作家三毛說過：

“當一個人開口提出要求的時候，他的心里本來就預備好了兩種答案。給他任何一個其中的答案，都是他意料中的。所以不要害怕拒絕他人，只要有正當的理由。“

我們常常選擇做一些自己不愿做的事，因為怕讓人失望，怕得罪人。即使理由正當，也不敢拒絕，結果委屈了自己。最遺憾的是：即使你為他而委屈自己，他根本不領情；因為他問你，就等于給了你充分選擇的機會，這是你自己選的，不是他強迫你的，所以他并不欠你什么。常感委屈的人，不是因愛心而為人設想；而是性情怯懦，不敢面對拒絕人的尷尬場面。只要理由充分，你拒絕他，他反而更尊重你。這是一種微妙的心理過程。

我妻子常拒絕甚至訓斥人，我想她一定會得罪不少人。恰恰相反，她的朋友竟然比我常遷就人的多得多。能正當地拒絕人的，就是恪守原則的強者，人天生尊敬強者。你愈拒絕他，他的印象愈深刻。以原則和法理為前提的人，拒絕人的次數特多。有天他忽然不拒絕，完全接受你的意見，你會受寵若驚，陡地增加自信，對他印象更深刻。

深交的知己，往往從被拒絕而結交。

因敬佩他愛恨分明，并且真誠無偽。

人欺負溫水般附和的人，卻不敢輕看拒絕他的人。