【第1句】：恒東法師：生活里如何消弭和協調煩惱，俗語說的好，一個巴掌拍不響，有時候已經習慣了和煩惱糾纏，甚至是達到了心不痛不能正常活的矯情程度，記得一個簡單的辦法，煩惱如同往事，少回味才是啊。

【第2句】：我們一生中的幸福與快樂，都源于他人的愛心、關懷與奉獻。我們要感恩父母的養育，感恩老師的教育，感恩朋友的陪伴，感恩大地、房屋、公路、橋梁、公園、流水、一塵一土、一草一木帶給我們的幸福與快樂。我們要時刻心存感激之情與回報之心。感恩回報的最佳方法，就是保護環境與關愛生命。

【第3句】：去善待生活中的那些灰色與傷感，它是生活的一種鋪墊，也可以理解為是人生的一種引導，不應該成為一種苦苦的糾纏，或者是對生活的一種失落，生活從來就那么含蓄，從來也不會一言道破，它需要每個人去反思，去醒悟，或者是回頭是岸。#延參法師開示#

【第4句】：【佛家禪語情】沉靜是一種人生的姿態，沉靜不是出世，而是“采菊東籬下”的那份悠然。沉靜不是冷漠，而是“未來無一物，何處惹塵埃”的那份灑脫。沉靜與年齡無關，沉靜往往和閱歷結緣，閱世越多體會越深。在沒人知道自己的付出時，不去表白。在沒人懂自己的價值的時候，不去炫耀。

【第5句】：【禪語人生】亞湖活佛：修行不是為了得到什么，而是看你放下了什么。真正的放下？就是有一天，當你再次面對你過往的難堪、你憎恨惱怒的人，心如止水，不再起心動念，坦然面對，一笑了之。即便別人在你面前，復述你過往種種不幸時，你仿佛是在聽別人的故事，心里一絲漣漪都沒有了。放下，莫過如此。

【第6句】：【佛心禪語】生命猶如一株花，我們時刻精心地對它照料：翻土、施肥、澆水、陽光、給氧。無論怎樣，最終它仍然將會鮮花調落，莖葉干枯。人的一生更是如此，身體衰老、精神糊涂，最終面臨死亡、離開人世。誰都逃脫不了死亡的大關，也改變不了無常的事實。

【第7句】：茶，如禪。疲于趕路之時，需要在樹下小憩，聽一聽鳥鳴深樹，嗅一嗅暗香浮動。黑夜，點一盞豆大的燈，讓微弱的光芒照亮前行的路。疲憊時，給你力量，困倦時，振作精神，拯救你于迷途。

【第8句】：【禪心佛語】兜率天內居等覺，萬法唯心不離識。福德廣大寶鏡裂，始坐菩提成正覺。釋迦世尊末法眾，龍華三會再相逢。四悉益物五時教，去后來先作主公。故我皈依慈氏尊，愿福光大澤眾生。那摩當來下生彌勒佛，那摩當來下生彌勒佛，那摩當來下生彌勒佛。

【第9句】：【禪心佛語】學佛，不是對死亡的寄托，也不是為了死后能夠往生西方極樂。學佛的目的，是為了正確看待人生，更好的享受人生。透過佛教的無常觀，我們會明白，任何事情再美好，也不會永恒。很多時候再怎么痛苦，都會過去的。所以，佛教的無常是人生最好的啟示，告訴我們辦事要認真，但不能執著，否則煩惱重重。

【第10句】：【禪言禪語】因果是同時存在的，有因必有果，有果必有因?！耙蛏吓?，果上隨緣?！币患拢灰岩蜃龊茫Y果就會出現在那里。我們可以把握的部分要盡力而為，至于最終結果如何，就順其自然而不是一味強求。正所謂：“菩薩畏因，眾生畏果?！?/p>

【第11句】：【禪心佛語】從人類的感官來看，幾小時前路過此地的人，除了腳印外，沒留下什么。但從狗的嗅覺而言，卻留下了氣味，只是人類沒有發現而已；從凡人的感官來看，幾天前做過的好壞之事，除了回憶外，沒留下什么。但從圣者的智慧來看，卻留下了善惡之業，只是凡人沒有發現而已。

