www.激情五月.com,国产成人网,日本美女老师,久久伊人草,国产欧美一区二区精品久久久,2020国产成人精品视频网站

歡迎訪問愛寫作文學網!

最新第一天軍訓心得體會50字

故事會 分享 時間: 加入收藏 我要投稿 點贊

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文,希望會對大家的工作與學習有所幫助。

第一天軍訓心得體會50字篇一

在第一天,大家準時的來到了學校。互相打鬧著、應該是兩個月沒見,有說不完的話吧!可是我們看見教官,有一種說不出的恐懼,大家不約而同的叫了出來“啊——?~”

隨著一聲哨響,開始了第一天的軍訓,他們齊刷刷的站在我們隊伍的最前面、指導員說:“第一個訓練內容,軍姿三十分鐘!各教官帶開~!”

我們一聽又炸開了鍋、竊竊私語的同學不在少數、

這三十分鐘我們站得很辛苦,有一些同學因為天氣的炎熱和身體的不適,迫不得已休息去了!遇有好多同學一直在堅持,以此來磨練自己!

頭上的汗珠,鼓勵著我們,提醒著和我們,堅持,一定要堅持,堅持就是勝利!就這么一分一秒的熬,終于過去了、我們盼來了寶貴的休息時間!大家沒有一個不叫苦不迭~

以后的幾天,軍姿從最開始的三十分鐘一點一點的提升到了一個小時,大家沒有怨言,默默的堅持著,

雖然時間增加了,但是我們憑著我們的毅力,堅持了下來。

接下來,我們和教官相處的很融洽,教官也會在我們休息的時間來陪我們來玩游戲,時間就這么一點一點的消磨了過去,流下了美好的回憶!

大家在這次的訓練中長進了不少,也使我明白:幼苗不經歷風霜洗禮,怎能長成參天大樹;雛鷹不經歷狂風驟雨,怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經歷艱苦磨煉,又怎能成為國家棟梁之材。

我們以后會珍惜每一次學校、以及社會給我們的鍛煉,這使我們在今后的學習和生活中會減輕不少的壓力,讓我們學會減壓,學會放松自己,最重要的是,不再當家里的,“皇帝、公主”,學著在磨練中成長!

在這里,我們嘗到了種種滋味。那迎風不動的軍姿訓練中,我們磨練了意志,品嘗到了難咽的苦澀;那倍受關注的拔河比賽中,我們鍛造了身心,品嘗到了失敗的痛楚……

也許,這短暫的五天是微不足道的,然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛,讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟,讓我們走出他人精心編織的暖巢,勇敢地站出來同風雨挑戰。

第一天軍訓心得體會50字篇二

在這悶熱的八月里,驕陽帶來的不再是溫暖,而是炎熱,但每位同學都頂著烈日來校軍訓,即使是一些身體不適的同學,也仍然堅持與大家共同訓練。

在第一天,大家準時的來到了學校。互相打鬧著、應該是兩個月沒見,有說不完的話吧!可是我們看見教官,有一種說不出的恐懼,大家不約而同的叫了出來“啊——?~”

隨著一聲哨響,開始了第一天的軍訓,他們齊刷刷的站在我們隊伍的最前面、指導員說:“第一個訓練內容,軍姿三十分鐘!各教官帶開~!”

我們一聽又炸開了鍋、竊竊私語的同學不在少數、

這三十分鐘我們站得很辛苦,有一些同學因為天氣的炎熱和身體的不適,迫不得已休息去了!遇有好多同學一直在堅持,以此來磨練自己!

頭上的汗珠,鼓勵著我們,提醒著和我們,堅持,一定要堅持,堅持就是勝利!就這么一分一秒的熬,終于過去了、我們盼來了寶貴的休息時間!大家沒有一個不叫苦不迭~

以后的幾天,軍姿從最開始的三十分鐘一點一點的提升到了一個小時,大家沒有怨言,默默的堅持著,

雖然時間增加了,但是我們憑著我們的毅力,堅持了下來。

接下來,我們和教官相處的很融洽,教官也會在我們休息的時間來陪我們來玩游戲,時間就這么一點一點的消磨了過去,流下了美好的回憶!

大家在這次的訓練中長進了不少,也使我明白:幼苗不經歷風霜洗禮,怎能長成參天大樹;雛鷹不經歷狂風驟雨,怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經歷艱苦磨煉,又怎能成為國家棟梁之材。

我們以后會珍惜每一次學校、以及社會給我們的鍛煉,這使我們在今后的學習和生活中會減輕不少的壓力,讓我們學會減壓,學會放松自己,最重要的是,不再當家里的,“皇帝、公主”,學著在磨練中成長!

在這里,我們嘗到了種種滋味。那迎風不動的軍姿訓練中,我們磨練了意志,品嘗到了難咽的苦澀;那倍受關注的拔河比賽中,我們鍛造了身心,品嘗到了失敗的痛楚……

也許,這短暫的五天是微不足道的,然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛,讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟,讓我們走出他人精心編織的暖巢,勇敢地站出來同風雨挑戰。

第一天軍訓心得體會50字篇三

今天是我首次離開父母出遠門的日子,雖說是初中生,逐漸走向自立,但總會有那么一份的不舍得,這也是我向往的鍛煉自我的好機會。

我與七十多位小學生一同參加了有“五邑小記者協會”舉辦的軍訓活動,訓練地點是廣州市黃埔區的風水寶地——長沙島上的“黃埔青少年軍校”。

在車上大家有說有笑,有個胖子還總愛搶麥克風,可總是搶了又不會作答,使我記住了他——胖子。

到了軍校,我被分到第二排第四班。在軍校,哨聲就是命令,我們必須服從。

午飯時,我們學到了軍人進食的步驟,大概是初來報到,大家都很不習慣,不過在教官一再批評后,大家都進入狀態了。那些菜就當然沒有家里的好吃,但是你不吃就得挨餓,大家當然是硬著頭皮吃啦。

