【第1句】：【3大策略搞定頑皮寶寶】頑皮兒童身上蓄積著強大的爆發(fā)性能量，就象是一座活躍的火山，這種天賦的能量既可以轉(zhuǎn)化為破壞力，也可以升華為創(chuàng)造力。家長對這些蓄勢待發(fā)的能量不應(yīng)該過分約束，而要順勢引導(dǎo)、加以集聚化，制定一個有效的兒童家庭教育策略，使其指向一個明確的目標(biāo)。369

【第2句】：【寶寶脾胃不好，常拍三里、梁丘】脾胃不和的寶寶，經(jīng)常拍打大腿外側(cè)的足三里、梁丘穴，不但能治好脾胃病，而且個頭兒會長得很快，不易染上傳染病及感冒。每日堅持一個穴位拍100下，雙腿4個穴位共拍400下。拍時用力適中，盡可能勻速拍打。

【第3句】：【教孩子禮儀】教學(xué)的內(nèi)容包括，與他人握手的正確方式，正確的目光接觸。禮貌的行為是父母可以提供給孩子的精神寶藏，它將影響孩子的終身。你的孩子將永遠不會得到第二次機會來學(xué)習(xí)禮儀，也沒有第二次機會給別人一個良好的印象。所以，在簡單的日常生活中要滲透教學(xué)活動（教孩子良好的舉止）。

【第4句】：【七類寶寶最容易缺鈣】【第1句】：兩歲以內(nèi)的嬰幼兒；【第2句】：早產(chǎn)兒、雙胞胎、生長過快或冬季出生的孩子；【第3句】：長牙、換牙期的孩子；【第4句】：營養(yǎng)條件過好，體重超常的兒童；【第5句】：挑食、厭食、消化不良、膳食營養(yǎng)不合理、不愛喝奶的孩子應(yīng)注意補鈣；【第6句】：處于生長高峰期的孩子；【第7句】：患病的孩子。

【第5句】：【孕早期腹痛不必驚慌】孕早期可能出現(xiàn)一些并不很劇烈的腹痛和不適，但持續(xù)時間不長，有時還伴有嘔吐，這是早孕反應(yīng)的表現(xiàn)。發(fā)生在上腹部的疼痛，多由于懷孕早期生理性胃酸分泌增多引起；下腹部偶而的抽痛則與子宮脹大向上牽拉支撐子宮的韌帶有關(guān)。隨著孕早期的結(jié)束，這些疼痛會自然消失。

【第6句】：【說出內(nèi)心的感受】每個星期抽出一段時間，跟孩子玩天氣預(yù)報的游戲——報告內(nèi)心世界；互相講出令自己開心的事情(晴天)、疑惑的事情(陰天)、不滿的事情(雨天)；并且對改變自己心情提出新建議。不知不覺中寶寶學(xué)會了說出內(nèi)心的感受，和媽媽也變得更親密了。

【第7句】：寶寶不宜多吃味精味精的主要成分是谷氨酸鈉，專家研究發(fā)現(xiàn)，大量食入谷氨酸鈉，能使血液的鋅轉(zhuǎn)變?yōu)楣劝彼徜\，從尿中過多地排出體外。鋅是人體內(nèi)重要的微量元素，具有維持人體正常生長發(fā)育的作用，對于嬰幼兒來說更是不可缺少。一旦造成急性鋅缺乏，會導(dǎo)致消化功能低下，抵抗力低，易患貧血。

【第8句】：【寒假和孩子相處的三個建議】1把時間拉長,把空間放大.在教育孩子的過程中，當(dāng)碰到糾結(jié)問題時，對照這句話，通常很快就會平靜下來。2事有不順,反求諸己！遇到事情,多找自己的原因，會更加有利于親子教育。3學(xué)習(xí)力重于學(xué)習(xí)成績，成績是一時的，學(xué)習(xí)力是長遠的，保持學(xué)習(xí)的樂趣非常重要！

【第9句】：【夏日吃苦勝似進補】根據(jù)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的原則，初夏進補十分必要。初夏適當(dāng)吃點苦味食物，可刺激脾胃的消化能力，增進食欲，消除食欲不振等消化功能障礙。苦瓜、苦菜、蒲公英、苦丁茶都屬于此類，但一定要注意適量，特別是有腸胃疾病與兒童、老人等腸胃功能弱的人要謹(jǐn)慎食用哦。

