世界無煙日的感言

由 雕龍文庫 分享時間：2024-02-26 15:26:54 加入收藏我要投稿點贊

今天是世界無煙日，大家對吸煙和戒煙有什么看法和感受
……

天地萬物，存在自有他意義。

控和禁只是人為意識加上去的東西。

不說煙，說黃賭毒那么多年，還不是一樣

吸煙的感想

尼·奧斯特洛夫斯基，蘇聯著名作家，出生于烏克蘭一個普通工人家庭，12歲開始勞動生涯，15歲加入共青團，參加過保衛蘇維埃政權的國內戰爭。

1920年因傷重轉業，投入到經濟建設的潮流之中，先后負責過團與黨的下、中層領導工作。

蘇維埃：“優秀的共產主義戰士”。

在傷病復發導致身體癱瘓、雙目失明后，他又是上了文學創作的道路，1935年獲得國家最高榮譽——列寧勛章；1936年逝世。

一生著述不多，其中最著名的作品為《鋼鐵是怎樣煉成的》。

　　內容簡介　　《鋼鐵是怎樣煉成的》描寫保爾·柯察金作為一個普通工人的兒子，經歷第一次世界大戰、十月革命、國內戰爭和國民經濟恢復時期的嚴峻生活，把對舊生活自發的反抗改變為自覺的階級意志。

保爾的成長不是“性格的自我發展”，而是如同作者在回憶自己一生時所說：“鋼是在熊熊大火和驟然冷卻中煉成的……我們這一代也是在斗爭和艱苦考驗中鍛煉出來的。

”保爾的英雄主義是早期布爾什維克的理性真誠，個人價值和集體事業在觀念上處于和諧狀態。

小說不僅通過一個接一個的困境來塑造這位主人公，還通過激動人心的獨白、發人深省的警句格言直抒這種赤誠情懷。

一次，保爾來到烈士墓前悼念為革命而犧牲的戰友時，曾默默地想到：“人最寶貴的是生命。

它給予我們只有一次。

人的一生應當這樣度過：當他回首往事時不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥。

這樣在他臨死的時侯就能夠說：“我已把我整個的生命和全部精力都獻給最壯麗的事業—為人類的解放而斗爭。

”同冬尼婭的愛情糾葛，同麗達磊落的友誼，以及對達雅誠摯的感情也表現了保爾精神世界的純潔，表現了小說人物的特殊素質。

作者把自己作為主人公的原型，但并不是自傳。

他說；“我這個長篇首先是一部藝術作品，在這個長篇里我使用了虛構的權利。

”作者的意圖是“要在作品中創造一種典型，一種在我們的時代——無產階級革命時代的青年革命者的典型。

”　　好詞　　聲色俱厲皮膚松弛兇神惡煞心驚膽戰提心吊膽狠之入骨　　苦苦求衰驚恐萬狀目瞪口呆鴉雀無聲溜之大吉雞毛蒜皮　　倒背如流清清楚楚一清二楚胡說八道不由分說甕聲甕氣　　無精打采來來回回干干凈凈仔仔細細火舌飛舞筋疲力盡　　迫不得已支支語語興致勃勃咄咄逼人自食其力名正言順　　氣急敗壞憂心仲仲面色蒼白盛氣凌人無理取鬧亂七八糟　　心滿意足疲憊不堪恍然大悟心寧不安煙消云散漫不經心　　接連不斷大驚小怪憤憤不平愁眉苦臉情不自禁怒氣沖沖　　筋疲力盡嬉皮笑臉鴉雀無聲聚精會神直截了當心滿意足　　惱羞成怒憂郁威嚴　　好段　　

【第1句】：人最寶貴的是生命。

生命屬于人只有一次。

人的一生應當這樣度過：當他回首往事的時候，不會因為碌碌無為、虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣、生活庸俗而愧疚。

