人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

睡覺檢討書200字 睡覺檢討書字篇一

我在上課考試的時候，不小心睡著了，由于我昨天做了太激烈的運動，導致了失眠，我感到非常的后悔和羞恥。我保證以后：

1、好好安排時間表。

2、早睡早起不熬夜。

3、做運動保持身體健康。

4、適量娛樂減輕壓力。

5、努力學習把書讀好保證以后考試不再睡覺而交白卷。

檢討人：xx

xxxx年xx月xx日

睡覺檢討書200字 睡覺檢討書字篇二

尊敬的xx老師：

您好！

課堂上，我沒有控制住自己的貪玩、睡的個性，就不自覺地睡著了，在此過程中，老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。

現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間（可寫什么大檢查、百日活動之類），我利用這寶貴的學習時間來xx，真是極其不該。這樣的行為，不但使對教員/老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使教員/老師對我產生了極為不良的印象，同時也令教員/老師對 我們整個xx這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行“……”（活動名）的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，，違法了隊/班規(guī)，破壞了隊/班紀。

我的這一行為，對不起xx，對不起xx，……（寫領導級別或姓名，按級別從高到低寫，最好全部寫到，但切忌一定要從高到低寫）。

如果自己平時能像其他同學一樣，向骨干/班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。

世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在xxn內（寫班級名），爭當一名作風優(yōu)良，學習踏實的學員/學生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

睡覺檢討書200字 睡覺檢討書字篇三

尊敬的領導：

您好！

我是負責工廠xxx區(qū)域工作的xxx。此次，我因為自己在生活中安排的不規(guī)律已經自身紀律的嚴謹性不足，促成了非常嚴重的錯誤——睡崗！

作為一名工廠的員工，在您的教導下，我們都深刻的明白，紀律和規(guī)定是xx工廠的第一重要的事情！無論是安全規(guī)定或是紀律規(guī)定，這些都是為了保證我們的安全、效率以及責任所設定的規(guī)則！可是，如今我卻因為自己對生活管理上的失誤，導致在工作中沒能控制住自己，還引起了睡崗的事件！好在這次發(fā)生睡崗錯誤的時候我負責的并不是“開機”工作，并且領導也在巡視中及時的發(fā)現(xiàn)了我的問題，并及時的叫醒了我，這才沒有釀成大問題！

試想，如果當天我負責運行機器但卻在自己的崗位上睡著了！如果機器沒有出現(xiàn)問題，那就只是會浪費材料。但如果意外出現(xiàn)了問題但我卻因為在旁邊睡覺而沒有發(fā)現(xiàn)的話，那造成的就不僅僅是公司的損失，甚至還會出現(xiàn)安全事故！會給自己以及身邊同事的安全帶來危險！這是非常不應該的！

您也總是會在的晨會的時候提醒我們，要打起精神工作，絕不能在自己的崗位上放松對安全事故的警惕性！但我如今的表現(xiàn)，不僅是在工作中犯下了這樣的錯誤和問題，甚至還直接毫無防備的睡在自己的崗位上，如果此時發(fā)生事情，我將是最糟糕的一個！

此外，身為一名xxx工廠的員工，這樣的錯誤本身也是非常糟糕的！我們來到工廠工作，本來現(xiàn)在每天的訂單都是非常急的，可我卻還犯下這樣的錯誤，拖慢了的整體的進度！甚至還會因為我這樣的行為影響到其他的同事！這實在是非常的不應該！

反思我自己的問題。首先，最大的問題是我在工作中的紀律性和責任心！就是因為缺少對自己的管理，和對工作的責任，所以才會出現(xiàn)這樣的問題。其次，也是因為我在生活中不知遵守作息時間，導致熬夜頻繁，體力不支！這些都是非常糟糕的，且不應該發(fā)生在我們這些員工身上的錯誤！這不僅僅是對工作的不重視，更是對自我安全的不重視！

此次，經過這樣的反省，我已經深刻的認識到了自己的錯誤，我一定會嚴格的反省自己，改過自新！望您能給我一次機會，我一定會認真改正！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