【第12句】：【禪語感悟人生的文案】這個世界至少有兩樣東西你不能嘲笑：一是出身，二是夢想。什么樣的出身不重要，重要的是將來成為什么樣的人；出生在哪里不重要，未來在哪里才重要；生來貧窮不可怕，將來貧窮才可怕；起點低不重要，重要的是現在的轉折點與未來的終點在哪里。只要有夢想，就會了不起。

【第13句】：【禪語人生】我們怎樣做才叫“腳踏實地”？佛曰：只要你的腳還在地面上，就別把自己看得太輕；只要你還生活在地球上，就別把自己看得太大。

【第14句】：【佛心禪語】【朝花夕拾】【第1句】：拖延，其實就是最徹底的拒絕?！镜?句】：逆境，是上帝幫你淘汰競爭者的地方。【第3句】：你不可能取悅、平息或改造一個混蛋?！镜?句】：痛苦并不可怕，可怕的是內心背叛自己，成為痛苦的幫兇。【第5句】：如果你信命，那么一切的偶然都是注定；如果你不信命，那么一切的注定都是偶然。

【第15句】：風的搖曳，是一道自然的風景，無需牽強；雪的飛舞，是一頁自然的詩詞，無需奢念；心的悸動，是一抹自然的情愫，無需過多地在乎。給自己一個微笑，人生處處是陽光。

【第16句】：【生活禪語】過河時，船是有用的，但過河后，我們就要放下船趕路，否則就會成為我們的包袱。痛苦、孤獨、寂寞、災難、眼淚，這些對人生都是有用的。它能使生命得到升華，但須臾不忘，就成了人生的包袱。很多時候，使你疲勞的不是遠方的高山，而是你鞋里的一粒沙子。放下背上的包袱，倒掉鞋子里的沙子，繼續趕路吧！

【第17句】：【佛心禪語中的人生智慧】人生不可能一帆風順，有成功，也有失??；有開心，也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重，那么生活對于我們來說永遠都不會坦然，永遠都沒有歡笑。人生應該有所追求，但暫時得不到并不會阻礙日常生活的幸福，因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑液劑。

【第18句】：【修心禪悟】人生之事豈能盡如我意，生活如戲，哭笑皆由人，悲喜自己定。用單純的眼光看待人生，你將少掉許多莫名的煩惱，用幸福的腳印丈量生活，你會步履輕盈灑脫。用寬容的心去面對傷你的人，你會覺得他們都不容易，即使他們有錯誤，你也不會為之生氣。

【第19句】：【禪心佛語】從敵人那里你才能學得真正的忍辱，當你面對敵人的行動時，你才能學得真正的內在力量。從此看來，即便是敵人，也是教你心的力量、勇氣和決心的老師。

【第20句】：【心靈禪語】人生就如沙漏，撒完了都回去不了。做人須知理、知趣、知足。知理，是懂得做人的道理，把握做人的本分；知趣，是處事把握分寸，能張弛有度；知足，即不為物欲俘虜，滿足以無為有。

【第21句】：每個人命運的幸與不幸，是由自己的思維決定的。一個只關注外部事物而不注意提升自我的人，常常會盲目地迷失自己。如果能把自己這支“箭”打造得無比鋒利、堅韌，能夠百步穿楊、百發百中，那么，無論背的是利箭還是斷箭將都不能決定自己的命運。

【第22句】：釋道成：當你幸福時，若這幸福建立在他人痛苦之上，這不叫幸福，而是造業；當你快樂時，若那快樂會導致痛苦，這不叫快樂，而是痛苦尚未成熟；當你富有時，若那財富源于不正當行業，這不叫富裕，而是累債；當你自感聰明，若那聰明緣于自私，這不叫聰明，而是愚昧。不立于惡，故不生苦。自種自收，因果不昧。

【第23句】：用眼睛看清世間，可以認清世相；用耳朵諦聽善言，可以心開意解；用鼻孔探索清香，可以體會生活；用語言贊嘆大眾，可以得到人和；用身體擁抱世界，可以得到友誼；用心意包容他人，可以升華品格。

【第24句】：【禪心佛語】夢里玄金佩玉，事事逼真，睡去雖真覺后假；閑中演偈談禪，言言酷似，說時雖是用時非。車爭險道，馬騁先鞭，到敗處未免噬臍；粟喜堆山，金夸過斗，臨行時還是空手。

