日之呼吸臺詞教學匯聚200句

由 文心雕龍 分享時間：2024-03-17 12:07:10 加入收藏我要投稿點贊

朗誦氣息的基本功訓練教案

氣息是聲音的動力來源。充足、穩(wěn)定的氣息是發(fā)音的基礎(chǔ)。說話時，橫在呼出氣流通道上的兩條聲帶，迅速地一開一閉，把穩(wěn)定的氣流切成一串串的噴流，進而轉(zhuǎn)換成聽得見的峰音，隨著舌、唇、腭等器官的運動，不斷改變聲道的聲學性質(zhì)，將峰音變成能區(qū)別的語音，通過胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔組成的共鳴器放大而發(fā)出聲音。這就是發(fā)音的全過程。氣息的運用與呼吸、聲帶、共鳴器等有著直接的關(guān)系。為此，著重要進行下列訓練：

【第1句】：呼吸訓練。

有的人講話或唱歌聲音洪亮、持久、有力，人們贊嘆說，他（她）“中氣”很足，相反，有的人說話或唱歌音量很小，有氣無力，上氣不接下氣，像蚊子嗡嗡叫一樣，使人難以聽清，這種人則“中氣”不足。其間除了身體素質(zhì)的區(qū)別外，還有一個氣息調(diào)節(jié)技巧問題，即呼吸和講話的配合、協(xié)調(diào)是否恰當?shù)膯栴}。

【第1句】：正常情況下，說話是在呼氣時而不是在吸氣時間進行的，停頓則是在吸氣時進行的。如果是持續(xù)時間較長的講話或朗誦，必然要求有比平時更強的呼吸循環(huán)。

講話時的正確呼吸方法，應當采用由胸腹式聯(lián)合呼吸法（也稱丹田呼吸法），即運用小腹收縮，靠丹田的力量控制呼吸。郭蘭英在談到運用這種呼吸方法時說：“唱歌時小肚子常是硬的，唱的越高就越硬”

胸腹式聯(lián)合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸兩者之間，是二者的結(jié)合。具體方法如下：

（1）、吸氣：小腹向內(nèi)即向丹田收縮，相反，大腹、胸、腰部同時向外擴展，可以感覺到腰帶漸緊，前腹和后腰分別向前、后、左、右撐開的力量。用鼻吸氣，做到快、靜、深。

（2）、呼氣：小腹差不多始終要收住，不可放開，使胸、腹部在努力控制下，將肺部儲氣慢慢放出，均勻地外吐。呼氣要用嘴，做到勻、緩、穩(wěn)。在呼氣過程中，語音一個接一個的發(fā)出后，組成有節(jié)奏的有聲語言。

這種呼吸方法可以使腹部和丹田充滿氣息，為發(fā)音提供充足的“氣”，同時，由于小腹向內(nèi)收縮，胸前向外擴張，以小腹、后腰和后胸為支柱點，為發(fā)音提供了充足的“力”。“氣”與“力”的融合，為優(yōu)美的聲音奠定了堅實的基礎(chǔ)。

【第2句】：在講話過程中，要處理好講話和呼吸的關(guān)系，必須注意：

第一，盡可能輕松自如，吸氣要迅速，呼氣要緩慢、均勻，吸入的氣量要適中。

第二，盡可能在講話中的自然停頓處換氣，不要等講完一個長句才大呼大吸，顯得講話很吃力。還要根據(jù)自己的氣量來決定是否用中途不便停頓的長句，不要為了渲染和曾強表達效果而勉為其難地為之。那樣，會適得其反。

第三，盡可能時講話時的姿勢有利于呼吸。無論是站姿和還是坐姿，都要抬頭舒肩展背，胸部要稍向前傾，小腹自然內(nèi)收，雙腳并立平放。這樣發(fā)音的關(guān)鍵部位??胸、腹、喉、舌等才能處于良好的呼吸準備和行進狀態(tài)之中。呼吸順暢，方可語流順暢。

