【第1句】：【如何增強自信】【第1句】：每天照鏡三遍【第2句】：不要總想自己的弱點【第3句】：不要覺得別人總注意你【第4句】：注意傾聽別人的發言【第5句】：不要過多的指責別人【第6句】：要在自己的身邊找密友分擔【第7句】：不要謀略用酒精壯膽提神。不要不懂裝懂【第9句】：不要用酒壯膽【第10句】：避免使自己處于一種不利的環境中。

【第2句】：【一句鼓勵自己的話簡單】花未全開，月未圓，這是人間最好的境界。一旦全開，馬上就要凋謝了，月一旦全圓,馬上就要缺損。未全開未全圓,會使你的心有所期待,有所憧憬。生氣要爭氣，不看破要突破，不嫉妒要欣賞，不拖延要積極。

【第3句】：《三國演義》中有一個實例就是說明狂言妄語自損的，那就是魏延的死因。在當時來說，大多數能夠單打獨斗勝過魏延的人都已經死去了，他因此對自己有些過于自負，以至于在被楊儀激怒，問他是否敢大喊三聲“誰敢殺我”時，他毫不畏懼地猖狂大笑而發三聲“誰敢殺我”，誰知在第三聲之時，他就在毫無防備的情況下命喪馬岱之手。

【第4句】：【鼓勵別人的話】把自己當做這種“生命的循環”中的一環來認識時，就會產生一種與宇宙生命、大海合為一體的“新的生命感”。我認為21世紀應當是立足于這種生命觀之上的“生命的世紀”。只有立足于這一基礎之上，才能建立人類的真正的幸福。——[日本]池田大作

【第5句】：【鼓勵人的經典語句】花開自有花敗，這是宿命。哭過以后，雙眼更明亮，只是紅腫的眼睛回不去以前那么單純了！目光遠遠疏離，那般惆悵在游離，永遠都有一份數不完的落寞！望著前塵路，心靜，也碎了。當自己身處絕境的時候，才會看到哪些人是真心可以站在自己的身邊。可以聽你傾訴的人，才是真正的朋友！不然，皆是云煙過客！

【第6句】：⊙人生的舞臺，就是給我們展現自己能力、風采的地方。人生的舞臺沒有彩排，也沒有重演，把握好每次演出便是對人生最好的珍惜。在人生的舞臺上，自己能扮演的角色就是最適合自己的角色。

【第7句】：【勵志文案鼓勵人的話】生活從未變得容易，只不過是我們變得更加堅強。不要輕言你是在為誰付出和犧牲，其實所有的付出和犧牲最終的受益人都是自己。即使生活有一千個理由讓你哭，你也要找到一個理由讓自己笑。人生是一場與任何人無關的獨自的修行，這是一條悲欣交集的道路。路的盡頭一定有禮物，就看你配不配得到。

【第8句】：【鼓勵別人的話】抱怨通常是人們對本然不接受的表現。當你在抱怨時，你就使自己變成了一個受害者。

【第9句】：【鼓勵人的經典語句】經驗證明，關起門來搞建設是不能成功的，中國的發展離不開世界。當然，像中國這樣大的國家搞建設，不靠自己不行，主要靠自己，這叫做自力更生。但是，在堅持自力更生的基礎上，還需要對外開放，吸收外國的資金和技術來幫助我們發展。鄧小平．鄧小平文選·第三卷，人民出版社，1993，78～79

【第10句】：【適合發朋友圈正能量文案】不同的人有著不同的幸福。對于那些容易滿足的人來說得到的幸福便多些。對于那些有大的期盼的人來說總覺得自己不夠幸福或者幸福根本就沒有降臨到他（她）的身上。其實幸福是個很簡單的東西，準確地把握瞬間來到我們身邊的暖流，這些就是幸福。幸福是蜜糖，最好甜淡適中，這樣才能恰到好處。而且只有心中認為有幸福的存在才會使自己幸福。

【第11句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你的內心充滿歡喜，你才能把歡喜帶給別人；你的內心蘊藏著慈悲，你才能把慈悲帶給別人。自己有財，才能舍財；自己有道，才能舍道。有的人心中只有貪嗔愚癡，他給人的當然也是貪嗔愚癡。所以我們勸人不要把煩惱、愁悶傳染給別人，因為舍什么就會得什么，這是必然的因果。——星云法師

【第12句】：【鼓勵別人的話】愛上一個人，就象是被病毒侵入。你能感覺到自己發生了變化，能感覺到痛苦，能感覺到猛烈的被顛覆被摧毀。然后呢，再一點點的象是呼吸般，感覺到愛的流失，感覺到它正在緩緩離開你卻又無法阻止。所以，相愛就是一場病。你覺得自己愛上誰，其實是你的心被侵入了。

