【第1句】：【5招讓你成為公司核心員工】1）培養學習的好習慣；2）份內事要做好，更要為老板多考慮一點；3）上班早來點，下班晚走點；4）培養自己的領導情商；5）人脈越擴，機會越多。

【第2句】：【寬容】對于那些曾經的傷害和悲憤，我們可以不計較、不怨恨、不追究，在歲月的長河中用寬容來慢慢地撫平創傷。也是一種心靈的洗禮，讓我們獲得心靈的寧靜，也為我們展開一個新的精彩的人生。

【第3句】：【酸奶冰沙】【第1句】：將酸奶倒入小碗【第2句】：將小碗放入冰箱，冷凍三小時，變成硬硬的那種哦。將酸奶放入保鮮層（0度左右）十分鐘，略微有些軟了。勺子將酸奶上的冰狀物刮在另一個碗里。復這個動作直至把酸奶冰全部刮成冰沙。

【第4句】：【微信早安問候語】拉人力車的羨慕坐汽車的，其實坐汽車的人，心中有時不如拉人力車的安逸。汽車的橫行直沖于街市中，仿佛是逍遙自在。實未嘗不是去奔走權門，屈膝獻媚；未嘗不是去追妾捉奸，畏罪潛逃。

【第5句】：【早安箴言哲思小語】有三種東西是必須去控制的：情緒、語氣和行為；是有三種東西必須思考：生命、死亡和永恒；有三種東西必須摒棄：罪惡、貪婪和背叛；有三種東西必須避免：懶惰、野蠻和嘲諷。

【第6句】：【早安文案】包容：水遇到阻擋物并不會爭鋒相對，而是繞道而流，包容與寬恕的人就像水一樣，既不計較，也不爭論。善巧智慧，不傷害眾生的方式來完成自己的目標。

【第7句】：【新官僚主義】①門好進，臉好看，話好聽，事不辦；②深入基層，高高在下。的是安排好的路，看的是栽種好的花，訪的是挑選好的人，聽的是準備好的話；③見多識廣，能說會道，只是不按說的做，更不會按做的說，言行脫節。

【第8句】：【每周至少吃一次鮭魚】可使老年人心臟病死亡率下降44%，女性每月吃1到3次魚，可使中風幾率減少7%，每周吃5次魚，可減少中風幾率50%。此我們日常飲食中，一定要多吃魚，尤其是深海魚。

【第9句】：【職場箴言】同事出差去了，或者臨時出去一會兒，這時正好有人來找他，或者正好來電話找他，如果同事走時沒告訴你，但你知道，你不妨告訴他們。明知道，而你卻佯裝不知，一旦被人知曉，那彼此的關系就勢必會受到影響。

【第10句】：【勵志語句】堅定、堅強、執著、淡然、隨緣，無論在我們的生命里那些曾心心相惜的人來與不來，在還是不在，愿我們都能夠站成優雅的姿態，守護在自己的心靈后花園里，不離不棄、不遠不近、默然相守、寂靜歡喜。

【第11句】：【幸福的文案】愛對他人而言是無價之寶，透過愛，我們可以給予需要愛的人溫暖。與被愛的人，比遠離愛的人幸福。們付出越多的愛心，就會得到越多愛的回報，這是永恒的因果關系。

【第12句】：【傅雷】一個人對人民的服務不一定要站在大會上講演或是作什么驚天動地的大事業，隨時隨地，點點滴滴地把自己知道的想到的告訴人家，無形中就是替國家播種墾植。

【第13句】：【溝通要學會的】在社會交往中，真誠是一種美德。誠感人者，人亦以誠相應。個真誠的人會使人產生溝通、深交的欲望，給人以可信的安全感。以說，誠信是一張永遠保值的支票。

【第14句】：【員工文案】只有當你能表達自己的觀點的時候，你才能夠獲得成功。論是從事理想的工作，勸說投資者，激勵員工還是吸引顧客，都需要你可以有效地表達自己的觀點。

【第15句】：【職場箴言】職業規劃最大好處就在于，幫助我們將個人夢想、價值觀、人生目標與我們的行動策略協調一致，去除其他不相關的旁枝末節，整合個人最大的優勢與資源，從而向著終極目標快速前行。

【第16句】：【早安心語】世界上其實根本沒有感同深受這回事，針不刺到別人身上，他們就不知道有多痛。把希望寄托在別人身上，別要求別人懂你的感受，叫得再大聲也白費工夫，不怪別人冷血，怪你自己沒防備。

