【第1句】：累與不累，取決于自己的心態。心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。

【第2句】：人生是一方田，種什么得什么是因果循環，誰也逃不離；人生是一場戲，想什么遇什么是悲喜交替，誰也躲不開。痛就痛了，痛，讓你認識自己，也看清了別人。敗就敗了，站起來拍拍灰塵，有多少人會在乎你摔過跤？世間多少事，經歷過了，看得清了，心就靜了。

【第3句】：【禪心佛語】雖然我們有很多過失和錯誤，但我們不需要自卑，為什么呢？因為我們在今生知道了自己有過失，是個很好的緣起。我們從無始至今造作多少惡業，如須彌山一般多，但我們不知道。相較下，今生的罪業真的還很微小。既然觀察到自己這些罪業，就一定要慢慢去改善它，將它正視為過失而去斷除。

【第4句】：【禪語人生每日一禪】沉默也是一種態度，放棄也是一種選擇。生活中我們往往不愿意放棄的，一是我們已經付出的努力，二是即將得到的未來。然而，人生苦短，世事無常，我們沒有多少時間可以揮霍，也經不起漫長的等待，不要因為過于執著而在一件事情上耗費過多的精力。只有不絕望，也不奢望，我們才能淡定從容。

【第5句】：【禪語人生】幸福從來也不復雜，就在于你用什么心態去對待，眼前的這個世界也不沉重，就在于你用什么態度去接納，就讓生活成為一種簡單自然地過程，堅定自己對生活的信念，相信自己一定能夠承受，人生在過程，不是在嘆息。選擇自己幸福的方式，活出一次又一次嶄新的生活。

【第6句】：世間上很多事情，說很容易，做很困難，說不發脾氣，但境界一來，自我就不能把持。禪者曰：說時似悟，對境生迷。所以歷事練心，要隨時觀自在。

【第7句】：恒復法師：物有陰陽，人有兩面。看人優點者—聚陽，即積極的，樂觀的；看人缺點者—收臟，即消極的，悲觀的。不要試圖去改變別人，而是要擴大自己的包容心，怨是火海，管是刀山，痛苦的根源是人的要求太多！心存善念萬物皆美，心能安靜道法自然，幸福的一天從欣賞別人開始！

【第8句】：【佛心禪語】不必要把人生描述的那么凄涼，更不必要把人生說的那么色彩紛呈，生活的內容在于友好與理解，客觀地去協調那些負面情緒，讓內心成為一種光明，大可不必擴大煩惱的傷害，生活的規則，用一種樂觀的態度，去表達自己對生活的看法和創意。

【第9句】：【每日一禪語】凡事須敏于言而慎于行.在別人面前滔滔不絕，看似是展示自己，其實是你赤身裸體暴露在他人的目光下.話不在多，在于份量，有時沉默亦是一種自我保護，言多必失，別讓心中那些隱私在口吐蓮花中無處遁形.事前必三思，事中要堅韌，事后莫悔恨，只有眼光看遠些，腳步堅實些，人生方多些圓滿，少些遺憾。

【第10句】：【佛心禪語】幸福不是誰的施舍，幸福是自我內心的一種提醒，幸福有個特征，若即若離，一旦粗心麻木，幸福卻容易錯過。所以需要自我拓寬心地的寬度，容留幸福的盤旋，幸福也就不再朦朧。#延參法師海月禪林開示#

【第11句】：【禪心佛語】人生，避無可避，退無可退，只有經受住挫折，才不至于活的太難；只有承受住改變，才不至于壓力太大。紅塵俗世，不論悲喜，沒有退路，無論愛否，沒有回程。看開是對的，放下是對的，既然活著，就要向好的方向看遠，選擇一種適合的姿態，讓自己活的無可替代，讓自己活得輕松愉快。

【第12句】：【禪語人生】找好處是真金，要想找好處，就得以志為根，在沒有絲毫的好處里，找出真好處來；在忍無可忍時，還能忍得住，就是“大義參天”。

【第13句】：【佛心禪語】【金玉良言】【第1句】：智商、情商、膽商可以改變局面。【第2句】：知識、見識、膽識可以改變命運。【第3句】：見人說人話需要學術，見人說神話需要藝術。【第4句】：見人說鬼話叫做“城府”，見鬼說人話叫做“迂腐”。【第5句】：以克人之心克己，以容己之心容人。【第6句】：大勝必經大忍，大敗常因心切。

