【第1句】：【職場法則】【初入職場之職場技巧】【第1句】：職場新人，最重要的是心智和心態。態端正，用心做事，會有人幫你，心智健全，會懂得為人處世，獲得更多的幫助和成長。但是當你踐踏別人的幫助，甚至在背后做無謂的小動作時，沒人會繼續幫你，你只能靠你自己。辦法，這是你自己的選擇。

【第2句】：【初一禁忌】大年初一早上忌洗澡、洗頭、洗衣物，才不會將財富與財運洗掉。叫他人姓名催人起床，這樣會讓對方整年都被人催促做事。上忌吃稀飯、葷食、藥。煮新版，要吃除夕留下的過年飯。意去年的東西吃不完，到今年還有剩余。不能掃地忌睡午覺，大年初一睡午覺會影響事業運。

【第3句】：【管理文案經典文案】管理者處于領導的地位，是公司中協調或指揮別人活動的人，所以，管理者應該擁有能夠影響下屬員工的權力。理者的權力是管理活動正常進行的保證，但是，管理者是否能運用好自己掌握的權力很重要，運用得好就會得到下屬的支持，否則就會失去下屬的忠誠。

【第4句】：【做人：要昂起高貴的頭】①發展是硬道理,但硬發展就沒有道理；②創傷與挫折是成熟的催化劑；③經常漫罵別人的人往往都很習慣于被別人辱罵；④憎恨別人就是在浪費自己的時間并毀壞自己的心情；⑤在困難面前退縮,你就無法跨越生活的溪流；在命運面前低頭,你就無法領略人生的美景。

【第5句】：【禪話人生】【第1句】：方向：人生最重要的，不是置身何處，而是前往何方。珍惜：有些人和事，錯過一時，就錯過一世。當下：若希望永恒，請把握當下。拋棄：世界原本就不歸你，因此你不用拋棄，要拋棄的是一切雜念。妄心：妄心是最大的騙子，別人可能騙你一時，而它卻騙你一生。

【第6句】：【根據自己性格找到合適工作】彼得杜拉克提出的問題：我真正想做什么？我為什么要去做？我現在正在做些什么？我為什么這樣做？這些問題也正是面臨工作選擇關鍵的新人應深思的課題。知該選擇什么工作？唯有徹底了解個人的人格持質、能力、工作價值觀等，才能理清生涯選擇的迷思。

【第7句】：【心理學文案】人生的困境，有時是自己編織出來的蜘蛛網，人生的絕境，往往也都是你內心創造出來的假象。實，生命里那些讓你過不去的境遇，都是未來讓你成長蛻變的養分。你看清這個真相，你就會發現，原來老天從不會讓你走投無路；相反的，是你的恐懼和妄想，才會逼你走入絕境。

【第8句】：【人生智語】做人要淡，用情要真。淡成風，雨濃成河。得寬容，安然素淡，那份恬淡就像輕輕走過的歲月，不染風塵，心若簡單純凈，則萬物皆美。泉清，清而遠，遠而豁達，豁達以至遠。單是靜，靜得妙韻嫣然，靜得讓內心覺的妥帖與舒適；靜，讓自己不抱怨，不心灰意冷，溫潤地過好每一天。

【第9句】：【辦公室政治玩家】希特勒與特蕾莎修女，他們都是政治高手，但人們對他們的評價截然不同。辦公室里，都會遇到一些難以取悅的老板、不容非議的同事，或者看似不公正的評價。有的政治關系其實都是認清自我的過程，當你要一開始處理這些現實事務，你就已經成為辦公室的一個玩家。

【第10句】：【身在職場，要注意把握分寸】【第1句】：為人處世要行之有度，見好就收，貪婪會把你送向墳墓；【第2句】：山不轉水轉,不要得罪未來的上司；給人留足面子，幫人挽回面子；【第3句】：得饒人處且饒人,趕盡殺絕沒好處；【第4句】：保留意見,過分爭執無益于自己；【第5句】：把握開玩笑的尺度,不要幽默過了頭。

