高考倒計時走進班級聽課感言

由 雕龍文庫 分享時間：2024-03-16 19:12:59 加入收藏我要投稿點贊

高考倒計時一個月，如何進行時間管理高效復(fù)習(xí)

高考剩一個月，家有考生的家長仍沒閑著，繼續(xù)為子女萬無一失升學(xué)而奔波。

一、二模過后，不少家長和學(xué)生也糾結(jié)過是否通過留學(xué)來獲更好的升學(xué)機會

但觀望不行動者占大多數(shù)。

或等高考成績公布或等錄取結(jié)果出爐再作決定。

實際上，留學(xué)并不是替補選擇，最好不要等待最后一刻才來準(zhǔn)備，現(xiàn)在準(zhǔn)備，升學(xué)選擇更多，也有助于9月銜接入讀。

且說到底，讀大學(xué)、選專業(yè)并不只是升學(xué)問題，更關(guān)乎以后就業(yè)好壞。

眼前有多少大學(xué)生辛苦擠進國內(nèi)大學(xué)，但對所學(xué)專業(yè)不感興趣，虛度四年，畢業(yè)即失業(yè)便是例證。

啟德教育專家建議，臨高考只有一個月，家長根據(jù)孩子的興趣愛好，幫助孩子發(fā)掘職業(yè)潛力，選好升學(xué)方向及適合的專業(yè)更為重要。

5月11日下午2點，啟德教育在廣東亞洲國際大酒店8樓舉辦的匯集10國60海外名校的“高中生全球升學(xué)招生會”，將有各國資深留學(xué)專家及各校招生代表，坐鎮(zhèn)不同分區(qū)“高中生留學(xué)專區(qū)”、“澳洲橋梁課程專區(qū)”、“加拿大社區(qū)學(xué)院專區(qū)”、“歐洲名校專區(qū)”及“酒店管理留學(xué)專區(qū)”。

講座嘉賓還會分享今屆一位高考生媽媽在不影響女兒應(yīng)考的情況下，幫女兒成功申請預(yù)訂悉尼大學(xué)的名額。

平時成績優(yōu)秀，可用高考成績直申海外名校越來越多海外名校已宣布中國學(xué)生可用高考成績直接申請，考生不妨乘著這些招生利好的東風(fēng)，在準(zhǔn)備高考的同時，提前預(yù)訂海外名校學(xué)位。

這些海外名校包括剛宣布此消息的澳大利亞“八大之首”的國立大學(xué)以及新南威爾士大學(xué)，也包括香港、法國、西班牙、韓國、新加坡等名校。

這對于一模考得不錯或者平時成績一向不錯的高考生而言，等于又多一個高考選擇。

對于這類考生，現(xiàn)階段提交高一、高二成績進行提前申請，可預(yù)留名校學(xué)位。

值得注意的是，不同學(xué)校會有不同要求，但能上一本線的高考生，分?jǐn)?shù)大都符合大部分名校的要求，只待獲優(yōu)秀的高考成績后，再補交高考、語言成績，便可申請直升國外大學(xué)本科課程。

海外大學(xué)除了看重學(xué)業(yè)成績，也會綜合考慮其他方面，令成績優(yōu)秀的學(xué)生有很多機會進入名校，而不會“一失手就誤終

高考倒計時40天有哪些學(xué)習(xí)方法

語文。

要求背的背一定要背熟，古文考查的虛實詞要重點掌握。

作文需要熟悉自己擅長的寫作方式，最好能背幾段優(yōu)秀的范例。

數(shù)學(xué)。

高考倒計時40天的數(shù)學(xué)一旦形成差距，分?jǐn)?shù)拉開的很大，很多同學(xué)復(fù)習(xí)的時候往往注重公式、定理、推論的記背，這是不夠的。

數(shù)學(xué)要想掌握全部的知識點，必須學(xué)會理解。

即復(fù)習(xí)課本時，把主要精力放在公式是如何來的，怎么推導(dǎo)的，用來解決數(shù)學(xué)什么問題的。

這樣的思維才能把知識朝著應(yīng)用方向轉(zhuǎn)化。

英語。

作為英語，我們首要單詞，至于語法，由于不考查純語法，不必刻意去背。

把高中單詞表花費一定時間按照前綴、詞根、后綴列表，你會發(fā)現(xiàn)真正要背的不會超過500個詞，并且這些詞即使再不念書，同學(xué)也已經(jīng)掌握了一半以上，剩下的也無比眼熟。

要學(xué)會聽課

【第1句】：高考倒計時40天的聽課要有準(zhǔn)備的去聽，也就是說聽課前要先預(yù)習(xí)，找出不懂的知識、發(fā)現(xiàn)問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握;

【第2句】：參與交流和互動，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現(xiàn)，更多的是可以讓你注意力更集中)。

【第3句】：聽要結(jié)合寫和思考。

純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以高考倒計時40天一定要學(xué)會快速的整理記憶。

【第4句】：如果你因為種種原因，出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課后一定要花時間去弄懂。