睡覺檢討書200字 睡覺檢討書字篇四

尊敬的老師：

您好！

經過一天的自我反省與檢討，我已經從本質上認識到了自己的錯誤，我錯了，我不該在上課的時候睡覺。

因為昨天晚上睡得比較晚，導致今天的精神狀態(tài)不好，上午上課的時候聽著聽著不自覺地睡著了。同學們看到很不好，老師也非常生氣，我無比自責，寫下了這份檢討書。

感覺到很困的時候可以在下課時間內小小的瞇一會兒，學校也給老師學生們安排了午休時間，為的就是讓我們有充足的睡眠，打起精神來，在學習上更加努力，我卻沒有等到下課和午休，在課堂上睡著了，觸犯了規(guī)矩，犯下了嚴重的錯誤，也導致了一系列嚴重的不良后果。

上課睡覺是對自己的一種不負責任，耽誤了自己的學習進度，影響到了后面課堂知識的理解，學業(yè)只能靠自己的努力來建設，容不得一絲松懈，我卻放縱了自己；上課睡覺也是對老師的一種不尊重，老師來到學校，把自己淵博的知識傳授給我們，在講臺上站著，我們在下面坐著，我卻無視老師的無私奉獻，浪費了老師的一片良苦用心；上課睡覺更是對父母的一種傷害，爸爸媽媽每天上班賺錢，送我到學校來上學讓我學習更多的知識，我卻辜負了爸爸媽媽對我抱有的希望。

學校和班級都明文規(guī)定了上課期間不允許睡覺，我嚴重違反了學校和班級的規(guī)章制度，破壞了規(guī)整的秩序。對不起老師、同學和爸媽。因為我一個人的睡覺，對老師的課堂造成了不良影響，也破壞了同學們舒適的學習環(huán)境，我感到十分歉疚。作為學校里的學生，就應該有學生的樣子，聽從老師的管教，遵守校園與班級的各項規(guī)章制度。作為爸媽的孩子，應該努力學習，對得起爸媽的期盼。

我再次反思自己的錯誤，上課睡覺雖然是個小細節(jié)，卻是一個大問題，我知道，課堂上不能有一點點懈怠，不然下一個知識點就聽不懂了。上課睡覺不僅僅是個人問題，我破壞了班級在學校里的優(yōu)良形象，破壞了正直的班風和校風。

我錯了。從今往后，我一定嚴格要求自己，給自己制定一個規(guī)律的作息時間表，按時作息，以良好的精神面貌迎接每一天的校園生活，老師的諄諄教誨我一定會牢記在心，這是最后一次睡覺，最后一次寫檢討書，我一定吸取這次的教訓，保證下不為例。希望老師能給我一次改過自新的機會，請原諒我。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月xx日

睡覺檢討書200字 睡覺檢討書字篇五

尊敬的領導：

您好！

20xx年xx月xx日晚，本人在惠州淡水犯的是一個嚴重的原則性問題，今天我懷著愧疚和懊悔的心情給寫下這份檢討書，向您表示我對昨晚上班期間睡覺的這種不良行為的深刻認識以和不再偷懶睡覺。

早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調全體維護員不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應該向領導做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯誤。事情發(fā)生到今天這個地步，我應該感到抱歉，我認識到上班睡覺的嚴重性，我有責任也有錯，作為一名維護員，我不逃避責任。如果有什麼要我承擔的，我愿意承擔我所犯下的錯誤所帶來的后果。

最后再次表明自己的決心，明確對事件的態(tài)度。懇請領導原諒我犯下的錯誤，能再給我一次機會，讓我兢兢業(yè)業(yè)、用心認真的做好本職工作…

此致

敬禮！

xxx

20xx年xx月xx日

睡覺檢討書200字 睡覺檢討書字篇六

尊敬的xx老師：

您好!