【第14句】：【禪語人生】越是學佛人越要關懷別人，越是學佛人就越要負好責任，帶著佛法的加持令周圍的眾生感到溫暖。最起碼對自己的家庭或朋友都要關懷，逐漸培養自己這種關懷周圍人的心態。

【第15句】：【禪語靜心】快樂不是由外到內流進來的，而是由內到外溢出來的。向內心之外尋找快樂，只會南轅北轍，遠走越遠。真正的快樂只有在人的心靈里才能發現，我們每個人的快樂、煩惱和痛苦不是因為事情本身，而是我們看待事情的觀念和態度。快樂不在別處，它就在你的心里。你想做一個快樂的人，你就是一個快樂的人！

【第16句】：【佛善良禪語】年輕時氣盛，時時在爭，事事不放，其實很多事兒，你舍不得它就重，重到你不能承受之重你也就垮塌了；你放得下它也就輕了，輕到不會影響你的毫發。能夠舍棄的東西越多，敢于放棄的東西越多，你的力量就越大，得到也就越大.舍與得的關系：大舍大得，小舍小得，不舍不得。

【第17句】：【禪心佛語】記恨別人其實就是拿痛苦來折磨自己，因為不敢在明處復仇，所以就在暗地里攻擊，不知不覺間，把自己的人格弄的越來越扭曲，就變成了一個活生生的小人。所以，無論失去什么，都不要記恨別人，因為人生最大的美德是寬容。要把困難當成人生轉機，要相信，生活給您關上一道門時，一定會為您打開另一扇窗。

【第18句】：【佛曰靜心禪語】忍辱是一種智慧，明白事情的因果和真相。懦弱是膽小，軟弱，怕事，不敢面對。忍辱和懦弱最大的區別就是在于內心的境界上，忍辱是一種大悲，不為自己求安樂，為了更高的目標，懦弱是人心的執著和陰暗處，自己不敢面對，本質是一種我執和自私，為了自己的利益。

【第19句】：【禪心佛語】禍莫大于貪欲，福莫大于知足。知足是對世俗的一種超越，知足者才能快樂。知足，也就意味著放棄。放棄那些不切實際的幻想，放棄那些令人疲憊的負累。放棄難免會有些遺憾，但有遺憾的人生才是真實的人生。喧囂的世界制造了太多的假象，只有保持清醒，時刻反省自己，才能擺脫煩惱，還原一個真實的自我。

【第20句】：世出世間，有三種僧：一菩薩僧，二聲聞僧，三凡夫僧。。若有成就別解脫戒具善凡夫，乃至具足一切正見，能廣為他演說開示眾圣道法，利樂眾生，名凡夫僧。雖未能得無漏戒定及慧解脫，而供養者獲福無量。如是三種，名真福田僧。《大乘本生心地觀經》卷二，報恩品

【第21句】：【經典佛語】有一種人之所不能進步，是因為總是固執己見，有一種人天天在進步，是因為善于接受別人的建議。接受別人是自我的死亡、是靈性的成長、是智者勇者的體現.

【第22句】：【經典佛語】“江山易改，秉性難移”，我們都是自己障礙自己，所以在佛法當中要做到依教奉行。如果能依教奉行，雖然有疑惑、煩惱，但它不會讓你停下來。相反，如果沒有依教奉行，碰到疑惑就很有可能會停下來。此時就如同逆水行舟一樣，不但沒有取得進步，而且會在佛法當中造業。

【第23句】：【佛心禪語】不要想向別人討回公道，要能看得破，心才會平靜，更不會惹上諸多的煩惱。退一步替別人想，大事就會化小事，但如果小不忍就會斗起來，結果心中產生了更多的不愉快。

【第24句】：不羨慕別人，不卑賤自己，按自己的天性度完自己的時日，就是天堂的日子。在人生的道路上，學會享受生命，避免拖著生命往前走，是人生最好的選擇。

【第25句】：【人生禪語】得失如云煙，轉眼風吹散。人生百年，轉眼成空。生不帶來，死不帶去。一切邂逅，悲歡喜舍皆由心定。看得透，放得開，則一切如鏡中花，水中月，雖然賞心悅目，卻非永恒。不如開開心心，坦坦蕩蕩，不讓自己在悲傷中度過，不讓自己在徘徊中漫步。生活，以開心為準則，隨緣起止，盡力把握。