不然問題只會越積越多，最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分?jǐn)?shù)了。

高考倒計時30天計劃，該干嘛

萬事講究準(zhǔn)備，有備無患，雖然現(xiàn)在離三個月，但是，隨著時間越來，我們必須提前做好計劃。

高考最后一個月，高考考前30天的時候，很多考生會感覺時間不夠用，沒弄懂得知識點還是有很多，很多題型還是沒來得及做，而每一科目的作業(yè)依舊那么多。

編者提醒考生：復(fù)習(xí)時間的調(diào)整是考生們必須學(xué)會的。

花時間在計劃上才是最節(jié)省時間的做法。

考前的自主復(fù)習(xí)要制定學(xué)習(xí)計劃，按計劃辦事，是提高時間效能的有效方法。

按照合理時間表進行學(xué)習(xí)，通過許多科學(xué)研究表明，合理的時間安排是每讀45分鐘到1小時就應(yīng)該休息10-15分鐘。

在這樣的時間內(nèi)人才可能高度地集中精力，專心致志地讀書學(xué)習(xí)。

過1小時后再不進行適當(dāng)?shù)男菹ⅲx書的效果就差了，所以會休息，才會讀書，不會休息就不會讀書。

現(xiàn)在我們的許多學(xué)生，尤其是女生就連下課都要讀書，這種讀書的精神確實可佳，但是長期這樣下去只會越來越喪失學(xué)習(xí)的信心，因為這樣刻苦成績卻上不來，就會對自己產(chǎn)生懷疑，這樣學(xué)習(xí)的信心就會在一次次的考試中逐漸喪失。

刻苦絕對是好事，但是，要講究效率，那種不會休息的讀書方法是得不償失的。

要抓關(guān)鍵與重點。

不要平均使用力量，要學(xué)會抓關(guān)鍵與重點。

注意學(xué)科的主干知識、核心知識；注意老師強調(diào)的重點與關(guān)鍵；注意近來試卷上經(jīng)常出現(xiàn)的問題；注意自己經(jīng)常出錯誤的問題；注意尋找自己的缺漏。

不管是聽課、讀書或者是做作業(yè)、做別的事情，都要動腦子分析和比較，通過思考區(qū)別出所學(xué)內(nèi)容的重點和非重點、本質(zhì)和現(xiàn)象。

動腦子思考的過程不僅能把注意力吸引過來，而且一旦區(qū)別出重要的與一般的內(nèi)容，使認(rèn)識得到加深，還會產(chǎn)生愉快的體驗，使注意力穩(wěn)定得更久。

復(fù)習(xí)時科目之間要相互結(jié)合。

把看、思、讀、聽、做、小結(jié)結(jié)合起來。

復(fù)習(xí)中首先強調(diào)的是看，在看中進行回憶，在看中思考問題，在看中強化理解，在看中進行記憶，把看與思有機結(jié)合起來。

疲勞是集中注意力的大敵。

長時間連續(xù)學(xué)習(xí)，徹夜不眠地看書能使人疲勞，因而大腦神經(jīng)興奮水平降低，注意力難以集中。

如果長時間這樣下去只會得不償失。

在學(xué)習(xí)過程中，一定要注意勞逸結(jié)合才能保持精力充沛，才能使注意力集中。

希望對你有用

怎樣才能讓課堂安靜下來

怎樣才能讓課堂安靜下來一、剛上課的幾分鐘剛上課時：上課鈴剛響完，老師進入教室時，大家還是亂騰騰的。

【第1句】：站在講臺上不說話，直盯盯的看著大家，并用眼神告訴很快坐好的同學(xué)“你很棒

”

【第2句】：等稍安靜一下，大喊：“上課

”那些仍沒安靜的學(xué)生會在全班的“老師好

”聲中安靜下來并注視著老師。

【第3句】：學(xué)生坐下后，第一時間表揚剛才課前表現(xiàn)好的同學(xué)，并給予獎勵。

這樣幾節(jié)課下來，每當(dāng)進教室，認(rèn)真的注視大家的時候。

看見你的學(xué)生都會立刻坐好。

希望得到老師的鼓勵。

二、在提問期間

【第1句】：明確傾聽要求。

在學(xué)生回答問題之前，向其他學(xué)生提出傾聽的要求，聽發(fā)言之前就明確的告訴學(xué)生“過會兒要請同學(xué)們重復(fù)”，聽發(fā)言后對同學(xué)們的傾聽習(xí)慣作出評價。

這樣，學(xué)生注意力就會高度集中起來。

【第2句】：教師不重復(fù)學(xué)生的發(fā)言。

有時候我們常常無意之間把學(xué)生重要的答案會重復(fù)一遍，這樣其他的學(xué)生就會這樣想，同伴的回答我們可以不聽，老師會把重要的話再說一遍的，聽老師的才是重要的，這個誤區(qū)要避免。

上課時，我們總會不自然地將學(xué)生的回答重復(fù)一遍，時間久了以后，可能越是我重點強調(diào)，多次講解的內(nèi)容，學(xué)生聽的效果往往不盡人意。