這樣，在臨終的時候，他就能夠說：‘我已把自己整個的生命和全部的精力獻給了世界上最壯麗的事業——為人類的解放而奮斗。

【第2句】：鋼是在烈火里燃燒、高度冷卻中煉成的，因此它很堅固。

我們這一代人也是在斗爭中和艱苦考驗中鍛煉出來的，并且學會了在生活中從不灰心喪氣。

【第3句】：任何一個傻瓜在任何時候都能結束自己

這是最怯弱也是最容易的出路。

【第4句】：收起槍，別跟任何人說。

哪怕，生活無法忍受也要堅持下去，這樣的生活才有可能變得有價值。

【第5句】：領袖的逝世沒有引起黨的隊伍渙散。

就像一棵大樹一樣，強有力的將根深深地扎入土壤中，即使削掉樹梢，也絕不會因此而凋零。

【第6句】：他已經失去了最寶貴的東西——戰斗的能力，活著還有什么用呢

在今天，在凄涼的明天，他用什么來證明自己生活得有價值呢

又有什么來充實自己的生活呢

光是吃、喝、呼吸嗎

當一名力不從心的旁觀者，看著戰友們向前沖殺嗎

　　好句　　1 數千人形成一個強大的變壓器，形成一種永不枯竭的原動力。

　　2 “不必召開群眾大會了，這里沒有哪個人需要宣傳鼓舞，托卡列夫，你說話很準確，他們確實是無價之寶，鋼鐵就是這樣煉成的

”朱赫來說。

　　3 憂傷，以及常人的各種熱烈的或者溫柔的普通感情，幾乎人人都可以自由抒發，唯獨保爾沒有這個權利，它們被永不松懈的意志禁錮著。

但是工作越接近尾聲，這些感情越經常地沖擊他，力圖擺脫意志的控制。

要是他屈服于這些感情中的任何一種，聽任它發作，就會發生悲慘的結局。

4 青春啊，無限美好的青春

這時，情欲還沒有萌動，只有急促的心跳隱約顯示它的存在；這時，手無意中觸到女友的胸脯，便驚慌地顫抖著，急速移開；這時，青春的友誼約束著最后一步的行動。

在這樣的時刻，還有什么比心愛姑娘的手更可親的呢

這雙手緊緊地摟住你的脖子，接著就是電擊一般熾熱的吻。

　　5 冬天過去了，春天推開了緊閉著的窗戶。

失血過多的保爾，經受住最后一次手術，意識到再也不能待在醫院里了。

十多個月，周圍的病員在受煎熬，垂死者在呻吟、在決別，這種氣氛，比自身的痛苦更讓人受不了。

　　6 保爾的心又怦怦的狂跳起來了。

他那朝思暮想的愿望實現了

鐵環已被砸碎，他又拿起新的武器，回到戰斗的隊伍里，開始了新的戰斗歷程。

　　7 鋼是在烈火里燃燒、高度冷卻中煉成的，因此它很堅固。

我們這一代人也是在斗爭中和艱苦考驗中鍛煉出來的，并且學會了在生活中從不灰心喪氣。

　　8 任何一個傻瓜在任何時候都能結束自己

這是最怯弱也是最容易的出路。

9 收起槍，別跟任何人說。

哪怕，生活無法忍受也要堅持下去，這樣的生活才有可能變得有價值。

　　10 領袖的逝世沒有引起黨的隊伍渙散。

就像一棵大樹一樣，強有力的將根深深地扎入土壤中，即使削掉樹梢，也絕不會因此而凋零。

　　11 他已經失去了最寶貴的東西——戰斗的能力，活著還有什么用呢

在今天，在凄涼的明天，他用什么來證明自己生活得有價值呢

又有什么來充實自己的生活呢

光是吃、喝、呼吸嗎

當一名力不從心的旁觀者，看著戰友們向前沖殺嗎

　　12 深秋時節，陰雨綿綿。

寒冷的雨點浸透衣服，冰冷著肉體。

筑路隊每天從清早干到深夜。

夜里，大家穿著雨水浸透的、污泥漿硬了的衣服躺在水泥地上睡覺，相互用體溫來取暖。

每天吃的是一磅半像無煙煤一樣的黑面包，有時連這也供應不上。

奧力克匪幫也不斷襲擊。

共青團員們邊戰斗，邊勞動，到處響徹鐵棒和鐵鍬碰擊石頭而發出的聲音，到處看見在緊張勞動中彎著的脊梁。

不久，寒冬來了。

人們仍然在冰天雪地里奮力勞動，刨開凍硬的土地。

只要我們這口氣不斷，一定要建成這條鐵路。

朱赫來到工地，看到這種景象，極為感動：“鋼鐵就是這樣煉成的啊

”　　13 被病魔嚴酷襲擊的保爾，一面向怠工行為展開斗爭，一面帶頭勞動，掀起競賽。

他每天天亮之前，拖著那雙浮腫僵硬的腳，主動為同志們預備好開水和熱菜，盡管保爾一連一天發著高燒，仍然用一把大木鏟在鏟雪。

重傷寒終于把保爾擊倒了。

一具無名的美發青年的尸體給抬到月臺上，這個青年就是保爾。

　　14 保爾沒有死于傷寒，他又從死亡線上換氣回來了，又頑強地戰斗在革命崗位上。

　　15 要抓緊時間趕快生活，因為一場莫名其妙的疾病，或者一個意外的悲慘事件，都會使生命中斷。

　　感想　　看完了《鋼鐵是怎樣煉成的》我的感觸很深。

　　《鋼鐵是怎樣煉成的》是前蘇聯著名作家奧四的代表作。

書中塑造了保爾·柯察金這一堅忍不拔、頑強拼搏的無產階級英雄形象。

并以保爾·柯察金的生活經歷為線索，展現了蘇聯廣闊的歷史畫面和人民艱苦卓絕的斗爭生活。

寫出蘇聯時期斗爭的艱苦和那個時代的美好品質—為理想而獻身的精神，鋼鐵般的意志和頑強奮斗的品質。

　　我很敬佩保爾的這一點品質，他的確是一個頑強的人，當他負傷不得不退出戰場之時，他仍然在后方不停地為社會的發展做著貢獻。