【第25句】：淡然的心態，是人生的成熟。越長大越孤單，越長大越無奈。曾經可以肆無忌憚出口的話，不計后果做出的事，在長大的那一天，終于硬生生地壓回了心底。長大了，懂事了，心卻不得不復雜起來了。歷經曲折，嘗盡百苦之后，還是覺得淡然最好，簡單最快樂。人生之事，計較越多，煩惱越多。淡然，是一種徹悟。

【第26句】：幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。因此，每個人都應當學會寬容，包括寬容別人和寬容自己。寬容別人，重要的是要容得下別人不同的觀點、見解以及相對個性的行為方式。我們說要寬容自己，是說要寬闊自己的心胸，要虛其懷，類若谷。我們的心胸足夠的闊大了，才可擔當起包容宇間萬事萬物的重任。

【第27句】：【古賢文教兒經37-9】還了糧米收銀票，免得保甲走上門。男大須婚女大嫁，隨高就低好迎親。富人有錢應熱鬧，窮家小業本不能。切莫借錢裝體面，裝了體面受了貧。有借有還猶自可，有借無還被人論。三年之利過于本，一本一利看人情。付錢取字要親手，莫留字跡惹禍根。凡事多做長久計，事到臨頭有法行。

【第28句】：【禪語人生】助人不求感德，處世不求邀功，做事不求獎賞。處世無過便是功，作事無功便是過。為人，無悔便是道，無怨便是德。問心無愧足矣。

【第29句】：【禪語人生】一份調查報告顯示：改革開放三十年，中國不僅在物質領域創造了多項世界第一，在精神壓力方面也高居世界第一。這個尷尬的結果，不得不引起我們深思。

【第30句】：無貴賤不悲，無富貧亦足。是非終日有，不聽自然無。躲得過初一，躲不過十五。近鄰不可斷，朋友不可疏。女子重前夫，男兒愛后婦。好人多磨難，真愛無坦途。

【第31句】：【佛心禪語】禪師對他說：“那你就放下吧?！笨腿艘苫蟛唤?，于是又說：“我什么東西都沒帶，怎么放下呢？”“那你就帶著吧?！倍U師說。

【第32句】：從此后，了凡先生開始吃素，并每天做各種布施行仁義之事。也因為這份盡早的覺知，盡管那場冥冥中注定的車禍無法避免，可他卻在車禍中安然無恙地逃生。

【第33句】：【心靈禪語】富翁并不是天生就是富翁，乞丐也不是天生就是乞丐。許多富翁之所以能成為富翁，是因為他們付出了辛勞；許多乞丐之所以會成為乞丐，是因為他們喜歡坐享其成。記?。好\在自己手里，命運是靠自己來創造的。

【第34句】：竹春生筍，不離于春，即與母齊，等無有異，何以故？為心空故。修頓悟者，亦復如是。為頓除妄念，永絕我人，畢竟空寂，即與佛齊，等無有異。

【第35句】：【心靈禪語】生活時常和我們開著玩笑，你期待什么，什么就會離你越遠；你執著誰，就會被誰傷害得最深。所以，做事不必太期待，堅持不必太執著；要學會放下，放下不切實際的期待，放下沒有結果的執著。所以，凡事要看淡一些，看開一些，看透一些，什么都在失去，什么都留不住，唯有當下的快樂與幸福。

【第36句】：【禪心佛語】等不忙，等下次，等有時間，等來等去，等沒了青春，等沒了機會，等沒了選擇。你無法改變過去，無法預知將來，唯一能抓住的只有現在。別讓人生輸在一個“等”字上，該做的事全力去做，有一天你會感激當時那個再艱難也咬牙堅持的自己。

【第37句】：【佛心禪語】【古人長壽良方七秘籍】一、頭為精明之府，日梳三遍百病除。二、腳稱第二心臟，常搓涌泉保健康。三、日咽唾液三百口，一生活到九十九。四、朝暮叩齒三百六，七老八十牙不落。五、人之腎氣通于耳，扯拉搓揉健全身。六、夫妻互捶背，解疲強身又防癌。七、每天揉腹一百遍，通和氣血裨神元。