三、在教師講解期間

【第1句】：老師安靜。

在課堂吵鬧的時候，老師不妨先靜下來，一聲不吭，也不走動，嚴(yán)肅地目視學(xué)生，此時無聲勝有聲。

【第2句】：倒計時。

提前給學(xué)生宣布課堂上只要出現(xiàn)5秒倒計時，那就是安靜的口令。

因此，當(dāng)議論紛紛的時候，老師不妨伸出手指

【第5句】：

【第4句】：

【第3句】：……倒計時，學(xué)生看到后會慢慢地靜下來。

【第3句】：老師在發(fā)出一些指令的時候，不要帶有命令性，比如“停

”、“靜下來了

”等，要注意用些美的語言。

教師美的語言對于學(xué)生是一種享受，對學(xué)生精神文明建設(shè)，又何嘗不是一種很好的精神食糧。

【第4句】：將要求寫到黑板上，學(xué)生看到黑板上的通知，就知道自己下面該干什么，他們自然就安靜下來了。

這是一種教師以逸待勞，師靜生動的求靜方式。

教師處于監(jiān)督和檢查的位置，比較從容。

這個例子告訴我們，不要總是要求學(xué)生靜下來被動地等待教師講課，可以給他們派點活，以動求靜。

怎么寫給兒子18歲生日的一封信

親愛的的兒子：　　今天是你18歲的生日，也是你正式成為一個成年人的莊嚴(yán)時刻：從今天起，你不再是一個孩子了，你已經(jīng)成為一個在法律上具備與責(zé)任能力的社會公民了。

在此，爸爸媽媽向你表示衷心的祝賀

看到你健康、幸福地你長大成人，爸爸媽媽從內(nèi)心里感到無比的欣慰

　　首先，爸爸媽媽要感謝你：因為你的到來，我們才有了一個真正意義上的、完整的家；因為你的到來，我們在18年里享受到了更多的快樂與愉悅；因為你的到來，我們對未來有了更多的希望與憧憬。

　　盡管爸爸媽媽平日里也有過對你不少的責(zé)備與批評，但在內(nèi)心深處，我們?yōu)槟愀械綗o比的驕傲與自豪

我們?yōu)槟銖男【湍軌蚨湴痢?/p>

因為爸媽兩地分居的原因，僅僅二歲半，你就在幼兒園寄托，小學(xué)也在學(xué)校里寄讀，盡管如此，你還是得到了老師的贊揚，捧回?zé)o數(shù)象征榮譽的獎狀；初中和高中也都是憑你自己的實力考上省重點中學(xué)，并且進入高中試驗班。

可以說你今天取得的成績，都是靠你自己努力打拼得來的。

我們也為你誠實守信而驕傲。

你從不說謊話，能信守對父母、老師、同學(xué)、朋友的承諾，對這一點，你的班主任肖老師多次提起，也讓我們對你最為放心。

我們還為你富有同情心和愛心而驕傲。

你主動把放假時沒出處的同學(xué)帶回家；你把自己節(jié)省下來的零用錢給行乞的殘疾人；你把相當(dāng)于你一個星期的生活費捐給地震災(zāi)區(qū)。

對這些，爸媽都看在眼里，打心里高興。

　　從今天起，你成年了，長大了。

這意味著你有了選擇的權(quán)力，有了說“不”的權(quán)力，有了不聽從我們善意的但是可能是多余的安排的權(quán)力；但請你不要忘記，你的肩上也必須承擔(dān)更多的責(zé)任與義務(wù)，你必須獨自承擔(dān)你言行所帶來的一切后果。

雖然在中國，你還不能像西方發(fā)達國家孩子那樣自食其力，爸媽也會按照中國的游戲規(guī)則一直支持你完成你可能接受到的所有學(xué)業(yè)，但這并不意味著爸媽就有這個義務(wù)。

你今后要走的路還很長，還將獨自面對很多挑戰(zhàn)，而爸媽不可能陪你一輩子，應(yīng)對這些挑戰(zhàn)最終還得靠自己的自信、能力與勇氣。

　　如何應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)

這是我們在你成年之日最想對你說的，希望你不要嫌我們嘮叨。

我們就像朋友一樣談?wù)勥@個話題吧。

　　總的說來，我們覺得應(yīng)對未來挑戰(zhàn)的最好方法無非是二條：學(xué)會做人和學(xué)會學(xué)習(xí)。

這二點看似簡單，可要真正做好可不容易，需要一輩子用心去學(xué)習(xí)、去體會、去實踐。

　　先說做人。

人之于世有成功者和失敗者之分，但凡二者的差別不在于個人的智力與能力，而在于品德和為人。

大人物如此，小人物也是如此。

我們不期望你成為大人物，但希望你能成為一個一輩子幸福安康的、受人尊敬的人。

要做到這點，學(xué)會做人是最重要的。

　　怎樣學(xué)會做人呢

第一，保持率直和真誠。

這一點你過去一直做得很好，希望你能保持，不要因為環(huán)境的變化而動搖。

一顆純樸率真的心很重要，是為人之基。

不幸的是這顆心在以后會在紛紜的紅塵中受到蒙蔽和摔打，但它真如明珠，年歲越久，光亮愈甚；她值得你一生保留。

第二，思想獨立，相信真理。

思想獨立，就是要有自己的主見和信仰；相信真理就是要尊重科學(xué)和常識，在紜紜眾解中獨節(jié)不阿。

在這一點上，你也做得很不錯，但我們還是要特別提醒你，對人對事，千萬不要占牛角尖，要給自己的思想留一片自由自翱翔的空間。

第三，確立自己的人生目標(biāo)并樹立實現(xiàn)目標(biāo)的堅定的信心、勇氣和執(zhí)行力。

我們知道，你曾經(jīng)有過自己的目標(biāo)，但又不得不痛心地放棄，其實在我們幫助你做出這樣的決定時也像你一樣感到痛心。

可你想過沒有，為什么會這樣呢

其實無非是確立的目標(biāo)是否符合自己的實際和怎么執(zhí)行二個方面出了差錯才會產(chǎn)生這樣的結(jié)果。

希望你從這樣的一次挫折中吸取應(yīng)有的教訓(xùn)：樹立合乎自身實際的目標(biāo)、堅定實現(xiàn)目標(biāo)的信心與勇氣、堅韌不拔地執(zhí)行，我們相信這是實現(xiàn)人生目標(biāo)與理想的不二法門。

