【第1句】：【止嗝妙招】打嗝是一件非常令人尷尬的事，別擔心，以后不用再煩惱了，奉上快速消滅打嗝5秘法：【第1句】：吃一大口醋（紅白皆可），立竿見影。深吸一口氣，憋住，彎腰90度，緩慢呼氣，重復10—15次。用干凈的勺子把舌頭壓住，幾分鐘后打嗝會停。喝一大杯溫水。抱雙膝并壓迫胸部。

【第2句】：【為什么要隔天或每天做“B超”檢測排卵？】臨床上檢測排卵的方法很多，但像基礎體溫測量、宮頸粘液檢查這些方法都不能檢測（優勢卵泡）的數量、位置與發育過程，也不能準確提醒卵泡成熟與卵泡破裂及排卵情況。超檢測可以動態觀察卵泡圖像，全面監測卵泡生長、成熟狀態，進行排卵預測，提高受孕幾率。

【第3句】：【家長應該怎樣鼓勵和幫助寶寶快樂地涂鴉呢？】【第1句】：父母先看看寶寶對哪些繪畫材料感興趣，讓寶寶自己去做各種嘗試。父母應注意不要去干涉寶寶涂鴉的過程。父母也可用多種方式參與寶寶的涂鴉游戲。之，讓寶寶隨心所欲地涂鴉，試驗各種色彩的搭配，可以創造一個絢麗多彩的想象空間。

【第4句】：【創業九年三段論】周鴻祎認為創業至少需要9年：3年摸索，3年深抓，3年爆發增長。許多你仰慕的成功企業其實都是熬出來的。不要期望超常規提速，不要陷入成功的幻覺，不要為搶規模、搶上市連毛利都犧牲掉。違背了最基本的商業規律，最后就會被最基本的問題絆倒。

【第5句】：【秋季最應進補十五大食物】換季的時候，是人們抵抗力最弱的時候，這時如果不太注意非常容易得病。秋天是“貼秋膘”的季節，也就是為了抵抗即將到來的嚴冬的寒冷多進補，以維持身體內部的平衡。時要是多吃一些能夠增強人體免疫力與抵抗力的食品，對于身體是大有好處的。

【第6句】：【生活感悟】與其羨慕別人，不如肯定自己。淺的羨慕，無聊的攀比，笨拙的效仿，只會讓自己整天活在他人的影子里面。目的攀比，不會帶來快樂，只會帶來煩惱；不會帶來幸福，只會帶來痛苦。們每個人都應當認清自己，找到屬于自己的位置，走自己的道路，過自己的生活。有平常心，幸福自然來。

【第7句】：【女人幸福的經典文案】生活是喜怒哀樂之事的總與。們必須清楚，不順心、不如意是人生不可避免的一部分，這些都不是我們個人的力量所能左右的。白了這一點，我們就會對生活抱一種達觀的態度，而當這種態度占據一個人的心靈后，這個人就擁有了陽光的心態。

【第8句】：【抓住機會】哈佛一調查里說，人一一生均只有7次決定人生走向的機會，兩次機會間相隔約7年，大概25歲后一開始出現，75歲以后就不會有什么機會了。50年里的7次機會，第一次不易抓到，因為太年輕；最后一次也不用抓，因為太老。樣只剩5次，里面又有兩次會不小心錯過，所以只有3次機會。

【第9句】：【面試測評得分點】【第1句】：儀表風度---專業知識---工作實踐經驗；【第2句】：口頭表達能力---綜合分析能力---反應能力與應變能力---人際交往能力---自我控制能力與情緒穩定性；【第3句】：工作態度---上進心、進取心---求職動機---業余興趣與愛好---有關工薪、福利等求職者關心的問題。

【第10句】：【如何用簡單洗頭的方法緩解頭痛】①蔓荊6克，川芎6克，桑葉3克。上7味藥加適量水，煎湯，去渣，溫洗頭部。香白芷6克，防風【第4句】：5克，葛根【第4句】：5克，天麻3克，金銀花6克，生石膏10克，川椒3克，乳香(研細)3克。上8味藥加適量水，煎湯，去渣，溫洗頭部。

