運(yùn)動后的健康感言
這個……1生命在于運(yùn)動……（好俗）2流水不腐，戶樞不蠹，動也。
（呂不韋）3以自然之道，養(yǎng)自然之身．（歐陽修）4生命在于運(yùn)動。
（伏爾泰）5運(yùn)動是一切生命的源泉。
（達(dá)．芬奇）6只有運(yùn)動才可以除去各種各樣的疑慮。
（歌德）7生命就是運(yùn)動，人的生命就是運(yùn)動。
（列夫．托爾斯泰）8如果你想強(qiáng)壯，跑步吧
如果你想健美，跑步吧
如果你想聰明，跑步吧
—— 古希臘格言9體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格。
因?yàn)轶w操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
—— 柏拉圖10高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。
—— 鶴見右輔11各種娛樂的高下優(yōu)劣，最能顯示那個人的高下優(yōu)劣。
—— 麥肯只找到11個，但給點(diǎn)分把
健身感悟
我的健身心得體會常聽人們講：“欲完美之人格，必健康之體魄”。
自古以來也有句名言叫：“生命在于運(yùn)動，健康在于健身”，也就是說我們每個人應(yīng)該生命不止、運(yùn)動不息。
今天，我想在此談一下我對運(yùn)動健身的一些感受，與大家共享。
我是從零七年開始我的運(yùn)動健身活動的，到今年已是第九個年頭了。
簡單點(diǎn)說是每天早上快步走一小時。
當(dāng)時的想法很簡單，就是因營養(yǎng)過剩，身體過于肥胖，想通過運(yùn)動來減掉肚子上多余的脂肪，于是，就開始了健步走，因多年的習(xí)慣使我的身體過于懶惰，剛開始的活動還覺得挺輕松，每天早上早早起床，穿上運(yùn)動服裝后就開始走步運(yùn)動，但在我堅(jiān)持了二十多天以后，身體的各個部位出現(xiàn)了不適，全身的各個關(guān)節(jié)沒有不疼的，每天早上的起床都十分艱難，那個滋味實(shí)在是不好受，曾幾度想放棄。
但憑自己還算堅(jiān)強(qiáng)的意志走了過來，也許是怕別人說自己是無志之人的緣故吧，總之是堅(jiān)持了下來，等到堅(jiān)持三個月后，每天的早上就躺不住了，到點(diǎn)了就要起床去運(yùn)動了，以至于到后來如果有一天偶然沒去運(yùn)動，就好像這一天過得不完整似的。
漸漸的身體上的脂肪果真逐漸減少了，也輕松了許多，因當(dāng)初的目的已實(shí)現(xiàn)，在思想上自己也挺欣慰的，所以也就一直堅(jiān)持了下去，至于說運(yùn)動對于健身到底有什么好處自己從沒有往更深層次上探討，一直到我局自開展“讀書健身活動”以來，我才對健身運(yùn)動能給自己帶來哪些益處進(jìn)行了探討，我查閱了許多關(guān)于運(yùn)動健身的相關(guān)資料，并閱讀了我國著名的首席健康專家洪昭
運(yùn)動后的感言10個字
運(yùn)動可以放松心情，可以讓膚色更好，身材更健美，可以強(qiáng)身健體，增加抵抗力，可以結(jié)識新朋友，好處多著呢
健身運(yùn)動的感受
我的健身心得體會常聽人們講：“欲完美之人格，必健康之體魄”。
自古以來也有句名言叫：“生命在于運(yùn)動，健康在于健身”，也就是說我們每個人應(yīng)該生命不止、運(yùn)動不息。
今天，我想在此談一下我對運(yùn)動健身的一些感受大家共享。
我是從零七年開始我的運(yùn)動健身活動的，到今年已是第九個年頭了。
簡單點(diǎn)說是每天早上快步走一小時。
當(dāng)時的想法很簡單，就是因營養(yǎng)過剩，身體過于肥胖，想通過運(yùn)動來減掉肚子上多余的脂肪，于是，就開始了健步走，因多年的習(xí)慣使我的身體過于懶惰，剛開始的活動還覺得挺輕松，每天早上早早起床，穿上運(yùn)動服裝后就開始走步運(yùn)動，但在我堅(jiān)持了二十多天以后，身體的各個部位出現(xiàn)了不適，全身的各個關(guān)節(jié)沒有不疼的，每天早上的起床都十分艱難，那個滋味實(shí)在是不好受，曾幾度想放棄。
但憑自己還算堅(jiān)強(qiáng)的意志走了過來，也許是怕別人說自己是無志之人的緣故吧，總之是堅(jiān)持了下來，等到堅(jiān)持三個月后，每天的早上就躺不住了，到點(diǎn)了就要起床去運(yùn)動了，以至于到后來如果有一天偶然沒去運(yùn)動，就好像這一天過得不完整似的。