【第26句】：【看透人生的佛家禪語】不快樂的人不是困在對昨天的遺憾中，就是活在對明天的迷茫里。其實每一個人、每一段經歷出現的或早或晚都有它的意義，太早錯過的是要告訴你珍惜相遇，相見恨晚的是要告訴你珍惜擁有。無論遠近遇上的都是運氣，無論高低看見的都是風景。

【第27句】：【佛心禪語】感恩那個給你生命的人，讓你體會這世界的種種；感恩那些幫助你的人，讓你體會人間的真情；感恩那些需要你的人，讓你感受自己的價值；甚至，感恩那些傷害過你的人，讓你明白成長的意義。——《懂得感恩，人生永遠有晴天》

【第28句】：找不到風水師，可找一個當下運氣很好的朋友幫你看風水，雖然他不專業，但因他當下運旺氣旺，受他自身磁場感召，很容易就會找到一個和他自身能量對等讓他順眼的好風水，如春天出門到處春意盎然很容易看到花開一樣，概率極高。人陽氣旺時看到的只能是春天和笑臉，反之氣弱時撞到的只能是鬼！

【第29句】：【禪心佛語】讓念佛法門傳遍天下，讓在生死苦海中掙扎沉淪的眾生都可以往生。因為往生確實是很容易的事情，是萬修萬人去的。你只要具足信愿持名，不談任何條件，無條件的救度，徹底的慈悲，至極的威力。

【第30句】：【禪語人生】一個人能送給愛人的最好的禮物，是時間。總有一天，你會遇上那個人，陪你看每一次日出，直到你的人生落幕。真正改變命運的，并不是我們的機遇，而是我們的態度。珍惜身邊的幸福，磨難和挫折是人生的一筆財富，我們不能決定生命的長度，可以決定生命的質量，不能夠改變世界，可以改變態度。

【第31句】：【禪心佛語】人處在現代的社會，要給人利“用”，才是有用的人，不要做個沒有用的人，不計得失，無嫉妒心各守各的本分安心工作，把自己融和在大眾里平等相處，才是做人處事之道。

【第32句】：【佛家禪語】即使我們擁有了三干大干世界的一切財產，或者是我們面前天天降臨取之不盡、用之不竭的各種珍寶雨，凡夫的欲望仍然無法滿足：如《因緣品》中所說：“雖降珍寶雨，貪者不滿足”如果隨著貪欲放任自流的話，不但生死疲勞，還會成為欲望的奴隸，在輪回的苦海中無有出期。59。

【第33句】：在生活的經過中，去感知生命的悲憫，這世間所有的關懷，是一種彼此，這世間真正的溫暖，是相互的理解，生命這場忙碌，不是在增加生命的那些沉重，而是在于及時地清除和化解那些誤解和成見，讓生活成為一種嶄新的重現，或者是趨向平和、安寧的質量轉變。

【第34句】：【禪語人生】心是個無形的容器，可以只裝一滴水，也可以容納無邊無際的大海，一念起，萬水千山；一念滅，滄海桑田。人生是寬容的進行式。

【第35句】：【禪心佛語】人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看輕了多少事。心靈的寬度，不是你認識了多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望萬物，而容萬物。做人似水，能進退，而知進退。

【第36句】：早晨醒來，靜靜地聽著鳥鳴，內心的激動裊裊升騰。自然界多么偉大，她容納不同的個體和迥異的聲音，自己也因此變得遼闊而空靈。在朝霞映照的晨風中，我感到了自己的渺小和狹窄，看見了自己的陰暗和齷齪。在這個尋常和與眾不同的早晨，我懂得了包容，一度陰暗的心變得晴朗。

【第37句】：任何人都可以蓋木頭或磚頭房子，但佛陀說，那種家并非我們真正的家，它只是名義上歸屬我們。我們真正的家，是內在的平靜。外在與物質的家可能很漂亮，但它并不平靜，充滿種種憂慮。它對我們而言遲早必須放棄它，不能永久居住的地方，因此它并非真正屬于我們，它屬于世間。