當他被診斷出神經中樞有毛病時，他還是一如既往的想方設法的工作，爭取多為社會做事。

最后，他兩腿癱瘓、雙目失明，不得不放棄工作。

但他仍然堅決的拿起筆，再次頑強地與命運做起了斗爭。

正如貝多芬所說：“人應該扼住命運的咽喉

”這是很有道理的，人不應該屈服于命運，應該奮斗終生，頑強拼搏。

在小說中，我最欣賞其中的一句話：“人最寶貴的東西是生命。

生命對于我們只有一次。

一個人的生命應當這樣度過：當他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧。

”　　我認為這話很對，準確地說明了一個人生活在這個世界上的意義。

難道不是這樣嗎

一個人不應虛度年華，也不應碌碌無為。

一個人總應該為社會、為大家甚至為自己做一點事，那怕是一點點，也不能虛度此生，才能算得上是在“活著”。

　　對于我們來說，狼煙滾滾已成為歷史。

《鋼鐵是怎樣煉成的》讓我們了解了歷史，讓我們銘記許許多多的革命先輩們，認識到今天的幸福來之不易。

所以，《鋼鐵是怎樣煉成的》不愧為是一本好書。

　　小說主人公保爾·柯察金早年喪父，12歲被母親送去車站食堂洗碗，飽受苦難。

后到發電廠燒火，認識了朱赫來。

紅軍撤走后，德軍進攻保爾的家鄉，加上階級斗爭，人民的日子很艱難。

布爾什維克朱赫來被追捕時，暫住保爾家，給他講許多革命道理，對他很有影響。

后來，朱赫來被捕，保爾打倒押送兵，放走朱赫來，自己卻入獄。

出獄后，他住在冬妮亞家冬妮亞找到保爾的哥哥阿爾焦姆，他讓保爾參加紅軍。

一次激戰中，保爾頭部受重傷，但最終死里逃生。

出院后，不宜回前線，便做團的工作，修筑鐵路等，以后他參加工業建設和邊防戰斗，入了黨。

由于他多次受傷生病，忘我工作等原因，1972年他幾乎完全癱瘓，雙目失明，他在忍受極大痛苦的情況下，決心幫妻子達雅進步，并開始文學創作，以另一種方式生活。

保爾能成為英雄主要在于他的追求和努力的塑造。

他從小就有一身正氣，反對以大欺小，以強欺弱，反對官僚主義。

他佩服朱澤培·加里波第，在朱赫來的教育下，他更加明白他要做的是什么——就是將個人事業與祖國的需要相結合，做一個能盡一切力量奉獻于祖國的革命者。

為了這個理想，他經受住了生活和戰爭的考驗，的確稱得上是一名堅強的革命者。

在他的心中，革命事業與祖國的利益高于一切，在任何情況下，他的革命信念總是堅定不移的，所以他才有力戰勝死亡與病痛，將畢生投入事業中。

這就是保爾這個革命者的崇高精神，鋼鐵就是在這如同烈火燃燒的斗爭考驗中煉成的。

　　從小說中，我們也看到了對待挫折的正確方法。

保爾癱瘓失明后，想到自殺，但自殺就等于背叛革命，于是他又極力鼓勵自己振作起來，想辦法活下去。

對待挫折，不是逃避，死亡是最愚蠢的辦法，活著就是一種希望，沒有什么比堅強地活下去更有意義了。

在面對挫折時，應該想到目標，你還有多少沒有完成，你應該從痛苦中走出來，重新為它努力奮斗，理想是永遠不會消失的，即使破壞了，還可以再樹立一個，像保爾那樣的處境，都能摸索出適合自己的生活道路，你為何不可呢?　　保爾曾說過：“人最寶貴的是生命，生命每個人只有一次，人的一生應該這樣度過：當他回首往事的時候，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧；這樣，在臨死的時候他就能夠說： ‘我的整個生命和全部精力都獻給了世界上最壯麗的事業——為人類的解放而斗爭。

’”這句話說有了人應該有偉大的理想，有了理想就要行動，行動了就要盡力，盡力了才不會有遺憾，他這種為實現理想而拼搏的恒心、決心與行動實在令人震驚，正是他這種精神讓中老年人懷念，又鞭策了無數年輕人，為千萬青年人樹立了正確的人生觀、世界觀和價值觀。

　　在時過境遷的現代社會，人們對事業的追求不再那么執著了，往往是力不從心，茫然無措或是一蹶不振，人們仍需要從這樣的書中汲取精神。

應該說，《鋼鐵是怎樣煉成的》是一本永遠不會過時的好書，保爾是一個永遠的人生強者，一個樂觀主義的勇敢者，他的精神永遠是不變的向導。

　　實現理想并不是件容易之事。

不過，你應該明白，理想就像空中的風箏，離你再遙遠，你手中的線總是牽著它，一切盡在你的掌握中，你得從每件小事做起，哪怕只是撿起一顆釘子，為別人倒水，都是實現理想，培養高尚品格的一小步——因為你的事業一定是要奉獻于人的，如果能這樣看待，挫折不也只是一小步么.　　讓我們從現在做起，由小事起步，努力鍛煉自我，你也會是一塊鋼鐵，相信，你一定有抓住“風箏”的一日。

控煙手抄報內容

【第1句】：煙草流行情況

全世界吸煙人數約有13億。

每年有490萬人死于煙草相關疾病，占總死亡構成的1\\\/10，是全球死因構成的第一位，預計2030年該數目將升至1000萬，其中700萬分布在發展中國家，占總死亡構成的1\\\/6。

