工作和生活的平衡真相的經典美文

前天，大姨風風火火地過來找我：你大侄兒魔怔了！天天抱著個手機玩啥農藥，你鄰居張叔家小孩都領第二個月工資了，他畢業三個月了連個工作都沒著落。這可怎么辦呢？！

架不住大姨的疾風驟雨，我這個山寨職業導師只好硬著頭皮，開導大侄兒：“你爸不是給你找了份工作嗎，你怎么不去？”

這小子兩個拇指在屏幕上飛速滑動，頭都沒抬就頂了我一句：“給你一個月兩千元的工作，你干嗎？”

“那不是還有加班補貼啥的，聽你媽說好好干，一個月也能有三四千元呢。”

“一天干10個小時，上班6天，那還有沒有自己的生活啦！怎么著也要工作、生活平衡吧？”

聽到這句話，不知為何心頭一股無名火起，忍了半天，我在心里吼了一句：工作、生活平衡？你不配！

追求“工作、生活平衡”的人要有資格！要么是功成身退的王石，或者是含著金鑰匙出生的王思聰，有足夠的物質基礎享受生活；要么就是不得不為生計打拼的打工者，他們不得不干著自己無法選擇的工作，有權利追求更好的生活。

而那些沒有資格，卻時時妄談“工作、生活平衡”的人，不是懶惰就是無能！

沒有資格的人所談的“工作、生活平衡”，無非是少點工作、多點吃喝玩樂。這個潛臺詞的背后就兩個真相：自我放縱的理由、躲避無能的借口。

第一種喜歡把“工作、生活平衡”掛在嘴邊的，往往是那些放縱自己的欲望、奢望不勞而獲的.人，高不成低不就的應屆畢業生、拿著父母“救濟”混著工作的人就是這樣的典型代表。

他們對“工作、生活平衡”的理解：畢業1年，薪水至少15K，工作要穩定、不常加班、壓力小，同時還必須有發展前景。意思就是，我怎么對待工作不重要，重要的是工作能保證我有休息時間、能給錢讓我吃喝玩樂。

為什么他們會有這樣的想法，甚至部分人還將其視為時尚、潮流？除了人性天生的好逸惡勞，消費資本主義促進了這種不勞而獲想法的盛行。

第二種喜歡把“工作、生活平衡”掛在嘴邊的，通常就是那些工作一般般、但又不想努力去改變的人。

他們做不好手頭的工作，但潛意識里又不想承認自己無能，給了自己一個借口：我是追求工作、生活平衡，否則只要我愿意，我肯定干得比其他人更好。

我有個同學，剛開始工作時就斤斤計較工作的時間，哪天如果下班晚了30分鐘，那簡直好比被人偷了1000塊錢，覺得虧大發了。每次聚會他都會說：我不像你們那樣工作得這么辛苦，我追求的是工作與生活的平衡。

但奇怪的是，這么多年過去了，似乎生活最不如意的就是他了。當不計較加班、努力工作的同學都在娛樂、出國游、體驗各種生活的時候，就他還在租著房、盤算著他的那點薪資是不是回老家更好。

工作、生活平衡，本身就是個偽概念，硬生生地將工作和生活變成了對立的兩部分，這種非黑即白的二元思維還停留在小孩子的思維層次（你小時候看電影，是不是最喜歡問誰是好人、誰是壞人啊）。

工作與生活的平衡，不在于你能不能將兩者分開，而在于你能不能融合它們。如何才能做到融合呢？關鍵做到三點：心態上不再放縱自己，找到你的使命工作，排好不同時間段的優先級。

找到你的使命工作：要想實現工作、生活融合，光心態上想努力工作還不夠，至少你得有一個能視作事業、或者當作生活一部分的使命工作。逼著你做一份討厭的工作，就像你討厭大蔥，但每天都逼著你嚼一根一樣，是無論如何都不可能做到工作、生活融合的。

