【第1句】：【關于飲用水安全常識】瓶裝飲用水也要談一談。美人多用玻璃瓶裝飲用水、飲料。料瓶裝飲用水三宗罪：【第1句】：價高、浪費。般塑料瓶裝水，你所喝的水只有包裝成本的幾分之一。璃瓶可回收。塑料瓶不可光照、受熱，否則將有有毒有害物質（三氯生、二惡英）析出。包裝浪費，不環保。

【第2句】：【幸福的文案】愛情是兩個原本不同的個體相互了解、相互認知、相互磨合的過程。合得好，自然是恩愛一生，磨合得不好，便免不了要勞燕分飛。一段愛情畫上句號，不要因為彼此習慣而離不開，抬頭看看，云彩依然那般美麗，生活依舊那般美好。實，除了愛情，還有很多東西值得我們為之奮斗。

【第3句】：【三種方法激勵員工】【第1句】：請求員工的幫助。于領導者來說，從其下屬處尋求幫助，可能是讓其認識到自身能力和價值所在的最有效方式。詢問員工的觀點。過有效的途徑讓員工充分表達觀點可以開拓其思路。授權非正式領導權。過授予員工臨時團隊的非正式領導權會帶來很大的激勵效果。

【第4句】：【老年癡呆的10大信號】【第1句】：突然變得忘事兒。先前熟悉的活兒有困難。語言表達有困難。常常記錯時間，變得容易迷路。判斷力、警覺性下降。計算能力變差。丟三落四，找不回東西。出現行為異常，比如拿別人的東西。情緒與個性的改變，變得容易煩躁、抑郁。0.不愛參加社交活動。

【第5句】：【生命的平凡與不平凡】【第1句】：人生如天氣，可預料但往往出乎意料。失望和希望都折磨人，但希望折磨人的時間往往更漫長。心境可以平和，但不能歸于死寂。生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。一個人幸運的前提，是有能力和有條件改變自己。多為別人著想，但要為自己而活。

【第6句】：【蔥姜蒜椒的烹飪學問】【第1句】：肉食多放花椒：燒肉時宜多放些花椒，有助暖去毒作用。魚類多放姜：生姜可緩與魚的寒性又解腥味。貝類多放蔥：大蔥不僅能緩解貝類(如螺蚌蟹等)寒性，還能抵抗過敏。禽肉多放蒜：烹調雞鴨鵝肉時宜多放蒜，使肉更香更好吃，也不會因消化不良而瀉肚子。

【第7句】：【人際心理學：實用說話技巧】1對沉默寡言的人：有一句說一句，一字千金。對炫耀的人，贊美多于10次。對優柔寡斷的人：多用肯定性語言。對識淵博的人：真誠聆聽，贊美。對慢郎中式的人：配合他的步調，因勢利導。對急性的人：說話簡潔明了，不托泥帶水，幾句話就切入要害。

【第8句】：【把這些話看懂再去生活】【第1句】：即使輸掉了一切，也不要輸掉微笑。愛笑的女孩子，運氣不會太差。即使不開心也不要皺眉，因為你永遠不知道誰會愛上你的笑容…【第4句】：你沒那么多觀眾，別那么累。生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。先要學會自愛，然后別人才會愛你。

【第9句】：【正能量文案】當生活遇到一些不可抗因素，惡劣的人，惡劣的事，發生看似糟糕，負面，不堪的變化時，不必激動和沮喪。為那是你的能量蓄積到一定程度的自然規律，是一種成長與更新的預警，強制性地幫助你進行積極，正確，更有意義的改變，大浪淘沙，新陳代謝。會獲得傳說中的破繭成蝶。

【第10句】：【說話前的三個篩子：真實、善意、有用】蘇格拉底告訴門生：說話前要先用三個篩子過濾，凡事要真實、善意、有用才說，否則不如沉默是金。真實、善意、有用的話何必說？說了只會造成困擾。果聽了也要克制，不要傳播。們不要做始作俑者，也不要受別人利用成了是非的傳播者。