我是初二xx班學生xxx。我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。

我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。

父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的……

這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

犯了這樣的錯誤，對于家長對我的.期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。

檢討人：xx

20xx年x月x日

睡覺檢討書200字 睡覺檢討書字篇七

尊敬的單位領導：

您好！

我懷著深深愧疚、自責的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省我在值夜班的時候睡覺的行為。這次錯誤充分暴露出我缺乏使命感、責任心，沒有一個坦實、明朗、端正的工作態(tài)度，也在一定程度上我對于自身所從事工作的厭倦。

身為一名保安人員，我的職責義務就是確保所轄區(qū)域的安全，確保在所轄區(qū)域發(fā)生緊急情況得到我的及時處理。可是我竟然上班睡崗，這說明的事情很多，可能是我當晚沒有休息好導致我次日精神萎靡，更大的可能就是我已經厭倦了這份保安工作。而我這樣的工作態(tài)度是相當危險的，再任由其發(fā)展下去，導致的結果也是不堪設想的。

正所謂“干一行，愛一行”，這里說的“愛”可不是簡單的喜歡，因為喜歡一時，慢慢也厭倦了，可是愛則不同，熱愛一門行業(yè)，就會徹底領悟這份行業(yè)的價值與精髓，全身心投入，是不會厭倦的，而自我也可以在這門行業(yè)當中扎下深根，待自我這一棵小樹苗茁壯成長，終究長成參天大樹，也可以繼續(xù)長，因為我沒有聽說那棵大樹長到一定年齡就死亡的。

值夜班的時候睡覺充分暴露我目前思想上有所缺乏，個人修養(yǎng)方面尚且稚嫩，幸虧領導您及時地批評教育了，糾正了我這棵微微歪曲的小樹苗。

最后，我向領導保證，今后我一定認真對待保安工作，以坦然、務實的工作態(tài)度從事所職。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

睡覺檢討書200字 睡覺檢討書字篇八

尊敬的老師：

您好！

這是我最后一次遲到了。我保證這是我最后一次遲到了！主動寫這封檢討書是因為這個學期我遲到了太多次了，我希望通過寫這封檢討書反思自己的所作所為，通過寫這封檢討書給自己下一個決心，從此徹底改變我遲到的壞習慣！

當我提筆寫這封檢討書的時候，我自己細數(shù)了一下我這個學期總共遲到了多少回，這個數(shù)字我不愿意重現(xiàn)在紙上了，一個令我感到羞恥的數(shù)字，不應該出現(xiàn)在我要“改邪歸正”的決心書上面！反思我的遲到行為，歸根結底源于我的不懂得珍惜，被窩再舒服再溫暖，也不值得我為此遲到上學啊！反思一下就會想到，現(xiàn)在很多貧困地區(qū)的孩子，也許還沒有上學的機會，我有著上學的機會卻屢次遲到，這種不懂得珍惜的行為是我如果繼續(xù)遲到將喪失這種機會的萬惡之源，懶惰與拖延是這種不懂得珍惜行為的具體表現(xiàn)，這學期遲到這么多回之后，喪失了爸爸媽媽對我的信任，喪失了老師對我的信任，也喪失了自己對自己的信任。這是我活該的、自找的！寫這份檢討書也是為了重拾爸爸媽媽對我的信任，重拾老師您對我的信任，亦幫自己找回那個好好學習天天向上的自信的自己。希望，哦不，寫完這封檢討書，下完這個決心，我一定能夠回到“正軌”上去的！

放羊孩子的故事，我們都知道。小時候我還總是笑話那個放羊的孩子，覺得那孩子真是閑得無聊，沒事干嘛總是騙別人說狼來了，狼那么嚇人，真來了的時候，大家不都得嚇得到處亂竄，被放羊娃騙了那么多次之后，別人當然不愿意相信他了，等狼真來了，他已經提前自己挖了個坑把自己埋了進去，怎么能怪別人不救他呢？長大了我才明白，很多小的事情，比如說遲到這件事，也就是這樣一個道理，我要是總向人保證我再也不遲到，卻還是屢教不改，那最終的結果也就是我將喪失別人對我的信任，慢慢的，父母老師就再也不會相信我在別的事情上能夠靠譜了。所以說，檢討書是話，話容易說，“不遲到”這件事卻不是那么容易辦到的。我只有用實際行動來證明我再也沒有遲過到了，才能換回大家對我的信任。

