【第1句】：【一句鼓勵自己的話簡單】千方百計地炫耀自己，只能把自己的無能進一步暴露在人們面前。[日]池田大作

【第2句】：【正能量文案鼓勵自己的話】在平凡的日子里，不必苛求轟轟烈烈，但求恬靜如詩，不做刻意的挽留和守候。人生的道路不可能一帆風順，每個人都可能遇到一些挫折和失敗，也會遇到不盡人意的事情，問題是要看你怎么去面對。保持一個樂觀向上的心態，有個平常的心，對于名利和金錢不要看得太重，應該抱著得之淡燃，失之泰然的態度。

【第3句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生的路漫長而多彩，在陽光中我學會歡笑，在陰云中我學會堅強；在狂風中我抓緊希望，當我站在終點回望，我走出了一條屬于我的人生之路。記憶想是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中，一滴一滴流淌干凈。

【第4句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生，就是一種糊涂，一份模糊，說懂不懂，說清不清，糊里糊涂，含含糊糊，人生看不慣的東西太多，看清、看懂，全是自找傷心，給生活罩上一層薄霧，不是自欺，而是對自我的保護，凡事太認真，苦了心，累了自己。

【第5句】：【鼓勵人的經典語句】今天最后一次回顧過去，我在六十年前的“殘灰”中又看到自己的面目，愛國主義、人道主義、無政府主義一直在燃燒，留下一堆一堆的灰，一部作品不過是一個灰堆，盡管幼稚，但是它們真誠，而且或多或少的灰堆中有火星。——《（巴金全集）第二十一卷代跋》——巴金

【第6句】：【鼓勵人的經典語句】何必要對別人的語言那么追隨，人要學會展現自己的顯光點，這樣才會有意義，人生才精彩，若總是以別人的高度來衡量自己，那你也只會生活在別人的陰隱下。

【第7句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所難免。對人生的煩惱與挫折，最重要的是擺正自己的心態，積極面對一切。苦再累，也要保持微笑。一笑，你的人生會更美好！

【第8句】：【充滿了正能量的金句】“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；若無閑事掛心頭，便是人間好時節。”內心空明，不被外界所擾，才是生命最完滿的狀態。心靜則萬物莫不自得，心動則萬象差別自現。人生的煩惱不是外界強加給你的，而是從你自己心里產生的。不是別人在煩你而是你自尋煩惱。只要平心靜氣，心無所系，煩惱自然煙消云散。

【第9句】：【鼓勵人的經典語句】教育的和諧性就在于，如何把人的活動的下述兩種機能協調和平衡起來：一方面，是對客觀世界的認識和理解，另一方面，是自我表現，自己的內心實質的表現，自己的世界觀、觀點、信念、意志力和性格在積極的勞動中，在創造性活動中，在集體成員之間的相互關系中的發現和表現。正是在這一點上（即人的表現上》我們應當加以深思并且朝這個方面來改造我們的教育工作。蘇霍姆林斯基：《給教師的建議》（上》教育科學出版社1981年版，第197頁。

【第10句】：【正能量文案鼓勵自己的話】在生命的進程中，每個人都有一塊屬于自己的土地，這塊土地必須由你自己來親自耕種，任何人都代替不了，也不能代替，無論你自己多么艱辛，多么艱難，甚至于多么不幸，你都要自己來完成，這是責任，這是義務，這也是使命，這也是生命的意義。

【第11句】：【正能量文案鼓勵自己的話】正確的時間遇到對的人，叫青春；對的時間遇到對的人，叫愛情；正確的時間遇到正確的人，叫做婚姻。【第2句】：都這個年紀了，我還能和你離婚不成？【第3句】：愛情如同鬼一樣，誰都聽過但誰都沒見過。【第4句】：愛情早已成了親情。【第5句】：愛情和什么都沒關，而是遵循自己的心。——陳思誠。

【第12句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每個成功的人背后都有太多的坎坷。在成功之前，沒有鮮花和掌聲，甚至得不到任何人的認可。當我們看不到希望時，成功與否就看我們能不能守得住自己的信念，耐得住那份不被理解的苦楚。

【第13句】：【正能量文案鼓勵自己的話】有時你必須想知道你正在做什么。這些年來，我已經給了自己1000個理由繼續跑步，但始終還是會回到最初的地方。這最終歸于自我滿足和成就感。

