公司五周年，作為一個老員工怎么說祝福語

公司五周年祝福時光如梭，風雨同舟；一份耕耘，一份收獲

以矯健的身姿走過了風雨兼程的五年，走過了同心同德的五年，走過了跨越發展的五年。

今天有限公司迎來了第五個生日，值此歡慶之際，恭賀發展越來越好，在新的征程中再譜新篇。

不經歷風雨怎能見彩虹，回顧過去的五年，從公司成立到今天，對于人來說是難忘的，在彷徨的摸索中，明晰了發展方向并逐漸提高了公司文化，在創業的每一步都留下了艱辛的付出和痛苦的取舍。

公司已經擁有高素質的人才隊伍和不斷創新、敢于挑戰自我的人文精神，以此為基石的發展將是不可預見的。

相信充滿希望的艱辛不再是一種苦澀，體味更多的會是富有挑戰的甜美。

衷心的祝福她生日快樂吧

五歲公司的成長，猶如兩歲孩童的成長一樣，離不開家長的呵護與關愛，更離不開各位員工的辛勤耕耘。

期待成長是快速的、健康的。

公司也同樣會因為的支持而更加精彩

愿公司歲歲紅火

祝愿公司的“航船”一帆風順，劈波斬浪，勇往直前，再創輝煌

員工生日會流程

員工生日會策劃方案一、目的為體現公司對員工的人性化管理和關懷，并以此增進員工對公司的認同度和歸屬感，使員工真正地融入到公司的大家庭當中，進而保持更好的工作心態，與公司共同成長和發展。

推進公司企業文化建設，豐富企業文化內涵。

二、活動主題思埠集團xxxx年x月員工生日會三、活動時間每月舉辦一次，每次約2個小時，具體時間提前通知。

四、活動場地暫時定為大廈12樓會議室，具體根據實際情況和當月活動內容安排。

五、活動對象1．當月生日的員工；2．邀請公司領導參加；3．有文藝特長者帶節目提前報名參加（待定）。

六、活動程序安排1備工作：準備生日賀卡、生日禮物、蛋糕等物品，并布置活動現場1．1人事部統計當月生日員工名單，準備好生日賀卡，請同事、領導寫上祝福語并簽名；1．2邀請生日員工參加活動（對外公布為開會），同時請領導及有文藝特長的同事參加；1．3提前購買好活動所需物品；1．4做好活動現場布置。

【第1句】：5提前制作PPT、準備音樂等。

2．活動內容安排：2．1主持人開場，讓各位生日員工自我介紹，并逐漸巧妙地引入主題，給生日員工一個驚喜；（提前準備PPT）2．2領導或主持人寄語，感謝員工為公司做的貢獻，表達公司對員工的祝福；2．2贈送有領導、同事簽名的生日賀卡（賀卡可用鉛筆寫上編號）；2．3生日員工按編號依序領取禮物，發表生日感言，并分享人生中最有意義的一件事，并為下一名員工頒發禮物及送上祝福語。

2．4聯歡游戲環節：活動形式可每月根據主題

足浴新員工培訓計劃書

第一節 文藝管-理-員培訓辦法主要職責：負責店內各項文體活動、早會的組織和安排、員工生活具體職責：一、早會管理

【第1句】：協助店長安排早會提前一周安排下周早會內容，填寫早會計劃表(見附件)，包括時間、日期、主持人、早會專題與主講人，早會內容應集激勵性、知識性、趣味性于一體，可安排以下幾類內容(1) 激勵早會：以能激發員工積極向上、樂觀、自信、堅韌不撥、努力工作為出發點，通過名人典故、勵志故事、團隊活動等多種形式激勵員工，建議每周一舉行。

(2) 歡樂早會：為克服每周三、四所產生的員工工作倦怠感，可通過室內外團隊或個人游戲，或唱歌、跳舞等形式，舒緩工作壓力、忘卻煩惱，活動形式可參閱游戲集錦(隨后下發)，更鼓勵各店鋪自我創造好的活動方式，建議每周三或四舉行。

(3) 知識早會：良好的專業知識及一定的相關知識會使員工服務客戶時更有信心，更容易贏得客戶的信賴，其內容包括：中西醫基礎知識、足部按摩原理、手法應用以及與健康有關的內容(如美容、養顏、養生、食補等內容)，或是客戶感興趣的內容(如汽車、服飾、美食、運動、笑話等)，建議每周三、五舉行。