老師，請相信我最后一次！如果這次我說到沒做到，那么我就自動退學，回家“放羊”去！

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

睡覺檢討書200字 睡覺檢討書字篇九

尊敬的老師：

您好！

我發(fā)誓今后一定認真學習，遵守紀律。要開始對自己做嚴格要求，在生活、學習中細心遵循每一條紀律，關于此次上課紀律問題，我發(fā)誓今后一定不在上課期間于同學說話，也不做其他一些小動作，上課也不開小差了。

還有還有，我今后一定要努力學好各門功課，還有我也反省了我的不懂事，我今后一定要認真老實起來，好好向班里的學習好的同學學習。另外，在今后的語文課上課之前，我一定要端正心態(tài)，平心靜氣，在客觀上杜絕我此類上課說話的行為錯誤的發(fā)生。

經過這幾天的深刻反省，以及在家里的面壁思過。我覺得自己存在很大的毛病啊，我作為一個初中生，就應該嚴格地遵守《初中生日常行為規(guī)范》，做到上課認真聽講、不開小差、不隨便交頭接耳、不損害上課紀律、不妨礙周圍同學。而我這么多的錯誤，都需要在以后一段時間里認真地對待與改正。

最后，我再次跟老師鄭重地說一聲抱歉“對不起，老師”。經過這些天的反省，我知道了承認錯誤是多么的磨練與痛心。作為一名初中生，我本職工作就是好好學習，學習階（班干部檢討書）段的我難免遇到錯誤。而錯誤發(fā)生了，我就必須承認錯誤，勇敢、積極得去面對和解決.在此，我發(fā)誓今后我一定要積極努力地改正錯誤，一定要向老師鄭重道歉，今后一定努力改正。

檢討人：

20xx年xx月xx日

睡覺檢討書200字 睡覺檢討書字篇十

尊敬的領導：

您好！

我是xxx，來到xx工廠您給我的影響就是一個非常接地氣的領導，一直很關心我們，我在車間已經工作了好幾個個月的時間了，在這里經常能夠看到您對我們員工的慰問，我們工作的動力很高，一直以來大家都會認真的工作為的就是不辜您的關懷，我們車間的制度、規(guī)矩、秩序，絕對是沒得說，我在工作的時候睡覺是在是不合適，來到了車間好幾個月了一直就沒有出現(xiàn)過這樣的情況，我們對于工作的一個的態(tài)度都是很不錯的，我的行為是在是不雅，我實在是不想這么在大家面前丟人，也給我們車間造成一些不好的影響，上班睡覺怎么說的過去，現(xiàn)在是晚班，開始了好幾天，一開始轉班大家有一點困您說過可以理解，現(xiàn)在已經是過去了這么久的時間，我還是這么困我覺得自己對不住您，晚班睡覺的事情很少，我們車間我是這個月的第一個，我也沒有辦法為自己這樣的行為找什么理由。

一直以來我希望自己能夠變得優(yōu)秀，作為一名xx工廠的員工，我么的職業(yè)素養(yǎng)不能丟失了，我的行為不不好，不合適，這次的事情我就是自己沒有休息好，昨天早上下班之后，第一時間我去了宿舍，晚班的我一直都在給自己節(jié)約休息的時間，爭取休息的時間為的就是在工作的時候能夠認真，用心，這么一來我就感受到了，回到了宿舍我第一時間給自己補充睡眠，可是自己睡了很久，就是因為睡了很久，我醒的也早啊，室友們都在睡覺的時候我就行了，本應該堅持繼續(xù)睡的，我實在是睡不著了，下午的打造的醒來，造成了休息不足，工作是不允許的，我當時就完成沒注意這些，也沒辦法注意這些，只能自己一直熬到了上班。

