【第1句】：【禪語人生】修行的目的是要慢慢地使煩惱少一點，智慧多一點，覺照多一點；也就是要練習怎么向內看，而不是向外看；如何管好自己，而不是去管他人。

【第2句】：有些人常常沉迷于愛情，卻往往不懂得什么是真正的愛。愛不是自私而是奉獻；愛不是染污而是清凈；愛不是狹隘而是包容；愛不是冷漠而是溫暖；愛不是愚昧而是智慧；愛不是索取而是付出；愛不是計較而是寬容。有了真正的愛，婚姻才會幸福，家庭才會和睦；有了真正的愛，人生才會美滿。

【第3句】：一只灰喜鵲站在窗外的枝頭反復吟唱，在早晨的薄霧中，灰喜鵲的吟唱朦朧而喜悅。我佇立窗口傾聽，內心升騰起一股熱流，激蕩成朝霞的燦爛。絲絲秋涼和我的咳嗽聲裊起一種蒼茫，在蒼茫的遠處，有一雙看不見的翅膀飛翔。早晨在，歌聲就在，激情就在，信心和希望就在。

【第4句】：【禪心佛語】忍不了痛苦，就見不到幸福。追求是一種目標，是一種理想，還能是一種永遠無法實現的幻想，追求無所謂高低貴賤。人生何曾沒有過理想、沒有過幻想？不管理想、幻想能否實現否，生活不能沒有目標，不能沒有追求。

【第5句】：回首，青春猶如一場盛大的演出，來不及揮手，早已匆匆落下了帷幕。靜坐紅塵，喜歡盈盈碧天上飄逸的白云，喜歡臨窗聽雨，聆聽心之禪意，讓雨洗盡塵埃，也純凈了心靈。

【第6句】：做了錯事，走了彎路之后，會后悔是人之常情，這是自我反省，是自我解剖的前奏曲，正因為有了這種“積極的后悔”，我們才會在以后的人生之路上走得更好、更穩。但若一味地埋頭后悔，無異于自尋煩惱，這是人生最大的痛苦。

【第7句】：夜晚。一對戀人河邊散步。女：你愛我有多深？男：我可以為你做一切事。女：一切嗎？男：當然。女：河里的星星那么多，好想摘一顆。男：你既那么喜歡，我為你摘一顆就是。說著，男人掏出打火機點燃一支煙，然后交到戀人手上。女：你不是戒煙了嗎？男：這不是煙，是為你準備的星星呢。

【第8句】：【禪語人生】眾生的思想是瞬息萬變的，每天都在增加或減少，改進或懊惱，因此強烈的對抗，惡緣的對立，變成一種的習慣性的錯覺，時間一久，這種錯覺產生了很強而有力的批判力量，就會扭曲了事實的真相。

【第9句】：【禪語人生】現實總是有許多無奈，往往你愛的人不愛你，愛你的人你又不愛。但不管怎樣，相信愛情必定存在的信念不能動搖，要相信總有一天，那個對的人會踩著七色云彩出現在你的生命中，而你要做的，就是在那一刻努力地抓住他。

【第10句】：【五個步驟輕松減壓】①平靜1分鐘。拍拍自己的肩膀、胳膊、腰腿部等處，幫助身體放松。②冥想2分鐘。閉眼深呼吸，集中注意力于一呼一吸之間。③眼睛轉3圈。④學會觀察情緒。⑤祈禱5分鐘。每天花幾分鐘，祝福自己與他人，便能像修禪一般，讓心靈得到洗禮。

【第11句】：心緒，碾轉萬千。無論憂傷，還是喜悅，都在流年深處安靜盛開。別在衣襟的溫婉，折疊著不同的風華。與時光握手言與吧。將一切瑣碎，擱置在紅塵之外，靜靜看菩提開出一樹樹禪意的圓滿。而我依舊在無風亦無雨的安然里，淺笑，晴朗，向暖。

【第12句】：人的高貴并不是由身份地位簡單標識的，一個遇到一點小事就驚慌失措的人，哪怕貴為國王，也會被人瞧不起；反之，一個遇到任何事都不慌不忙的人，無論地位多么低賤，都讓人不敢輕視。