對這一點，我們不得不對你說的是：要加強自己的執(zhí)行力

第四，對待困難與挫折，要有勇氣去克服，而不是放棄。

我至今還清楚地記得，在你三歲的時候，在讓你爬一個草坡，而你怎么也爬不上來的情景，真后悔不該讓你媽媽把你抱上來，應(yīng)在那時候就讓你知道：困難只能靠自己努力去克服，淚水和哀求無濟于事。

15年前就應(yīng)該讓你明白的道理，留在現(xiàn)在送給你，就當(dāng)作是送給你成年的禮物吧，希望你能愉快地收下。

為人處事是一門大學(xué)問，在這里我們就說這些，還有更多的道理希望你自己去學(xué)習(xí)和體會。

　　再說學(xué)習(xí)。

你也許會感到不解：在班上或年級里智力相當(dāng)?shù)娜耍瑢W(xué)習(xí)成績卻有驚人的差距。

這里面的原因無非是由于學(xué)習(xí)的態(tài)度與學(xué)習(xí)方法的差別罷了。

這種差別是怎么產(chǎn)生的呢

這就是如何學(xué)會學(xué)習(xí)的問題了。

會學(xué)習(xí)的人事倍功半，不會學(xué)習(xí)的人事半功倍。

　　怎樣學(xué)會學(xué)習(xí)呢

第一，要有正確的。

態(tài)度決定成敗，對于學(xué)習(xí)也是適應(yīng)的。

好的首先表現(xiàn)在學(xué)習(xí)的主動性上。

要知道自己到底是為什么學(xué)習(xí)、怎么學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)什么，而不是以家長和老師的要求作為這些問題的答案。

就是要在完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之外，主動地安排自己的，把自己平時沒有學(xué)好的補上來，把學(xué)好了的家以鞏固。

如果能像田野那樣為了成為未來華爾街的精英主動學(xué)習(xí)就更好了。

好的還表現(xiàn)在學(xué)習(xí)是否勤奮上。

天才在于勤奮，勤奮創(chuàng)造天才。

其實你也能看到，在班上、在年級里，大凡成績好的同學(xué)，都是勤奮、刻苦學(xué)習(xí)的。

說實話，盡管你學(xué)習(xí)已經(jīng)很努力了，但我們對你在學(xué)習(xí)態(tài)度上還不是很滿意，特別是學(xué)習(xí)的主動性方面還值得大大的加強。

第二，要掌握正確的學(xué)習(xí)方法。

好的方法可以事倍功半，可以大大地提高學(xué)習(xí)的效率。

我想正確的學(xué)習(xí)方法最主要的是：要有計劃地學(xué)習(xí)，合理地分配學(xué)習(xí)時間，養(yǎng)成認(rèn)真聽課和做筆記的習(xí)慣，學(xué)會總結(jié)與歸納，堅持預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)等等。

