無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

心里難過憋屈說說篇一

2、在這個憂傷而明媚的三月，我從我單薄的青春里打馬而過，穿過紫堇，穿過木棉，穿過時隱時現的悲喜和無常。

3、愛到絕路，覆水難收。最好的幸福，是你給的在乎。

4、總有一天我會從你身邊默默地走開，不帶任何聲響、我錯過了很多，我總是一個人難過。

5、這一場末路繁華，不傾城，不傾國，卻傾我所有。

6、不敢說出口，因為我膽小，因為如果你拒絕，我以后就不能夠再見到你了，寧愿默默的愛著你，不能讓你知道，直到，直到你投進別人的環抱！

7、你說你會愛我一輩子，我真傻，居然忘了問：是這輩子還是下輩子。

8、熟悉的，安靜了，安靜的，離開了，離開的，陌生了，陌生的，消失了，消失的，陌路了。

9、我在悲傷時想到你，直到你離開，我才發現我的悲傷都是因為你。

10、一直沒有人懂我，我習慣假裝堅強，習慣了一個人面對所有。

11、曾經相愛的兩人于某天偶爾相遇，明明曾那么親密的兩人，如今卻毫無關系，曾經歷的一切也只好假裝若無其事。

12、什么都會變質，愛情比不過單純的感情。人與人都有條分界線，誰越過了受傷的就是誰。

13、你要的是什么。一生相守。還是一晌貪歡。我要的。只是簡單卻安穩的生活而已。

14、其實，我很珍惜身邊的人，只是生活的壓力讓我善于遺忘，把那些記憶通通遺忘—。我以為遺忘可以讓自己快樂起來，可是，我感覺到的卻是更多的寂寞，其實我也渴望有一個人能懂我；我也渴望有一個人能走進我的心。

15、漸漸的明白了，最在乎的那個人，往往是最容易讓你流淚的，漸漸的明白了，很多愛情是可遇而不可求的，漸漸的明白了，很多東西只能擁有一次，放手了也就意味著失去了，漸漸的明白了，真心對一個人是不需要回報的；漸漸的明白了，其實一個人挺好的。

