早上寒風凜冽，跑步好嗎

不好 別跑 容易感冒 跑出汗了分一吹特別容易感冒 建議在室內運動

《雜言詩意志之鍛煉》的全文解釋

一二?九運開揭露了日本帝國主義侵略中吞北的陰謀，打擊了國民黨的妥協投降政策，大大地促進了中國人民的覺醒。

它配合了紅軍北上抗日，促進了國內和平和對日抗戰。

它標志著中國人民抗日民主運動新高潮的到來。

正如毛澤東所指出的，一二?九運動“是抗戰動員的運動，是準備思想和干部的運動，是動員全民族的運動，有著重大的歷史意義”。

描寫一種事物，表達自己的某種情感

第一篇：迷人的夜色西下，余成了胭脂紅紅了天空，披在大地上，慢變暗。

天空開始泛藍，越來越深，夜幕悄悄降臨了。

籠罩著大地，景物漸漸模糊了。

這時的天空恍恍忽忽，好象沒有了。

宛如輕煙，裊裊飄動，性急的星星出來了，只有一個，還一閃一閃的。

　　東方開始發亮，越來越亮。

月亮爬上來了。

是那樣的溫柔嬌妖。

輕盈清幽。

四周靜悄悄的。

一切都是那么的寂靜。

植物的葉子合上準備休息了。

　　柳樹柔軟的枝條在月光照耀下好似玉帶輕拂，又像少女婀娜多姿，婆娑起舞。

還有那雪松剛勁挺拔。

花葉在月光的襯托下安逸了許多。

宛如在盡情欣賞美麗的月光姑娘。

　　起風了，遠處傳來陣陣蛙聲，時高時低，仿佛大自然的交響曲。

是那么的動聽。

我仿佛進入了一個神奇而又美麗的童話世界。

又好象到了世外桃源，自由自在地暢游著。

　　月光照進林中，這一快，那一快，磷磷碎碎。

對對情人在月色下說著悄悄話。

月光照在河面上，銀光條條，從月亮升起的地方一直延伸到我的身邊。

　　在這迷人的夜色里，一切都是那么的坦然和自在

春已經到了陽春三月、草長鶯飛的季節，可是天還是那么的寒冷，天氣陰晴交錯，有時下起瀝瀝小雨，打在臉上還是那么的涼。

小草等不及了，伸了伸腰，頑強地挺出地面，貪婪地吸著露珠。

柳枝也迫不及待地露出嫩芽，盡管寒風凜冽，那柔軟的柳枝條還是在微風中輕輕飄拂。

黃燦燦的油菜花在等待了好長時間后，展開了嬌身。

桃花也爭先恐后地露出粉紅，梨花把潔白現了出來。

多姿多彩的花的開放，給大地披上了五彩斑斕的服裝。

使世界更加美麗迷人。

大自然給我們的一切都是循規矩蹈的，盡管寒氣襲人，但是希望還是屬于一切有生命力的強者。

在這寒春里，我的心情也隨著天氣變化而變化，一會郁悶，一會開朗。

走在這雨中的小路上，一切顯得那么的安靜。

仰望天空，盡情地讓雨打在臉上，盡管有些清涼的感覺，但是對生活還是憧憬著。

雨中的心情多了一份憂郁，更多了一份牽掛，多了一份思念。

遠方的朋友，你好嗎

你快樂嗎

我要用我的心，在這寒春里送給你溫暖，把我默默的情懷傳給你----我的朋友。

溫暖的春天，我期盼你。

親愛的朋友，我更思念你。

春天春去春又回，不過又是悄悄地來到我們的身邊。

路邊的小草在露珠的滋潤下發青拔高，那嫩綠的小葉還顯得那么的幼稚。

春風輕輕地吹拂著楊柳，垂下的枝條苞已綻開，露出綠色，在微風中飄蕩。

像少女婆娑起舞。

那長的還點擊著水面，蕩起道道波紋。

桃枝先開花后長葉，仿佛在爭著告訴人們春天的氣息，那粉紅色的花瓣異常誘人。

春天來到田野里，那松軟的泥土就像地毯。

明媚的陽光燦爛溫暖。

清新的空氣沁人心扉。

到處都是草長鶯飛，幾乎就是綠的世界。

春天的夜晚更加迷人，時高時低的蛙聲交織在一起，完全就是大自然的交響曲。

月光也很妖媚，彎彎的掛在天空，朦朧而又溫柔，給人心曠神怡的感覺，讓人充滿遐想。

春天，我擁抱春天，擁抱希望。