這些我們平時也沒少和你交流，但總覺得你聽進去的不多，是不是你有更好的方法呢

如果沒有的話，你還是不防去試一試，說不定會有意想不到的收獲呢。

　　再過244天，你將迎來高考，這將是你人生面臨的第一個重大挑戰(zhàn)，爸爸媽媽相信你一定能勇敢地面對。

隨著倒計時的臨近，希望你能惜時如金，奮力拚搏，以積極向上的心態(tài)面對高考的到來，為實現(xiàn)自己人生的目標(biāo)交出一份最滿意的答卷。

　　我們在你慶祝成人節(jié)的日子里對你說這些不是為了給你壓力，更多的是要給你一種動力和鼓勵，是為你今后的人生喝彩和加油

親愛的兒子，努力吧，你永遠是我們的希望和驕傲

　　　　愛你的爸爸媽媽

求《放學(xué)下課鈴響的一瞬間》的作文350字。
急，急，急

樹葉打著旋兒從空中飄落，晃晃悠悠地飄落在馬路上。

這是我上　　　下學(xué)的必經(jīng)之路，它不象大街一樣繁華，它也不象小巷那樣僻靜，它卻別有一番景象。

　　　太陽漸漸地滑下山背，“叮鈴鈴”清脆的下課鈴聲響起，原來并不繁華的路變得擁擠起來，被來接學(xué)生的家長圍得水泄不通。

頓時，路熱鬧了起來。

　　　一些穿著時髦服裝的婦女三五成群的聚在一起，眉飛色舞的說這些什么。

她們的話語中，無非是孩子的成績、漂亮的衣服、新鮮的見聞罷了，那些有意壓低聲音的，大約是說到什么秘密的隱私了。

男人們就專心多了，伸長脖子望著孩子來的地方，焦急的等待著孩子歸來。

學(xué)生們出來了，三三兩兩地走在一起，載著一天的收獲，踩著喜悅的步點朝家里去。

還有一些形影單只的學(xué)生，行動低調(diào)，可能是在學(xué)校里遇到了不開心的事吧。

　　　高峰期過了，馬路又恢復(fù)了平靜。

突然，人們的話語又再次打破了平靜。

原來，路旁的老年活動的活動結(jié)束了。

那些搓好麻將的人站在路上滔滔不絕的講述著自己的牌局。

輸?shù)娜舜诡^喪氣，贏的人興高采烈。

快到吃飯的時候，人們才起身往家里走。

太陽完全躲到了山背后，夜幕籠罩著大地，馬路這才沉沉睡去。

望采納

馬上就要高考了卻提不起勁來

高考狀元大都具有很好的心態(tài)，充滿自信，都比較會控制自己的情緒，遇到困難和難題時，他們總能夠嘗試選擇不同的方法去解決。

狀元們的良好心態(tài)還普遍表現(xiàn)在都能正確評價自己，能夠找到自己合適的定位。

具有寵辱不驚的良好心態(tài)是高考狀元成功的重要因素之一。

高考狀元心態(tài)檔案高考狀元是如何看待自己的?是如何處理與心態(tài)相關(guān)的事情的?為此，我們特整理出“狀元心態(tài)檔案”，讓我們來看這兩年的部分高考狀元是怎么說的? 曹姍（2006年安徽文科狀元)

【第1句】：要有一顆進取心。

為自己制訂一個的短期目標(biāo)并找到學(xué)習(xí)的動力，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)。

避免應(yīng)付敷衍和機械地接受知識，在學(xué)習(xí)中不斷思考如何更科學(xué)地學(xué)習(xí)。

【第2句】：要有耐心。

學(xué)習(xí)成績的提高需要一個過程，不會立竿見影。

我們要堅信只要努力，就有進步，堅持下去，一定會有效果。

我在高二時，英語閱讀和完形很薄弱，我訂了一個計劃，每天做兩篇閱讀一篇完形，兩個月后還是沒起色。

一位英語老師告訴我量變積累到一定程度才能引起質(zhì)變，我靜下心，繼續(xù)按計劃做，高三英語有明顯突破，尤其是考試中完形基本上沒有再錯過。

我想告訴大家的是即使你的成績暫時不是很好，也干萬別對自己絕望而放棄努力。

【第3句】：以平常心對待考試。

考試臨場發(fā)揮靠心態(tài)，不要在考場給自己施壓，考場上應(yīng)該暗示自己:只要把自己會做的題目都做對了就是成功。

或是為自己找條后路，安慰自己。

另外不要因試卷的難度而影響情緒，告訴自己:人難我難不畏難，人易我易不大意。

我建議大家不要在考后情緒波動太大，從我高三的體驗看模考的成績與高考成績有相當(dāng)?shù)某鋈耍瑳]有必要太在意模考的分?jǐn)?shù)(每次都考得很好不是好事)，最重要的是分析試卷中出現(xiàn)的問題并查缺補漏，迎接高考。

（2006安徽理科狀元) 興趣廣泛，喜歡打籃球、下圍棋，也愛好計算機編程等。

從小到大，總的來說我還算順利，但偶爾也會遭遇失敗。

我一直把失敗看作一種財富，始終不畏懼失敗，因為它可以激發(fā)出人更大的潛能，但這不意味著我習(xí)慣了失敗，相反，我十分渴望成功。

成功和失敗本來就是生活中不可缺少的兩部分，缺少失敗的人少了一些堅韌，缺少成功的人則少了一些自信；缺少失敗磨礪和成功滋養(yǎng)的人，都難以形成健全的人格，難以有大作為。

魏冰(2006年黑龍江文科狀元) 我認(rèn)為高三心態(tài)應(yīng)有以下幾個方面:

【第1句】：切忌攀比走過高三，人才清醒過來，發(fā)現(xiàn)高三一年的實質(zhì)是自己要盡力在高一、高二的基礎(chǔ)上有一個飛躍，不斷超越上一秒鐘是自己在高三時的信念，而不是盲目地要去超過別人。

知道自己在不斷進步就足夠了，也不會有遺憾。

【第2句】：正視考試大大小小的考試接踵而至，這無疑是對同學(xué)們心理的巨大挑戰(zhàn)，而不是能力。

這個時候，一定要正確地看待考試，要把每一次考試真正當(dāng)作查缺補漏的好機會。

如果你這樣想的話，一次考試甚至幾次考試的失利就不一定是件壞事，尤其是在幾次模擬考試中，但千萬不要因此懷疑自己的能力。

在考試受挫時，我也曾經(jīng)這樣懷疑過，不過多虧在父母老師的幫助下，我得以及時調(diào)整，否則就會釀成大錯。

【第3句】：按部就班，切忌浮躁高三最重要的一點就是時時有計劃、事事有計劃，萬不可做無頭蒼蠅。

時間可長至一個月，短至一天；各科也要有具體的計劃，總之要按部就班，循序漸進。

(2006年江蘇理科狀元) 喜歡畫畫兒、看書和各種各樣的課外活動。

在學(xué)州舉行的美術(shù)大賽中，她獲得了一等獎；英語歌詠比賽和金鑰匙科技大賽中，她同樣是名列前茅。

此外她還參加了省集訓(xùn)隊，提前到感受濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。

她看的書很多也很雜，古典現(xiàn)代、文科理科都有。

本身具有出色的調(diào)控能力，能合理安排時間，并且堅持每一門課平均用力。

曾有段時間她的物理成績落后一點，她便告訴自己:“慢慢來，不要緊”。

正是這種持之以恒、永不氣餒的信心讓她的心態(tài)特別好。

也總能夠?qū)W(xué)科產(chǎn)生濃厚的興趣，在學(xué)習(xí)中找到適合自己的方法。

周恬藝(2006年江西文科狀元) 我是個比較樂觀的人，我的性格決定了我有比較穩(wěn)定的心態(tài)，無論考得怎樣，我都認(rèn)為那只代表過去，我的未來不會因此而改變，我的高三總體來說是一帆風(fēng)順的，但中間也曾出現(xiàn)過一些風(fēng)浪。

