眼前是比你身高低的門，你該怎么進去？當然是走進去．可你要直直的走進去，定會撞到腦袋，所以，我們要先低頭，再抬頭進去．低頭，是為了抬頭．

2008年的北京奧運會，劉翔因腿傷無奈退賽，我們看到的是他失落的背影和深深低下的頭．而2009年的田徑錦標賽，劉翔雖屈居第二，可仍跑出了13秒15的好成績．我們看到的是他高昂的頭，他是在向世人宣布：我不會屈服，上次的低頭是為了這次的抬頭!劉翔，中國的奇跡，也懂得這個道理．不是抬頭就可以取得成功，低頭，才是最重要的．孫海平教練哽咽著說：“劉翔在過去的365天里，傷養好后，每天都是低頭跑步，努力訓練．我怕他的傷又復發．．．．．．．“低頭，是努力的一種姿勢，只有將頭低下去，才可以做好每件事．低頭，不是抹殺你的自尊，而是讓你體驗浴火重生的暢快淋漓之感，更好的抬起你高傲的頭．

在學校里，總會有這樣的人．他們瞧不起別人，不會和別人說話，甚至不會低下頭看他們一眼，只知道昂起他們閃閃發光的頭，最終，他們被孤立了．人人生而平等．我們不僅是要平等的看待別人，更要將別人看得重些，多和別人交流．你成績好，并不意味著什么都好．別人成績比你差，也不是什么都比你差．我們要不恥下問，虛心向別人請教．低頭，收獲的不僅是知識，更是對人生的感悟．

一位日本老兵的到來，是美國珍珠港紀念館里的氣氛頓時緊張．人們都懷著仇恨的目光盯著他．只見他推開了攙扶著他的女兒，丟掉了拐杖，步著蹣跚的姿態走到紀念碑前，向下俯身九十度，深深地鞠了一躬，動作持續了很久．他說：“我十分抱歉．今天，我是來向你們賠罪的．．．．．．“他真誠的歉意感動了美國老兵，他們最終擁抱了．日本老兵本可以不去道歉的，可他良心上的不安，使他無法好好抬頭做個人．最后，他向死去的人們低下了頭，在世的人們接受他的歉意，他好好的抬頭看了看天．一個人犯了錯誤，如果不去改正，心里的大石頭會愈加沉重，使你無法抬起頭．可你只要懷著誠意改正了錯誤，石頭會化為動力，促使你抬頭．心里的不安與陰霾也會煙消云散，陽光照射進你的身體，讓你獲得最真的溫暖．低頭，是為了抬頭．

低頭是為了蓄勢，等待抬頭那一刻的厚積薄發；低頭是為了聚集，等待抬頭那一刻的能量迸發；低頭是為了汲取，等待抬頭那一刻的茁壯成長．低頭如太陽西沉，使大地沉睡，消散盡剩余的熱量，抬頭似旭日東升，讓萬物復蘇，迎接來自今天的第一縷陽光．低頭是春天的烏云，厚沉沉，黑壓壓的一片，世界似乎陷入了混沌，抬頭是春雨綿綿，細密密，軟綿綿的一陣，天地間煥然一新．

讓我們學會低頭，懂得低頭吧!

因為，低頭，是為了抬頭!