【第38句】：【禪心佛語】世事匆忙。許多時候會忘記了活著還要有方向，那個方向就是心底良心指引的地方——寬容。過去也好，未來也罷，一捧清水洗臉，一場清夢入眠，一個清白活人，一身清氣處世，一把清淚紅塵，一陣清風謝幕。

【第39句】：【佛心禪語】不要抄近道，否則會白跑；不要繞遠道，否則會遲到；不要走邪道，否則會坐牢；不要只想要，付出不能少；不要急著要，一定要戒躁；不要求回報，該到自然到；不要急得到，心靜便無惱；不要怕人笑，看誰笑到老；不要裝知道，不懂就請教。

【第40句】：起床，洗漱，喝一大杯涼白開，一天的生活就這樣啟程。看似單調重復的儀式，其實并不重復單調。鳥鳴的音符不同，晨光的韻律不同，空氣的味道不同，時光的速度不同，一個儀式和一個儀式便有了天壤之別。每一個早晨都不敢輕易錯過，因為每一個早晨在我的生命中都是唯一。難道你和我不一樣嗎？

【第41句】：【禪語人生】云門禪師說：“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節。”禪不是孤立的，也不是靜止的。它貫穿于我們的日常生活中，無處不在，無所不包，走進它，你就會豁然開朗，就會有全新的感受。

【第42句】：【禪心佛語】若你做錯事，首先要認錯，然后懺悔，懺悔后不可再犯同樣的罪。每天做好事多一點，壞事少一點，時時有懺悔心，你的善念越來越增加，惡念越來越減少，你的福報就跑過來，災禍就離開你。若你做錯事不懺悔的話，你的惡業會越來越增加，善念越來越減少，你的災禍會慢慢降臨，福報也悄悄離開了你。

【第43句】：【佛心禪語】走在人生的歷程，每個人都注定坎坎坷坷，心酸甘苦，這一切都是生命的啟迪，也成就著一生的受用，去發現那些生命溫暖的力量，本來無一物，用一種無心的態度活出生活活潑的體現，所有的用功都在心地，其他別無功夫。用自我身心的安穩，來體驗禪的處處生機。#延參法師禪修講座#

【第44句】：對世間善行、惡跡，以自然的眼光看待，不要形成偏見。例如，有人看了“小悅悅事件”的新聞報道，便驚呼“中國人道德滑坡”，分明是偏見，犯了“以偏概全”的邏輯錯誤；有人看了美國某青年跳下河中救起落水者，便贊嘆說：美國人的素質真高。這也是毫無意義的偏見。

【第45句】：【禪心佛語】生活，就是理解，是面對現實的微笑，是越過心靈的障礙，讓人平靜心性，淡泊名利。生活，就是越過障礙注視將來，是自己身上的一架天平，在那上面衡量善與惡。生活，就是知道自己的價值，自己所能做到的與自己所應該做到的。生活，就是通過辛勤的雙手，創造給力的幸福。

【第46句】：【心靈禪語】人生就是一場路過，不經過挫折和磨難，就不可能堅強，就不可能成熟，任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制于自己的情緒，而應該反過來控制情緒。無論境況多么糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。

【第47句】：人人皆以為王維只是在寫自然界景物的美麗，其實這首詩不只體現了自然界的美麗，更是詩人內心的寫照，體現了詩人心中禪心與禪境的完美結合。這首詩的境界之所以如此靜謐、寂遠，原因在于詩人心無掛礙，眼中只有山間花落、月出、鳥鳴融為一體的美麗，不見人生的煩惱。

【第48句】：【一日一禪文案集錦】恒東法師：手執時光，漫步歲月，花還是花，花已不是花，今日的花也不是昨天的朵。人生如戲，轟轟烈烈一場，輕輕巧巧又一場；一出戲又一出戲不斷上演；歷盡滄桑酸楚，走遍九曲回環路，生命不休，不落幕，不散場。