【第10句】：【貧血的人可通過飲食調(diào)理】①貧血者會出現(xiàn)臉色枯黃、頭昏耳鳴、手腳麻木、視力下降、嘴唇與指甲蒼白、女性月經(jīng)延遲、量少色淡等癥狀。②調(diào)理思路：滋補肝腎、健脾胃、益氣補血。③補血食物：豬肝、鴨血、黃鱔、雞蛋、羊肉，龍眼、荔枝、紅棗、枸杞、阿膠、玉米、山藥、波菜、葡萄等。

【第11句】：【美容護膚】【長斑的原因】主要是由于壓力大，熬夜，內(nèi)分泌失調(diào)，紫外線，電腦輻射，遺傳等原因，把黑色素細(xì)胞沉淀在肌膚基底層，加上體人毒素的存在，日積月累慢慢表現(xiàn)出來，剛一開始是點狀，如果不及時護理，慢慢會變成塊狀，最后形成頑固性黑斑，無法淡。

【第12句】：孕期飲食【準(zhǔn)媽媽飲食的十大不宜】：【第1句】：不宜高脂肪飲食；【第2句】：不宜高蛋白飲食；【第3句】：不宜高糖飲食；【第4句】：不宜高鈣飲食；【第5句】：不宜過度飲食；【第6句】：不宜嗜食酸性飲食；【第7句】：不宜濫服溫?zé)嵫a品；【第8句】：不宜食用霉變食品；【第9句】：不宜長期素食；【第10句】：不宜喝刺激性飲料

【第13句】：露珠的身體很小，生命也很短暫，但它卻是不平凡的。當(dāng)夜幕籠罩大地的時候，它悄悄地出來，像慈母用甘甜的乳汁哺育嬰兒那樣，默默地滋潤著世上的萬物；當(dāng)黎明到來的時候，它最早睜開那不知疲倦的眼睛，滿懷真誠地迎接旭日的東升。

【第14句】：【孩子學(xué)畫畫7個好處】小孩子都有信手涂鴉的本領(lǐng)，不妨了解下還有啥好處？【第1句】：記憶能力的提高【第2句】：觀察能力的提高【第3句】：想象能力的提高【第4句】：情緒的及時宣泄【第5句】：繪畫使左右大腦一起開工【第6句】：繪畫過程鍛煉孩子的種種能力【第7句】：繪畫是一種表情達意的形式。

【第15句】：【寶寶喜歡看什么玩具】新生兒雖然發(fā)育還不完全，但從出生后就有光覺反應(yīng)。對人的臉，還有色彩鮮艷的物品很有興趣。而色彩較暗的幾乎看不見。可以買紅、綠、藍等玩具掛在身邊，不要讓新生兒看太強烈的光線，可以經(jīng)常近距離地逗逗寶寶，讓寶寶越發(fā)熟悉自己的爸爸媽媽。

【第16句】：【性愛二次進攻是否傷身】性器官反復(fù)、持久性充血，會誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患，造成會陰部不適、腰酸背痛，甚至出現(xiàn)血精。女性經(jīng)常重復(fù)性生活，性器官始終處于充血狀態(tài)，會誘發(fā)盆腔充血，導(dǎo)致腰酸、下身沉重等不適。

【第17句】：【哺乳期，媽媽需要避免的食物有哪些？】【第1句】：會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。【第2句】：刺激性的東西：辛辣的調(diào)味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。【第3句】：油炸食物、脂肪高的食物。【第4句】：藥物。【第5句】：易致過敏的食物。

【第18句】：【玩親子游戲，小心6大誤區(qū)】讓我們一起了解一下爸爸媽媽們對親子游戲產(chǎn)生了的誤區(qū)吧。【第1句】：心急地干涉孩子；【第2句】：以大人的價值取向來衡量孩子的游戲；【第3句】：違背孩子的年齡特征開展游戲；【第4句】：認(rèn)為良好的游戲習(xí)慣無關(guān)緊要；【第5句】：總是剝奪孩子獨自游戲的權(quán)利；【第6句】：在孩子需要幫助時袖手旁觀。

【第19句】：【小兒遺尿的推拿治療】表現(xiàn)為睡眠時不自主排尿，輕則數(shù)夜遺尿一次，重則每夜遺尿多次，久病可見面色萎黃，智力減退，精神不振，頭暈腰酸，四肢不溫。可推三關(guān)、揉小天心、摩丹田、按揉腎俞。每天一次，每項100~200下。

【第20句】：想念爸爸做的糖醋排骨，媽媽做的干辣牛肉，姥姥做的羊肉抓飯，大舅做的玉米面魁壘，還有大同凱歌的涮羊肉和炸油餅。家的味道，就是各種美食混合起來的味道，香甜，可口，親切，余味悠長，無論走到哪里，都讓人念念不忘。