【第38句】：【放下感情的禪語】人感到糾結，…是因為：只從自己的角度和感受去看事看人；只用自己的經驗和經歷去評判他人；只想讓別人知道自己的觀點和情緒；沒有看到到事情的全相。感到痛苦糾結時，靜下心來，放下自己的評判和情緒，了解對方的想法感受，也從第三方的角度看人看事，就會看到全相，事情的全相會讓人自由！

【第39句】：今日的苦，便是明日的甘美，世上絕少有不必吃苦就能成功的奇跡。吃苦的精神與忍耐的力量雖然不是成功的唯一途徑，卻是成功必不可少的因素。能夠在艱苦的環境中感受到喜悅，能夠把吃苦當做磨煉，才能最終獲得成功。

【第40句】：【佛心禪語】不愉快的事放在心中，猶如蘊集腐敗之物，腐蝕自己的身心，令其生病。要常去打掃，多看好事，多念人恩，心中像引入了清泉。學佛是學佛的智慧。斷惡修善，不斤斤計較就能離開得失的不安；忘我無私的奉獻便可獲得真正的快樂。用平常心，過好平常的每一天，做好應做的平常事，才是自在快樂的幸福人生。

【第41句】：【禪語人生】再長的路都有盡頭，千萬不要回頭；再快樂的心都有煩惱，千萬不要在意。人，只需要這兩句話，就可以支撐你的一生。人活著，就是在追求中尋找快樂。尋找的路再長，終究長不過信念，堅持就是勝利?？鞓返男?，不需要計較，計較滋生煩惱。以執著的心追求正能量，以淡然的心消除負能量，快樂將長久伴隨。

【第42句】：【佛心禪語】閉上眼好好地想想，自己是不是因為心浮氣燥而搞砸過很多事？是不是常為了小事生氣？懂得以智慧、慈悲來處事，不管身在何處，心都能清明自在。心里放不下別人，是沒有慈悲；心里放不下自己，是沒有智慧。

【第43句】：【禪語人生】一個人的心境，去經歷著生活的磨礪，能夠用最快的時間化解內心的悲苦，秉持一種樂觀的態度，順境不矯情，逆境不頹廢，去認知和了解生命里能夠接納的正面信息，學會適應，學會平常，學會重來。

【第44句】：【禪心佛語】人生如戲，被動去演，就是受折磨，不信去看滿大街的人，是不是越來越多的人越來越麻木，然后被無形的力量推著，被動的去庸庸碌碌過著每一天呢？人生如戲，自己導演，就是在享受，我們可以去體驗各種角色，可以變的越來越有靈性和活力，然后用自己的力量，去影響周圍積極的變化，并且體驗它、適應它。

【第45句】：【人的差別在于業余時間】哈佛有一個著名的理論：人的差別在于業余時間，而一個人的命運決定于晚上8點到10點之間。晚抽出2個小時的時間用來閱讀、進修、思考或參加有意的演講、討論，你會發現，你的人生正在發生改變，堅持數年之后，成功會向你招手。

【第46句】：【禪語人生】無始以來我們一直沒有解決生死輪回的問題，在輪回中經歷過各種各樣的事。在座的人也許曾經很輝煌，也許曾經很糟糕。也許有人曾當過國王，或者特別漂亮莊嚴，具足這樣的條件，但是從未利用這些條件讓自己提升，讓自己解除煩惱，從未從根本上解決生死問題。所以導致今生還在輪回。

【第47句】：【禪語人生】找好處是真金，要想找好處，就得以志為根，在沒有絲毫的好處里，找出真好處來；在忍無可忍時，還能忍得住，就是“大義參天”。

【第48句】：活在這個世界，歷經種種人生的艱難，所有的煩惱都是用自己的固執去邏輯和解釋生命的經過，而忽略了應該善待和包容的方方面面，誰也不是這個世界中的另類人生，更不要把固執的自我活成一種孤零零，既然這世界總有這清風徐來，又何苦把自己的知見活成對世界的一種障礙。

【第49句】：對大家都認為很時尚、很開心的事，淡然處之。每個人都可以有自己的活法，沒必要看見別人跳舞就扭屁股，保持自己的獨立性，永遠是最時尚的。

【第50句】：【禪語人生】我們要走的路，有著太多的不確定，他人的一句勸誡，自己的一個閃念，偶爾的得與失，都時刻在改變著我們命運的走向。世事難以預料，遇事無須太執，誰都無法帶走什么，又何必糾結于某一人、某一時、某一事。只有看開了，想通了，才能隨緣、隨性、隨心而為，不急不躁，不悲不喜，不咸不淡，隨遇而安。

