【第1句】：【職場箴言】有時候喜歡一樣東西，無論是鞋子襪子褲子還是帽子，就拼命買，買大一堆。別忘記，人是會變的，隨著年齡收入閱歷職業的變化而改變。有一天回頭一看，自己都買了一堆什么垃圾玩意，完全配不上自己的品味。以無論你當下多么刻骨銘心的喜歡，也不管你占有多少，將來都會覺得今天的自己蠢蠢嗒。

【第2句】：【營銷的過度服務】老農把喂牛草料鏟到屋檐上，問：為何不把草放在地上，讓牛更方便吃？老農說：這種草草質不好，要是放在地上它就不屑一顧；但放到讓它勉強可夠得著的屋檐上，它就會努力去吃——人之所以珍惜所得往往都是因為所得來之不易，讓客戶輕易得到一切他想要的就是過度服務。

【第3句】：【內向更易成為卓越領導者？】40%美國公司高管是內向者,包括蓋茨和巴菲特。向者的力量源自安靜：【第1句】：他們先思考,再發言：善于沉默,往往會被更好地傾聽；【第2句】：更注重深度；【第3句】：平和的自信：讓團隊安心歸附；【第4句】：更熱衷文字交流：更清晰、準確地表達立場；【第5句】：習慣孤獨：不為社交浪費太多精力，善承壓。

【第4句】：【職場法則】【職場減壓避免25歲OL過勞死杯具】【第1句】：一次只擔心一件事情【第2句】：每天集中精力幾分鐘【第3句】：說出或寫出你的擔憂【第4句】：不管你有多忙碌，一定要鍛煉【第5句】：放慢說話的速度【第6句】：不要太嚴肅【第7句】：不要讓否定的聲音圍繞自己【第8句】：讓自己徹底放松一天。

【第5句】：【家庭必備應急醫療物品】我國每個家庭都該備個急救包，除了能應付突發災難外，平時意外受傷也能用到。三角繃帶：固定斷肢；2醫用彈性繃帶：包扎傷口；3醫用脫脂紗布：壓迫止血；4碘伏棉棒；5創可貼；6醫用膠帶；7清潔濕巾；8急救手冊：形象的漫畫急救知識；9外用噴劑；10降溫貼或冰鎮礦泉水。

【第6句】：【經典勵志文案】在生活的畫卷中，常會被抹上一道灰痕，然能使那些意志不堅強的人消沉、俯首或者倒下，但也能使更多意志堅強的人清醒、振奮或挺身而起。那并不預示著你的沉淪，重要的是，能在灰色中看到綠色的希望。難對于剛強的人是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富。難之后是希望，希望屬于生活的強者。

【第7句】：【夏季宜每周清潔涼席】用消毒水擦拭或者太陽暴曬都不能徹底除螨蟲。蟲怕高溫，對涼席進行清潔時，可先用熨斗隔濕毛巾熨燙8~10分鐘，然后再進行暴曬。時，由于螨蟲的繁殖能力強，建議每周都對涼席進行清潔。對于竹席，草席里包含的螨蟲更多，而床單上也會有螨蟲，因此建議注意保持床單清潔。

【第8句】：【職場法則】【淡定于職場，成就在人生】【第1句】：馬在松軟的道路上易失蹄，人在甜言蜜語中易跌跤。能從悲劇中走出來就是喜劇，沉湎于喜劇中就是悲劇。運氣就是機會碰巧撞到你的努力。得之坦然,失之淡然,順其自然,爭其必然。如果一切只是等待,只能使你變老。寧愿做過了后悔,也不要錯過了后悔。

【第9句】：【睡前最不該吃的食物】【第1句】：腰果、核桃和花生等堅果，容易導致胃酸反流。柑橘類水果或果汁，更容易導致反酸。巧克力，容易導致頭腦清醒，3~5小時內入睡困難。酒，會令睡眠始終處于淺睡期，很難進入深睡期。冰淇淋、餅干和芝士漢堡在內的高脂肪食物，容易發生胃酸反流。蘇打水，增加胃部壓力。

【第10句】：【四招幫你辨認真假冠心病】【第1句】：胸痛發作誘因不一樣。絞痛常發生在活動勞累等導致心肌耗氧量增加的時候，【第2句】：心絞痛持續時間一般不超過15分鐘。心絞痛通常表現為心前區的壓榨性、悶脹性或窒息性疼痛，可向左肩、左上臂區域放射；【第4句】：緩解方法不一樣，常同時表現出冒冷汗、心悸、氣短等。