【第11句】：【職場文案】嘗試一下低頭示弱的妙處，不占他人的上風。電梯時，讓他先上，出去時，讓他先出；開車時，不和他搶道，讓他先走；從他身邊經過時，給他留下很大的路面（像皇帝那樣），讓他感到你對他很小心，這樣他能對你很放心。知道，會示弱的傻子比只會逞強強者要好運得多

【第12句】：【凡事都要靠自己】除了你的親人和三兩知己，千萬不要把自己的軟弱展現給外人看，千萬不要把自己的狼狽訴說給外人聽，因為根本沒有人會覺得你很可憐，只會覺得你很無能很沒用。多時候，都要學會自己一個人承擔，因為沒有人會幫你。學會自己一個人堅強，因為凡事都要靠自己！

【第13句】：【吃貨不易出軌？】美國一項有趣的研究稱，愛吃的人不容易出軌。已確立戀愛關系的32名大學生分為兩組，讓他們坐在裝有食物的盤子前，并控制自己不吃。后安排專人勾引參試者要求與之約會。果發現，與想吃就吃的人相比，能夠控制食欲的人更易接受浪漫約會或給對方電話號碼。

【第14句】：【每天鍛煉1小時早亡風險降4成】你每天鍛煉的時間可能會影響你的壽命哦。國哈佛大學對66萬人的運動習慣數據進行了分析，結果發現：不鍛煉的人早亡風險最高；與不鍛煉的人相比，每周鍛煉150分鐘的人早亡風險降低了31%以上，而每周散步450分鐘的人，早亡幾率降低39%。

【第15句】：【米酒養生功效】米酒(醪糟)甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增進食欲，有助消化。江米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩，易于消化。米經過釀制，營養成分更易于人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。酒還有提神解乏、解渴消暑、促進血液循環、潤膚的功效。

【第16句】：【愛情感悟】告誡在愛情中的人們，如果你不愛了，就明明白白的告訴對方，拖的越久，就會痛的越久。愛了，也不要去安慰，因為傷口的縫合，每過一針，就要承受一次痛苦的穿越。個人時會寂寞，用過往填充黑夜的傷，然后傻笑自己幼稚；一個人時很自由，不會做作，小小世界任意行走。

【第17句】：【職場箴言-下屬】與聰明的人說話，要見識廣博；與見聞廣博的人說話，要有辨析能力；與位置高的人說話，態度要軒昂；與有錢的人說話，說話要豪爽；與窮人說話，要動之以情；與位置低下的人說話，要謙遜有禮；與上司說話，須用奇特的事打動他；與下屬說話，要用切身利益說服他。

【第18句】：【早搓手午曬背晚泡腳】①早搓手：將兩掌合并，來回對搓，盡可能地摩擦手心。午曬背：可起到補充人體陽氣的作用?？梢栽跁裉枙r，摘了帽子，讓陽光從頭頂的百會穴進入人體,這樣效果更好。晚泡腳：泡腳時，水里的熱量可以通過腳底進入人體全身，使體內腎經、肝經都得到養護。

【第19句】：【佛學智慧】【第1句】：用智慧處理事，以慈悲關懷人。悲沒有敵人，智慧不起煩惱。上等人安心于道，中等人安心于事，下等人安心于名利物欲。謹慎、警覺，是心航的導師；光明、柔和，是內在的佳侶。人之惑，惑于私，私除則明；人之病，病于惰，惰去則勇。并非有錢就快樂，問心無愧心最安。

【第20句】：【食物對眼睛的保健作用】下面是北大醫院臨床研究后證明的：【第1句】：帶皮吃紅葡萄，含很多抗氧化、保護視神經的物質【第2句】：西藍花，有很多有益于視神經、視網膜細胞存活的物質。生姜、大蒜、茶，姜黃素、大蒜里面的辣素及兒茶酚，有益于視網膜視神經的激活，是很好的視網膜神經細胞保護劑。