【第51句】：【禪心佛語】如果想更上一層樓，就不要以現在的成就為滿足。因為，人是很容易停步不前的，如果你以現在的自己為傲，等于宣告了你的毀滅。

【第52句】：【禪語人生】一個不欣賞自己的人，是難以快樂和成功的。找到自己生活的使命所在，傾聽自己內心的聲音，發揮自己的潛能，遠遠勝過他人的目光和評價，永遠不要讓別人偷走自己的夢想，回歸到自己的心靈，了解自己，傾聽內心的需求，心有多大，舞臺就有多大，做自己希望成為的人。加油，相信自己。

【第53句】：【禪心佛語】累不是一種無能，而是一種擔當。人生三大抉擇：信仰，因為它指引自己一輩子；配偶，因為他陪伴自己一輩子；事業，因為它照顧自己一輩子。人生三大遺憾：不會選擇，不堅持選擇，不斷地選擇。人生三處：發現長處，理解難處，不忘好處。

【第54句】：【人生禪語】老天是公平的，它一邊給你苦難，一邊讓你快樂，生活的苦與樂總在更迭，沒有誰的命運是完美的，有時殘缺也是一種美?？鞓肥蔷A，能讓我們信心十足，痛苦是良藥，能讓我們頑強支撐。別為難自己，別苛求自己，放寬心，讓它包容傷害和痛苦。

【第55句】：我們時常仰望別人的歡樂，咀嚼自己的痛苦；仰望別人的幸福，舔舐自己的傷口；仰望別人的成就，郁積自己的平凡；于是，美麗總是別處，灰暗皆在心頭——其實，你仰望別人的時候，也有人在仰望你。與其仰望，不如珍視。我們唯有感恩生活的賜予，感謝人生的豐足，芬芳的花朵才能長開不敗。

【第56句】：【禪語人生】一切眾生，迷于真性，不識心本，種種妄緣，不修正念故，即憎愛心起，以憎愛故，則心器破漏，心器破漏故，即有生死，有生死故，則諸苦自現。

【第57句】：【佛心禪語】人生這本書，你愿意也好，不愿意也好，都要非寫不可，非讀不可，而且是非要寫好，讀好不可的。人生有一個地方，有一個人，在這個人面前，可以不必有出息，可以不必有形象，可以全身是弱點，這是知己。（人生指南）

【第58句】：【禪心佛語】古人有“四觀”來看人是否可交：“觀人于臨財，觀人于臨難，觀人于忽略，觀人于酒后?！边@深入人性的四個方面：愛財是否取之有道，臨難是否從容鎮定，辦事是否漫不經心，酒后是否放任自流。有分寸感就不貪、有志力就不怕、有責任心就不懶、有自控性就不亂。

【第59句】：近水樓臺先得月，向陽花木易為春。誰人背后無人說，那個人前不說人。酒不醉人人自醉，色不迷人人自迷。龍游淺水遭蝦戲，虎落平川被犬欺。酒肉朋友朝朝有，無錢無勢親不親。相逢好比初相識，到老終無怨恨心。

【第60句】：【禪心佛語】什么是健康：精力充沛，積極樂觀，善于休息睡眠良好，眼睛明亮，反應敏捷，適應應變能力強，牙齒清潔健康，對疾病有效的抵抗力，頭發光澤無頭屑，體重適當，身體均稱，肌肉皮膚有彈性，走路輕松。

【第61句】：【禪語人生】修行不能遠離社會人群，不能逃避現實生活。我們要的是直面生活，要在生活當中提升自我、凈化生活，那才是真正的功夫。所謂眾生者，眾因緣和合而生。眾生之間互為存在的前提，真正個體、獨立的生命是不存在的。

【第62句】：【禪心佛語】起該扛的責任，承擔起該承擔的義務，微笑面對生活中發生的一切。似水流年，一切終將沉淀為一種經歷，一種歷練，一種收獲。

【第63句】：【佛語悟道】樂師為國王演奏音樂，國王答應給他一千錢。演奏完后，樂師向國王索取工錢，國王不給，反而對他說：“你演奏給我聽，只不過使我空歡樂一場，我說給你一千錢，你聽了，已經也讓你歡樂了一場。”