【第11句】：【哪些因素會讓人睡覺流口水】當人用腦過度、極度疲勞以及服用某些藥物后，會引起機體植物神經功能紊亂，睡覺時可能出現副交感神經異常興奮的情況，使大腦發出錯誤信號，從而引起睡覺流口水。這種情況下，要多休息，合理調整身心狀態，以避免因免疫力下降而引起的各種疾病。

【第12句】：【愛情文案】我有一對夫妻朋友，二人青梅竹馬，珠聯璧合，感情篤厚，生活幸福。來買一車，男士本來就有駕照，首先受益，立感便利（yipinjuzi.com）。士心里癢癢，躍躍欲試，又不想去駕校費時費事，就由丈夫代教。果從耐心到急躁，從齟齬到吵翻，差點離婚。人從中得到的唯一教訓是：夫妻千萬不要互為教練。

【第13句】：【誤區：晚上吃東西會毀了好身材】如果這觀點是正確的，那么地球上99%的人都會發胖。實上，只有當你晚上吃得過多過飽時才會發胖。晚上不攝入過多的卡路里，就不會產生超重的問題。要注意，進食太晚或是有吃夜宵的習慣，確實會加重胃的負擔，很容易導致睡眠障礙。

【第14句】：【酸梅湯型員工更受歡迎】職場中人分為四類，一、可樂汽水型，偶爾靈光一現表現突出，但絕大多數時候碌碌無為；二、勾兌的多彩飲料型工，看似表面光鮮無比，只是公司的花瓶；三、白開水型，不求上進，不思進取，整天得過且過；四、酸梅湯型工，經過長期業務磨礪，經驗豐富，踏實進取。

【第15句】：【職業規劃新八步】第1步：職業錨(目標定位)；第2步：自我定位(當前位置)；第3步：分割目標(細化短期化)；第4步：自我激勵(分階段)；第5步：計劃策略；第6步：職業教練/導師；第7步：行動(堅持)；第8步：檢視總結。標要清晰，激勵須有力，行動要持續，步驟不能亂，總結很給力！

【第16句】：【生活領悟】小時候我們拼命想長大，長大后才發現還是童年最無瑕；讀書時我們做夢都想工作，工作后才明白還是寒窗時光最留戀；單身時羨慕別人出雙入對，結婚后才懂得單身的自由也是一種無比的幸?！覀兪且宦废蚯白撸哌^了也就錯過了，唯有珍惜即時的擁有，生命的記憶里才會少一些悔與恨。

【第17句】：【員工離職須防法律風險】【第1句】：解雇需有法定理由及充分證據并送達解雇通知書；【第2句】：協商解除應簽訂協議明確工資、經濟補償等事宜；【第3句】：自動離職仍需出具解除合同決定并送達；【第4句】：離職后及時向員工出具解除終止合同證明書；【第5句】：已簽競業限制協議的，依法支付補償以使協議有約束力。

【第18句】：【孕媽壓力大寶寶易抑郁】胎盤內有一種很重要的酶，它能使胎兒遠離血液中因媽媽承受壓力而水平升高的壓力荷爾蒙。當媽媽的壓力過大時，這種酶將會遭到破壞，使胎兒暴露在壓力荷爾蒙的環境下，從而使寶寶出生后更容易焦躁和抑郁。外，一些媽媽體內這種酶有缺陷或者數量不足也會出現這個情況。

【第19句】：【如來小貼士】獨立的思想在中國還是一件奢侈品。果你恰巧是一個有獨立思想的人，那么你要小心了，因為絕大多數沒有思想的人，會固執地認為有思想的你是一種奇怪而可怕的怪物，人們有責任，有信心，有耐力，有手段，有時間，通過大量口水來說教你，解救你，直到你也成為沒有獨立思想的人。

【第20句】：【職場中于上司的技巧】不要背后說上司壞話。意見當面談，他們會感謝你。養自己的歸零心態：有成績慶祝一下，之后就忘掉它，從頭再來，不要讓驕傲控制你；失敗時總結一下原因，然后忘掉它，從頭再來，不要讓沮喪控制你。養自己的感恩心態。有感恩的人才會快樂，只有感恩的人才會得到更多的幫助。

【第21句】：【幸福四有】：口中有德，目中有人，心中有愛，行中有善。中有德，就是說話要留有余地，不對他人施加軟暴力；目中有人，就是要走出自我的小天地，將心比心，坦誠相待；心中有愛，就是要在心田種下愛的種子，并小心地呵護它成長；行中有善，就是人到哪里，就把愛戴到哪里。