(4) 訓練早會：此種早會是為了讓員工熟練運用日常所學知識，可以通過1分鐘演講、案例分析、角色扮演、研討會、辯論會等各種形式來進行，建議每周二、四進行。

(5) 戶外早會：為展示企業形象，提高店鋪知名度，鍛煉員工適應能力，戶外早會是個很好的形式，形式可以是出操訓練、隊列行走、戶外集體活動、早會展示。

星期日建議不安排早會，管-理-員未制定早會計劃，制定計劃但不執行的樂捐5元。

【第2句】：訓練早會主持人與主講人(1)早會主持人：負責按照標準早會流程組織早會，主持人必須提前一天做準備：熟記早會流程，并與店長及早會專題主講人溝通，以便配合，控制好早會時間。

對主持人的要求：店內所有員工都可承擔，但必須經過嚴格訓練，要做到禮儀到位、精神抖擻、聲音宏亮、流程熟練、用語標準、措辭得當，達不到以上要求，前兩次警告，第三次取消主持資格。

對主持人的選拔：所有管-理-員必須受訓，再從員工中公開選拔一批，最終所有員工都必須受訓，輪流主持，訓練標準以店鋪早會標準流程為準(后附)，訓練時間以當次參訓人員全員實際演練過關為準，不過關者堅決不用。

(2)早會主講人：負責按照早會預定的主題主講，主持人必須提前一天準備，撰寫演講題綱，文體管-理-員有權審查題綱，并要求其試講。

沒有準備及試講不合格的主講人不得上臺主講，三次不合格者，取消主講資格。

主講人的選擇：以店鋪管理團隊及優秀員工為主，由服務管-理-員配合店長、店助或老師進行培訓，考核合格的主講可晉升為店鋪兼職講師，享受專業講師培訓。

二、主辦店鋪專項會議

【第1句】：店鋪月度表彰會店鋪月度表彰會為每月1日，對上月工作中的優秀員工與團隊的表彰(優秀員工：卡票前三名、點號前三名、小組第一名，獎金額度待定，完成超額的獎勵另定，優秀員工相片要上光榮榜。

)會前準備：(1)從銷售管-理-員處獲得卡票、點號各前三名名單、業績，小組第一名的業績。

(2)從吧臺申領獎金，并封好。

(3)準備會議所需音樂，并將音響設備調試好。

(4)提前通知頒獎嘉賓給誰頒獎，獎什么。

(5)提前布置頒獎場地。

(6)提前編寫頒獎會流程及說詞。

會中主持：(1)主持人可以是文體管-理-員，也可是其它合格員工。

(2)精神飽滿，面帶笑容，聲音宏亮的主持會議，并注意調節會議氛圍，掌控會議時間。

(頒獎會會議流程示范稿后附，可參考)會后工作：(1)會后場地的清理、清掃(可指定人員)。

(2)優秀員工照片上光榮榜(每月3號前)。

【第2句】：店鋪月度聯歡會及慶生會此會定為每月15日(發薪日)，以水果餐的形式為過生日的員工慶賀，以及歌、舞表演、游戲等內容。

會前準備：(1)從吧臺處獲取當月過生日名單，并購買生日禮物(2)從吧臺處領取水果餐費(按店鋪人數，每人 元的標準)(3)提前準備游戲、歌舞所需道具(不能產生費用)(4)提前布置場地、音樂準備(生日歌、歌曲、伴唱碟)會中主持：(1)慶生會：壽星上臺，全體唱生日歌，由店鋪管理層頒發生日禮品，壽星進行才藝表演。

(2)聯歡會：以游戲、歌舞等形式進行，例如：成語接龍、歌曲接龍、擊鼓傳花、數七、兔子舞等團隊游戲，希望各店鋪能不斷創新，并互相交流。

(3)聯歡中，應注意安全，以免員工受傷，并要注意保護店內物品，如有損壞照價賠償，無法落實當事人的由全體員工均攤。

會后：場地的清理及清潔第二天不舉行早會，員工延遲到11點半報到。

【第3句】：舉辦迎新會及歡送會(1)迎新會：新員工到店第二天必須舉辦迎新會，否則樂捐2元，流程如下：①全體員工拍手高唱歡迎歌，列隊歡迎新員工②新員工自我介紹(姓名、來自哪里、工作經歷、個人喜好)③店鋪員工自我介紹，從店長、店助開始，說詞為：您好，我是水沐足韻**店高級按摩師XXX，然后說上一段祝福的話。

