【第1句】：【勵志文案鼓勵人的話】我的愛如一汪清泉，純凈透明，可照心扉。他并不是我意念中的那汪泉，他的世界蝴蝶飛飛，鶯鶯雁雁。我害怕自己也變成千萬蝴蝶中的一只，我害怕將自己丟失。

【第2句】：【勵志文案鼓勵人的話】時調整自己的心態，從容淡定的過好每一天。永遠面朝陽光，陰影就會被甩到后面。你一定要堅強，即使受過傷，流過淚，也能咬牙走下去。因為，人生，就是你一個人的人生。

【第3句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生中沒有永遠的傷痛，再深的痛，傷口慢慢總會痊愈；人生中沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，或者自己死亡，你只能想辦法穿過它；人生中沒有永遠的十全十美，總有一天會結束的。你有了信念自己的心，就有了堅強，就會有創造奇跡。

【第4句】：【正能量文案鼓勵自己的話】重視別人，尊重別人，就能把對手變成自己的友人，就能化害為益，變壞為好，就能把遭受變為榮幸，把崎嶇變為天塹。

【第5句】：【一句鼓勵自己的話簡單】愛因斯坦推崇“總、分、合”三步讀書法。先對全書形成總體印象，再逐頁而不是逐字地略讀一下全文內容，略讀中要特別注意書中的重點以及與自己的需要密切相關的內容，最后著重把已經獲得的印象條理化、系統化，使觀點和材料有機結合起來。

【第6句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】沒有人能替你承受，也沒有人拿得走你的堅強。每個人都是孤獨的行者，在行走的過程中慢慢變得堅強。沒有人為你的選擇負責，不要怨天尤人，不要和別人一起感傷你的不幸，你需要做的，應當是冷靜地面對目前的狀況，用心并且負責地去解決你現在的問題。

【第7句】：【正能量文案】【第1句】：當你打算放棄夢想時，告訴自己再多撐一天、一個星期、一個月，再多撐一年吧，你會發現，拒絕退場的結果令人驚訝；最大的失敗就是放棄。今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，絕大部分的人死在明天晚上，看不到后天的太陽。

【第8句】：【適合發朋友圈正能量文案】人其實沒有能弄懂自己的時候，日子一直是在渾渾噩噩的過著。我站在窗口看外面的世界，什么都在想，又什么都沒想明白。我想我只是奢望把自己站成永恒。

【第9句】：【鼓勵人的經典語句】互聯網上失敗一定是自己造成的，要不就是腦子發熱，要不就是腦子不熱，太冷了。——馬云

【第10句】：【充滿了正能量的金句】大概很多人對忍都是理解成一種消極的狀態，如果是消極的忍，不如釋放一下來得痛快。沒有價值的忍耐實際上是對自己的虐待。忍耐應該是一種積極的狀態。應該是你走過碎石路時，忍一下扎腳的疼痛，而不是你鉆地道時，對于霉味與黑暗的承受。

【第11句】：【充滿了正能量的金句】當你和一個朋友對視時，如果發現他的眼珠是黃的，應立即把他扭送到傳染病醫院；如果發現他的眼珠是紅的，要馬上反省自己是否取得了超過對方的成就。

【第12句】：【一句鼓勵自己的話簡單】成功的秘密就是成功者習慣了去做失敗者不喜歡或不愿做的事。許，成功者也不愿做這樣的事，但他們還是去做了。

【第13句】：【鼓勵自己的話】不能從過去，而只能從未來汲取自己的詩情。[德]馬克思《馬克思恩格斯選集》第1卷，第606頁。

【第14句】：【充滿了正能量的金句】當你對別人生氣或者懷有敵意時，你顯然忘記了“四海之內皆兄弟”——你把兄弟當作敵人了。你會因此而害了你自己，因為當你失去善意而與人為敵時，你已失去人類善良的本性，變成了一只伺機撲向獵物的野獸。——艾皮科蒂塔斯

【第15句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】良多時候我們就似乎兩只刺猬，成心用身上的次損害彼此，明明曉得自己也會痛。