【第11句】：【禮儀】【第1句】：握手禮儀：在職場男女是平等的,所以與人打招呼的時候最好先伸出手。電子禮儀：包括郵件、手機短信、電話、傳真等方式來表達你的禮貌,在適當的時候進行電子禮儀問候，是正確的.【第3句】：道歉禮儀：如果在職場中冒犯了別人，要及時道歉以免擴大事態的嚴重性。

【第12句】：成長就是你哪怕難過的快死掉了，但你第二天還是照常去上課上班。有人知道你發生了什么，也沒有人在意你發生了什么。于你的未來，只有你自己才知道。然解釋不清，那就不要去解釋。有人在意你的【青春私語】：青春--也別讓別人左右了你的青春。

【第13句】：【每天多努力一小時】【第1句】：給自己定個5年目標，然后分解成一年的，半年的，三個月的，一個月的，這樣你才能找到自己的目標與方向。每天多努力一小時。趁年輕多出去走走看看，讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數。與人交往多聽少說，這是上帝給我們一張嘴兩只耳朵的原因。

【第14句】：【銷售文案】【商業拜訪的十三大魔鬼細節】【第1句】：兩個人去正好；【第2句】：別小看前臺；【第3句】：先去一趟廁所；【第4句】：學會看手相；【第5句】：別換座位；【第6句】：只拿一張名片出來；【第7句】：根據時間來談話；【第8句】：寧嚴謹，勿玩笑；【第9句】：小心陪同人員；【第10句】：留意沖進來的人；【第11句】：不要交頭接耳；【第12句】：半小時結束戰斗；【第13句】：殺個回馬槍。

【第15句】：【職場人生】【第1句】：強者不是沒有眼淚，只是可以含著眼淚向前跑。運氣就是機會碰巧撞到了你的努力。時間是治療心靈創傷的大師，但不是解決問題的高手。偶然的成功比失敗更可怕，不去冒險有時比冒險更危險。乞丐是向你良心征稅的人，最小的善行勝過最大的善念。鐘表，可以回到起點，卻已不是昨天。

【第16句】：【心理學微文案】友情更象是一種不需要常常惦記，但都保持著關心；不需要時常保持聯系，但聊天起來感覺時間就像沒走；不需要陪伴在身邊，但有困難時可以第一時間到你身邊的情感。需要太多寒暄，一句“傻逼”就能開聊；不管距離是有多遠，就像在面對面聊天；不管多久沒有聯系，就象是從來沒離開。

【第17句】：【職場法則】【學會作啞裝聾】韓國有一個俗語說要想讓婚姻生活幸福，就要當3年聾子,3年啞巴，3年盲人,因為以前在韓國婆婆對媳婦很是虐待，你必須是裝聾作啞才能熬過去，一樣的在職場上你新來乍到，你應該學會作啞裝聾，剛開始多聽、多學，聽到閑言碎語要裝聾.

【第18句】：【攀爬動作治背痛】美國醫學運動協會勞倫斯博士表示，攀爬動作可使平時很少拉伸的肌肉得到鍛煉。動作一定要循序漸進，見效后再慢慢增加運動量。法是：平躺后，將右膝挪向胸口，雙手抱緊腳踝，從1數到10。直右腿，換左腿重復相同動作。

【第19句】：【任正非經營之道：狼性鐵軍】【第1句】：企業就是要發展一批狼，敏銳嗅覺,進攻精神,群體意識。活下去的唯一出路是提高質量。沒有榮譽感，只有危機感。為客戶服務是我們存在的惟一理由。面子是無能者維護自己的盾牌。智者懂得妥協之道.【第7句】：什么叫成功？經九死一生還能好好活著，這才是成功。

【第20句】：【夏季優質睡眠三大禁忌】一忌入睡后開風扇。睡后人體血液循環減慢，抵抗力減弱，極易受涼，引起感冒。忌袒胸露腹睡覺。有人因胸腹保暖不夠，導致受涼發生腹痛腹瀉。忌用涼水擦席子。體在夏季極易出汗，如再用涼水擦洗，更增加了涼席的濕度，成為各類霉菌、細菌的滋生地。