(2)歡送會：凡開除、勸退或工作不到一日的員工或暫時請假的員工不舉行歡送會，符合條件的員工可獲店鋪紀念品一份。

歡送會不規定具體形式，各店可自行決定。

店長要安排人員協助離職人員收拾行李、送站、購買車票。

三、新員工培訓培訓時間：新員工入店三天內必須參訓。

培訓內容：店鋪企業文化相關內容：企業文化、企業情況介紹、店鋪規章制度、店鋪服務產品等培訓標準：新員工必須在規定的時間內熟練掌握以上內容，并由店長領班檢查，第一次不合格者警告一次，第二次不合格者，文體管-理-員及新員工早會為全體員工表演節目。

懲 罰：管-理-員未在新員工入店三天內進行跟蹤培訓的，扣除管-理-員補助。

附件：

【第1句】：店鋪早會計劃表新亭路店虛擬(一周)

【第2句】：每月舉行頒獎會(示范稿)

【第3句】：店鋪早會標流程店鋪早會標準流程一、點名，要求聲音洪亮，回應迅速。

二、整理著裝，跨立：“親愛的兄弟姐妹們!大家早上好”三、(早會正式開始)：“各位同仁早上好(鞠躬)，我是水沐足韻*X級按摩師，今天的早會由我主持，今天是X月X日，星期X”四、晨會第一項，經驗分享，昨日出卡的有XXX\\\/X千元，現在掌聲有請XXX上臺分享五、晨會第二項，掌聲有請店長做工作報告及營業分析六、晨會第四項，早會專題，今天的早會專題是XXX，由XXX主講，掌聲有請七、請問店助、管-理-員及各位員工是否有事……今天的早會到此結束，明天的早會由XXX主持，請提前做好準備，“加油、或是其他口號”一二，解散。

我原店鋪(零促銷)頒獎會流程(示范稿)會議時間：1月3日上午11：00營業前，歷時一小時參會人員：全體員工及特邀公司領導會議流程主持人：尊敬的各位領導、各位同仁，大家早上好!(鞠躬)我是鄭州店的經理華新奇，今天的會議由我主持。

請全體起立，現在我宣布：頒獎會正式開始第一項：齊唱《感恩的心》。

第二項：親愛的兄弟姐妹們……送走了我們一月份的零促銷樣板店，渡過了春節，我們的零促銷戰役打得如火如荼，我們的業績也是節節高攀，我們迎來了春意濃濃的三月，也是決定我們店鋪成敗和考驗我們的時刻到了，我們即將調整我們的價格。

在公司總經理室的指導下，在分管領導及店長正確領導下，在全體38名員工的共同努力下，我們在二月份喜獲豐收。

與一月份相比，我們上客量基本持平，現金收入增加近15萬元，達到

【第38句】：5萬，我們用無可爭辨的事實再一次證明了：我們是樣板店，我們是最好的，是最棒的，讓我們用暴風驟雨般的掌聲鼓勵我們自己。

俗話說的好：火車跑的快，全憑車頭帶，一個團隊是需要榜樣的，在我們團隊就有這樣一批人，他們憑借過硬的技術、用心的服務，通過不懈的努力，贏得了客戶的信賴，取得了驕人的戰績。

下面要頒發的是個人卡票獎：首先有請我們本月的卡票季軍***，卡票36500元(鼓掌)，有請本月卡票亞軍***，卡票28000元(鼓掌)，最后讓我們用最熱烈的掌聲有請冠軍得主****登臺，卡票52000元。