【第14句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生路上一路穿梭，心中總是存在希望，這希望是悲觀中的樂觀，懦弱中的堅強，狹隘中的豁達。把昨天所有的不愉快甩給忘記，把今天所有的時光留給堅強，也對明天的自己說，充滿希望。

【第15句】：【遛狗運動量超過去健身房】最新的研究顯示，狗能讓主人產生強烈運動欲望，帶著狗散步比主人自己散步的效率要高得多：遛狗人士每天遛狗2次，每次24分鐘；每周所花時間是5小時38分鐘。無犬人士，分別去健身中心、散步、或是慢跑，平均起來，每人每周1小時20分鐘。多人甚至完全不運動！

【第16句】：【可信度】經理人不需要花錢買可信度，他們可以拿自己的聲譽作為賭注，承諾愈公開，不履行承諾對經理人個人可信度的貶損愈大。一唐納德．N．蘇

【第17句】：【鼓勵人的經典語句】經驗證明，關起門來搞建設是不能成功的，中國的發展離不開世界。當然，像中國這樣大的國家搞建設，不靠自己不行，主要靠自己，這叫做自力更生。但是，在堅持自力更生的基礎上，還需要對外開放，吸收外國的資金和技術來幫助我們發展。鄧小平．鄧小平文選·第三卷，人民出版社，1993，78～79

【第18句】：【勵志文案鼓勵人的話】無論是放眼世界來看，還是從歷史上來看，有錢人都比窮人更清楚自己要什么，也更知道自己怎樣才能獲得成功。

【第19句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生路途中所經歷的人和事，無論好壞，都是我們人生的歷練與財富。心，在眼淚落下的那一刻變得清澈明晰！愛久了，成了一種習慣；痛久了，成了一道刻痕；恨久了，成了一種負擔。只是等待，無論時間是否沖淡了一切，心，卻在它原來的位置，以固執的方式、速度執著地跳著。

【第20句】：⊙學問是苦根上長出來的甜果。書籍的唯一真正用處，是使人能自己去思考。書籍，在青年時代是引路人，成人之后就是娛樂。

【第21句】：【勵志文案鼓勵人的話】學會拒絕對方不想的時候就不要勉強自己；同樣也不要勉強對方。只有雙方都主動熱情的投入，這樣的性才有活力。

【第22句】：【正能量文案鼓勵自己的話】在做決定之后，就給自己一個時間期限。這段時間內，把你的糾結和不安都扔掉，把你的半途而廢丟在過去，把你的抱怨和難堪都吞在肚子里。在這段時間里，你必須和過去的你告別，打敗那個懶惰賴床的你，打敗那個行動永遠跟不上想法的你。至于時間期限有多長，我想你比誰都清楚這點。

【第23句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】盧維斯定律：“謙虛”，需要把握好度（真正的謙虛就是客觀地看待自己和別人；做一只空杯子，才能吸取別人的精華；唯有時時不滿，才能時時進步）

【第24句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人最難戰勝的是自己人。身能做的事不做或做不好，是自制力的問題。個人成功的最大障礙不是來自于外界，而是自身。

【第25句】：【勵志文案鼓勵人的話】我們很多人也許更在意別人的目光，更在意別人的評價，其實，別人看得起不如自己看得起。自信是通往成功的一種原動力。

【第26句】：【勵志文案鼓勵人的話】一切不利的外在因素都不能成為阻礙我們成功的絆腳石，不要因自己外在的缺點而小看了自己，每個人都有可能成就一段傳奇。

【第27句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】戀愛其實就是男女之間的一場戰爭，能力差的就得投降，認輸把自己全盤交出去，然后為著另一個人著想，為著他去實現他的人生目標，做別人的附屬品。

【第28句】：【勵志文案鼓勵人的話】所謂對自己好一點，就是看得起自己，原諒自己，縱容自己，鼓勵自己，愛上自己。歲月會證明，你自己的自己，是唯一一個＂活對了的＂人生。

【第29句】：【正能量文案鼓勵自己的話】"早安心語正能量：【幸福是什么】幸福就是牽著一雙想牽的手，一起走過繁華喧囂，一起守候寂寞孤獨；就是陪著一個想陪的人，高興時一起笑，傷悲時一起哭；就是擁有一顆想擁有的心，重復無聊的日子不乏味，做著相同的事情不枯燥。要我們心中有愛，我們就會幸福，幸福就在當初的承諾中，就在今后的夢想里。"