【第13句】：【佛心禪語】不要在乎別人的眼光，當別人認為你很好的時候，你確實很好；當別人認為你不好的時候，你比以前還要好?；钭约旱臑⒚?，管那些浮云呢。

【第14句】：【佛心禪語】獨立的心不依賴，自由的心不粘著，清凈的心不分別，知足的心不貪婪，寬容的心不瞋恨，安住的心不漂浮，投入的心不動搖，勇猛的心不退縮，精進的心不懈怠，解脫的心不牽掛，利他的心不揀擇，覺照的心不空過。——濟群法師

【第15句】：【禪語靜心】《論語》：學而不思則罔，思而不學則殆。人生一場風雨跋涉，堅持著信念，承擔著責任，探索著內涵，追尋著方向，應該堅持什么、原諒什么，去突破那些生命疑惑的障礙，看淡得失，所有的繁華喧囂，到最后也不過是塵埃落定，舉頭望明月，活的是一生清輝相伴，清涼相伴，清白相伴。#延參法師儒學文化講座#

【第16句】：【禪心佛語】佛說：這是個娑婆世界，一切都不完美是有缺憾的。但又是堪忍，只要能夠忍受滾滾塵世種種不幸，一心向善一路向前，那我們就是污泥中白蓮，俗世的菩薩。愛情同樣如此。愛來轟轟烈烈，無怨無悔；愛走，自重自愛，仗劍江湖，極致美麗那份孤獨，直至神雕俠侶成雙。

【第17句】：【心靈平靜的禪語】世界越浮躁，我們的內心越應該淡定。因為內心的寧靜可抵御外界的干擾。浮躁，會使人性失去根基，使清澈純潔的心靈受到污染，最終導致精神的貧困。只有淡定，才能于浮躁的社會里堅守自己，在物欲橫流的社會里保持內心的從容與優雅，讓心靈回歸清純。世界的浮躁會改變我們，我們的淡定能拯救自己。

【第18句】：【名與身孰親】名與身孰親？身與貨孰多？得與亡孰病？（《老子·四十四章》）☆外在的名聲和生命相比，哪一樣與你更親近呢？生命與財富相比，哪一樣對你更重要呢？獲得世界與喪失生命，哪一樣才是有害的呢？

【第19句】：【心靈禪語】灑脫的活著就要學會用微笑代替痛苦，用充實驅趕寂寞，用淡忘療養傷痕，用釋懷取代失落。再深的傷口總會愈合，再疼的傷痛終會過去，再大的劫難也一定可以度過，只要我們有勇氣堅持走下去，就不信沒有撥開云霧見日明的時候。

【第20句】：【佛道禪語】適度的人生最美。做人做事，講究“適度”。物極必反，亙古如斯；適度的人生，才走向成功：人在頂峰，邁步就是下坡路；身在低谷，抬足就是步步登高?？嚨锰o的弦會斷，思慮過度的人會瘋。水至清無魚，人至真無友，山至高無樹。適度，不是中庸，而是一種明智的生活態度。適度的人生最美。

【第21句】：【禪語人生】由于不了解自然的法則，因此才會希望事物穩定而持久。這是我，那是她——每件事都從“我”與“我所有”的角度去看待，而沒有考慮到法。重點是，走到終點時，每個人都得放下。無論名、聞、利、養，或一切苦樂經驗，都無法從世間帶走，它們都是虛妄的世間成就。

【第22句】：【禪心佛語】生活是開水，不論冷熱，只要適合的溫度，就是最好的。生活是口味，不論酸甜苦辣，只要適合的口感，就是最好的。生活是旋律，不論快慢，只要適合的聽覺，就是最好的。生活是季節，不論春夏秋冬，只要適合的心情，就是最好的。生活，不甘寂寞也好，甘于寂寞也罷，只要適合自己，就是幸福的。

【第23句】：【禪心佛語】如果你用一顆感恩的心看待你周圍的人，用一顆智慧的心看待你周圍的人，可能你當下就能把一切的煩惱都化解，一切的熱惱都會變成清涼，你就能夠真正成為一個喜悅的人。