對于上班我一開始倒是很有精神，每次上班的時候我就是這樣，一直認真的工作，也是很有精神，上半夜的時間總是過得很快，每次上班都是上半夜的時間很快，這次我就是在下半夜犯了錯誤，在下半夜大家多是處于一種毫無精神的狀態(tài)，多多少少會有一點，大家都在給自己各種提升的方式提神，我實在是熬不了了，下半夜上班的時候狀態(tài)很糟糕，于是就很遙遙欲睡了，我當時就是整個人處于一種很恍惚的狀態(tài)，自己白天醒的很早，整個下午的時間幾乎都沒有休息，到了玩上實在是受不了了，于是我的這種狀態(tài)就讓我堅持不下去了，下半夜的我在流水沒事情的時候就趴下睡了，真的是很不雅，身旁的同事也看著我，我會反省自己的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

睡覺檢討書200字 睡覺檢討書字篇十一

尊敬的領導：

您好！

回顧錯誤：當天是由于我在飲食方面不留意，導致我當晚肚子很疼。以后由于肚子疼痛，我又硬在崗位上堅持，后來出現(xiàn)了瞌睡情況，遭領導發(fā)現(xiàn)。

在此，我懷著深深自責的心情向您遞交這份檢討，以深入檢討我于這段時間打瞌睡的錯誤。我知道，我身為保安的睡崗行為是嚴重的，睡崗期間小區(qū)的財務、生命安全就得不到有效看管與保護，一旦出現(xiàn)安全題目就得不到及時處理，后果也是不堪假想的。為此，我要就我的睡崗行為先跟領導懇切隧道歉。

作為一位保安職員，自己的職責就是在工作期間保持時刻警惕，保證公司場所的安全。然而，我不管出于甚么緣由，確切存在了工作期間睡覺的行為，是違反了工作紀律條例的。錯誤發(fā)生以后，我深入知道單純的檢討、道歉是蒼白無力的，我惟有從這次錯誤當中吸取充分教訓，確保今后不再犯此類錯誤，才是向領導最好的檢討、最好的答復。

經過深入檢討，我清楚地意想到這次錯誤我違反了工作規(guī)章條例暴露出我的工作紀律心不強，而且也說明了我缺少工作經驗，一旦身體不適應當及時向領導匯報，不應當硬撐硬抗。也說明了我平常沒有很好地留意照顧好個人身體，是生活經驗有些缺少了。

在此，我要向領導慎重保證：從今往后，我一定要深入牢記身為一位保安的職責義務，在平常生活當中留意從各方面調劑好自己，特別是在飲食方面，并且我也要留意工作經驗的積累，一有題目就及時向領導匯報，在工作之余我也要留意休息調劑，以最好的精神狀態(tài)做好保安工作。

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

睡覺檢討書200字 睡覺檢討書字篇十二

尊敬的領導：

你好!

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對不尊重領導的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心。

我非常羞愧，領導費盡心機教育我們，為我們操心勞累，希望我們能成為一個知識分子，懂道德，講文明的人!而我的態(tài)度讓我現(xiàn)在感覺真是慚愧。竟然做出如此荒唐的行為。平時對這件事的認識不深，導致這件事的發(fā)生，在寫這份檢討的同時，我真正意識到了這件事情的嚴重性和我的錯誤，違犯了單位規(guī)定，再次，我這種行為還在單位同事之間造成了極其壞的影響，破壞了單位的形象。做為員工本應該聽從領導教導，服從領導的安排，而我這種表現(xiàn)，給同事們帶了一個壞頭，不利于單位建設領導是多么關心我們。愛護我們!而我卻給領導找煩惱，添麻煩，所以我今后要遵守單位規(guī)定，聽領導的話，充分領會理解領導對我的要求，并保證以后尊凈領導.希望領導給我改過自新的機會。通過這件事情我深刻的感受到對領導我這種敗壞行風的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝領導對我這次深刻的教育。

我保證以后不再有類似的情況發(fā)生，我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入，深刻反省，懇請領導相信我能夠記取教訓、改正錯誤!

此致

敬禮!

檢討人：xxx

20xx年x月x日