跑步后的感想作文
今天體育課跑800米,3分15秒優秀,女生3分45秒優秀.跑800米對我們來說無疑是一個巨大的挑戰.別認為跑步僅僅是跑步,還可以給你帶來一些啟示呢!開始跑起來當然很輕松.第一圈時,我輕松自如地跑著,威風凜凜地擺動著手筆.清風迎面吹來,感到神清氣爽.無拘無束地邁著步伐,全身有節奏的配合著,輕松又舒坦,我越跑越快,恨不得一步跨過終點.可我是想得太好了,緊接著,我就開始感受到長跑的艱難.中間幾百米有點吃力了,腳像變成了棉花包,軟弱無力,望著前面的路,又過了百來米,我已是氣喘吁吁,心像一盤散沙,節節敗退,難道就這樣功虧一簣嗎?不,必須戰斗.最后260米,我的體能已達到了極限,我咬緊牙關,用毅力支撐著自己,盡力加快步伐向前沖去,要知道,勝利就在眼前,看著那些走走停停的同學,不禁為他們感到惋惜,他們放棄了奮斗,也就是放棄了勝利.也許他們想的是,反正跑不了第一,還跑啥呀,免得浪費體力,!他們就是在離勝利只有這么一步之遙的地方放棄了,因而無法領略到勝利的真諦.大約在40秒后,一大批同學沖過了終點,雖然,我并不是第一名,但是我勝利了,這是精神的勝利,所以,只要有頑強的毅力,在艱難中不停的奮斗,堅持不懈,才能摘取勝利的果實.愿你也喜歡長跑,喜歡運動,在各種生活細節中悟出簡單但珍貴的人生道理.
一句話的獲獎感言
【第1句】： 成績屬于過去，在今后的日子里，我仍將以一名“十佳學生”的標準嚴格要求自己，刻苦學習，修身養性，用優異的學習成績、優良的思想道德品質、健康的體魄回報給父母、回報給老師
【第2句】：百尺竿頭，更進一步；海納百川，地生萬物：雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。
讓過去華麗的謝幕。
把握好現在，懷著滿滿的期待，向著收獲的明天出發。
【第3句】：此時此刻我捧著手中的獎狀，心里感慨萬千，雖然并不是很繁華、貴重，但我想這每一張獎狀的背后都是各位同學日夜苦戰，用自己的勤奮努力和老師家長們的付出換來的。
名言：
【第1句】：讓未來到來，讓過去過去。
【第2句】：窮則思變，差則思勤
【第3句】：靜下來，鑄我實力；拼上去，亮我風采。
【第4句】：精神成就事業，態度決定一切。
【第5句】：你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。
【第6句】：把汗水變成珍珠，把夢想變成現實
【第7句】：玉不琢不成器，人不學不成才
【第8句】：長得漂亮，不如活的漂亮。
【第9句】：人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子。
【第10句】：把一切平凡的事做好即不平凡，把一切簡單的事做好即不簡單。
【第11句】： 駿馬是跑出來的，強兵是打出來的。
夠了嗎
跑業務心得
將主要領導感謝好了， 同事感謝到了就行。
語言不要說太多但要精煉。
比如說；今天的升職是各級領導培養的結果，是單位同事幫助的結果，我將今天的升職作為我本職工作新的起點，我將繼續努力不負眾望作出新的成績報答領導及同事們的關懷和期望，謝謝大家
跑步心得體會
長跑心得體會跑步就像生活一樣，都會遇到很多困難，我們只有堅持不懈，持之以恒地維持我們的意志力，讓我們持之以恒，鍥而不舍地走下去，這樣我們才會體會到其中的樂趣，從中獲得健康的身體和許多其它豐富的知識。
上周體育課老師讓我們進行了一項非常有意義的活動——5000米長跑，針對個中辛苦與感受，下面分享一下我的心得體會：一、長跑運動的目的跑步可以增強抵抗力，加速新陳代謝，促進消化吸收，調節神經系統功能，改善內分泌功能，增強心肺功能……同時，5000米長跑也作為本學期體育測試項目之一，更重要的是本著“我鍛煉、我快樂
”的理念。