16、總望著曾經的空間發呆，那些說好不分開的人不在了，轉身，陌路。

17、世界上最殘忍的事，不是沒遇到愛的人，而是遇到卻最終錯過；世界上最傷心的事，不是你愛的人不愛你，而是他愛過你后，最后卻不愛你。我們曾相愛，想到就心酸。

18、人生的旅途中有太多的岔口，一轉身也許就是一輩子。

19、有時候，有些人不需說再見，就已離開了。有時候，有些事不用開口也明白。有時候，有些路不走也會變長。

20、我站在天堂向你俯身凝望，就像你凝望我一樣略帶憂傷。

21、左耳聽見悲傷，右耳述說心疼，心中珍藏愛與希望。聽一曲悲傷戀歌，希望愛真有天意，只愿我親愛的人健康，平安，幸福，快樂！

22、有些人，抓住了就是抓住了，錯過了就是錯過了，只能說情深緣淺。

23、這個世界就這么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。

24、流淚，還是知道有多痛；沉默了，還要眼淚陪伴嗎？我暗藏的溫柔給了誰？不讓自己心碎，低沉的聲音想吶喊出眼淚的存在！

25、錯過沿途的風景，錯過此時的雪季，錯過彼時的花季。

26、記憶更迭，誰蒼白了誰的等待，誰無悔著誰的執著。

27、每個人都會累，沒人能為你承受所有的悲傷，總有一段時間人要學會自己長大。

28、在這個紛繞的世俗世界里，能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切，也是一種境界。

29、再好的過去，回憶次數多了，也就淡了！

30、我希望有一天可以和你背上行囊，看沒有看過的山，走沒有走過的水，揮霍沒有揮霍完的青春，紀念無法紀念的紀念。

心里難過憋屈說說篇二

1、如果可以，我希望能回到最初，在我遇見你的前一刻，我先轉身離開。

2、所有不合時宜的相遇，都遺憾得讓人心疼。

3、世界再大還是遇見你，世界再小還是丟了你。

4、我是@江蘇小韓，職場領域創作者，歡迎（關注）請在評論區留下您的觀點’咱們一起共同探討。謝謝

5、因為那樣才能刺激到你，讓你發怒。我認為最好的方法就是不把它當回事，當她故意激怒你時，沒有必要去跟她爭論，那樣反而讓她得逞了，最重要的一點還是要學會控制情緒。

6、愿我們，都有能力愛自己，有余力愛別人。

7、現在懷孕的話你為了寶寶著想也不能想太多的平時的話，盡量就是不要去想這些煩心事，然后的話多出去走動一下轉移注意力

8、回憶，真的能讓一個人變成神經病，前一秒，還是嘴角微揚，這一秒，卻濕潤了眼眶。

9、有些事藏在心里是莫大的委屈，說與別人，他們只會覺得不過如此。

10、關于夢想，我沒有太多溫柔，只有一腔孤勇。

11、每當這個時候，特別想哭，那種有心事說不出來，很難受！

12、一大塊蛋糕下肚心里憋屈的感覺被快要撐破的胃取代～似乎沒那么難受了。

13、太委屈，只怪自己沒出息，傻傻的跟隨著你；太委屈，只怪自己太愛你，付出一切都沒有想過結局；太委屈，只怪自己想和你在一起，而我卻依然走不到你的心里。也許心里的委屈只能讓它沉在心底，因為我依然的愛著你，你卻一點點的也不在乎我的感受！

14、總不能用一身的刺去擁抱無辜的人，認識就夠了，何必談余生。

15、人之所以不怕痛，做傷害自己的事，是因為心里更痛；人之所以不怕苦，喝冰冷的酒，是因為心里更苦。

16、讓你鼻子一酸的從來不是文案，而是與你相似的經歷，和你久久憋在心里的委屈，是你想說卻不能說的心酸！

17、最近一直感覺特別壓抑，時常就感覺到自己特別憋屈，一點小事就能哭的稀里嘩啦，最近真的不開心，特別不開心。

18、我以為，真心對人，也可以換來別人真心對待。拼了命地不讓身邊的人難過，卻發現，受傷的原來是我自己。

19、她們兩個班長是上兩班倒。每次輪到小朱上白班時，不管小朱對產線的管理好與不好，主管從來都不會說小朱一個“不”字。但是輪到小周上白班就不一樣了，有一點沒有做好主管就開始把他叫到辦公室。講出一大推問題點，讓小周去改善。

20、熱戀時，情侶們常感嘆上輩子積了什么德；結婚后，夫妻們常懷疑上輩子造了什么孽。

21、委屈記住心里，微笑放在外表，直到有一天將所有委屈，還給給過你的人。

22、突然間想起某個人，一陣傻笑，然后，一陣失落。然而，多少你以為永遠不會背叛你的人，就是利用了你的以為。

23、總有那么些人，闖入你的生命。教會了你一些事，再毫不猶豫得離開。

24、原來一個人的孤單不算孤單，想念一個早已離去的人，才是真的孤單。

25、瘋過，傻過，執著過，堅持過，愛過，可到最后還是一個人過。才知道，不是我的，當初我就不該要。

26、有的人，該忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么難過，人家也看不到，也不會心疼你，你難過給誰看？

27、能哭出的不叫悲傷，能說出的不是委屈，有些痛，只有也只能獨自一人去承受。在這個世界上，說的出來的皆已不能稱得上委屈，唯有說不出的，才是最苦的。你到現在還沒嫁出去，有人說你清高，有人說你挑剔。其實，你只是想跟著心走，不愿委屈了自己而已。

28、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改變方向。一件事，想了很久，依然糾結于心，那就選擇放下。一些人，交了很久，卻感覺不到真誠，那就選擇離開。一種活法，堅持了很久，依然感覺不到快樂，那就選擇改變。放下過去，讓心歸零。