【第24句】：一個好的念頭，一次好的選擇，都是在脫離荒蕪和苦海，為未來播下幸?？鞓返姆N子；每一次踟躕，每一次猶豫，都是在給未來增添更多的痛苦。歲月短暫，又怎么經得起苦痛的蹉跎？

【第25句】：諸上座，佛法無事，昔之日月，今之日月。昔日風雨，今日風雨，昔日上座，今日上座。舉亦了，說亦了，一切成現好?！肚Ч猸h省禪師》

【第26句】：知足常樂，內心平靜，胸懷豁達，氣如百川。就會體驗到一種真愛，一種平凡，一種幸福，一種感覺，一份禪意。讓生命如詩如畫，清純如珠，內涵豐盈，濃郁芳香。

【第27句】：【禪語靜心】茶至無味仍余香，人若無妄心自清。品茶，乃至品人生，要的是平實簡約，雅致純清。游走浮生，凡事要看清，看淡，且行且珍惜。意境如茶，濃時不驕，淡時而有余味，心境如禪，般若清欄，自若自清。禪在茶的余味里得道，茶在禪意里衍生。禪茶一味，亦是人生滋味，淡久生香。

【第28句】：【禪心佛語】南懷瑾老師曾說：“觀音菩薩在這個世界上常現女身，以慈母的德性與形像，撫慰一切有情種種的苦痛。我們若能深切了解世上一般婦女們作為一個女人的甘與苦，那么也便差不多能體會得這個世界種種不同的生活滋味了。

【第29句】：【禪心佛語】極限是可以挑戰的嗎？否。從來沒有人突破過真正的極限。那些成功的挑戰者突破的不過是一些教大的障礙而已，真正的極限是不可逾越的。挑戰極限的沖動中潛藏著巨大的危險，還是適可而止吧。

【第30句】：相生，不一定就好。因為貪生緣于怕死，太弱才會求生，吃飽了不求食，只貪泄；相克，不一定就是壞事，因為能者多勞，沒有能量根本就無從折騰，對手對你的打擊大小取決于你的實力！

【第31句】：【禪語人生】現代社會極其欠缺佛法知識對大眾的普及，當社會事件發生，佛教徒參與其中引導社會輿論向客觀公正的方向發展，這應該是一種社會責任。

【第32句】：【禪心佛語】人說佛國里一人有飯吃，大家都有飯吃，一人有物用，大家都有物用。為什么呢？因為沒有人我的分別。所以沒有人我的分別才是佛國人。

【第33句】：【佛心禪語】我需要什么？通過什么途徑達成理想？我目前能做什么？我自己準備好了嗎？能接受對方的打磨嗎？捫心自問，我能為理想去死嗎？（死去其他欲望）我是在為理想而活嗎？

【第34句】：一個人成熟與否，并非決定于年齡的大小和社會閱歷的程度，而是經過無數次人生歷練后內在氣質的流露。人們只有以坦誠、執著、自識了卻人間的煩惱，看淡紅塵的紛爭，默默地自我踏實、自我修復、自我完善，才能持不變心性，豐富自己的閱歷，獲得成熟的人生。

【第35句】：【禪心佛語】利，要講“天下利”；福，要講“天下福”，不可只為自己的私利而奔逐競爭，要為天下的大利而付出。人生之路遙遠，難免會遇上坎坷的路段，我們不可因此喪志，要更抬頭挺胸，把腳步踏穩。

【第36句】：【禪語人生】一切眾生，臨命終時。若得聞一佛名，一菩薩名?；虼蟪私浀?，一句一偈。我觀如是輩人，除五無間，殺害之罪。小小惡業，合墮惡趣者，尋即解脫。

【第37句】：【禪心佛語】善惡是非。俱不運用。亦不愛一法。亦不舍一法。名為大乘人。不被一切善惡。空有垢凈。有為無為。世出世間。福德智慧之所拘系。名為佛慧。是非好丑。是理非理。諸知解情盡。不能系縛。處處自在。名為初發心菩薩。便登佛地。