【第30句】：【一句鼓勵自己的話簡單】養生最重要的是養心，常觀天下之人，凡氣之溫和，質之慈良，量之寬宏，言之簡默者都能長壽。心立德是一個人健康的內在要素。

【第31句】：【慧心佛語】好女人都是寵出來的，你疼她愛她關心她，她就溫柔如水，你怪她怨她冷落她，她就堅硬如冰，你對她不冷不熱，她自然也對你不溫不火，一個女人表面再堅強再冷漠再光鮮亮麗，她的內心深處也是需要人去照顧去呵護的，因為，她終究是個柔美似水的女人...【成功男人的標志】：3歲，不尿褲子；5歲，能自己吃飯；18歲，能自己開車；20歲，有性生活；30歲，有錢；40歲，有錢；50歲，有錢；60歲，有性生活；70歲，能自己開車；80歲，能自己吃飯；90歲，不尿褲子。

【第32句】：【一句鼓勵自己的話簡單】生命不只是一種結果，更是一個過程。命的意義不僅在于收獲，更在于耕耘。問收獲，不顧耕耘不是對生命的負責，只問收獲會帶來生命的缺憾。活不會給我們太多的機遇，我們不如現實地面對人生，不能擁有陽光，就攬一片月華；摘不下一片云，就收獲一顆小星星。要我們真心真意對生活，珍皓生活的每一次辛勤的耕耘，不管我們何時能達到理想的圣地，何時收獲成功的果實，面對人生，我們都會深深地感到生命的充盈。獲來源于辛勤的耕耘，雖然道理淺顯，卻道出了人生與生活的真諦。

【第33句】：【一句鼓勵自己的話簡單】其實愛情是種說不清理更亂的緣分，在自己的戀愛中，也只有自己最清楚事情的來龍去脈，別人的答案只能做為你的一種參考，最終的決定還是你自己去下，你絕不能拿別人的答案作解決自己問題的標準。因為誰會比你更清楚你自己的事情呢？

【第34句】：【充滿了正能量的金句】當我們受苦，愿所有的苦難成為拯救一切眾生苦難的補償，當我們慈悲，不再以吸干別人喂飼自己，這是對別人的慈悲，也是對自己的慈悲。

【第35句】：【鼓勵人的經典語句】婚姻的事情，你可以有遺憾，但不可以有后悔!當你覺得自己很苦的時候，請看看你周圍，看看這個世界別的人，一定會有人比你更苦，所以千萬別太難過。

【第36句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生道路，選擇唯最；面對報考，仔細比對；調整狀態，認真應對；看清自己，奮力直追；就算失敗，也不后悔；莘莘學子，助你加油，考出氣勢，回報社會！

【第37句】：【適合發朋友圈正能量文案】無始輪回以來，我們在自己的生命中，積淀r根深蒂同的相續習氣，是我們不斷陷入煩惱痛苦的生命之流的惡因，也成為了我們獲得解脫的阻礙。若我們在生活的點點滴滴中缺乏佛法這味甘露妙藥，那我們可能是誤入歧途，充滿迷惑的。就像盲人獨自走在空曠的荒野中一樣，只會迷失方向。

【第38句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】理解失敗，是咱們不常聽到或看到的一個命題，咱們大都理解的是正面的教育，往往教導咱們大家要好好領悟天天向上，要永不言棄堅持到底百折不撓寧死不屈，但咱們好多人沒想過，勇敢的冷靜的理智的去理解失敗，有時不但是必要的，而且是很有必要的。

【第39句】：【正能量文案鼓勵自己的話】總是在抱怨和嫌棄的人，因為總是在看外面，所以不知道自己應該做什么。痛苦的根源不在外面，而在于自身。如果自己不去成為一個解決問題的人，那就永遠只能在活在怯弱、忍耐、煎熬、憤懣之中。

【第40句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每一次的堅強，都要經歷痛苦的蛻變。也許我看似頑強，只不過是想讓自己有路可退。

【第41句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】男人的敵人往往是自己最親密的朋友，男人之間沒有永遠的友誼，只有永遠的利益。如果一個男人真的將朋友視為手足，那是因為這樣的男人還有太多的人生沒有經歷。

