我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。那么你知道心得體會如何寫嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

冬殘奧會心得體會400字篇一

冰墩墩形象友好可愛，憨態可掬，深受各國人民，尤其是各國青少年的喜愛。冰墩墩名字中的“冰”象征純潔、堅強，“冰”也是冬奧會的特點。墩墩意喻敦厚、健康、活潑、可愛。冰墩墩的設計現代時尚，向全世界展示了中華文明豐富的形式，智慧的內涵，多彩的風格。

雪容融形象來源于燈籠。燈籠具有鮮明的中國文化特色，有著20__年的悠久歷史，是世界公認的“中國符號”，它是歡樂喜慶節日氣氛和“瑞雪兆豐年”美好寓意的完美結合。雪，象征潔白、美麗，是冰雪運動的特點。容，意喻包容、寬容、交流互鑒。融，意喻融合、溫暖、相知相融。容融表達了世界文明交流互鑒、和諧發展的理念，體現了通過殘奧運動創造一個更加包容的世界和構建人類命運共同體的美好愿景。

冰墩墩和雪容融兩個小朋友還沒有長大，還需要去學習更多新的知識。它們兩個也不在一所學校。冰墩墩每天早上早早的穿衣起床、吃早飯準備上學，在學校是一個三好學生。學校每天都有晚自習，晚自習下課后都很晚了，冰墩墩怕黑，每天晚上下晚自習后都忐忑不安、戰戰兢兢的回家。

雪容融因為父母工作調動，轉到了和冰墩墩同一所學校，兩個人還成為了同班同學，很快兩個人成為了好朋友，建立了純潔的友誼。它們都彼此的很信任對方，從不欺騙對方，一旦對方有需要幫助的都會全力以赴，就像夏洛和威波爾一樣。雪容融知道冰墩墩怕黑，就每天下晚自習后陪伴它一起回家，把冰墩墩送回家后，自己才返回另一個方向的家中。冰墩墩在雪容融遇到學習困難時，不耐其煩的反復為它講解問題。兩個好朋友就是這么互助互愛，快樂成長著。

純潔的友誼幫助人們克服各種困難，成長進步。珍惜我們身邊純潔的友誼，珍惜我們身邊純潔的朋友，我們像冰墩墩和雪容融一樣互助互愛，大家一起戰勝困難，一起成長進步。

冬殘奧會心得體會400字篇二

因為人各有各的命運，所以，世界上有了“殘疾”兩個字。

說殘奧會是競技舞臺，也是不可否認，但我認為更大的一部分是他們敢于在這舞臺上展示自己，向全世界的人訴說自己雖然有身體上的殘缺，但是他們自己心中的理想還是火熱的，還是不可摧毀的。

獨腿女孩與“芭蕾王子”的雙人舞震蕩了千萬觀眾的心，演繹了殘疾人對理想的追求,對完整生命的追求，完美地闡釋了生命存在的價值。

博爾特以手捶胸輕松飄越百米世界紀錄，菲爾普斯的水中8金與7項世界新紀錄，使得人類在陸上在水中都將生命的極限推開了很遠。

殘缺的身體不等于殘缺的人生。一張張剛毅的臉，一個個奮力拼搏的身影為我們抒寫了人類最華美的篇章。殘奧會的運動健兒就這樣用頑強的意志，用不懈的努力為自己創造了生命的輝煌。

殘缺不是恥辱，殘缺鑄就了另一種美，美在坦然面對殘疾的噩夢上，美在執著追求生活的意義上，美在堅強對抗巨大的困難上……那是意志，澆筑在身體上的一種炫目的光輝。身為健全人，我們給予他們的不是漠視，更不能是輕視，只要人活得有尊嚴有價值那就不算是真正的殘疾人。

讓我們關注殘奧，關注生命，關注完美。

冬殘奧會心得體會400字篇三

20__年，作為東道主的我們迎來了第七屆世界軍人運動會。20__年，我們又眾志成誠，擋住了來勢兇猛的疫情。20__年北京冬奧會即將拉開圍幕，讓我為我的祖國感到無比自豪!

一片冰，一片雪，14億人民的熱情與期盼筑就了冬季奧運會。我們的祖國用真誠與熱情捧起了一片冰雪，將它打造成冰雪的天地。速滑場“冰絲帶”讓我映像深刻，它的造型如同22條飄逸流暢的冰雪絲帶，在北京的奧林匹克公園飛舞。同雄渾的“鳥巢”、靈動的“水立方”將北京這座雙奧之城點綴的閃閃發光。讓我再一次領悟了什么叫做國富民強，我為我的祖國喝彩!