午休后,我們到軍校內訓練。我們先乘座了水陸兩棲坦克。看大家都挺愉快的,可沒想到后面是多么的“可怕”。

之后我們開始操練,學習軍人的立正、轉身、敬禮……你別以為這是件容易的事情,不斷反復地操練,真是挺辛苦的。可這,這是“可怕”的開始。

晚飯后,我們要洗澡、洗衣服,這可是件苦差事。洗澡是小菜一碟,可說到洗衣服,呵呵,別說他們,連我這個初中生都被弄得手忙腳亂。這是我首次獨自洗衣服,洗刷后的衣服確實不怎么干凈,可經過這次“實戰”,相信明天將有所進步。

最后就是整理內務,在教官的精心指導下,大家開始自己動手,分工合作,完成內務工作,這不正是自立與團隊精神的表現嗎。

今天是軍訓的最后一天,下午離開軍校時,看著教官,雖然只是短短四天,但感情總是有的。小孩們都沒懂事,似乎沒有什么感覺,但我不禁有些舍不得,“天下無不散之筵席”何況還有機會再來。我還是笑別教官,踏上回家之路。

回家后,與父母重逢,不禁心情舒暢,可大概還適應于軍訓紀律,在家中的行為與軍訓一樣,但相信今晚睡上一個好覺,很快會轉變過來的。

第一天軍訓心得體會50字篇四

軍訓,一個能給人無形的壓力的字眼,一個能影響人一生的字眼,一個很多人都向往的字眼。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合口哨音,但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我的軍訓生活。

還記得在第一次軍訓會操比賽時,由于站軍姿時我的雙臂沒有夾緊,教官一下就把我的胳膊拽起來了,第二天被教官罰面對太陽站軍姿,豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上冒出來。順著臉頰往下流,聚集在下巴處。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力,再一次向下落,不過估計在落地的那一剎那就已經蒸發干了,我不能低下頭!平視前方,是立正的基本姿勢,而立正又是作為一名軍人的基本動作。趁著教官巡視后排的時候,向上瞟了一眼。那個可恨的太陽似乎擔心我們看不到它的強大,把它的能量發揮得淋漓盡致,風姑娘也迫于太陽的強大,都不知躲到哪里去了,唉,世間萬物竟都是如此的現實,心中不禁發出這樣的感慨。時間一秒一秒地過去(軍訓時間幾乎都是以秒為單位),整個身子已經麻木了,只有腳底才有一種火燒的感覺,腦子里馬上出現一種向前倒的意識。在向前倒的前一瞬間,我用余光向兩邊都看了一下,大家如我,我是很容易改變主意的人,馬上又下了要堅持到底的決心。

雖然我們的軍訓沒有部隊里的正規、嚴格,但從中足可以讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正內涵,真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣,不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。

燦爛明媚的陽光,映照在每個人的臉上,經過半個小時的漫長等待,第二次軍訓會操比賽結束。我們得了第一名,喜悅涌上心頭,莫名的感動也隨之而來,腦海里不時地浮現出教官教我們唱《團結就是力量》的情景。雖然教官唱的嗓子都啞了,雖然我們唱得還有些走調,但是這歌聲清晰地留在我的記憶里,因為團結就是力量!團結讓我們這40幾個陌生的人擰成了一股繩;團結讓我們感受到任何困難都無法阻止我們前進;團結讓我們這二天流盡的汗水轉變為可喜的收獲。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質量的方隊。訓練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要。

在我們感到疲憊休息的時候,總能看到教官搞笑的一面,在教官的引領下,我們每一個人的臉上都微笑著,這微笑的力量,感動了周圍的一切,細細想想,幸福,快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中,只要我們用心去體會,用心去發覺,便能找到瞬間的幸福與快樂。

第一天軍訓心得體會50字篇五

早就聽說軍訓很苦很累,對于這樣的生活,我不知道自己應該興奮還是悲哀。爸爸跟我說,軍訓能磨煉意志,體驗軍人生活未嘗不是一件好事。哥哥卻說,軍訓就是頂著烈日做各種重復乏味的動作,眼淚與汗水齊飛,"報告"跟口號同響。

今天是我來軍訓基地的第一天。因為,教官不兇,所以酸、甜、苦、辣各式味道全嘗遍了。

一開始訓練,我們便來到太陽底下,抬抬頭:"哇!好刺眼!"我忍不住叫了起來。教官目光炯炯,神情嚴肅地說:"首先教你們立正!""啊?立正也要教?不會吧!"同學們嘀咕。教官給我們自私講解哥哥姿勢的要領,我們一次又一次的反復操練直到太陽白窩的皮膚曬得熱辣辣的。

下午教官叫我們立正、向右看齊等姿勢,我努力讓自己做得準確,抬起頭,挺起腰。做到最好!

在軍訓開始前,校領導特地針對這次軍訓開了一次"軍訓動員大會"也許,同學都和我一樣,對這次軍訓生活充滿了幻想。當然來軍訓的目的是磨練自己的意志,鍛煉自己的身體。所以我們必須出色的完成這次軍訓任務。我就是抱著這樣的信念來軍訓的。

經過一天的訓練我深深體會到:不經歷風雨,怎能見彩虹?軍訓生活也是:苦中有樂,苦中取樂,苦盡甘來的。他比任何一種生活、任何一種做人方式都顯得多姿多彩。

第一天軍訓心得體會50字篇六

今天早晨去學校的路上,陣陣輕風吹來,涼快極了。我的心情也因此十分舒暢,覺得可以擺脫昨天的酷熱,涼快一天了。可老天就是不給面子,剛開始站隊,太陽就一下子蹦了出來,發出他身上無限的能量,曬得地板滾燙滾燙,踩在上面熱烘烘的。太陽光一下子就照到了腦袋上,讓人皺著眉頭睜不開眼睛,真刺眼!

