在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

中學周記400字篇一

英語與初中對比，高中語法很重要而我的語法卻是一竅不通，初中老師并沒有給我們講過語法，老師只要我們多讀，多聽，多練，我想如果英語掉下去了，就很難再趕上更何況我數學也不好，我對于自己的學習效果，效率都很不滿意，當然這是我的原因，我很苦惱，到底英語要怎樣學呢？

高中新的起點在新的高度，我相信自己再比別人多努力，就一定能超越自我，奇跡是人創造的，我也是一個人，我相信奇跡。

進入高中有將近十天了，對于初中，還有著太多的不舍，舍不得我的老師，舍不得我的那幾個死黨。

在初中跟我關系最好的兩個女生，一個在2班，可還有有一個在二中。我和她最近一次見面好像也隔了蠻久，也不知為啥，在我旁邊的那個死黨我也不是每天都看到她，可對她可不是很想念，而對在二中的那個死黨，總是特別想她。高中生周記：高中的學習狀態

原來在剛上初中時我根本就不認識她，后來在一次出黑板報時發現她租的記熟了離我家很近。于是我便和她成為了最要好的朋友，發現她跟我有好多共同點。后來，我們因為一些事情吵架了，誰也不理誰，即使見面時也當陌生人一樣，就當我為以我們的關系就會這樣僵下去時，我們竟然和好了，然后偶們滴關系就更好了。

初三畢業的那個暑假時，她經常會來我家，也許是那時候不懂得珍惜，就覺得好煩，不希望她再來了。現在想想，唉。

中學周記400字篇二

暑假真快樂！我不但去游玩了風景名勝——九寨溝、青城山，還去了向往已久的洋人街、兒童樂園……不過最高興的還是去學了游泳課！

第一節課時，讓我想不到的是教我們游泳的教練居然是在我們學校上體育課的丁老師！我之前有些怕游泳教練會很兇，現在看到是自己的老師，懸著的心就放下了。

丁老師讓我們先進行熱身運動，然后再下水。于是同學們做了幾分鐘的熱身運動，再一個一個的跳下了游泳池。下水后，我才發現這里是淺水區，只有120厘米的水位，我完全能站起來。

開始上課了，丁老師先教我們換氣。所謂換氣，就是先把頭伸到水面使勁吸一口氣，再沉到水底把那口氣吐出來就行了。感覺就像魚兒在水底吐水泡，好玩極了！

可是每當我一沉到水底就咕嚕咕嚕喝了好幾口水。怎么不行啊！再看看同學們，大多數和我一樣都喝了好多池水，有些膽小的同學對我說：“我不想練了！”但是我告訴自己：必須得堅持！

于是我又把自己沉入水底，繼續練習，哪怕臟水入肚也決不放棄！經過約半個小時的練習，我終于學會了換氣。萬事開頭難，頭開好了，后面我就覺得簡單了，也不怕了。

接著丁老師又教我們在水面漂，我雖想著不怕，可心里還是有些膽怯，加上幾個要好的同學都不去，我也有些不敢漂了。后來我抱著一定要學會游泳的決心，克服了心里的畏懼，我用一個小時的時間終于學會了這一招。

在接下來的訓練中，我認真聽老師講的每一個關鍵動作，然后再刻苦練習，實在學不會的，我回家后再練。經過十多天的努力學習，最后我終于學會了游泳。

我愛游泳，我愛這個快樂的暑假！

中學周記400字篇三

知不覺,自己已經在中學學習了一個星期了，感覺時間過的太快了...

雖然自己已經是中學學生了，但是仍然有點不大相信，想想自己初3的時候，有多么渴望進中學，正是因為有了中學這目標，自己才更努力的學習，現在，自己考上了這里，卻有點害怕...

早就預料到在中學尖子很多，但是，真正來到這里學習才害怕起來.就拿第1次的語文作業來說吧!老師一布置下來，自己就茫然了，我根本不會寫散文，詩歌，后來絞盡腦汁寫出來了，卻很差，班上同學寫的很優秀，看了他們的詩歌后，自己實在無法與他們相提并論，說實在的，以前的我語文成績一直不錯，但是到了這里，才覺得山外有山人外有人，語文比我好的數不清.壓力真的好大，但是的自己一天都挺居喪，在不斷反思.....

人們常說有壓力才有動力.是吧?但是這里壓力實在很大，自己理科一直不好，而來到這里，連自己唯一比較好的語文和英語也變陌生了，自己一時不知所措!覺得很苦惱，不適應.....

但是自己堅持這句話："即使我摔到了100次，我也要第101次站起來。"以后這樣的日子也許會很多，自己總不能每天悶悶不樂吧?不可以。其實自己知道，要堅強，勇敢面對一切.

自己來中學前就問媽媽："如果我是全班最后一名，怎么辦?"媽媽但是對我說：“最后一名也沒辦法的了，你現在只要努力學習就行，第幾名就別想那么多了!”呵～自己早就做好了當最后一名的心理準備了，但是即使最后，我也絕不放棄，我會盡全力學習，盡自己最大的努力.因為我說過："即使最后一名，也要當問心無愧的最后一名."