【第17句】：【人生勵志文案】敢冒風險的人才有最大的機會贏得成功，機會常與風險并肩而來。極爭取則是人生的一種態度，該得到的不要錯過；該失去的也要灑脫的放棄。真正能做到當爭則爭，不當爭則退是很少有幾個人能夠做到的。

【第18句】：【一個愛美的女人至少應該擁有7雙鞋】一雙找樂子。雙調情。雙工作。雙度假。雙春宵一刻。雙從未穿過和一雙你不喜歡。雙不喜歡的鞋子，用來提醒自己不必時刻完美。完美了反而顯得做作。

【第19句】：【早安文案】希望其實就在每個人心里，一個樂觀的人，即使在失意灰暗的日子里，也能在黑暗中看到希望的光亮；一個悲觀的人，即使是在一片大好的境況中，也擔心會有無數的艱難險阻，阻攔在通向成功的路上。

【第20句】：【早安文案】從容，是一種人生境界，源于對現實的清醒認識、對自身的強烈自信。容的人，在生活中不驚不乍，隨遇而安；從容的偉人，運籌帷幄，卻又談笑自若．

【第21句】：【職場箴言】有人在你面前說某人壞話時，你只微笑。己開小車，不要特地停下來和一個騎自行車的同事打招呼，人家會以為你在炫耀。尊重傳達室里的師傅及搞衛生的阿姨。說話的時候記得常用“我們”開頭。

【第22句】：【人生哲理的文案】人之所以是人，那就是因為人有尊嚴，為此什么都可以犧牲，但是在犧牲折磨的最后關頭還是要保留最后的一點尊嚴。以每一個人對自己做人的尊嚴，要重視它，要保有它。

【第23句】：【糖對人體有12種傷害】【第1句】：讓肝臟變胖。使你變成大胃王。誘發頭痛。加速皮膚老化。增加血管壓力。讓人沒精神。導致糖尿病。誘發心臟病。致使膽固醇紊亂。0.引發認知障礙。【第1句】：出現上癮癥狀。【第2句】：癌癥風險加大。

【第24句】：【早安文案】要經營自己的強項，只有找到了自己最擅長的事業，才能徹底掌握自己的命運。

【第25句】：【早安心語】做一份真正有用的工作，然后休息，享受大自然，讀書，聽音樂，愛周圍的人，這就是對幸福的詮釋。

【第26句】：【茶與水】一滴水的芬芳在于茶，一片茶的芬芳在于水。是茶的知音；茶，是水的情人。一生為水而綻放，水一生因茶而芳香。人如水，男人如茶，最好的茶與最好的水相愛，是人間最醉人的愛情……

【第27句】：【處理壓力的技巧】【第1句】：減少咖啡因的攝入。規律的體育鍛煉。休息和睡眠。工作和休閑平衡。切實的希望。改變看待事物的方式。交流支持系統。學會說"不"。

【第28句】：【白領飲食四原則】①軟而緩：食物要易于消化，進食要細嚼慢咽；②鮮而淡：不吃過期或久置食物，烹飪食物要清淡；③溫而潔：不吃冰冷或過燙食物，食材要洗干凈；④少而精：忌暴飲暴食，食物的品種與烹飪要精細易消化。

【第29句】：【交際箴言】眼睛是心靈的窗戶，不管一個人怎么掩飾自己的內心世界，都不可能完全把眼睛這扇窗戶關閉，因此通過眼睛，我們或多或少都能夠發現別人內心的真實想法。

【第30句】：【知識來源于生活】“處處留心皆學問”，知識來源于生活，創造來源于生活，當我們遇到困難時，生活常常會給我們啟發。此，我們要學著從生活中尋找問題的答案，不斷地開拓自己的知識面。

【第31句】：【幸福小語】渴望成功——這是每一個人的心聲。想實現自己的抱負，從現在一開始，你就不能再躲避，更不要浪費大把的時間去設想最糟糕的結局，不斷重復“不能完成”的念頭——因為這等于是在預演失敗。

【第32句】：【關于珍惜時間的勵志名言】【第1句】：歌德：在今天和明天之間，有一段很長的時間；趁你還有精神的時候，學習迅速辦事【第2句】：達爾文：完成工作的方法是愛惜每一分鐘。