我十分不情愿地把水瓶放在白線上,和太陽暴曬在一起。接著,自己也和水瓶一起“烤”了起來。唉!在太陽地下站得臉都快烤糊了!好熱呀!嗯,我已經聞到烤乳豬的味道了……

首先,我們還是要站半個小時的軍姿。剛開始,我和同學們一樣,都挺胸昂頭、精神十足地站著。可沒過多久,就吹來了一陣熱風,它讓我快窒息了,我的頭發也被風吹到了眼角上,有一種又癢又扎的感覺。我真想摳一下眼睛或抓一下頭發,但是,動一下就得多站一分鐘,我才不愿意連累同學們,就忍住了。唉!不過就是短短幾分鐘嗎,可是,我總覺得已經過了好幾個小時了,我流了一身的漢,頭發也濕了。

就在這個時候,三個同學被連長挑去當升旗手了。唉呀,真羨慕死他們了。不但可以到樹蔭下,而且只需練正步,真美!

一會兒,我們復習過后開始學新的項目,可是我的心中一直想著樹蔭下的那三個“luckyman”,心不在焉,什么都聽不進去,其它同學大概和我一樣心里不平衡,結果走過來超過支,一直都是一塌胡涂。因此,教官很生氣,不讓大家休息。

到了下午,同學們都十分認真地去走,排面么整齊,速度都委一致,我也不再去想別的事情,對坐在樹蔭下的同學表示出視而不見,我們很快地學好了動作,坐在了樹蔭下。

下午,我們把軍體拳全部地學完了。今天我的收獲很大,同時我還學會了不被他人所影響。

第一天軍訓心得體會50字篇七

當標著橫幅的旗子在空中飄起的時候,當教官的哨聲在耳邊響起的時候,緊張而又嚴肅的軍訓開始了。軍訓是大學生活的起點,對我們這些剛踏入大學殿堂的莘莘學子來說,也是一個新生活的挑戰。

今天是軍訓的第一天,也是大學生活的第一天。放過長假的我們從享受中邁向緊張的軍訓,從豐富充實的假期生活走向另一種多姿多彩的軍營生活,總之軍訓生活中有苦也有甜,而且,軍訓生活確實很苦也很累。

嚴肅的教官站在隊伍旁邊,嚴格地指導著每個學生,似乎要幫助我們打造一個全新的自我。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著。這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了。

軍訓時,教官對動作的準確性要求的非常嚴格,對同學們也充滿很高的期望,同時軍訓也賦于我們一個健康的身體與堅強的毅力。

有位哲人說過:無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓,有些感受真的不能言傳,只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶,只有嘗過的人才知曉其中的蘊味,然后才能和有同樣經歷的人相對一笑,讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣,軍訓,對于每個人,都別有一番滋味在心頭。

一天的軍訓生活下來使我們對大學生活又有了新的認識,而且讓我們的身心也得到了鍛煉。雖然我們都來自五湖四海,但是我們卻有著共同的夢想。我們相信,無論以后的軍訓生活有多苦,我們都會堅強地一起走過!攜手共進,一起度過我們的軍訓生活!

第一天軍訓心得體會50字篇八

只有經歷過地獄般的磨練,才能有征服天堂的力量;只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱。

我羨慕軍人的英姿颯爽,羨慕軍人的英勇頑強,羨慕軍人的勇往直前。當一名威武的軍人,是我從小就有的夢想。

來到了初中,我們進行軍訓,做了五天的準軍人。夢寐以求的一天終于來了。

軍訓生活的艱苦是我所未曾料到的。一天中大部分時間都在訓練。操場上似乎也永遠只有嘹亮的口號,整齊的步伐和揮灑的汗水。一次又一次的重復演練,一次又一次的跌倒與爬起,讓我們充分地感受到了“十年磨一劍”的辛酸。然而,我們不會抱怨,更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多,從而走向了堅強。

軍訓第一天,教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘,在平常是一個很短的時間,可現在,烈日當頭,十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地,腳后跟并攏,雙腳成60度,挺胸收腹,雙眼平視前方,大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水,從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去,我真希望時間走得快一點,或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想,有時我實在忍不住想動了,就會在心里默默地念:“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里,下意識地舔舔,竟分不清是苦還是咸?時間一長,腳底發麻,腿抽筋,腰板痛,頭冒汗。教官一聲“解散”,大家頓時興高采烈,此時才發現世界上最美麗的語句是“解散”。經過一天的訓練,累得坐下來就不想站起來。盡管如此,我們仍感到激動萬分,因為我們以堅強的意志堅持了下去,我們有信心,我們能以頑強的意志堅持到最后。

五天的軍訓生活結束了。我早已疲憊不堪。剛學立正是,我就疑惑了:為什么體育課中經常做的動作,早已會的動作,教官為什么要如此仔細地講解,為什么一個左轉,一個右轉要我們如此煞費苦心地練習。

五天的軍訓讓我明白了:站軍姿,是為了體現炎黃子孫不屈不饒的精神,體現了龍的傳人的毅力;練轉身,體現了人類敏捷的思維。我相信,軍訓生活將使我終身受益。

軍訓結束了,我知道那不是解脫,而是不舍……軍訓結束了,而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏,因為它們是我人生中的寶貴財富!

