大城市的人生活條件好，各種物質的需求都很大地得到了滿足。然而，他們并不快樂！為什么？因為心態！

各大論壇都有預測，二十一世紀最吃香的職業之一都一定有這個職業--心理醫生。沒錯，心理疾病已經成為現在城市中最嚴重的問題了，亞健康、抑郁癥、精神虛弱已經占了大部分的城市人口了。

為什么那么多的城市人口都或多或少有心理疾病呢？城市中的人口密度大，造成各種資源稀缺，導致價格上漲；而人口多也會造成就業壓力大，物以稀為貴，物價貴加之就業壓力大、工資收入與支出比例失衡也是導致心理疾病的原因之一。另外個原因是攀比心理，眾所周知，攀比心理甚至滲入到小學生、幼兒園里面了！這是何等嚴重的問題？盲目的攀比會造成多大的壞處？攀比會讓我們不滿足于現狀，也會讓我們感到自卑、虛榮、嫉妒！而這些都是慢慢地影響著我們的心理健康，成為心理疾病的隱形炸彈。盲目的攀比還會造成經濟的浪費，很多時候買一個東西已經不是因為單純的物質需要了，而是為了一時的虛榮心。各種名牌衣服、手機相機的價格之所以會那么高是因為攀比的心理所造成的蝴蝶效應。

確實，生活在城市中讓我們心理的壓力不斷地增大，學會怎么去調節自己的狀態已經刻不容緩！佛教中強調靜心，或許可以理解為不以物喜不以己悲的精神吧。只有真正的放下虛榮、雜念才能讓自己成為一個快樂的人。為什么那么多人有那么各種各樣的煩惱呢？因為攀比！隔壁張三的工資有一萬，同學李四的工資有兩萬、表弟的工資有三萬，而我的工資只有五千。是否我應該每天念念不忘我的工資如何如何的低，然后造成我的情緒低落、做什么事都打不起精神，從而導致我的精神緊張呢？如果我這樣做，結果只會永遠得不到快樂！若是我想到小學同學現在一個月收入一千，我表哥一個月收入兩千，貧困地區的人還在為溫飽問題煩惱呢！那樣我是不是可以覺得我很幸福呢？我可以做什么事都興高采烈、積極主動。這樣做會會讓我走向積極向上的道路，最終通向成功的殿堂！這或許可以一念成佛一念成魔來解釋吧。

很多人在外人看來，一些富人生活富裕、應有盡有，但是他們卻并不快樂。而有些人只能勉強的養家糊口，但是他們很快樂、很開心。快樂是源于一個健康的心態，而不是因為物質上的滿足。物質上的滿足只是底層的需求；而精神上的滿足是被稱為最高需求，它凌駕于一切。

一件事情換成不同的看法，結果會大相徑庭。以一個好的心態去面對生活會讓你擁有自信，那是一種特別的人格魅力！生活本就是酸甜苦辣，缺少一味的生活都是不完整的。失敗可以是墊腳石，也可以是壓死你的最后一根稻草。成功者并不畏懼困難，而且這會讓他更有動力前進，最終得到的成功會格外的快樂！

人生短短幾十年，為何要以少數的煩惱去影響你多數的快樂呢？成天想著那幾件不愉快的事情，讓你整天一副臭臉（相由心生），久而久之，人都會變丑了！越是懂得生活的人，越是會記住快樂，當你不開心的時候想想曾經的快樂，有什么撐不過去的？這樣的人往往很自信地面帶笑容，讓人沐浴春風般的舒適！

煩惱與快樂取決于心態，而你的心態完全取決于你自己。相信大家都已經明白怎么去以一個好姿態、正能量的狀態去面對生活的挑戰吧？人生短短幾十年，不要到了最后悟出人或者就是為了快樂！

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