絕不輕易放棄，好勝的我會盡力!

中學周記400字篇四

20xx年x月x日 x天

空氣污染不管是對我們還是對植物危害都很大，為什么這么說?這是我通過一次研究發現的，至于是什么研究，就聽我慢慢跟大家說。

在庭園里種些花草，不僅能美化我們的家，還能凈化我們四周的空氣，讓我們呼吸的空氣更清新。因此有人說，一個具有一定規模的庭園就像一個不停工作的天然“氧吧”，能提供我們所需的清新空氣。但近幾天我發現我家的天然“氧吧”“罷工”了，每天清早我到院子里，再也呼吸不到以前那種清新的空氣了。這是怎么回事呢?是什么令到我家的天然“氧吧”停止工作呢?我下定決心，一定要把那個“兇手”揪出來!

針對上述事件，我查閱了大量資料，綜合我對花草、樹葉的連日觀察，發現嫌疑最大的是近日車輛的頻繁來往，造成了嚴重的空氣污染，加上附近的一些食店排放出來的油煙因近日風勢不強，得不到有效的散解，被花草、樹葉過量地吸收，造成葉片表面氣孔被塵粒堵塞，以至它們不能“工作”。我咨詢了自然老師，老師認為這種可能性很高，讓我回家去試驗一下。于是我回去采了一些花草樣本，把它們栽在室內，定期讓它們照射陽光，澆水次數加密，幾天后，和其他的比較一下，發現經我“悉心照顧”的那些花草比外面的生長得好多了。根據我的實驗結果，我把每天澆水的次數加密到每天3次，經過我一個多星期“苦心經營”，“天然氧吧”終于又恢復了正常的工作，每天為我們提供著清新的空氣。

綜合以上所述，我得出了結論：“天然氧吧”的停止工作，是因為周圍空氣污染的日趨嚴重，使花草過量地吸收了空氣中的一氧化碳、碳氫化合物、氮氧化物以及空氣中的懸浮粒子，以至花草、樹葉中用于進行光合作用的氣孔被堵塞，機能超荷，停止工作。我終于把這個“兇手”揪了出來!

你看，這就是空氣污染的危害。空氣污染其實傷害的不僅僅是我們自己，也傷害了地球上的許許多多的生物，還有我們的地球母親……讓我們一起行動起來，減少空氣污染，一起保護我們的生存環境吧!

中學周記400字篇五

時間：九月十二日（星期一）~九月十六日（星期五）

實習學校：武林中學

紀錄者：劉秀華

指導教授：蘇國榮

實習輔導教師：翁婉琦

行政實習

這周輔導室沒有很多的事務，最主要的是學校「英語深耕計劃」要開始了，因為去年已經實行一年了，所以我們今年會比較輕松，但是對我們這些實習老師來說也算是一項大挑戰，原因是我們沒有一個對這方面有相關經驗，故對大家來說都是在做中學。不過，有一位英語老師去年也有參與，她可以在旁協助我們，使我們更快進入狀況，我被分配到的工作是做第一期的月刊，主要是宣傳我們的英語廣播劇何時開始并解介紹我們的新成員，這個部分必須用poblisher這個軟件制作，對我來說是一個新的軟件，必須重新摸索，另一個工作是訓練學生可以在周會時上臺教英語、并且制作海報…等等，這個部分英語老師會先在旁邊協助我，希望我可以很快就能上手！是publisher還是poblisher

中學周記400字篇六

正式開學兩周了，總感覺時間很快，臉盲癥的我已經從一開始分不清誰是誰慢慢過渡到清楚的知道哪些小子經常是惹事的不規矩的，哪些同學是經常偷偷摸摸看書的，哪些是在辦公室里就會知道又不聽話的學生。當然這也沒關系，我說過的，九月份就是給大家適應的一個月，但是不乖的孩子們你們要小心哦，慢慢的班級管理會越來越收緊，別到時候說還沒適應，已經給所有人足夠長的時間去適應了哦。

這周也迎來了很多人深惡痛絕的跑操，我上學的時候也很討厭跑步，總盼望著每天都是下雨下雪天。但是現在仔細想想三年高中學習，就如同跑步5000米。試想，跑步無外乎這幾種情況：

1.你們如今跑在操場，你前面有人吧，要超過他，不容易。你已經落后的情況下，能跟上節奏，保持差距就不得了了，要超過他，還不得加大2倍馬力，而且人家可能也會加速，你就更難超了。

2.周圍有人在你身邊，好歹能激勵你跑起來。要是周圍沒人呢，前后的同學距離你都太遠了。沒人看你跑，沒人可以分享你的跑，你還跑嗎？是不是一個人就越跑越慢了？最后只能等著后面的同學追上你，而這最終的效果就是你退后了。那，要么你有顆強大的抗寂寞的內心，一個人也會全力奔跑，要么你就結交個跑在你前面的朋友，不求追上她，縮短差距也是值得高興的事。