【第11句】：【哪些人最不適合創業？】1缺少職業意識的人；2優越感過強的人；3唯上是從，只會說是的人；4偷懶的人；5片面和傲慢的人；6僵化死板的人；7感情用事的人；8多嘴多舌與固執己見的人；9膽小怕事、毫無主見、樹葉掉下來怕砸破腦袋的人；10患得患失卻又容易自滿自足的人。

【第12句】：【內庭穴擅長瀉胃火】怎樣判斷有沒有胃火？一般來說，如果兼有口臭、消谷善饑、便秘，就是有胃火。庭穴是足陽明胃經的滎穴，有清胃瀉火、理氣止痛的功效，可以說是熱證、上火的克星。是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以揉內庭穴，它的祛熱、祛胃火效果非常好。

【第13句】：【一個人在外必須堅強】每一個優秀的人，都有一段苦逼的時光。許是因為一份學業，一份工作，一段愛情，離開了爸爸媽媽，去了一座別的城市。你倦了厭了時，想想你的父母正在為你打拼，這是你必須堅強的理由。管發生什么，記住不是只有你一個人在努力，所以不要輕易放棄，拼的就是堅強。

【第14句】：【美膚小貼士】夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床后皮膚就變得水靈靈。果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，要多吃哦。糖分高的水果會消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等水果不妨多吃點。過12點睡覺皮膚的水分會被倒抽出去，總是熬夜的人皮膚就會松弛缺水哦。忌哈！

【第15句】：【女人如何逼走男人的心】①當面申斥對方的不是；②正面扇男人耳光；③小事無理取鬧，大事沒頭沒腦；④凡事你最大；⑤刻薄他的父母和親戚；⑥不注重與異性交往的尺度；⑦不善于傾聽他；⑧不分是非；⑨以別的男人來刺激他；⑩以牙還牙……提示：愛情和婚姻贏在智慧，輸在愚蠢。

【第16句】：【什么是最好的組合】【第1句】：什么是好公司？能幫助客戶創造價值，還能幫助團隊搭建成長創業平臺。什么是好老板？做好五件事：定好戰略，用好人才，建好機制，分好錢財，管好自己。什么是好下屬？做的了事，負的了責，吃的了虧。什么是好領導？指得了方向，給的了措施，聚得了人心。

【第17句】：【這9種食物少吃，易致癌！】世界癌癥研究基金會曾指出，每年因癌癥死亡的患者中，13和不良飲食習慣有關。中國人的餐桌上，這9種食物都有致癌風險：①油炸；②燒烤；③腌制食物；④熏制食物；⑤酒；⑥過咸的食物；⑦過油的食物；⑧過燙的食物；⑨發霉的食物。家建議：盡量少吃！

【第18句】：【智言慧語】知足就能常樂，清心寡欲就能幸福感常在，保持一顆簡單的心，就能時常感受到生命應有的喜悅。單本身就是一種幸福。是意味著我們放棄了對目標的追逐，甘于不思進取滿足現狀。單是把生活的復雜簡單化，是把人生的合理化，把生活的目標現實化，把人生的心態自然化。

【第19句】：【盜汗患兒經常易患感冒的】真正屬體虛的極少，大多因出汗而在夢中將被子蹬掉，受寒所致，這與體虛感冒應當有所區別。汗患兒中也有個別人不屬于內熱所積，表現為出汗多、易感冒咳嗽、怕冷，平時稍運動也易出汗，對這樣的患兒，治療時不宜盲目用補品補劑，可以調與脾胃。

【第20句】：【人生智語】人生的快樂在于自己對生活的態度，快樂是自己的事情，只要愿意，你可以隨時調整手中的遙控器，將心靈的視窗調整至快樂頻道。單做人，簡單做事，逢人不急，遇事不惱。難得糊涂的隨遇而安，釀造生活的醇厚佳釀。單是一種平淡，卻不是單調；簡單是一種平凡，卻不是平庸。