【第21句】：【職場法則】【職場論戰】【第1句】：一定要爭得你死我活的商戰是最愚蠢的。眼睛中全是敵人，外面就全是敵人。競爭時不要帶仇恨，帶仇恨一定失敗。競爭樂趣就像下棋一樣，你輸了，我們再來過，兩個棋手不能打架。領導者的胸懷，就是被冤枉撐大的。真正做企業是沒有仇人的，心中無敵天下無敵。

【第22句】：【四類人最應做防癌體檢】①各類腫瘤高風險人群：如頻繁接觸致癌物質、有家族病史等②腫瘤高發地區的居民③有吸煙、喝酒、壓力過大、過度疲勞等不良生活習慣④處于腫瘤高發年齡段即四十五歲以上。過，年齡并非絕對門檻，如一些癌癥高發家族成員，患癌的風險相對高過普通人。

【第23句】：【打噴嚏時別捂住嘴巴】打噴嚏是上呼吸道黏膜受到刺激而引起的一種反應。咽部與中耳鼓室之間有一個咽鼓管，維持中耳與外界的壓力平衡。噴嚏時如果捂住嘴巴，就會使咽部壓力增高，細菌容易由咽鼓管進入中耳鼓室，引起化膿性中耳炎等疾病。然禮貌起見還是用手遮一下的好。

【第24句】：【創業團隊應如象棋，勁往一處使。象棋中沒有閑子，每個棋子都有自己明確的職責，或負責進攻或負責守衛，或負責配合，總是各司其職，各負其責，沒有一個是濫竽充數的。棋棋子一致對外，從不搞窩里斗，不做自相殘殺的事，心往一處想，勁往一處使，共同對敵，毫不含糊，團結力量大。

【第25句】：【那些無法人工養殖的魚】帶魚、鲅魚（馬鮫魚）、鯧魚、沙丁魚、老板魚（孔鰩）、小黃花魚無法人工養殖。魷魚和烏賊到目前為止也無法養殖。以想給BB吃魚，又怕。爸爸媽媽們，可以試著選以上這些。意一點：海魚油脂含量較高，個別BB消化功能發育不全，易腹瀉等，所以先少量。

【第26句】：【錯誤教法】【第1句】：不吃飯,哄著喂；【第2句】：做事慢,幫他做；【第3句】：說不好,替回話；【第4句】：不去教,代為做；【第5句】：一哭鬧,就投降；【第6句】：鬧笑話,總取笑；【第7句】：吃東西,故意要分,分了又不吃；【第8句】：不認同,逼他做；【第9句】：小錯,大怒大罵；【第10句】：錯了張口罵,卻不講原因；【第11句】：付出,就一定要收獲。

【第27句】：【生活感悟】一個窮人看見富人時想，他們什么都有，真讓人羨慕。個富人看見一個窮人時想，他一無所有，卻又那么快樂。實，我們就是那個總是對自己生活不滿意的窮人或富人。生如品茶，色、香、味俱全，有時清香濃郁，嘗一口，便會使人舒適了許多；有時苦澀暗淡，卻時常讓人難以入口。

【第28句】：【月子期間10注意】1一定要休養一整月，產后兩周忌隨便走動。產后要緊綁腹帶，防止內臟下垂。前兩周只能用溫酒水擦澡。洗臉刷牙須用燒開的水放溫再用。嚴禁洗頭。不能抱孩子，喂奶應側躺。不能親自為孩子洗澡。要有安靜，舒適的環境，不能吹風。不能爬樓梯。0不要流淚，少用眼。

【第29句】：【心靈禪語】無始輪回以來，我們在自己的生命中，積淀r根深蒂同的相續習氣，是我們不斷陷入煩惱痛苦的生命之流的惡因，也成為了我們獲得解脫的阻礙。我們在生活的點點滴滴中缺乏佛法這味甘露妙藥，那我們可能是誤入歧途，充滿迷惑的。像盲人獨自走在空曠的荒野中一樣，只會迷失方向。

【第30句】：【品牌如何建立網絡信任度】八步走建立網絡信任度：1Truth告知真相→2Privacy保護隱私→3Proises品牌承諾→4Respoe及時反饋→5Itegrity真誠互動→6Marketig市場營銷→7Trasparecy透明度→8Histoy品牌忠誠。