【第21句】：【多曬太陽利于成功懷孕】想要孩子，可以多曬太陽！醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，很多育齡女性不排卵，是因為缺乏維生素D。英國研究發(fā)現(xiàn)，50%英國女性缺乏維生素D，其中12%無固定排卵期。為此專家讓排卵期不規(guī)則女性通過曬太陽來補維D，結(jié)果有了明顯改善。所以每天至少曬20分鐘太陽有助懷孕哦。

【第22句】：【呼吸急促】孩子生病之后呼吸明顯會變得急促，尤其是發(fā)熱病癥，孩子臉頰通紅，呼吸急促，大口大口呼吸，這說明孩子的鼻子塞住了。此時父母需要及時帶孩子就醫(yī)，不要在家拖，往往有些父母就是因為沒有及時送醫(yī)，最好導(dǎo)致普通的感冒變成了肺炎，加大治愈難度，讓孩子受更多的罪。

【第23句】：【尿失禁】是一件極為尷尬的事情，為了避免在公共場合小便失禁，準(zhǔn)媽媽們可以使用衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護墊。做骨盆放松練習(xí)能環(huán)節(jié)尿失禁的現(xiàn)在，具體的做法是：四肢跪下呈爬行動作，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部。并弓起背，持續(xù)幾秒鐘后放松。

【第24句】：【如何巧妙應(yīng)對孩子的任性】父母可以這樣對待任性的孩子：【第1句】：蹲下身子，學(xué)會尊重。【第2句】：要采取必要的手段進行自我約束教育，努力使孩子無論在學(xué)校還是在家里都接受一致的要求。【第3句】：自我反省，·做好表率。【第4句】：家長和老師相互溝通，如果孩子按要求傲到，應(yīng)予以表揚和鼓勵，再提出更高的要求。

【第25句】：【這7類人千萬別吃辣】辣味美食是不少人的飲食最愛，但是這辣味美食可不是所有人都能吃的，專家提醒，7類人群千萬不要吃辣椒，否則會引發(fā)疾病危害。①痔瘡患者。②服用中藥者。③心腦血管疾病患者。④腎病患者。⑤孕產(chǎn)婦。⑥甲亢患者。⑦紅眼病、角膜炎患者。

【第26句】：媽媽，女兒今天的成就，離不開您的栽培。媽媽，女兒今天的努力，離不開您的付出。媽媽，女兒今天的夢想，離不開您的支持。媽媽，我的天空，就是因為有了您，才有了陽光。媽媽，我的世界，就是因為有了您，才有了色彩。媽媽，在我悲傷時，您是慰藉。

【第27句】：【受孕的最佳狀態(tài)受多種因素影響】一個身體健康的女性，在心情放松的狀態(tài)下順其自然地受孕就好了。如果把生孩子當(dāng)成了一項任務(wù)，夫妻同房時大腦高度緊張，愉悅心理受到抑制，陰道內(nèi)分泌減少，反而會影響精子和卵子的順利結(jié)合，面面俱到的受孕行為并不合理。

【第28句】：【大聲讀書是訓(xùn)練孩子注意力的一種有效方法】每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅持下去，有助提高孩子的專注力。

【第29句】：【牛奶】孩子餓了先給孩子喝瓶牛奶，這樣子的想法和行為在父母們當(dāng)中存在的機率很高，有些父母甚至覺得孩子的早餐喝牛奶是最健康的，一起床就遞給孩子一瓶牛奶。孩子在空腹的情況之下喝牛奶會導(dǎo)致牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)成分直接被轉(zhuǎn)化成熱能，也就起不到營養(yǎng)作用。

【第30句】：【孩子最不接受的9種家長行為】1不以身作則，說話不算數(shù)；2家庭不和睦，經(jīng)常吵鬧；3不講道理，專制粗暴；4婆婆媽媽，整天嘮叨；5懶散不求上進；6愛吹牛愛自夸；7做事不講原則，經(jīng)常用收買的方式對待孩子；8兩面性嚴(yán)重，討好上級，冷落家人；9穿著不得體，不分場合。

【第31句】：【預(yù)防肝火過旺遵循少酸多甜原則】媽媽們要注意了，容易厭食、脾氣暴躁、易怒的孩子，有可能是肝有余而脾不足，需要進行有針對性的調(diào)養(yǎng)。預(yù)防肝氣生發(fā)過大，在飲食上應(yīng)遵循“少酸多甜”的原則。因為酸味雖能滋養(yǎng)肝，但是過量食用卻會使肝氣收斂，從而阻止了肝氣的生發(fā)。