【第21句】：【勵”職“】身處這個社會有時候你感覺力不從心，不會說漂亮話,不會給自己謀利益，哪怕辛苦努力了，也沒有那些會爭功勞的人受的肯定多，成為不了那種高高在上的人，也無法讓所有人喜歡你，但請在每一次喪氣時候，一定不要忘記，你雖平凡，但最真實，你雖因善良受傷，但最后一定能得到幸福。

【第22句】：【職場心經】《達·芬奇的密碼》作為一部曾經風靡一時的懸疑杰作，將推理和密碼的解讀渲染到極致，我們當然無法具備羅伯特·蘭登（書中男主角）破解達·芬奇的密碼那樣高超的技巧，但解讀“暗語”的基本能力還是必須具備的。既是我們情商能力的一種表現，也是我們邁向更高職場平臺的獨門秘籍。

【第23句】：【這些水果不宜夏季大量食用】【第1句】：荔枝。枝不宜多食，否則可能導致突然抽搐、昏迷等狀況。西瓜。吃會引起營養失衡。柿子。寧收斂易與胃酸結合凝固成塊。山楂。量食用，對牙齒的生長不利（yipinjuzi.com）。香蕉。量食用會引起胃腸功能紊亂與情緒波動。蘋果。吃會加重心臟與腎臟的負擔。

【第24句】：【夏季健身時間長短有講究】【第1句】：循序漸進最重要，選擇以慢跑5-10分鐘或者步行15-20分鐘一開始夏季的健身計劃，適應三周，再提升強度；【第2句】：稍稍出汗剛剛好，結束后及時擦干汗換上干凈衣物以防著涼；【第3句】：運動時間有講究，17點至19點之間人體各項機能達到最佳，因此建議選擇在此時比較適宜。

【第25句】：【愛情文案】愛的種子，在青春的原野上，茫然飄動。許一場突如其來的雨，或許一陣漫不經心的風，種子投入大地，大地俘獲種子，從此，兩顆心靈交融，便一開始了愛情之樹的萌芽與漫長的生長過程。真誠的籬笆圍護起來，用信任的陽光與辛苦的雨露哺育，用包容與珍惜擋住病蟲，這棵樹就能開出神圣的花，結出幸福的果。

【第26句】：【美味的橙汁排骨】【第1句】：排骨洗凈抹干，用少許鹽、生抽、淀粉、植物油拌勻；【第2句】：橙子洗凈，刀刮出少許外皮切絲泡水；兩只橙子榨汁；【第3句】：不粘鍋放油，中小火煎排骨，直至兩面金黃；【第4句】：倒鮮橙汁，放入砂糖與一點鹽，蓋鍋蓋悶半分鐘；【第5句】：最后用鍋鏟輕輕翻勻，收汁；【第6句】：將排骨起到盤子上，汁淋上，灑上橙皮絲即可。

【第27句】：【感悟人生朋友圈文案】世俗和傳統使人們養成了一種說話和辦事總是需要得到別人的贊許和認可的習慣。實，只有正確認識自己，才能使人生的航船不迷失方向，準確找到人生的奮斗目標。有有了正確的人生目標，充滿自信，為之奮斗終生，才能成就事業。

【第28句】：【包子太松軟小心鋁超標】鋁元素非人體所需，長期超量攝入會沉積在大腦、骨骼等組織，累積過多將引起神經系統病變，導致骨質中的鈣流失，促生骨質疏松。對造血系統與免疫系統也有一定毒性。此要少吃油條、麻花、蝦片等蓬松或脆爽的油炸食品，及太松軟的饅頭、包子、發糕，其添加劑都含鋁元素。

【第29句】：【如何讓員工心懷夢想】1）目標必須具體鮮明：即使半夜叫醒員工他也能回答；2）必須堅持不懈談論組織夢想，要說到被當成廢話為止；3）要對每個人傳達企業夢想，尤其是基層員工，而非只同自己最接近的同事交流；4）員工酬勞一定要和實踐企業的夢想掛鉤，別拿面包總會有糊弄人。杰克.韋爾奇