【第33句】：【早安文案】信念不是自然生成的，而是我們從過去的經驗中累積而學會的，它是我們生活中行動的指針，指出我們人生的方向、決定我們人生的品質。

【第34句】：【早餐餐單中不該出現的三種食物】【第1句】：面包。糖指數太高，會讓你一整個上午都感覺疲乏和懶散。油炸食物。膩的食物需要更多能量來消耗，容易讓人的情緒變化無常。櫻桃。含褪黑激素，讓人無精打采，哈欠連連。

【第35句】：【交往箴言】戰爭是迫使敵人服從我們意志的一種暴力行為。爭是政治通過另一種手段的繼續。治是不流血的戰爭，戰爭是流血的政治。爭是政治交往的一部分，政治是目的，戰爭是手段。

【第36句】：【愛情的文案】因為喜歡一個人，每天都會主動聯系對方，時間久了，便成為了一種習慣。種習慣本來可以維持很久，但是中間出現了疲勞感，于是感情死去。

【第37句】：【早安箴言哲思小語】我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無關系。

【第38句】：【幸福的文案】珍惜家這個生命中溫馨的港灣，珍視親情，珍視生命中的幸福，維護親情，少些埋怨多些理解，難忘親情，帶給我們幸福的曙光，父愛如山，給自己的父親寫一封信，感悟母愛，我們生命中最好的養料。

【第39句】：【精致女人文案】職場上的成功女人，無論工作上如何強勢，都不要把這份強勢帶回家。到家后，女人就應該回到小女人的角色。人對自己的生活與工作上的平衡是非常重要的，在回歸家庭之前，首先要知道自己是女人。

【第40句】：【人生勵志文案】我既是存在的，就要活的堅強，放棄不了，那么我們就選擇永不放棄。真實實面對生活面對生命，體驗生命中的每一天，真實的生活，真誠的對待自己。

【第41句】：【早安導讀】研究發現，每天一兩個擁抱產生的保健作用比每天吃一個蘋果還要好，經常擁抱可減低心臟病風險，戰勝壓力和疲勞，提升免疫力，抗擊炎癥，以及緩解抑郁。

【第42句】：【愛情的文案】你需要的伴侶，最好是那能夠和你并肩立在船頭，淺斟低唱兩岸風光，同時更能在驚濤駭浪中緊緊握住你的手不放的人。句話說，最好他本身不是你必須應付的驚濤駭浪。

【第43句】：【職場生活慧語集錦】幸福是什么？其實是一種觀念的東西，是一種心理上的感覺。之幸福，全在于心之幸福。們可以幫助你擺脫貧困，可以幫助你富裕，但無法幫助你幸福，因為幸福需要你自己去發現去體驗。

【第44句】：【為啥吃瓜子后舌頭長瘡】專家稱，舌頭長瘡應該是口腔潰瘍的一種表現。物咀嚼過程中，口腔黏膜產生的角化層與各個小腺體分泌的黏液蛋白保護膜，發揮著潤滑作用。東西的過程要消耗這層保護膜，并將其一同帶入食道。

【第45句】：【老話俗語574】好馬有力氣，好漢有志氣。氣不可辱，民意不可欺。事明如鏡，前程暗似漆。窮長力氣，人富長脾氣。快在四蹄，人勘在四體。勤無懶地，妻勤無臟衣。甜不如蜜，棉暖不如皮。

【第46句】：【勵志語句】當你在遭遇厄運的時候，堅強與懦弱是成敗的分水嶺。個生命能否去戰勝厄運，創造奇跡，那都是取決于你是否賦于了它一種信念的力量。個在信念力量驅動下的生命即可創造人間的奇跡。

【第47句】：【微信早安問候語】吹牛的人，只能禍己。馬的人，必能禍人。于吹牛者，當置之不理。于拍馬，須嚴加預防。則，在不知不覺之間，他將你拍舒服了，就能騎上你。

【第48句】：【微信早安問候語】真聰明的人，不敢騙人。糊涂的人，不會騙人。人的人，全是些“自以為聰明”的人。今中外那些生前受人罵詛，死后受人譏罵的人，全是這種自以為聰明的人。

【第49句】：【送宅女】噗町懶人沙發，超順滑奶絲面料，觸感順滑，輕松、懶懶的，外加一點小韌性，充滿彈性，活力十足。就是噗町，任你揉捏，給你的每一個擁抱的都是真心的！