【第1句】:【從喝酒看一個(gè)女人的人品】【第1句】:喝到杯干:豪放女,個(gè)性潑辣。滴酒不沾:一旦用情就絕對專一。喝的不多裝醉:自我控制極佳,做事目的性很強(qiáng)。自己不喝又灌醉別人:這樣的女人對男人是致命武器。不該醉偏醉:麻煩女,易動(dòng)感情。該醉不醉:冷靜女人,性格堅(jiān)強(qiáng)。
【第2句】:【散步3公里能強(qiáng)肺】每天行走一定的距離就可以提高肺功能。班牙Galdakao-Usansolo醫(yī)院的學(xué)者進(jìn)行的一項(xiàng)新研究表明,每天至少散步2英里(約合【第3句】:2公里)能降低人們因?yàn)楹粑膊?yán)重發(fā)作而住院治療的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)也能降低罹患這種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
【第3句】:【婚姻的十大底線不可觸碰】①不可欺騙感情;②公開玩婚外情,玩完的是婚姻;③不要罵對方至親;④女人被老公打是傷害;⑤偶爾出軌可能被原諒;⑥暗暗網(wǎng)戀也別離家出走;⑦慫恿父母施壓;⑧婚外亂性帶回性病;⑨不可辱罵對方出惡氣;⑩監(jiān)控對方太無理。
【第4句】:【三種人別去打擾】①?zèng)]有夢想的人我們不要打擾他;②借口太多的人我們不要打擾他;③沒有主見的人我們不要打擾他。為他們寧愿受苦受折磨,痛哭流涕去后悔,也不愿改變。變是痛苦的,不改變的后果是更加更加痛苦的。努力,別人想拉你一把,都找不到你的手在哪。
【第5句】:【送給所有年輕人】【第1句】:想要走得快,就單獨(dú)上路;想要走得遠(yuǎn),就結(jié)伴同行。與其討好別人,不如武裝自己;與其聽風(fēng)聽雨,不如昂首出擊。寧愿為自己做過的后悔,也不愿為自己沒做的遺憾。與其用淚水悔恨昨天,不如用汗水拼搏今天。鐘表可以回到起點(diǎn),卻已不是昨天。
【第6句】:【為人處事】【第1句】:只可救苦,不可救賭。只有修橋鋪路,沒有斷橋絕路。只可勸人家圓,不可勸人家離。只有千里的名聲,沒有千里的威風(fēng)。鳥惜羽毛虎惜皮,為人處世惜臉皮。寧可認(rèn)錯(cuò),不可說謊。寧可葷口念佛,不可素口罵人。寧可正而不足,不可邪而有余。
【第7句】:【清腸方法】長假期間,飲食驟然變得多而油膩,輕則出現(xiàn)腹脹、便秘、胃口差,重則可能出現(xiàn)嘔吐、精神呆滯及發(fā)低熱。此,長假后調(diào)整,首先要避免大魚大肉,青菜白粥是清腸的最佳選擇;另外,煮菜時(shí)放些消食理氣的白蘿卜,或在煲湯時(shí)加入藿香、佩蘭等,還可以治濕濁困脾。
【第8句】:【薄荷檸檬冰爽茶】【第1句】:綠茶用開水沖泡好,放涼至大約40度左右;【第2句】:濾出綠茶,倒入準(zhǔn)備好的杯中。檬切片,取兩片擠出檸檬汁到杯中。另取一片放入杯中;【第3句】:調(diào)入一勺蜂蜜,拌勻。片新鮮薄荷葉,洗凈后放入杯中;【第4句】:投冰塊,在杯子邊裝飾上一片檸檬,攪勻即可享用。
【第9句】:【銷售團(tuán)隊(duì)的自我評估】【第1句】:銷售人員每周打出多少電話?【第2句】:其中多少電話能轉(zhuǎn)化成銷售機(jī)會(huì)?【第3句】:多少銷售機(jī)會(huì)能轉(zhuǎn)化成提案?【第4句】:多少提案能轉(zhuǎn)化成實(shí)際銷售?【第5句】:每次銷售的平均收入是多少?五個(gè)問題。果你不能在五分鐘之內(nèi)回答這五個(gè)問題,說明你的團(tuán)隊(duì)失控了。
