肩膀怕冷是什么毛病呢

通常來說，婦女比男性更怕冷。

前不久，美國一所人體健康研究所的兩位專家對女性志愿者進行了分群組實驗，實驗報告發現，對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量明顯不足。

女性缺鐵的主要原因是月經，導致了鐵的大量流失。

\\r眾所周知，鐵是制造血紅蛋白的重要原料，血紅蛋白是紅細胞內的主要功能物質，擔負著身體內氧的運輸代謝的任務。

碘和酪氨酸是制造甲狀腺素的主要原料，碘需要不斷從食物里攝取，酪氨酸則一般在體內自行合成。

長期缺碘會影響甲狀腺素的合成，機體的御寒能力也會因此降低。

\\r●睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進血管末梢的循環，還有幫助睡眠的作用。

\\r●洗完澡或是泡完熱水，擦干后立刻穿上襪子保溫。

\\r●女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以用一個水桶里面裝入熱水、米酒和姜片（熱水和米酒的比例1：1的）。

冬天在看電視時或下班休息后使用，有助于改善女性怕冷的現象。

\\r做做運動不怕冷\\r天氣冷的時候，吃得多、動得少，很容易讓多余的脂肪囤積在體內，此時可以多做運動，不但可以消耗過多的脂肪，還能加強血液循環，讓身體溫暖起來。

\\r冬季時選擇屬性溫熱的食物或藥材進補，讓身體血液循環順暢、氣血活絡，能達到御寒的作用。

有溫補作用的食物一般是紅色、有甜味的食品，或是辛辣味調味品及食物，這一類的食品有暖身的效果，也可以補養身體、促進新陳代謝。

適合冬天食用的溫、熱性食物\\r肉類：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。

\\r蔬果：韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。

\\r其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。

\\r在烹調或食用寒性的食物時，可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調味料或中藥材來調和。

例如，在食用屬于寒性的螃蟹時，可以用屬于熱性的生姜炒螃蟹，減輕螃蟹的寒性。

一般常見的寒性食物有絲瓜、冬瓜、芹菜、小黃瓜、海帶、洋菜凍、白菜等，烹調時可以用適量的蔥、姜、蒜等調味，達到中和寒性的作用。

另外，平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生姜，沖泡茶水飲用，也能發揮御寒的效果。

追問： 但是我還是不明白為什么我肩膀冷呢

你能說明一下嗎

回答： 那最好還是去醫院檢查一下吧，畢竟網上的答案與你的實際情況不是那么準確，去醫院檢查保險一些。

燦爛陽光 的感言： 謝謝你的幫助

很感激你

陰虛火旺的人能吃西洋參嗎

可以..你這是有氣陰兩虛，以吃西洋參的西洋參是甘、微苦，涼歸心、肺、腎經。

功效在于補氣養陰，清熱生津。

所以也適合陰虛火旺之人食用。

另外建議你在吃西洋參的基礎上，服用知柏地黃丸，這個藥可以清熱養陰，很適合陰虛火旺的人服用。

還有氣陰兩虛也可以服用生脈散：人參9克麥門冬9克五味子6克

春節傳統習俗的簡介

一、祭灶 我國春節，一般是從祭灶揭開序幕的。

民謠中二十三，糖瓜粘指的即是每年臘月二十三或二十四日的祭灶，有所謂官三民四船家五的說法，也就是官府在臘月二十三日，一般民家在二十四日，水上人家則為二十五日舉行祭灶。

二、掃塵 舉行過灶祭后，便正式地開始做迎接過年的準備。

每年從農歷臘月二十三日起到除夕止，我國民間把這段時間叫做迎春日，也叫掃塵日。

掃塵就是年終大掃除，北方稱掃房，南方叫撣塵。

在春節前掃塵，是我國人民素有的傳統習慣。

每逢春節來臨，家家戶戶都要打掃環境，清洗各種器具，拆洗被褥窗簾，灑掃六閭庭院，撣拂塵垢蛛網，疏浚明渠暗溝。

大江南北，到處洋溢著歡歡喜喜搞衛生、干干凈凈迎新春的氣氛。

年夜飯(團年飯) 三。

除夕這一天對華人來說是極為重要的。

這一天人們準備除舊迎新，吃團圓飯。

在古代的中國，一些監獄官員甚至放囚犯回家與家人團圓過年，由此可見團年飯對古代中國人是何等的重要。

四。

祭祖 華人過節總不會忘記死去的先人，春節也不例外。

供奉食物或鮮花以表心意，是我國華人普遍采用的儀式，祭祖的形式或許因宗教信仰而不同，但紀念祖先的意義卻是相同的。

五、守歲 我國民間在除夕有守歲的習慣。

守歲從吃年夜飯開始，這頓年夜飯要慢慢地吃，從掌燈時分入席，有的人家一直要吃到深夜。

根據宗懔《荊楚歲時記》的記載，至少在南北朝時已有吃年夜飯的習俗六，迎春 根據華人的計時方法，新的一年及生肖是晚上11點鐘開始，因此傳統的迎春時間多 在晚上11時正。

不過，現代大多數人是在午夜12時正迎春。

七。

紅包（壓歲錢） 派紅包是華人新年的一種習俗，華人喜愛紅色，因為紅色象征活力、愉快與好運。

八。

新年贈橘 在我國的廣東地區流行著新春佳節互贈橘子的風俗，這個風俗是與中華民族的文化緊密相連的。

在民間，人們習慣上把橘字寫成桔字，而桔字和吉字又很相近，新春時節民間用橘子相互饋贈以求吉利，希望在新的一年里大吉大利，小小的橘子也就成了人們的護身符。

九。

新年放爆竹 十。

拜年十一。

接財神 民間傳說正月初五是財神的生日，所以過了年初一，接下來最重要的活動就是接財神一一一在財神生日到來的前一天晚上，各家置辦酒席，為財神賀辰。

十二、回娘家 正月初二、初三，嫁出去的女兒們便紛紛帶著丈夫、兒女回娘家拜年。

女兒回娘家，必備辦一大袋的餅干、糖果，由母親分送鄰里鄉親，一如過年的情景。

如果家中有多個女兒的，而這些女兒又不在同一天歸來，那么，就要來一個分一次，禮物頗薄，四塊餅干而已。

然而，它反映的情意卻甚濃，真正的是禮輕情意重，它表達了姑娘對鄉親的切切思念。

姑娘回到家中，若家中有侄兒，當姑母的必須再掏腰包，盡管在初一日給壓歲錢時已經送了，可這一次意義不同。

這習俗，潮汕人稱為食日晝。

顧名思義，僅僅是吃中午飯而已，女兒必須在晚飯前趕回婆家。

陰虛火旺的人能吃西洋參嗎

完全..你這是陰兩虛，是可以吃西洋參的西洋參性味是甘、微涼。

歸心、肺、腎經。

功效在于補氣，清熱生津。

所以也適合陰虛火旺之人食用。

另外建議你在吃西洋參的基礎上，服用知柏丸，這個藥可以清熱養陰，很適合陰虛火旺的人服用。

還有氣陰兩虛也可以服用生脈：人參9克麥門冬9克五味子6克