下面有請公司**總、技術管-理-員**、銷售管-理-員**為他們頒獎。

接下來，有請三位每人發表一分鐘的獲獎感言(鼓掌)……好，請退場。

接下來要頒發的是點號獎，點號代表了客戶對我們技術、服務的認同，是客戶忠誠度的最好體現，大家猜猜我們二月點號冠軍是誰?……對，是**，89個，有請。

亞軍是誰?……錯了，是**，88個，離第一名只差一個，實在太可惜了，第三名是我們的男孩**，67個。

下面有請**總、店長、領班為他們頒獎……同樣也請每位用一分鐘發表獲獎感言(鼓掌)……好，請退場。

一個好的團隊，不但需要一個好的領導，還需要團隊每一位成員互相支持、互相幫助、共同努力去達成目標，現在就有這樣一個小組，他們不但個個出卡，而且人人有點號，卡票和點號的前三名中，他們就占據了3名，他們就是——雄鷹組，有請雄鷹組全體人員上臺領獎(鼓掌)，有請公司王總為冠軍組頒獎……請冠軍組組長**為大家分享他們成功的經驗。

按照我們事先的約定，排名最后一名的小組要表演節目的，雖然精英組達成了考核目標，但還是中了標，下面有請精英組的帥哥、美女為我們表演熱辣、迷人的夏威夷草裙舞(鼓掌)下面有請我們康定路店的領頭人，我們的店長為我們做一月份工作總結及二月份工作安排。

接下來讓我們用熱烈的掌聲有請公司王總為我們做總結性發言(鼓掌)。

(結束語)：豐收的二月已經過去，三月的號角亦已吹響，讓我們大家攜起手來，向著我們的目標，向著我們的夢想——成為鄭州最好的店鋪奮勇前進。

最后，我建議讓我們共同高歌一曲《團結就是力量》來結束我們今天的頒獎會。

鄭州市********會所一月表彰會到此結束，謝謝!以上為表彰會說詞范例，各位管-理-員及主持人可根據不同月份不同情況，適當做出調整，不必拘泥于此。

參考會議用曲：會前：①解放軍進行曲 ②運動員進行曲③卡門序曲 ④其它登臺音樂會中：①團結就是力量 ②感恩的心③從頭再來 ④眾人劃漿開大船⑤朋友 ⑥我真的很不錯第二節 銷售管-理-員崗位職責主要職責：負責店內各項銷售活動的組織、策劃、落實，保障營業任務的完成;業務數據的統計分析;銷售輔導、訓練。

具體職責：一、 店內促銷活動的實施

【第1句】：每次店鋪促銷活動之前，銷售管-理-員要與店長，店助共同策劃、制作宣傳海報，宣傳單，布置店鋪環境，營造競賽氣氛。

【第2句】：制定當月促銷話術，并組織各小組提前背誦，演練，并在指定時間內過關，主持過關的只限店長、店助、卡票管-理-員，過關以實戰演練的方式一對一進行。

【第3句】：注重營業數據的分析，總結，關注活動前后主要經營指標的變化，并向店長提出合理化建議二、 業績分析與追蹤

【第1句】：每日記錄當日出卡個人的卡票、點號及小組業績，及時登錄到業績榜上，并通知第二天的早會主持人。

【第2句】：根據業績，統計出個人及小組周冠軍，月個人業績及點號各前三名，月績優小組

【第3句】：根據各小組及個人的銷售業績，及時對業績落后的小組及個人進行針對性的輔導。

三、 銷售輔導、培訓

【第1句】：充分利用早會、下午會、小組會、晚會時間對員工從銷售的態度、知識、技巧、習慣四方面進行輔導、培訓。

【第2句】：每周至少做一次關于銷售的早會，可采用如下形式：。

成長感言 50字

光陰似箭，日月如梭。

漸漸長大的我，懂得了許多做人的道理，在班上也更加負責了，這離不開老師的關懷和同學們的幫助。

在下一學期里，我也會和同學們一起克服學習道路上的困難，團結一心，加油

我愛祖國感受50字左右

是祖國給們美好生活，是祖國給了我樂成長，是祖國的繁榮富給了我敗敵人的機會

祖國，我愛你雄偉的泰山，我愛你悠久的歷史，我愛你奔騰的黃河，我愛你那柔美的西湖，我愛你美麗的土地，我愛你的每一個角落，我愛你燦爛的花兒，我愛你每一寸土地，我愛你壯麗的河山

