【第1句】：【人生哲理的文案】做人不卑，不亢，心從容；不爭，不喧，心平靜；不攀，不比，心淡然；不怒，不嗔，心隨和；不艾，不怨，心坦然。命，有長短；生活，有苦樂；人生有起落。會揮袖從容，暖笑無殤。樂不是擁有的多，而是計較的少；樂觀不是沒煩惱，而是懂得知足；人生無完美，曲折亦風景，看開，想通，就是完美。

【第2句】：【按壓氣舍穴止嗝】指壓氣舍穴對止嗝非常有效。壓方法：深吸氣，然后一邊緩緩吐氣，一邊在此穴處用較大的力度按壓直到氣全部呼出。此反復，吸氣時松開，呼氣是向下按壓。按壓時張開嘴一邊說啊----，效果會更好。邊如此重復5~10次就能打嗝就可以止住。

【第3句】：【餓了吧？可按揉饑餓點】人的耳廓上有個與大腦控制食欲的中心相連的穴位，叫饑餓點。于耳垂上方，重復按壓這個穴位就可以減少食欲。腸胃向控制食欲的下丘腦發出饑餓的信號時，人就會有進食的欲望，而重復按壓相應的穴位就能起到阻止信號傳遞的作用。以當覺得餓了就可以用食指按壓饑餓點。

【第4句】：【勵志的文案經典語句】人生本來就是一場空，有無之間的更替便是人生，人要懂得知足常樂，什么事情都不能想繁雜。活，是用來成長的；智慧，是用來飛翔的；眼淚，是用來堅強的；幸福，是用來珍藏的……滄桑，或許會催老了容顏，但經歷，永遠是人生中，一筆無價的財富。

【第5句】：【感悟人生朋友圈文案】正如一位智者所言“沒有苦難的人生不是真正的人生。一個人只有經過困境的砥礪，才能煥發出生命的光彩。著歲月的河道，我們回溯幾千年前的印度，先哲們在幾千年的霧山上用最樸素的方式苦苦修習一種心性和智慧的通透，來印證生命的不凡，讓人在心中讀懂了苦難的真諦。

【第6句】：【老話俗語350】急流能勇退，與世皆無爭。火燒不盡，春風吹又生。從憂患始，難望事業成。他人志氣，滅自己威風。閑身自在，詩逸語縱橫。十勿過夜，七十勿過更。春留不住，白發自然生。心存遠志，得意會高朋。無做官意，唯有讀書聲。高無坦途，樹大遭悲風。眼看天下，歡顏向人生。

【第7句】：【寶寶頻眨眼】引起孩子頻繁眨眼常見的原因很多通常分為以下幾種：1)眼干2)過敏性結膜炎3)感染性疾病4)先天性眼瞼內翻和倒睫5)疲勞引起6)習慣性眨眼7)抽動癥引起。起孩子頻繁眨眼的原因較多，治療也不同家長一旦發現孩子頻繁眨眼，應該及早就醫，以免疾病加重。

【第8句】：【識人三則】①敬佩兩種人：年輕時陪男人過苦日子的女人，年長時陪原配過好日子的男人；②提防兩種人：認為所有人都是笨蛋的聰明人，認為所有人都是聰明人的笨蛋；③珍視兩種人：一個只知流淚的人為你流了血，一個只懂流血的人為你流了淚。人無數，不如閱人有術！

【第9句】：【正月初一拜大年】①開門炮仗。節早晨，先放爆竹，爆竹聲后，碎紅滿地，稱為滿堂紅。拜年賀歲。吃年糕。糕諧音年高，再加上有著變化多端的口味，幾乎成了家家必備的應景食品。俗傳正月初一為掃帚生日，這天不出掃帚，不倒垃圾，若是掃地，要從外往里掃。

【第10句】：【人體自帶的健胃消食片】腸胃不佳的朋友會常備一些健胃消食的藥物，其實，手上就有神奇的養胃藥——大陵穴。陵穴在腕橫紋掌側的中點，在五行中屬土，對應脾胃，按揉此穴可降胃火祛心火、提升胃動力。胃不與、消化不良者都可通過這個穴位來進行調理。