【第10句】:【越快樂賺得越多】賺錢越多,人越快樂?其實(shí)它的逆命題也成立。究表明:人越快樂,往往賺的錢也越多。對1萬多名美國人的研究發(fā)現(xiàn),成長期間認(rèn)為自己非常快樂的人比收入均值高30%,因?yàn)樗麄児ぷ髦懈菀撰@得提升。情好賺得多,所以心情更好,看來這是個(gè)良性循環(huán)。
【第11句】:【多吃四類食物預(yù)防乳腺癌】【第1句】:食用菌類:能增強(qiáng)人體免疫能力,有較強(qiáng)的防癌作用。魚類:含有豐富的微量元素,有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長的作用。水果類:含有多重維生素,且含有抗癌與防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。牛奶及其制品:其有益于乳腺保健,可以補(bǔ)充鈣。
【第12句】:【人生幸福與否,結(jié)不結(jié)婚一點(diǎn)關(guān)系也沒有】結(jié)婚不難,難的是應(yīng)付身邊那些拼命催你結(jié)婚的人。人想結(jié)婚無非是想尋求一下心理上的安定罷了。到對的人,那么皆大歡喜;遇到正確的人,無非是給自己添堵。許,一個(gè)人也挺好的;不過;話說回來,婚姻這回事,冷暖自知吧。
【第13句】:【駐顏方】桃花100克,紅花30克,冬瓜子、白芷各100克,焙干研為細(xì)末,用牛奶調(diào)成糊狀制成面膜,每日1次涂面部,長期應(yīng)用可使皮膚紅里透白,且對雀斑、黃褐斑也有一定療效。麗同時(shí)也讓身體動(dòng)起來,瑜伽練習(xí)是不錯(cuò)之選,兩者試后,讓您渾身都散發(fā)出魅力!
【第14句】:【人生四不要】【第1句】:不要把煩惱帶到床上,因?yàn)槟鞘且粋€(gè)睡覺的地方。不要把怨恨帶到明天,因?yàn)槟鞘且粋€(gè)美好的日子。不要把憂郁傳染給別人,因?yàn)槟鞘且环N不道德的行為。不要把不良的情緒掛在臉上,因?yàn)槟鞘且环N令人討厭的表情。今天開始,你每天堅(jiān)持以上四點(diǎn)。
【第15句】:【治便秘小妙招】便秘已經(jīng)成為很多人長期以來的困擾,身體有毒素卻沒辦法排出去,甚至影響到了正常的工作與生活,需要引起大家的重視。么,我們?nèi)绾沃委煴忝啬兀俊镜?句】:剛起床喝鹽溫水;【第2句】:晚餐后消耗身體熱量;【第3句】:下午多喝水;【第4句】:按摩;【第5句】:喝水兩公升;【第6句】:清腸運(yùn)動(dòng)。
【第16句】:【人生勵(lì)志文案】生命的意義就是在于我們?nèi)绾螆?jiān)強(qiáng)的活,身邊總有那么多人,有些光彩奪目,有些平庸淺薄。不經(jīng)意間,有一天你會(huì)遇到一個(gè)彩虹般絢麗的人,從此以后,其他人不過是浮云。找到自己喜歡的事,每天做那么一點(diǎn)點(diǎn),時(shí)間一長,你就會(huì)看到自己一直都是在成長。
【第17句】:【冷知識(shí)】民國四大美男是指:汪精衛(wèi)、周恩來、梅蘭芳、蔣介石;民國四大公子:張伯駒、袁克文、張學(xué)良、溥侗;民國四大美女:陸小曼、林徽因、周璇、阮玲玉;民國四大才女:呂碧城、蕭紅、石評梅、張愛玲;民國四大才子:徐志摩、郁達(dá)夫、邵洵美、戴望舒。