【第21句】：【職場法則】【改變職場人生的5個觀點】【第1句】：給人金錢是下策，給人能力是中策，給人觀念是上策；【第2句】：當你將信心放在自己身上時,你將永遠充滿力量；【第3句】：計較眼前的人，會失去未來；【第4句】：智者創造機會，強者把握機會，弱者等待機會；【第5句】：世界上什么都可以失去，但不可以失去希望和信心。

【第22句】：【人體的120】掐人中在缺醫少藥的緊急情況下是首選急救方法，常用于中暑、中風、暈厥、溺水、低血壓、急性腰扭傷疼痛等急性病癥。激人中可用頓挫性按壓法，用拇指指甲垂直于人中溝一緊一松地掐按，頻率每秒2？3次，用力由輕漸重。情況嚴重，掐按力度要大。命方法，務必牢記掌握。

【第23句】：【老板：請給我選擇題?！镜?句】：老板請你來是解決問題而不是讓你來找問題；【第2句】：如果你找到了問題，就請你給出解決方案；【第3句】：如果有解決方案，請給我三個答案供我選擇，而且告訴我你認為的最好答案。一般情況老板會按你認為最好的答案去做，相信你能做到。我結果，不要給我理由。

【第24句】：【佛】是什么？請你拿一張紙，一筆一筆的寫個【佛】字，你便會明白固中意義：代表人生；弓：要經過彎彎曲曲的路；丿：才能從此岸；丨：到彼岸；正如人生，如果沒有經過波折與苦難，我們永遠也不會知道原來有此岸、彼岸。到困境時更要加培感恩，沒有痛苦，就沒有覺醒、成佛的機會了。

【第25句】：【人是第一位！初創公司留人8招】【第1句】：價值觀第一位；【第2句】：跟大家說清楚創業不能急功近利；【第3句】：感受到成長；【第4句】：看到項目進度和希望；【第5句】：大家珍惜團隊；【第6句】：看到自己的價值；【第7句】：打造精神領袖；【第8句】：果斷請辭不適合的人。創公司團隊決定項目能走多遠，投資人最看重的也是團隊。

【第26句】：【西芹百合炒腰果】【第1句】：百合切去頭尾分開數瓣，西芹切丁，胡蘿卜切小薄片；【第2句】：鍋內下2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆撈起放涼；【第3句】：將油倒出一半，剩下油燒熱放入胡蘿卜及西芹丁，大火翻炒約1分鐘；【第4句】：放入百合、鹽、砂糖大火翻炒約1分鐘即可盛出，灑上放涼的腰果。

【第27句】：【心理分析：為什么人們更關心負面消息？】人們對負面感情的重視程度總是超過正面感情。果向你介紹一位陌生人的時候同時告訴你一條他的優點和一條他的缺點，你更容易用缺點去記住這個人。許你多次幫一個朋友的忙，他覺得理所當然；而你有一次沒有幫他，他可能會非常生氣。

【第28句】：【你是不是這樣的人】人：越來越不男不女了；錢：越來越不干不凈了；友：越來越不好不壞了；情：越來越不咸不淡了；義：越來越不輕不重了；官：越來越不清不白了；理：越來越不清不楚了；心：越來越不紅不黒了；話：越來越不冷不熱了；愛：越來越不死不活了；路：越來越不明不暗了！

【第29句】：【婚姻法司法解釋三被指保護強者】司法解釋也是雙刃劍，可這一次用殘缺似乎更合適。為它忘記廣大農村的婚姻現實。那里從古到今約定俗成男方置房產，女方陪嫁妝，嫁妝多為生活用品。時嫁出去的女兒往往事實上喪失了娘家的財產繼承權，女隨男的婚姻格局讓她們為家庭奉獻一切，

【第30句】：【成功人士的8大心態】1）學習的心態：善于思考，善于分析，善于整合；2）歸零的心態（空杯心態）；3）積極的心態：永遠看到事物好的一面；4）付出的心態：全力以赴而非盡力而為；5）堅持的心態：堅持到底，不輸給自己；6）合作的心態；7）謙虛的心態；8）感恩的心態。