那要怎樣才能找到使命工作呢？下面的這個WISE框架可以幫你。

有意愿（Willing）：找一份你愿意投入精力、時間、成本的事業去做。注意，是事業不是工作！事業是你想去做的事，而工作是你不得不做的事。

有興趣（Interesting）：在這份事業中，找到你的興趣點所在。可以是先天的興趣，這個概率比較低；更多是后天培養的興趣，通過速贏、與欲望掛鉤的方法，培養自己的興趣。比如，你很不喜歡讀哲學書籍，但偏偏工作需要，這時你就可以找一位帥哥/美女一起學，并公開承諾自己每周將所學的內容教給TA。看，在美色吸引之下，哲學是不是立馬就生動、有趣了呢。

你擅長（Strength）：如果可能，在這份事業中，盡量將自己定位在你最擅長、或別人認為你擅長的工作上。如何發現自己擅長什么？一個簡單的方法，就是多試、多做。否則就像一位對吉他超有天賦的人，如果連吉他都沒見過，又怎會發現自己擅長彈呢？

找平衡（Equilibriumpoint）：投入在一份你想做的事業中，而且能做自己感興趣、又擅長的工作，是不是一個在夢中都不敢想的事？是的，這樣的好事大多數時候確實是做夢。因此，你無需苛求自己找到一份完美符合W、I、S的工作，找到一份達到三者平衡的使命工作也行。

排好不同時間段的優先級：在“雞湯”里，經常會有這樣的案例：某頂級咨詢公司的一名女顧問，在競爭超激烈的環境下，10年內生了3個小孩，還升到了大中華區董事總經理；日本某女士，在第五個小孩出生的時候，剛好從哈佛大學博士畢業；某企業高管，每天只睡5個小時，但每年都能帶全家全球旅游3周。

其實，只要找到一份你想做、同時又能做好的工作，你就會發現工作再不是一種折磨，而是一種享受，它本身就是你生活的一部分。你要做的是，在不同的時間段里安排工作、家庭、旅游的優先級。雖然你做不到“雞湯”里那么夸張，但做到工作、生活融合還是很簡單的。

沒有王石、王思聰的物質基礎，沒有打工者的選擇限制，就不要將“工作、生活平衡”掛在嘴上，因為懶惰、無能的你不配！

不要像一個低能的小孩一樣，以非黑即白的二元思維，硬生生地將工作和生活變成對立的兩部分，而要將它們融合起來。

工作和生活的平衡真相美文

前天，大姨風風火火地過來找我：你大侄兒魔怔了！天天抱著個手機玩啥農藥，你鄰居張叔家小孩都領第二個月工資了，他畢業三個月了連個工作都沒著落。這可怎么辦呢？！

架不住大姨的疾風驟雨，我這個山寨職業導師只好硬著頭皮，開導大侄兒：“你爸不是給你找了份工作嗎，你怎么不去？”

這小子兩個拇指在屏幕上飛速滑動，頭都沒抬就頂了我一句：“給你一個月兩千元的工作，你干嗎？”

“那不是還有加班補貼啥的，聽你媽說好好干，一個月也能有三四千元呢。”

“一天干10個小時，上班6天，那還有沒有自己的生活啦！怎么著也要工作、生活平衡吧？”

聽到這句話，不知為何心頭一股無名火起，忍了半天，我在心里吼了一句：工作、生活平衡？你不配！

追求“工作、生活平衡”的人要有資格！要么是功成身退的王石，或者是含著金鑰匙出生的王思聰，有足夠的物質基礎享受生活；要么就是不得不為生計打拼的打工者，他們不得不干著自己無法選擇的工作，有權利追求更好的生活。

而那些沒有資格，卻時時妄談“工作、生活平衡”的人，不是懶惰就是無能！

沒有資格的人所談的“工作、生活平衡”，無非是少點工作、多點吃喝玩樂。這個潛臺詞的背后就兩個真相：自我放縱的理由、躲避無能的借口。

第一種喜歡把“工作、生活平衡”掛在嘴邊的，往往是那些放縱自己的欲望、奢望不勞而獲的人，高不成低不就的應屆畢業生、拿著父母“救濟”混著工作的人就是這樣的典型代表。

他們對“工作、生活平衡”的理解：畢業1年，薪水至少15K，工作要穩定、不常加班、壓力小，同時還必須有發展前景。意思就是，我怎么對待工作不重要，重要的是工作能保證我有休息時間、能給錢讓我吃喝玩樂。