第一天軍訓心得體會50字篇九

只有經歷過地獄般的磨練,才能有征服天堂的力量;只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱。

我羨慕軍人的英姿颯爽,羨慕軍人的英勇頑強,羨慕軍人的勇往直前。當一名威武的軍人,是我從小就有的夢想。

來到了初中,我們進行軍訓,做了五天的準軍人。夢寐以求的一天終于來了。

軍訓生活的艱苦是我所未曾料到的。一天中大部分時間都在訓練。操場上似乎也永遠只有嘹亮的口號,整齊的步伐和揮灑的汗水。一次又一次的重復演練,一次又一次的跌倒與爬起,讓我們充分地感受到了“十年磨一劍”的辛酸。然而,我們不會抱怨,更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多,從而走向了堅強。

軍訓第一天,教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘,在平常是一個很短的時間,可現在,烈日當頭,十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地,腳后跟并攏,雙腳成60度,挺胸收腹,雙眼平視前方,大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水,從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去,我真希望時間走得快一點,或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想,有時我實在忍不住想動了,就會在心里默默地念:“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里,下意識地舔舔,竟分不清是苦還是咸?時間一長,腳底發麻,腿抽筋,腰板痛,頭冒汗。教官一聲“解散”,大家頓時興高采烈,此時才發現世界上最美麗的語句是“解散”。經過一天的訓練,累得坐下來就不想站起來。盡管如此,我們仍感到激動萬分,因為我們以堅強的意志堅持了下去,我們有信心,我們能以頑強的意志堅持到最后。

五天的軍訓生活結束了。我早已疲憊不堪。剛學立正是,我就疑惑了:為什么體育課中經常做的動作,早已會的動作,教官為什么要如此仔細地講解,為什么一個左轉,一個右轉要我們如此煞費苦心地練習。

五天的軍訓讓我明白了:站軍姿,是為了體現炎黃子孫不屈不饒的精神,體現了龍的傳人的毅力;練轉身,體現了人類敏捷的思維。我相信,軍訓生活將使我終身受益。

軍訓結束了,我知道那不是解脫,而是不舍……軍訓結束了,而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏,因為它們是我人生中的寶貴財富!

第一天軍訓心得體會50字篇十

聽說要軍訓了,心里有一點小小的興奮,雖然自己初一的時候學校組織軍訓過,但那時是自己學校的老師訓練,而且也算不上是軍訓吧,只是每天花上一節課學做操而已。

這次,是請軍隊的軍官來幫助我們訓練,心里有點按耐不住,想見識一下什么叫做軍隊的教官。

早上升旗結束后,在學校的軍訓啟動儀式上,終于見到了軍隊的教官。果真不一樣的整齊,不一樣的威風凜凜,是啊!這就是軍人。

一大段的講話過后,終于要軍訓了。我也見到了我們的教官,是個男軍官,(潘帥),有點黑,眼睛炯炯有神,發型嘛!說實話,有點像少林寺的和尚。

他先把我們帶到了訓練場地,在學校廣場的東北端。接下來,就開始訓練了。他先把我們分為四排男女各兩排,先教我們站軍姿,教官告訴我們站軍姿要:兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度……他一邊說著我們一邊做著,我感到不難做,但很難堅持下來。學會后,教官要我們再站一分鐘,快到一分鐘時,本以為沒事了,可是我前面的一個同學動了一下,被他看見了,唉!沒辦法,我們又強挺著站了三十秒,等到可以休息的時候,大家都累得不行,我覺得全身都很酸尤其是小腿肚子,過了一會兒,教我們學習向左轉向右轉。這個嘛,比較簡單,不用學也會,但是我們還是練了許多遍,是因為有些同學的手沒有緊貼身體造成的。緊接著我們又學了跨立,不過有時候同學們會忘記,弄得手足失措。在就要休息的時候,教官還教我們怎樣坐下,之后我們就休息了很長時間。教官告訴我們,回答問題的時候,要干脆,不能拖拖拉拉,像個小學生似的。

下午,教官先是給我們出了個智力問題提起了我們的興趣然后教我們學齊步走,教官先是教我們擺臂,當我們擺好之后,他就教我們齊步走,先邁左腳伸右臂,再邁右腳伸左臂。有很多同學會出現順拐,教官說他,同學們就都笑他,教官夸我們班同學“真愛笑”好不容易練得好一些可以休息了,教官拿出他的哨子,準備吹哨子下課,同學們見了,放松了許多,教官發現了,說,我們再看他就不吹了,同學們怕了,教官一吹哨子,全部的班級都停止了訓練,休息了。我們也連忙站了起來,正式休息了,教官問誰會唱歌,同學們有的說劉佳,有的說徐彤輝,教官讓她倆準備節目,一會表演,他們一邊推辭一邊跟教官“撒嬌”,華帥在后面唱起了歌,同學們聽見了,又讓華帥起來唱歌。最后劉佳終于唱了幾句素顏。然后又是不斷的練習,又一次休息后,我去放水瓶,跑得快了些,結果,被說了一次,教官說我,跑什么跑再跑讓你爬著過去。當場同學們都笑了讓我有點難堪。

第一天軍訓心得體會50字篇十一

還記得高一時軍訓的烈日和教官嚴厲的訓斥聲,而一轉眼間,我已經在參加大一的軍訓了。時光飛快,如指間沙,瞬間流逝……

軍訓,滲著淚水和汗水,透著深呼吸,高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝,由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一,有原來的嬌生慣養到幾天后的堅強獨立。軍訓這幾天,帶給我們的除了肌肉的酸痛,更多的是對生活的認識,它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志,把我們的部分生活推到了極限,我們的精神面貌也煥然一新。

漸漸地,我發現,我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了,我站立時會習慣性地挺直腰桿了,我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛,戰士大巴把營歸……”了。這些都是因為軍訓而改變的。在軍訓中,我們苦過,累過,笑過。我們站在烈日下,皮膚一天比一天黑,在暴雨中狂奔,全身濕透為了把動作練整齊,反反復復地練;知道全身酸痛;我們學唱軍歌,和教官暢談,笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶,也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子,吃的苦太少了,需要軍訓來磨練一下。

在軍訓中,我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態,雙腳分開約60°,腳跟并攏,雙手緊貼褲縫,前后貼緊不留縫隙,兩肩后張,收腹,下額微收,抬頭挺胸,目視前方。軍姿展現的是軍人的風采,也體現出一種義憤從容的美,堅定,堅強,堅毅。硬骨傲蒼穹,笑傲風霜雪。站軍姿時,感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌,那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。