中國是世界上最大的煙草生產、消費和受害國，有

【第2句】：7億煙民，每年死于煙草相關疾病的人數為100萬，如果目前吸煙狀況得不到有效控制，與此相關的死亡2024年將增至200萬，50年內將有1億中國人死于煙草相關疾病，其中一半將在35-60歲死亡，即損失20-25年的壽命。

我國醫務人員的吸煙率超過40%。

世界各國控煙的重要經驗表明，只有醫師的吸煙率先下降，才有全民吸煙率的下降。

因此，動員我國更多的醫師參與到控煙工作中，對我國煙草消費量降低和全民健康具有重大意義二、世界控煙大事記

1988年，WHO確定首個世界無煙日，此后每年5月31日為世界無煙日。

1990年，GLOBALink網站創建，該網站是國際抗癌聯盟幫助創建的世界性控煙交流平臺。

1990年，中國控煙協會成立。

1993年，美國環境保護署公布，香煙煙霧屬A級致癌物質。

2005年，WHO《煙草控制框架公約》生效。

我國于2005年11月正式簽署該公約。

2007年，WHO要求《煙草控制框架公約》締約國在公約生效5年后達到公共場所100%室內無煙標準。

《公約》是聯合國系統第一部具有法律約束力的公共衛生多邊條約。

它將促進國際合作，共同努力減少煙草消費所造成的疾病負擔。

三、香煙里面有什么

煙草燃燒的煙霧中有4000多種化學物質，其中400多種具有毒性，超過50種能致癌尼古丁:高度成癮性物質。

可以引發血管收縮，心跳加快，血壓升高；造成血管內膜受損，加重動脈硬化；大量尼古丁可引起冠狀動脈痙攣，誘發心絞痛和心肌梗死。

焦油：煙草燃燒后產生的黑色物質。

是引起肺癌和喉癌的主要原因，會加重哮喘和其他肺部疾病的癥狀。

一氧化碳：跟血紅蛋白結合，形成碳氧血紅蛋白，阻止血紅蛋白與氧結合，使血紅蛋白失去攜帶氧的能力，造成機體缺氧。

還會使膽固醇增多，加速動脈硬化。

放射性物質：通過煙草煙霧進入人體，蓄積在肺內，并經血液循環轉移到其他組織，形成內照射源，成為誘發癌癥的原因之一。

其他化學物質：丙酮、殺蟲劑、砷、鎘、甲醛、氨、氰化氫、萘、氯乙烯。

四、吸煙可導致多種疾病

癌癥（肺、唇、口、鼻、咽、喉、管、胃、肝、腎、膀胱、胰腺和子宮頸）心血管系統：高血壓、CHD、中風、血栓閉塞性脈管炎、主動脈瘤、周圍血管病呼吸系統： COPD、哮喘、肺炎

關于禁煙的句子

家事國事天下事，戒掉香煙是大事。

土地不種誤一春，人不戒煙誤一生。

國家興旺要禁煙，煙民致富靠戒煙。

Baby said nothing! Does not represent you can smoking! 孩子沒有說話，不代表你可以吸煙

禁止吸煙的作文500字

記得，我小時候就看過爺爺吸煙的模樣，他老人家口里常叼著一根香煙，煙癮來了就用火柴點著，然后大口大口地吸，煙霧從他嘴里慢慢地吐出來，可又從兩個鼻孔里吸了回去，就這樣進進出出，吞云吐霧似的，我看了十分好笑，到最后，濃濃的煙霧從他嘴里噴薄而出，空氣里立刻彌漫著一股刺鼻的辣味。

爺爺邊吸邊還咳嗽著，剛吸完一根又接著點燃另一根，害得站在旁邊的我被煙霧熏得不停流淚著。

那一刻，我忍無可忍、情不自禁地大叫著：“爺爺別吸了、爺爺別吸了”。

爺爺卻樂呵呵地笑著，嘴里不經意地露出了黃斑斑的牙齒，據說，爺爺吸煙已經有幾十年了。

后來，在我上一年級的時候，爺爺終于患肺癌去世了，家里的親人都十分悲痛，他們知道是香煙害了爺爺，如果爺爺早點把吸煙的陋習戒掉，說不定至今還健健康康地活著呢。

也許是香煙害人不淺的原因吧，爸爸從此永不抽煙，難怪連爺爺留下的煙灰盅也不知何時消失得無影無蹤了。

據有關權威報告說，如果一個人每天吸10至20根香煙，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機率比不吸煙者高14倍之多。

吸煙不僅對自己有害，而且對身邊的人同樣有害，因為煙霧里含有大量的“尼古丁”等十多種有害物質，一旦吸入肺里其危害不亞于吸煙的人。

為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規定，聯合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。

目的是創造一個清新、環保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。

我想：我是一位少先隊員，我有義務、有責任向人們宣傳戒煙的重要性，讓身邊的每一位親人、朋友、同學都遠離香煙和拒絕吸煙，讓我們的廣州也早日成為一個“無煙城”。

世界禁煙日活動意義

吸煙是導致肺癌的首要危險因素。

世界禁煙日活動是為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，使吸煙人士警覺，進一步提高世界上國際上人士對戒煙行為的認可，以此達到改善環境的目的的活動 Ta的意義也在于此

關于吸煙的危害的調查報告的正文怎么寫

(1):　　5月31日是界無煙日”，今年無煙日題是“洛達康健康煙”。

　　自2050年代以來，全球范圍內已有大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。

　　為引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛生組織于 1987年11月建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執行。