【第18句】:【相處學(xué)】人家愿意跟你相處的原因:第一,你能帶給人家實(shí)用價(jià)值。二,跟你相處能打開眼界。三,你能傾聽別人的想法并發(fā)表有價(jià)值的見解。四,你能充分認(rèn)可別人的價(jià)值。五,你能帶給人家愉快的心情。遇事,知道的不要全說,看到的不要全信,聽到的就地消化。
【第19句】:【倒班使生物鐘打亂易誘發(fā)癌癥】不要以為白天補(bǔ)覺就可以隨意倒班。班會(huì)使得人體生物鐘被打亂,從而導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂容易誘發(fā)癌癥。此之外,長期倒班還會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙,加重腸胃道疾病或出現(xiàn)心血管疾病,還會(huì)使人躁動(dòng)不安、易怒~愛發(fā)脾氣?最近又倒班了吧。
【第20句】:【人生箴言】【第1句】:立志要如山,行道要如水;不如山,不能堅(jiān)定;不如水,不能曲達(dá)。心境善,事事皆善;心境美,事事皆美。痛苦是人生拐杖,它讓強(qiáng)者更強(qiáng),弱者更弱。人的后半生皆因前半生決定,別讓今天替昨天埋單。年輕的時(shí)候躺在玫瑰上,年老了就會(huì)躺在荊棘上。
【第21句】:【你要改變自己,先從改變思維一開始】習(xí)慣分兩類:思維習(xí)慣決定行為習(xí)慣,改變行為之前要先改變思維習(xí)慣,思維發(fā)生在行為之前。個(gè)人很復(fù)雜但也很簡單,簡單到什么程度呢?只要知道這個(gè)人的思想,就可以預(yù)知她的行為。你改變了自己的思維,你就改變了你的行為。
【第22句】:【子時(shí)養(yǎng)生:膽經(jīng)當(dāng)令】23:00-1:00,按照陰陽消長的規(guī)律,子時(shí)陰氣最重,陽氣開始生發(fā)。黃帝內(nèi)經(jīng)》云凡十一藏皆取于膽,即取決于膽的生發(fā),膽氣生發(fā)起來,全身氣血才能隨之而起。個(gè)時(shí)間段屬子覺時(shí)間,因此要有足夠優(yōu)質(zhì)的睡眠以保膽經(jīng)獲得充足的能量。
【第23句】:【桂花玉肌】【第1句】:準(zhǔn)備兩個(gè)容器,各放入糯米粉50克,一份加入清水與成白色粉團(tuán),一份加入菠菜汁與成綠色粉團(tuán);然后搓成7~8克大小的圓子【第2句】:鍋中水燒開倒入圓子,煮至浮起后撈出,先用冷水沖洗一下,再放入冰水里浸一會(huì)兒,濾干水分裝盤,淋入糖桂花拌著吃即可。
【第24句】:【畢業(yè)季深思量】6月是畢業(yè)季,身為IT專業(yè)的同學(xué)們是不是對自己的前程十分的迷茫,不知所措呢?7月15到16號(hào)北京國家會(huì)議中心將舉行《網(wǎng)絡(luò)營銷與廣告創(chuàng)新技術(shù)展覽及會(huì)議》將為同學(xué)們介紹業(yè)內(nèi)最新的行業(yè)資訊,為即將畢業(yè)的你點(diǎn)亮一盞指路明燈。
【第25句】:【怎么走路才算鍛煉】走路是一種簡便易行的鍛煉方式。走路分為散步和快走,散步無法達(dá)到健身效果,只有快走才能在一定程度上起到鍛煉的作用。保證鍛煉效果,快走應(yīng)至少每次40分鐘60分鐘,傍晚四五點(diǎn)鐘鍛煉更好,如果選擇在晚飯后,則應(yīng)在飯后半小時(shí)。