美麗的祖國，我愛您

是祖國讓五星紅旗升上了藍天

我永遠不會忘記您對我深深的愛

祖國，您是我的母親，是你培養我成長。

祖國我為你驕傲

公司年會要求每位員工發言該怎么寫

尊敬的各位領導、各位來賓，同事們：　　大家好

　　我是________（部門）的________（姓名），很榮幸在這里發言。

我想借此機會，向曾經在工作中給予我指導和支持的領導們、同事們，致以最衷心的感謝

　　今天，能夠站在這里發言，我既感到幸運，同時又感到很有壓力。

感到幸運，是基于我進公司的時間不長，工作表現也不算特別出色，但我的工作仍然得到了大家的認同和支持，因此，我想，我是幸運的；而感到壓力，是因為今天的成績將是我明天的起點，我要努力做的更好，才能實現不斷提升自我、創造更好的成績。

所以，對我們在公司未來的成長，我感受到壓力了。

但是，未走過的路，總是令人充滿希望，我期待著“未來”，期待在公司獲得更大成功，為公司做出更大的貢獻。

　　回想在公司里的日子，我對自己的工作做了一個小小的總結。

　　我是_______年____月進入公司的，現在我的工作職務是___________，主要負責_____________________。

在工作過程中，讓我接觸到了許多不同的人和事，不但豐富了我的工作經驗，也增強了我的辦事能力，使我在工作中得以迅速成長。

當然在實際工作當中，無論職務的高低、工作量的多與少，我都保持積極和認真的工作態度，踏踏實實地做自己的事，盡量使自己的工作任務完成的更加圓滿，因為我始終堅信：在不同的工作崗位上，為公司都能做出貢獻，我想這也是對我們所有員工來講最為基本的一條。

將工作做好、做細，以負責任的心態來嚴格要求自己。

　　俗話說“人往高處走”，這正是我一直以來，或者說是我們廣大“______________”員工努力的方向，因此，我對自己新的工作展望是：在過去已經取得良好成績的基礎上，力爭向上再進一步，以逐步實現“不斷提升自我，創造更好成績”的目標，我想這也是我們大家共同的心聲；同時，希望在實現這個目標的過程中，能夠繼續得到大家的支持。

　　同事們：　　我們今天播下誠實，明天收獲的將是信任

　　我們今天播下勤奮，明天收獲的將是成功

　　我們今天播下好學，明天收獲的將是智慧

　　我們今天播下信念，明天收獲的將是輝煌

　　如今，我覺得把公司稱作是我們的“家”更合適，一個由全體領導、職工組成的大家庭，作為大家庭的一員應該充分發揮主人翁的精神，用心呵護這個大家庭，工作中大家嚴格按照公司的各項規章制度來工作，來約束自己，一心一意為公司謀發展；生活中大家親如兄弟姐妹，互相幫助讓每個人都感受到“親人”般的溫暖、“家”的溫馨。

　　我很榮幸加入______________公司，并且和大家一起工作，我相信在以后的日子里，自己的各方面都會有所提高，并將成為一名真正具有___________精神的職工，我堅信：_______________的發展是無限的，前途是光明的，職工是優秀的。

　　 最后，我愿意和大家一同扎根____________，為我們共同的家——_________________公司奉獻上自己全部的力量與愛心，愿我們大家共同攜手為____________未來的騰飛撐起一片藍天

我相信，在公司董事會的正確領導下，在全體員工的共同努力下，________年我們將取得更好的成績。

立足________（城市），放眼世界

　　最后，請允許我再次向在座各位表示衷心的感謝，祝大家萬事如意，心想事成

　　謝謝大家

平安保險公司員工心得體會（分享給新人的）

您好

在這里我不想把“前篇一律”、式的分享體會詞。

首先，您需要明確，分享的目的在于激勵新人，穩定隊伍，提升士氣。

如果您今后的職涯規劃有進入公司內部管理層的打算，當然，還要在領導面前“作秀”一下。

但是，歸根到底，這一切取決于新人對你分享的認可程度。

我從事營銷行業8年多，在這里，為您提供一個分享的模板，應該會對您有一些幫助

【第1句】：自我介紹：姓名，過去所從事職業，是一個什么樣的場景，什么樣的人，通過什么樣的方式，使你認識到了壽險的光明前景，這其中包括你從接觸到懷疑到接受到喜歡的心路過程，這個非常重要。

