【第1句】：【心理學微文案】也許大多數女孩，都是閨蜜電話里的情感專家，自己感情里的糾結鬼加笨蛋。

【第2句】：不要放棄你的幻想。當幻想沒有的時候，你還可以生存，但是你雖生猶死。

【第3句】：快樂的時光，就是你從未預設，但卻時不時地會浮現于腦海，當時的環境與人都呈現出一種斑駁的柔和感，那些記憶是真正美好的。人這一生能遇到這種美好不多，但能擁有幾刻，足夠了。

【第4句】：【職場文案】【職場心理學】生命的目的指的是：你活著總會有個理由，總有些該是你做的，意義不凡的事情，你的存在是特殊且重要的。生命的意義則是：每一個當下，生活里的經驗都能為你帶來滿足與喜悅，讓你充分感覺到為這目的活下去是值得的。

【第5句】：【心理學文案】不會撒嬌，小時候想要什么東西就只會眼巴巴的看著，得不到就只好算了。長大之后，以為得不到是因為自己不夠努力，后來才發現，其實會撒嬌比努力還管用。

【第6句】：【心理學文案】上帝關上了一扇門，必然會為你打開另一扇窗。你失去了一種東西，必然會在其他地方收獲另一個饋贈。關鍵是，我們要有樂觀的心態，相信有失必有得。要舍得放棄，正確對待你的失去，因為失去可能是一種生活福音，它預示著你的另一種獲得。大舍大得，小舍小得，不舍不得。

【第7句】：【改宗效應】美國社會心理學家哈羅德·西格爾有一個出色的研究，題目是“改宗的心理學效應”。研究表明，在一個問題對某人來說是十分重要的時候，如果他在這個問題上能使一個“反對者”改變意見而與自己的觀點一致，他寧愿要那個“反對者”，而不要一個同意者。“改宗效應”使我們明白：某些沒有是非觀念的“好好先生”之所以被人瞧不起，乃是因為他們給人一種沒有能力的感覺；而不少敢于直言是非，勇于開展批評的人，最終所以能受到人們的喜愛，乃是因為他們給人一種富有才能的感染力。

【第8句】：【心理學文案】我們都是沒有安全感的人。縱使自己知道有些無理取鬧，但就是想要證明自己的重要性。人與人剛相識的時候總是習慣把最好的一面呈現給對方，相處時間久了各種缺點就漸漸暴露出來了。有一天你不用裝，不那么累，該干啥干啥，而對方把你看的透透的，卻依然不嫌棄你，那就是朋友了。

【第9句】：在你經歷一次背叛之后才會意識到這個世界真正的貨幣不是錢而是信任。

【第10句】：人生總是很累，你現在不累，以后會更累。

【第11句】：【心理學微文案】以前總認為堅持會讓我們變強大，但是長大后才發現，讓我們強大的，是放下。

【第12句】：【心理文摘：要用多久學會愛一個人】所謂愛情。沒有太多偶然，同樣也沒什么必然。只不過是緊握在手里的那一份珍惜。

【第13句】：【心理微文案】其實我們不需要去考慮這輩子到底能夠走多遠，我們需要做的就是像駱駝一樣在沙漠中行走，一步一個腳印地向心中的綠洲前進。

【第14句】：【心理學微文案】生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟。我覺得人的脆弱與堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。

【第15句】：【心理學家給戀愛中男女的6條建議】【第1句】：不要輕易說出分手兩個字。【第2句】：不要因為你很生氣而不接電話。【第3句】：不要相互猜忌，請彼此絕對信任。【第4句】：不要小肚雞腸，請你能夠寬容對待彼此。【第5句】：不要互揭傷疤，因為那樣除了疼痛以外毫無意義。【第6句】：不要過于理智。你有哪些需要反思？

【第16句】：【心理學文案】如果不幸福，如果不快樂，那就放手吧；如果舍不得，如果放不下，那就痛苦吧。我現在才知道，不了解一個人，還可以愛他；我現在才了解，不愛一個人，還可以思念他；有些人不經意出現，意外的給你驚喜。曾以為他是你生命中的神，可以拯救心靈的干渴，其實錯了，有些人注定只是人生里匆匆行走的過客。