【第26句】:【智言慧語】一個(gè)人,如果沒有目標(biāo),他的人生其實(shí)是渾渾噩噩的。了明確的目標(biāo),才會(huì)為行動(dòng)指出正確的方向,才會(huì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路上少走彎路。實(shí)上,漫無目標(biāo),或目標(biāo)過多,都會(huì)阻礙我們前進(jìn),要實(shí)現(xiàn)自己的心中所想,如果不切實(shí)際,最終可能是一事無成。
【第27句】:【生活感悟】生活中許多人是習(xí)慣性羚羊思維的犧牲品。常,問題并不是在他們朝目標(biāo)努力的過程中犯錯(cuò),而是他們沒有堅(jiān)持繼續(xù)向目標(biāo)努力。存美好,則無可惱之事;心存善良,則無可恨之人;心若簡單,世間紛擾皆成空。好人,身正心安魂夢穩(wěn);行善事,天知地鑒鬼神欽。
【第28句】:【職場法則】【職場5大關(guān)鍵詞】【第1句】:專業(yè):從事自己專業(yè)領(lǐng)域的工作,比暫時(shí)獲得高薪與職位重要。合群:狼歸狼群,羊入羊圈,不要做族群中的異類。推銷:主動(dòng)推銷自己,傻等伯樂出現(xiàn)會(huì)讓你錯(cuò)失大好時(shí)機(jī)。熱情:至少也要讓自己看起來有熱情。熱愛:想辦法愛上自己的工作。
【第29句】:【正能量文案】努力過后,才知道許多事情,堅(jiān)持堅(jiān)持,就過來了每個(gè)人都在探索命運(yùn)的意義,幸福的生活,是把幸福當(dāng)做一種行為,能把所有的煩惱都看成無所謂,是人生的權(quán)利,也是義務(wù)人往人多處活,心往安靜處想,要想平復(fù)煩惱,那么很顯然,需要一個(gè)很平的心態(tài)。
【第30句】:【老話俗語2128】【空空歌】(一)天也空,地也空,人生渺茫在其中。也空,月也空,東升西沉為誰動(dòng)。也空,屋也空,換了多少主人翁。也空,銀也空,死后何曾握手中。也空,子也空,黃泉路上不相逢。走西,暮行東,人生猶如采花蜂。得百花成蜜后,到頭辛苦一場空!
【第31句】:【請一定要吃早餐】早7:00-9:00,辰時(shí),胃經(jīng)當(dāng)令,血?dú)饬髯⒂谖福Q為足陽明胃經(jīng),陽明經(jīng)是多氣多血之經(jīng)。時(shí)人體的胃腸消化吸收最強(qiáng),是營養(yǎng)能輸送到各器官滋養(yǎng)臟腑的最佳時(shí)刻,這也是早餐在中醫(yī)里很重要的原因。以,請大家不要忘記吃早餐哦。
【第32句】:【小動(dòng)作鍛煉心腦】伸懶腰,一般先打個(gè)哈欠,頭部向后仰,兩臂用力往上舉,會(huì)使流入頭部的血液增多,就像給大腦打氣一樣;上半身后仰,胸腔擴(kuò)張,心、肺等重要器官功能得到改善;擴(kuò)胸動(dòng)作還能幫助身體多吸進(jìn)氧氣,使新陳代謝增強(qiáng),所以提高大腦與其他器官的工作效率。
【第33句】:【聰明的領(lǐng)導(dǎo)者要做好14件事】【第1句】:評估強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)。實(shí)施內(nèi)部改進(jìn),監(jiān)控現(xiàn)金流。對客戶進(jìn)行分類。改進(jìn)工作流程。重新考慮銷售戰(zhàn)略。加大營銷力度。增加吞吐量。重新審視薪酬制度。與供應(yīng)商談判降低成本。0.尋求外部機(jī)會(huì),創(chuàng)建戰(zhàn)略聯(lián)盟。【第1句】:瞄準(zhǔn)競爭者的客戶。