【第64句】：【佛心禪語】北海禪院位于青海省海北州，北毗敦煌，南望麥積山，坐擁青海湖北岸上聞名遐邇的金銀灘草原，是唐蕃古道上著名的文化要塞。當年文成公主由此入藏，歷代高僧的環青海湖朝圣亦由此出發、至此圓滿。

【第65句】：【禪心佛語】將過去抱的太緊，就會騰不出手來擁抱現在。與其傷心回憶，不如微笑遺忘。浮生若夢，浮塵如空，為歡幾何，百轉千折。因為看輕，所以快樂；因為看淡，所以幸福。

【第66句】：【禪心佛語】過去的，讓它過去，永遠不要回顧；未來的，等來了時再說，不要空想；我們只有抓住了現在，用我們現在的理想，做我們所應該做的。去做自己應該做的，去做自己能夠做的，去做自己想要做的，去做自己能做到的，去做自己能做好的。抓住現在，豁達而真實地活在當下，樂觀而真誠地活好當下。

【第67句】：人因為復雜而痛苦，因為簡單而快樂。追求快樂的過程，就是追求簡單的過程。離復雜越遠，你越自在；離簡單越近，你越快樂?？鞓凡⒉粡碗s，快樂就這么簡單。

【第68句】：【禪心佛語】人的一生很象是在霧中行走；遠遠望去，只是迷蒙一片，辨不出方向和吉兇?？墒?，當你鼓起勇氣，放下憂懼和懷疑，一步一步向前走去的時候，你就會發現，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一點。“往前走，別站在遠遠的地方觀望?！蹦憔涂梢哉业侥愕姆较?。

【第69句】：我是倉央嘉錯轉世的情種。一花一世界，一樹一菩提，一念一清凈，一笑一塵緣。禪音清凈，掠過了砰然的心腔，慈悲懷，恩仇泯，浮沉浣，一任天涯長。紅塵千里鑄癡心，誰與佛龕付倉央，換了時光。

【第70句】：【靜心的禪語】行走在每天，就是行走在路途，行走在心上。做一朵倔強的花，開在生命的旅途，身心，親吻大地；靈魂，仰望星空，無論風雨，蘊積盛開的力量。生命因因執著而精彩，因無憾而永恒。

【第71句】：【禪心佛語】得不到的東西，我們會一直以為他是的，那是因為你對他了解太少，沒有與他相處在一起。當有一天，你深入了解后，你會發現原不是你想象中的那么。

【第72句】：淡淡的風景里，看風輕輕的拂過，聽雨沙沙的演奏，那些美麗的時光，撥動了心底柔柔的情懷。輕捻一朵花的微笑，撿拾一枚雪月的浪漫，靜靜的感受歲月的靜美，時光的清淺。讓那些歲月的嘆息，隨風遠去，讓那些流年的滄桑，隱藏在時光背后。悄悄感受雨的潔凈，讓微笑如花綻放。

【第73句】：【關于清心的禪語】生活不是用來妥協的，你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限。日子不是用來將就的，你越湊合，也就失去了追求其他幸福的機會。屬于自己的，都要積極地去爭取，只有樂觀、努力、向上，生活給你的回饋才會越來越多。

【第74句】：這是舍欲守真的真善啊！修得自由自在，心無掛礙，才是修行的目的。所以說，人生所以虛偽，只因貪欲心起；真正要得真善、真快樂，就要心無雜念、去掉煩惱，無欲無偽才是真正的善道。

【第75句】：恒唯法師：生活里誰傷害了你并不重要，重要的是你自己是否能夠盡快化解自己的憤怒。或者原諒，或者忘記，或者沉默。心本自靜，何需外求。修行在心，不貪不嗔。

【第76句】：【心靈禪語】為什么說第五戒（不飲酒）能夠維護前四戒？因為前四戒——無論是身體方面的還是語言方面的——是需要精神力量支持的，而酒是有可能削弱、消解這種精神力量的。

【第77句】：【一禪文案】學會放棄吧！放棄失戀的痛楚；放棄屈辱留下的仇恨；放棄心中所有難言的負荷；放棄費盡精力的爭吵；放棄對權力的角逐；放棄對虛名的爭奪。凡是次要的，枝節的，多余的，該放棄的都要放棄。