【第22句】：【女人幸福的經典文案】追查每一分錢的來龍去脈，最好的方法就是做好存折管理，因為現在大部分人都把錢存在銀行，存折上會記載你在銀行所有資金進出的記錄。明的女性每個星期至少會刷一次存折，或在網上銀行查看金錢進出的狀況。要5分鐘的時間，你就能了解每一分錢的進出狀況，進而合理安排消費。

【第23句】：【養顏水果】【第1句】：梨對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛、大便燥結等癥較為適宜。獼猴桃早晨吃獼猴桃治便秘。天常吃獼猴桃可以調節人體機能，增強抵抗力，補充人體需要的營養。甘蔗含水分很高的水果，水分含量占84%，在干燥的冬天補充水分是必不可少的。

【第24句】：【如何讓你的簡歷更搶眼】CoverLetter是什么？它就是你發簡歷時，寫在郵件正文中的那一段話,每次都寫，但是沒一次有回音的，為什么明明沒用還是要寫？寫或不寫，體現的只是你對這份工作的態度。時刻記住，只有你真心對自己認真負責得時候，這個世界才會認真對待你。

【第25句】：【成功的秘訣】一只鼬鼠要與一只獅子決戰，獅子果斷拒絕了。鼠說：你害怕了？獅子說：如果答應你，你就得到曾與獅子比武的殊榮；而我，以后所有動物都會恥笑我竟與鼬鼠打架。見我要去抓狼了。要被不重要的事過多打攪，因為成功的秘訣就是抓住目標不放，而不是把時間浪費在無謂的瑣事上。

【第26句】：【青春絮語】越是熟的朋友.對話就越粗魯；越是熟的朋友.行為就越猥瑣；越是熟的朋友.開玩笑就越不計較；越是熟的朋友，你出來玩就越是要管你；越是熟的朋友，見面少了就越思念；越是熟的朋友，你一有錯他就越毫不留面地罵你；越是熟的朋友，不開心時他想起的第一個人就越是你。

【第27句】：【創業要敢想敢做：瘋狂創業想法打造出的成功企業】【第1句】：PetRoCKO為朋友抱怨寵物難養，隨口說了一句，最完美的寵物就是石頭。NarrativeClip。們的支持者認為這是讓他們重溫生活的唯一方式。Facebook?？瞬竦谝淮瓮瞥鲎约旱莫毤姨摂M年鑒時，一些人認為根本沒用。

【第28句】：【利用潛意識的力量】每天至少花10分鐘在早上起床前，在睡覺前10分鐘做想象，因為這兩個時間段是輸入潛意識的最好時段。以如果你渴望成功、愛情、婚姻等等，請在這兩個時段盡情想象吧！你的潛意識漸漸讓你通過想象達致產生信心，從而得到你想要的。

【第29句】：【銷售故事】一天上午，有個提著皮箱的男人，在鬧市對著天空張望良久。路的人也好奇地跟著往天空望，以為天上有什么新奇東西。多久，云集了大量好奇的人。位男人覺得時機已到，在路邊打開皮箱，拿出他要出售的望遠鏡擺賣，果然生意不錯。示：做任何事情，都要懂得造勢，創造機會。

【第30句】：【倔孩子如何教育】倔強的孩子讓人感到難以管理，難以溝通，影響孩子的學習認知，會影響智力與非智力的發展，影響他的人際關系，因為這樣的孩子經常讓自己處在一個高危的心理環境中生活，隨時都會有沖突因他而起，而最終的受害者是他自己。

【第31句】：【大魚大肉后別喝濃茶】肉吃多了，喝杯濃茶可以解膩，這是很多人認為的生活常識。事實上，濃茶中含有鞣酸，會與肉中的蛋白質形成有收斂性的物質，可能會讓腸道的蠕動減慢，增加食物在腸道中停留的時間，不但不能解膩，還可能不利于消化。家要盡量控制飲食，多吃新鮮蔬菜。

【第32句】：【腹脹腹瀉，可能是嚼口香糖鬧的】美國加州洛杉磯文森特醫學中心胃腸病學博士帕特里克？塔卡哈什表示，總嚼口香糖容易導致大量空氣吞咽入肚，誘發腹痛與脹氣，口香糖中的山梨醇等人工甜味劑還會使某些人群腹瀉，進而導致腸易激綜合征。此專家建議，胃腸不好的人最好別吃口香糖。