29、當有一天，你發現你的情緒不能用語言說出來，而寧愿讓自己漸漸消失在深夜亮著著華麗街燈的街道上，這就是孤獨。

30、我是一個經常笑的人，可我不是經常開心的人

31、中考那天，我們拿著試卷和答題卡向世界賭一個明天，而代價，是放棄和他們一起的三年。

32、心里憋屈得難受，話不想說，想去個地方，但不知道去哪兒，也覺得沒地方可去…

33、突如其來的脾氣大概是積攢了很久的委屈。

34、我從不否定過去，也不想用過去牽扯未來。

35、有些話說與不說都是傷害，有些人留與不留都會離開。如果我放棄了、不是因為我輸了而是我懂了。

36、胎兒的心情是會跟著媽媽而波動的，你一定要保持，平緩，不然的話會影響寶貝的生長發育，有什么事情多溝通，白天多去外面曬太陽，和朋友聊聊天，聽點自己喜歡的音樂，晚上睡覺前喝杯純牛奶可以幫助睡眠。

37、我需要的也只不過是一個，護我周全，免我驚慌，舍不得我受半點委屈難過，無論如何都不會放棄我的人。

38、可不可以還像以前那樣純粹的喜歡我，我不想要現在的委屈。

39、會造成寶寶今后的性格發育不好的，所以你多出去走一走，不要因為小事生氣，要想一些愉快的事情，多看一些笑話，聽一些比較舒緩的音樂等等。

40、這世上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我坐在你身邊，卻清楚的明白，我永遠都不可能擁有你。

41、有幾次我滿懷熱情，你卻心不在焉，后來你也向我吐露心聲，我也視而不見，這段感情是我們一起搞砸的，誰都難辭其咎。

42、放棄并不是心血來潮，各種失望累積在一起，最終在沉默中爆發。沒有聲音，沒有吵鬧，就這么靜悄悄的放棄了。

43、如果微笑能掩飾內心的傷痕，或許這微笑已變成痛苦本身。

44、想哭。眼淚又開始在眼眶打轉了，不出門在家閑著沒事就會亂想，想不明白就難受，覺得心里憋屈，實話就是太犯賤了，自己總愛為難自己。

45、很多時候，過去的都不能錯過。這就像丟失了一幅泛黃的圖畫，一件保存了很長時間的東西，以及一段枯萎的記憶。伸出你的手，但你什么也抓不到。

46、別總因為遷就別人就委屈自己，這個世界沒幾個人值得你總彎腰。彎腰的時間久了，只會讓人習慣于你的低姿態，你會越來越不重要。

47、當你忍住不去聯系他的時候，他卻在慶幸你沒有去打擾他，可能你會覺得這是錯過，可他卻覺得這是解脫。

48、時間忘了等我，還是我忘了跟著走，一轉身，便是一輩子。

49、有時候，我們把說說改的那么頻繁，只是想讓別人知道你的心情。可是我們卻忘了，也許別人根本沒有在意你。

50、你看我活了這么多年，也沒有多么期盼明天。

51、感情里總有一個人會付出得比較多，也不是甘愿吃虧受委屈，只是想留點東西讓對方舍不得離開。

52、我甘心為你畫地為牢，也是我，親手把鑰匙扔掉。

53、回見誠邀：感覺生活過得很憋屈應該怎么辦？

54、每隔一段時間都特別壓抑，特別特別難受。說不上來緣由，就是想哭。

55、有點難受、想哭，心一抽一抽的疼。如果再讓我選一次我應該不會再談戀愛了。我不想讓自己變得那么敏感，不想讓自己那么難受，不想圍繞著你轉，不想愛你。只要愛了，那么你的一個眼神、一句話，都可能會讓我傷心。希望我還能做那個笑的沒心沒肺的女孩，不想想那么多的事，希望我還能做那個無憂無慮地、瀟灑自在的女孩。你對我這么好，我卻想著這些消極的，可我真的難受，我害怕受傷，害怕哪天我們的關系不再像現在這么親密。我一直在告訴自己：放心去愛吧，受傷了也沒什么大不了的。可我還是退縮了。我想要的你能給我的你都給了，我不應該再這樣不滿足，那就請多愛我一點吧，不要讓我再故作堅強。