因為很多新人的想法和當初我們進入這個行業的想法是一樣的，通過你的分享，至少會使一些新人認識到:①她這個水平，都能做到，我也能做到

她當初比我苦多了，都能做成，我也能行。

②她這么優秀，都來做保險，我還有什么理由不做

【第2句】：開始做的時候所面臨的困難，你是如何克服的。

（這個一定要實話實話），因為靠“忽悠”來的團隊，是不長久的。

團隊領導、公司經理給予的支持和幫助幫你正確、快速的起步，并有所成績。

公司的內勤工作人員的敬業精神，公司的廣告媒體，使每一位營銷伙伴都感覺到背后有一個堅強的后盾。

【第3句】：這段時間來你是如何開展工作的，平均工作量大概是多少，總結出業精于勤的道理。

月收入一定要重點渲染，幾乎所有人都對這個感興趣收入的提高為自己和家庭，尤其是家庭帶來什么樣的改善，并再次強調：只要跟上公司的步伐，所有人都可以做得到

　　注意：　　

【第1句】：實話實說，人沒有傻瓜，如果想在這個行業長久經營下去，就不要說假話，切記切記

但同時不要暴露自己的隱私，在營銷隊伍里沒有秘密，不要向任何一個人，我強調的是：不要向團隊及公司，任何一個人，暴露自己的隱私，因為這只能降低你在團隊的威信，而沒有任何好處。

家人朋友除外。

【第2句】：適當煽情，但不要過。

真實和自信是營造氣氛的最佳方式，而絕不是高談闊論，絕不是眼淚

【第3句】：再次感謝公司、領導、團隊長、內勤工作人員及所有的營銷伙伴對你的幫助。

　　回答者：自然手工 QQ：1265879274

致自己生日唯美的句子

【第1句】：奔的天堂，這里只有歡笑沒傷，為你奏一曲生日快樂歌，你生命中最美好的時光，我也想分享，為你伴一首千與千尋的舞蹈，在一片飛翔的羽毛間追逐燦爛時光，為你彈起一份愛麗絲最奇特的幻想，把所有的回憶變成緊握在手中的寶藏。

【第2句】：　20歲，給自己的生日寄語：不管發生什么，都好去享受吧，生日快樂

【第3句】：隨著現實觀念的增強，這個社會物欲橫生，爾虞我詐，其實大可不必大富大貴，披金戴銀，但是對于那份“靜謐”，那份“舒心”，那份“愜意”的追求，應當是永無休止。

