一個女孩向父親抱怨她的生活，她覺得凡事都很艱難，不知該怎樣挺過去，想放棄努力。她厭倦了不斷地抗爭和奮斗。

她的父親是個廚師，把她帶到廚房里。他在三個壺里分別裝滿了水，然后分別放到高溫的火上。很快，壺里的水沸騰了。他往第一個壺里放了些胡蘿卜，第二個壺里放了幾個雞蛋，在最后一個壺里放了些磨碎的咖啡豆。然后，他一句話也沒說，等著水再次沸騰。

女兒用嘴吸著牙縫發出聲響，不耐煩地等著，納悶父親到底在干什么。大約20分鐘后，父親關了火。父親把胡蘿卜撈出來，放到一個碗里；把雞蛋揀出來，放進另一個碗里；把咖啡舀出來，倒進一個杯子里，然后轉身對她說：“親愛的，你看到的是什么？”

“胡蘿卜、雞蛋和咖啡。”她答道。父親帶她走近些，要她摸摸胡蘿卜。她摸了摸，感覺到它們變軟了。然后，他又要她拿一個雞蛋并把殼敲破，剝殼后，她察看了這個煮熟后變硬的雞蛋。最后，父親要她喝一口咖啡。嘗著芳香四溢的咖啡，她微笑起來。

“這是什么意思，父親？”她謙遜地問道。父親解釋說，這三樣東西面臨著同樣的逆境——煮沸的水。但它們的反應各不相同。胡蘿卜本是強大的、堅硬的、不屈不撓的，但在水中煮過后，它變弱了，柔軟了。雞蛋本來易碎，薄薄的外殼保護著里面的液體。但是在水中煮過后，它里面變堅硬了。不過，最獨特的卻是磨碎的咖啡豆，當它們被放入煮沸的水之后，它們卻改變了水。“哪一個是你呢？”他問女兒。

當逆境找上你時，你該如何應對呢？你是胡蘿卜、雞蛋，還是咖啡豆？