【第49句】：【禪心佛語】人們只有在徹底了解，什么是自己沒有必要去做的事之后，才能知道什么是自己必須去做的事；不做沒有必要做的事，自然會去做該做的事。

【第50句】：【經典佛語】無論在家出家修行，都不能脫離他人而生存。互相尊重、接納是待人的基本要求。尊重他人就是讓自我謙下，代人著想；接納他人就是待人真誠、信任，打開心扉，讓別人走進自己生命。（東方微博）

【第51句】：【禪語人生】影視，可以說是現代人的宗教。在各種影視劇熏陶下長大的一代，現實中面對事情時，劇中情節成了自己最本能的反應：有人攻擊幾句就接受不了，總覺得別人在陷害自己，被愛人誤會就要尋死覓活。他們并不知道，自己混淆了現實與虛幻的界限，不知不覺間已被這些文化洗腦，心越來越脆弱，不堪一擊。

【第52句】：【每日一句禪語】人生短暫，活得粗糙一些吧，如果生活中活得太精細，太細致就會把自己弄得精疲力盡。學著活得粗糙，不是消極頹廢，活得粗糙少一點敏感，多一些愚鈍，面對生活中的各種磨礪，保持一種鎮定和堅韌。簡單一點，粗糙一些，把敏銳的觸覺變粗糙一些，粗糙的日子，會輕輕松松，自自然然。

【第53句】：痛苦只是你生命大戲中插播的一條廣告，不要讓它成為你的全部。生命本身就是一種動態，勇于承認在你身上發生的一切是一種智慧。接受無常并不是悲觀地認識世界，因為我們痛苦失去的，也有可能再次獲得。無常的道理告訴我們，生命具有無限的可能，你可以積極付出，但你不能強求結局。

【第54句】：【心靈禪語】人生在世，不管是苦惱還是懊惱，還是不惱為好。為什么？人世間最丑陋的就是憤怒，人發怒是人性中最丑陋的一面，最可怕就是惱怒。惱羞成怒，做事情不計后果，那是人的無知，也是人的愚昧。人這一生，要把自己最美、最光輝、最善良的一面留給世界，把寬容、笑容留給世間。

【第55句】：佛法在世間，無論出家人、在家人，修行開悟不可脫離世間，不可拘囿于身份所限，唯以修行為要。在家人證悟，一切治生產業或經商或從政或娛樂，皆為佛事。

【第56句】：【禪心佛語】生命本是一個傳奇，相逢與錯過，追求與生活，堅守與等待，都是一種幸福，那一路珍藏的美好，都化成滿天的璀璨，如繁花清幽，滿目綻放。靈魂深處，靜默著，且炫舞著，獨舞一曲又一曲。

【第57句】：每個人都是自己命運的建筑師，都需要做自己的主人，選擇自己的道路。可是，在我們的生活中，許多事情本該我們自己現在來做，但我們不想做，往往還找出千萬條理由來安慰自己可憐的心，這種心態是一種懶惰。依賴和不負責任的表現。

【第58句】：大家都希望有一個溫暖的家庭。然而，溫暖的家庭并不在于財產的富裕，家族的高貴與社會的地位，而在于奉獻愛心，相互包容與彼此關懷。什么樣的人會痛苦？忽略擁有，而追逐欲望的人，會常常痛苦。什么樣的人會快樂？珍惜擁有，而少欲知足的人，會常常快樂。

【第59句】：【禪心佛語】佛和眾生其實沒有差別，佛沒有比我們多只手多只腳，所差別的只是佛心清澈無礙，真如自在；而凡夫心則有塵埃染著，世俗的塵埃層層覆蓋，讓你看不清真實的面貌。佛心又像保險箱，保住最貴重的東西不讓它遺失；而凡夫心如垃圾場，有害無益的積存很多無法清理，使自己痛苦不已。

【第60句】：【禪語心燈】信念，是蘊藏在心中的一團永不熄滅的火焰。無論做任何事情，都必須堅守自己的信念。信念的力量，在于即使自處逆境，亦能幫助我們揚起前進的風帆；信念的偉大，在于即使遭遇不幸，亦能召喚我們鼓起生活的勇氣。

【第61句】：【禪心佛語】人生，就是一道難解的題，邊走邊解，能解就解，不能則不解，放下，慢慢再解。事情，不因你煩惱而順利，不因你不快而變易，學會放下，懂得看開、看淡。真的放開，一切也容易了。