【第30句】：【職場升職】以合作之心組合同事，更多同事會成為合作者；以競爭之心去設計同事關系，更多同事就會成為競爭者。每個渴望升職者的內心中都有一個魔瓶，每個魔瓶里都有一個隨時準備使用陰險手段的魔鬼。住魔鬼，所有同事就會組成在天堂里相互喂粥的合作者；一旦有人放出魔鬼，整個集體就都有被魔鬼吞噬的危險。

【第31句】：【職場法則】人往高處走，水往低處流。職場上大家都是擠破腦袋往上爬，但是職場人氣很重要，能聚集人氣的人才能爬得更高。如大海處于低洼之地，所以能海納百川。近聽說了一個新詞凹地效應，就是指某個事物因為具有某些特征或優點，從而對某些事物產生一種吸引力，導致這些事物向這個地方聚集。

【第32句】：【黃連素或可治療肥胖】脂肪組織主要分為兩種類型：白色脂肪組織與棕色脂肪組織。色脂肪廣泛分布于皮下組織與內臟周圍，棕色脂肪則幫助消耗能量。年來，促進棕色脂肪形成并發揮功能，被視作一種有前景的抗肥胖策略。連素顯著誘導形成棕色樣脂肪細胞，有望治療肥胖。

【第33句】：【外出旅行的注意事項】【第1句】：外出旅游要保持良好的衛生習慣，確保在飲食、飲水衛生方面不能馬虎。食具、牙具與飲具應經常清洗或消毒。氣候變化時，要避免過熱或受涼。旅行前可準備一些腸胃藥。適當地飲用一些酸奶也可以幫助調理腸胃。在旅途中保持愉悅的心情。

【第34句】：【給女孩的話】【第1句】：打扮的再美，穿的再昂貴，那只是個幌子，用善良做的外衣才最美。能開口說出的委屈，便不是委屈。離開的人，便不算是愛人。有時候，學會把失望當次一種收獲，因為有祈望，才會有失望。心里能裝著一些時間帶不走的淡淡悲傷，也是一種幸福。-》》加入讓你變聰慧！

【第35句】：【女人幸福的經典文案】螞蟻對大象說：請你相信生活是芙好的。為你是那么強壯，能夠輕易地搬動一塊石頭。草對大樹說：請你相信生活是美好的。為你是那么高大，能夠最早看到美麗的陽光。雀對雄鷹說：請你相信生活是美好的。為你是那么有力，能夠翱翔在藍天白云之際。

【第36句】：【步行鍛煉簡便易行】步行能增強心血管系統功能，幫助心梗，中風的康復。確的步行方法是挺胸抬頭，邁大步；手臂隨腳步節奏擺動，并與呼吸節律同步。天1或2次，每次3060分鐘，一周累計步行5次。般以微微出汗為宜，堅持35周可見到成效。

【第37句】：【9個銷售小技巧】【第1句】：自信：深信你銷售的東西【第2句】：簡單：陳述與回答問題簡單就好【第3句】：壓力：向客戶巧妙施加壓力【第4句】：換位：了解客戶的挑戰和需求【第5句】：演示：專業和好處看得見【第6句】：熱情：興奮會感染人【第7句】：誠實：不知可不說或如是說【第8句】：氛圍：幽默是潤滑劑【第9句】：改進：銷售永不完美，下次記得改進。

【第38句】：【另類環保清潔】【第1句】：白面包:切片輕按油畫，可清表面灰塵。番茄醬：擠壓到布上，擦變色的銅/黃銅炊具，溫水沖洗，毛巾擦干，顏色回復。燕麥粥：加水成磨砂膏，清潔臟手。米：清花瓶。水入瓶至3/4處，加入一湯匙的生米，按住瓶口，用力搖晃，沖洗干凈。

【第39句】：【愛情的文案】寧愿找一個沒太多錢但舍得給你花的男人，也不要找一個明明有錢卻對你事事摳算的男人。人存折上的數字不重要，重要的是有多少花在你身上。遠不要自我催眠說只信愛情不屑物質，在現在這個人人敏感金錢的年代，肯為你拋灑自己血汗錢才代表真心愛你，因為小氣摳門的人永遠只愛自己。