【第3句】：練習呼吸的方法有很多，主要有：

（1）、聞花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸進其香氣，控制一會兒后緩緩吐出。

（2）、吹蠟燭：模擬吹滅生日蠟燭，深吸一口氣后均勻緩慢地吹，盡可能時間長一點，達到25-30秒為合格。

（3）、咬住牙，深吸一口氣后，從牙縫中發(fā)出“咝—–”聲，力求平穩(wěn)均勻持久。

（4）、數(shù)數(shù)：從一數(shù)到十，往復循環(huán)，一口氣能數(shù)多少遍就數(shù)多少遍，要數(shù)的清晰響亮。

（5）、用繞口令或近似繞口令的語句練習氣息。如：

出東門，過大橋，大橋底下一樹棗兒，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少。一個棗兒，兩個棗兒，三個棗兒，四個棗兒，五個棗兒，六個棗兒，七個棗兒，八個棗兒，九個棗兒，十個棗兒“““這是一個繞口令，一口氣說完才算好。

開始做練習的時候，中間可以適當換氣，練到氣息有了控制能力時，逐漸減少換氣次數(shù)，最后要爭取一口氣說完，甚至多說幾個棗兒。

【第2句】：聲帶訓練。

在通常情況下，人們說話時，聲帶的振動頻率大約在60-350赫之間。聲帶的振動頻率決定了發(fā)音的音響、音高、音色。聲帶對發(fā)音起很大的作用。，聲帶的好壞，既有先天因素，也靠后天的`訓練和保護。注意恰當?shù)挠柧毰c運用聲帶，改變聲帶條件，保護聲帶，都是提高語音素質(zhì)的重要方面。

【第1句】：聲帶訓練。最基本的方法是，清晨在空氣清新處“吊嗓子”：吸足一口氣，身體放松，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發(fā)出“啊”或“咿”的連續(xù)聲響，。還可以做高低音連續(xù)變化起伏的練習。

【第2句】：聲帶運用。聲帶運用要科學，得當。這主要是指：

第一：在長時間計劃之前，聲帶要做準備活動，猶如賽跑前韌帶要做準備活動一樣。方法是:將聲帶放松，用均勻的氣流輕輕的拂動它，使之發(fā)出細小的抖動聲，仿佛小孩子撒嬌時喉嚨里發(fā)出后的那種聲音。可以逐漸加大到一定分量，使聲帶啟動，以適應即將到來的長時間運動。

第二：在人數(shù)較多或場合較大的地方講話時，發(fā)音要輕松自然，處理還節(jié)奏，停頓，特別是起音要高低適度，控制好音量，充分利用共鳴器的共鳴作用，要運用“中氣”的助力來說話，不能直著嗓子叫喊，否則，聲帶負擔過重，會導致聲帶很快不堪重負，變得嘶啞，影響效果。

【第3句】：聲帶保護。為了保護自己的嗓子，要有意識的少抽煙，喝酒，甚至，不抽煙，不喝酒，少吃或不吃有強烈刺激性的食物，那些對聲帶都有不良影響。不喝過燙或過冷的湯水。

【第3句】：共鳴訓練。

聲帶所產(chǎn)生的音量是很小的，只占人們講話時音量的5%左右，其他95%左右的音量，需要通過共鳴腔放大得來，。共鳴腔是決定音色的重要發(fā)音器官，直接引起語音共鳴的是聲帶上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外，胸腔和頭腔也有共鳴作用。說話用聲是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎(chǔ)。共鳴器以咽腔為主又可分為高、中、低三區(qū)共鳴。高音共鳴區(qū)，即頭腔，鼻腔共鳴，音流通過該區(qū)共鳴，可以獲得高亢響亮的聲音。中音共鳴區(qū)就是咽腔、口腔共鳴，這里是語音的制造場，是人體中最靈活的共鳴區(qū)，音流在這里通過，可以獲得豐滿圓潤的聲音。低音共鳴區(qū)，主要的胸腔共鳴，音流通過該區(qū)共鳴，可以獲得渾厚低沉的聲音。

要想使說話的聲音好聽和持久，就要正確的運用共鳴器。而運用共鳴器的關(guān)鍵在于處理好“暢”與“阻”的對立和統(tǒng)一關(guān)系。所謂“暢”，就是整個發(fā)音得聲道必須暢通無阻，胸部舒展自如，喉部放松滑潤，脊背自然伸直，以便聲音不憋不擠，形成一個聲柱流暢地奔涌出來。所謂“阻”，并不是簡單的把聲音阻擋住，而是不讓聲音直截了當?shù)赝ㄟ^聲道奔涌出來，讓它通過共鳴器加工、錘煉、變得洪亮、圓潤、雄渾、優(yōu)美動聽。