【第42句】：【勵志文案鼓勵人的話】世事太喧囂，你耐不起重口味的折騰，人生的路上，如果懂得體諒，懂得理解，懂得寬容，日子就會很溫馨，也會很安寧。面對逆境和坎坷，需要一種陽光向上的心態，不計較一時的挫折和磨難，總結經驗教訓之后再次輕松前行，必然會在經歷了快樂歷程之后收獲經驗多多，乃至極大可能收獲成功的喜悅。

【第43句】：【鼓勵人的話】曾經輸掉的東西，只要你想，就一定可以再一點一點贏回來！生的旅途中，總有那么一段時間，需要你自己走，自己扛。不要感覺害怕，不要感覺孤單，這只不過是成長的代價。

【第44句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每次都故作鎮定，把自己折磨的狼狽不堪，然后還強顏歡笑的說：我很好。

【第45句】：【適合發朋友圈正能量文案】人如何看自己的命運（或如何接受它），無疑的，比人生的命運究竟是什么（實際如何）的問題更重要。——夫姆波爾德

【第46句】：【鼓勵自己的話】不管你遇到的是什么，都不必勉強自己，好好利用這段日子，深深地扎根，張開你生命的脈絡。

【第47句】：【正能量文案鼓勵自己的話】真正意義上的強大，并非莫名其妙的得到什么而獲得，而是通過自我認識，自我尋找，以及知道自己尋找和追求的是什么，并且得到。因為莫名其妙得到的只是這一刻，他的目的只是維持這一刻某樣含義的因素。

【第48句】：【鼓勵別人的話】安不如心安，屋寬不如心寬。人生一世，總有個追求，有個盼望，有個讓自己珍視，讓自己向往，讓自己護衛，愿意為之活一遭，乃至愿意為之獻身的東西，這就是價值了。

【第49句】：【鼓勵人的經典語句】厄運和不幸的降臨，并不是意味著一事無成，造成一事無成的原因在于自己缺少勇氣，在厄運面前退縮了。

【第50句】：【鼓勵人的經典語句】反正人生這條路，終究要靠自己走，能有價值觀相同的伙伴一起走，那不要太幸福，就別一邊走一邊互相吐苦水鞋子有多磨腳包袱有多重了。能一起看風景已經最好不過了。

【第51句】：【正能量文案鼓勵自己的話】只會默默地承受苦難不是強者的行為。一味地打退堂鼓，再找幾條適當的理由安慰自己，開脫自己，更是意志薄弱的表現。

【第52句】：【鼓勵人的經典語句】核心提示：花開有時，花落有時，無需留戀，該走的終須會走；無需苛求，該來的遲早會來。我想馬上去見你，因為短信聽不到聲音，電話看不到表情。人生不過如此，且行且珍惜，自己永遠是自己的主角，不要總在別人的戲劇里充當著配角。有些人，有些事，該忘就忘了吧，人家從沒把你放在心里，你又何必自作多情...

【第53句】：【適合發朋友圈正能量文案】人應該永遠是自己生活的主宰，從來就不應看他人的臉色，成為別人手里的行貨。

【第54句】：【充滿了正能量的金句】當你喜歡上一個人，總會覺得自己不夠好。腦海中有這么一片寂靜，我只聽到自己的心跳聲。

【第55句】：【鼓勵孩子們努力上進的文案】作一個好的聽眾，鼓勵別人談論他們自己。——戴爾‘卡耐基(1888—1955)美國心理學家，人際關系學家，成功學大師

【第56句】：【正能量文案鼓勵自己的話】有些家長會對孩子的行為不解，甚至會想，孩子怎么會變成這樣，為什么會做這些事，這樣想的人，應該首先反省一下自己，是不是參與到了孩子的生活中，是不是嘗試去了解孩子，站在孩子的角度去思考他們的世界他們的想法，更應該反省自己為孩子做了一個什么樣的榜樣，或是自己的什么行為引起了孩子的反抗。

【第57句】：【鼓勵自己的話】不管你是成功人士，還是正在為生活而奮斗的落魄人士，都應有一份豁達，一份寬容。做什么事情都要拿得起，放得下，不要刻意的掩飾自己的情緒，隱瞞自己的觀點，偽裝自己的做派，而應當堂堂正正，光明磊落，心底無私。

【第58句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】累了蹲下來抱抱自己，依舊倔強的說：也不過如此。淡定的人善待生命，沉穩而不缺少熱情；淡定的人，處事不驚，安詳而不缺乏快意。淡定的人生，歷盡滄桑，卻依然呈現隨遇而安的美麗淡然。人生不是一篇文摘，只收藏精彩，不接受平淡。人生是一篇連載，內容包羅萬象。你一定會見到和聽到很多，感受會更多!