記得我在連續(xù)3次考試獲得第1名后，由于我的某些“成見”，從而影響了，回家后不再花很多時間看書做題、而且也有所下降。

這樣造成的后果就是成績一路下滑，在隨后的幾次考試中，成績從第1名一路下滑至第3名、第6名、第11名。

老師和父母都挺擔(dān)心，但我絲毫不怕，我知道我能調(diào)整好自己的狀態(tài)，我相信自己的能力。

在第11名那次的兩天后又有一場大考，我考得不錯，從此學(xué)習(xí)成績一路回升，這時離高考只有一個月了，這時我確信自己已把最佳狀態(tài)留在了高考。

我認(rèn)為學(xué)習(xí)成績一般會有稍微的波動，波峰、波谷間歇出現(xiàn)，故在考試一路順的時候我就害怕在高考時反而狀態(tài)不好，就讓自己有那么一點松懈，為的是營造一個上升的趨勢，把波峰留在高考的時段，這也是上面提到我的“成見”。

但如果心態(tài)不很好的同學(xué)千萬別這么做，否則不但達不到的效果，甚至適得其反。

(2006年湖北理科狀元) 非常自信，喜歡背誦古詩詞，并且還寫得一手好字。

看電視是他緩解壓力的一種方式，哪怕高考在即，每天的、也是必看的，然后才全身心地投入學(xué)習(xí)。

無論大考還是小考，都能要保持同樣的平穩(wěn)的心態(tài)。

“高考兩天，我一切生活照常，晚上仍堅持看一會兒電視，再翻一會兒書。

所以，晚上睡得特別香。

” 高揚(20O6年云南文科狀元) 喜歡看電影，擅長書法、古箏、排球、舞蹈等，古箏還過了國家業(yè)余八級。

高考我發(fā)揮得還正常吧，可能我心態(tài)好些，沒有什么負(fù)擔(dān)。

其實，很多同學(xué)都可以考得比我好。

除了平時刻苦學(xué)習(xí)外，良好的心態(tài)最關(guān)鍵。

學(xué)習(xí)上，我從來不死讀書，而是靈活學(xué)習(xí)，該睡就睡，不搞疲勞戰(zhàn)，父母也能給我創(chuàng)造寬松的家庭環(huán)境，還有常和老師溝通。

我認(rèn)為成功是很多人努力的結(jié)果，不是我一個人就能創(chuàng)造的。

盧毅（2006年浙江理科狀元) 學(xué)習(xí)中要保持一顆平常心。

在高三復(fù)習(xí)后期一般會遇到了很多風(fēng)浪，此時每個人都會十分敏感，很小的問題就會引起心理的巨大波動。

這時候，自我減壓和心理調(diào)節(jié)很重要。

曾經(jīng)有一段時間，我怏怏不樂，終日想著我少了20分加分而與夢想中的大學(xué)失之交臂，一度影響了我的復(fù)習(xí)狀態(tài)。

父母勸解我道:你只是沒有得到，但也沒有失去，努力是你唯一的辦法。

于是我心中豁然開朗，坦然面對了這次小挫折。

一些挫折難以避免，大家不必為一次考試的失敗而傷神，而應(yīng)該感謝這次考試暴露了自己知識的漏洞，馬上亡羊補牢，為高考做好準(zhǔn)備。

4月，很多外部環(huán)境因素會加重心理壓力，例如高考倒計時牌的數(shù)字日益遞減，考前大大小小的動員會讓你不敢肯定自我。

這些外部的壓力如果沒有認(rèn)真調(diào)適，效果會適得其反。

就像在茫茫大海上行駛的航船一樣，壓力是你的壓艙石，沒有壓力你會經(jīng)不住風(fēng)吹浪打，而壓力太大，你則會舉步維艱。

學(xué)會接受壓力，并駕馭壓力，一定提醒自己:我要努力，我正在努力! 保持一顆平常心是我高三的收獲之一，在經(jīng)歷了無數(shù)次的跌跌撞撞后，我改變了浮躁、怨天尤人的性格，變得平靜、謙和。

王曉月(2006年河北文科狀元)

【第1句】：多溝通高三十分重要的一點，就是多溝通。

溝通首先是與自己溝通，一是常常審視自己,挖掘最大潛力點,確定自己以后的重點努力方向；二是多安慰自己，鼓勵自己，增強自信，調(diào)整心態(tài)，樂觀面對挫折，堅持不懈地努力。

其次，要多與老師同學(xué)溝通。

老師是指路的明燈，同學(xué)是我們的“戰(zhàn)友”，與老師交流，不僅是知識的探討，更多的是心態(tài)的分析、考試分析及對自己學(xué)習(xí)方法的探討與指正，記得高考前有點緊張，我就去找我的老師聊了下，老師的安慰與開導(dǎo)給了我很大的信心。