【第62句】：記住，永遠不要埋怨已經發生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它。人有個好的心態，才能享受人生。幸福很遠亦很近，就看你用什么眼光看，用什么心態面對。

【第63句】：每個人都有每個人的脾氣，每個人也有每個人的眼色。管不住自己脾氣的人容易被別人的眼色所傷，藏不住自己眼色的人就容易被別人的脾氣砸中。人生就像一張有去無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現場直播。學會沒脾氣，不擺臭臉的過程，其實也是長本事的過程。

【第64句】：【放下感情的禪語】生活就是讓你不斷遇到你最不想發生的事情，能撐過去，你就長大了；而就算撐不過去，也會強迫你撐過去的，因為生活就是時間，無論你能不能承受，它都不斷向前，永不停歇；痛苦不會停留，它只是像潮水拍打在你身上，習慣了，就不痛了。

【第65句】：與其指望遇到一個誰，不如指望自己能吸引那樣的人；與其指望每次失落的時候會有正能量出現溫暖你，不如指望自己變成一個正能量的人；與其擔心未來，還不如現在好好努力。有時即使有再多的安慰和指點也沒用，能說服和鼓勵自己的，還是只有自己。而我能做的，只是告訴你我們都一樣，不要怕。

【第66句】：【禪語感悟人生的文案】一個人起點低并不可怕，怕的是境界低。越計較自我，便越沒有發展前景；相反，越是主動付出，那么就越會快速發展。

【第67句】：【禪心佛語】為人處事靠自己，幾分耕耘，幾分收獲，至于他人背后的評說不聽才好。就算做得再好，也會有人指指點點。即便一塌糊涂，亦能聽到贊歌。不必掉進他人的眼神而扭曲了自己。隨緣而為，不問結果，努力在心，無愧于心。千人千面，不看也罷。

【第68句】：人生一世光陰極為有限，我們在這個世界上平平常常、歡歡喜喜過一輩子，即使對方有什么對不起自己的地方，也要出于相互關愛給予諒解，這樣，人就會有和睦的人際關系。

【第69句】：許多人遇到人生的逆境時，動不動就求神卜卦、問乩童或是去算命。如此迷于邪途，受鬼神所操縱而轉變人生方向，使人生陷于消極恐慌，這也是迷信。

【第70句】：【禪語人生】修行不要緊張，念頭不要緊張，妄想生起了也不要緊張，不要有意識地去壓制妄想，去追剿妄想，妄想起來了不要理它就行了。瞥然一念生起不要理它，念起即覺，覺之即無，不起相續心，不要讓妄想持續不斷地盤旋在心頭，要時時有覺知，時時有觀照，時時保持專注、清明、綿密的狀態。

【第71句】：土地松軟有水分，莊稼好長；土地硬結，莊稼無收。心也一樣。心地柔軟潤澤，善長靈性之苗；心地硬結緊繃，便缺生氣，與人交往辦事往往障礙重重。

【第72句】：【經典佛語】“事在人為”是一種積極的人生態度，“隨遇而安”是一種樂觀的處世妙方，“順其自然”是一種豁達的生存之道，“水到渠成”是一種高超的入世智慧，“心靜如水”是一種超脫的生活狀態。

【第73句】：【禪心佛語】祈愿諸方大德共襄盛舉，參與聯署，并肩守護金剛祖師的菩提之路，并肩守護佛法傳承的善因慈緣，共待彌勒菩薩下生成佛，共祈祖師加被：世界和平、人類幸福、莊嚴國土，利樂有情。

【第74句】：【禪心佛語】人在年輕時，有著健康的體魄與充沛的精力，但思想尚未成熟，經驗有待積累。到了老年，思想完全成熟了，經驗充分積累了，可體魄和精力卻逐漸衰退了。這是人生的自然過程，遺憾在所難免。

【第75句】：人生處處有磨難，活著就是一種修行。生活就象一面鏡子，你哭它也哭，你笑它也笑，確實如此。每當遇到煩惱心情很糟時，會感覺，想到的看到的都是失望和痛苦，簡直無法過日子。反之當你心情舒暢沒煩惱時，就感覺生活是多么的美好，心里就充滿希望和快樂！