【第59句】：【充滿了正能量的金句】當你污辱別人人格的時候，損害的卻是你自己的人格；常常嘲笑別人的人，最終會成為大家恥笑的對象。

【第60句】：【一句鼓勵自己的話簡單】“只問耕耘，不問收獲”短短八字，字字珠璣。句話，不是佛家偈語，也不是抽象的哲學結論，而是最生活化的一種態度。確，我們付出的每一分辛勞，都是一種耕耘。活就是一方田，隨著年輪的增加，一春一秋的更迭，這方田里或減產或豐收，直接決定了我們收獲的幸福、快樂的數量和質量。

【第61句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你為什么不理我！這是只有小孩子才能問出來的話，不在乎自尊，不在乎姿態高低。隨著他們越長越大，所有人都漸漸學會了保護自己，在別人疏遠前先一步動身，在別人冷淡時加倍地冷淡，在得不到的時候大聲說，我根本就不想要啊！

【第62句】：【鼓勵人的經典語句】拂曉中消散的霧靄，在田野留下露珠，繼之升騰，凝成云朵，化作雨滴降落，云的生命是分別與相見，是淚亦是笑。淚，可以凈潔我的心靈；笑，是對自己存在感到的欣慰。不用歡樂替換心中的悲傷，不讓憂傷在眼里凝成的淚水化作歡笑，我愿我的生活有淚也有笑。

【第63句】：【一句鼓勵自己的話簡單】青春就是失敗倒下爬起來還有繼續跌倒的資本！青春，就是在滿是泥濘的道路上背著自己的信仰追逐著自己的夢想，摔倒了，爬起來，摔倒了，爬起來。或迷茫，或悲傷，但是你會追逐到最后。

【第64句】：【勵志文案鼓勵人的話】一個人的命運不是外界環境可以左右的，想成為什么樣的人，能成為什么樣子的人，完全取決于自己。只有帶著高度的使命感和責任感去生活，去奮斗，才能站到讓別人尊重與羨慕的位置上。

【第65句】：【勵志文案鼓勵人的話】所以圣賢者，并非得天獨厚，也非三頭六臂，也非能一餐斗米，也非能飲露吸風。圣賢所以與眾不同之處，也不過是戒慎恐懼，事事務求順合自己的天良。堯舜能不失天良而成圣賢。人只要對天良加意保守，舜并非不可學。

【第66句】：【一句鼓勵自己的話簡單】女人再堅強，回家總需要卸下外人的面具，投到一個懷抱里，肆無忌憚的做自己。他懂你的內心，愛你流露的撒嬌模樣，給你所有的寵溺。

【第67句】：【鼓勵別人的話】愛情是一杯烈酒，讓我如癡如醉我知道相愛沒有那么容易，每個人都有他的脾氣，過了愛做夢的年紀，轟轟烈烈不如平靜。我會為了收起自己的壞脾氣，只要你在我身邊一切足矣。

【第68句】：【充滿了正能量的金句】錯誤是需要付出代價的，巨大的錯誤往往需要支付一生。故而我們不能不經常地提醒自己：千萬防止鑄成大錯。

【第69句】：【鼓勵人的經典語句】謊言，是罪魁禍首。為了逃避，不斷的說謊，以為這樣能掩飾內心的恐慌。其實不然，謊言過后，獲得的只會是內心更大的恐慌。剩下的，只有自己可憐自己。

【第70句】：【鼓勵別人的話】愛恨情殤，往事悠悠，早是一場虛幻的夢。卻不小心銘記了其中的刻骨影像，灼了眼，傷了心，終成了回憶里不死的時光。卑微苦了誰？還不是自己。執著的情愫似如血，流淌在要爆炸的血管里。如小時光，緣盡緣已失。留下的只是午夜夢回時孤寂的悲涼。

【第71句】：【一句鼓勵自己的話簡單】勸人分手這種事情，一般只有爹娘才會干，別人誰肯當這壞人。所以當你愛錯人的時候，往往是旁人都鼓勵你繼續，只有爹娘著急忙慌的攔著，因為你未來的日子過的慘了，旁人都是一笑而過，只有爹娘陪著你哭。所以要我說，戀愛是自己的事，結婚是全家的事。