【第13句】：【正能量文案鼓勵自己的話】由于人心的不明確性，每逢它落到無知里，人就把自己變成衡量一切事物的尺度。維柯知己知彼，百戰不殆。孫子一知半解的人，多不謙虛；見多識廣有本領的人，一定謙虛。謝覺哉我們對待任何問題，都必須堅持“知之為知之，不知為不知”的老實態度周恩來文盲是站在政治之外的，必須先教他們識字。列寧：《列寧全集》，第33卷，第59頁。

【第14句】：【充滿了正能量的金句】春天的時候，要振作自己；夏天的時候，要提升自己；秋天的時候，要勤奮自己；冬天的時候，要反思自己。每個季節，每個生命，每段人生都有它獨特的風景與美好，在變幻無常的人生中，張望所有的精彩剎那，心隨風行，人生有時需要深思，人生有時需要淡定，記得每天沉淀自己，讓生命不再碌碌無為。

【第15句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】沒有絕對的和諧一致，只有相對的內心安寧，我們不可能與除了自己以外的任何人——親人、朋友、伴侶——有著完全的心靈契合、和諧一致。因為個性差異、氣質迥然常常會或多或少地引起摩擦，無論這種摩擦有多么輕微。所以不要試圖和每個人的關系達到盡善盡美完美無瑕。思想的平靜、靈魂的安寧以及身體的健康，這就是塵世給予我們的最大恩惠。因此，如果說人自身有什么高貴而有價值的東西的話，那么這種生活方式本身就是在這個世界中可能找到的最大幸福。《論了解自我》——叔本華

【第16句】：【勵志文案鼓勵人的話】生命就其本質而言，只是一種強烈的表現欲罷了。人們之所以追求各種方式的強大，也許是在潛意識中，有想要在這個世界上留下自己痕跡的渴望，因為只有強大的東西才能夠留下自己的痕跡，而微弱的東西很快就會被其他東西所覆蓋。

【第17句】：【鼓勵人的經典語句】行路的方式，要么獨自闖蕩，要么緊隨人后。做前者，你可能會擱淺，會碰壁，會頭破血流，會半途而廢，會萬劫不復，但你是自己的主演，可以品嘗不同的境況，領略迥異的風景。做后者，你很安全，很踏實，很舒逸，但你可能茍延殘喘在眾生的眼神里，亦步亦趨在世界的凡塵中。選擇皆有優劣，只看你是否愿意。

【第18句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人的一生，都無法避免困難和問題。物質上需要幫助、支持；精神上需要理解、鼓勵；興趣上需要滿足、發揮……如果我們能想他人之所想，急他人之所急，及時給他人以物質和精神的幫助和安慰，在他人心里就會產生巨大的震撼力，而于自己，則減掉了許多原來扔也扔不掉的精神負擔。

【第19句】：【鼓勵人的經典語句】見識，對于一個人很重要。有的人，一味追求物質享受，以至于失卻了自己的見識和主見。不知道哪些該要，哪些不該要；哪些該保留，哪些不該保留。一味貪多貪全貪好，貪得無厭，把自己圈在物質的圍墻里，成為欲望的俘虜。何不認真想想，我的人生該如何用好自己的30%，珍惜自己的70%呢？

【第20句】：【充滿了正能量的金句】慈者不憂，知足則安只忙于滿足自己這樣那樣的需求，是會讓人疲倦、不安的。因為人的需求層出不窮，永遠沒有徹底滿足的時候，心里很難有安定；而慈悲，對其他眾生的關懷，哪怕只是一點點，也能讓內心喜樂和滿足。

【第21句】：【正能量文案鼓勵自己的話】在人的成長中，有人會瞧不起你，有人會挖苦你，有人會擠壓你，有人會打擊你，有人會算計你欺騙你，有人會陷害你整你，這其中犯法的交由法律制裁，其余的交由歲月沉淀，你能做的就是首先承認這是生活常態，接著打消所有的報復念頭，然后將所有的精力用于自己的發展和創造價值。

【第22句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每個人與生俱來的能力，需要承擔生命的重量，淘汰悲觀的能力，遇到煩惱的云淡風輕，還要學會自己曾經的那些放棄，不必要回味對煩惱流過什么淚水，需要感謝這些都是陪伴，那些遇見的和錯過的，都應該成為一種生命的感悟。

【第23句】：【鼓勵的話】意志堅強的人，能以頑強的精神、百折不撓的毅力，戰勝挫折和困難，實現自己的目標。

【第24句】：【鼓勵別人的話】愛情里，不知道該選誰，其實就是誰都不愛。購物時，不知道該買哪一個，其實就是不夠有錢。求職時，不知道該找什么工作，其實就是不想工作。我們比誰都清楚自己的處境，只是習慣了把借口當成最好的理由。越多的選擇顯得越有希望，其實我們早已有了答案，不過是堅定自己，迷茫給別人看。——劉同