【第38句】：【佛禪語】古人云，“書猶藥也，善讀之可以醫愚。不吃飯則饑，不讀書則愚”。書，是了望世界的窗口。書，是知識的源泉，是人類進步的階梯。讀書能增長知識，開闊眼界；能明白事理，增強能力，修養身心，塑造正確的人生觀價值觀。要獲得知識，就必須多讀書。要跟上時代發展的步伐，就必須不斷讀書，不斷充實自己。

【第39句】：【禪心佛語】六和文化：積德雖無人見，行善自有天知。人為善，福雖未至，禍已遠離；人為惡，禍雖未至，福已遠離；做惡之人，如磨刀之石，不見其損，日有所虧。行善之可嘉，不在別人夸贊，而在于自己安詳。

【第40句】：【禪語感悟人生的文案】別把欲望與理想混為一談，欲望的盡頭是物質的擁有，理想的終極是精神的充盈。占據的東西，就算再多，皆會離你而去，攥得再緊，到最后你都是兩手空空。我們要學會選擇，能夠填補心靈空虛的，不要輕易錯過；要學會糊涂，別斤斤計較，莫計人生小帳；要學會放棄，誘惑難成機遇，負重必滯步履。

【第41句】：年輕的人，心懷都比天高，比海闊，立了志愿，定了目標，于是不顧一切的朝著那個方向前進。當志向未能實現時，有的人淡淡一笑，今年不行就等明年吧，還是一如既往的懷揣著夢想往前走；還有一些人則開始了抱怨。往前走，是海闊天空，還是山窮水盡，決定在你。因上精進，問心無愧；果上隨緣，心才開闊。

【第42句】：【經典古語賢文-萬世精典--惜時】一世人生非容易，為人一世要存心。存心自有天知道，切莫錯過好光陰。寸金失了能掙回，失卻光陰無處尋。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

【第43句】：【心靈禪語】生活是一杯水，它的味道取決于你的選擇。入世之初，每個人的生活都是一杯白開水。后來，有人在其中放入了蜂蜜，有人放入茶葉，果汁，鹽…甚至是毒藥。在杯中放入什么是你的權利，你嘗到了什么滋味是你選擇的結果。不要怨天尤人，好好善待生活的水杯，讓它保持潔凈和甘甜，生活自然甜美。

【第44句】：【禪心佛語】生命的信仰，在于內在的堅定，千山暮雪，只影向誰？得失無意，平和淡然，才是生命最好的處事方式，內心的煩惱不能只依靠時間去沖淡，內心的自在需要一種智慧的觀照與洞察，生活就需要一種渺萬里層云的灑脫、高度與寬闊，用一種自然的心態去面對周圍的一切。

【第45句】：【禪心佛語】生命中的過客，來來往往，駐足，觀望，之后離去。非不喜歡熱鬧，之后的落寞，屬于自己。非不留戀真情，失去后的空白，無法填補。曾經擁有的，心會珍惜；遺忘的，不必拾起；傷害的，無需銘記。不奢望誰來讀懂，只想保留點生命痕跡，守住一份靜謐時光，守侯一份幸福，在每個日出日落，向著遠方默默祈禱。

【第46句】：禪師所提這首詩只是求認得聲音，但詩的深意，卻是小姐要聽到聲音的情郎，能體會一聲聲呼叫中掩藏著的那顆心，知道他在這里，進而能彼此兩心相惜。

【第47句】：人人應該自謙，在一個團體中生活，才能培養“和”的氣氛。不要自認為事事比人能干而耀武揚威，敗壞了修善的形象，也破壞了別人對己身的觀感。

【第48句】：【每日一句禪語】恒誨法師：人生回頭去看，那些在暗地里暗算你，排擠你，誹謗你的所謂的”小人“，其實是成就你，鍛煉你的貴人，它會讓你變得更加堅強、更加寬容、更加豁達，了解世界和人性的復雜。不過，＂小人即貴人＂是從小人推你下去的坑里爬出來以后才好說的話，所以首先要咬咬牙，先自己從坑里出來。

【第49句】：【禪心佛語】守住一顆寧靜的心，你就會明白博大可以稀釋憂愁，寧靜能夠驅散困惑。是的，沒有人知道遠方究竟有多遠，但是打開心靈之窗，讓快樂的陽光和月光涌進來，寧靜之心便有了一支永不熄滅的快樂之歌。