漸漸的身體上的脂肪果真逐漸減少了，也輕松了許多，因當(dāng)初的目的已實(shí)現(xiàn)，在思想上自己也挺欣慰的，所以也就一直堅(jiān)持了下去，至于說運(yùn)動對于健身到底有什么好處自己從沒有往更深層次上探討，一直到我局自開展“讀書健身活動”以來，我才對健身運(yùn)動能給自己帶來哪些益處進(jìn)行了探討，我查閱了許多關(guān)于運(yùn)動健身的相關(guān)資料，并閱讀了我國著名的首席健康專家洪昭
健身感想
本周周一終于決定去健身了。
目的非常簡單，一是增加體質(zhì)。
如果以后我的病必須手術(shù)的話，希望自己身體好，術(shù)后能恢復(fù)的快點(diǎn)，少遭罪；二是減肥。
自從因面癱停止健身，并吃晚飯后，體重就開始長了，我現(xiàn)在是個不折不扣的胖子了，夏天的裙子、T恤全瘦了，都影響市容了；三是排除身內(nèi)的激素。
因?yàn)槊娌克[，大夫給我開了七天的激素，讓我竟快消腫。
用藥的后果是可怕的，胖了，還得了另一種病，我想如果我加快新陳代謝排出激素會不會讓另一種病好呢
四是朋友在那里。
與我志同道合的朋友都在那里，離開了她們我更孤單了。
綜上所述，所以我選擇了重新回去健身。
等我站在練功房的那霎那間，真是百感交集。
滿健身房我是最胖的人。
剩下都是苗條的年青女性，特別是多的是一些高考結(jié)束的孩子們，都讓家長送到這里了，她們那個瘦啊
人家是越苗條越想瘦而我呢
大胖子。
如果我不得面癱多好啊
連后來的病可能都不能得。
可是人生沒有如果，只有現(xiàn)實(shí)。
當(dāng)健身操的音樂響起的時候，我拋開了一切，完全沉浸在音樂中。
跳健身操我可是有絕對的自信，在病倒以前我永遠(yuǎn)是站在第一排第一個的，學(xué)員們甚至夸我跳得比某個教練好。
其實(shí)，只是我的動作比較到位吧
這回我就讓這些新學(xué)員知道知道我的水平吧
跟著那熟悉的音樂，熟悉的動作，整個人就象是一個機(jī)器人一樣，不知道累，不知道痛，機(jī)械的做著大幅度的力度動作。
35分鐘的操，25分鐘的墊上。
一堂課下來，全身衣服已被汗水濕透。
活動的目的是達(dá)到了，第二在早上我是全身都痛。
第二天依舊堅(jiān)持著，唯一的不同是全身更痛了，幾乎上不了班了。
第三天實(shí)在是堅(jiān)持不下去了，只能休了一天。
第四天也不想去了，可是想到朋友男男馬上到北京工作了，恐怕她以后不能再這么陪我了，我咬牙去了。
這回可聰明了，不再那么使勁的跳了，悠著來，這回還算可以，至少第二天起床沒有什么問題了。
我在也不是從前的我了，跳操這件事必須量力而為了，不然受到傷害了一點(diǎn)是自己。
某些事情不是你堅(jiān)持就能做到的。
這是這次跳操給我的感受。
人生也是如此。
運(yùn)動感言五十字
體育運(yùn)動的感言 一切事物， 都在不停的運(yùn)動。
一切生物， 都有生老病死的過程。
人也不例外， 人生就是生命的旅程。
談及人的體育運(yùn)動， 是基于“用進(jìn)廢退”之理， 包括人們的智力與體能。
是一切生命的源泉。
運(yùn)動是生活的基礎(chǔ)， 身體不能沒有運(yùn)動， 身體是心智的基礎(chǔ)， 發(fā)展心智需要運(yùn)動。
人人希望身心康健， 這不僅靠天天飲食， 還得靠持恒的運(yùn)動鍛煉。
持之以恒的體育鍛煉， 不僅能使身體健美， 也能使意志得到磨練。
長期的身體毛病， 是光明前途的陰影， 而強(qiáng)健的體魄， 即使境遇不幸， 也會放出光明。
【第1句】：只有運(yùn)動才可以除去各種各樣的疑慮。
——（歌德）
【第2句】：健康來自運(yùn)動，生命來自己運(yùn)動，一切想要的東西都要運(yùn)動。
【第3句】：流水不腐，戶樞不蠹，動也。
——（呂不韋）
【第4句】：熱愛運(yùn)動，熱愛比賽，熱愛運(yùn)動員，就是熱愛人生。
【第5句】：每一個獲金牌的體育運(yùn)動員的歷史，就是成功的歷程的發(fā)展紀(jì)錄。
運(yùn)動之后的感受怎么寫
愉快的運(yùn)動后是舒服，不愉快時是疲憊，多人運(yùn)動后會很快忘了感覺，獨(dú)自一人運(yùn)動后覺得自己的身心都得到了鍛煉。
你運(yùn)動一次后自己體會