【第25句】：【鼓勵人的話】曾經自己很愛的人，自己用心去追逐了很久的人，突然有一天不愛了，忘記他了。那么連呼吸都可以是高傲的，與他說話可以不用客套，可以很霸道，他依然會覺得那是理所當然的，自己沒有什么不對，一切都只是源于不愛而已。

【第26句】：【適合發朋友圈正能量文案】路在腳下。只要方向沒有錯，目標明確，總會走出自己的路來，也一定能夠到達自己的目的地，因為條條道路通羅馬，總有一條屬于我們自己。這是我一個路盲的體會，因而喜歡那句歌詞：敢問路在何方？路在腳下。

【第27句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人具有把握生命的強烈欲望，這是不足為奇的，不過這種欲望大部分是人自己制造出來的。但對死的順從卻是人被賦予的自然的做法；野蠻人和獸類一樣，不但不逃避死，甚至毫無怨言地忍受死；而且即使失去這種方法，人也還有其他從睿智產生的對付死亡的方法，可是懂得這個方法的人卻非常的少。——盧梭

【第28句】：【鼓勵自己的話】不是每一個文藝批評家都是天才，但是每一個天才卻都是生成的文藝批評家。他自己身上就有測驗一切規律的準繩。[德]萊莘《漢堡劇評》，引自《世界文學》1961年第10號。所有的天才人物都是真理的創造者、斗士、傳播者和殉難者。[蘇]尤里·邦達列夫《瞬間》第234頁。

【第29句】：【勵志文案鼓勵人的話】學會孤獨，不要讓自己成為社會的附屬品，給精神世界留點空白，才不會時常感到壓抑。因為孤獨，才不至于失去全部的自我，才能補償內心的缺失。《論了解自我》——叔本華

【第30句】：【勵志文案鼓勵人的話】一次次的別離，讓我們麻木。最后畫一句曲終人散也好，畫一句花好月圓也好。我們像一個過客，眼看著無數自己與別人的故事，從自己身邊流過。最后愛情變成了夢。我們一開始去找找穩定。

【第31句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】【第1句】：在自己目標面前，任何雜音都可以置之不理，你越糾纏，就會在泥潭中越陷越深；【第2句】：你不應該戀戰，一分鐘都不要停留，只管繼續上路。【第3句】：實際上一個人只要不被自己打倒，誰也不可能打倒他。【第4句】：那些倒下的人，99%敗在了自己的情緒和心態上，怨不得任何人。

【第32句】：【一句鼓勵自己的話簡單】學會積極，遠離悲傷的語言，才能把你帶向美好的人生。惜這個詞，透著幾許滄桑，必然有所失，方才曉得去珍惜，對于失去的，已經失去，不必遺憾，但可留作一種回憶，時而嚼一嚼，那也是美味無窮。于還未失去的，就該學會珍惜了，畢竟回憶只是對失去的一種安慰，擁有是一種驕傲，珍惜是一種福氣。

【第33句】：【充滿了正能量的金句】當我們自己解了世態炎涼的況味之后，也嘗試著去理解別人的淡薄與冷漠。沒有誰一開始就是冷漠的，那只是歷盡滄桑的一種迫不得已。很多時候，或許唯有冷漠，才是對自己最好的保護。

【第34句】：【智言慧語】如果我們要做好一件事情，就是要有志向和意志。事情的志向，也就是你必須要要設定你自己的目標，不論是階段性的還是人生的，不論是關系緊要的還是相不太重要的事情，我們最好要制定合適的目標，這樣，才能夠合理組織自己的時間和精力去做事情。高效率，擺脫碌碌無為的狀況。

【第35句】：【適合發朋友圈正能量文案】人之所以無法自我決定，也許不是聽不見內心渴望的聲音。而是他對于選擇之后的自由狀態感到害怕。因為，一旦他選擇了而獲得自由之后，他就必須負起獲得自由以后的責任和倫理，必須對他自己的選擇有所交代。

【第36句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生不可能沒有遺憾，正因為有了遺憾，才會我讓們再次面對選擇的時候，能夠清醒的看到，自己所面對的一切。

【第37句】：【勵志文案鼓勵人的話】務必使自己養成精益求精的習慣，并以你的愛心和熱情發揮你的這項習慣，如果能使這項習慣變成一種嗜好，那是最好不過了。如果不能的話，至少你應該記住：懶散的心態，很快就會變成消極的心態。