【第31句】：【心理坦露】你給我真心，我就給你真心。給我未來，我就給你未來。給我負心，我就給你巴掌。情是兩個人的事，一個人的單相思那叫自作多情。果你足夠愛我，我一定會給予你最甜蜜，炙熱的愛。果你不再愛我，不再珍惜我，對不起，我是個知冷知熱的真實的人，我的心會自動降溫。

【第32句】：【箴言】人生沒有十全十美，如果你發現錯了，就重新再來；沒有機會重新來過的，就讓它永遠沉入時間的大海。萬不要用一個錯誤去掩蓋另一個錯誤。是浸泡在注滿過正確的池子里，只會讓自己越來越虛弱。有放過曾經的自己，才能享受今天的快樂。人不原諒你，你可以自己原諒自己。

【第33句】：【牛奶木瓜西米露】【第1句】：木瓜洗凈，去皮、去籽、切小塊；【第2句】：將水煮沸，加入適量西米，用中火煮約8分鐘，待西米半透明，中心剩一個小白點離火；【第3句】：將西米撈出，倒入涼水中過涼，然后瀝干水分備用；【第4句】：將牛奶、木瓜、冰糖放入鍋中煮約2分鐘，然后倒入煮好的西米攪勻，關火即可食用。

【第34句】：【氣血虧虛長粉刺，該如何調理？】做了媽媽，下巴卻長出粉刺，多半不是內熱旺盛，而是氣血虧虛。察一下下巴生粉刺的情況是不是經期前一周最重？如果是，有一個好辦法：這一周加上月經期，每天用一小塊生姜拍扁，紅棗10枚煮水，加適量紅糖，代茶飲。個月，粉刺就明顯減少了。

【第35句】：【正能量文案】如果你熱愛裝逼喜歡挑撥樂于玩心計覺得自己天生高人一等喜歡鉆空子嚼別人舌根說話油腔滑調天生心里陰暗扭曲那么請你遠離我如果你性格開朗愿意真心真意交朋友不喜歡恭維不做作說話直率坦白能夠信任彼此有擔當夠義氣有積極向上的心并且不喜新厭舊那么歡迎你靠近我。

【第36句】：【不要做煎餅人】專注能力是一個人成就事業的基礎，盡管我們要知天下事，閱天下人，但成為煎餅人，會消滅自己的創作為與專注能力：隨著網絡發展，許多人不再將精力專注于某一領域，而是讓自己的關注點淺淺地散布在一個很大范圍，如煎餅一樣薄而大，這樣的人被稱為煎餅人。

【第37句】：【職場法則】【給職場新人諫言】【第1句】：如果你不喜歡現在的工作,辭職不干,或閉嘴不言。每個人都有孤獨的時候，學會忍受孤獨中成長。管住自己的嘴巴。機會從不會失掉，是你沒能力抓到；【第5句】：若電話老是不響，你該打出去，主動出擊，終會有所收獲，即使被拒絕，也獲得一分抗壓能力。

【第38句】：【面診鼻部形色要訣】鼻梁鼻準,皆在面中,內關脾胃,中氣之宗；鼻梁色青,為寒為痛；鼻梁色赤,為熱為風；鼻梁色黃,痰飲濕熱；鼻梁色白,氣虛亡血；鼻梁深赤,脾胃實熱；鼻梁微赤,脾經虛熱；鼻準紅燥,暴病脾熱；鼻準慘黃,久病脾泄；年壽赤光,多生膿血；山根青黑，預防驚厥。

【第39句】：【事件營銷】關注點：【第1句】：事件有延展的空間；【第2句】：參與者必有焦點人物；【第3句】：真價值在事件之外；【第4句】：事件要有不同的聲音；【第5句】：爭議的過程，才能挖掘出價值；【第6句】：策劃者要有洞悉事件的本質；【第7句】：操控著必須能真正把握或者引導事件走向；【第8句】：涉及面越廣越好；【第9句】：立體傳播是必須滴。