為什么他們會有這樣的想法，甚至部分人還將其視為時尚、潮流？除了人性天生的好逸惡勞，消費資本主義促進了這種不勞而獲想法的盛行。

第二種喜歡把“工作、生活平衡”掛在嘴邊的，通常就是那些工作一般般、但又不想努力去改變的人。

他們做不好手頭的工作，但潛意識里又不想承認自己無能，給了自己一個借口：我是追求工作、生活平衡，否則只要我愿意，我肯定干得比其他人更好。

我有個同學，剛開始工作時就斤斤計較工作的時間，哪天如果下班晚了30分鐘，那簡直好比被人偷了1000塊錢，覺得虧大發了。每次聚會他都會說：我不像你們那樣工作得這么辛苦，我追求的是工作與生活的平衡。

但奇怪的'是，這么多年過去了，似乎生活最不如意的就是他了。當不計較加班、努力工作的同學都在娛樂、出國游、體驗各種生活的時候，就他還在租著房、盤算著他的那點薪資是不是回老家更好。

工作、生活平衡，本身就是個偽概念，硬生生地將工作和生活變成了對立的兩部分，這種非黑即白的二元思維還停留在小孩子的思維層次（你小時候看電影，是不是最喜歡問誰是好人、誰是壞人啊）。

工作與生活的平衡，不在于你能不能將兩者分開，而在于你能不能融合它們。如何才能做到融合呢？關鍵做到三點：心態上不再放縱自己，找到你的使命工作，排好不同時間段的優先級。

找到你的使命工作：要想實現工作、生活融合，光心態上想努力工作還不夠，至少你得有一個能視作事業、或者當作生活一部分的使命工作。逼著你做一份討厭的工作，就像你討厭大蔥，但每天都逼著你嚼一根一樣，是無論如何都不可能做到工作、生活融合的。

那要怎樣才能找到使命工作呢？下面的這個WISE框架可以幫你。

有意愿（Willing）：找一份你愿意投入精力、時間、成本的事業去做。注意，是事業不是工作！事業是你想去做的事，而工作是你不得不做的事。

有興趣（Interesting）：在這份事業中，找到你的興趣點所在。可以是先天的興趣，這個概率比較低；更多是后天培養的興趣，通過速贏、與欲望掛鉤的方法，培養自己的興趣。比如，你很不喜歡讀哲學書籍，但偏偏工作需要，這時你就可以找一位帥哥/美女一起學，并公開承諾自己每周將所學的內容教給TA。看，在美色吸引之下，哲學是不是立馬就生動、有趣了呢。

你擅長（Strength）：如果可能，在這份事業中，盡量將自己定位在你最擅長、或別人認為你擅長的工作上。如何發現自己擅長什么？一個簡單的方法，就是多試、多做。否則就像一位對吉他超有天賦的人，如果連吉他都沒見過，又怎會發現自己擅長彈呢？

找平衡（Equilibriumpoint）：投入在一份你想做的事業中，而且能做自己感興趣、又擅長的工作，是不是一個在夢中都不敢想的事？是的，這樣的好事大多數時候確實是做夢。因此，你無需苛求自己找到一份完美符合W、I、S的工作，找到一份達到三者平衡的使命工作也行。

排好不同時間段的優先級：在“雞湯”里，經常會有這樣的案例：某頂級咨詢公司的一名女顧問，在競爭超激烈的環境下，10年內生了3個小孩，還升到了大中華區董事總經理；日本某女士，在第五個小孩出生的時候，剛好從哈佛大學博士畢業；某企業高管，每天只睡5個小時，但每年都能帶全家全球旅游3周。