【第17句】：【心理學文案】吃虧是福。能吃虧的人，才配得上好運。遇到“不公平”事件就強烈反彈的人，不是自私就是太傻。人生是場游戲，玩得起的人收放自如，得失隨緣。此次失去一些利益，下次一定得回一個機會。玩不起的人只想著“這就是我該得的，憑什么不給我”，真是怎么死的都不知道。

【第18句】：有故事的人越沉靜簡單，越膚淺單薄的人越浮躁不安。真正的強者，不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚依然奔跑的人。

【第19句】：【心理學文案】要學會在輕淡無形，不給別人施加壓力的情況下去愛一個人。很好的愛一個人需要經過漫長的時間，甚至用一生的時間才能辦到——保持足夠距離，擁有適宜的謙卑。

【第20句】：【心理學微文案】一個擁有真正實力的人，會有內在的光芒，吸引人去發現，絕不能也不會敲鑼打鼓地外在炫耀。炫耀只會掩蓋了真正的光芒，炫耀會吸引一時，得到膚淺的肯定，炫耀只會讓人失去了繼續追求真實本事的毅力。

【第21句】：【心理閱讀】日子就這么來來往往，竹與我仿佛不相干，各自在時間里忽睡忽醒。

【第22句】：【心理學：擺脫心理壓力20招】【第1句】：一吐為快。【第2句】：開懷大笑。【第3句】：聽聽音樂。【第4句】：閱讀書報。【第5句】：重新評價。【第6句】：大喊大叫。【第7句】：與人為善。【第8句】：不要挑剔。【第9句】：留有余地。【第10句】：學會躲避。【第11句】：免當超人。【第12句】：放慢節奏。13。做些讓步。【第14句】：遇事沉著。【第15句】：逐一解決。【第16句】：熄滅怒火。17。做點好事。【第18句】：眺望遠方。【第19句】：換個環境。【第20句】：外出旅游。

【第23句】：【心理學文案】生活不要安排得太滿，人生不要設計得太擠。不管做什么，都要給自己留點空間，好讓自己可以從容轉身。留一點好處讓別人占，留一點道路讓別人走，留一點時間讓自己思考。任何時候都要記得給人生留點余地，不冒進，不頹廢，不緊張，不松懈，得到時不沾沾自喜，失去時不郁郁寡歡。

【第24句】：對你不好的人，你不要太介意，沒有人有義務要對你好；你學到的知識，就是你擁有的武器，可以白手起家，但不可以手無寸鐵；你怎么待人，并不代表別人怎么待你，如果看不透這一點，只會徒增煩惱；親人只有一次的緣分，好好珍惜，下輩子，無論愛與不愛，都不會再見。

【第25句】：【心理學文案】“執著”這個詞，一般人總會把它想得落墨濃重，鏗鏘激越，充滿對峙與角力的血色彌漫。而在我看來，“執著”的味道，卻是云淡風輕，有種大隱隱于心的安然。因為“執著”的對象，往往難求，如果不是用低耗節能的方式，根本無法支撐長線的投入。

【第26句】：【心理學文案】凡是竭盡全力趨向中心的人，凡是努力趨向真實的存在、趨向完善境界的人，外表看來總比熱情者要平靜得多，因為人們并不總能看見他們灼熱的火焰。

【第27句】：【心理學文案】懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉；它剝奪你對前途的希望，割斷你與別人之間的友情，使得你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。

【第28句】：人生難免要遭遇挫折與失敗，與其用淚水洗刷悔恨，不如用微笑去迎接新的挑戰。

【第29句】：【心理學文案】你花六塊八買個便當吃，覺得很節省，有人在路邊買了七毛錢饅頭吞咽后步履匆匆；你八點起床看書，覺得很勤奮，上微博發現曾經的同學八點就已經在面對繁重的工作；你周六補個課，覺得很累，打個電話才知道許多朋友都連續加班了一個月。親愛的，你真的還不夠苦，不夠勤奮與努力。

【第30句】：【心理發現——A型血的花錢習慣】A女注重計劃，通常會事先想好要買什么東西，只是她們上街后，一看到喜歡的東西，就會忍不住買下來。不過，A女并非胡亂買東西，她們會仔細選擇品質較好的，即使價格高，但只要喜歡就會買下來。A男與A女一樣，但A男更夸張，有時竟會在一天之內，把零用錢或薪水花光。