【第38句】：【正能量文案鼓勵自己的話】忠告34:讓合適的人做合適的事；讓員工做適合的事，才能突出管理者有效執行的能力，否則就很難達到目的。這就要求管理者做到人盡其才，有效發揮人才的價值，讓合適的人做合適的事。可是很多時候，管理者對自己的下屬缺乏了解，戴著有色眼鏡看人，全憑主觀印象用人，造成了既埋沒人才又耽誤工作的惡果。

【第39句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每一個夜，都是那么的寂寞、孤獨，無助。回憶往事，多少人在身邊化風、化雨、化虛無。沉默的天地，讓歲月化盡人生所有的悲傷。寂寞的人生，孤獨的自己，誰能理解心中那份寂寞的愛情。就這樣，任它們吞噬著自己的靈魂。是的，我是寂寞的。所以，請不要在我寂寞的時候說愛我。我的孤獨讓我自己承受。

【第40句】：【勵志文案鼓勵人的話】失去，有時候往往是另一種獲得。有舍才有得，得失往往不是一時間就可以評定的。塞翁失馬的故事，我們大家從小就耳熟能詳，因為失去了某些東西，才能收獲更多的利益。不少人在匆匆趕路的時候，眼里只有自己前方的目標，他們不愿意停下來施舍給別人面包，或者停下來幫助對方一把。如果抱著這樣心理，那么將來你從高處跌下來的時候，必將成為孤苦無依的人。如果平時你肯花費時間和精力幫助別人，那么處境就不可同日而語了。

【第41句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】面前縱橫交正確的路，每一條都通往不同的地點。那心中只有一個物質目標而沒有幻想的人，一心一意走在其中的一條上，其余的路對于他等于不存在。那心中有幻想而沒有任何目標的人，漫無頭緒地嘗試著不同的路線，結果也許只是在原地轉圈子。那心中既有幻想又有精神目標的人，他走在一切可能的方向上，同時始終是走在他自己的路上。

【第42句】：【正能量文案鼓勵自己的話】有一種愛叫自作多情，無怨無悔的付出以為能感動對方，可最后只是感動了自己。堅信她是一塊冰也會被融化，可卻忘了冰變成水會流走，同時還凍傷了一顆心。不管怎樣還是堅信她會愛上，最后自己卻變成了愛情里的乞丐。有些人注定是生命中的過客，有些事常常讓我們很無奈。別等不該等的人，別傷不該傷的心。

【第43句】：【勵志文案鼓勵人的話】我總是害怕孤獨，可越是害怕，我的孤獨卻來的潮涌，最落寞的時候，強迫自己鎮靜，打開電腦，本以為看上一部喜劇就會破涕為笑，原來，喜劇只會加劇自己的落寞，因為你只能看著別人在熒屏上作樂，而你要笑的好假，假到只有自己能體會那一種落寞。

【第44句】：【鼓勵人的話】禪門中有句話，叫做如人飲水冷暖自知。一個人怎么去生活，其實就在于自己的心地，一言一行，一舉一動，安靜，自在，喜悅。把自我的覺醒活成一種生活方式，心地保存一份淡然的狀況，時光遠走，留不下什么，所以內心也不要去留存那些過往的負擔。

【第45句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生苦短，用心生活。歲月，在無憾中微笑，才美麗；人生，在眼淚中微笑，才多姿；生命，在堅強中微笑，才精彩。一輩子是場修行，短的是旅途，長的是人生，旅行，能讓你遇到那個更好的自己。

【第46句】：【鼓勵的話】心中的苦楚，沒人替你品嘗。弱的心靈，沒人替你堅強。些責任，必須承擔；有些傷痛，必須承受；有些情緒，必須克制；有些風雨，必須勇往直前。別太累，學會解脫自己；愛別太深，學會放過自己；活的別太委屈，學會善待自己。出自我，活出心情，活出滋味，活出人生的精彩。

【第47句】：【充滿了正能量的金句】當你看到別人在笑，不要以為世上只有你一個人傷心，別人只是比你會掩飾。當覺得自己處處不如人，要記住，我們只是個平凡人。我們的一生都在追求幸福，沒有人會拒絕幸福，就像冷了，不會拒絕棉衣；餓了，不會拒絕面包。

【第48句】：【勵志文案鼓勵人的話】想你，把記憶輕啟后，才明白我不曾把思念擱淺，目光延伸遠方，飄渺如同虛無，把你幻化成寂寞的影子，寂寥而冗長，而在影子里我孤單的依舊把自己迷失，沒了方向，看寂寞的風吹亂了曠野里的絕望，而心卻讓你的影子漲滿，載不動思念悠悠，而我找不到有你的彼岸。