二、長跑運動的過程
【第1句】：時間：2024年12月17日下午16：00——16:30
【第2句】：地點：學校跑道
【第3句】：流程：整體以慢跑為主，跑幾圈之后輔之以變速跑，基本上是慢跑再加速快跑，若跑累則采取慢跑加快走相結合的方式，三、長跑運動的體會風肆虐地吹著，我不僅沒有感到暖和，反而覺得更冷了，我的手如冰塊一般，我一邊搓著手，一邊跑著，一開始并不覺得怎么累，隨時間一分一秒的過去，距離一點一點的拉長，就覺得非常累，我已有一些喘，，腳也開始有一些無力，兩只腳上好像綁了鐵似的，邁也邁不動，那時我就真的不想跑了。
但是，如果我這一次放棄的話，就永遠鍛煉不了我的身體與耐心；如果我這一次放棄的話，在之后遇到其它的困難我也一定會放棄，而且永遠不能獨自去克服困難。
在長跑中，最大的問題就是堅持。
有時自己懈怠，偷懶不想去運動。
跑步的感想
長跑心得體會跑步就像生活一樣，都會遇到很多困難，我們只有堅持不懈，持之以恒地維持我們的意志力，讓我們持之以恒，鍥而不舍地走下去，這樣我們才會體會到其中的樂趣，從中獲得健康的身體和許多其它豐富的知識。
上周體育課老師讓我們進行了一項非常有意義的活動——5000米長跑，針對個中辛苦與感受，下面分享一下我的心得體會：一、長跑運動的目的跑步可以增強抵抗力，加速新陳代謝，促進消化吸收，調節神經系統功能，改善內分泌功能，增強心肺功能……同時，5000米長跑也作為本學期體育測試項目之一，更重要的是本著“我鍛煉、我快樂
”的理念。
二、長跑運動的過程
【第1句】：時間：2024年12月17日下午16：00——16:30
【第2句】：地點：學校跑道
【第3句】：流程：整體以慢跑為主，跑幾圈之后輔之以變速跑，基本上是慢跑再加速快跑，若跑累則采取慢跑加快走相結合的方式，三、長跑運動的體會風肆虐地吹著，我不僅沒有感到暖和，反而覺得更冷了，我的手如冰塊一般，我一邊搓著手，一邊跑著，一開始并不覺得怎么累，隨時間一分一秒的過去，距離一點一點的拉長，就覺得非常累，我已有一些喘，呼吸急促，腳也開始有一些無力，兩只腳上好像綁了鐵似的，邁也邁不動，那時我就真的不想跑了。
但是，如果我這一次放棄的話，就永遠鍛煉不了我的身體與耐心；如果我這一次放棄的話，在之后遇到其它的困難我也一定會放棄，而且永遠不能獨自去克服困難。
在長跑中，最大的問題就是堅持。
有時自己懈怠，偷懶不想去運動。
求寫一篇500字軍訓感言，要包括齊步走，原地踏步，站軍姿，夜間拉練（往返10公里），罰做俯臥撐，跑
七軍訓生活，猶如一首激動人心的交響苦與樂構成了它旋律，值得回味，忘懷
那鐵的紀律，嚴酷的訓練就是我們的軍訓。
我們不斷的進行著枯燥的訓練，有時在太陽底下站軍姿，站得腳軟頭暈，眼冒白光。
每一次訓練都是接受汗水的洗禮，每一天生活都在進行意志力的抗爭。
但即使軍訓再苦再累，我們也要挺過去。
這種鋼鐵般的意志，遍布了整個軍訓操場。
火熱的太陽無情地炙烤著大地，然而即使太陽毒辣，我們卻在運動場上揮汗如雨，盡心地練習。
這讓我想起一句話：太陽狠，然而比你狠的卻是我們鋼鐵般的毅力。
是啊，付出總有回報，你看那動作，雖然沒有軍人那么標準，但也有一股陽剛之氣，這是我們付出與回報的必然，這是用汗水澆灌的成功花兒的綻放。
剛到的時候，我們每個人都很期待，畢竟是第一次到正規嚴格的軍訓，然而當我們第一次訓練時，那種嚴格的動作要求，讓我們缺乏鍛煉的身體很難適應，一個下午就把我們的腿酸的站都站不穩。
我們有點動搖了，想過放棄，但是我們克服了軟弱，始終堅持著。
兩天后我們微微地適應了軍人的生活，我們面貌一新：不但身體強壯、充滿活力，而且我們的意志也得到強化，個個有著鋼一般的毅力。
這對于我們這三年的學習和生活有著重要的意義。
醫療衛生職業精神的心得體會