都說當兵的人是最可愛的,在這次軍訓中,我終于體會到了這句話的內涵。教官們響亮的口令,整齊的步伐,都讓我深深折服。“一,二,三,四”的口號聲,在某一時刻,我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時,我不禁落下了眼淚,有種感情在內心噴發,那是對軍人的濃濃敬意。

人只有在經歷過挫折之后才會變得更加成熟,在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感,小心翼翼地拾起斷續的夢,帶著虔誠的信念和不移的決心,在大學中積極進取,在生活上,勇往直前。

軍訓的日子就像風雨過后的泥土,經過了無數次的洗刷,最終會沉淀下去,直至融入我生命中的最底層……

軍訓,真的讓我學會了很多,同學之間的團結友愛,師生情,軍民情,好多感情共同發酵,凝成我腦中最美麗的回憶!

第一天軍訓心得體會50字篇十二

還記得高一時軍訓的烈日和教官嚴厲的訓斥聲,而一轉眼間,我已經在參加大一的軍訓了。時光飛快,如指間沙,瞬間流逝……

軍訓,滲著淚水和汗水,透著深呼吸,高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝,由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一,有原來的嬌生慣養到幾天后的堅強獨立。軍訓這幾天,帶給我們的除了肌肉的酸痛,更多的是對生活的認識,它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志,把我們的部分生活推到了極限,我們的精神面貌也煥然一新。

漸漸地,我發現,我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了,我站立時會習慣性地挺直腰桿了,我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛,戰士大巴把營歸……”了。這些都是因為軍訓而改變的。在軍訓中,我們苦過,累過,笑過。我們站在烈日下,皮膚一天比一天黑,在暴雨中狂奔,全身濕透為了把動作練整齊,反反復復地練;知道全身酸痛;我們學唱軍歌,和教官暢談,笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶,也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子,吃的苦太少了,需要軍訓來磨練一下。

在軍訓中,我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態,雙腳分開約60°,腳跟并攏,雙手緊貼褲縫,前后貼緊不留縫隙,兩肩后張,收腹,下額微收,抬頭挺胸,目視前方。軍姿展現的是軍人的風采,也體現出一種義憤從容的美,堅定,堅強,堅毅。硬骨傲蒼穹,笑傲風霜雪。站軍姿時,感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌,那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。

都說當兵的人是最可愛的,在這次軍訓中,我終于體會到了這句話的內涵。教官們響亮的口令,整齊的步伐,都讓我深深折服。“一,二,三,四”的口號聲,在某一時刻,我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時,我不禁落下了眼淚,有種感情在內心噴發,那是對軍人的濃濃敬意。

人只有在經歷過挫折之后才會變得更加成熟,在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感,小心翼翼地拾起斷續的夢,帶著虔誠的信念和不移的決心,在大學中積極進取,在生活上,勇往直前。

軍訓的日子就像風雨過后的泥土,經過了無數次的洗刷,最終會沉淀下去,直至融入我生命中的最底層……

軍訓,真的讓我學會了很多,同學之間的團結友愛,師生情,軍民情,好多感情共同發酵,凝成我腦中最美麗的回憶!

第一天軍訓心得體會50字篇十三

幼苗不經風霜洗禮,怎能成就參天大樹;雛鷹不經狂風暴雨,怎能翔翱蒼天;年少的我們亦如此,不經歷艱苦磨練,又怎能成為對國家有用的人。

從小學到大學,我先后經歷了三次軍訓,這次是為期最長、影響最大的。為何這樣說?因為,雖然這次軍訓為期九天,但它教會我的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練,更多的,它讓我的意志得到了淋浴,精神得到了洗禮,

在這次軍訓中,我體會到了往次沒體會到的東西。比如說軍人的氣勢,教官們整齊有序的步伐,讓我想到了遠在邊疆地區千千萬萬個保家衛國的戰士和哨兵。正是他們不怕風吹雨打日曬、年復一日的工作,才有了我們現在的天倫之樂,想到這些,我們的頭抬得更高了,胸也挺得更直了。

軍訓中,同學們覺得最苦最累的便是站軍姿了。太陽當頂,我們抬頭挺胸、兩眼目視前方,像棵筆直的樹一樣20分鐘站立不動,在教官的法眼注視下,想動一下都很難。就在我們都快堅持不住的時候,教官說了句讓我感到驚訝的話,他說他們當兵是最愛喜歡最享受站軍姿。驚訝之余,他告訴了我們,因為他們當兵時站軍姿是最輕松的。是啊,軍官們如此,我們為何不能學學他們,何不換種享受的表情去接受軍姿呢?

軍訓期間,我還體會到了團結的力量,你聽,那一首首軍歌是那樣的動聽,那樣的悅耳;你看,那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號,一排排、一列列,是那樣的賞心悅目,那樣的振奮人心。這便是團結的力量,他讓我在訓練中堅持了下來,更讓我懂得了集體的榮譽感。

軍訓,雖然簡簡單單的動作別我們反復的重復了很多遍,但這反復的過程,磨練了我們的意志,教會了我們堅持。備受關注的會操中、看到主席臺上學校領導們滿意和贊許的表情、聽到同學們那一聲聲激烈的掌聲,那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。

軍訓就這樣不知不覺的結束了,雖僅僅九天微不足道,但讓我體會良多,給我留下了不可磨滅的印象。在這里,還得提提我們連的一個同學,因為是他用他樂觀的心態感染了我,讓我堅持了這么多天,他是站在我旁邊的徐劍華同學,他是一個真真實實的、身殘志堅的人,他本可以不用參加軍訓的,但他卻可以堅持到軍訓的最后一天,期間教官叫他休息下時,他都是笑著說:“教官、沒事我可以”,他尚能如此,我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種種理由拒絕軍訓呢?他殘疾,但他的執著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我,在這里我真誠的感謝他給我的良多感觸和自信。