【第72句】：【宣布新身份】向你身邊的每一個人宣布自己的新身份，讓自己投入到自己的新角色當中。不過，最重要的還是向自己宣布新身份。每天都用這個新身份來描述自己，它就會逐漸內化為你自我定義的一部分。

【第73句】：【勵志文案鼓勵人的話】為了燃成熊熊烈火，有時必須用煙霧掩蓋自己，把它威嚴的面孔隱蔽起來，但是隱蔽不是為了熄滅，而只是為了集聚一切力量，重新燃起熊熊烈火，包圍一切和燒盡。高爾基：《高爾基政論雜文集》，第262頁。

【第74句】：【鼓勵別人的話】愛情走了，我們卻仍然沉浸在過去不肯出走，留守著只屬于自己的那份感情，時不時地讓痛苦隨意折磨與凌辱，只因為我們太把感情當回事。

【第75句】：【鼓勵人的經典語句】盡量不要去理會那些你心頭的悲觀，或者說是對前方希望的懷疑，如果對自己的人生沒有十分確切的希望和方向，不妨就抱一顆寧可失敗也試試看的決心，活給命運看看，和命運一起做。

【第76句】：【一句鼓勵自己的話簡單】親愛的，請珍惜你的叛逆期。那個大概是一生中最真實的年齡段。之后你的夢想，斗志等等會被時間消磨。然后你會發現自己好像丟了什么。很難有人一直堅持自己的夢想，而堅持自己夢想并去做的人最后都成功了！

【第77句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生是跋涉、是穿行，或難或易，或遠或近，都得走。生活是瑣碎，是忙碌，或喜或憂，或苦或甜，都要過。今天會有今天的煩惱事，明天會有明天的困惑心，無論怎樣，我們都要堅強，都要自立。不求與人相比，但求超越自己，失去什么，也不能失去人格。忘記什么，也不能忘記自信，丟掉什么，也不能丟掉自尊。

【第78句】：【適合發朋友圈正能量文案】的確，很多時候，命運愛與人開玩笑，亦如世人常說的那樣——“倒起霉來，喝口涼水都塞牙”，這一刻霉運找上了你，確實會讓你很痛苦，但無論怎樣你都要記住——這個世界上，很多人遠比你要不幸。在你遭受苦難、心煩意亂之時，靜心想想那些更倒霉的人，你會發現自己根本沒有資格抱怨不已、自暴自棄。

【第79句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】苦難是成功途中的考驗。懦弱的人必然在苦難之下被淘汰，只有堅強的人才會走完自己認真想的路程。——[法國]羅曼·羅蘭

【第80句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】君主們鑄造錢幣時，他們按自己的意愿為其賦予價值，并強迫人們根據流通價值、而不是實際價值來接受它們；他們對待人時亦是如此。

【第81句】：【一句鼓勵自己的話簡單】養生貴在適中：情緒適中，經常保持平衡穩定的情緒；動靜適中，勞逸結合；營養適中，要有均衡足夠的營養；用腦適中，要經常用腦又不要過度；坐、行、視、立、臥要適中，不可過久；各種生活行為都要適中。個人身體達到平衡點時是最健康的。

【第82句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生，不會總如意；生活，不會都稱心；事業，不會永輝煌；前行，總會遇溝坎；情緣，總有苦辣酸甜。不要求別人，不苛求自己。

【第83句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人類因夢想而神奇，但你有沒有發現你的夢想隨著年齡的增長而離你漸行漸遠，直到最后的消失。這個時候，你才確認自己的夢想已經被偷走了，而且沒有了重新找回的勇氣和能力。

【第84句】：【鼓勵人的經典語句】漸漸地，那些美好的惆悵，片刻的迷茫，瞬間的舉喪，也會迷失了方向，只想乖乖地讓它睡覺，不想增加困擾，忘記了堅強的味道，如此傷感，如此始料未及，最終按下刪除鍵，迫使自己沉寂。

【第85句】：【鼓勵的話】從被欺負中總結經驗教訓，讓自己變得越來越堅強、明智、自信，更有能力應對各種挑戰。

【第86句】：【你為什么這么忙】成功的人每天都在忙碌，平庸的人每天也在忙碌，而時間對每個人來說是絕對公平的，那么，兩者之間的差距到底是如何產生的呢？大量的事實證明，80%的人都不知道自己在為什么忙，很可怕的是，他們已經習慣了這種忙碌的狀態。