【第31句】：【禪語智慧】1，從佛法角度看，逆境是增上的助緣，是成長的助力；所以在遭遇到逆境時應以歡喜心來積極面對處理，對給我們阻礙、打擊的人，應心存感激與感恩。貪心是最猛烈的火，憎恨是最壞的執著，愛欲是最難渡過的河流。戒氣是修養的功夫，戒貪是人格的表現。笑是人生百病的良藥。

【第32句】：【杰出人士的六個好習慣】【第1句】：凡事第一反應：找方法而不找借口。寫下來，不要太依靠腦袋記憶。每天提前15分鐘上班，推遲30分鐘下班。恪守誠信說到做到。不管任何方面每天必須“進步一點點”【第6句】：每天在下班前15分鐘的時間做一天的整理工作。有做到的，從今天一開始堅持做到。

【第33句】：【人才培養的方法借鑒】1）適度授權（指揮式、批準式、把關式、追蹤式、委托式）；【第2句】：任務鍛煉；【第3句】：過程指導；【第4句】：崗位輪換（合理流向、分步實施、分層實施、合理時間、自愿原則）；【第5句】：實施理論和現場培訓；【第6句】：到院所或企業進修；【第7句】：職業發展規劃；【第8句】：學習型組織的建設（）。

【第34句】：【心理學文案】成熟的標志之一是懂調侃。僅調侃世界也自我調侃。敬重這樣的態度。要固執，不要凡事刨根問底，不要得理不讓人，不要企圖改變他人，不要以自己認定的道德標準要求他人，學會理解最奇怪的事物，學會欣賞與自己距離最遠的藝術風格，一句話，學會隨便，隨便才能寬容。

【第35句】：【吸奶器選購時可以參考以下7個要點】【第1句】：具備適當的吸力；【第2句】：使用時乳頭沒有疼痛感；【第3句】：能夠細微地調整吸引壓力；【第4句】：不是吸力強就好；【第5句】：了解吸奶器的拆卸和清洗是否容易；【第6句】：自動吸奶器應考慮噪音是否過大、是否可以用干電池方便外出；【第7句】：不要盲從，選擇適合自己的。

【第36句】：【經典勵志文案】主動一點，多想一點，你就有了思考力和主見；多了解一點，多問一點，多學一點，你就有了知識面和經驗；勤快一點，多做一點，你就有了行動力和能力；堅強一點，開朗一點，豁達一點，冷靜一點，你就有了好性格；別埋怨別人，也別責怪自己，機會握在自己手里。

【第37句】：【趣語拾零】圣雄甘地有一次上火車時，一只鞋被擠到了車外，他立即把另一只鞋子也扔了下去。行的人問他為什么要這樣做，他解釋說：“我留一只鞋是沒有用的，如果有窮人正好從路邊經過，他就可以撿到一雙鞋子，這或許對他會有用。這就是我們中國人所說的“莫因善小而不為”吧。

【第38句】：【管理的六必談和六必訪】【第1句】：與新入職員工談；與離職員工談；與崗位變動員工談；與犯錯誤員工談；與被處罰后員工談；與思想出現波動員工談；【第2句】：員工重大疾病住院必訪；員工家有生育必訪；員工受意外傷害必訪；員工家有紅白喜事必訪；員工家有重大變故必訪；員工家庭不和睦時必訪。

【第39句】：【飯前吃蔬菜胃癌不會來】蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽，它進入胃部后可以產生一種叫氧化氮的化合物，而氧化氮能殺死胃中的有害細菌，故餐前先吃些蔬菜可對防止胃癌起到一定作用。一方面，空肚吃蔬菜蔬菜的養分會在短時間內達至血液中，有助于補充體力與養分，使人精神煥發。

