美國社會心理學家費斯汀格有一個很出名的行為理論，被人們稱為“費斯汀格法則”：生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。換言之，倘若你做錯1件事，你就可能需要做9件事去彌補它，追著錯誤跑你會越錯越遠。如果想要改變自己，就請永遠不要做以下10件事：

1。不要和爛人爛事糾纏

周國平說，人生要有不較勁的智慧。常與同好爭高下，不與傻瓜論短長。和錯的人糾纏，只會把你拖入污濁的泥淖。不要與爛人爛事糾纏，因為你的好時光值得浪費在一切美好的事情上。

2。不要太閑

忙的時候累是累了點兒，但為有意義的事情忙碌就會充實滿足；閑的時候雖然舒服，但閑得久了人就會生銹。不要在該奮斗的年紀選擇安逸，不要碌碌無為還安慰自己平凡可貴。

3。不要只走好走的路

人迷茫的原因往往只有一個，就是你的實力配不上你的野心。不要只走平坦大道，阻力小的路即使走得再久也難以跳出固有思維。無限美景在險峰，未走過的崎嶇之路才更有魅力。

4。不要把幸福寄托在別人身上

不要把幸福依附在別人身上，因為人會變，情會散。人生的路總歸是要自己走，沒有人能代替你幸福，也沒有人能為你的幸福買單，自給自足的幸福才不會患得患失。

5。不要總等一切都準備好才開始

天時、地利、人和，萬事俱備固然能無往不勝，但這樣的時機往往少之又少。不要總等準備好了才開始，因為絕大多數的奇跡都是人為之后才遇上了天時地利。

6。不要太早下結論

“塞翁失馬焉知非福。”不要對任何事太早下結論，這一刻的陰霾或許下一秒就是柳暗花明；“畫皮畫骨難畫虎，知人知面不知心”，不要對任何人太早下結論，人情冷暖、世態炎涼，你要細細品方能明辨善惡。

7。不要把糟糕的一面留給最愛的人

我們最大的錯誤就是把最差的脾氣和最糟糕的一面都給了最親近的人，卻把耐心、寬容給了陌生人。

8。不要浪費時間一再地向別人解釋自己

重要的人，不必解釋他也自然懂你；不重要的人，千言萬語他也未必放在心上。漫漫長路，你只管走自己的路，管他閑言碎語，無愧于心足矣。

9。不要總是和別人比較

不要拿自己的短處和別人的長處比較；不要去羨慕別人擁有的而輕賤自己擁有的；不要在比較中迷失。天外有天人外有人，你只要比曾經的自己優秀就好。

10。不要對過去的事情耿耿于懷

往事如煙，過去的既不能更改，也不能抹去。人心似海，放過去的過去，才能讓未開始的開始。