【第31句】：【心理美言】如果你依然單身，不要心急。上帝正望著你，說：“我要為這個女孩留一個特別的人。”

【第32句】：【心理學文案】我們常常為錯過一些東西而感到惋惜，但其實，人生的玄妙，常常超出你的預料，無論什么時候，你都要相信，一切都是最好的安排，堅持，努力，勇敢追求，風景變幻，人世無常，順其自然的力量，神秘，莫測，閃著光，就這樣突然地把驚喜帶到你的世界中來。

【第33句】：【心理學微文案】世界上最遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。

【第34句】：【心理學微文案】曾幾何時，你已經回到家里了，朋友的電話打來，喊你出去玩，你二話不說，馬上就穿回衣服出去玩。如今，你卻會懶洋洋地說：“已經回家了，不去了，累呢。”這一刻，你終于明白自己老了。

【第35句】：【心理學文案】你不能因為一個人常去夜店說他不好，你也不能老看到一個人吊兒郎當就說他沒前途，你更不能看到一個人老笑嘻嘻就覺得怎么傷害他他都不會往心里去。每個人都有每個人的價值觀，這個世界本就光怪陸離，你只需要向著自己堅持的正確觀走到最后就好了，自有人在終點等你。

【第36句】：【心理文摘——你們真的不明白】寫這篇日志是因為兩條微博與一段對話，許久不寫東西，寫的七零八落，但我猜——有耐心讀到最后的你，一定明白。

【第37句】：【心理學微文案】很多人的悲傷只是希望展示給大家看自己很悲傷。其實這世上是沒有人能夠理解另外一個人的悲傷的。

【第38句】：【職場生活慧語集錦】心理學認為，從背后主動擁抱對方代表一種保護，表示擁抱者愿意主動給予被擁抱者愛與關懷。所以采用這種睡姿，就代表這個人愿意給你愛的承諾，這個人也會從這種主動呵護與疼愛中感到幸福。

【第39句】：【心理學文案】年輕時很容易想要“一鳴驚人”，急于證明自己，但其實，二十幾歲恰恰是需要一個人定下心來，本本分分，一步步地去做事情，去積累的時候。年輕不怕失敗，只要能學到東西，并且讓自己一直處于成長的狀態，你想要的都會不請自來。

【第40句】：【心理建議：你必須學會的幾個事情】【第1句】：學會吃苦，吃苦是一生的本事；【第2句】：學會忍耐，人生常需要等待；【第3句】：學會嘗試，嘗試讓人明智，嘗試才有機會；【第4句】：學會感恩，心存感恩，人緣好；【第5句】：學會寬容，寬容帶來快樂；【第6句】：學會溝通，增進信任，消除障礙；【第7句】：學會拒絕，有為有不為。

【第41句】：【心理學微文案】活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。這是因為，清醒的人看得太真切，一較真兒，生活中便煩惱遍地；而糊涂的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大境界。

【第42句】：【心理學文案】知識改變不了你一生，只給你改變的機會。工作改變不了你的一生，只能養活你。婚姻也許能改變你的一生，但不是每個人都愿意。夢想也許能改變你的一生，但成功要付出太大代價。想改變人生，就要拋棄舊生活。沒放棄，就沒獲得。所以要想好，你要的，究竟是全新的人生，還是安逸的生活。

【第43句】：【心理學文案】只把工作當“飯碗”，這個飯碗就會越來越破；如果不顧一切的愛上工作，工作就不但會變成一只“金飯碗”，而且這只“金飯碗”會盛滿成功、幸福與健康的生活態度，源源不斷的回饋給你。即使做不到很快就熱愛工作，但至少把"厭惡工作”這種負面情緒從心中排除。

【第44句】：【心理學文案】人生不過是居家，出門又回家。我們一切的情感，理智與意志上的追求或企圖，不過是靈魂上的思鄉病。想找一個人，一件事，一處地位，容許我們的身心在這茫茫的世界有個安頓的歸宿。

【第45句】：【心理建議——做好人生五大投資】1人生最大的投資，不是房子，不是股票，是人，跟什么人交往，跟隨什么人，交什么樣的朋友是對人生影響最大的。2第二大的投資，是時間。3第三大投資，是身心健康；4第四大的投資，是選對行業跟對人；5第五大的投資，是選對伴侶。你投資對了嗎？