【第40句】：【心語】【第1句】：任何人都無法消滅所有的敵人，但若能消滅自己的嗔恨心，就等于消滅了世上所有的敵人。正的敵人，就在自己內心當中，而不在外面。我們的內心每天都會產生無數垃圾念頭，內心雜念頻繁，難以平靜，人很容易脾氣暴躁、情緒失落、工作失誤，這時候最好能看看佛書、修修禪定。

【第41句】：【職場法則】口袋職場【歸零心態】一個人起點低并不可怕，怕的是境界低。計較自我，便越沒有發展前景；相反，越是主動付出，那么他就越會快速發展。很多取得一定成就的人，在職業生涯初期都是從零一開始，把自己沉淀再沉淀、倒空再倒空、歸零再歸零，他們的人生才一路高歌，一路飛揚。

【第42句】：【人生智語】人的一生其實就做兩件事。是做人。是做事。人與做事又是密不可分的。好了人才能做好事情。好了事情就更好做人了。人認為只要自己的技能過人，肯定能做好事情。實不然，現代社會最講究的是合作。個人都不可能是全能的。想把事業做大不會配合別人的人是做不了大事的。

【第43句】：【正能量的文案經典語句】1我的存在，對我是一個永久的神奇，這就是生活。靜靜地聽，我的心呀，聽那世界的低語，這是它對你求愛的表示呀。不要花時間在一個不愿花時間在你身上的人。當我們愛這個世界時，才生活在這個世界上。如果你因失去了太陽而流淚，那么你也將失去群星了。

【第44句】：【創業者共勉】【第1句】：不是事情容易讓我們有了自信，而是先有自信才讓它變得容易。企業家的胸懷決定企業發展的速度與規模。創業者最大挑戰在于用人，用人最大挑戰在于信任。創業初要尋找那些沒有成功、渴望成功和團結的團隊。改變消費者固有想法比登天還難，但不是不可能。

【第45句】：【面診鼻部形色要訣】鼻梁鼻準,皆在面中,內關脾胃,中氣之宗；鼻梁色青,為寒為痛；鼻梁色赤,為熱為風；鼻梁色黃,痰飲濕熱；鼻梁色白,氣虛亡血；鼻梁深赤,脾胃實熱；鼻梁微赤,脾經虛熱；鼻準紅燥,暴病脾熱；鼻準慘黃,久病脾泄；年壽赤光,多生膿血；山根青黑，預防驚厥。

【第46句】：【如何成為時間的主人？】【第1句】：每天要回顧，急事需優先。對于很棘手的任務，先從一小部分入手，立即處理。考慮一天的日程安排，采用相應的工作方法。不值得去做的事，派下屬代勞。工作日化整為零，每段30分鐘。重溫日程安排，評價工作效率。安排日程時，留點時間用于思考。

【第47句】：【玉米排骨湯】【第1句】：鍋子燒水，將小排骨放入，焯水去血沫；【第2句】：將排骨撈出，沖洗干凈；【第3句】：電紫砂鍋內放入足量的清水，將排骨放入，水果玉米切段，放入；【第4句】：放入蔥姜八角；【第5句】：開啟，蓋蓋子，燜上午上班的時間；【第6句】：燜煮完成，放入少許鹽調味；【第7句】：放入香菜段，攪拌均勻，即可。

【第48句】：【愛情文案】何為愛情？1．愛是喜歡。一定喜歡，而且是恒久的喜歡。愛是包容。要全部接納，因為無法取合。愛是真誠。一是愛的本質。愛是信任。任是陽光，猜疑是陰溝。愛是責任。要擔當，榮辱與共。愛是付出。水澆灌，愛樹常青。愛是感恩。恩方知幸福。愛是珍惜。惜更懂呵護。

【第49句】：【正畸的最佳年齡】對于大多數牙齒畸形患者來說在11歲—14歲之間，恒牙全部替換完畢后。為此時患兒正處于生長發育期，及時的牙齒矯正能減輕甚至消除頜骨畸形，從而達到最佳矯治效果。合（及地包天、兜齒）患者，應盡早矯治，最好乳牙期，大約四歲半時即進行矯治，以減輕頜骨畸形。