于是，我十分平靜地走進了考場；同學(xué)之間，其實有更多的共同感受，我們要學(xué)會分享，分享快樂，也分享擔(dān)憂與悲傷，分享緊張與恐懼，分享鼓勵與樂觀，我們還分享學(xué)習(xí)方法，分享學(xué)習(xí)竅門，分享學(xué)習(xí)的計劃。

最后，我們還要與家長溝通，心里話與家長說說，學(xué)習(xí)情況讓關(guān)切的家長了解，自己的想法也與家長聊聊，營造輕松、和諧的家庭環(huán)境。

【第2句】：正確看待考試作為學(xué)生，就得面對一次次大考小考，成績上下浮動純屬正常。

我們必須正確看待考試。

考好了，要找到自己受益的方法；考砸了，找到薄弱環(huán)節(jié)，訂好下段計劃，重點攻克該點。

考不好，傷心失落是正常的反應(yīng)，但我們必須明白，單傷心失落是不夠的，更是沒有用的。

我們需要的是如何進步，傷心失落的時間越長，就越影響自己的情緒，越影響成績，我們必須盡快地走出來，理性的看待這一點挫折，然后奮起直追，沒有更好的辦法。

其實過后想想，也沒有什么，考得不好也是一種幸運，因為你可以在高考之前發(fā)現(xiàn)自己的弱項和錯誤，應(yīng)該慶幸沒在高考中暴露這種問題.我們還有彌補的可能，現(xiàn)在多錯一點，高考中便少一分錯的可能。

這樣看來，傷感確實大可不必。

臨近高考時，我們更得注意，因為這個時候?qū)W生情緒變化很微妙，一定要多給自己積極的心理暗示，多與同學(xué)溝通，打掉緊張和煩躁情緒。

高考，本質(zhì)是一次考試，只不過是換換監(jiān)考老師，換個地點，做一套卷子而已。

想想也不必害怕緊張。

總之一句話，誰越平和，誰的勝算越大。

陳昕昕(2005年重慶理科狀元) 高三的日子雖然很苦，但苦中作樂卻是不可少的。

這一點上，班級中輕松的氛圍給了我很大的快樂。

每個月，班委都會買蛋糕給這個月生日的同學(xué)過生日，寒暑假過生日的就加到開學(xué)的那個月。

每次發(fā)蛋糕，我們都很瘋狂，搶著吃蛋糕，很有趣。

偶爾，謝家渝(班主任)老師會自己出錢買一個大蛋糕，在我們班考試失利時來安慰我們。

在這樣的環(huán)境下，學(xué)習(xí)自然是輕松愉快的。

就個人而言，自我調(diào)節(jié)很重要。

當(dāng)我過度焦慮和煩躁不安時，我就暫時放下學(xué)習(xí)，端坐于桌前，雙手平放于大腿上，閉上眼睛，想象一片蔚藍的湖水，自己在水中漸漸下沉，水色加深，四下靜謐，有成群的魚兒游過，水底升起一串晶亮的氣泡，十分愜意。

此外，心態(tài)不佳時可與老師或同學(xué)交流，傾訴煩惱要比憋在心中好得多。

總之不管是課業(yè)繁重不堪還是學(xué)業(yè)順利，說到底都要保持一顆平常心。

高考是一個很重要的十字路口，好好把握才會有美麗人生。

把好船之舵，掌握學(xué)之法，便能笑傲高三，輕松取勝高考。

我的高三我做主，自己把握高三的脈搏，開心作戰(zhàn)。

讓我們放下苦讀的焦慮，把高三讀得聰明、讀得開心。

徐語婧(2005年浙江文科狀元) 高三的考試，多得如吃飯一樣平常。

在這么多的考試中，總難免會有考得好與考得不好的時候。

考得好的時候沒有問題，多多給自己一些鼓勵。

可是考得不好的時候，在心態(tài)上就會有變化了。

有些同學(xué)可能會想，完了，要是高考也和這次一樣考砸了怎么辦?當(dāng)然，出現(xiàn)這樣的想法是很正常的，暫時的情緒低落也未必是件壞事，關(guān)鍵是怎么調(diào)整。

我出現(xiàn)這種情況時，一般會聽聽歌，看看電影，如果還是無法排解的話，就找家長、同學(xué)、老師聊聊天。

很多事情憋在心里會成為負(fù)擔(dān)，甚至成為前進道路上的絆腳石。

不要擔(dān)心老師或家長會責(zé)怪你，所有人都是為你好，都想幫助你進步。

只要自己能夠敞開心扉，把煩惱都說出來，沒有什么解決不了的問題。

章捷瓊(2005年浙江省理科狀元) 我覺得高考復(fù)習(xí)中最大的問題，不是你不知道怎么做，而是你知道怎么做卻沒有做。

這是因為在高三緊張的復(fù)習(xí)輪回中，人很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

此時，需要尋找一個很好的學(xué)習(xí)環(huán)境，如學(xué)校。

在學(xué)校中，你會發(fā)現(xiàn)每個同學(xué)為了高考都在拼命努力學(xué)習(xí)，這樣你會產(chǎn)生危機感，也會靜下心來努力學(xué)習(xí)。