【第16句】：【一句鼓勵自己的話簡單】藝不在多而在于精，人生的精彩不在于我們擁有多少支畫筆，而在于我們能用這支畫筆畫出多少故事。筆是由我們掌控的，如果勤學苦練，做到筆傳心聲，即使只有一支筆，我們也能畫出自己想要的神韻，畫出“馬良神筆”般的奇跡。

【第17句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】懼怕就是一個懦夫，成長是一段稚心的疼痛，寬恕，原諒并不代表忘記，也不代表赦免，而是放自己一條生路。孤單不是有沒有朋友的關系，而是有沒有住在你的心里。

【第18句】：【充滿了正能量的金句】成為一個領導者，最重要的一點就是保持不斷充實自己的愿望。這意味著你要不斷地認識自己、你的同事，還有你所服務的那些人。

【第19句】：【一句鼓勵自己的話簡單】請記住：開始一段戀情的時候、一定不要瞻前顧后。著自己的心，珍惜當前的這個人！

【第20句】：【鼓勵人的經典語句】假如相愛是戲，那么，在戲還沒有落幕之前，讓我們彼此放棄，守住一段不冷不暖的記憶。在沒有你的日子里，我也會如意，在沒有我的日子里，你也要珍惜自己。

【第21句】：【勵志文案鼓勵人的話】我一刻也不停止我的筆，它點燃火燒我自己，到了我成為灰燼的時候，我的愛我的感情也不會在人間消失。——《再訪巴黎》——巴金

【第22句】：【勵志文案鼓勵人的話】我們都怕自己什么都不是，因為我們全都想成為人物。小人物想成為大人物，無德之徒想成為有德君子，弱勢草民渴望勢力、地位和權威。我們不斷地動著這些心念。這樣的心不可能平靜，因此永遠無法理解創造的狀態。

【第23句】：【人生之最】最大的敵人是自己；最大的失敗是自大；最大的愚蠢是欺騙；最可憐的是嫉妒；最大的錯誤是自卑；最大的痛苦是癡迷；最大的羞辱是獻媚；最危險的境地是貪婪；最煩惱的是爭名利；最大的罪過是自欺欺人；最可憐的性情是自卑；最大的破產是絕望；最大的給力是互推。

【第24句】：【勵志文案鼓勵人的話】我懂得了堅強的意義，也懂得了人生的意義，堅強：讓自己自信勇敢。人生：人生如花，你可能會笑吧！要笑就笑吧！

【第25句】：【智慧經典】①會說不如會聽的，襯托別人，更顯自己。下熙熙，皆有利來，天下攘攘，皆有利往。笑是無言的口才；②灰心生失望，失望生動搖，動搖生失敗；③直道可跑馬，曲徑可通幽；④決定復仇前先挖好2座墳墓；⑤適當的悲傷可以表示感情的深切，過度的傷心卻證明智慧的欠缺。

【第26句】：【充滿了正能量的金句】單戀能成雙，你一定有責任。你一定有貪戀過被單戀的虛榮，覺得自己原來也很重要。你一定有多虧過對方的，在你不想獨自看戲吃飯時，他及時報到，而你為報恩，也不好意思拒絕，于是容許對方還有下次。

【第27句】：【勵志文案鼓勵人的話】我知道我是走在伸手不見五指的路上。星光依稀而黯淡，彷佛只能在遙遠的天邊無力地證明自己的存在。而陽光，簡直成了夢想的同義詞，在這樣的路上，光明是鳥托邦。

【第28句】：【做人的最高境界】當我們與人沖突時，不要馬上以牙還牙、斤斤計較，而要盡量讓自己寬容。實，寬容不代表無能、怯懦、無原則地原諒別人，這是一種將心比心，自他相換的修行，到頭來，它在你身上所起的正面作用會日益明顯。

【第29句】：【一句鼓勵自己的話簡單】一個人要想取得成功，應該具備本分、勤奮、天分、緣分。人本分是為人之本；勤奮是成功之源；天分絕非得天獨厚的特質，后天培養的天分，更容易讓你接近成功；緣分是努力追求來的，幸福和成功往往樂于與懷著火熱之心的人結緣。