“醫療衛生職業精心得醫療衛生行業是群眾最緊密、服務群眾最的窗口行業之一,也是一個職業道德要求很高的行業。
弘揚“醫療衛生職業精神”，對樹立醫務人員正確價值觀具有重要的作用。
圍繞祖國醫學“大醫精誠”和西方醫學“尊重生命”的優良傳統，救死扶傷的革命人道主義精神和新時期醫學創新精神，結合開展“善行河北”主題道德實踐和“修醫德、強醫能、鑄醫魂”活動，深入開展醫療衛生職業精神大討論，大力倡導醫學科學與醫學人文精神相統一，使劉瓊芳精神更加深入人心，引導我院職工樹立正確的人生觀、價值觀、利益觀和幸福觀有著深刻意義。
醫德，是衛生工作者在職業活動中應遵循的行為規范和準則。
良好的醫德是尊重患者的權利，時到為人民群眾著想，千方百計為患者解除捕苦就是發揚“毫不利己，專門利人”的白求恩精神。
在“修醫德”活動中，我們直堅持從每件小事做起，從每個細節著手，時時刻刻將每一位患者放在心上。
醫護工作變被動為主動，醫患關系更加、親近，建起了一架通往患者心靈的橋梁。
深入開展的以“服務好、質量好、醫德好,群眾滿意”為主要內容的“三好一滿意”活動,作為落實“為民服務創先爭優”的具體內容,作為對我院干部職工道德教育的重要實踐載體,將“三好一滿意”的要求具體細化,從改善服務態度、優化服務流程、提高服務水平、規范診療行為、改進醫療質量、加強醫德醫風建設、開展行風評議等方面,引導干部職工和廣大黨員履職盡責創先進、立足崗位爭優秀,不斷強化道德實踐。
弘揚“醫療衛生職業精神”對調動醫務人員積極性有著的重要作用。
結合衛生隊伍建設展開討論，處理好物質激勵和精神激勵的關系，發揮崇高的道德和精神力量，維護救死扶傷的社會價值和解危濟困的職業尊嚴，引導廣大醫務人員樹立正確的榮辱觀，培養一批劉瓊芳式的好醫生、好護士、好干部、好職工。
醫能，是醫務工作者要認真學習掌握操作技術規范，潛心學習鉆研醫學理論而不斷提高專業技術水平，為更好地滿足人民群眾的健康需要提供技術支撐。
我們的每一個診斷每一張處方，都關系到患者的身心健康，護士的每項治療都面對患者的生命。
沒有對技術精益求精的精神，沒有經過千錘百煉的醫療技術，就不可能很好地實踐為人民服務的宗旨。
弘揚“醫療衛生職業精神”對構架和諧醫患關系具有重要作用。
結合創先爭優活動和全市優化發展環境會議精神展開討論，明確“醫療衛生職業精神”是構建和諧醫患關系的重要保障，教育廣大醫療衛生工作者弘揚職業精神，提高道德修養，技術水平和溝通能力，自覺把對生命的尊重和敬畏放到首位，用高超的技術、優良的服務，盡量做到少檢查、少用藥、少花錢、治好病，減輕患者負擔，爭取患者的理解、配合和支持。
俗話說活到老，學到老，我們深切的體會到一個合格的醫務工作者應具備的素質和條件。
時刻以雷鋒精神鞭策自己，把自己當成一顆最小的螺絲釘，努力提高自身的業務水平，不斷加強業務理論學習，豐富自己的理論知識，堅持利用周四、周五組織各類學習，內容包括醫護人員的業務知識講課，臨床常見疾病、多發病；組織醫護人員進行專業技術練兵等。
并經常閱讀醫學雜志、報刊和網絡信息，學習大量新的醫療知識和醫療技術，從而極大地開闊了視野，很好地擴大了知識面，也為能更優質的服務于病人打下基礎。
醫魂，崇高而厚重的詞， 一種高于職業良心的堅守和力量。
縱觀歷史，從古至今，從華陀到希波克拉底，白求恩，南丁格爾，到今天，無論歷史如何變遷，救死扶傷都是醫者生涯的光榮與夢想。
每一位醫務工作者，都在平凡的崗位上書寫人格的尊嚴，通過腳踏實地卻能滴水石穿的信念共同鑄就大醫精誠之醫魂。
有一種職業最為美麗那就是醫者；有一首歌最為動人，那就是醫德；有一道風景最為絢麗，那就是醫魂。
彰顯醫者魅力、共鑄醫魂，這是時代的召喚，是作為醫者的光榮與夢想。
醫者仁心，以醫技普濟眾生，只有切實把主題實踐活動成果轉化為推動醫療技術水平和服務質量的保障，才對得起懸壺濟世之說。