【第87句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】尼采（1884一1900），德國哲學家。尼采的思想反映了當時正在形成的壟斷資產階級的要求和愿望。他強調進化即是權力意志實現其自身的過程，人生的目的就在于發揮權力，擴張自我。他鼓吹超人哲學，認為“超人”才是歷史的創造者，他有權奴役群眾，而普通人只是“超人”實現自己權力意志的工具。

【第88句】：【充滿了正能量的金句】從一出生就是這樣一條不會回頭的路。身邊的都是過客。完整的只有自己。

【第89句】：【正能量文案鼓勵自己的話】在烈士墓前我們懷著崇敬的心情，瞻仰烈士陵園。烈士陵園里的樹木高大威猛，四季常青。那一棵棵樹木就代表著一位位戰士，贊揚了他們就不屈服，為了革命的斗爭事業，寧愿犧牲自己的偉大精神，他們就像這些樹，無論經歷多少嚴寒酷暑，都還是一動不動的屹立著。沒有人能動搖他們堅強的意志，他們是偉大的，崇敬的，他們是真正的英雄。

【第90句】：【充滿了正能量的金句】大智若愚，實乃養晦之術：“大智若愚”，重在一個“若”字，“若”設計了巨大的假象與騙局，掩飾了真實的野心、權欲、才華、聲望、感情。這種甘為愚鈍、甘當弱者的低調做人術，實際上是精于算計的隱蔽，它鼓勵人們不求爭先、不露真相，讓自己明明白白過一生。

【第91句】：【鼓勵自己的話】不要想如果，生命中不可承受之情，就在于人生沒有重來的機會。如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨一無二的創作，就不會頻頻回首。人生只售單程票，過去的就過去了，更重要的是走好后面的路，收藏好沿途的點滴。

【第92句】：【一句鼓勵自己的話簡單】善于思考是由敢想和會想兩個方面構成的，成功者都具備這兩方面，所以有驚人之舉，因為敢想才能敢干，會想才能巧成。

【第93句】：【一句鼓勵自己的話簡單】永遠像孩子一樣好奇，像年輕人一樣改變，像中年人一樣耐心，像老者一樣睿智；這樣，成功就會如影相隨。

【第94句】：【正能量文案鼓勵自己的話】自己尊重人格，同時還須尊重他人人格；互相等重，實為人與人間最理想的境地。——黃炎培《中華職業學校成立三十周年告學業和肄業諸同學》

【第95句】：【鼓勵人的經典語句】跟自己說聲對不起，因為倔強讓自己受傷了；生活還在繼續，要學會微笑著原諒自己。

【第96句】：【充滿了正能量的金句】“若人善巧解戰斗，獨自伏得百萬人。今若能伏自己心，是名世間真斗士。”意在告誡世人，世界上最成功的將領，不是打敗百萬敵軍的將軍，而是調伏自己內在邪見惡念的魔軍的圣賢。然而，說起來容易，做起來困難，我們心中的惡魔往往會在無形中占據主控地位，讓我們自卑、讓我們狹隘、讓我們憎恨、讓我們嫉妒、讓我們痛苦，這心中的魔障不除，我們就永遠也無法獲得人格的升華以及人生的進步。

【第97句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】看不見自己的缺點和毛病，只能看見別人的缺點和毛病，這就是傲慢心。這是一切痛苦的根源。我們都在做夢。晚上做的夢是黑夢，白天做的夢是白夢。晚上的夢很容易醒過來，但是白天的夢很難醒過來。醒過來了就叫覺者，沒有醒過來叫迷者。

【第98句】：【充滿了正能量的金句】當有人忽略你時，不要傷心，更不必沮喪，每個人都有自己的生活，依靠誰都是妄想，對誰也不要有什么要求，要知道，有求皆苦，自己的生活需要自己去打理，更要明白，人生最卑賤的不過感情，最凄涼的也是人心，所以，也不要期待你的付出就一定有回報，淡泊名利，寧靜致遠。——恒愚法師

【第99句】：【一句鼓勵自己的話簡單】誠信有三種境界：守誠、守信、守義。誠就是真實不妄、誠實不偽；守信就是言而有信、遵守諾言；守義就是心有大愛、追求至高。者互為聯系，互為照應，非一以貫之而不能謂之誠信。