【第30句】：【充滿了正能量的金句】處在低矮的屋檐下，我們只能讓自己低下頭來。有時候做人也是如此，該低頭時需低頭。

【第31句】：【充滿了正能量的金句】大部分叫嚷沒人能真正讀懂自己的背后是沒有把真正完全的自己暴露給別人。

【第32句】：【鼓勵別人的話】八你以為，我可以很迅速的恢復過來，有些自私的以為。從陰雨走到艷陽，我路過泥濘、路過風。一路走來，你不曾懂我，我亦不曾怪你。我不是為了顯示自己的大度，也不是為了體現自己的大方。只想讓你知道，感情不在，責備也不存在。

【第33句】：【勵志文案鼓勵人的話】為了能夠作真實和正確的判斷，必須把自己的思想擺脫任何成見和偏執的束縛。羅蒙諾索夫引自《外國名言一千句》，第90-91頁。

【第34句】：【鼓勵人的經典語句】很多時候，你并沒有自己認為的那么喜歡他，你只是對于你付出了而沒收到相應的回報這件事耿耿于懷。

【第35句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每天晚上數綿羊才睡得著，每天早上都要喊1，2，3，強迫自己起床。

【第36句】：【勵志文案鼓勵人的話】體驗生活，是另外一回事，并不意味著墮落和放縱。千萬不要認同那些偽裝的酷和另類。他們是無事可做的人找出來放任自己無事可做的借口。真正的酷是在內心。你要有強大的內心。要有任憑時間流逝，不會磨折和屈服的信念。

【第37句】：【陽光心態正能量的文案】做人也是這樣，如我們天天浸透在冗長的東西里，就會使我們自己沒有辦法提升。讀那些好的東西，日復一日年復一年堅持下去，對我們好的素質一定會有潛移默化的力量。

【第38句】：【充滿了正能量的金句】當我化成發絲躺在地上，佛心疼我說讓我回到佛的身邊，與他一起繼續渡化有緣人。可是我深知自己再也沒資格坐在佛的蓮臺上，婉言拒絕了一直庇護著我的佛，隨著掃帚，混著其他發絲埋入了塵土。

【第39句】：【正能量文案鼓勵自己的話】有了獨特的根，又長出獨特之芽，再形成獨特之莖、之花、之果，方能有自己獨特的地位。

【第40句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人不是不可以怯懦和懶惰，但他不能把這些陋習偽裝成高風亮節，不能出于自己做不到高尚，就詆毀所有做到了這些的人是偽善；你可以跪在泥里，但你不可以把污泥抹上整個世界的胸膛，并因此煞有介事地說到處都是污垢。

【第41句】：【鼓勵自己的話】不管在什么地方，都是瘋狂為新思想開辟道路，打破古老習慣和迷信的成規……一切生來不能忍受某種道德枷鎖和注定創造新律法者，如果尚未真瘋，除讓自己變瘋或裝瘋外，別無他法。

【第42句】：【勵志文案鼓勵人的話】我們每個人都不一樣，可是我們卻被剪裁成了相同的尺碼，放進同樣的盒子，我很高興我在這樣的年紀還可以堅持自己的內心。其實特立獨行就是會很孤獨，但我覺得有必要清楚地表達我的觀點，哪怕很多人不理解。

【第43句】：【鼓勵人的經典語句】浮華三千，只做自己，紅塵紛擾，我自安然。素色年華里，展一卷心瓣，綻一世書香，不需刻意，不需掩飾，指尖溫婉一份歲月靜好，茶韻氤氳一眸低眉淺笑。拈一指流年，守一份安然，心，永遠微笑向暖。

【第44句】：【勵志文案鼓勵人的話】幸福都是靠自己創造的，生活的酸甜苦辣更能磨練人的意志。坎坷之中要奮斗，泥濘之中要站起，風雨之中要勇敢，苦難之中要堅強。歷經一番傷痛后即是一片艷陽天。人生本是短暫虛空，也無須與別人相比。

【第45句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人無信心，百事難成。心是任何成功者不可缺少的東西。立在方向正確、方法得當、努力奮斗基礎上的信心，是取得成功的關鍵。

【第46句】：【勵志文案鼓勵人的話】如果你只是沙灘中的一粒沙，那你不能苛求別人注意你，認可你。如果要別人認可你，那你就想辦法先讓自己變成一顆珍珠。

【第47句】：【鼓勵人的經典語句】健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康。（英國作家、歷史學家）卡萊爾