其實，只要找到一份你想做、同時又能做好的工作，你就會發現工作再不是一種折磨，而是一種享受，它本身就是你生活的一部分。你要做的是，在不同的時間段里安排工作、家庭、旅游的優先級。雖然你做不到“雞湯”里那么夸張，但做到工作、生活融合還是很簡單的。

沒有王石、王思聰的物質基礎，沒有打工者的選擇限制，就不要將“工作、生活平衡”掛在嘴上，因為懶惰、無能的你不配！

不要像一個低能的小孩一樣，以非黑即白的二元思維，硬生生地將工作和生活變成對立的兩部分，而要將它們融合起來。

生活的真相美文

曾幾何時我經常好奇，不知道得了癌癥會是啥感覺。想想吧，你身上帶著一個正在要你命的東西，你想無憂無慮地生活，卻沒有意識到身體里面正在鬧造反。

不過我沒想到自己真會得癌癥，至少前二十年是這樣。但是現在我體會到了，得癌癥就像是身上墜了個孩子。某個周末，在身體里悄悄生長的腫瘤突然開始膨脹，讓我的肚子鼓了起來。走路的時候，我感覺和懷孕時差不多，五臟六腑都在受壓迫，互相擠成一團。有時候精神恍惚，覺得肚子里有踢動感，手會不自覺地放在肚子上。然后我才想起，自己并沒懷孕。

醫生做出了初步診斷：惡性卵巢癌。我問手術醫生病情，醫生告訴我：“我必須對你說實話，朱莉婭。所有的跡象表明，你的病情相當嚴重。”當你面對那樣一個診斷，你的世界就窄成了一條線。突然之間，幾乎沒有任何事情對你來說是重要的了。

我把醫生的話告訴了家人和好朋友，然后就閉門不出。每天早上，我會在恐懼中醒來，預想一下自己的死期，然后才起床，打理孩子們上學。我等了兩個星期做手術，不知道自己能不能活到年末。我感覺自己如同一朵花兒收起了花瓣，蜷縮著等待黑夜的'到來。

癌癥，會給人一種難言而又孤獨的無助感。我的手術做了五個小時，腫瘤完全摘除下來，但是術后情況復雜。我在重癥護理區住了八天，身旁是密密麻麻的電線和嘀嘀作響的儀器。藥物讓我出現了幻覺，見人有三個腦袋。

我對護士產生了深深的依賴，感激她們的善良，想不出還有什么比當護士更重要的工作。我和手術醫生也建立了深厚感情，他高興地發現，我得的不是卵巢癌，但卻是另一種罕見癌癥，這種癌癥會復發，但不是惡性的，患者的生存率比較高。

我的身體慢慢地變得強壯起來，我可以再次直立行走，也不會夜里疼醒了。現在，我可以開車上班了。這個星期的血檢顯示，我的身體沒有了癌癥跡象。不過貫穿我軀干的傷疤留了下來，它時刻提醒我保持警惕。回到正常生活時，我對世界有些陌生。

走出醫院后，我忽然發現，所有人的焦慮似乎都是愚蠢的。我看到人們在社交媒體上發著滿腹牢騷，有的人是因為得了感冒，有的人不滿意政局，有的人抱怨老板，我想對他們大吼一聲：“你們還活著！”活著就是幸福，特別是如果你能直立行走，又能沒有痛苦地輕松活動，活著更是一種幸福。現在，我對老輩人說的三個生活真相感觸更深了。

第一，安寧和信念能給你強大的力量，煩躁不安只能空耗你的精力，使你生活在困惑之中。

第二，當你看上去像個鬼似的，走過來幫你擦擦眼眉的人、逗你笑一笑的人、講故事給你散心的人、給你做飯吃的人或者坐20個小時飛機只為了抱你一下的人，是你生活中最難得的貴人。而且，家庭是你的一切。

第三，我們不必歸隱山林才能“活出自我”。每一天都如同是生活中最后一天那樣生活，那樣做不可能，也會讓你疲憊不堪。

幾天前醫生問我，我在手術之前是怎樣使自己平靜下來的。我告訴她：我祈禱，我把負能量拒之千里之外，我將家人和心胸開闊并且講求實際的人拉到身邊，我努力活出自我。她說：“你在余生里的每一天，都應這樣做。”