自1989年起，“世界無煙日”改為每年的5月31日。

　　5月28日發布的《2010年中國控制吸煙報告》稱，近幾年中國女性、特別是大城市女性吸煙率顯著上升；呼吁全社會關注女性吸煙和被動吸煙問題，按照世界衛生組織《煙草控制框架公約》要求，立即采取綜合措施，遏制煙草在女性中流行。

　　起源：　　為引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛生組織于 1987年11月建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執行。

自1989年起，“世界無煙日”改為每年的5月31日。

　　吸煙對身體的傷害　　卷煙的煙霧對周圍的愛人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影響。

戒煙后可以保持工作環境、生活環境的空氣清潔，避免對他人增加不必要的損害和麻煩。

吸煙加重了的經濟負擔隨著戒煙而減輕。

總之，完全可以說，吸煙是有百害而無一利，戒煙則是有百利而無一弊。

　　由國家衛生部委托中國疾病預防控制中心組織專家撰寫的該報告指出：中國15至24歲女性吸煙率呈上升趨勢，青少年女性嘗試吸煙率達23%，實際吸煙率為

【第3句】：9%；在曾經吸過煙女性中，13歲前有過吸煙經歷的比例七年間增加了約15%。

由于中國超過一半成年男性為吸煙者，且保護措施非常有限，導致約

【第54句】：6%的女性成為二手煙的主要受害者。

　　報告強調，中國目前男性吸煙率已高達66%，位列世界前茅，煙草推銷空間已非常有限。

為拓展市場，煙草商開始瞄準吸煙率還處于低水平的女性，針對婦女和女孩廣泛展開煙草營銷，越來越多的煙草廣告正將目標指向女性青少年：　　將吸煙與女性要求獨立、時尚等愿望相聯系，誤導女性“吸煙能夠減肥”；使用“淡味”、水果口味、薄荷口味的女士煙，冠名贊助活動以及影視劇中的女性吸煙鏡頭等策略誘惑女性吸煙。

報告認為，如不立即采取綜合措施，女性吸煙率將會快速上升。

　　世衛組織提供的資料顯示，在151個國家和地區，女性青少年吸煙率約達7%，男性青少年中為12%。

亞洲國家一般都呈現與中國類似的極高男性吸煙率和極低女性吸煙率。

但根據其他亞洲國家經驗，經濟全球化后，女性吸煙率能在短期內從3%至5%上升到15%以上。

(記者曾利明)　　觸目驚心的數字　　● 1支煙中的尼古丁可毒死一只老鼠　　● 25支煙中的尼古丁可毒死一頭牛　　● 40—60毫克的尼古丁可毒死一個人　　● 中國每年約有100萬人死于吸煙引起的疾病，居世界第一　　● 中國肺癌死亡率增長為世界第一，且以每年4．5％的速度上升　　● 吸煙者冠心病發病率是不吸煙者的4倍　　● 53．6％的不吸煙者受到被動吸煙的危害　　吸煙對身體的傷害　　●皺紋：吸煙使血管容量降低，因此無法供應皮膚所需的氧氣和基本營養成分。

　　●眼睛損傷：香煙中有害的化學成分會聚集在眼睛的晶狀體，使其成為霧狀，造成霧視和其他眼疾，一旦發生疾病，則只能通過手術矯正。

　　●骨質疏松：吸煙會減少體內的維生素和激素，無法維持健康的骨骼所必需的養料。

　　●心臟病和中風：尼古丁會使血壓升高，促使血管收縮，增加心臟的負擔；吸煙還會增加血液中膽固醇含量，使血液變得粘稠；加之動脈狹窄，血液流動就會更加困難，就易產生血塊，從而導致心臟病和中風。

有研究證明，吸煙者比不吸煙者患心臟病和中風的機會高2-3倍。

　　●癌癥：包括肺癌、子宮癌、膀胱癌、口腔癌、食道癌等等。

這是因為香煙中有毒的化學成分會破壞細胞。

　　吸煙還可導致下列疾病，如腹主動瘤、急性白血病、白內障、宮頸癌、腎癌、胰腺癌、肺炎、牙周炎等。

　　吸煙的誤區　　·吸煙是一種享受

　　其實吸煙會妨礙你享受很多其他的樂趣。

例如，吸煙會影響你的嗅覺和味覺，使你不能很好的享受美味的食物；吸煙還會減少手腳的血液，讓你覺得寒冷；而且，由于身體外周的血液流量減少，香煙還會降低男人的性欲。

　　·手中沒有香煙總覺得渾身不自在

　　這只是一個習慣問題，是久而久之養成的。

你要真的戒了煙，就會感到手中有香煙反而不自在。

　　·煙癮發作太難受，實在受不了

　　由于有煙癮，戒煙之初是會讓人難受的，但這種難受的感覺在戒煙后的1-2周內就會消失。

同時，也有一些方法可以減少煙癮帶來的痛苦。

例如，可以借助一些戒煙藥物的幫助，這些藥物有助于減輕戒煙時的一些癥狀，如強烈的吸煙欲望、緊張、易怒、焦慮、食欲增加、注意力不集中以及坐立不安等。

要記住，所有下決心并努力嘗試的人都已經成功克服了煙癮，你也一定行的。

　　·我的生活太緊張，現在暫時不宜戒煙

　　戒煙可能在短時間內令你覺得更加緊張，然而，大多數已經戒煙的人都說他們戒煙后感覺比以前松弛平和了。

　　·我吸煙多年，要有問題早有了，有人吸了一輩子煙也沒事

　　戒煙永遠不遲。

據估計，一個吸煙者在未患上慢性病之前就戒煙的話，一年后他因吸煙致病的機會將降低66%；　　戒煙10年之后，他患上因吸煙而導致的嚴重疾病的概率，可以像從未吸過煙的人一樣。