【第78句】：【禪心佛語】佛和眾生其實沒有差別，佛沒有比我們多只手多只腳，所差別的只是佛心清澈無礙，真如自在；而凡夫心則有塵埃染著，世俗的塵埃層層覆蓋，讓你看不清真實的面貌。佛心又像保險箱，保住最貴重的東西不讓它遺失；而凡夫心如垃圾場，有害無益的積存很多無法清理，使自己痛苦不已。

【第79句】：【每天應該提醒自己的話】【第1句】：每天叫醒自己的不是鬧鐘，是偉大的夢想。【第2句】：每天拋棄的不是別人，是不成熟的自己?！镜?句】：每天囊中羞澀的不是貧窮，是向人生繳納的學費。【第4句】：每天肩上新增的不是痛楚，是沉穩的素養?！镜?句】：每天產生的不是辛酸，是充實的體驗?！镜?句】：每天迎來的不是漫長黑夜，是奏起的黎明。

【第80句】：【佛心禪語】昨天的經歷，有甘甜也有苦澀，有成功的輝煌，也有失敗的辛酸；有溫馨的慰藉，也有冰冷的失意。人生走過一段路，風景畢竟不相同。這段惠風和暢，那段雨驟風狂。人生之旅本就是風雨兼程，失去的不是永遠失去，得到的不是永遠擁有，一切都在發展變化，不斷地向昨天告別，滿懷信心地投入每一個嶄新的今天。

【第81句】：【禪心佛語】成就平平的人往往是善于發現困難的天才，善于在每一項任務中都看到困難。他們莫名其妙地擔心，使自己喪盡勇氣。一旦開始行動，就開始尋找困難，時時刻刻等待困難出現。當然，最終他們發現了困難，并且為困難所擊敗。

【第82句】：【前世燒了斷頭香】信徒為了表示虔敬，在禮佛等場合，一般不燃折斷或污染過的香。如《三世因果經》云：“今生臭氣為何因？前世污香供佛前?！比纭秲号⑿蹅鳌返诙兀骸拔沂窃趺戳四兀繘]修積個兒子來罷了，難道連個女兒的命也沒有？真個的我前世燒了斷頭香了。”（李明權）

【第83句】：覺得自己受傷，就一定受傷，被自己所在意的東西所傷。其實，真正傷害我們的不是外境，而是我們內心的“在意”。如果能調整自己心之所向，立足于自身的善業，就不會那么容易被他人的言行所動搖、傷害。這樣做，就是慢慢讓自己強大起來。

【第84句】：【禪語人生】我們愿意欣賞并接受那些吃過苦、受過挫、甚至完敗過的人。如果你沒嘗過心碎的痛，何以懂得我黯然的傷?少了黑暗的囚禁，誰又能強烈地祈求光明?跌倒了，你才會深切體味到站著的幸福；爬起來，你才知道如何堅強地走下去。不要奢望開端的美好，別等到誤入迷途再想回頭時，一切都已是滄海桑田。

【第85句】：【禪心佛語】平庸的人，只是眷念近處的風景，貪戀凡俗的奢華，最終忘了趕路，舒適并安逸著，且自鳴得意，終一無所成；優秀的人，獨行在沉默的時光中，忍受著清平與寂寞，從不哀怨，從不言苦，踏著血汗的階梯，攀上了他人企盼的高度。曾經的苦與累，不是為別人受的，那是你蟄伏的背景，回眸的閃光。

【第86句】：【人生感悟】幸福，是用來感覺的，而不是用來比較的。生活，是用來經營的，而不是用來計較的。感情，是用來維系的，而不是用來考驗的。愛人，是用來疼愛的，而不是用來傷害的。金錢，是用來付出的，而不是用來衡量的。

【第87句】：時光就像一瓢水，照出舊日的容顏。人活一世，不可能讓所有人滿意，重要的是做真實的自己。只要你去改變，按自己的方式生活，世界也會隨著你變。不要抱怨與哀嘆，不必嫉俗與憤世，只有當心靈堅強了，心頭那些洪水才會慢慢退去。