【第32句】：【交流細(xì)節(jié)】很多爸媽們會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你在和孩子說話的時候，孩子們正低著頭玩游戲或玩具，孩子們沒用眼睛看你一眼，也沒有咿咿呀呀回復(fù)你的話。爸媽們不要為孩子的無禮找借口。所以爸媽們發(fā)現(xiàn)孩子的這種情況時，記得要及時糾正孩子，告訴孩子當(dāng)別人和你說話時，記得要尊重別人，要注視著別人。

【第33句】：【讀懂孩子頂嘴的潛臺詞】1我長大了,他們渴望被認(rèn)同,想告訴爸媽“我長大了2你們要以身作則,父母是孩子的榜樣,父母做不好的事情,孩子都看在眼里,在某些場景下就會用“頂嘴”來表達3我在試探你的底線4我就是喜歡鬧5快點注意我,孩子怕被父母忽視,其實是在找“存在感”。

【第34句】：【讓寶寶遠離廚房燙傷】1，暖瓶、飲水器放在孩子不易碰到處；2，做飯菜時不離開或關(guān)上門，防孩子突然闖入；3，點火用具別讓孩子拿到；4，煤氣不用時關(guān)掉總開關(guān)，防孩子模仿點火；4，從微波爐取食物，別讓孩子在周圍；5，盛熱食物的鍋、盆別放地上或低處(重要)；6，插座放置高處或加蓋。

【第35句】：【8招幫你年輕必殺技】①認(rèn)真潔面令肌膚變得濕潤、細(xì)膩②充足的睡眠與正常的作息以維持體內(nèi)的新陳代謝③去除角質(zhì)后外加按摩，淡化皺紋線條④重點保養(yǎng)眼部⑤額頭、眼角與唇角防皺紋，多做預(yù)防保養(yǎng)⑥化妝時要記著保護易受傷害的雙唇⑦睡覺前進行手、腳保養(yǎng)⑧認(rèn)真對待干性皮膚與敏感性皮膚的保養(yǎng)。

【第36句】：【寶寶赤足行走有益發(fā)育】1歲以后的寶寶如果常常是鞋不離腳的話，腳掌就不能直接感覺到地面，而這種感覺正是幼兒學(xué)習(xí)平衡及協(xié)調(diào)的關(guān)鍵，失去這種感覺很容易跌倒，且反應(yīng)不夠敏捷。多給寶寶赤足行走的機會，可使腳掌感應(yīng)和力度運用得到加強，從而更能掌握平衡感，促進運動能力的發(fā)展。

【第37句】：【如何生一個視力好的寶寶】告別粗糙膚質(zhì)，擁有良好視力，懷孕期間可以多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿卜、蘋果、西紅柿以及綠色蔬菜和干果等。其中尤以雞肝含維生素A為最多，胡蘿卜還可以促進血色素的增加，從而提高血液的濃度，是我國民間常用的補血養(yǎng)血佳品。

【第38句】：【不要以愛之名侵犯孩子隱私】我們不要打著‘愛’的旗號影響和傷害孩子健康成長，家長和孩子人格是平等的，不尊重，不理解，不信任孩子會導(dǎo)致對孩子心理上的傷害。隨孩子年齡增長，父母應(yīng)讓孩子感到人格受到尊重，覺得父母很講道理，要注意教育方式，多鼓勵孩子。從現(xiàn)有基礎(chǔ)出發(fā)，不盲目攀比。

【第39句】：【艾灸印堂治鼻炎】患者平躺，切一塊硬幣大小的薄生姜片，用縫衣服的針扎幾個小孔，把姜片放在印堂上，再在姜片上放艾柱，將艾絨捏成半個棗核大小就行，將艾柱從頂部點燃，讓艾柱自然燃盡。燃盡1柱為1壯，每次灸5～7壯，每天1次，能夠顯著改善鼻炎癥狀。艾灸過程中要注意不要燙傷皮膚。

【第40句】：教養(yǎng)寶寶的誤區(qū)【第1句】：一叫便應(yīng)就是乖寶。【第2句】：不加限制的給寶寶買東西就是愛【第3句】：喜歡幫媽媽做事的男寶將來一定婆婆媽媽【第4句】：因為是女寶，受罰的機會少【第5句】：女寶天生就是文科【第6句】：寶寶嬌氣就是有貴族氣質(zhì)【第7句】：愛打架就有暴力傾向【第8句】：女寶沒零食吃，生活就少了一大樂趣【第9句】：愛打扮是女寶的專利。