【第11句】：【人生智語】心地善良：萬事皆空善不空，讓善念相伴一生。論是做人還是做事，正確的選擇是越做越好，而不是盡善盡美。此，曾經的遺憾只能用來幫助我們成長，卻不必耿耿于懷。天進步一點點，既不滿足于現狀，也不求全責備才是追求的最好狀態。

【第12句】：【如來職場】十條讓女性可以快速升職的職場心理:【第1句】：你的目標；【第2句】：熱愛你的工作；【第3句】：你為之工作的公司；【第4句】：你有多喜愛投機；【第5句】：你工作的勤奮程度；【第6句】：你的態度；【第7句】：對業務產生影響；【第8句】：走出去拓展人脈網絡的機會；【第9句】：股權；【第10句】：績效工資。

【第13句】：【10個超簡單長壽養生法，你也能做到】1睡前泡腳20分鐘。午餐和晚餐吃夠30分鐘。手機響5秒再接。想發火，忍耐10分鐘。蹲馬步1分鐘。醒后躺2分鐘再起床。炒完菜，油煙機再開4分鐘。大笑讓血液循環增速21％。刷牙、用牙線使頭頸腫瘤發病率減少80％。0泡壺茶，減少20％中風。

【第14句】：【簡單的生活哲理值得深思】抱怨別人，折磨自己。妒別人，作踐自己。慕別人，浪費自己。恨別人，氣壞自己。戀別人，煩惱自己。礙別人，陷害自己。悲別人，快樂自己。重別人，敬重自己。容別人，豁達自己。喜別人，富貴自己。助別人，善待自己。等待人，富足自己。出什么，得到什么。

【第15句】：【學會這些使您成功】人要先學會從眾，再學會與眾不同；先學會復雜，再學會簡單；先學會愛自己，再學會愛別人；先學會愛親人，再學會愛朋友；先學會怎樣生活，再學會體驗生活；先學會做人，再學會做官；先要求自己，再要求別人；先學會適應，再學會獨立。

【第16句】：【怎樣戰勝仇人】【第1句】：祝福傷你的人；【第2句】：感恩；【第3句】：從中學習-每一次傷害都是一次成長；【第4句】：換個角度看問題；【第5句】：記取教訓，不要有受害者心態；【第6句】：莫恨，當討厭某人而不開心時，你也給這個人控制你情緒的機會；【第7句】：冷靜；【第8句】：【正面】的報復，最好的報復就是讓自己過著快樂、幸福、成功的生活。

【第17句】：【早安心語】上天是公平的。天不會偏袒任何一個人。好的東西，是均勻的，不多不少。見，就要懂得珍惜，不忘初見的美好。見初春，懂得惜花；遇見初夏，懂得惜雨；遇見初秋，懂得惜葉；遇見初冬，懂得惜暖；遇見初愛，懂得惜情；遇見挫折，不忘初衷。

【第18句】：【保護您的視力，請對電腦作如下設置】桌面-右鍵-屬性-外觀-高級－項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。合度：123。度：205－添加到自定義顏色－在自定義顏色選定點確定－確定。個色調是眼科醫生建議，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛。

【第19句】：【很多時候，跟自己過不去的，是我們自己。旅途中，背著一個沉重的包袱的人很難有心情觀看沿途的風景，更會落后于別人的步伐。袱沉重必將心情沉重，雙重重壓下怎能去感受到一路上的鳥語花香？又怎能讓自己自由自在，盡情揮灑？何不主動輕裝，去放下你心中的一切沉重。—放下就是快樂。

【第20句】：【為人處事】做人成功以心胸寬廣為基礎，做事成功以百事能忍為起點。寬則不計較，能忍則不躁動，不計較，不躁動便是淡然。然不是麻木，而是內心的穩健。于感情，知道聚散都是緣，緣盡即散，惋惜也無益。于事業，了悟成敗都是向前，成則繼續，敗則完善，不必大喜大悲。然，讓人生超脫。