【第46句】：【心理發現：女人潛意識里希望被強吻】男人主動吻女人是突發事件，女人主動吻男人是預謀事件。在潛意識里，每個女人都希望被自己愛的男人拽住，摁在墻上強吻，這會給她們帶來更多快感。專家分析，大多數女性都將接吻視為親密關系中不可或缺的一部分，是渴望體驗到被重視，被需要的感覺。

【第47句】：【心理規律：越害怕的事情越會發生】你口袋裝著剛買的手機，在公車上生怕被盜，所以每隔一段時間就去查看手機是否還在。這一舉動引起了小偷的注意，最終手機被偷走了。從而看出：越害怕發生的事情就越會發生。就因為害怕發生，所以會非常在意，注意力越集中，就越容易犯錯誤。這就是著名的墨菲定理。

【第48句】：【心理學微文案】如果把童年再放映一遍，我們一定會先大笑，然后放聲痛哭，最后掛著淚，微笑著睡去。有時我沉默，不是不快樂，只是想把心凈空。

【第49句】：做事不可遲緩，言談不可雜亂，思想不可游移，靈魂不可完全傾注于自身，或者過分焦躁不安，生活中不可始終忙碌不止。

【第50句】：【心理良言：簡單的愛無處不在。】親情不需要太多言語去解釋，這種愛與生俱來；愛情不需要多么的華麗，平淡的生活才能磨練出堅貞的愛情，這種愛，能執子之手，與子偕老；友情不需要過多的安慰，在你最困難的時候，可以向你伸出援助之手，而不求任何回報的朋友，才是真的朋友，這種愛，可以延續一輩子。

【第51句】：【心理學文案】學會放下，放下壓力，放下往事，放下消極，放下抱怨，放下狹隘，放下世間的勞苦愁煩，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會照進心里來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。

【第52句】：心境似湖，抱怨全無。一杯鹽水，很咸，倒進湖里，很淡。煩惱如鹽，是咸是淡，是苦是甜，取決于心量的大小。我們常常不是被世界惹火了，而是被自己逼瘋了。學會開導自己讓眼光放遠，讓心變寬，多少今天讓你流淚的事，總有一天你會笑著說出來。

【第53句】：人生的軌跡不一定會按你喜歡的方式運行。有些事你可以不喜歡，但不得不做；有些人你可以不喜歡，但是不得不去交往。當你遇到那些自己不喜歡卻又無力改變的事情時，我們唯一能做的，就是忍耐。忍過寂寞的黑夜，天就亮了。

【第54句】：【心理學文案】對于更豐富的人生的渴求促成了一切，我們是一種充滿渴求的生物，是個裝滿了固執的欲望的大口袋。只是，人到了一定年紀，愛就不再是隨心所欲的事了，只有在某些特定的環境下，遇見某些特定的人，我們才能獲準去愛。

【第55句】：不管過去如何，過去都已經過去，最好的總是在未來等你。生活或許總有遺憾，但未來依舊美好。

【第56句】：【心理學文案】就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不去想別人的看法，旁人的話不過是陽光里的塵埃，下一秒就被風吹走。這是你的生活，沒有人能插足，除了你自己，誰都不重要。悲傷，盡情哭得狼狽，淚干后，仰頭笑得仍然燦爛。一往直前，激發生命所有的熱情。年輕不怕跌倒，讓自己活的漂亮，很漂亮。

【第57句】：【心理學文案】責任是男人的脊梁，是男人頂天立地的支柱。說到的事就要做到，攬下的事就要扛住，做錯的事就要承擔后果。一個男人是否成熟，不是看他的年齡有多大，而是看他能擔起多大的責任。越優秀的男人，承擔的責任越大，負責任的范圍也越廣。即使做不了偉大的男人，也要做一個負責任的男人。

【第58句】：【兒童逆反心理產生的五個原因】逆反心理ReversalMind在心理學上又叫控制心理，它不是一種異常現象，在家庭中它是由于父輩與子輩之間價值觀的不一致而產生的正常的心理過程.產生原因一般包括:1不切實際地期望2對孩子過于嚴厲3壓抑孩子的好奇心4重復嘮叨喋喋不休5孩子有特定難忘的經歷。