【第49句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每個人每天要做的就是正能量，這個世界上任何事沒有對與錯，那些你感覺是做錯了的人，比誰都痛苦，因為有他們的錯誤才能讓你看到什么是正確的，包容一切，把自己的善心做到，時間長了就會是心得，能吸引到太多的人去接觸你，多少人里邊有幾個人的正能量就會帶動你身邊整個這個群體。

【第50句】：【充滿了正能量的金句】打開深秋的大門，走出去，自己便覺得有股寒氣猛然襲來，刺疼著臉的風兒在吹著，枯黃的葉子在隨風飄落著，隨后也便只剩下光禿禿的樹干了，早晨也會有明顯的霜降落了，氣溫大幅度地降下去了，觀望四周已是深秋了，冬天的腳步近了。

【第51句】：【鼓勵人的經典語句】寒冷的冬天里下雨本應該變得更冷的，但如果一個人內心充滿陽光，即便天氣陰霾，也會覺得燦爛。今天一早醒來看見了彩虹，不是在做夢。因著那份喜愛，畫了很斑斕的一幅抽象畫。窗外雨依舊淅淅瀝瀝的下著，屋里卻是雨后天晴的清新。哼著周華健的《真心英雄》，一下子又覺得自己還有很多的青春可以盡情揮霍。

【第52句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你總以為有很多人關心你只要你把自己的傷疤揭給別人看，其實不知道大家都各忙各的沒人關心。

【第53句】：【人生真諦】1，你面前如果有陰影，你背后一定有亮光.2，有的人辦事靠背景，有的人辦事靠背影.3，疲乏不一定是累了，也可能是困了.4，誓言一般是拍著胸脯保證，誓后往往是火燒眉毛找人.5，水邊揀石頭，不一定會扔得很遠，一定想打個水漂.6，不要把自己看得太重，太重你會沉下去；不要把別人看得太輕，太輕他會飄起來。

【第54句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你如果在黑夜中點燃一根燭火，那么很遠地方的人都能夠看見；如果你自己是個發光的物體，那么你就會吸引很多人的目光，會吸引很多向光性的生物聚攏到你的身旁來；如果你發出如烈日般的光芒，那么黑暗自然也就消失了，黑夜也會頓時變成了白天。人生本有缺憾。人生固然應在光明中引吭高歌，但也應在黑暗中悄然綻放。

【第55句】：【正能量文案鼓勵自己的話】友誼的最大成績，不是把我們的缺點暴露給朋友，而是引導他看到自己的缺點。

【第56句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】沒幾段感情結束了還能回到過去，而當醒悟時也許已錯失了當下的人和本該屬于自己的幸福。這是男人的悲哀。前女友的干擾對于彼此都是考驗，有的感情因為考驗反而促使修成了正果，而有的，就真的“死在前女友手里”了，主要在于男方能不能及時認清自己的心，在于女方能不能智慧處理。

【第57句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】老實講，自己做出選擇而活下去的人生，讓人感覺舒服多了。正因為這是自己做出的選擇，這人生才可以無怨無悔，這條路才可以不慌不忙、不急不火地走下去，因為你知道你隨時可以退場，所以你不必這么急著去，人生再絕望，也可以留下來，慢慢欣賞。——《只愿你曾被這世界溫柔相待》

【第58句】：【一句鼓勵自己的話簡單】強者期待好事發生，但他們絕不等待。期待是一種動力，等待是一種痛苦，等待會讓自己變得很失敗。

【第59句】：【鼓勵自己的話】不管心情如何，不論今天過得怎么樣，無論身在何方，請記得…微笑。幸福，就是找一個溫暖的人過一輩子。回憶是一種很奇妙的東西，它生活在過去，存在于現在，卻能影響未來。堅強的人，并不是能應對一切，而是能忽視所有的傷害。

【第60句】：【說話技巧】1）別人的事，小心說。）長輩的事，少說。）孩子的事，開導地說。）小事，幽默地說。）做不到的事，別說。）傷心的事，只找知心朋友說。）自己的事，先聽聽別人怎么說。）夫妻間事，商量著說。）急事，慢慢說。0）未必會發生的事，別胡說。1）傷人的事，絕不說。

【第61句】：【正能量文案鼓勵自己的話】有人說過“人類最大的使命是制造翅膀，最大的成功是飛。”當心靈的包袱鉗制了我的心時，飛翔便成了虛幻的泡影，最多有只有夢想在空中輕眠。要飛得更高，行得更遠，首先必須卸下包袱，讓心靈減肥。

【第62句】：【鼓勵別人的話】不必擔心多幾個異性知己，那是你人生跌宕的音符和精彩的華章。但對待異性知己，應該多一點關愛，少一點貪婪，多一點理解。把情感放置在自由的空間，寬待他人，就是寬待自己；歲月如同藏在手中的細沙，總是會從指間偷偷的滑落。她悄無聲息，卻總能留下一些不易覺察的痕跡。