【第21句】：【社交心理提示】人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；人生有很多情，需要忍；人生有很多苦，需要忍；人生有許多痛，需要忍；人生有很多話，需要忍。生有很多氣，需要忍。是一種眼光，忍是一種胸懷，忍是一種領悟，忍是一種人生的技巧，忍是一種規則的智慧。

【第22句】：【聰明工作五則】我們需要聰明工作：①早開工，高效率，零加班，是職場中最完美的工作狀態。聰明的老板不會喜歡虛耗時間的員工。加班與敬業無關，完成期限和業務結果決定一切。工作是要獎勵給成績，而不是獎勵給時間。沒有意義的加班也是對公司資源的浪費。

【第23句】：【禪心】【第1句】：存平等心，行方便事，則天下無事；懷慈悲心，做慈悲事，則心中太平。心量狹小，則多煩惱；心量廣大，智慧豐饒。平生無一事可瞞人，此是大快。惡恐人知，便是大惡；善欲人知，不是真善。扶危周急固為美事，能不自夸，則其德厚矣。遇順境，處之淡然；遇逆境，處之泰然。

【第24句】：【選擇企業的幾個標準】【第1句】：不在于是否有經常有出國培訓機會，而在于培訓是否能讓你有鍛煉的機會，能否幫助你彌補致命的職業短板。不在于你是否會犯錯，而在于公司能否教會你下一次不再犯同樣的錯。不在于企業是否是世界500強，而在于你再一次選擇工作時，此次的工作經歷能否為你的履歷加分。

【第25句】：【世界上最美的十件事，你擁有幾件？】①初吻；②看流星許的愿實現；③與很在乎的那個人每天牽手；④懶懶聽窗外的雨聲；⑤每次看到某個人心里七上八下；⑥深夜不眠與知己聊天；⑦別人信任的眼神；⑧睡起的時候，太陽照在身上；⑨還能在父母面前耍孩子氣；⑩春天里一次愜意的旅行。

【第26句】：【人生】人生1條路：走自己的路；人生2件寶：身體好、心不老；人生3種朋友：肯借錢給你、參加你的婚禮、參加你的葬禮；人生有4苦：看不透、舍不得、輸不起、放不下。生5句話：再難也要堅持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要節省，再冷也要熱情。生6財富：身體、知識、夢想、信念、自信、骨氣。

【第27句】：【養護咽喉方法】①定期參加戶外活動，努力提升自身抵抗力。生活起居上要有規律，早晚用淡鹽水漱口或少量飲用。生活中注意戒煙戒酒，飲食注意清淡，避免辛辣、酸等強刺激調味品。要盡量改善工作生活環境，減少粉塵、有害氣體的刺激。日常生活中要適當控制用嗓。

【第28句】：【智言慧語】在追逐夢想的過程中，我們常常把真實的需要忘得一干二凈，卻把實現目的的手段當做終極目標。像一個人在路上走了很久，卻突然忘記了自己想要去的地方，也忘記了來時的路。來是支配工具的人，卻淪為了被工具奴役的人。種舍本逐末，當事人往往身陷其中而不自知，這是人生的一大悲哀。

【第29句】：【通感效應“通感效應”】借助場景——是指“像戲劇舞臺一樣，用簡單的道具和人物造型創設故事場景。比如在欣賞樂曲《在鐘表店里》時，我用墻上貼了各種各樣的鐘表圖，有些指針甚至是可以活動的，一旦配上了《在鐘表店里》的音樂，學生便有了身臨其境的感覺。是非常實用的一種形式，能更容易的使學生進入角色。

【第30句】：【人生哲理的文案】【第1句】：善解風情的男人是好男人，不解風情的男人更是好男人。逆風的方向，更適合飛翔。怕萬人阻擋，只怕自己投降。超越別人一點點，別人會嫉妒你，超越別人一大步，別人會羨慕你。高雅不是引人注目，而是令人難以忘懷。聽人說話時只信一半是精明，知道哪一半可信才是聰明。