3.都說世界公平的，怎么有的人就是體力好，腿長，還特別有毅力，連跑步都那么瀟灑，幽雅，一點都看不出來累，這些天生就是跑步的料，真讓人嫉妒。咱們這類，腿短的，已經先天不足，要是毅力還不夠，真不知道怎么拼了。除非，比賽規則改成誰最后抵達終點，誰獲勝？可是，這貌似是不可能的。

4.五千米挺長的，跑起來太遙遙無期。幸好國家規定的跑道是400米一圈。你們想過為啥不是800，不是200？這么設計呢，符合的身體特征，跑步效率高。每次你跑完一圈，就有一份成就感，繼續下一圈。中途會經歷直道，彎道，速度也不一樣。同樣的跑道，跑的每一圈的感覺是不一樣的，也是不可替代的。

通過跑步，老師希望你讀懂的是！1.學習進步不是容易的，做好長期抗戰準備。2.優秀的伙伴，是互相促進，而不是不想消磨。3.高考就是這5000米的終點，比的一定是誰最快抵達，誰才有機會選擇大學。4.咱們三年中有6個學期，每個學期時間剛剛好，在最佳的時間段，完成對應的課程。每個學期都有它的意義，這個學期差了，下個學期很難彌補。

第二個話題。咱們班總說學習大佬很多，可是我也感受其它“大佬”也很多，大家都很用心于學習以外的一些工作，比如學生會，籃球啊，足球啊之類的，為師卻甚是擔憂。

嗯學習，確實是件不夠刺激驚喜的事情，不像打籃球，籃球呢，就非常的刺激，也非常的激動人心。你爭我奪，分數可以立馬顯示出來，還能獲得滿堂迷妹的喝彩。那相比之下，學習就無趣太多，今天努力或者不努力，都看不出來效果，非要有效果還得長期堅持，可這個過程確實不是人人都可以做到的。我們的孩子，就特別喜歡籃球足球這種刺激的事情，對吧，反正青春年少，有的是時間。

為師只能提醒各位這些大佬，包括各個方面的，能者多勞，但不能本末倒置，請不要給將來的你感到無助的機會。

中學周記400字篇七

5月12日 星期日 心情和天氣：雨后有彩虹

當命運向你投出匕首時，你只有兩個選擇—接刀刃或接刀把。—題記

某人穿過積雪很深的雪地，結果他并沒白費力氣。另一個人懷著感激之情順著他的腳印走過去，然后是第三個，第四個，于是那里便可以看到一條新的小路，就這樣，由于一個人，整整一冬就有了一條冬季的路。

可是有時候一個人走過去了，腳印白白留在那兒，再沒有任何人跟蹤走過，于是吹過的暴風雪掩蓋了它，什么痕跡也沒留下。

世上我們所有人的命運都是這樣的：往往同樣勞動，運氣卻各不相同。

于是，在命運面前，有的人蠅營狗茍，有的人蟬精竭慮，有的人隨遇而安。我不知道我是哪種人。但我始終相信生命是一個過程。劉墉說：“如果逐漸衰老的臉頰、掉落的頭發、蹣跚的腳步像是失去的歲月，青絲落盡，生命終結，就讓我們編織歲月的記憶為發，戴著它，走向來生。”

我一直是個很平凡的女孩子，形貌普通、家境一般、成績平平，是人群中最不起眼的那種人。曾經有一段時間，我滿腔不平，認為命運對我不公，為什么班級里有的女孩或長得美麗或成績優秀或體育拔尖，而我卻偏偏這么毫無特色？

我拼命學習，成績也只是差強人意，心卻累到極點，日尋仿佛也沒有盡頭。直到有次春游，校花歡歡坐在我身邊，一路上男生馬不停蹄地獻著殷勤，初時，是有幾分羨慕的，但歡歡卻不以為然，將他們都打發了。旅途很無聊，我便無意中給歡歡講起我看過的故事。

故事情節緊湊、懸念多多，又配上我聲情并茂的述說，聽得歡歡極其入迷，末了，歡歡一雙漂亮的大眼閃著無數星星地問我：“周緣，我要看多少書才能像你這么多才？”那眼里分明寫滿崇拜和羨慕。

一時間我啞然無語。

歡歡是我心目中的天之驕女，她生得美麗、學習出眾，一直是一我可望不可即的人物，可是，就是這樣的人，在我不覺得有什么特別的述說中，對我欣羨非常，是為什么？

是不是可以理解為，我并不是那么一無是處，我也有我的特殊與驕傲，那些平時不易被人發現的`習慣或喜好其實就是我的優勢呢？就像我喜歡看書，記憶力好，多么復雜的故事我都可以將情節記得十分細致，而且，我口齒伶俐，講故事往往很有感染力。

而這些，常常被我忽視了。

在我們的生命中，也許我們年輕、也許我們美麗、也許我們體育拔尖，那些都是命運賜給我們的運氣。但是終究會有一天，我們不再年輕、不再美麗，那些曾經的優勢會在歲月的磨礪中逐漸失去，然而歲月終究會沉淀下一些別的東西，我們管它叫—智慧。