【第63句】：【鼓勵人的經典語句】管理金點子1．先熟思，后承諾；管理者在做出承諾之前都要深思熟慮。如果不能完全肯定自己能否兌現諾言，就不要承諾，承諾是全心全意的，管理者必須保證它能不折不扣地實現。

【第64句】：【適合發朋友圈正能量文案】脆弱的人才會四處游說自己的不幸，堅強的人只會不動聲色地愈加強大。

【第65句】：【一句鼓勵自己的話簡單】其實我并沒你所想的那般大度隨和，不拘小節，有時我甚至還會為此感到慚愧。我介意的事情算起來可能比你頭發還多，只是我心太善太軟，總將自己的不滿憋在心里去成全別人的意愿來委屈自己造福別人。所以你也就變得越來越得寸進尺，越是遷就著你，你就越覺得我是欠你的。卻從來沒想過，我本可以不那么做。

【第66句】：【充滿了正能量的金句】大醉易失德：大醉之時，其言往往會多妄語、綺語，其行往往會多出格、差池。自己覺得是一時之為甚至完全不記得，但不排除別人會暗記于心，并以此來做出判斷。所以，小酒怡情是最好的，大酒不光傷身，更易失德。但有種情況我覺得不在此列，就是酒后知己的真心，因為那只限于對話的雙方，對他人是無害的。

【第67句】：【一句鼓勵自己的話簡單】時間是一切事物的必備原料。了它，一切可行，缺了它，一事無成。馭時間，提高工作效率的有效方法：1．善于集中時間，把有限的時間集中到處理最重要的事情上。善于把握時間，有效地抓住時機。善于協調“自由時間”與“應對時間”。善于利用零散時間。善于運用會議時間。

【第68句】：【鼓勵人的經典語句】加強企業的科學研究工作。這是多快好省地發展工業的一個重要途徑。隨著工業的發展，企業的科技人員數量應當越來越多，在全部職工中所占的比例應當越來越大。大廠要有自己獨立的科研機構；小廠的科研可以由市里綜合辦，也可以由幾個廠聯合在一起搞。鄧小平，鄧小平文選·第二卷．人民出版社，1983，29

【第69句】：【提醒自己】①我們無法浪費時間，我們浪費的只是我們自己；②發怒一分鐘，不僅得不到任何快感，還失去了六十秒的幸福；③只要你腳還在地面上，就別把自己看的太輕；只要你還活在地球上，就別把自己看的太大；④每顆心都不是監獄，卻都想關住悲傷，趁著我們還未老去，還是把它們都釋放了吧。

【第70句】：【鼓勵別人的話】愛一個人，卻總是找不到貼切的語句來表達的。也并不是愛了走在一起了便可以步入婚姻。還要反過來安慰自己，那不是自己真正想要尋找想要得到的。因為有的人一別后再也不會相見，所以最好讓自己盡力保持最好的樣子，這樣日后在他人的回憶里，你一直都是一個笑著，溫暖，自信的人。

【第71句】：【屈伸自如】某位居士的夫人慳吝不舍，對于社會的任何善舉，從不響禪師說后，即刻告辭而去。某居士的夫人這才知道，自己世間確實有不少的人樂于助人，自己不接受別人的善意，佛教講“結緣”，人給我，我給人，都是同等的重要。所謂語云：“大丈夫能屈能伸”；真正懂得財物的人，能給能“屈伸自如”不僅是物用之道、養生之道，也是人際往來

【第72句】：【人生有了目標，就有了前進方向和動力】【第1句】：目標的制定一定要因人而異,根據自己的實際情況來定。切忌不要隨大流,搞運動。則,制定目標時轟轟烈烈,但由于目標制定得不合實際,或難以實施，或行動與目標完全風馬牛不相及。被目標束縛住自己。這種目標制定還不如不制定。

【第73句】：【勵志文案鼓勵人的話】忘掉所有那些不可能的借口，去堅持那一個可能的理由。成敗的關鍵，能力往往并不是關鍵，關鍵是能力放在了什么地方。那些聽起來冠冕堂皇的借口，其實就是把能力用來證明自己的失敗。

【第74句】：【勵志文案鼓勵人的話】我曾經聽過一句話：這世上最幸福的事，是兩個人彼此相愛；而第二幸福的事，就是自己最愛的人，能夠得到幸福。最大的幸福我大約沒有辦法得到了，那么，你幫我完成第二幸福的事好不好？