要處理好“暢”與“租”的關(guān)系，必須進行共鳴訓練。一下介紹幾種簡單易行的共訓練方法。

1，放松喉頭，用“哼哼”音唱歌。

2，學鴨叫聲。挺軟腭，口腔張開成一圓筒，邊發(fā)gaga音，邊仔細體會，共鳴運用得好的gaga音好聽，共鳴運用得不好的gaga音枯燥、刺耳。

3，學牛叫聲。類似打電話的“嗯”（什么？）和“嗯”（明白了）。

4，牙關(guān)大開合，同時發(fā)出“啊”音。

5，模擬汽笛長鳴聲。（di）既可平行發(fā)音，也可由大到小或由小到大地變化發(fā)音。

6，做擴胸運動，同時盡量發(fā)高亢或盡量低沉的聲音。

7，“氣泡音”練習。閉嘴，用輕勻的氣流沖擊聲帶，使之發(fā)出細小的抖動聲。

8，音階層練習。選一句話，在本人音域范圍內(nèi)，先用低調(diào)說，一級一級地升高，然后又一級一級地下降，在一句高一句低，高低交替，一句話又高到低，再由低到高。

9，夸張四聲練習。選擇韻母因素較多的詞語或成語，運用共鳴技巧做夸張四聲的訓練。如：清正廉潔，英勇頑強。

10，大聲呼喚練習。假設(shè)某人在離自己100米處，大聲呼喚：張師傅，快回來！喂，那里危險，快離開！

充滿生活氣息的課堂教案

片斷一：多媒體再現(xiàn)生活

師：同學們，老師給你們帶來了一幅非常美麗的春天圖畫，你們想看嗎?

生：(齊)想!

師：(演示多媒體)地上的小草偷偷地探出了頭，嫩嫩的柳枝在微風中輕輕地搖擺著，粉紅的桃花和雪白的梨花競相開放，小燕子邊飛邊叫，河邊的小青蛙蹦來蹦去……

(學生看得入了神)

師：同學們，美嗎?你們都看到了什么，又想到了什么?

生：柳樹的枝條在風中向我們招手，葉子綠得像要向下流。我喜歡春天!

生：“春江水暖鴨先知”。一定有鴨子在河中游。

師：想像真豐富!

生：粉紅的桃花開了，我們離吃桃子不遠了。春天到了真好!

(生哈哈大笑)

生：小青蛙“呱呱呱”，叫得真好聽!我想今年的莊稼一定又有好收成。

師：是啊，春風悄悄地把春天送到我們的身邊，春天是多么美好啊!你們聽，春風姐姐還給我們送來了一首好聽的詩歌呢!你們想聽嗎?(放課文的配樂朗讀)你們想讀嗎?

生：(大聲地)想!

點評：展示畫面、，創(chuàng)設(shè)情境，一下子把學生引入畫面，引入到他們生活的春天，學生不僅獲得了視覺美，領(lǐng)略到自然美，更感受到生活美。從而極大地激發(fā)了學生熱愛春天、擁抱春天的情感和讀書的情趣。

片斷二：朗讀品味生活

師：請同學們自由讀一讀第一小節(jié)，文案你讀懂了什么?可以聯(lián)系自己平時生活中看到的和想到的。

(學生先自由讀，再自由交流。)

生：我覺得“吹綠了柳樹”就是“春風一吹，柳樹發(fā)芽了。”我還知道“剛長出來葉子嫩黃嫩黃的，芽兒有點尖，很小。”

師：(驚奇地)你怎么知道的?

生：我家門前就有一棵大柳樹，我自己觀察到的。

師：(高興地)真了不起!真是一個愛觀察的孩子!

生：“吹醒了青蛙”是講青蛙從洞里鉆出來，它要捉害蟲了。我爸爸告訴我，青蛙冬天在洞里過冬，不吃也不喝，叫冬眠。

師：喲，你懂得的知識真多!

點評：靜態(tài)的語言文字，用生命、用激情去讀，就會在學生心中跳蕩起來。加之帶著生活體驗去讀，話于是就變成了畫--變成了動態(tài)的畫，變成了充滿生命活力的畫。“葉子嫩黃嫩黃，有點兒尖”“紅紅的，很美”“它要捉害蟲了”等等，這不僅僅是生活的'感受，更是生命的體驗。

片斷三：想像創(chuàng)造生活

師：是啊，春天來了，大地確實發(fā)生了很大變化。誰能像書上那樣，也來寫幾句兒歌?

