決不放棄努力

占梅姿

我構想我能達到的境界，我能成為什么樣的選手。我深知我的目標，我集中精力，到達那里。——邁克爾·喬丹

關于恐懼

我從來不關心輸掉一場大賽會有什么后果。為什么？因為當你顧及后果時，你總是想到消極悲觀的一面。

有的人在失敗的恐懼面前止步不前，因為看到別人的挫折甚至僅僅是不夠圓滿，他們或是擔心前景不好，或是憂慮窘迫不堪。對我而言，此生若要成就一番事業，就必須敢作敢當。我會不避艱險，孜孜以求。悲觀消極，怨天尤人，成就不了什么氣候。決然前行，努力追尋，何必多慮！任何畏懼都是虛幻——你以為面前荊棘叢叢，實際上都是紙老虎。有的只是機遇，要你執著不懈，爭取成功。即使到頭來未能盡如人意，我起碼不會思前想后，因為我畢竟有嘗試的勇氣，失敗只是讓我下次加倍努力罷了。

我的建議就是——樂觀積極地思考，從失敗中尋找動力。有時候，失敗恰恰正使你向成功邁進了一步。譬如修車，一次次的嘗試也許未能奏效，但越來越逼近答案。世界上的偉大發明都經歷過成百上千次的挫折和失誤才獲成功。

我認為畏懼有時來自缺乏專注。如果我站在罰籃線上，腦中卻想著有１０００萬觀眾在注視著我，我可能會手足無措。所以我努力設想自己是在一個再熟悉不過的地方，設想自己以前每次罰籃都未曾失手，這次也會同樣發揮我訓練有素的技術。不必擔心結果如何，我知道自己不會失手。于是放松、投籃，出手之后一切就成定局，所以又何必顧慮重重。

說到做到

我對平時訓練和正式比賽一視同仁，絕不厚此薄彼，因為你不能期望訓練中的馬馬虎虎會給以后的比賽帶來佳績。然而確有許多人臨陣磨槍，說到做不到，這正是他們失敗的原因。他們信誓旦旦要盡其所能，說得天花亂墜，做得也煞有介事。可一旦事到臨頭無可措手，他們就到處找借口推諉敷衍。然而要知道，成功的崎嶇之路，困難和艱難對誰都是均等，不留情面的。

然而你不必因此躑躅不前。要是面前有一堵墻，不要折回頭去放棄努力。要想辦法爬過去，超越過去，即使撞倒它也不要回頭！

在經歷無比豐富的生命體驗的過程中，如果一帆風順，那我們將失去一些發自內心深處的無上喜悅。抱著決不放棄的信念，努力穿越生命中那些黑暗幽深的山谷，到達山頂的時候才會欣喜若狂。 （魏嚴坤）