當然，每個人的體質都是有差異的，因此煙草不可能讓100%的吸煙者都患上肺癌或是早死。

但不可否認的是，煙草確實奪去了許多人的生命。

　　僅根據身邊的個別現象，就認為吸煙可能無害，是不明智的想法。

　　·我怕戒煙后會發胖

　　不是所有人戒煙后都發胖的。

因戒煙而發胖的人，在一段時間內的平均體重也不過增加2-5公斤。

只須在飲食習慣和日常活動方面做一些調整，便可防止發胖或盡快使體重恢復到原來的狀態。

　　·吸煙使我放松，消除煩惱

　　那可能是因為吸煙暫時分散了你對煩惱的注意力。

將煙霧吸入其實就是一種深呼吸，而深呼吸本身就是放松緊張情緒常用的技巧。

同時香煙中所含的尼古丁具有短暫的神經興奮作用，可能會暫時緩解你的煩惱，但并不能消除煩惱的根源。

研究人員發現，大部分人在戒煙后很快就會覺得比戒煙前更為輕松。

　　·吸的是帶過濾嘴的“好煙”，對身體危害不大

　　減少焦油的吸入，可能會減低患某些疾病的危險，但不會降低患肺癌及心臟病的機會。

不管煙草內所含的焦油怎樣低，你和你周圍的人仍然會吸入數百種有毒的化學物質。

根本沒有所謂的“安全”香煙。

　　·如果戒煙，身體會更糟

　　你首先應確認使身體“更糟”的真正原因是什么。

事實上，如果你對香煙已經有了癮，一旦不吸，你可能會感到生活中就像失去了什么重要的東西，使你感覺病了一樣。

這是由于煙癮引起的，只要你堅持下去，就會體會到戒煙的好處了。

　　戒煙后的種種好處　　●戒煙8小時后體內尼古丁含量快速下降　　●戒煙2天后味覺和嗅覺得到明顯改善　　●戒煙4天后呼吸舒暢，肺功能極大提高　　●戒煙不超過一年，患中風的幾率將下降到普通吸煙者的一半　　●3年內，你的心臟病發作幾率跟從不吸煙的人一樣；患像肺氣腫、支氣管炎等肺病的危險性下降　　●戒煙3年后，患心臟病幾率下降　　●戒煙5年內，罹患肺癌、食道癌、口腔癌或其它由煙草引起的癌癥的危險會下降　　●跟您生活在一起的人罹患肺癌的幾率將下降10到30倍　　●您的親朋好友的生活質量都將提高　　●預期壽命更長（50歲以上的人會增加一倍）　　(2):　　吸煙對青少年的危害調查研究報告　　點燃意義根香煙，用專門儀器收集一定量的“白煙”，壓縮成液態在低溫處理，經過24小時后，就變成了白色油狀物質。

將它采集制片，放在顯微鏡下觀察，發現其中包含了焦油、尼古丁、一氧化碳等六十多種致癌物質，日本福岡醫學研究院副院長方野正雄通過精密分析，結論是20支煙所具有的這些有毒物就可以使人在3分鐘內中毒死亡

　　世界衛生組織于1999年4月15日向全世界發表了一次調查結果，此次調查是針對吸煙者的肺癌發病率而實施的。

其結果如下：　　1988年，全世界的吸煙人口為

【第2句】：3億，肺癌發病率為

【第4句】：3%，約900萬人　　1990年，全世界的吸煙人口為

【第4句】：4億，肺癌發病率為

【第8句】：2%，約3600萬人　　1992年，全世界的吸煙人口為

【第5句】：42億，肺癌發病率為

【第16句】：1%，約8700萬人　　1994年，全世界的吸煙人口為

【第7句】：79億，肺癌發病率為

【第25句】：8%，約

【第1句】：6億人　　1996年，全世界的吸煙人口為

【第9句】：1億，肺癌發病率為

【第35句】：9%，約

【第3句】：19億人　　1998年，全世界的吸煙人口為

【第12句】：9億，肺癌發病率為

【第46句】：9%，約

【第5句】：99億人　　（注：本報告調查的人均為煙齡在4年以上者，4年以下未包括在內，也就是說，世界上不僅僅有

【第12句】：9億人在吸煙，肺癌發病者可能不只

【第5句】：99億人）　　瞧，這些觸目驚心的數字，現在不少青少年也加入了煙民的隊伍，他們的身體尚未發育成熟，此時吸煙對身體傷害會更大。

　　為此，我對尤溪縣西城鎮聯建村的100名青少年進行追蹤調查，通過我辛苦的明察暗訪調查到，這100名青少年中，接觸過香煙的約占40%以上，成為“煙民”（經常吸煙）的有28人，偶爾吸煙裝派頭的有12人，從來沒有吸煙的有60人。

