【第1句】：【學精明女把握5個時機買化妝品】你知道嗎？護膚品也有它的打折規律哦。只要掌握了規律，就能花最少的錢買最多最需要的護膚品。【第1句】：換季處理；【第2句】：節假促銷；【第3句】：新品上市；【第4句】：化妝品展銷會；【第5句】：加入品牌俱樂部。

【第2句】：【十大飲食習慣能長壽】【第1句】：每餐之前喝兩杯水。【第2句】：復合維生素飯后吃。【第3句】：生吃洋蔥防心臟病。【第4句】：用涼開水泡紅茶。【第5句】：睡前吃些高纖維食物。【第6句】：有些素菜要葷著吃。【第7句】：涼菜的汁用來蘸著吃。【第8句】：冷水洗肉，熱水洗菜。【第9句】：深色水果抗衰老。【第10句】：晚餐早比晚點好。

【第3句】：【家里有哪些致癌物】【第1句】：PVC地板、油漆等裝修材料，一次性塑料水杯、塑料手套、玩具、雨衣、鞋類、浴簾、信用卡等日用品，包裝袋、保鮮膜等食品包裝，及發膠、口紅、指甲油、乳液等化妝品。【第2句】：餐具、水壺、奶瓶、罐頭、眼鏡片、手機、電腦、購物小票等。【第3句】：沙發坐墊填充物等。

【第4句】：【肌膚為什么會缺水】身體肌膚表面積大，很怕隨著環境改變造成水分皮脂流失，降低肌膚的防御能力。就算你沒時間花太多心思在身體保養上，每天洗完澡后，也一定要馬上涂抹上乳液，不管是保濕用、塑身用還是緊實為主，都能立即補充肌膚流失的水分。

【第5句】：【鹽水泡腳好處多】經常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進局部血液循環，去除足部的寒氣，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。睡前記得泡泡腳。

【第6句】：春臨春困即睡覺，睡前泡腳緩疲勞。足底按摩活血脈，按摩鼻翼不感冒。山珍海味高壓煲，蔥姜大蒜宜涼調。雜糧煮粥放蜜棗，天天都吃獼猴桃。春季養生，美容可以睡出來，健康可以吃出來。祝您安康！

【第7句】：【檸檬美白方法：喝檸檬水】取新鮮檸檬一個，洗凈切薄片，用60-70℃溫度的水泡水喝，如果用檸檬水代替白開水來解渴，則泡小時一定要淡，一大片帶皮檸檬泡1升水，這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，覺得酸可以加糖或者蜂蜜。

【第8句】：【藥膳祛白頭粉刺】配方：枇杷葉9g、菊花6g、薏苡仁30g、粳米50g。先將枇杷葉與菊花用三碗水煎熬至2碗，取汁加入薏苡仁與粳米煮成粥樣，每日服用2碗，10天為一療程。功效：有清熱解毒、除濕軟堅作用，比較適合白頭粉刺初始者。

【第9句】：【自體脂肪豐胸會反彈嗎】一般來說，使用自體脂肪豐胸是不會出現反彈現象的，盡管植入后的脂肪會被人體所吸收，但其吸收的只是植入脂肪的一小部分，還有大部分的脂肪會在人體內存留，愛美者要想使自體脂肪豐胸的效果達到永久可在脂肪被吸收后，在進行2到3次注射就可以了。

【第10句】：【保濕爽膚水】冬天，洗完臉如果不馬上保濕，肌膚很容易就會變得更干燥，所以洗完臉后，馬上用保濕爽膚水輕拍在臉部，補充肌膚的水分，肌膚馬上就會變得水當當的。

【第11句】：【一定要徹底卸妝。】油質的妝容會阻止肌膚吸收水分與營養物質，還會攫取肌膚上的水分，所以，下班回家，一定要先卸妝。注意，卸妝油的量一定要用足，這樣才能充分溶解臉上的彩妝，起到完美清潔的作用。

【第12句】：【黑芝麻】黑芝麻具有使秀發烏澤靚麗、補血養顏、明目、補肝、祛風、潤腸、生津、養發等多種功效。黑木耳，其具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。黑豆，有排膿拔毒、消腫止痛等功效，并有益于防治高血壓、高血脂、心臟病等疾病。

【第13句】：【健康DIY，美女自己做唇膏】經過自己魔掌做出來的唇膏，要顏色有顏色，要滋潤有滋潤，干凈又天然，用料心里有數，就算吃進肚里也不怕，還能讓那看你涂口紅就倒退三步的男友猜猜里面是加了蜂蜜還是莓果，拿去送人也倍兒有面子。聽人夸心靈手巧的時候可不要笑出聲哦。