【第40句】：【濃滑杏仁露】杏仁放入食品料理機研磨杯，研磨成粉末狀。粉末狀的大杏仁倒入調理杯里；倒入牛奶與糯米粉；用料理機再次攪打均勻，成為漿狀；攪打好的混合物過篩；過篩后的混合物，用中火加熱并攪拌，直到沸騰；攪拌到沸騰后，會呈濃稠的狀態?；?，加入細砂糖攪拌至糖溶解。

【第41句】：【處世之道】學會低調，取舍間，必有得失。自己的決定，然后準備好承擔后果。言，獨立，學會妥協的同時，也要堅持自己最基本的原則。白雖然付出并不一定有結果，但不付出一定沒有回報。去的事情可以不忘記，但一定要放下?？鞓罚_朗，要堅韌，要努力，一定要真誠待人。

【第42句】：【艾灸治療原發性痛經】痛經多是由于胞宮氣血運行不暢致不通則痛；或沖任胞宮失于濡養，不榮而痛。七椎穴為督脈的經外奇穴，可調暢經絡；三陰交為足三陰經脈交會之處，最擅調養氣血，二穴同灸，功效甚佳。法：于痛經發作前3天一開始，每日1次，每穴10分鐘左右，連續艾灸7天。

【第43句】：【翹二郎腿的危害】【第1句】：翹二郎腿會使大腿脂肪堆積；【第2句】：導致血液流通不暢，久而久之大腿變粗，形成所謂蘿卜腿。導致脊椎變成C字型，引起背部疼痛。子矮的人更加不要這樣坐，會讓你越來越矮的哦。骨盆和髖關節由于長期受壓，容易酸疼，時間長了可能出現骨骼病變或肌肉勞損。

【第44句】：【培養男孩】做父母的從小灌輸給孩子的教育，都是是如何獲得成功的技巧和決心，但是，沒有任何人一生都不會經歷挫折。此，只有在男孩小的時候，父母就對他進行挫折教育，告訴他跌倒了，自己勇敢爬起來，孩子才能以勇敢，堅強的態度去面對挫折，并以積極，樂觀的想法去戰勝困難。

【第45句】：【培養孩子逆商的四大原則】逆商，即面對挫折、擺脫困境時的反應能力，1~6歲是培養逆商的關鍵期。母應：【第1句】：給予充分的信任，讓他們自己學會堅強。善用延遲滿足，培養與困難和平共處的能力。學會跟孩子共情，讓孩子把壞情緒發泄出來。鼓勵參加集體活動，建立社會交往能力。

【第46句】：【最佳早餐時間】早餐有個最佳時間。餐的最佳時間是7點到8點。在睡眠時，絕大部分器官都得到了充分休息，而消化器官卻仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到早晨才漸漸進入休息狀態。餐吃太早，勢必會干擾胃腸的休息，使消化系統長期處于疲勞應戰的狀態，擾亂腸胃的蠕動節奏。

【第47句】：【大腦7個高效工作生活時段】一、7至9點：在床上忙碌起來；二、9至11點：開發創造力；三、11至14點：應付艱巨任務；四、14至15點：休息一下刺激你的效率；五、15至18點：停下來，傾聽他人；六、18至20點：做私事；七、晚上8至10點：讓大腦為睡覺做好準備。

【第48句】：【電視劇的60條老套劇情。一樣的總結?！镜?句】：女兒永遠與媽媽年輕時長得一模一樣【第2句】：男二是暖男，女二是賤人【第3句】：男女主角摔了一跤就親上了【第4句】：無論多貴的車都沒有安全氣囊【第5句】：兇手是誰？殺...害...我...的...兇...手...是...（掛了）【第6句】：主角說..。

【第49句】：【職場中上司很重要】【第1句】：菜鳥標志：只會踏踏實實地做具體的工作；【第2句】：自作聰明標志：不會踏踏實實地工作；【第3句】：大錯特錯標志：瞧不起上司；【第4句】：幼稚標志：崇拜上司；【第5句】：感性標志：容易被激發、被感動、被忽悠；【第6句】：單純標志：甘當云梯默默無聞；【第7句】：天真標志：知無不言言無不真。