【第40句】：【職場法則】如果你是分公司主管，你經常會在非上班的時間接到老板電話；如果你是基層員工，老板會無時無刻對你表示上司式的關切；如果你是老板的左右手，那你的每一個工作細節都要向他詳細匯報……這類事必躬親的老板多為心理壓力較大的職場人群。

【第41句】：【喝茶戒沖泡次數過多】頭開茶湯可含水浸出物總量的50%，二開茶湯含水浸出物總量的30%，三開茶湯則為10%，四開茶湯卻只有1-3%，再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出，因為茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。般茶葉在沖泡3-4次后就基本上沒有什么茶汁了，所以最多泡四次。

【第42句】：【管理的弊端】女孩買褲子，長，請奶奶幫剪短，奶奶忙；找媽媽，沒空；找姐姐，沒空。孩失望地睡了。奶忙完想起，就把褲子剪短了一點；姐姐回來又把褲子剪短了；媽媽回來也把褲子剪短了，最后褲子沒法穿了。—管理的弊端在于：要么都不管，要么都來管！

【第43句】：【女人叩開幸福大門的7把鑰匙】【第1句】：不要沉醉于工作而忘了自己是個女人；【第2句】：要對消費有熱情，不去盲目攀比；【第3句】：要會玩，讓自己開心；【第4句】：有自己對家庭的原則和底線；【第5句】：知道努力賺錢懂得如何用度；【第6句】：會享受生活，但不追名逐利不放縱自己；【第7句】：一定懂得珍惜感情……

【第44句】：【什么是老婆】老婆，就是那個為了省錢幫你買一份中意的禮物，卻宣稱自己是在節食的傻瓜女人。婆，就是那個為了愛你而放棄整片森林，一心想陪在你身邊和你慢慢變老的庸俗女人。婆，就是那個不許你看別的女人、提別的女人、贊美別的女人的小氣女人。

【第45句】：【成熟者的八大理念】人生的目標，在于前方也在于拐彎；人生的成長，在于春雨也在于嚴寒；人生的態度，在于進取也在于知足；人生的素養，在于表面也在于內涵；人生的標準，在于看高也在于適合；人生的質量，在于揮灑也在于積淀；人生的幸福，在于擁有也在于舍得；人生的美好，在于圓滿也在于缺陷。

【第46句】：【坐車睡熟，小心脖子傷不起】坐長途車回家的盆友們要注意了！剎車它不懂愛，頸椎脫臼會掉下來，骨科專家指出，坐長途汽車時應在頸部墊一個小枕頭或充氣氣囊，因為當遭遇急剎車時，頸椎承受的力量會達到30公斤以上，看來不算很大，但已經足夠摧毀你脆弱的頸椎了！

【第47句】：【生活感悟】最美好的一天：今天；最簡單的事：犯錯；最大的障礙：害怕；最嚴重的錯誤：自暴自棄；萬惡的根源：自私；最好的休閑活動：工作；最沉重的挫敗：灰心；最好的老師：兒童；最優先的需要：溝通；最令人快樂的事：幫助別人；最大的缺點：壞脾氣。

【第48句】：【吃蘋果還是香蕉？】沒時間吃早餐，往往習慣吃一根香蕉當早餐，因香蕉熱量高，而且吃起來不費事。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鈣鎂平衡，所以香蕉不宜空腹吃。果是最有營養的水果之一，每天早晨空腹吃一個蘋果，可治療大便干燥。

【第49句】：【愛情心理學：女人在什么情況下最容易動心】【第1句】：當女性單獨與男性接觸時最容易動心；【第2句】：當女性在封閉的空間內呆久以后；【第3句】：當女性處于一個清潔舒適的環境時；【第4句】：女性在聽到連續恭維時；【第5句】：女性在不熟悉的陌生環境中；【第6句】：女性在疲勞時較易接受男性的情意。女性在外游玩時易產生較強烈的感情。