【第59句】：不要由于別人不能成為你所希望的人而憤怒，因為你自己也不能成為自己所希望的人。

【第60句】：性格沒有好壞之分，樂觀與悲觀對世界都有貢獻，前者發明了飛機，后者發明了降落傘。雨驟，打不濕鴨子的翅膀；狂風，吹不滅螢火的燈光。

【第61句】：【心理閱讀】換一種心態，重新看待自己所擁有的一切，也許你能從平淡而熟視無睹的生活中，讀出一些新鮮與感動來。我的那兩位朋友，因為一次無厘頭式的離婚，領悟出了許多東西。而更多的人，卻并沒有他們那樣的幸運。《那些被我們拋棄的珍貴》by曾穎。

【第62句】：【教育觀點】美國心理學家大衛·埃爾凱特說：“無論一個人的生活環境如何，當好父母，最基本的是要給孩子兩樣東西：根與翅膀”。所謂根，就是給孩子安全感，并引導孩子活得健康快樂；而給孩子翅膀就是給孩子最大的自由與機會，讓他們充分發揮自己的智慧與潛能，有機會成為所能做到的最出色的人。

【第63句】：【心理學文案】執子之手與子攜老的愛情不是找出來的，而是守出來的。如果只用眼睛找，你很難知道誰可以相守一生。因為只有遇到事情，人性里的善或惡才會被激發出來。所以別用外貌與財富選人，而要用挫折、風波與平淡去選人。扛得起責任、同得了甘苦、守得住寂寞的，才是一輩子的戀人。

【第64句】：【心理學文案】過去的每一天，你看的每一本書，你做的一些小事，你偶然遇見的人，都在一點點組成你的現在，你的現在組成你的未來。你一路丟掉的都是你曾經堅守的，你擁有的都曾水遠山遙遙不可及。你放棄的就別羨慕，你承擔的都是你選擇的，別猶豫別后悔，有熱愛有堅持。

【第65句】：【心理學文案】17歲時你不漂亮，可以怪罪于母親沒有遺傳好的容貌；但是30歲了依然不漂亮，就只能責怪自己，因為在那么漫長的日子里，你沒有往生命里注入新的東西。

【第66句】：【HR技巧貼：分步激勵法】如果拿5000元獎勵某員工，一次全部給他的效果沒有分5次給他的效果好。心理學研究表明，在員工的心里，獎勵金額不如獎勵的次數重要。分時段、分金額獎勵員工會讓他感到自己在不斷地受到激勵，從而能不斷地激發他的動力，發揮最大潛能，即1+1+1+1+1>5。

【第67句】：【心理建議】心不寬，就不快樂。心寬，不是強忍傷痛，捏著鼻子吃屁，那叫委曲求全。真正的心寬，是境界的超越，是不一般的豁達與超脫。正如蚊子叮了大象，大象不必一定要追著蚊子咬一口一樣。世界不完美，難免有糾結。多與仙鶴為伍，就不會與雞爭食。增長見識，積淀底蘊，心自然寬，人生自然快樂。

【第68句】：【心理學微文案】任何人都是這樣，處理別人的事情總是大刀闊斧一把抓住主要問題，輪到自己卻沉浸在細枝末節不肯放手。

【第69句】：【心理密語：簡單是最美的】一個人一眼能夠望到底，不是因為他太簡單，不夠深刻，而是因為他太簡單，太純凈。這樣的簡單與純凈，讓人敬仰；有的人云山霧罩，看起來很復雜，很有深度，其實，這種深度，并不是靈魂的深度，而是城府太深。這種復雜，是險惡人性的交錯，而不是曼妙智慧的疊加。

【第70句】：不要去追查會傷害自己的一面。日子對每一個人來說，都是如此艱難，我們只有接受變化，適當忘記，適當忽略，只有自己對自己好一點兒。

【第71句】：【寶寶反抗期】寶寶出現反抗期是其成長進步的標志。寶寶最初的反抗行為一般出現在【第2句】：5—4歲時，心理學上將此過程成為第一反抗期，該時期也是兒童發展自主性、獨立性、自信心、意志力、想象力、安全感等行為品質的關鍵時期。