【第76句】：【禪心佛語】生活的禪法，在于心地的運用，化解那些淚水與感傷的糾葛，充實內心的美好和光明，不要讓那些過去的悲傷還來折磨現在的自己，更不可以深陷其中。照顧好自己的心地，為生命道一聲珍重，安置好自己的心態，不辜負自己的每一次堅強，還有那未來的一地月光。

【第77句】：【禪語人生】閑中不放過，忙中有受用，靜中不落空，動中有受用，暗中不欺隱，明中有受用。只要你真心渴望去實現一件事，整個宇宙都會聯合起來幫助你。

【第78句】：【禪心佛語】三十而立，立什么？——立身、立業、立家；四十不惑，明白了什么？——明白了社會、自己、責任；五十知天命，知道了什么？——知道了命運軌跡、人生定位、未竟責任；六十耳順，看透了什么？——看透人生、生命、名利；七十從心所欲，應該怎樣去做？——順其自然、隨遇而安。

【第79句】：每個女人都該有化最濃妝時，去燈紅酒綠的地方靜靜坐著，感受和世界的距離。也該有素顏清新，到書店里默默選書，使內心變更好。該和閨蜜去玩耍，或甩掉老公孩子享受孤獨的旅行。該去學各種東西，闖蕩各種圈子。做女人千萬別只呆在家里。精彩的人生，是一樣樣嘗試出來的。

【第80句】：【禪心佛語】勤奮拓展生命的寬度。勤奮不只是針對某一件事情的行為狀態。勤奮貫穿于我們的行動始終，甚至每時每刻。勤奮讓我們在每一瞬間都能呼吸到新鮮空氣，就像辛勤的蜜蜂，忙碌于花叢中，不斷釀造著人生營養豐富的蜜。勤奮為普通人所擁有，為奇特人所開發，為享樂者而拋棄。

【第81句】：【禪心佛語】明知自己的目標固然可貴，但更可貴的是為了成就目標而堅持不懈的精神。同時一旦知道了自己的所為偏離了目標，便要立刻改正。

【第82句】：【佛心禪語】看淡，就是好心境；想開，就有好心情。萬物在說法，看你如何著眼。凡事都是多棱鏡，不同的角度，看到不同的結果。一個蘋果，有人喜歡賞玩其色澤，有人想品嘗其美味。你在乎的，對你來說，就是好的。時過境遷，曾經苦苦盼望的，在今天也許一文不值。繁華三千，看淡即是云煙；煩惱無數，想開就是晴天。

【第83句】：【佛心禪語】我們之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。我們之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶里。我們之所以會痛苦，就是追求的太多。我們之所以不快樂，就是計較的太多，不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。

【第84句】：當我們能看到自己是如何執著的時候，解脫也就開始了。如果總是怨這怨那，怨恨就沒有終止的時候，痛苦也會沒有窮盡。無常變遷乃是世間的真相，對世間的貪愛愈重，煩惱也就愈深。智者說：知足常樂，這并非消極，而是一份看破假相，放下得失的坦然。如果真的能夠放下得失，我們也就能輕松的活著了。

【第85句】：只有在人生的低谷，我們才會發現是誰陪在身邊，不離不棄，才會發現那些不曾在意的感動，是那樣溫暖。許多事情，總是在經歷過后才會懂得，痛過，才會懂得保護自己，傻過，才會懂得適時的堅持與放棄，在得到和失去中，我們慢慢認識了自己。人生沒有永遠的痛，懂得放下是人生最優雅的轉身。

【第86句】：【禪心佛語】人有沖天之志，非運不能騰達。此乃，時也，運也，命也。天不得時，日月無光；地不得時，草木不生；水不得時，波浪不靜；人不得時，限運不通。時遭不遇，只宜安貧守份；心若不欺，必有揚眉之日。

【第87句】：【禪心佛語】大師年幼即慧發天真，深悲早現。身棲小乘之域，而雅好大乘，志存敷廣，故生發“身當爐鑊，利彼忘軀”之弘誓，只身前往東土。大師在漢地雖然聲名遠布，流芳國史，但其弘法卻歷盡坎坷。