最后總結一下,軍訓不僅讓我們學會了自立自強、自尊自愛,還讓我們懂得的團結,樹立集體榮譽感,最重要的是在軍訓中我們懂得了如何做人,做怎么樣的人,此所謂“我軍訓著、所以我成長”。

我相信,軍訓后的我們一定會踏著穩定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。

第一天軍訓心得體會50字篇十四

今天早晨,太陽比平時要燥熱的多,空氣中那絲絲清爽也已不見蹤影。我帶著心中那塊沉重的巨石,“舉步艱難”的來到學校。遙望媽媽的車一點點的縮小,最后消失在街的盡頭。我終于放棄了那最后一點兒希望,深吸一口氣,邁著堅硬的步伐朝學校大門走去。在那里,迎接我的是殘酷的現實——軍訓!

剛來到班級,門還沒有開,卻已有幾位同學到了,我們一行人坐在門前,靜靜的等待著“開門神”(管鑰匙的)的到來。漸漸的人越來越多,但依舊不見鑰匙的影子。隨著時間的推移,背上的行李包越發沉重起來。終于,在周同學的帶領下,我們班的幾位“爬窗高手”沿著窗戶,沖進了教室。就這樣,那扇不大但十分明亮的窗戶成了我們的“行李托運口”。最終,在尖子生何同學的“無私奉獻”下,門終于開了。

然而,真正的軍訓生活才剛剛開始……。.

升完國旗后,我們回到班級,各自議論起軍訓來。正當我與楊同學竊竊私語,談論著這次的教官時,突然,一聲悶吼:“安靜!”頓時,全班鴉雀無聲。望著教官那嚴肅的臉,我不禁出了一身冷汗——這兒可是基地最嚴厲的教官啊!然而,開弓沒有回頭箭,沒辦法,只能硬著頭皮過五天了。

經過一路的顛簸,終于,我們第三次來到了這個熟悉的軍訓基地。回首過去,這里還是那么親切,一點也沒變。依舊是那樣碧綠的草坪,依舊是那高大的宿舍樓——一切的一切依舊是那樣熟悉。然而,我們的宿舍卻早已變了樣兒……

轉眼間,又到了分宿舍的時間。我在心中默默的祈禱著:千萬不要睡上鋪啊,不然內務肯定過不了關了。然而,現實總是殘酷的,正如有句話所說“你怕什么,就來什么”。十分不幸,我被分到了上鋪,與謝同學睡一起。無奈,我只好遵循教官的安排,在上鋪度過四個黑夜。雖說我們女生全都被分進了103宿舍,但內務依舊令我擔憂。不過,轉念一想,我畢竟可以和謝同學一起合作,那樣進度就快多了。此時,我又恢復了之前的好心情。

分好了宿舍,就是吃軍訓第一頓飯,今天,是我與楊同學當小值日,這兒并不算難。然而,更令人煩惱的是,男生邱同學竟然哭了!

頓時,我才發現,幾乎全班的吃貨都分到了我們這桌。就這樣,我和楊同學一遍遍的去盛飯菜,忙的不可開交。當我們終于能夠停下來歇一會,安心吃飯時。由于沒能及時吃到豆腐,邱同學哭了起來。當然,在軍訓這里,這種行為自然是沒用的。我們一群吃貨如同沒看見一般,依舊不理不睬,各自吃各自的。最終,邱同學自覺無趣,擦擦眼淚,妥協了。

午休后,一個下午的訓練令我筋疲力盡,填飽了肚子后,又到了那令我最為恐懼的事情——洗澡。

今年,我早已想好了洗澡的策略:先裝一桶水,然后把它澆在身上,這樣反復做幾次……。然而,盡管如此天衣無縫,這么短暫的時間還是讓我手忙腳亂,我再次遲到了……

集合完畢,便是教官的內務演示。只見那塊滿是褶皺的被子一到教官手中立刻變得平整光滑起來,如同一塊堅硬的鐵片。瞬間,一塊方方正正的“豆腐塊”便呈現在我們眼前。而這種境界,自然是我遙不可及的。

面對雪白的床單,我則自信許多。畢竟第一次鋪好了,之后就簡單多了。我從容不迫的看著教官一個個簡單而又細致的動作,滿臉鎮定。然而,就在這時教官說的一句話令我再也無法平靜了。只聽他嚴肅的說:“你們的床單必須像這面墻一樣平!”頓時,我驚呆了。我望望那潔白平滑的墻面,很明顯,這兒并不是鬧著玩的。沒辦法,我只好盡力而為了。

終于輪到我們動手了。我汲取了前兩次軍訓的教訓,與謝同學合作,加快了進度。盡管我們配合的十分默契,但離教官的高標準嚴要求依舊有十萬八千里之遙。我環顧四周,大家都在與被子,床單拼搏著。無奈,整理內務沒有捷徑,只能靠自己動手。

最終,不知經過了多少千辛萬苦,我的被子總算有點兒豆腐樣了。其實說是豆腐,更像是饅頭。畢竟有點角了,比起去年來要好得多。金無足赤,人無完人。也算是自我安慰罷了。至于床單,也就不必多提了……。

眨眼間,一天的軍訓生活過去了。此時的我早已乖乖的躺在床上,等待著睡意來襲,即將來臨的,是明天更加艱苦的訓練。

第一天軍訓心得體會50字篇十五

軍訓時迎接我們進入信達進入初一的使者,在暑假快結束的最后幾天里,我想象著軍訓會給我們帶來什么樣的樂趣,什么樣的驚喜,什么樣的挑戰,可沒想到軍訓不僅沒有我們想象的那么好,反爾把我們推進了“人間煉獄”。