【第72句】：當你下定決心準備出發時，最困難的時刻就已經過去了。那么，出發吧。

【第73句】：其實任何一個人離開我們的生活，生活始終都還在繼續。沒有人必須為我們停留。我們也不會為任何人停留。想清楚了。不會有任何怨言。

【第74句】：【心理發現】美國一項新研究發現，與穿其他顏色襯衫的人相比，穿粉色襯衫的男性更自信薪水也更多。喜歡穿粉色襯衫的男職員通常接受過更好的高等教育，在工作中表現得更積極，日常生活中活躍富吸引力。喜歡穿紫色襯衫男職員很容易陷入風流韻事中；穿白色襯衫職員上班最準時；穿綠色襯衫職員經常遲到。

【第75句】：【心理建議】女人，要有一點柔，太剛則易折，過盛則人遠，要于嫵媚處動情，于善解中傳聲；要有一點曲，多直則景稀，曲眾則人妙，僵直少顯內蘊，曲徑方可通幽；要有一點傲，骨傲則人立，氣短則位低，紅顏哪能薄命，巾幗何讓須眉；要有一點博，不學則才淺，孤陋則寡聞，花瓶僅供觀賞，博學才能久香。

【第76句】：所謂心事，不過是不如己意。學會忘記是生活的技術，學會微笑是生活的藝術。世界很大，風景很美，情在心中，心在世外，一切就會簡單得多。

【第77句】：【皮格馬利翁效應】傳說皮格馬利翁愛上了一座少女塑像，在他熱誠的期望下，塑像變成活人，并與之結為夫妻。為什么會出現這種奇跡呢？由于羅森塔爾和賈可布森都是著名心理學家，教師對他們提供的名單深信不疑，于是在教育過程中就會產生一種積極的情感，即對名單上的學生特別厚愛。教師們掩飾不住的深情在教學過程中通過語言、笑貌、眼神等表現出來。在這種深情厚愛的滋潤下，學生自會產生一種自尊、自愛、自信、自強的心理，在這種心理的推動下，他們有了顯著進步。這一效應就是期望心理中的共鳴現象。

【第78句】：【心理學文案】我們永遠不要期待別人的拯救，只有自己才能升華自己。自己已準備好了多少容量，方能吸引對等的人與我們相遇，否則再美好的人出現、再動人的事情降臨身邊，我們也沒能量去理解與珍惜，終將擦肩而過。

【第79句】：要相信，真正在乎你的人，是不會被別人搶走的。無論是友情，還是愛情。

【第80句】：【心理學微文案】有人說生命在于靜止，有人說生命在于折騰……其實，懶有懶的安逸，折騰有折騰的樂趣。重要的是，你有享受過程的智慧，又有承擔后果的能力。

【第81句】：【心理學文案】那時候我們說話都喜歡用終于，就像終于放假了，終于畢業了，終于離開這里了，終于過年了，仿佛任何的告別都象是一種解脫。最后我們才發現，那些自以為是的如釋重負，才是讓人想念的東西。沒什么會等你，就像所有的曲終人散與分道揚鑣，到最后可惜的不是離散，而是沒有好好地與那些告別。

【第82句】：【心理提醒：九個做人的硬道理】【第1句】：只有小聰明絕對無法超人一等；【第2句】：多點看問題，就不會有死路；【第3句】：任何時候絕不說不該說的話；【第4句】：用心做可能改變一生的事；【第5句】：想盡一切辦法不于上司磕絆；【第6句】：培養優良個性即對自己負責；【第7句】：為人坦誠但不能不分對象；【第8句】：總與人較勁，等于給自己留后患。【第9句】：低頭走穩每一步。

【第83句】：【心理發現——溝通漏斗】一個人通常只能說出心中所想的80%，但對方聽到的最多只能是60%，聽懂的卻只有40%，結果執行時，只有20%了。你心中的想法也許很完美，但別人執行起來卻差之千里，這很大程度上是由＂溝通的漏斗＂造成的，因此你必須采取適當的方法，去克服這一＂漏斗＂現象。

【第84句】：【心理學微文案】夢想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠得不到寧靜，知道這些夢想成為事實才止，像種子在地下一樣，一定要萌芽滋長，伸出地面來，找找陽光。