【第14句】：蒼老的皮膚，飽經風霜的臉上，一條條的皺紋，雙手雙腳微微顫抖，嘴巴一開一張，不知道在說些什么，嘴里已經沒有一顆牙齒了。一雙眼睛里，被風吹過，眼睛深深向里凹進，時時流著眼淚。骨瘦如柴，手上已經皮包骨頭了，臉上高高的顴骨

【第15句】：【珍珠粉潔面——干性肌膚】對于干性肌膚的人，洗臉時，可用在保溫型洗面奶中摻少許珍珠粉(0.15~0.3G)，成為超強的珍珠洗面奶。長期使用，可令肌膚自然增白，年輕光彩。潔面后若覺皮膚緊繃，應使用保濕產品補水保濕。

【第16句】：【教你打粉底】有四點特別要注意①事先要清洗好面部，并且拍上適量的化妝水、乳液；②要選好顏色，最好和膚色差不多，不要反差過大；③打粉底時一定要用海棉撲，并且要作到取用適量、涂抹細致、薄厚均勻；④不要忘記脖頸部位，如果臉色和頸色的差距過大的話那就太尷尬了；記得帶上干粉餅吸油哦。

【第17句】：【倒三角臉型怎樣化妝】胭脂應涂在顴骨最突出處，而后向上向外揉開。粉底可用較深色調的粉底涂在過寬的額頭兩側，而用較淺的粉底涂抹在兩腮及下巴處，造成掩飾上部突出下部的效果。唇膏宜用稍亮些的唇膏唇形宜稍寬厚些。眉毛應順著眼部輪廓修成自然的眉形。

【第18句】：【7種瘦身水果】【第1句】：蘋果，加速排毒功效并降低熱量吸收；【第2句】：葡萄柚，消除疲勞，美化肌膚；【第3句】：蕃茄，促進腸胃蠕動；【第4句】：菠蘿，幫助肉類的蛋白質消化；【第5句】：香蕉，強化肌肉、利尿軟便；【第6句】：奇異果，防止便秘、幫助消化；【第7句】：檸檬，促進熱量代謝過程，有消除疲勞。

【第19句】：【唇周痘】天氣干燥缺水，很多人通常會在嘴唇的周圍長痘痘。此外，嘴唇周圍出現痘痘還與與不良的情緒有著密切的相關，長期抑郁的情緒會導致我們內分泌失調，從而導致痘痘的出現。很多人在長痘痘的時候經常會去擠，這樣有可能導痘痘發炎從而更加嚴重。

【第20句】：【7個邊吃邊享瘦的小竅門】【第1句】：少吃多餐，每三小時進食一次。【第2句】：早餐前喝一杯水，每天喝水量至少3000ml。【第3句】：多吃豆類食品。【第4句】：睡前3小時不要吃東西。【第5句】：購買食物前先計劃。【第6句】：每天每餐記錄飲食清單。【第7句】：多吃低熱量密度的食物，生菜水果是很好的選擇。

【第21句】：【暈車藥用不對更暈】口服暈車藥吸收一般較快，建議在乘車前半小時至1小時服藥。暈車貼需要經過皮膚吸收，速度較慢，應該至少在上車前1小時使用。大部分暈車藥都能維持較長時間，如果用藥太早或太晚，不在藥物起效時間，可能在上車后還會暈。

【第22句】：【為臉部提供充分油脂】油脂成分具有保濕和保溫的雙重功效。所以，在冬季一定要給肌膚穿好油質保溫衣，選擇含有維生素E、角鯊烷和甘油等油脂保濕成分的產品，能有效調節肌膚表面溫差的同時鎖住肌膚水分。

【第23句】：【女人，請注重你們的腳】要說看一個女人是否真的養尊處優就要看她的手，但是女人腳的保養也一樣重要；我們可以在一盆溫水中加入適量（兩茶匙，約6ml）的沐足液，用手輕輕攪勻，然后雙足浸泡約20分鐘，用毛巾擦干即可。趁雙足溫熱的時候搽上厚厚的護腳霜，讓你的腳也一樣柔嫩順滑。

【第24句】：【蜂蜜】蜂蜜具有延緩衰老、抗過敏與自由基的作用，既能放入甜品、飲料、粥中食用，也能調制各類面膜，美化肌膚，晨起喝一杯蜂蜜水，不僅可以預防便秘，還能讓肌膚更加白嫩。注意：不要空腹喝，用溫水沖。