今天下午,軍訓正式開始,剛剛還挺期待的我們,一下子拉長了臉。才訓了沒多久,就有人接二連三的休息,可是那又有什么辦法呢!我們也只有硬著頭皮咬緊牙關撐下去。終于等到教練把哨子吹響了,終于可以休息了,可我們萬萬想不到連坐下也要聽指揮,連喝水也要喊報告。

雖然是苦了一點,但是我想經過這一次的鍛煉后,我們會更堅強。

第一次軍訓后……

剛回到家我便懶洋洋的躺在了舒適的床上,媽媽跑過來問我:“你還好吧?”我卻答非所問地說了一句:“這里是哪里啊?”媽媽瞪著她的大眼睛看著我,愣了一會兒之后告訴我:“地球唄!你腦袋不靈光啦?”我沒好氣地給了媽媽一記白眼,在床上翻個身繼續休息……今天真是腰酸背疼腿抽筋,“吃飯啦!快點起來!”我慢悠悠的晃到飯桌前瞄了一眼電視,電視上正在播放新聞,正好放到“軍訓,孩子體質擔憂”,我隨口和媽媽說了一句:“看看人家都那么關心我們呢……你咋就不曉得關心關心?”“你覺得像你這么野的會有事么?”無語……有生以來第一次無語……不過說來也是,這么點就喊來喊去的話,那野外求生技能學習課又該怎么辦?如果這樣就已經是我們的極限了的話那紅四軍又是怎樣過的草地?算了,今天運動細胞已經沒了,我可不想腦細胞也被滅門……

軍訓可真是苦啊……

第一天軍訓心得體會50字篇十六

今天早晨,太陽比平時要燥熱的多,空氣中那絲絲清爽也已不見蹤影。我帶著心中那塊沉重的巨石,“舉步艱難”的來到學校。遙望媽媽的車一點點的縮小,最后消失在街的盡頭。我終于放棄了那最后一點兒希望,深吸一口氣,邁著堅硬的步伐朝學校大門走去。在那里,迎接我的是殘酷的現實——軍訓!

剛來到班級,門還沒有開,卻已有幾位同學到了,我們一行人坐在門前,靜靜的等待著“開門神”(管鑰匙的)的到來。漸漸的人越來越多,但依舊不見鑰匙的影子。隨著時間的推移,背上的行李包越發沉重起來。終于,在周同學的帶領下,我們班的幾位“爬窗高手”沿著窗戶,沖進了教室。就這樣,那扇不大但十分明亮的窗戶成了我們的“行李托運口”。最終,在尖子生何同學的“無私奉獻”下,門終于開了。

然而,真正的軍訓生活才剛剛開始……。.

升完國旗后,我們回到班級,各自議論起軍訓來。正當我與楊同學竊竊私語,談論著這次的教官時,突然,一聲悶吼:“安靜!”頓時,全班鴉雀無聲。望著教官那嚴肅的臉,我不禁出了一身冷汗——這兒可是基地最嚴厲的教官啊!然而,開弓沒有回頭箭,沒辦法,只能硬著頭皮過五天了。

經過一路的顛簸,終于,我們第三次來到了這個熟悉的軍訓基地。回首過去,這里還是那么親切,一點也沒變。依舊是那樣碧綠的草坪,依舊是那高大的宿舍樓——一切的一切依舊是那樣熟悉。然而,我們的宿舍卻早已變了樣兒……

轉眼間,又到了分宿舍的時間。我在心中默默的祈禱著:千萬不要睡上鋪啊,不然內務肯定過不了關了。然而,現實總是殘酷的,正如有句話所說“你怕什么,就來什么”。十分不幸,我被分到了上鋪,與謝同學睡一起。無奈,我只好遵循教官的安排,在上鋪度過四個黑夜。雖說我們女生全都被分進了103宿舍,但內務依舊令我擔憂。不過,轉念一想,我畢竟可以和謝同學一起合作,那樣進度就快多了。此時,我又恢復了之前的好心情。

分好了宿舍,就是吃軍訓第一頓飯,今天,是我與楊同學當小值日,這兒并不算難。然而,更令人煩惱的是,男生邱同學竟然哭了!

頓時,我才發現,幾乎全班的吃貨都分到了我們這桌。就這樣,我和楊同學一遍遍的去盛飯菜,忙的不可開交。當我們終于能夠停下來歇一會,安心吃飯時。由于沒能及時吃到豆腐,邱同學哭了起來。當然,在軍訓這里,這種行為自然是沒用的。我們一群吃貨如同沒看見一般,依舊不理不睬,各自吃各自的。最終,邱同學自覺無趣,擦擦眼淚,妥協了。

午休后,一個下午的訓練令我筋疲力盡,填飽了肚子后,又到了那令我最為恐懼的事情——洗澡。

今年,我早已想好了洗澡的策略:先裝一桶水,然后把它澆在身上,這樣反復做幾次……。然而,盡管如此天衣無縫,這么短暫的時間還是讓我手忙腳亂,我再次遲到了……

集合完畢,便是教官的內務演示。只見那塊滿是褶皺的被子一到教官手中立刻變得平整光滑起來,如同一塊堅硬的鐵片。瞬間,一塊方方正正的“豆腐塊”便呈現在我們眼前。而這種境界,自然是我遙不可及的。

面對雪白的床單,我則自信許多。畢竟第一次鋪好了,之后就簡單多了。我從容不迫的看著教官一個個簡單而又細致的動作,滿臉鎮定。然而,就在這時教官說的一句話令我再也無法平靜了。只聽他嚴肅的說:“你們的床單必須像這面墻一樣平!”頓時,我驚呆了。我望望那潔白平滑的墻面,很明顯,這兒并不是鬧著玩的。沒辦法,我只好盡力而為了。

終于輪到我們動手了。我汲取了前兩次軍訓的教訓,與謝同學合作,加快了進度。盡管我們配合的十分默契,但離教官的高標準嚴要求依舊有十萬八千里之遙。我環顧四周,大家都在與被子,床單拼搏著。無奈,整理內務沒有捷徑,只能靠自己動手。