平衡工作和生活的雙贏人生哲理故事

一個年輕人牽著駱駝在沙漠里行走，走了很久。小伙子春心萌動，但沙漠里荒無人煙，于是他就想對那頭母駱駝采取行動。他嘗試了很多辦法。可是，每當他來一次，駱駝就站起來往前走一下，再來一次駱駝又走……如此反復很久，小伙子很不爽，內心極其糾結。后來一架灰機墜落在沙漠里，所有的乘客都死掉了，只有一位美女奄奄一息，小伙子給美女水喝給美女干糧吃，美女活了過來，感激地說：“你有什么要求我都答應你。”小伙子很激動，說：“那請你快去幫我把那頭該死的駱駝按住!”

我想說的是，在生命中，我們應該避免舍本逐末。

我相信，如何平衡我們每個人生命中最重要的兩部分：工作和生活，是我們每一個人都應該思考的問題。上面那位舍本逐末的年輕人，其實就存在于我們身邊。

這也讓我想起一句古老的詩：我們已經走得太遠，忘記了為什么出發。

大約是在2年前，我開始考慮對自己生命中的工作和生活進行平衡。當時我剛剛經歷了優酷網創業的頭兩年時光，并創立了自己的嘰歪網項目。就在那個時候，我開始意識到，我的生命幾乎被工作所完全充斥。比如說，在優酷網創業初期，我帶領技術團隊沒日沒夜地加班，經常是天亮了其他團隊的人來上班，我們才下班。

所以，當我非常偶然地看完了一部叫做《神奇遙控器》的電影后，對我產生了極大的共鳴。我意識到，我就像電影里面的那個主角，將生活中很多美好的東西被自己以工作的借口忽略，比如個人愛好，身體健康，親朋好友。當他在獲得了成功，但卻失去了生活的那一天，終于開始后悔自己最初的選擇。

結果，在看完這部片子后，我決定更加嚴肅地考慮自己的人生目標。我開始試著學習高中時一直喜歡的拉丁舞和搏斗，我對自己的身體健康更加關心，我花更多的時間和朋友與家人在一起。

今天，我感覺我自己的生活比起以前，平衡多了。我的個人愛好、身體健康、親朋好友，都可以和創業工作同時排在我生命里同樣重要的位置上。在接下來的生命中，我確信維持這個平衡，將是幸福的重要前提。

經歷過這個歷程后，我開始思考為什么很多人會開始這樣的生活。我逐漸開始認識到，問題根源是：我們很多人以為這個世界應該是零和游戲。零和游戲認為：事業和生活不可兼得，善良和賺錢不能并存，效率和質量互相矛盾。由于這些潛在錯誤的零和假定，導致了很多人會選擇以“健康”換事業效率，以“家庭”換事業成功。到了最后，他們悲哀的發現，失去的那些東西永遠不再可能以事業或金錢換回來了。

實際上，這個世界是雙贏的。成為雙贏的條件，只需要我們開始試著學會平衡。

華茲華斯說過，“我們窮其一生追求的目標，早就已經在童年得到。我們越追求，離目標就越遠。”

我想向大家分享的是：我對工作、生活平衡的觀點。這也是創業路上的“雙贏”思維。

【第1句】：創業過程中閑暇時光是承受不起的奢侈品嗎?

我非常理解這種看法。這其實是零和邏輯的自然結論。很多創業者被誤導認為：創業和休閑是天生的兩個冤家，他們不可能和睦共處。想創業成功，必需做苦行僧;休閑多了，創業必然失敗。

其實，沒有健康的生活，工作將匱乏堅強后盾，最終本末倒置。我們常常聽到積勞成疾的不幸事件，或為工作家庭破裂的消息。而且，作為一個苦行僧一樣的創業者，又如何去理解公司員工下班需要休息，家庭需要照顧，或者偶爾會為了追一個女生而情緒起伏呢?從某種意義上講，苦行僧式的創業者，對自己是一個災難，對公司的員工是一個災難，同時對公司最終也將是一個災難。只不過，這個災難被以自我犧牲的高尚方式暫時被掩蓋了。