第二篇；一道美麗的風景線 我與校園已不再陌生了，將近九年的學校生活中我體會到了酸,甜,苦,辣.經歷了無數成功與失敗,煉就了一個不一樣的我，我對校園有了一種無形的依賴,它好象毒日下一棵繁茂的大樹,樹上的果子一個比一個有誘惑力,知識,歡笑,關愛還有長在樹頂端的那抹金黃色的友誼. 校園里除了那高聳的教學樓和真,善,美的諄諄教誨以外,最顯眼的就是那說笑閑談的對對好友了.也許,你未曾留意,可那是校園的標志.如果說校園是一個大家庭的話,那么一個個的班級就可以稱之為是族系了吧.我就是其中的一員.而且我也有一個知己.我們是形影不離的好友. 有一次,體育課上,要考跑步,可是這對于我這個長跑白癡來說是多么的艱難啊!!我還沒跑呢腿就軟了.可是哨聲一響,我還是極不情愿的跨出了第一步.漸漸的,我慢了下來,實在有些受不了了.我心中想過一萬次放棄!可若我不跑體育就不能及格,不及格~……正在我矛盾的時候，一個不小心，我的腳拌了一下“啊”

隨著我的一聲慘叫，我摔了個“狗吃屎”

雖然我的腳極痛，可我總算松了口氣，我擺脫跑步了

YE

可就在這時，我感到眼前一黑…………一雙手接住了我，雖然很纖細，但足以讓我不會摔傷，她，是她在我摔倒的那一剎那接住我了

我的疼痛似乎被她緊張的樣子和額頭上那顆顆的汗珠所打敗了。

我真的“不疼了”

可，她又接著說了一句話：“加油，你能行的，一定不能不及格啊

堅持就是勝利

”雖然這么老掉牙，可在我心中，它就想是一條鞭子激勵了我。

看到她臉上送來的一個微笑，我的腳好象上了發條似的，有無盡的力量，徑直向重點飛奔

到了，4分09秒

我成功了

謝謝你

她說了聲：“祝賀你”

又是一個令人感到溫暖的微笑…… 今天，我們的友誼持續著，保持著初始的純真，以后也會是這樣。

我們，手牽手一起在校園中漫步。

我們的影子拉的很長很長，漸漸的形成了一條線——這校園中最美麗的風景線。

每天堅持慢跑五公里，跑步時到底用鼻子呼吸好還是嘴巴呼吸好

成功，是人生夢想的彼岸。

在通往彼岸的過程往往有一樣必不可缺的必備品——挫折。

挫折是一種挑戰一種嘗試。

暴風雨使小草深根蒂固；蜿蜒使河流氣壯山河。

只有歷經挫折才能綻放耀眼奪目的光彩；只有勇敢面對，才能距成功更近一步；只有經過地獄般的磨煉，才能煉出創造成功的力量；只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱。

“寶劍鋒從磨刻出，梅花香自苦寒來。

”所以，挫折是人生的必備品。

如果你感受勝寒風凜冽的冬天，又如何迎接陽光明媚的春天呢

即使它漫長而又寒冷。

家喻戶曉的貝多芬的一生可以說是一部史詩壯烈般的傳奇。

艱苦的童年、愛情的失敗、疾病纏身、貧困交加都在錯殘著這位偉人，可是這些僅僅是挫折的前奏。

1796年，貝多芬的聽覺開始漸漸減弱，對常人來說，無疑是巨大的考驗；而貝多芬作為一位著名的音樂家，失去聽覺，無疑是上天殘忍地扼住了他命運的咽喉。

在這樣沉重的挫折面前，貝多芬在痛苦中與病魔做斗爭，幾乎快要被擊滅。

可是。

他用辛勤的汗水澆滅了那無情的烈火（命運的折磨）；貝多芬在完全失聰的歲月里，創造了他很多偉大的巨作。

一個不幸的人，一個深受貧窮、殘廢、孤獨、折磨的人，上天給他痛苦，他卻笑而應之，勇敢面對。

用自己的行動來創作讓人感觸的歌曲。

給人留下深刻而不可磨滅的印象。

貝多芬啊，一個傳奇、偉大的人物。

你那勇敢面對挫折的精神、不被挫折所恐懼的態度是我們學習的榜樣。

是您鼓勵了我們：生活中遇到小小的挫折要學會勇敢、要學會堅強，不要被這小小的打擊所嚇倒，不要輕言放棄……漸漸地，他那敢于斗爭，不畏挫折，不輕易放棄的事跡廣為流傳，成為了一位具有堅強意志的音樂家。