最終,不知經過了多少千辛萬苦,我的被子總算有點兒豆腐樣了。其實說是豆腐,更像是饅頭。畢竟有點角了,比起去年來要好得多。金無足赤,人無完人。也算是自我安慰罷了。至于床單,也就不必多提了……。

眨眼間,一天的軍訓生活過去了。此時的我早已乖乖的躺在床上,等待著睡意來襲,即將來臨的,是明天更加艱苦的訓練。

第一天軍訓心得體會50字篇十七

“第一天”的范圍是寬廣的,“第一天”的遐想是無限的,任何事都有“第一天”,那么,軍訓的“第一天”是否會有些特殊的感覺。

軍訓,是解放軍們的必修課,春夏秋冬,他們償盡了本酸甜苦辣,歷盡了千辛萬苦,得到了今天的成績。

不過,當軍訓同時也為中學學生的必修課時,這其中便大有文章。

今天,是我軍訓的第一天,也是我最艱苦的一天,更是我最激動的一天

早晨,伴著不絕于耳的旋律,我爬上床,隨著身體的下墜,我的心卻油然而升,聽著“叮叮當當”敲響的杯子和臉盆,我發現,艱苦離我不遠了

早飯前稀里糊涂不成樣的隊列令我感嘆萬千,如些可真不知要練至何年馬月了!

早飯后,一波未來,一波又起,雖然教官的要求我早已熟知,但,我平常畢竟不愛鍛煉,才剛堅持了不久,一股麻感刺入膝蓋,我想休息,可又不能休息,哎,聽天由命吧!

這股麻感真如一只餓狼,只要被它盯上的獵物,想要逃脫是很難的,我盡量放松,可都無濟于事。隨著時間的推移,我越來越難受,可是一心想到這是軍訓,就繼續堅持。軍訓是用軍人的方法訓練,哪一個軍人總是打退堂鼓呢?沒有。因此,我發誓,一定要甩掉這只餓狼,絕不能坐以待斃,絕不能被它嚇倒,應該取勝!

時間一分一秒地過去了,我看著手上的表在“奮勇向前”,抽緊的心也不能解放,只能等待這位無聲的催促員。

11:20,在一片歡呼聲中,我們結束了“軍訓之旅”,我心里的石頭也算是落下了,我攥著吃飯的餐卡,心里如翻江倒海。

軍訓的第一天,可真是一盤五味俱全的菜!

第一天軍訓心得體會50字篇十八

“第一天”的范圍是寬廣的,“第一天”的遐想是無限的,任何事都有“第一天”,那么,軍訓的“第一天”是否會有些特殊的感覺。

軍訓,是解放軍們的必修課,春夏秋冬,他們償盡了本酸甜苦辣,歷盡了千辛萬苦,得到了今天的成績。

不過,當軍訓同時也為中學學生的必修課時,這其中便大有文章。

今天,是我軍訓的第一天,也是我最艱苦的一天,更是我最激動的一天

早晨,伴著不絕于耳的旋律,我爬上床,隨著身體的下墜,我的心卻油然而升,聽著“叮叮當當”敲響的杯子和臉盆,我發現,艱苦離我不遠了

早飯前稀里糊涂不成樣的隊列令我感嘆萬千,如些可真不知要練至何年馬月了!

早飯后,一波未來,一波又起,雖然教官的要求我早已熟知,但,我平常畢竟不愛鍛煉,才剛堅持了不久,一股麻感刺入膝蓋,我想休息,可又不能休息,哎,聽天由命吧!

這股麻感真如一只餓狼,只要被它盯上的獵物,想要逃脫是很難的,我盡量放松,可都無濟于事。隨著時間的推移,我越來越難受,可是一心想到這是軍訓,就繼續堅持。軍訓是用軍人的方法訓練,哪一個軍人總是打退堂鼓呢?沒有。因此,我發誓,一定要甩掉這只餓狼,絕不能坐以待斃,絕不能被它嚇倒,應該取勝!

時間一分一秒地過去了,我看著手上的表在“奮勇向前”,抽緊的心也不能解放,只能等待這位無聲的催促員。

11:20,在一片歡呼聲中,我們結束了“軍訓之旅”,我心里的石頭也算是落下了,我攥著吃飯的餐卡,心里如翻江倒海。

軍訓的第一天,可真是一盤五味俱全的菜!

74936
領取福利

微信掃碼領取福利

微信掃碼分享

主站蜘蛛池模板: 免费成人看片 | 暖暖喜欢你电视剧免费观看完整版高清 | 五月天精品 | 久久久久久久男人的天堂 | 狠狠久久久久综合网 | 欧美 另类 精品一区视频 | 五月天在线播放视频在线 | 久久免费久久 | 青草青视频在线观看 | 天天想你免费视频观看 | 国产门事件 | 男人天堂网www | 风流女管家la在线播放 | 国产精品久久久久激情影院 | 国产精品免费网站 | 国产福利91精品 | 国产网站在线播放 | 丝袜精品 欧美 亚洲 自拍 | aa在线| 九月丁香激情综合婷婷玉立 | 欧美日韩亚洲综合久久久 | 99精品免费在线 | 天天五月天丁香婷婷深爱综合 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天段 | 国内精品久久久久影院嫩草 | 丁香激情综合网 | 欧美精品在欧美一区二区 | 久久久久久久国产精品电影 | 99在线免费观看视频 | 久久国产精品夜色 | 天堂av2017男人的天堂 | 国产自在线 | 善良的嫂子bd | 激情五月在线 | 毛片网站在线观看 | 国产欧美日韩综合一区二区三区 | 久久精品re | 私人情侣影院 | a级亚洲片精品久久久久久久 | 欧美69式视频在线播放试看 | 成人夜色视频网站在线观看 |