【第75句】：【正能量文案鼓勵自己的話】在人生經歷的長河中，走過的腳印深深淺淺，每一個腳印都是在自己經過深思熟慮后，一路風霜走過來的，別管成功與否，不管得失與失敗，那些淚水和鮮花，那些鼓勵和掌聲，都在你人生舞臺上演繹著精彩。

【第76句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你是否，幻想過像電視劇里面，有一個知心的朋友，后來卻發現，所謂朋友之間的爾虞我詐。有時候聽一首歌，會想起許多，想起曾經，想起自己。是否有時候看一個故事或者某個電影就會感動，感觸很大。

【第77句】：【正能量文案鼓勵自己的話】終究和愛情擦肩而過，把自己的遺憾風成了千年化石，冷成了萬年冰峰，埋成了億年地窖。其中辛酸苦辣有誰能知？有誰能懂？有誰能解？我的情感世界崩潰到起點，守著孤獨與寂寥，在深夜游走于鍵盤，敲打著內心的渴望與執著，熱忱與期盼。

【第78句】：【勵志文案鼓勵人的話】如果太想成功，想掙大錢，人們的愿望將擴大，能夠讓自己變得不切實際，當一個人的能力不能滿足人們的愿望，可以產生痛苦，懷疑，甚至絕望，事實上，只要你是平的心態，一步一步，腳踏實地，生命的成長是一個不同的情況。

【第79句】：【鼓勵人的話】禪是生命不斷嶄新的一種活法，更是突破自我狹隘的一種態度，去善待與觀察世界，來規范與認識自己，禪的活潑就在于不是對著葫蘆畫瓢，而是在生命的歷練中能夠智慧面對，堅強面對，坦然面對。

【第80句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生總要吃苦，把你的一生泡在蜜罐里，你也感覺不到甜的滋味，因為有了苦味，我們才知道守候與珍惜，守候平淡與寧靜，珍惜活著的時光。總有些苦必須要吃的，今天不苦學，少了精神的滋養，注定了明天的空虛；今天不苦練，少了技能的支撐，注定了明天的貧窮。為了日后的充實與富有，苦在當下其實很值得。

【第81句】：【鼓勵人的經典語句】感情的事，只有自己明白。站在門外窺視，是看不懂別人的幸福的。尊重別人，其實就是尊重我們自己。公眾人物也是人，不是神仙，他們也和我們一樣，需要別人的尊重、理解和關愛。他們就像公園里的花草，我們在欣賞之余，也要多給他們點自由和空間，這樣漂亮之花才會常開不敗！

【第82句】：【充滿了正能量的金句】當員工在行使被授予的權力中犯了錯時，如果管理者沒有給予批評指導，適當地收回部分權力，員工可能就無法知道自己的過錯有多嚴重，或者自己在某些事情上的能力還不足，又或者員工在得到權力后享受到了權力到來的虛榮感，開始濫用職權等。無論怎么樣，為了應對這些情形，都要求管理者既要懂得授權，還要懂得及時收權。

【第83句】：【一句鼓勵自己的話簡單】青春千里行，夢想始足下，青春的疼痛讓我們尋到了自己，青春的成長讓我們尋到了最初的夢想。

【第84句】：【鼓勵自己的話】不要低估任何人，因為每個人身上都有我們可學之處，如果你沒有發現，那只能說明自己眼拙。溫和的對待他人和事，不要隨意的發脾氣，誰都不欠你的，傷害了誰都是一份虧欠。更不要把痛苦放大，痛苦只是你心里暫時的感受，等過陣子回頭看看，你會發現其實那都不算個事，所以一定要學會忍耐。

【第85句】：【勵志文案鼓勵人的話】試想一個無法控制自己行為的人，在做無原則的、隨意的交易是不可能取得的。所以，心里控制、行為控制的重要性怎么強調都不過分，只要能過這一關，就一半了，這點做不到，其他部分做的再好都沒用。

【第86句】：【充滿了正能量的金句】大海之所以寬闊，是因為容納百川，天空之所以遼闊，是因為包容萬物。讓心如大海，容納生活中的酸甜苦辣，讓心如藍天，包容生命中的喜怒哀樂。記住，只要自己不低頭，沒有人可以強迫你跪下，淚可以撒，血可以流，頭永遠不要低下，就算是卑微，也要挺起胸膛抬起頭，抬起頭，看藍天，白云，追逐自己的夢。

【第87句】：【鼓勵別人的話】別埋怨生活，因為生活太長，需要一顆樂觀的心；別責怪過去，因為過去迷茫，需要時間去釋然；別盯著眼下，因為眼下太短，鼠目寸光的人只會困在自己的世界里；別擔心未來，因為真正樂觀的人是會樂于生活的，他們會總結自己的過去，在享受生活的同時去謀劃好自己的未來。