從每一次考試中總結(jié)出一些心得體會，并在下一次考試中加以借鑒，使自己處于不斷的進步狀態(tài)，這就很好。

其實就算高考考得不理想，也不要灰心。

畢竟高考不能完全反映每個人的真實水平，影響高考成績的因素太多了，有很多事情在人力控制之外。

謀事在人，成事在天。

我們所能做的就是盡人事，這樣才能無愧于心。

人生起起伏伏，機會還有很多，要相信自己。

總之，好好學(xué)知識，好好學(xué)做人。

康靜(2005年湖北省文科狀元) 在我即將進入高三的時候，一位學(xué)長對我說過，高考是人生中第一次如此真切地感受到命運把握在自己手中，而不是任何其他人。

當(dāng)時對這句話還并不是太理解。

可真真正正地走過這一年，現(xiàn)在，我是如此深切地感受到了這其中的深意。

在這個具有太多不確定因素的社會，高考作為一種相對公平的選拔方式考查準(zhǔn)成年人十幾年來在學(xué)業(yè)上努力的成果。

高三這一年，我心中始終懷著一個信念:今天我奮斗了，或許明天醒來，我的世界就會變得不一樣。

對于每一個高三學(xué)生來說，高考是一次考驗，是一次挑戰(zhàn)，更是一次機會。

程相源(2005黑龍江理科狀元) 我不比所有的同學(xué)明顯聰明，但是我算是人群里面比較聰明的一類；還有比我更聰明的，我們班級里就有，普通班里面也有。

關(guān)鍵的幾點首先是要有一個平和的心態(tài)，參加高中階段的學(xué)習(xí)成敗得失最終的目的不是最重要的，過程重要。

高一起點的時候應(yīng)該對自己有一個總的目標(biāo)，這個目標(biāo)在前面一直指引你，對于這個目標(biāo)不能有絲毫動搖。

我進高一的時候有一個歷史老師對我說過這樣一句話，在戰(zhàn)略上要蔑視敵人，在戰(zhàn)術(shù)上要重視敵人。

在高中的學(xué)習(xí)過程中，這兩句話是最重要的。

在戰(zhàn)略上要蔑視敵人，要對自己有信心，知道自己的能力層級，在你的目標(biāo)范圍之上，假如我要考清華北大的話，可能沒有任何事實支持，但是你會有一種感覺，清華、北大有人考上了，那我也能考上，我不比任何人差。

對我自己來說，首先是我對自己有這樣一種信心，它是很模糊的，但是它是潛意識里一直支持我走到今天的動力。

戰(zhàn)術(shù)上重視敵人，這個任務(wù)你能夠完成，并不代表你能輕而易舉地完成，在日常一點一滴的積累當(dāng)書，每一道題，每一堂課，每一張卷子的完成當(dāng)中一點一滴積累起來你自己的信心和你自己的水平。

你可以有一天的懈怠，每天想著每天的懈怠能補回來，每天這么想是不行的，應(yīng)該時刻都在以一個旁觀者的角度來觀察自己，觀察自己在班級當(dāng)中的學(xué)習(xí)狀態(tài)，別人都是怎么學(xué)習(xí)的。

要看同學(xué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)還有自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，一對比就知道自己是懈怠還是這一階段學(xué)習(xí)狀態(tài)非常好，時刻警惕自己要保持一個最佳狀態(tài)。

不要懼怕失敗，再怎么高要求自己，也可能會有失誤，這都是非常正常的，要找出失誤當(dāng)中的經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷用自己過去的成敗總結(jié)為什么，出現(xiàn)這些問題是為什么，我今天取得好成績是為什么，不斷從過去的經(jīng)驗當(dāng)中找出自己前進的道路，找出自己的不足把它彌補，找出自己的優(yōu)點把它發(fā)揚，這樣一點一點修正自己，最后達到你的目標(biāo)。

吳茗(2005年吉林理科狀元) 我從小就學(xué)彈琴，電子琴、鋼琴是我的長項。

鋼琴通過中央音樂學(xué)院九級考試，電子琴也經(jīng)常參加演出、比賽之類的。

這個業(yè)余愛好對學(xué)習(xí)肯定有影響，但是絕對是正面影響。

比如說你心情焦躁時可以彈琴，自娛自樂，可以放松心情，陶冶情操。

在音樂里可以忘卻煩惱，不去再想很多令人心煩的問題。

而且可以活動兩手，別人活動一只手，我兩只手都用左右腦都發(fā)達。

我對失敗的看法是，失敗對于每個人來說是難以避免的，但是既然你失敗已經(jīng)成為既定現(xiàn)實的話就不要抱怨了，一定不要找客觀因素，從主觀找原因。

面對失敗最關(guān)鍵的是趕緊調(diào)整好心態(tài)，投人新一輪的挑戰(zhàn)，投人新一輪的努力。

要從自身找毛病，知道自己失敗的原因在哪里，避免以后犯同樣的錯誤，一定要吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，這對以后的成功非常有用。

一定不要拘泥于失敗，也不要把自己全盤否定，要給自己信心。

闕建容（2005年江蘇文科狀元） “敵軍圍困萬千重，我自巋然不動”，這是我高三時最喜歡的一句話，也是我不斷拿來提醒自己的座右銘。

高三時每天都在紙片上寫“等著我，北大”“今天我又向你靠近了一步，北大”等等諸如此類的話，然后大聲念幾遍，把紙片折成翅膀的樣子，放進我最喜歡的盒子。