人們給他的音樂作品戴上了“音樂神父”的至尊榮譽。

但是，他的音樂作品果真具有超強吸引力，讓人著迷嗎

他的旋律、歌詞真的打動人心嗎

流傳至今的《月光》是否真的比其他人的歌曲略勝一籌呢

——非也。

那究竟是什么讓廣大聽眾對他的歌曲如此癡迷、百聽不厭呢

我想，是他勇于向命運挑戰，堅強不屈的品格打動了大家，是他那敢于向命運挑戰，堅強不屈的品格感染了大家，是他打敗了死神的來臨，用意志打動了大家。

不要忘記，這是貝多芬在與不幸的命運作戰時寫下的壯烈曲調。

“平靜的湖面練不出精悍的水手，安逸的環境造不出時代的偉人。

”這是列別捷夫的一句名言。

含有極其豐富的哲理，教人們如何以平靜之心勇敢面對挫折、失敗。

翻開歷史的記錄冊，那一件件不懼挫折的事跡感動著我們，高士其就是其中的一位。

我國著名的科普作家高士其在23歲那年不幸身患腦炎而留下了十分嚴重的后遺癥，以至于全身動彈不得，頭部僵硬，動作艱巨，幾乎面臨癱瘓；1978年，突如其來的一場大病又徹底破壞了他的說話能力。

常人看來都認為是上帝在捉弄著自己的命運。

但他并沒有被自己殘軀的身體所嚇倒，也從未被病魔纏身而又輕生念頭，而是頑強地克服了病魔帶來的種種困難，堅持用顫抖、有氣無力的雙手，忍著巨大的痛苦一筆一劃地寫作。

不知道這樣過了多久，他終于完成了近百萬字的創作。

他引導了一批又一批的的子孫走上科技的道路。

人們也親切地尊稱他為“高士其爺爺”。

逝世后，隨之被稱為“中華民族英雄”。

高士其爺爺用自己的一生譜寫了一位愛國知識分子為了祖國、為了人民，終身不懈地傳播、普及科學文化的事跡，給我們民族留下了十分寶貴的精神財富。

高士其爺爺是科技工作者肩負向人民群眾傳播科學社會責任的代表，我們要以他為榜樣，對科技文化作出應有的貢獻。

他的一生和貝多芬幾乎一樣；受盡了上天的折磨，幾乎快要在被擊垮的邊緣又趕走了死神的到臨。

我曾無數次思考，大家同是人類，為何區別有如此之大

在同樣的挫折、困難面前，有些表現得異常勇敢堅強，而有些人則膽小懦弱。

他們是如何使自己坦然面對挫折、失敗的

在悲慘的命運中，憑借著自己堅強的意志，勇敢面對挫折的態度打動了上帝；憐憫了他們的一絲希望。

我想說：“這些勇敢坦然面對生活中的痛苦、挫折的人啊，你們的精神一直鼓勵著我們炎黃子孫、千秋萬代。

是你們用行動教我們如何面對挫折失敗；是你們手把手地教會了我們課堂上所領悟不到的人生哲理。

未經坎坷泥土的鄉間小路，又哪知陽光大道的不易；未經嚴寒酷暑，哪有陽光明媚；未經歷挫折和上天的考驗，怎么能體會勝利與成功的喜悅。

挫折——人生必不可缺的日常必備品。

以“喜迎校慶 寄語母校”為主題寫一篇1000字作文

在時光的流淌中，我已經在這個承載我的夢想的校園里度過的快兩年的時間了，在這里，我追求著我生命中動人的章節，譜寫出自己走向成熟的小調。

而在驀然回首中，我驚奇的發現。

這里已經成了我生命中另一個重要的地方，許多種情感在心中蕩漾…… 依然清晰地記得第一走入這里的感受:全新的教學區、高聳的鐘樓、嫩青的草坪……郁郁蔥蔥，一切都充滿了年輕的活力和生機。

學校給我留下的另一個感覺就是大!記得剛開始的時候，最怕的就是自己去上課。

偌大的校園，一臉的茫然，卻找不到上課的地方，而今想想那份純真的感覺，依舊覺得溫暖。

現在校園的一切都變得熟悉了，好多的地方都留下了我征程的足跡--或者快樂，或者憂傷。

也許是因為校園是新校區，所以文化底蘊與別的學校有些差距，但是徜徉在這里，依舊可以感受到一種別樣的韻味流露其中。

我很喜歡學校的湖，湖水很藍很清，特別是在盛夏的季節里，喜歡在落日的余暉中，坐在湖畔，一個人仰望校園的天空。

那時喧鬧了一天的校園也靜下來了，太陽也慢慢的收斂熱情，一切都是那樣的靜謐……深藍色的天空也慢慢變淺，裊裊婷婷，綽綽約約，光和影有著不同的旋律，那朦朧中漏出些清麗。