我相信，如何平衡人生命中最重要的兩部分：工作和生活，是我們每個人都應思考的問題。沒有健康的生活，工作就會匱乏堅強的后盾，甚至最終本末倒置。應當說明的是，很多人并沒有意識到這一點。因此，我們才會聽到“創業過程中閑暇時光是承受不起的奢侈品”這個觀點。比如說，很多人通過成為工作狂，打破了自己生命中生活和工作的平衡，來提高生產力。通常情況下，這樣做是有效的。但是，這用有效只存在于短期，而且從長期來看，這種做法是殺雞取卵。結果，這樣做不但失去了自己的生活，也無法真正達到長期高效的目標。所以，我覺得閑暇時光不應該被作為奢侈品，而應該是創業中的必需品。

【第2句】：我如何開始學習跑酷、搏擊、拉丁舞和滑翔傘的?

我第一次接觸salsa(薩爾薩舞，一種拉丁風格的舞蹈，編者注)，是在2008年春節。大年三十我在自己的zixiabbs上閑逛。碰巧走到了Dance版。非常有趣的是，有一個叫做法圖的網友也在線，于是我們就聊起了salsa。比如說，可以去哪里學習salsa，平時有哪些party等。接下來春節過后，我開始走進了salsa圈。最初的時候，由于自己沒有基礎，身體不協調，被很多人認為“很土”，“不可能留在舞蹈圈中”等。但是我一直不斷突破自己，不但繼續學習了中級班、高級班、表演班，還在北京其他salsa學校，比如7年7班俱樂部、優肯拉丁俱樂部、火鳳凰俱樂部、D-Zone俱樂部等學習，最后終于將salsa變成了我生活中的一部分，并在業余時間擔任優肯拉丁俱樂部bachata教練。

我相信對于滑翔傘這種極限運動，大多數人都會覺得很酷，但同時也覺得有危險。大家可能很難想象，我開始學習滑翔傘是在我的朋友飛行滑翔傘受傷后開始的。那是在2004年，我發現我的好朋友陳勇的腿打上了石膏。在我得知他的受傷是因為飛行滑翔傘緣故后，我馬上就去北京大羽滑翔傘俱樂部報了名。報名后我完成了初級、中級培訓，興致非常高。比如說，我很快就飛過了50米高的沙山，500米高的莽山，1200米高的妙峰山，除此之外，還參加了全國和北京的幾次排位賽，并獲得了正式排名。現在，我把飛行作為調劑自己生活的一部分，用來在天上放松自己的心情。最后，可以想象一下：可以跳出那些在地上的條條框框，在1200米的高空上思考，是何等的暢快淋漓!

我第一次接觸跑酷，是在2009年夏天。當時我在網上偶然發現了北京的城市猴子跑酷俱樂部，讓從小就喜歡上樹狼降奈已矍耙渙痢７淺Ｓ腥さ氖牽跑酷作為一項新興街頭極限運動，雖然愛好者年齡都很小，但是組織卻十分規范。我還記得第一次去參加城市猴子跑酷俱樂部的周末訓練時，看到了一群認真訓練的兄弟們，負責接新的陳賀給我辦完手續，我就變成了他們中的一員。從此，我基本每個周末都去參加訓練。結果，隨著我身上的傷越來越多，肌肉力量、平衡力也越來越好，并且自己對體能也更加自信了。現在，我已經成為城市猴子跑酷俱樂部跑酷團隊的后備隊員?br/>

至于掌握格斗技巧，應該是男人成長中多少都有過的想法。當我第一次意識到這一點，是在小學三年級，被高年紀的同學欺負的時候。后來，我一直以為散打是最厲害的格斗技巧，直到我了解了MMA(MixedMatialArt，綜合格斗)，并在網上更多了解了一些關于實戰的'討論。從那時開始，我意識到，我一直想學習的格斗技能，不是散打，而是MMA。比如說，MMA可以使用任何格斗技巧，倒地后仍然可以繼續搏斗，而散打受限很多，并不適合實戰。最后，2009年底，我終于試了幾家北京的MMA武館，最終決定準備在黑虎英雄館開始泰拳和巴西柔術的學習。