【第4句】：有人說快樂里自己很遠，而我說快樂無處不在。

快樂是自己創造的，自己就是快樂的源泉

人生這么短暫，我相信每個人都希望快樂的度過一生。

可是生活難免面有許多磕磕碰碰，讓我們不那么快樂。

那么想要擁有快樂就需要追求快樂

祝自己生日快樂。

【第5句】：我總是向往很多事情．祝自己生日快樂。

【第6句】：親愛的自己，永遠不要輕易對別人許下承諾，許下的承諾就是欠下的債

【第7句】：又長大了，我應該更成熟了

加油

【第8句】：一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。

生日快樂

【第9句】：心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪。

十八歲你好。

【第10句】：如果有來生，要做一棵樹，站成永恒，沒有悲歡的姿勢。

生日快樂~

孩子已4歲了上課傾聽能力差，不注意聽老師的指令、安排和要求怎么辦

孩子注意力不集中，有性的先天因素，但更多的是習慣和環境所造成。

本文主要和父母討論一下孩子在非病理的情況下，注意力不集中的原因和對策。

其中，沒有養成良好的專注做事的習慣，是造成孩意力不集中的最重要因素。

培養孩子專注做事的好習慣

【第1句】：當孩子面對他不感興趣、不明白或者認為太容易的事情時，往往表現為自我監控能力弱，易走神；

【第2句】：注意指向分散，意識緊張度不足，易被周圍其他事物所吸引；

【第3句】：思維容易分散，注意穩定性低，做事做不下去，三心二意；

【第4句】：做自己喜歡、感興趣的事情(如看電視、做手工、玩電腦游戲、觀察小動物等)往往能夠做到注意力十分集中，不易受外界環境干擾。

如果發現孩子具備以上幾種特點，這就說明您的孩子沒有養成專注做事的好習慣。

這很可能是由于家庭環境不良或父母沒有注意培養孩子這方面習慣造成的。

比如明明在家里做作業的時候，她的書桌上總是堆著幾件小玩具和果汁、點心之類的東西。

明明的母親也習慣于在看著孩子寫作業的同時，打電話和同事聊天。

明明的學習環境中有太多的容易分散她注意力的事物，使她無法集中精力做事。

當母親發現孩子作事磨蹭、拖拉時，只是不停地嘮叨、催促和訓斥，使孩子更加喪失了對學習的興趣。

像萌萌這樣的孩子，當做一件特別感興趣的事情時，他們的注意力是十分集中的，所以，要培養孩子專注做事的習慣，首先要從孩子的年齡特點和興趣入手。

具體做法是：

【第1句】：根據孩子的年齡特點，讓他學會在一定時間內集中注意力。

孩子在不同時期，其注意力一次笥集中的時間是不一樣的。

按照學齡階段劃分，小學一二年級的孩子，注意力一次性集中的時間在10-20分鐘以內。

超過這個時間，孩子會感覺到累，容易走神；三四年級的孩子，可堅持到30分鐘左右；到了五六年級，便可增加到40分鐘以上。

對于剛入學的低年級孩子，老師會在課上到一半的時候，讓孩子們一起唱唱歌、做做操，使他們的大腦疲勞度得到緩解，以便在下而后時間里集中精力學習。

到了中年級，孩子堅持的時間雖然稍長一些，但是有經驗的老師會在講課講到重點時，語速由快到慢一點，語調由低到高一些，或者把板書的重點用彩色粉筆圈一下，讓聲音的變化刺激孩子的耳朵，顏色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力。

如果老師發現有的孩子走神了，會用眼神溝通一下，或者提醒一下孩子：“某某同學做好準備，要回答我的問題了

”既把他的思維拉回來，又不損害他的自尊。

父母在家也可以借鑒。

包括：

【第1句】：讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務。

如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。

再以同樣的方式完成下面的學習。

當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。

【第2句】：要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。

這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

【第2句】：平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。

當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。

要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。

父母可在孩子做完他們的“工作”之后，給予孩子鼓勵：“你能這么專注地做好一件事情呀

”并及時和孩子分離他的感受，讓孩子有意識地把做這件事時的注意力和心理過程遷移到其他事情中。

【第3句】：要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。

父母的嘮叨和訓斥只會讓孩子對相應的事情產生厭煩，從而注意力更不可能集中。

不妨讓孩子感受到自己是時間的主人，教孩子學會分配時間：當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。

孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

【第4句】：大聲讀書有利于訓練注意力。

每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。

孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。

他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去，孩子的注意力能逐步南昌市，理解能力也會增強。

【第5句】：營造一個有利于集中注意力的家庭學習環境。

孩子能夠保持良好的注意習慣，不但要先輩訓練，周圍的環境也是非常重要的。

孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品，更不能有電視機、電話等聲音干擾。

父母也盡可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。

此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助于孩子集中注意力。

及時了解孩子的心理和生理發展狀況 老師發現一向學習習慣不錯的朋朋，忽然變得上課經常走審，一個人發愣，學習成績也明顯下滑。

通過談心和家訪，老師了解到近來朋朋的父母經常吵架，他非常害怕，擔心爸爸媽媽會從此分開，于量無論上學還是吃飯，總是在想這個問題，以至無心學習。

有些孩子，在一段時間內忽然出現注意力下降、愛發愣、內向、脾氣暴燥、愛哭等情況，這時，父母和老師要及時了解孩子生活中可能遇到的事件。

主要包括兩種情況：

【第1句】：生活中遭遇突發事件，會給孩子帶來過度興奮、激動、恐懼、憤怒、傷心、憂慮等情緒體驗，使他們在短期內變得注意力不集中，自我控制力下降。

父母和老師要及時給予關心、理解和正確引導，使孩子盡快恢復正常心態，注意力水平也就相應恢復正常。

【第2句】：生活中的突發事件(如看恐怖片、臨近考試等)或者孩子飲食習慣不良，都可使其睡眠不足或質量不高，提供身體營養的微量元素缺乏，導致生理性的精神不振、內分泌失調。