【第88句】：【勵志文案鼓勵人的話】我也不能總挨打呀。自己斗不過，就得想辦法團結和發動別人。母親給我一毛錢、兩毛錢，我都和大家一起花，結果，大家都聽我的話，時間長了，我讓干啥就干啥，我讓打誰就打誰。于是，我一步步成了“孩子王”，從此遠近聞名。如果問我“財聚人散，財散人聚”的理念起自什么時候，我想應該就是這個時候——當然，不是說那時候就有了這樣一個完整的句式，而是說有了萌芽狀態的理念。

【第89句】：【一句鼓勵自己的話簡單】其實我是愿意等你的，但請不要忍心讓我等太久了，因為我也不確定自己還可以為你等多久。因為等待你，只是我愿意等你，而不是我這一生注定的宿命。

【第90句】：【正能量文案鼓勵自己的話】在事情未成功之前，一切總看似不可能；生命中最偉大的時刻不在于永不墜落，而在于墜落后總能再度升起；怨恨如同牢獄，原諒別人，等于升華自己。——曼德拉

【第91句】：【正能量文案鼓勵自己的話】在人生低谷，我受到的啟發是，人生一世，終歸塵土，就算有100年光陰，也不過歷史長河中的漣漪。因此，人要活得正直和真誠。無論遭受多大考驗，只要視真誠為道路上的燈塔，絕望也能鍛煉我。

【第92句】：【充滿了正能量的金句】對于兒童教育來說，其所要求的第一件事情是給兒童提供一個能使大自然賦予他力量得到發展的環境。這并不是指一味取悅兒童和只讓他做自己喜歡做的事情，而是指我們必須調整自己的心理，配合大自然工作，遵循大自然的法則，即發展來自于環境經驗的法則。蒙臺梭利：《蒙臺梭利幼兒教育著作精選》，華東師范大學出版社2008年版，第431頁。

【第93句】：【勵志文案鼓勵人的話】深夜誰在吟唱，書寫未來繽紛的樂章。深夜誰在埋頭苦寫，只是為了明年不用悔別。二百個日夜，一只殘筆，定可讓吾人崛起。深夜我在淺斟低唱，終能唱出成功的礴之磅。如今的埋頭，必是明日昂首傲視的前奏。如今的埋頭，明日我終將成就萬丈高樓！

【第94句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你不是天使，你沒有翅膀。費心去討別人喜歡，最后會讓自己都嫌棄自己。

【第95句】：【五個安慰】第一個安慰：最重要的是今天的心；第二個安慰：自己的心痛只能自己療；第三個安慰：好心境是自己創造的；第四個安慰：用心做自己該做的事；第五個安慰：別總是自己跟自己過不去。

【第96句】：【一句鼓勵自己的話簡單】其實上帝是公平的，有付出就會有收獲。可能收獲的東西不是我們當初所設想的，也可能收獲的時間不是我們當初所希望的，但是一定會有收獲。我們付出汗水，得到酬勞；付出時間，得到知識；付出真心，得到愛情；付出代價，得到經驗；付出艱辛，得到成長……人生不是等價交換，凡事不要斤斤計較。

【第97句】：【勵志文案鼓勵人的話】我不知道人一生到底能有多少個時光，如果是百年。而我們卻也走過了百天。我想如果有天失去，彼此在心中的痕跡也會被輕描淡寫的留一筆吧。習慣，我從來不知道自己會有什么好習慣，但習慣每天和你瞎聊卻成了我植入神經反應的習慣。有時候都要不由大腦去控制。

【第98句】：【一句鼓勵自己的話簡單】希望是堅韌的拐杖，忍耐是旅行袋，攜帶它們，人可以登上永恒之旅。生其實一樣，它的種種細節，就像煙花，你只要找準-個點將它點燃，它就會綻放出意想不到的燦爛光芒。里夫人會發現鐳，也許也是因為她有一個信仰，有一份執著，有一個夢想；愛迪生有夢想，有失敗的經驗，有矢志不移的精神，最重要的是，他的夢想始終如一。

【第99句】：【走好自己人生的大道】嘴巴是人家的，人生卻是自己的。雖然我們不必做個真正的聾子，但卻要永遠充滿希望、樂觀和積極，不要只聽那些消極、悲觀的話。別人的嘴巴，永遠不能幫你走過人生的路。無論是康莊坦途，還是崎嶇小道，都只能自己走。在那當中，如果得到的是鼓勵和支持，你就要永遠感恩在心，并同樣幫助別人；若聽到的是批評和閑語，你也不要太難過，不斷地奮勇直前，走好自己人生的大道。農先安：《別人的嘴，你的路》，載《德育報》，2004年6月28日。