除了標志性的建筑以外，我最期盼的是冬奧會的吉祥物——冰墩墩和雪容融，大家是否還記得20_年奧運會的吉祥物呢?其中“晶晶”是一只憨態可掬的大熊貓，走到哪里都受人們的喜愛，而20__年的“晶晶”搖身一變，一只來自未來的3d擬人化熊貓出現在大家的視野中。

瞧呀，他不僅有大熊貓特有的可愛黑白造型，還身披“冰晶外殼”內罩，五彩“冰絲帶”手掌中鑲嵌著小紅心，可愛的樣子讓我忍不住想給它一個大大的擁抱。它不僅僅可愛，它還象征著純潔、堅強與活潑。通過”冰晶外殼”顯現出5g的創新，還有冬奧會運動健兒強壯的體魄和堅韌的意志。手掌中的小紅心像世界人們展現出我們的熱情。這樣一只富能量的大熊貓怎能讓人不喜愛呢?!

“簡約、安全、精彩”是北京冬奧會的主旨，冰雪上的運動項目也實在讓人翹首盼望。在20__年中即將展開一方天地的冰雪盛會，匯聚了各國的冰雪健兒。我期盼，將來我也是冰雪盛會的一份子，為祖國增光，為人民添彩!

冬奧會的籌辦過程見證我們祖國的強大!我希望這次冬奧會能夠帶著所有人乘風破浪，追隨所有人心中的激情與期盼。綻放出一片壯闊的冰雪世界!

冬殘奧會心得體會400字篇四

“我會拼盡全力，努力站上最高領獎臺為國爭光。”1月16日，到達張家口崇禮萬龍滑雪場后，將出戰北京冬殘奧會的景縣籍高山滑雪運動員張夢秋，第一時間給景縣的母親高立敏打來電話，平和的聲音中透露著自信。

“她永遠是我們的驕傲。”談起身殘志堅的女兒，高立敏滿臉自豪。

今年剛剛20歲的張夢秋，有著6年運動員職業生涯。14歲時，因患小兒腦性癱瘓導致身體具有一定運動功能障礙的她，成為了河北省殘疾人冬季項目隊的一名運動員，專攻高山滑雪項目。因為身體原因，她的反應速度要比其他人略慢一些。教練講解的動作要領，別人一個小時就能學會的動作，對于張夢秋來說需要花兩三倍的時間才能掌握。但她不服輸，在教練的耐心指導下，刻苦訓練，反復琢磨技術動作，最終熟練掌握了各項技巧，取得驕人的成績。20__-20__雪季，張夢秋開始在全國比賽中嶄露頭角，并入選了國家集訓隊。從20__年開始，她在新西蘭南半球杯、殘奧高山滑雪世界杯等國際大賽中斬獲6枚金牌，20__年更成為第十一屆全國殘運會和亞殘運會高山滑雪項目的三冠王。

在母親眼里，夢秋是一個開朗、堅強，勇于不斷挑戰自我、超越自我的人，一路走來也有著很多的不容易。夢秋曾說：“我的夢想就是站在北京冬殘奧會的最高領獎臺”。為了實現自己的夢想，6年來，張夢秋絕大部分時間呆在寒冷的訓練場，一遍遍做好教練要求的動作，一個個完成好安排的計劃。長時間的訓練和比賽,也給夢秋帶來身體上的傷病，但她仍專心訓練，毫不放松。多年以來取得的各種優異成績，都離不開她的努力與堅持。

“一年回家一趟，非常想她，但想到她能為國爭光，我也特別理解。”高立敏透露，20__年，夢秋僅僅回到老家景縣7天，其它時間便全心備戰北京冬殘奧會，每周訓練6天，每天堅持在雪道上滑行6個小時，想家時只能打電話回來。每次打電話，面對母親“注意休息”的叮囑，她也總是語調輕松地叫大家放心，從未抱怨過訓練辛苦或有壓力。

“一直以來，我們全家人都很支持夢秋，也很關注她的歷次比賽進程。”高立敏表示，夢秋在北京冬殘奧會比賽當天，全家人將會通過手機、電視等渠道關注她的比賽，為她加油鼓勁，自己也會提前準備好女兒最喜歡吃的美食，等她賽完回家團聚。

冬殘奧會心得體會400字篇五

“五——四——三——二——一。”當9月6日殘奧會的煙花燃放到：“1”時，我們全家歡呼了起來，精彩的殘奧會開幕式開始了。

祥云飄飄，圣火熊熊，以天、地、人和諧為主線的北京線奧會會徽處處可見，殘奧會“福牛樂樂”正向我們走來。動聽的歌聲，優美的舞蹈，美輪美奐的意境，這些可都是殘疾人藝術家們辛苦的杰作。他們所表現出來的美，讓大家對生命有了更真切的感受。

天地靜默，夜涼如水，樂聲響起。全世界的目光，都隨著光柱，投射在一個名叫李月的女孩身上。她在汶川大地震中失去了左腿，可她不想舞蹈的夢想屈從于殘酷的命運，她得到了無數敬重生命與夢想的人們的幫助，她終在全世界面前，重新起舞。