【第48句】：【充滿了正能量的金句】“問題是，住在倫敦的話，一年到頭都會生病。倫敦人沒有身體健康的，他們也沒辦法讓自己身體健康。”——伍德豪斯先生，《愛瑪》米德爾頓小姐似乎挺高興的，可她就是長得不夠漂亮，沒辦法在倫敦嶄露頭角。——《給卡桑德拉的信》

【第49句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】你，卻不敢打擾你，只因沒有愛你的身份，又沒有說服自己退出這份愛意，邂逅的自己，心動不已，你不該來到我的世界里，讓我憂心讓我歡喜，一切皆注定，遇見你，不會早一步，也不會晚一步，最好的時間遇到最好你，一見傾心。

【第50句】：【適合發朋友圈正能量文案】沉默氣人，臟話傷人，真話也有可能得罪人。但，無論是沉默，臟話還是得罪人的真話，都比謊言干凈一千倍。謊言最害人，先害了別人，慢慢也會害了自己。

【第51句】：【勵志文案鼓勵人的話】如果人們能夠把自己的精力和時間充分利用起來，那么他們一定能夠取得成功。

【第52句】：【一句鼓勵自己的話簡單】等距離待人待事，你就會獲得同事們的尊重。距離待事就是要求公正辦事，按制度辦事；等距離待人就是要求用一個標準、一種態度、一樣關系和同志們相處。

【第53句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生，到底還是活一回心境。走好自己的路就要有自己的思考，有堅定的意志，堅持自己的信念，堅持自己的追求，不能放松對自己的要求，更不能糊里糊涂地度過自己的人生。人生不能虛度，自己要對得起自己。

【第54句】：【陽光心態正能量的文案】【第1句】：說假話怕人揭穿，戴假發怕風揭穿。與其刻意包裝自己，不如狠下心修煉自己。與其靠穿著迷人，不如靠人迷人。忙于活給別人看，別忘了自己先看一眼。每個人都有亮點，不必敲鑼打鼓地炫耀自己。

【第55句】：【適合發朋友圈正能量文案】沒有人能一路單純到底，但要記住，別忘了最初的自己。

【第56句】：【勵志文案鼓勵人的話】我不是蠢人，從此我要靠自己的雙腳前行，永遠拋棄那自憐自賤的拐杖。我曾經傻傻地站在路邊，看著成功的人昂首而過，富有的人闊步而行，心里生出許多渴慕。

【第57句】：【勵志文案鼓勵人的話】我想，不論是遭遇失敗還是不幸，我們都應該感謝生活。只是這樣，失敗時，我們才能發現自己的缺點和不足；不幸時，我們還能感受到安慰和溫暖。這些就能幫我們找回勇氣，戰勝困難，并獲取前進的強大動力。

【第58句】：【勵志文案鼓勵人的話】稀松的嫣然，慢慢的綻放成了五色的錦繡，迷人的芳香，蕩漾在腦海，像一杯陳年的老酒，讓人迷醉，任由自己貪婪的回憶和感受著那種沉寂，閉上了眼睛，仿佛又回到了母親的懷抱，那么的溫暖，心慢慢的靜下。

【第59句】：【勵志文案鼓勵人的話】痛不痛只有自己知道，變沒變只有自己才懂。讓你的過去推動你更多成長，而不是增添更多怨恨。

【第60句】：【勵志文案鼓勵人的話】若在痛苦時審視自己的內心，很快就會發現神在你心里，而當你發現神在你心里，即便痛苦不會變成喜悅，也會變得容易忍受了。一個人若感覺不到自己心里的神，并不說明神不在他心里，而只能說明他尚未領悟神在人心里的道理。

【第61句】：【充滿了正能量的金句】對我來說人生就是最大的謊言，他對世人說盡了謊話，讓世人也學會拿謊言蒙騙自己，我不愛你。

【第62句】：【正能量文案鼓勵自己的話】有時候，你需要出去走一走，呼吸一下新鮮空氣，然后提醒自己，你是誰，想成為什么樣的人。

【第63句】：【智言慧語】我是累了，抬頭的時候脖子會疼，看天的時候眼睛會睜不開。習慣黑暗中的昏黃燈火，其實我是習慣一種歇斯底里的麻木。切的一切以拖垮自己為目標，最后的最后大家同歸于盡。