【第31句】：【當今社會被淘汰的八種人】：1知識陳舊的人；2技能單一的人；3情商低下的人；4心理脆弱的人；5目光短淺的人；6反應遲鈍的人；7單打獨斗人；8不善學習的人。花與掌聲從來不會賜予守株待兔的人，而只饋贈給那些風雨無阻的前行者，不是你能不能，而是你要不要，只要你要你就一定能成功。

【第32句】：【女人幸福的經典文案】臺灣作家三毛曾說：“在我的生活中，我就是主角。你就是你命運的主人，不要讓自己成為一個生活的觀眾、世界的看客。個永遠受制于人、被人或物“奴役”的人，絕對享受不到創造之果的甘甜。生最大的悲哀莫過于讓別人替自己選擇，結果成為別人操縱的機器，而失去自我。

【第33句】：【人生須三讀】讀書：能讀其厚，以增知識；能讀其薄，以添見識；能讀其透，以明道理；能讀其破，以悟得失。茶：能讀其濃，可知苦澀；能讀其淡，可識輕浮。讀其暖，可辨厚薄；能讀其冷，可別長短。人：能讀其言，方察其學；能讀其行，方察其力；能讀其貌，方察其性；能讀其友，方察其德。

【第34句】：【職場取舍】拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。的人拿不起，也就無所謂放下；有的人拿得起，卻放不下。些事情，等到你漸漸清醒了，才明白它是個錯誤；有些東西，等到你真正放下了，才知道它的沉重。生不如意的時候，是上帝給的長假，這個時候就應該好好享受你的假期。

【第35句】：有才華長得丑；長得帥掙錢少；掙錢多不顧家；顧家的沒出息；有出息不浪漫；會浪漫的靠不住；靠的住又窩囊。男人感嘆女人】漂亮的不下廚房；下廚房的不溫柔；溫柔的沒主見；有主見的沒女人味；有女人味的亂花錢；不亂花錢的不時尚；時尚的不放心；放心的沒法看。

【第36句】：【員工有能力為什么沒干勁？】1）錢不到位；2）權不到位；3）職責明確不到位；4）退出機制不到位；5）檢視督促不到位；6）溝通不到位；7）目標不到位；8）激勵不到位；9）價值觀不到位；10）能力匹配不到位。般至少有其中三項。果多達六項或以上，問題很嚴重。

【第37句】：【蘆筍富含多種營養物質】性味甘寒，有清熱利尿功效，暑夏口干、運動后口渴、發燒煩渴等情況下，都可吃蘆筍。筍含豐富的黃酮類物質，具有抗氧化作用，對防衰老有較好效果。筍中水溶性維生素較豐富，但過度烹煮容易使這些維生素流失，而且還影響蘆筍特有的爽脆口感，烹飪方法是焯水后清炒或涼拌。

【第38句】：【高端消費市場營銷八法】【第1句】：價值營銷,既實用又有品位；【第2句】：圈層營銷,富人圈中口碑相傳；【第3句】：顧問式營銷,提供個性化解決方案；4．休閑活動營銷,與休閑項目合作；【第5句】：藝術營銷,產品中植入藝術元素；6．跨界聯盟營銷,如跑車寢具；7．高端媒介營銷,高端場所多推廣；【第8句】：終端營銷,建設終端。

【第39句】：【睡過上鋪的都是牛人。上鋪高約兩米，每天平均上3~5次，一天約爬10米。年去掉各種假期在學校呆上8個月，約240天，一年約爬1400~2400米。上所在樓層，取最低高度4米，每天上3次，12米，一年約2880米。年共計約4800米。上鋪的同學畢業之前均可成功攀登兩到五個珠穆朗瑪。木有。

【第40句】：【挑選最防曬太陽傘】【第1句】：銀灰色不透明的銀膠涂層防曬性能好:【第2句】：將傘撐開放在地上，影子顏色越深防曬效果越好；【第3句】：蕾絲傘不防曬，滌綸纖維質地的比尼龍、棉等材質的傘防曬效果更好；【第4句】：傘布織紋緊密、顏色深防曬效果好；【第5句】：雨水對防紫外線涂層有腐蝕作用，不要在下雨天拿防紫外線傘當雨傘用。