【第88句】：【禪心佛語】大乘佛教徒最起碼的前提條件不是出家不是吃素不是戒酒，更不是放棄家庭工作而是愛天下所有的眾生。無論對方是無神論者、伊斯蘭教徒或者基督教徒等等，都是愛心的對象。不但要愛所有的人，還要愛所有的生命。要用開放的心胸，去面對世界，這是大乘佛教徒的最低標準。

【第89句】：真理即悟而頓圓，妄情息之而漸盡。頓圓如初生孩子，一日而肢體已全。漸修如長養成人，多年志氣方立。此示頓悟初心之后，猶有曠劫習氣未除，仍宜依悟而修，凈除余習。——《禪宗大綱》

【第90句】：恒東法師：人生苦短，經不起漫長的等待。很多事情，都被一個“等”字荒廢了：等將來，等不忙，等下次，等有時間，等有條件......等來等去，只等來滿腔悔恨、一頭白發。誰也無法預知未來，及時行動才是王道，否則，很多事情可能會一等就等成了永遠。想做的事就趕緊去做，不要給生命留下太多的遺憾。

【第91句】：【隨緣濟眾行善積德】第一、與人為善。二、敬愛存心。三、成人之美。四、勸人為善。五、救人危急。六、興建大利。七、施財作福。八、護持正法。九、敬重尊長。十、愛惜物命。善之方太多，難以暢述。的原則——諸惡莫作，眾善奉行，自凈其意，是諸佛教。

【第92句】：【爭——最紛擾的一個字】最紛擾的一個字：爭。這個世界的吵鬧，喧囂，摩擦，嫌怨，勾心斗角，爾虞我詐，都是爭的結果。爭到最后，原本廣闊的塵世，只能容得下一顆自私的心。把看似要緊的東西淡然地放一放，你會發現，人心就會一下子變寬，世界就會一下子變大。

【第93句】：世上的道理都是一生萬、萬化一，只要抓住一個最本質的東西，以之觀察萬事，無不相合；觀察萬千現象，最后看清了，理出頭緒了，無非是一個最本質的東西。抓住了吃飯的本質，應用到生活的各個層面，無不靈驗。

【第94句】：生活，不可能只有快樂和歡笑，它就象一個五味瓶，有酸、有甜、有苦、有辣，但只要你用心去品味，你就會感悟到無論哪種滋味，都是一首動人的歌；酸、甜、苦、辣，皆是動聽的歌；人生因為有了酸甜苦辣，才豐富多彩，才顯得更有意義，就看我們用怎樣的心態去品味了；有道是：嬉笑怒罵皆文章，酸甜苦辣鑄人生！

【第95句】：【禪語靜心】人生是一個賭場，我們隨時都在下注，或輸或贏，或悲或喜，沒有一種微笑可以永恒，沒有一種哭泣非要長久。有時候，是眼淚清晰了我們的視線，是困苦拓寬了我們的心胸。不要在意腳下的那些坎坷，它們都是鋪墊你生命高度的基石。一時的輸贏并不重要，重要的是我們在重重的博弈中，不要迷失自己。

【第96句】：感恩是最好的習慣。一個對一切美好的事物都心存感激的人，必定會熱愛生命、關愛他人；學會感恩，才能收獲平和與快樂。一個懂得感恩的人，最大的受益者不是別人而是自己。如果你有感恩意識，那么人生處處會有歡樂．每每可能有成功的機遇。

【第97句】：【禪語人生】有天你會發現，當初選擇這座城市搬到那座城市最令你感動的，不是選擇了某個人或某份工作，而是那種敢于改變生活方式的勇氣。

【第98句】：【佛道禪語】每一天都會告訴自己要好好控制情緒，不抱怨，謹言慎行，這不是將自己變得懦弱和沒有性格，而是在慢慢地提升自己。凡事不以惡意揣度別人，不因私利給他人添堵，不妄自菲薄，也不詆毀他人，這是對自己最基本的要求。

【第99句】：【禪心佛語】世間萬物都有其自身規律，如同春華秋實一樣不容違背。明智的人對富有順其自然，能讓欲望的潮水有漲有落，從不越位；愚昧的人對富有帶有很強的野性，總想讓欲望的潮水只漲不落，從不清醒。這兩種心態的人都要在生活之樹上采摘果實，有度者可能嘗到多一些成功的甘甜，越位者則會嘗到某些難咽的苦澀。