【第41句】：【蘆薈美白須知】目前美國fda及中國衛(wèi)生署允許食用及藥用上的蘆薈只有五種，包括：好望芒蘆薈、芒蘆薈、女王錦蘆薈、非洲蘆薈，及翠葉蘆薈。外敷蘆薈具有消退皮膚紅腫作用，內(nèi)服則有輕瀉、排毒功能，從而改善皮膚暗啞或色斑。而份量則建議每天吃3至4湯匙，由于有輕瀉作用，孕婦忌吃。

【第42句】：【哺乳期媽媽每日攝入1200毫克鈣】這相當(dāng)于鮮牛奶500毫升(580mg鈣)+豆腐150克(250mg)+蝦皮5克(50mg)+蛋類75克(50mg)+綠葉菜250克（220mg)+肉類100克(50mg)。如果你覺得從飲食中難以攝入足夠的鈣，別忘了吃鈣片。

【第43句】：【SOS！胎兒的求救信號】胎心異常。潛在危險：胎兒缺氧。正常的胎心是規(guī)律有力的，為每分鐘120~160次。胎動減少前，出現(xiàn)胎心過頻，若超過160次/分，為胎兒早期缺氧的信號；胎動減少或停止，胎心少于120次/分，則為胎兒缺氧晚期。

【第44句】：【兒童謹(jǐn)食7種超市危險食物】帶寶寶逛超市雖然有趣，但為了寶寶的健康，媽咪們一定要謹(jǐn)慎選擇一下七種危險食物：【第1句】：果凍，含大量添加劑，也易造成窒息【第2句】：可樂飲料，含咖啡因，影響寶寶長高【第3句】：泡泡糖，含增塑劑，有微毒【第4句】：方便面，含色素和防腐劑【第5句】：罐頭，含大量添加劑【第6句】：爆米花，含鉛過高。

【第45句】：準(zhǔn)媽媽必看【胎兒最害怕的12件事】【第1句】：怕噪音。【第2句】：怕煙酒。【第3句】：怕媽媽情緒過度不安。【第4句】：怕藥物。【第5句】：怕母體不健康。【第6句】：怕放射線。【第7句】：怕營養(yǎng)不良。【第8句】：怕高過敏食物。【第9句】：怕媽媽玩寵物。【第10句】：怕未接受定期產(chǎn)檢。【第11句】：怕強烈撞擊。【第12句】：怕長途勞累旅行。

【第46句】：【嬰兒多久大便一次算正常】正常情況下，寶寶3天以內(nèi)排便一次為正常。建議寶寶日常注意均衡膳食，保證每天活動量，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。需要注意的是，發(fā)現(xiàn)寶寶大便少，做家長的絕對不能給寶寶使用開塞露。開塞露會對寶寶的腸道產(chǎn)生強烈的刺激作用，引發(fā)不良后果。369

【第47句】：【利用各種色彩設(shè)計兒童房的最佳時間至少要等到孩子滿3歲之后】嬰兒最易分辨的顏色是綠色和藍色。此外，房間顏色也可以選擇溫暖的黃色或橙色。房間不僅要明亮，還要柔和，不刺激孩子的眼睛。不要小瞧裝飾品的威力，溫暖色調(diào)的玩偶，明亮的繪畫作品，都是很容易改變房間氛圍的元素。

【第48句】：【讓寶寶遠離上呼吸道感染的4個關(guān)鍵】【第1句】：遠離傳染源。不要讓寶寶近距離接觸此類病人；【第2句】：呼吸新鮮空氣。可以常帶寶寶到空氣新鮮的地方玩，如果在室內(nèi)活動，一定要定時開窗換氣；【第3句】：增強寶寶體質(zhì)。要適時適量的為寶寶增加戶外活動；【第4句】：知冷知熱。氣溫不穩(wěn)定時，應(yīng)適當(dāng)增減寶寶的衣物。

【第49句】：【頂級月子會所選擇注意要點】【第1句】：專業(yè)的育嬰培訓(xùn)【第2句】：全面的寶寶護理【第3句】：合理的營養(yǎng)保健【第4句】：舒適的私密空間【第5句】：貼身的媽媽護理【第6句】：到位的產(chǎn)后身材恢復(fù)【第7句】：寶寶病癥預(yù)防護理【第8句】：緊密的母嬰防護【第9句】：先進的安防體系【第10句】：周到的家庭服務(wù)。