【第64句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】明天，對勤奮者來說，是一個確實的希望，是在今天的基礎上取得更大成就的起點；明天，對于懶漢來說，只是一個飄渺的幻想，只是對自己碌碌無為的姑息與推托。

【第65句】：【正能量文案鼓勵自己的話】在工作中，如果不時微笑一下，哪怕是強迫自己笑幾聲，也會使工作看上去不那么棘手和枯燥。

【第66句】：【鼓勵人的經典語句】很多人不斷地規劃自己的人生，每天壓力很大。其實不管你怎么過。都會后悔的。想想你這前幾十年就明白了。

【第67句】：【鼓勵的話】不管你過得怎么樣，都不要一副悲哀的樣子，不要逢人就訴說自己多可憐，過得好不好，始終是靠自己，沒人會幫你，別人只是同情，連感同身受都難。活多的是刁難，學會一個人堅強是你要掌握的本領。

【第68句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】那些并不珍惜順境，虛擲光陰，卻又幻想某種逆境突然降臨而使自己揚名于世的人，等待他的將是碌碌無為。

【第69句】：【一句鼓勵自己的話簡單】農夫耕田，泥匠打墻，他只為了米麥可吃，房屋可住，自己也因此有益之事，得—點不虧心的糊口之資，歷史上有沒有“鄉下人列傳”或“泥水匠列傳”，他向來就并沒有想到。——魯迅

【第70句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生如歌亦如茶，就像經典的歌曲永遠激勵人們的精神，又像杯中的濃茶，暫時的苦澀后有著清清的幽香。人生也應有歌曲的韻味，茶香的無窮的生機。應時時保持自己的少年心，讓人生不老。

【第71句】：【充滿了正能量的金句】當明天變成了今天成為了昨天，最后成為記憶里不再重要的某一天，我們突然發現自己在不知不覺中已被時間推著向前走，在這件事里成了另一個自己。

【第72句】：【鼓勵人的經典語句】忽然間發現自己，已深深愛上你，真的很簡單，愛得地暗天黑都已無所謂，是是非非無法決擇，沒有后悔為愛日夜去跟隨，那個瘋狂的人是我。

【第73句】：【鼓勵人的經典語句】凡是在一種崗位上竭誠盡智并能在自己力所能及的范圍內做到盡善盡美時，這就算登上了最高峰，或者說是實現了自己的人生價值。

【第74句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每個人都會受到自身經驗的束縛。因為沒有人能夠消除偏見——而只是一味地認同自己的經驗。

【第75句】：【一句鼓勵自己的話簡單】自己確定的理想目標就不要打折，如果你滿足于五分之一，那么你只能達到十分之一。自己把自己打了折，命運還會給你打折的。

【第76句】：【勵志文案鼓勵人的話】世上無難事，只怕有心人。一個人在實現理想的過程中，會遇到很多的困難，這不要緊，只要自己有那份心，堅持做下去，你就會成功。

【第77句】：【勵志文案鼓勵人的話】受挫一次，對工作和生活的理解就加深一層；失誤一次，對人生和事業的醒悟就增添一階；不幸一次，對世間的認識就成熟一級；磨難一次，對成功的內涵就透徹一遍。所以，想獲得成功和幸福，想過得快樂和歡欣，首先要把失敗，不幸，挫折和痛苦讀懂。

【第78句】：【如何搶救你的時間】對時間善加利用的態度，是對自己生命負責的態度。此你需要讓自己的時間更有效、更有意義；讓自己的智慧投入能得到充分回報。

【第79句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人的成功有時候要激怒對方，同時要引起別人的討論，但自己切不可輕易動怒，這是很難做到的。我從來沒有刻意地做這些事情，但只要是我的東西，肯定就會刺激很多人。

【第80句】：【從錯誤中看為人】【第1句】：把自己的錯轉移到別人身上是無恥；【第2句】：把別人的錯轉移到自己身上是擔當；【第3句】：把別人要犯的錯誤阻止掉是君子；【第4句】：把別人要犯的錯誤引出來是小人。