【第34句】:【角色扮演】如果現(xiàn)在你的孩子在閱讀一個(gè)故事,里面有幾個(gè)人物,例如象是話劇這種書籍,那么父母可以和孩子來個(gè)角色扮演,分別扮演不同的人物,各自講著里面的臺(tái)詞,這便會(huì)使得書本的內(nèi)容生動(dòng),劇情化,使得孩子更加容易記憶理解,促進(jìn)閱讀能力提高。
【第35句】:【關(guān)于企業(yè)管理的文案】制度面前人人平等。何員工都應(yīng)該遵守公司制度,不能享受特權(quán)。果選擇性執(zhí)法,制度只對普通員工適用,而管理層人員享受豁免權(quán),這顯然是悖謬的。種選擇性執(zhí)法,無疑會(huì)敗壞公司制度的清譽(yù),使員工不服,制度失靈,傷害公平正義。
【第36句】:【正能量文案】其實(shí)從長時(shí)間來看,大概誰都曾在自我勉勵(lì)和自甘墮落之間徘徊,腦海中的追求和想法也會(huì)隨著時(shí)間變換。過一定要讓自己保持思考,某個(gè)時(shí)間想要放開一切,縱情享受本無可厚非,但那些令你走向積極的行為,一定是通過自我不斷地思索、比較來默默促成的。
【第37句】:【西紅柿意想不到的功效】①多吃西紅柿能減少傷口感染,因?yàn)楦缓寡趸瘎虎谖骷t柿預(yù)防前列腺癌、結(jié)腸癌和胰腺癌,作用最明顯;③西紅柿有穩(wěn)定血糖和膽固醇的功效,因?yàn)槲骷t柿是膳食纖維的重要來源;④西紅柿的顏色分為紅、黃、橙、綠、紫,但是沒有藍(lán)色。
【第38句】:【最有安全感的面相(男子篇)】【第1句】:門牙齊大,君子之相;【第2句】:太陽穴飽滿,處事穩(wěn)重;【第3句】:眉陵骨凸,大貴之相;【第4句】:方形額面,智力過人;【第5句】:耳貼后腦,循規(guī)蹈矩;【第6句】:龍舟口,人緣好,重承諾;【第7句】:眼有神采,意志和斗志心強(qiáng);【第8句】:鼻型端正,為人正氣,靠得住。
【第39句】:【心理學(xué)——看人秘籍】【第1句】:一群人中最安靜的人,往往最有實(shí)力。膽小的男孩一般能成大事。打仗前思后想才是帥才。流淚的男人一定有愛心。愛罵人的人,內(nèi)心都很恐懼。不吸煙不飲酒的人,都很自私。般不可托終生。重情之人,難有愛情之幸福。你說岀愛字你就處于被動(dòng)。
【第40句】:【企業(yè)老板要學(xué)會(huì)分權(quán)、授權(quán)】老板精力、智力有限,不可能面面俱到,管好三件事,就會(huì)達(dá)到綱舉目張的效果。三件事?1)外部環(huán)境及發(fā)展方向的正確把握及經(jīng)營戰(zhàn)略與計(jì)劃的主導(dǎo);2)組織結(jié)構(gòu)/人事與文化的優(yōu)化;3)財(cái)務(wù)績效的追蹤、糾偏。他的事情就讓管理團(tuán)隊(duì)去管。
【第41句】:【不吃早餐危害】早上是一天中血糖最低的時(shí)候,而大腦對于血糖的需求很敏感。血糖不能充足供應(yīng),會(huì)造成大腦意識(shí)活動(dòng)出現(xiàn)障礙,大腦反應(yīng)遲緩,身體疲倦,沒有精神等現(xiàn)象。般好的早餐可以提供一天中人體需要能量的三分之一。且易造成胃腸道動(dòng)力不足、消化不良等問題。