【第85句】：撐不住的時候，可以對自己說聲“我好累”，但永遠不要在心里承認說“我不行”。

【第86句】：【心理學文案】你要像個“冷漠”的大人，別輕易讓情緒被綁架。不因為幾句甜言蜜語就開心到飛起，也別因為少了某個人的消息就情緒跌到谷底。要習慣獨處，一個人的時候，看看書、追追劇、學一首新歌，不要讓孤獨打敗你。要明白，快樂是自己找的，不是別人給的。

【第87句】：一半的人在贊美你的同時，總有另外一半的人在批判你。有充分機會學習如何“寵辱不驚”。至于人們的“期待”，那是一種你自己必須學會去“抵御”的東西，因為那個東西是最容易把你綁死的圈套。不知道就不要說話，傻就不假裝聰明。

【第88句】：一個人，注定只能經歷一種人生。而我一直想把一生當做幾輩子來過，所以會常常覺得來不及。也所以，會到了某個時候，總想把一段人生掐斷，重新一開始。而其實，人生一旦一開始，就沒有回頭路。

【第89句】：【面試官的勝任特征】1）自信、善意、親與，對人的關注；2）理性、情緒穩定，沒有強烈的好惡；3）情緒互動能力強；4）熟悉招聘職位的工作流程；5）對勝任特征的充分理解；6）非語言溝通能力；7）人才測評及崗位測評技能；8）人事心理學與組織心理學知識；9）人性因素心理學知識。

【第90句】：【心理技巧：你怕麻煩別人嗎？】其實這并不好。相比那些被你幫助過的人，那些曾經幫助過你的人會更愿意再幫你一次。換句話說——讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們，而是讓他們來幫助你。如果想得到別人的好感，主動開口是沒壞處的。這個有意思的現象被稱為本杰明富蘭克林效應。

【第91句】：無論幾點去睡的，反正一天又過去了。無論終點在哪里，反正一年又過去了。照顧好自己，如果尚有余力，記得保護美好的東西。

【第92句】：人心就像一個容器，當你裝的快樂多了，那么郁悶自然就少了。

【第93句】：【六招改掉寶寶壞習慣】曾經有兒童心理學家說過：“寶寶總是有道理。”是的，無論是那些讓你欣喜的成長，還是令人煩惱的搗亂與壞脾氣，孩子永遠有自己的“正當理由”。往往當你找到或者明白這些“理由”的時候，也就找到了解決問題的最佳方法。

【第94句】：大城市有大城市的機會，小地方有小地方的閑情。親愛的，沒有哪里不存在煩惱，但記得選擇給自己最多快樂的地方。

【第95句】：【工作狂是種賺錢的病】心理學家認為工作狂與盡職盡責的人有所不同，工作狂不僅工作沒有節制，同時他們工作起來也并不快樂，但戒斷后又更痛苦。他們收入多半較常人豐厚，但多半婚姻不穩。有大約10%的美國人與27%的加拿大人樂于稱自己是工作狂。

【第96句】：悲傷有很多種，能加以抑制的悲傷，未必稱得上悲傷。

【第97句】：【心理學微文案】人越長大，心越慈悲。曾經無法容忍的，也都漸漸包容。經歷過遺憾的心，才加倍柔軟。因為疼痛，我們得以長大。生命中有諸多遺憾，回頭想來也恍然：最疼痛的記憶，只與某個人有關。

【第98句】：【心理學文案】人與人相遇，靠的是一點緣分；人與人相處，靠的是一點誠意。這世間，沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰。生活中，無論親情、友情還是愛情，自然而然留在身邊的，才是最真的，最長久的。相遇最美，今生能遇見，就是難得的緣份，就是幸福，請永遠珍惜這份修來的美好吧。

【第99句】：【名人效應】美國心理學家曾做過一個有趣的實驗，在給大學心理系學生講課時，向學生介紹說聘請到舉世聞名的化學家。然后這位化學家說，他發現了一種新的化學物質，這種物質具有強烈的氣味，但對人體無害。在這里只是想測一下大家的嗅覺。接著打開瓶蓋，過了一會兒，他要求聞到氣味的同學舉手，不少同學舉了手，其實這只瓶子里只不過是蒸餾水，"化學家"是從外校請來的德語教師。