通過這些生活愛好，讓我能夠不斷的變換生活場景，開拓大腦思路。也是這些愛好，不但解決了以前我作為工作狂，所面臨的所有問題，比如：缺少休息導致精神狀態不佳，作息時間不規律影響了生物鐘和消化系統，神經持續緊張讓大腦顯得過于神經質。也解決了我由于缺少和朋友交流帶來的心理上的孤獨感，而且還讓我更了解這個世界，也更了解我的同事，從而可以更好的幫助我的團隊成長。

【第3句】：要如何兼顧業余愛好和創業工作的時間?

對時間的分配，一定要意識到，生活和工作是生活平衡中的兩邊。這兩邊都存放著永遠也完不成的待辦事項。如果不排定優先級，抱著“完成工作后再安排自己生活”態度的話，那么結局將是迷失在工作中，生活將被忽視。

最重要的是心理上不要把工作和生活對立起來。很多人不肯去休閑其實是怕休閑將影響工作，有些人甚至在休閑的時有罪惡感。這些想法必須被改變。我們要學會讓自己的工作跟自己的生活互相和解。我們應該意識到：工作是生命中重要的一部分，但不是全部。工作和生活是雙贏的，而不是對立的。

我在自己對生活和工作的時間安排中，總結的經驗是：在工作時間之內，將工作進行優先級排列，并按照優先級完成;在工作之余的時間內，將生活按照優先級排列，并按照優先級完成。盡量不要將工作帶到生活中。

在工作上，我所推崇的時間分配方式是：工作的8小時之中，應做好壓力管理。比如最多用4小時做自己感到有壓力的事情，而另外的4小時用來完成沒有壓力的工作。每天8小時工作時間之外，安排充足的業余愛好。

在業余愛好上，我現在的規劃是：每周三次綜合格斗練習(周一到周五)，每周一次跑酷訓練(周六日下午)，每兩周一次salsaparty，每月一次滑翔傘飛行(周末全天，視天氣而定)。

通過制定這種周計劃，我能夠將自己愛好做好優先級，規劃好時間表。在實際安排時間的時候，將重點保證這些事項的時間安排。

這樣，我就不但可以保證工作節奏，還可以時刻保持充沛的精力和敏感度。長期來看，這將會是更加高效的。

【第4句】：為什么我認為“創業是一種生活態度”?

每人對生活都有不同定義。但我想，每一個人都會希望自己在短暫的一生中，在有所創造的同時，也可以享受生命帶來的歡愉。或許會有人看了我上面的描述，會以為我非常喜歡生活，但對工作卻有所忽略。其實不然。我非常熱愛自己的工作，我渴望做事情。我會很難想象，當無事可做的時候，我會變成什么樣。事實上，工作是每個人的基本生活需求。人們在工作中找到自我，實現價值。而且，已經有太多的退休案例表明，無事可做并不會是原來人們想象中的那么美好。

因此，我想說的就是：生活和工作，是可以互相轉化，互相融合的。所以我認為“創業是一種生活態度”。能夠安排好創業和生活的創業，就是一種“雙贏”的生活態度。我希望創業者能夠始終記得我們為什么出發，更希望創業者成為幸福的創業者。

生活和工作，是可以互相支持，互相融合的。所以我說：“創業是一種生活態度”。

最后，我想說的是：在生命中，我們應該避免舍本逐末;本文開篇中那個年輕人的行為可能看上去很好笑，可是我們每天的生活或多或少都有些像他呢：一件事情重復著做著，漸漸的就忘記了我們為什么做了。

我相信，平衡我們生命中工作和生活兩個部分，是我們所有人都應該立即開始思考的問題。

祝愿大家未來都擁有一個同時擁有積極工作、健**活的平衡生命!