他們沒有經濟收入，吸的竟都是名牌煙，如：“七匹狼”、“大熊貓”、“中華”等。

流行關于吸煙的“名句”真不少，像“飯后一支煙，賽過活神仙”、“吸煙一口，文思泉涌”等。

據我了解有位同學，本是一位遵規守紀、成績挺好的中學生，自從和社會青年交往，便染上了吸煙的壞習慣，從此深陷泥潭不能自拔。

被誘惑上癮，上課不專心，影響身心健康，出現肺部異樣，咳嗽不斷，成績直線下劃，淪落為差生，甚至向他人勒索財務，從此一步步走上騙、偷、搶的犯罪之路。

　　吸煙是社會公害之一。

吸煙之風屢禁不止，對青少年健康成長危害極大。

嚴重影響學習，妨礙休息，損害健康。

煙霧中只有10%被吸煙者吸入，而其余的90%卻散于空氣中不但污染環境，而且使不吸煙者被動吸煙，間接接受傷害，吸煙的危害已引起世界各地重視，聯合國將每年5月31日定為“世界無煙日”。

　　在此，我向全體煙民們呼吁，扔掉你們手中的“慢性毒藥”吧

　　(3):　　抽煙是一種不健康的生活習慣。

　　我國吸煙的人有5萬多，平均每分鐘有10個人因為吸煙而死去，而平均每分鐘又有15個人染上了吸煙的惡習。

而吸二手煙的有11萬多人。

　　吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、智力衰退及中風。

中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。

吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍；吸煙可導致喉癌。

喉癌患者以男性居多；研究發現，吸煙會使血液中的血小板粘性增加，這使血液更容易凝固，從而容易在冠狀動脈中形成血栓。

同時，吸煙還會使血液中低密度膽固醇增加，這使脂肪物質容易在血管內沉積而形成冠狀動脈粥樣硬化。

如果冠狀動脈發生硬化，其內腔便會變細，一旦血液在里面凝固動脈便被塞住，這時氧氣便不能被送到該部分的心臟肌肉中去，而心肌細胞便會因缺氧而衰竭死亡，這便是心肌梗死。

局部的心肌梗死會使人發生心絞痛，大范圍的心肌梗死則會使人休克，或者由于心臟突然停止跳動而死亡，這便是急性心肌梗死。

吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環，最終導致血管壁變厚，誘發冠心病及中風。

吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢；醫生們對吸煙人的勸告是：如果你有高血壓、高血脂、心臟病或心臟病家族史，你就應立刻停止吸煙，因為吸煙會使你罹患心肌梗死的危險性提高幾十倍。

因吸煙而導致的心臟病死亡率占全部的25%。

50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。

50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍；吸煙會引致肺癌。

90%的總死亡率是由吸煙所導致。

一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。

被破壞的細胞不能回復正常。

初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。

（到目前為止，肺癌是造成人類死亡最多的一種癌癥，同時肺癌幾乎無法早期發現。

被診斷為肺癌的患者3年后的存活率低于5%，5年后的存活率幾乎為零。

醫生們建議：吸煙人應每隔3～6個月做一次胸部透視，如出現干咳、痰中有血絲、胸內隱痛及發熱等癥狀時，切不可掉以輕心，應立即去醫院進行痰脫落細胞檢查。

只有這樣才能增加早期發現肺癌的可能性。

）吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。

重度肺氣腫患者是十分痛苦的，為了吸入足夠的氧氣，他們不得不上體直立且高頻率地喘息，即使在平地上他們也必須慢慢地行走。

有些更嚴重的患者則必須依靠氧氣袋才能維持生命，他們在有生之年必須集中全部的努力去做一個簡單的動作--喘氣；有的醫生認為，與肺氣腫相比，肺癌應算作是一種十分仁慈的疾病，因為肺癌使人痛苦的時間與肺氣腫相比要短得多；患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。