而我們每個同學都應該感到無比的幸福：因為我們有美麗的校園，有和藹可親的老師;因為在我們的身邊，有許多好心人一直在關心著我們，幫助著我們，我們同學中就有許多同學獲得過別人的幫助;更重要是，我們擁有一個健康的身體，我們可以用眼睛觀看五彩繽紛的世界;用耳朵聆聽美妙悅耳的音樂，用嗓子唱出婉轉動聽的歌聲……可是他們，有的生活在一片黑暗中，有的生活在無聲的世界里，有的卻無法表達自己的感情……但是他們身殘志不殘，堅強地面對現實。

讓我們“關注殘奧會，關愛殘疾人”。其實我們少吃一點零食，少買一件衣服，讓我們用節約下來的一點錢，建更多的殘疾人工廠，讓殘疾人們做力所能及的工作，讓他們自食其力，真正地“站立”起來。

讓我們行動起來，為殘疾人創造一個無障礙的世界吧!讓殘疾人與正常人共同和諧地，生活在這個美好的世界上。

冬殘奧會心得體會400字篇六

嘀嘀嘀'''您收到一封留言請接收”哈哈，是我以前最要好的朋友彭蓓雨發來的，‘王夢婷，請你為于20xx年10月9日到母校參加同學聚會，準時啊!’哦呵呵呵呵呵呵，我現在以是一位科學家了，明天我得好好露一手。

第2天早8：00我乘著自駕直升飛機來到母校停在教學樓頂的‘直升飛機專用停機場’上，看'看'看'看科學就是不一樣，這么短短時間里母校就發生了翻天伏地的變化：旋轉的教學大樓;露天花園;多功能教室;樣樣都有的辦公室……

“嗖'''''''''”一輛超長型號的新寶馬以優雅的姿勢停靠在了‘色彩斑斕’的地下停車場里，一位矮矮的，穿著黑色西服的，一看就知道是大老板三，這位就是我們班以前出名的‘鬧事大王一號’――韋旭同學，沒想到他繼承了他爸爸當了一名商人。

只見遠處一大群人正吵鬧著，一位看不到臉的mm向我們這邊走來“哇!我好崇拜你哦，給我簽個名吧!我是你的飯絲啊!”“李佩潔最棒，李佩潔最棒”哦!原來是大名鼎鼎的歌唱家來拉，真是從小看到大，想想小潔以前就很喜歡唱歌，常常得獎嘞!

“嘟嘟……”一輛雙重大mkir(作者提示：mkir是20xx年后的一種比公交車更豪華的車)向我們駛來，哇啊!全班同學都來拉，個個都像是參加舞會的一樣，前面下來一個臉蛋圓圓的可愛的mm是誰呀?她慢慢的向我走來，“老王!不認得我拉，我是彭蓓雨啊!我現在是一位探險家，怎么樣!咦?老王，雀斑喃?20xx年沒見雀斑也跟著走拉!，我可愛婷婷的標志!”“多年不見你還是一樣活潑啊!”“哈哈哈哈哈……”正當我們在仰天大笑的時候向起了一個女中高音：“呵呵!同學們，我們到音樂ob去happt一下吧!”“好!”大家異口同聲的答到，原來發出這女中高音的是我們摯愛的萬老師，萬老師一定吃了青春煥發劑了，依然那么漂亮。

我們來到五光十色的音樂ob，里面有一個絕妙的露天舞臺，有很多高級高跟凳，邊上有兩張超長號桌，上面擺放著食物。大家開始happt了，有的在跳舞;有的在高歌;有的在吃東西，有的在悠閑的聽著音樂……沒過多久，我們的同學會結束了，大家有的在記通訊方法，有的在擁抱告別，依依不舍，大家約定：20xx年后的今天，我們再來母校相聚!

冬殘奧會心得體會400字篇七

今天，我高高興興地來到學校，心中充滿了無限憧憬和期待，因為我們要參加社會實踐活動去。

因為是第一次，所以心里是既激動又緊張。

公共汽車開進校園后，我們排著長長的隊上了車，大約過了兩個小時，終于到了基地。

到了那里，當發現只有光禿禿的校園和孤零零的樓房時，幾個同學不由嘟起了嘴巴自言自語道：“就帶我們來這個地方，能鍛煉出什么呀?”但我們還是跟著老師和教官來到自己的宿舍，當我們整理宿舍時、當自己睡覺時……才感覺到爸爸媽媽不在身邊是多么的無助!也正因為如此，我們在這五天的實踐活動中學會了自己整理，學會了和同學相處、學會了做絲網花……

也因為這次實踐活動，我感覺自己更獨立了，回來后媽媽還夸我長大了呢!

我希望以后學校能多組織一些這樣的社會實踐活動，讓我們學習更多的能力。