【第88句】：【禪語人生】葉厭倦了每天守在樹的身邊。風來追求葉，承諾帶她周游世界，葉和風走了。激情過后，風厭倦了，把葉拋在地上，決絕而去。葉被泥土掩蓋，被車輪碾壓。此時她想起了樹，想起了那份靜靜的相守。葉懂了：世界很大，但縱使走遍天涯，屬于自己的，也許只有那么一個，錯過了一個，也許就錯過一生。

【第89句】：如果丈夫出門在外工作承擔著養家的任務，那么為人妻子就應該承擔起主內的責任，料理家務，為在外的丈夫營造一個溫馨的避風港灣，這樣丈夫在外才會覺得自己努力工作很有價值，家庭夫妻生活才會和諧。

【第90句】：【心靈禪語】很多時候，我們總是希望得到別人的好。一開始，感激不盡。可是久了，便是習慣了。習慣了一個人對你的好，便認為是理所應當的。有一天不對你好了，你便覺得怨懟。其實，不是別人不好了，而是我們的要求變多了。習慣了得到，便忘記了感恩.

【第91句】：【禪心佛語】什么都可以丟，但不能丟臉；什么都可以再來，唯獨生命不能再來；什么都可以拋去，唯有信仰不能拋去；什么都可以接受，唯獨屈辱不能接受。你可以忘掉失敗，但不能忘掉教訓；你可以忘掉昨天，但不能忘記歷史；你可以忘掉苦難，但不能忘卻艱辛；你可以忘掉傷疤，但不能忘卻恥辱。

【第92句】：有一位哲人說過：“世界上沒有跨越不了的事，只有無法逾越的心。”心一旦被自己封閉起來，我們自身的發展也就被限制了。所以，遇到不平之事或遭受苦難時，最重要的是放開自己的心，原諒外界的傷害，原諒生命的起伏，原諒自己。

【第93句】：【佛家禪語人生】最遠的旅行是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。堅強不是面對悲傷不流一滴淚，而是擦干眼淚后微笑著面對以后的生活。聽自己的聲音，它會告訴你，這世界比想象中的寬闊。珍惜今天，珍惜當下。

【第94句】：【佛家經典禪語】學佛后，你要把愛心獻給親人、朋友。你從原來的暴躁變為溫柔；懶怠變為勤奮；奢侈變為簡樸；浮華變為沉淀；欺誑變為信實。這樣，你的父母、子女、伴侶、親朋好友，都會從你身心的凈化中，感到佛法的好處，從而會恭敬三寶，歡喜三寶，會在心里種下佛法的種子。-----海濤法師

【第95句】：有智慧的人從不在大眾面前批評別人，從不在事情正在進行的時候糾正行為，即使有問題也是事后說，或者事后個別處理。因為用行動去糾正，比說教強千百倍，他們總是跑在最前面，讓我們跟上他們。

【第96句】：佛言：“發心學般若者，其數如恒河沙，然成就佛道者，難得一二人。”是知菩薩發意，須依善知識之引導深心堅固，以身作則；精進力行，永無退轉。如此則“法喜臥安，心悅意清，圣人演法，慧樂常行”。

【第97句】：生活中的陰陽感悟：發生任何事情好或不好，都會有壓力來對應。壓力是一種預兆和示現。如手術當天是全家人壓力最大時，同時，也是解除壓力生命康復希望時。壓力即希望，煩惱即菩提！壓力最大時是事物得以實現的最佳期，也是不二法門！成功就是痛并快樂著！犯賤就是機會到來前的奠名歡喜。

【第98句】：【禪語人生】我們在修行的過程中，遇到一些悅意的對境、一些順境的時候，都要觀為夏季的彩虹一般。夏季彩虹顯現時非常美麗，但是它沒有實體，沒有真體。我們去尋找它的時候，根本找不到它的事實存在。而且，彩虹的顯現也是無常的，轉瞬即逝，很快就會消失得無影無蹤。所以，諸法的本性如彩虹，尤其是這些順境。

【第99句】：【禪語人生】我們最容易犯的過錯，就是輕率斷定別人為好人還是壞人，愚者還是賢者。人是像河川一樣在不斷流動，不斷變化的，人并非每天都以同樣的面貌存在，人是有各種可能性的：傻瓜可能變聰明，邪惡的人可能變成善良人，反之亦然。所以不要輕易去犯這樣的錯。