這些也都是造成孩子注意力水平下降的重要因素。

必要時父母可帶孩子去醫院檢查，協助發現問題，盡快恢復孩子正常的睡眠、飲食。

孩子注意力不集中的問題便可相應得到解決。

另外，加強孩子的體育鍛煉，讓孩子多跑步、拍球、跳繩，常進行有氧運動，加強血液循環功能，也是防止孩子精神疲倦、鍛煉協調能力，提高注意力的好方法。

上課“不聽講”不一定就是注意力不集中 放放的媽媽總是為他上課不中講的問題操心，因為放放上課的時候不是在擺弄文具、看課外書，就是和別的同學說話。

所幸的是，放放的學習成績還不錯，考試成績總保持在班進而前五名。

但是，媽媽擔心孩子到了小學高年級或中學，這種聽講不集中的習慣會使學習成績下降。

確實有一些像放放這樣的孩子，他們并不是“不聽講”，只是比別的孩子更會扣講。

他們善于抓住老師講課時的語言點、重點。

老師一說大家注意了，看看這道題應該怎么思考

這個記敘文的思路應該是什么

他們馬上就會抬起頭，認真地把老師上課的重點聽好、抓好。

其它的時間，他們已經聽會了，自然“你講你的，我玩我的”。

然而，父母不能強求所有的孩子都能做到這點，事實上，只有少部分非常聰明的孩子才能夠這樣。

其特點是：

【第1句】：孩子無論在上課還是與人交談時，都能夠很快抓住重點，領會意思，并給以相應的反饋。

【第2句】：在家做功課或其他事情時，都能在較短的時間里，效率較高地完成工作。

【第3句】：不用家長太多的指導，學習成績一般比較優秀。

【第4句】：思維活躍，愛思考，遷移能力較強，做事能夠舉一反三。

如果您的孩子確實擁有這些特點，那么您就不必要太擔心他會由于注意力不集中而造成學習成績下降。

相反，要求這種孩子長時間注意力集中，到了真正該聽的部分，他反而會感到疲倦，聽不過去。

對于這類孩子，父母只需要告訴孩子，要學會尊重他人，遵守課上紀律，并學會在聽懂老師講課的情況下自己做題、復習。

在家里，父母用新鮮并有一些難度的知識激他們的求知欲，并引導他們在學習時不只滿足于“會”而要尋找多種方法、最好的方法解決問題，從而更好地培養孩子的注意力。

對自己生日的感慨說說

為自己生日寫說說

【篇一：為自己生日寫說說】一、親愛的自己，今天是你的生日，生日快樂，學會控制自己的情緒，誰都不欠你，所以你沒有道理跟別人隨便發脾氣，耍性子。

二、噢耶，祝自己生日爆爆樂。

三、親愛的自己，今天是你的生日，生日快樂，永遠不要為難自己，比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。

四、總覺得這個世界有你很夠了．祝自己生日快樂五、用嘻哈的藍調精神來過二胡一樣的生活。

祝自己生日快樂六、據說，人只有兩個選擇，忙著死或是忙著活，我想我有了第三種選擇：忙著等死。

祝自己生日快樂七、虛幻大千兩茫茫，一邂逅，終難忘。

相逢主人留一笑，不相識，又何妨。

祝自己生日快樂八、生日的意義在于你在乎的人陪你一起過、九、想要你和我一輩子，祝自己生日快樂十、頹廢的是殷紅的燒痕，發黃的手指和沉寂的心靈，比較在一個冬天眷戀愛。

祝自己生日快樂十一、思念不能自已，痛苦不能自理，結果不能自取，幸福不能自予。

祝自己生日快樂十二、生活不能游戲人生，否則就會一事無成；生活不能沒有游戲，否則就會單調無聊。

祝自己生日快樂十三、明天就是我的生日了我最想聽到是你的祝福。

一旦被噓寒問暖，它就受不了。

祝自己生日快樂十五、快樂是什么

我經常這樣問自己。

小時候，自己和小伙伴一起玩游戲，滿院子就會充滿歡樂的笑聲，每個人的臉上也都掛著笑臉。

原來，快樂，就是沉浸在游戲中。

祝自己生日快樂十六、有空學風水去，死后占個好墓也算彌補了生前買不起