【第41句】：【放棄等待】等銀行存夠錢我就幸福了；等有一套大房子我就幸福了；等付清按揭我就幸福了……我們的腦海里還有多少這樣的清單？有多少人還持有等……就……的思維方式？可是，這些貌似觸手可及卻都是幻覺！放棄腦海里等待的編程吧，如果你想早日成功的話！認真做好當下，那些等待才會變成現實！

【第42句】：【會讓你大腦遲鈍的幾個習慣】【第1句】：長期飽食。使動脈粥樣硬化，出現大腦早衰與智力減退等現象。輕視早餐。吃早餐會使人的血糖低于正常供給，對大腦有害。甜食過量。成營養不良，影響大腦發育。睡眠不足。加速腦細胞的衰退。長期吸煙。患老年癡呆。少言寡語。大腦危害大。

【第43句】：【被蚊子咬這樣止癢】被蚊子咬了就涂花露水，是誤區，可能致過敏？這也許有點危言聳聽，但可以肯定的是，以下方法比花露水靠譜。用肥皂或香皂蘸水涂抹，可迅速止癢。用鹽水沖泡癢處，或用萬金油與鹽涂抹，都可有效止癢。被蚊蟲叮咬后，切開一瓣蒜或是蘆薈葉，用其斷面涂抹癢處，即可消腫止癢。

【第44句】：【職場法則】【職場感言】【第1句】：只有守得住秘密的人才能得到更多的秘密。站在山頂和站在山腳下的兩人，雖然位置不同，但在對方眼里，同樣的渺小。攔著別人成長的人不是幼稚，而是自以為成熟。成熟的人往往能發現自己的不足，而不成熟的人往往只善于發現別人的不是。

【第45句】：【勵志語句】流失的是歲月，蒼老的是容顏，漂泊的是腳步，成熟的是心靈；瞬間的是悸動，永遠的是心境，不解釋的是從容，不完美的是人生。一些經歷，多一些成長。多人和事，經歷了，心就堅強；很多溝坎，跨過了，心就敞亮，很多煩憂，釋懷了，心就輕松。會釋重，學會淺行，揮一揮衣袖，讓一切云淡風輕。

【第46句】：【玩具要消毒】1．塑料玩具可用肥皂水、漂白粉稀釋后浸泡，半小時后用清水沖洗干凈，再用清潔的布擦干凈或晾干。布制的玩具可用肥皂水刷洗，再用清水沖洗，然后放在太陽光下暴曬。耐濕、耐熱、不褪色的木制玩具，可用肥皂水浸泡后用清水沖后曬干。鐵制玩具在陽光下暴曬6小時可達到殺菌效果。

【第47句】：【中小企業怎么抓管理？】【第1句】：首先看明白究竟缺啥，普遍情況是：一缺頂層設計，完不成系統思考；二缺組織化的游戲規則；三缺文化精神。抓管理切忌求大求全，可簡化為二件事：一編制和執行管理手冊；二編制和宣貫文化手冊。手抓制度建設，一手抓文化建設，二本手冊打天下。

【第48句】：【馮侖談民營企業生存之道：夜總會里做處女】現在生存環境惡劣，出門都是夜總會，民營企業想生存的話，扮清高是不行的。鍵是進了夜總會怎么辦？你可以陪吃、陪喝甚至陪唱，但不能隨便脫褲子，脫了褲子政府就要來收拾你。得苦熬抗日，熬到婦聯把夜總會收了，你就再上岸做良家婦女。大是熬出來的。

【第49句】：【丈夫四海志】【第1句】：強行者有志。古之立大事者，不惟有超世之材，亦必有堅忍不拔之志。丈夫四海志，萬里猶比鄰。才自清明志自高。寄言燕雀莫相唣，自有云霄萬里高。丈夫清萬里，誰能掃一室。雄心志四海，萬里望風塵。丈夫志不大，何以佐乾坤。