【第25句】：【常敷面膜的好處】武則天除了用益母草美容以外，另外一個秘方就是予以張文仲給武則天開的，叫“常敷面脂”(相當于我們今天使用的面膜)。面脂在唐代很為流行。當時的面脂全部用天然的藥材制成的，主要成分有細辛、葳蕤、黃芪、白附子、山藥、辛夷、川芎、白芷、瓜蔞、木藍皮，再加豬油煉成的。

【第26句】：【眼部護理】有很多原因會造成眼球的血管充血，睡眠不足、喝酒、隱形眼鏡、空氣太干、空氣污染、看電視或電腦屏幕太久沒有休息等因素，皆可能使眼球的血管充血。不要連續看電腦屏幕太久，隱形眼鏡不要戴一整天，不要過度揉眼睛，不要讓化妝品跑到眼睛里，這樣子眼睛發紅的現象應該可以獲得改善。

【第27句】：【常搓8部位防病抗衰老】①搓手：對搓手背手掌各50下可增加雙手靈活性延緩衰老②搓額：左右搓額頭50下醒腦抗皺紋③搓鼻：雙手食指搓鼻梁兩側可防治感冒鼻炎④搓耳：手掌搓耳50下可增強聽力⑤搓肋：兩肋間各搓50下能安撫心臟⑥搓腹：促消化防便秘⑦搓腰：補腎固元氣防治腰酸⑧搓足：增加免疫力。

【第28句】：【晚安面膜，封住養分一整晚】 面膜最大的工作就是加強吸收，同時能將面膜中的各種保養成分所在肌膚表層，達到滋潤表皮各層細胞的效果，并象是在肌膚上蓋層被子一般，加速肌膚的血液循環，并藉此快速供給肌膚所需要的養分。

【第29句】：愛你是孤單的心事多希望你對我誠實，一直愛著你用我自己的方式，我在你的心里有沒有一點特別。就怕你終究沒發現我還在你身邊。我猜不到你真正的感覺，思念寫成臉上的黑眼圈。

【第30句】：【青春痘時應注意】①不要經常用手摸臉，頭發的不潔也容易刺激臉部肌膚。②被子、床單、枕頭、毛巾等要保持清潔。③少吃甜食、花生果仁等。④適度運動可促進新陳代謝。⑤快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘引來痘痘。⑥多吃一些蔬菜水果酸奶，可以增強對細菌的抵抗力。

【第31句】：【醋蛋液面膜不可天天敷】由于醋蛋液是經過長達7天時間白醋的浸泡，以及白醋具有一定的剝脫作用，因此不可以天天敷，而是隔兩天敷一次。天天使用醋蛋液敷面膜會導致臉上角質層變薄，使得本來不是敏感皮膚的妹紙，皮膚也變得敏感起來。????

【第32句】：時間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過去的回憶里纏綿，昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。除去美好的，回憶沒什么用，它讓你頻頻回頭，讓你耽誤了行程，喪失繼續前行的勇氣~。

【第33句】：【蜂蜜蛋黃補水面膜】取適量蛋黃倒入做面膜的碗中，然后加入適量蜂蜜和杏仁油拌勻，將做好的面膜涂抹到面部，10分鐘后用溫水洗凈即可。補水tips：蜂蜜面膜能夠供給皮膚充足的水分和營養。

【第34句】：【秋季補血紅豆菜譜之紅豆黑米粥】制法：紅豆、黑米、白砂糖適量。紅豆與黑米洗凈，清水浸泡5小時以上。將浸泡的水倒掉，將黑米及紅豆與適量冷水放入鍋里，大火煮沸，轉至小火煮至熟透加糖即可。功效：活血養顏。

【第35句】：【鄰苯二甲酸鹽】鄰苯二甲酸鹽是比較常見的化學成分，在我們生活中處處存在，比如化妝品、護膚品、玩具等中都有，而護膚品中的芳香成分中就有該物質，它會讓使用者產生花粉癥、鼻炎等癥狀，同樣對肌膚也會產生刺激感，讓肌膚容易過敏，所以在選購護膚品時一定要放棄這種成分的用品。

【第36句】：【冬瓜】春季的冬瓜，可口又清甜，并且還有美白的效果哦，冬瓜是很不正確的美容佳品，這是因為冬瓜的瓜瓤中含有豐富的氨酸、尿酶、維生素與微量元素等，MM們可以每天使用冬瓜按摩臉部，也可以用冬瓜瓤常常清洗面部，讓面部的肌膚變得更加細滑，對于減少黃褐斑也有一定的作用哦。

【第37句】：【帶孩子出去玩的最佳時間】上午10點以前是讓孩子在戶外玩耍的最好時機，這樣孩子嬌嫩的皮膚就不會被強烈的太陽輻射傷害。此外父母還應為孩子采取一些防曬措施，而防曬霜至少要在出門前20分鐘抹。