(獨自準備，小組合作，再展示交流。)

生：春風吹白了梨花。

生：春風吹美了衣裳。

師：(見不少學生面露不解)你為什么這樣寫?

生：冬天的時候我們都穿著厚厚的衣服，我覺得不是很好看。春天到了，我們都穿上了毛衣、春裝，漂亮極了，所以我要這么寫。

(師生熱烈鼓掌)

生：春風吹忙了農(nóng)民伯伯。

師：(點頭)是的，一年之計在于春。

生：春風吹來了風箏。

師：對，又到了放風箏的時候了!

點評：走進文本，又走出文本，并超越文本，使課堂充滿濃濃的創(chuàng)新氣息和多姿多彩的生活情趣。學生想像豐富，不僅僅在應用語言，實踐語言，更是在滋潤心靈，憧憬未來，創(chuàng)造生活。

總評

語文即生活，生活即語文，這一理念在新課程中得到了充分的體現(xiàn)。以上幾個片斷的教學，老師自始至終把學生置入生活的情境中、誘人的春景中、互動的激勵中、想像的放飛中，看、讀、品、悟、說、創(chuàng)，既使學生得到了讀的甜蜜，情的激蕩，美的陶冶，更使學生享受到了生活化語文給他們帶來的歡樂。從而使三維目標在教學過程中得到了充分落實，學生更是得到了積極、充分地發(fā)展。

武術(shù)基本功串聯(lián)教案

教材分析

新課程小學人教版教材小學體育第十冊第八課：武術(shù)基本功串聯(lián)。武術(shù)，是我國寶貴的文化遺產(chǎn)，是中華民族的傳統(tǒng)體育項目，具有鮮明的民族特色。民族傳統(tǒng)體育項目是小學體育課程的重要資源，是我國傳統(tǒng)文化的瑰寶，是進行民族精神教育，增強民族自豪感的素材。在體育教學中，武術(shù)以及一些其它民間傳統(tǒng)體育項目的內(nèi)容，一直受到學生們的喜愛。

學情分析

本課的教學對象是些天真活潑的小學生，他們好動，注意力不容易長時間集中，但針對他們的興趣廣泛，模仿力和對新鮮事物的好奇心很強這些特點，我決定在上課前先做一下完整的動作，讓學生有一個直觀的正確的認識，之后學生進行學習，練習，教師指導，并根據(jù)動作先后順序，動作要領(lǐng)編動作口訣以便于學生記憶。

教學目標

【第1句】：認知目標：通過本節(jié)課的學習，學會武術(shù)基本功串聯(lián)和套路動作，使學生繼承民族體育文化，激發(fā)與增強民族自豪感和學習武術(shù)的主動性及興趣性。加深同學們對祖國傳統(tǒng)體育文化的了解，培養(yǎng)學生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。

【第2句】：技能目標：改進少年拳（第一套）（１－４節(jié)）動作要領(lǐng)。使85%以上的學生初步了解少年拳（第一套）的基本動作的`要點，并使60%的學生在此基礎(chǔ)上，初步掌握少年拳第一套的基本動作。

【第3句】：情感目標：提高學生參與意識，提高自學、自練與合作學習能力，體驗合作交流的樂趣。在學習中發(fā)展學生觀察能力、思維能力、記憶能力和注意能力。提高學生在練習中的主動參與意識，建立和培養(yǎng)自信心。

教學重點和難點

教學重點：

使學生初步了解少年拳（第一套）的動作要點，并初步掌握動作。

教學難點：

學生能在單個動作比較熟練的基礎(chǔ)上，過渡到組合動作練習，并能夠注意手、眼、身法和步法的緊密結(jié)合，以及動作與動作之間的銜接。

朗誦兒歌《過橋》教案

活動目標：

【第1句】：學會朗誦兒歌。

【第2句】：發(fā)展幼兒的口語表達能力和發(fā)散思維能力。

【第3句】：讓幼兒初步掌握跳、搖、爬、抱、幾個動詞，并能夠用身體動作進行表演。