患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變為慢性病。

吸煙能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸煙者食欲不振。

另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退；吸煙人士的斷骨康復期要比不吸煙人士長。

可能是煙所含的尼古丁及一氧化碳拖緩了骨胳的再生的進度。

尼古丁令血管收縮，降低了流到新生骨骼的血量。

吸煙時吸入的一氧化碳，亦同時減少進入身體的氧氣比率。

吸煙會引致盤骨炎及背痛。

每天抽煙十支以上，將盤骨炎患病率提高一倍。

有嚴重背痛的人大部份都有很大煙癮，這是由于吸煙會引致流向關節盤的血液減少，關節盤因而提早退化。

吸煙會引致關節炎。

每天吸食一包煙，將提高患病率達50%。

停經后女性吸煙者更容易患骨折及關節病。

吸煙導致骨質流失更快。

婦女由青春期至踏入更年期，每日持續吸煙一包，其骨骼比非吸煙者少百分之五至十。

當步入更年期后吸煙者的骨質流失率更快。

吸煙會干擾雌激素，而雌激素正是骨骼發展的重要荷爾蒙；吸煙是導致慢性阻塞氣管疾病的主要發病因素。

因為吸煙能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染；吸煙會加重肝臟負擔。

經常抽煙會影響肝臟的脂質代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。

這個原因令肝臟的解毒功能增加負擔；吸煙會導致結腸癌。

患此癌的機會則與吸食煙草的份量成正比。

研究顯示停止吸煙雖然可以減低其他疾病例如心臟病、肺癌等的機會，但患上結腸癌的危險就仍然非常大；吸煙會引起白內障，影響視力。

研究顯示每天吸煙超過一包的白內障患者是從不吸煙者的2倍；吸煙對脊髓的神經中樞起抑制作用，使吸煙男人性欲變弱，又由于吸煙能使血管收縮、痙攣，引起末梢血循環障礙。

因此，吸煙是導致陽萎的最主要原因。

澳洲和加拿大已在香煙盒上直截了當地印上這個信息。

另外，吸煙可影響精子的活力，使畸形精子增多，停止吸煙三至六個月后，方可恢復正常。

如想要一個聰明、健康的孩子，嬰兒專家提倡一定要停止吸煙三到六個月；二手煙是由香煙、煙斗或雪茄燃燒時，飄出來或吸煙者抽煙時呼出的一種混合煙霧。

在許多吸煙的場所中，二手煙是最常接觸到的污染物。

抽煙時噴出的煙霧可散發超過四千種氣體和粒子物質，大部分這些物質都是很強烈的刺激物，其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。

在抽煙者停止吸煙后，這些粒子仍能停留在空氣中數小時，可被其他非吸煙人士吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。

當吸煙危害吸煙者本身健康的同時，二手煙也影響非吸煙者。

除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機會。

如果兒童與一些吸煙人士同住的話，他們的呼吸系統會較容易受到感染。

其他影包括增加咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發育。

論文關于環境或是經濟金融的 2000字最好是截取的不是全篇摘抄的

大家的生活都是離不開生活的，你我的生活都與環境有著息息相關的，誰都離不開誰的。

　　我校地處工業比較發達的東北塘鎮農壩村，這里是鎮里的工業園區。

前幾年，工廠像雨后春筍在農壩村安營扎寨，鑄件廠、橡塑廠、印染廠等好多企業雖然是本村的一些老牌企業，也是村里的骨干企業，起步早，根底深，但都是污染比較嚴重的企業，是廢氣、廢水、廢物等污染源的誕生地。

在這里，以前我們常常可以看到一些工廠上空，出現一條條“黃龍”，據同學們后來查資料了解到這些“黃龍”里可能隱藏著劇毒的紅棕色氣體——二氧化氮。

它的毒性約為眾所周知的一氧化硫毒性的10倍。

它能吸收空氣中的水分生成硝酸酸霧，刺激人的呼吸器官，輕則引起慢性氣管炎，重則經過一系列的光化學反應，是產生癌癥的發病因素。

因此，人們稱它為“污染大氣的毒龍”。

在農壩村的北面，是一條橫貫東西的錫北運河，自從沿河造起了印染廠后，河水就一直沒清澈過，河里的水經常臟得不能洗東西，也養不了魚蝦河蚌，老百姓為此沒少埋怨過。

　　為了教育和幫助青少年學生充分認識當前人類所處的環境，從小養成保護環境，美化環境的意識。

我校近幾年不僅加強了對學生這方面的宣傳教育，還多次邀請校外輔導員來校宣講，舉辦環保知識圖片展，開展大中隊主題活動，帶領學生走出校門，到社會上走訪群眾，實地調查和考察等活動，使更多的學生親眼目睹了我村的環境變化和整治狀況。

同學們也為此寫出了多篇調查小報告、小論文，建議書，印發給家長和群眾。

表明了當今小學生對本地環保工作的關心和保護自身身心健康的強烈愿望。

　　很多來我校就讀的學生，主要是一些來自我國邊緣山區的孩子，不僅通過上網了解，還在平時生活中切身感受到了無錫這個改革開放城市的現代發展氣息，體驗到了在經濟發展的背后，人類居住環境被污染后所帶來的事故隱患和后遺癥。

我校的一些外來學生以前因長期居住在西北、西南農村，有的來自偏遠山區，那里雖然經濟條件落后，但周圍自然生態環境良好，空氣清新，水質純凈，所以一到我們號稱“魚米之鄉”的江南，似乎不敢相信自己心目中的江南，除了人多車多錢多，就是工廠、高樓多，由于遍地都是工廠，各地都有“三廢”的存在，有一陣子，市場上很難買到沒有被污染過的大米、蔬菜水果，甚至連有的水產品也因水質關系，沾染了異味。

就拿我村來說，當初大片大片綠油油的田野再也見不到了，水稻田面積從原來的一千多畝縮減到如今的二、三百畝。

走在村道上，眼前見到的除了廠房還是廠房。

就連我們的校園也已被周圍的工廠幾乎包圍了起來，學生視野被阻不說，還要常年受噪音、廢氣的侵襲，人人苦不堪言。

有的小學生也會說：“如果靠這樣占用農田造廠，污染環境來發展經濟，那我們寧愿貧窮一些”。

多么誠摯的感言啊

不知我們的一些企業領導聽了有何感想

確實，這種狀況不光是我們這里有，恐怕其它地方都有，是我國目前普遍的社會現實問題，當前已到了非化大力氣整治的時候