【第42句】:【飲茶小常識(shí)】正常情況下,一天2-3杯淡茶,還可以根據(jù)自己的喜好添加一些干花草、檸檬片或者金桔。花草特有的芬芳可以豐富茶味,檸檬或金桔富含維生素C。于咖啡堿敏感的朋友,最好在上午10點(diǎn)之前飲茶,防止影響晚間的睡眠質(zhì)量。時(shí)在飲茶的間隙喝一些白開水。
【第43句】:【糖尿病為啥找上年輕人】【第1句】:應(yīng)酬多:吃得多、坐得久、動(dòng)得少,大吃大喝容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩;【第2句】:不吃主食:菜肴中油和蛋白質(zhì)量高,只吃菜、不吃飯可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo);【第3句】:零食當(dāng)加餐:瓜子、核桃、花生米、果脯等高熱量、高鹽分,十粒花生米等于半兩米飯。
【第44句】:【功能保健灸】該法選定足三里調(diào)后天,懸鐘穴調(diào)先天,二穴合用,同調(diào)先后天。間取在24節(jié)氣日時(shí)施灸,有"合四時(shí)之正氣,全天地之造化",使諸邪不侵,百病不入,即增強(qiáng)人體免疫功能與抗病能力。方用化膿灸法,為避免疼痛,可用艾條懸灸,每穴各10~15分鐘。
【第45句】:【射頻除皺術(shù)后注意事項(xiàng)】①飲食清淡,忌食辛辣刺激和海鮮食物,少吃醬油、醋等含色素食品;②做好防曬,適當(dāng)加強(qiáng)皮膚營養(yǎng)與保濕;③避免臉部表情劇烈變化和牽拉動(dòng)作;④十天之內(nèi)治療部位不可以沾水,嚴(yán)格保持傷口清潔衛(wèi)生;⑤兩個(gè)月內(nèi)不能做面部的按摩。
【第46句】:【人才市場6種最糟糕的HR】最糟糕的HR在人才市場有哪幾種表現(xiàn):一、不會(huì)說話,沒有口才;二、不會(huì)打扮,只顯青春不顯公司形象;三、好學(xué),抱著書打發(fā)時(shí)間;四、選美,只和帥哥靚妹聊;五、順便求職,想跳了,自己也找找工作;六、滔滔不絕,只說不看,只講不聽。
【第47句】:【愛情的文案】我們都是孤獨(dú)的刺猬,只有頻率相同的人,才能看見彼此內(nèi)心深處不為人知的優(yōu)雅。相信這世上一定有一個(gè)能感受到自己的人,那人未必是戀人,他可能是任何人,就像電影中的忘年之交:荷妮與芭洛瑪。偌大的世界中,我們會(huì)因?yàn)檫@份珍貴的懂得而不再孤獨(dú)。
【第48句】:【心理故事:對人一塊一,對物九毛九】一位老成功的人說:如果一件東西值一塊錢,砍到九毛九,東西不會(huì)變,得到的還是那東西,要砍;如果一個(gè)人的服務(wù)值一塊錢,砍到九毛九,雖成交了,得到的服務(wù)卻可能變了,降低了,不能砍,要主動(dòng)給他一快一,就能得到超值回報(bào)。
【第49句】:【你是否高效與思考方式有關(guān)】合理的管理時(shí)間,特別推薦:麥肯錫工作方法論——基于利潤數(shù)據(jù)的80/20法則;明智的工作而不是勤奮:甭想把整個(gè)海洋煮沸;電梯測驗(yàn);先摘好摘的果子,一個(gè)壘一個(gè)壘的打,你不可能把一切事情都干了,做你應(yīng)該做的事情,并盡量做好。
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