【第81句】：【一句鼓勵自己的話簡單】不論你來自哪里，也不論你是何種膚色、種族，因為這些都不重要，重要的是志向堅定，你就可以做你想做的事情。卡德和瓊斯那種改變自我、追求夢想的勇氣，成為我們人類航行中一座壯麗的燈塔，指引著后來人！

【第82句】：【鼓勵別人的話】悲傷是一種忘我的安靜的孤獨的，我習慣了自己的世界，除了悲傷沒有別的，似乎我只屬于悲傷的角落。

【第83句】：【思考】雖然我們可以隨意安排自己閱讀和學習，但隨意安排自己思考卻的確非自己力所能為。也就是說，正如火的燃燒需要通風才能開始和延續，同樣，我們的思考活動必須由我們對思考對象的興趣所激發和維持。

【第84句】：【一句鼓勵自己的話簡單】如果你想改變你的世界，首先應改變自己。果你是正確的，你的世界也會是正確的。

【第85句】：【把自己的心放在自己的身上】生命是脆弱的，時間是短暫的。沒有時光去浪費，不要把，心思放在別人身上，或者煩惱的事情上。好好享受最后的時光。

【第86句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】沒有什么能夠使你倒下，如果你自己的信念還頑強地挺立。

【第87句】：【鼓勵別人的話】安靜的時候我沉默不語，不再胡思亂想，不再讓自己擔心，我只需要一點時間，一個角落，一切總會過去。

【第88句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】能夠時時審視自己的人，一般來講，他的過錯都非常少，因為他會時時考慮：我到底有多少力量？我能干多少事？我該干什么？我的缺點在哪里？為什么失敗了或成功了？這樣做就能輕而易舉地找出自己的優點和缺點，為以后的行動打下基礎。

【第89句】：【勵志文案鼓勵人的話】信佛不是求財勢名利，而是使人人對自己有信心，培養毅力及勇氣，訓練自己莊敬自強，而不是依賴他人。所以，我們要以身作則，端正心念，用質直的心接受佛陀的教育，踏實地為社會人群付出。

【第90句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生，面對惡劣環境的挑戰并不可怕，可怕的倒是被自己形成的惡習擺布。

【第91句】：【一句鼓勵自己的話簡單】其實，每個人都是一片獨舞的葉子，于紅塵中翻滾，俗世中浮沉，孤獨的行走在自己的世界。多少的苦，只能自己咽；多少的累，只能自己扛；多少的淚，只能自己擦；多少的傷，只能自己療；多少的痛，只能自己疼。

【第92句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生的時光，我們總是無法挽留的。記住，再煩也別忘記微笑，再苦也別忘記堅持，再累也要愛惜自己，低調做人你會一次比一次穩健，高調做事你會一次比一次優秀。

【第93句】：【勵志文案鼓勵人的話】天，又飄雪了，在雪中游走，真希望自己變成一個可愛的雪人。

【第94句】：【鼓勵人的經典語句】經歷一次較大的挫折而不被打敗。只要不被打敗，你就會變得比過去強大許多倍。不經歷這么一回，你不會知道自己其實多么有力量。

【第95句】：【正能量文案鼓勵自己的話】追求夢想的人就是成功者，無論結局如何，你都可以肯定他最好地關照了自己的生活。

【第96句】：【鼓勵人的經典語句】分手后你就會發現，其實當初的那些誓言，狗屁都不是，沒失戀，你永遠不知道自己當初有多賤。

【第97句】：【勵志文案鼓勵人的話】無論怎樣，我們都是自己生命中的主角，命運的安排，成為我們修煉的助緣。

【第98句】：【鼓勵人的經典語句】嫉妒是自己在某些方面無能的表現，克服它的最好辦法就是奮斗，以自己的勞作去超過他。

【第99句】：【一句鼓勵自己的話簡單】影響潛意識最重要的關鍵，就是反復的次數。何的信息，只要經過不斷地重復，都可以生根，然后深入到你的潛意識里面，對你內在的想法產生巨大的影響，從而促使產生外在的超然的成就。