【第38句】：【毛孔粗大原因】因油性肌膚引起；因清潔不當引起；因肌膚老化引起；因抽煙喝酒、隨意擠壓、使用護膚品不當、過度使用面膜等不良原因引起。皮膚營養80%靠毛孔吸收獲取，而正常化妝品通過毛孔吸收的量不足其營養成分的10%，如果毛孔堵塞，情況更可以想象。所以，毛孔暢通對于皮膚營養的供給至關重要。

【第39句】：光潔白皙的臉龐，透著棱角分明的冷俊；烏黑深邃的眼眸，泛著迷人的色澤;那濃密的眉，高挺的鼻，絕美的唇形，無一不在張揚著高貴與優雅，這，這哪里是人，這根本就是童話中的白馬王子嘛。

【第40句】：【如何真的讓睫毛卷翹起來？】一般人都是先用睫毛夾把睫毛夾卷，再刷上睫毛膏。其實此時你可以多加一個小動作，就是在睫毛定位時，用手指橫著壓住睫毛的底部，壓十秒鐘，這樣可以讓睫毛更上揚。

【第41句】：【敏感肌膚】在發生敏感的時候，對很多護膚品都會產生一定的抵觸，這是因為一些化學物質會造成敏感的加深，但是這也不是說敏感發生的時候不能使用任何護膚品，一些舒緩類的產品還是應該使用的，它們能夠增強皮膚的抵抗力，只是對于一些含有酒精和油脂的護膚品要慎用而已。EGF幫您解決過敏問題。

【第42句】：【拒絕痘痘小方法】臉上愛長痘痘的MM平時要多多吃一些富含維生素A、C、E的食物以及富含纖維素的食物(如蔬菜與水果)，特別是晚餐飲食一定要清淡，不吃甜食與油膩食物，不吃姜、蒜、辣椒，少飲濃茶咖啡等刺激性飲料。如果發現長了一顆痘痘，就趕緊切一片黃瓜下來，敷在痘痘上。

【第43句】：【茶葉美顏抗氧化】含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A.維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化去黃氣，有效改變臉色暗黃的膚質，讓你既美顏又健康。

【第44句】：【DIY保濕面膜，夏季也要水當當】【第1句】：面膜紙浸透爽膚水或礦泉水敷臉。【第2句】：蒸汽蒸臉，鮮奶敷15分鐘。【第3句】：銀耳煮湯敷臉。【第4句】：蛋黃、馬鈴薯和鮮奶混合加熱，敷15分鐘。【第5句】：13匙海藻粉和1匙甘油用礦泉水混合敷面。【第6句】：37℃橄欖油加蜂蜜敷臉。【第7句】：蛋清攪起泡加檸檬汁敷面，非常滋潤哦！

【第45句】：【乳液過期新妙用】【第1句】：護腳按摩乳：洗完腳后，涂上過期的乳液，可以保護足部的皮膚。【第2句】：發絲修復乳：洗完頭發后，將乳液涂在發尾處，可以防止分叉，使頭發變得柔軟。【第3句】：美甲滋養乳：用化裝棉蘸滿乳液后包裹指甲，15分鐘左右取下，可以讓指甲十分亮澤。

【第46句】：專業維修核潛艇、核彈頭翻新，拋光，打蠟．回收二手航母，清洗航母、航天飛機保養．高空作業擦洗衛星表面除塵．批發戰斗機轟炸機各類核彈頭。量大從優。有發票。

【第47句】：汪莫紫長得真的很好看，一頭烏黑的秀發美不勝收，皮膚白的好像一塊玉，晶瑩剔透，臉上的五官也很端莊，柳葉黛，蝴蝶般迷人的眼睛，小鼻子，櫻桃小嘴。很像畫里走出來的姑娘。

【第48句】：【辦公室減肥動作3】工作的時間里，如果要打印或者掃描文件也可以練習減肥小動作哦。站著，雙腿伸直。一只腳的腳尖分別勾起和放下，勾起的時候保持30秒。然后換另一側腿重復練習。這個方法可以拉伸小腿肚和迎面骨的肌肉，還能預防腿部浮腫。

【第49句】：【可先練習腿部的力量】家長可以提前讓孩子練習站立、爬行、蹲下等需要腰部與腿部力量的動作，對孩子曰后學習走路大有幫助。讓孩子站在椅子后面扶著椅子自己慢慢站起來，又慢慢蹲下來，或是扶著椅子走幾步，都是不正確的學習方法。