56、我想，等我哪天老了，翻開留言本，我會想起我曾經遇見過你。

57、心中縱有萬語千言想對你說，卻找不到一個打擾你的理由，有千萬次想關心你，卻找不到一個合適的身份。

58、過了一定年紀之后，就很難有機會放聲大哭，只能借著電影、電視劇、小說，以及一些小小的觸動心靈的事情，悄悄抹眼淚。

59、你變了，我也變了，回不去的溫柔，淚水如泉涌，最熟悉的變得最令我心痛。

60、特別難受，特別委屈，特別想哭，可通訊錄從頭翻到尾沒找到想訴說的人。

61、語言是最蒼白無力又最繁花似錦的東西，說的出口的委屈絕對不是心中最委屈那件事，每個人都有壓抑在心底不可能宣泄的秘密，所以當我告訴你我難過時，永遠不是我最難挨的時刻，慣性自保，我們都一樣。

心里難過憋屈說說篇三

1、大概好脾氣天生就容易被欺負，我從不主動惹事，但他們還是拿刀槍戳我槍口。

2、改不掉熬夜，戒不掉奶茶，同樣也忘不了你。

3、女生都是細節怪，不然當初怎么會因為細節被打動。

4、從來只聽歌單的我，突然有一天開始單曲循環了，那大概是說出了心聲吧。

5、我差一點就要碰到星星了，真的，只是后來天亮了，梯子沒穩，我摔下來了，再后來，我連抬頭看看星星的勇氣都沒了。

6、如果我圖你錢和你在一起那是我該死，如果我圖你長相和你在一起那也是我該死，但我圖你對我好和你在一起那我罪該萬死。

7、你在意那些流言蜚語，怎么不直接來問我，難道道聽途說比我親口說的都能讓你相信嗎？

8、雨太大了，撐傘也沒用，我的意思是無所謂了。

9、你帶給我的是滅頂之災，哪里都躲不開。

10、這局是盡力局，我說的不是游戲。

11、這輩子沒有什么優越感，光不自卑就已經用盡了全力。

12、跟你在一起，需要醞釀很大的自信心，大概我這輩子都不會擁有優越感了。

13、我不知道自己到底圖你什么，沒錢沒權沒顏值，僅有的一點點好還是我付出十成換來的。

14、我極力解釋的樣子像極了一個罪人。

15、結束了，我沒有對不起你，因為我付出了全部的真心，我把我有的沒的都給了你，全部都給了你，但我卻對不起我自己。

16、老天爺，千萬千千萬萬別放過他啊，我崩潰過的夜晚，就讓他愛的女生通通還給他吧，別手軟，風水輪流轉給爺轉死他。

17、調教了好幾年的男人，終于磨成玉器了，卻發現我不配站在它身邊了。

18、我始終不是那個值得你狂奔的人。

19、這個世界悲傷比快樂要容易，花錢比賺錢更容易。

20、我也不明白為什么忽然我們就不合適了

21、我以為真的可以好好談一場戀愛了，畢竟精心準備了那么久，但終究是錯付了。

22、他低谷期都是我陪的，他的溫柔都是我拿眼淚換來的，他沒錢的日子都是我陪的，所以你告訴我，我憑什么不配。

23、我還以為這一次我真能好好談一個戀愛。

24、你眼里光芒四射，可那，并不是我。

25、道聽途說你怎么不直接問我。

26、你不愛我，是我愛多了。

27、我沒什么心事可講的，我的心酸都不可告人。

28、溫柔真的沒用，冷場的我會主動搭話，但我說完他們還是各忙各的，我從不說別人的傷心事，但他們還是拿著刀槍往我的傷口上戳。

29、別說我拿細節壓你，當初是你拿細節打動我的。

30、如果你聽了別人的花言巧語而對我改變了看法，那不管我們什么關系，都到此為止吧。

31、沒理都要占三分，得理為什么要饒人。

32、相戀10年，了解你所有的脾氣和性格，懂你所有的喜好，但為什么突然就說不合適了。