用眼睛裝滿天空的藍，心中是那樣的心曠神怡。

心情不是很好的時候，喜歡漫步在平滑的石板路上，路兩旁鋪滿了鮮花，空氣中滿是清新的氣息和花香。

匯成縷縷的清香，漫過原本疲憊的心，釋放著一種情懷。

如果說美麗的校景讓我陶醉，那么，學校里蘊含的活力就讓我為之不斷的進取和努力。

課堂上，老師用他們最淵博的思想給我講授著知識的內涵。

讓我們心中滿載著無比充實的愉悅--語文老師的睿智;高數老師的敏銳;舞蹈老師的優雅……這一切的一切都激勵著我們學習。

而學校也很重視學習，為了讓大家有更融洽的學習氛圍，學校每個月都要進行教學反饋，去真正的了解我們所關注的問題，來幫助我們……如果說知識是課堂和內涵的結合的結晶，那么圖書館就是我們不可缺少的一個精神家園。

沒有課的時候，喜歡到那里去消磨時間，在文學庫里，徜徉在古今中外的時光隧道中，攝取著文學殿堂的寶物;在社科庫中，學會在沉思中尋覓哲理的深奧，然后用一種全新的感覺去充盈生活。

心情慵懶的時候就到自修室去找一個靠窗的地方坐下，看著陽光射過透明玻璃的樣子，耳邊傾聽著輕輕響起的沙沙筆聲和嘩嘩的翻書聲，給原本散亂的心注入了無限的振奮，于是也就在不知覺中投入了這個隊列中開始努力的學習。

淵博的知識是年輕夢想永遠不變的追求，只是在這里，更有了一種關愛的氣息。

讓人感動……“輕輕地捧著你的臉，為你把眼淚擦干，這顆心永遠屬于你，告訴我不再孤單。

深深地凝望你的眼，不需要更多的語言，緊緊地握住你的手，這溫暖依舊未改變。

”簡單的詞語，卻演繹了一種最純真的情感，依然記得那個寒冷的冬日，大家為了將一份年輕的生命維系，自發的為患病女孩捐款的情景，冰冷的寒風肆意的飛舞，而我們的心里卻有一股暖流在心中流淌……其實在我們目光不及的地方，有那么多的人在默默地關愛著我們。

這或許就是生命的一種感動吧，而學校教給我的也許就是一種滿懷感恩的心去面對生活，面對未來，面對我們周圍的一切的一切。

記得哈佛大學有句名言：大學的榮譽，不在于它的校舍和人數，而在于它一代又一代人的質量。

我想這句話真正的注解一個學校的內涵，今天我們是一個學院人，以我們學院的榮譽為驕傲。

而明天，我們應該讓學院因曾經有過我們而感到欣慰。

用責任和義務去完善自己，去詮釋自己，去施展才華，去綻放青春，去演繹年輕的朝氣生

把每顆愛校之心聚集起。

照耀著年輕的夢想。

帶著年輕與夢想起飛，而當你在多年之后再回首時，會發現這里就是我們夢想綻放的地方，我們美麗的學校……

寒假長跑日記

長跑日記 早上7點鐘起床了，天還蒙蒙亮。

我興沖沖地洗了把臉，穿上我的羽絨服出門了。

今天我第一次長跑，心里不免有些激動，雖然天氣很冷，但是。

我帶著來到了樓下，向大壩的跑去。

迎面的寒風吹在臉上像刀割一疼，我堅持著，堅持著。

約莫十分鐘，我終于到了大壩，大壩上寒風凜冽，將我的一腔熱血吹的一干二凈。

我不禁想到：“今天這么冷，我還是明天再跑吧

正在這時，我看道一位老奶奶在寒風中跑步，臉和雙手都凍紅了，可還是堅持跑步。

我覺得自己應該堅持下去。

我頂著寒風在晨練的人群穿梭著，天氣冷的凍到了骨頭里，可我的心是熱的。

在我對冬季長跑的熱情下，這次長跑結束了。

在長跑的過程中，我漸漸悟出了一個珍貴的道理：只要你抱著一顆火熱的心，無論多么冷的天氣，你都可以克服。

我愛長跑。