【第33句】：【腿腫也要當心這些病】腿腫在生活中很常見，大部分腿腫不久會自動消退，有些則是嚴重疾病的體現，不可不重視：①腎?。耗I臟是身體排出水分的主要器官，當腎臟患病時，致使水分不能排出體外，從而引起浮腫，②深靜脈血栓③心臟?、芗谞钕偌膊?。

【第34句】：【如何釋放壓力？】釋放壓力，最好的辦法就是勇敢面對壓力，反而會讓焦慮的心沉靜下來。試焦慮時就潛心去復習功課；演講壓力時就去認真準備演講材料與重復試講；時間壓力時就列時間計劃表......逐條地去做那些事情，主動一點，讓壓力變的更可控。多時候先行動改變，情緒狀態也會跟隨改變。

【第35句】：【“嚇大”的孩子容易出問題】大多數人童年都會有被“嚇”經驗,如“再吵就把你的嘴縫起來”，這類話似乎效果不錯，能讓孩子乖乖就范。孩子屈從的不是大人的意愿，而是自己心頭的恐懼。了遏制孩子的創造力,“嚇大”的孩子也很容易出現一些心理創傷和障礙，如說謊、固執、孤僻、懦弱、缺乏獨立性。

【第36句】：【爸爸們省省吧】爸爸問兒子："你最愛爸還是媽？"兒子答都愛。不甘心，問"如果我去美國，媽去巴黎，你去哪？""巴黎。什么？"兒子答"巴黎漂亮。又問："那我去巴黎，媽去美國呢？""那當然去美國。子回答的理所當然，爸失落地說："為啥總跟媽走？"兒子一臉坦然："巴黎剛才去了"。

【第37句】：【時間管理的6個技巧】1問問自己和你的老板，你的時間最應該花在哪方面；2讓你的老板幫助你掃清其他任務，使你能夠集中精力去做那些價值最高的任務；3計劃好你的一周，盡可能把時間花在最重要的任務上面；4組織好每一天；5到得更早，工作得更努力；【第6句】：要積極主動。

【第38句】：【你為什么會發胖都是這11個習慣惹的禍】【第1句】：夜晚的燈光；【第2句】：強憋三急成習慣；【第3句】：肥胖的好友；【第4句】：可惡的空調；【第5句】：激素；【第6句】：睡前總忍不住吃點東西；7。剩飯菜的清道夫；【第8句】：坐下來就不動了；【第9句】：周末連食欲一起放松；【第10句】：不到點就不睡覺；【第11句】：不充足的睡眠；

【第39句】：【毅力決定成敗】成功路上，有沒有毅力，堅強不堅強，起著決定性的作用；而缺乏毅力幾乎是失敗者共同的毛病。力會使人把需要變成習慣；會幫助人克服恐懼、沮喪和冷漠；會不斷增加人應付、解決各種困難問題的能力；會將偶然來的機遇轉變為現實；毅力會幫你實現他人實現不了的理想。功取決于毅力。

【第40句】：【方圓小論】方是目標，圓是路徑；方是原則，圓是變通；方以不變應萬變，圓以萬變應不變；方是做人脊梁，圓是處世錦囊；方而不圓易碰壁，圓而無方難成事；立志如山為方，行道如水系圓；不學山不能堅定，不學水不能曲達；方圓相融，隨方就圓。

【第41句】：【絕對經典】1，親人是骨和肉的關系，外人是車和車的關系。肉分離無法生存，車和車太近準出事故。追求名牌不如把自己弄成名牌。不管多大歲數的人類成員，在錢的面前，一概年輕。老虎沒有虎性就不吃人了，人沒有人性就吃人了。即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步.

【第42句】：【一切皆可化解】當我們為一些事情擔心焦慮時，有以下方法可以緩解：第一，先冷靜找朋友分析清楚此事的關節點。二，積極面對并采取相應措施。三，想一想此事最壞的結果。四，找出最壞結果出現后的替代方案。五，反思此事出現的原因并盡量在今后避免出現。

【第43句】：【心理學文案】等再過幾年，你長大些就明白了，對誰有情，就不會計較他是好還是壞，他高興，你便跟著高興，他不高興，你也會難過，他有危險，你拼了命也會去救他，可是他卻未必會同樣待你，若是他果真待你也如此，那便是天底下最幸運的事了。

【第44句】：【人生三毒，貪、癡、嗔】貪，是三毒之首，人有貪念，就會去癡迷，如果喜歡的東西得不到，就會苦惱悲傷，是為癡；嗔，是由對眾生或事物的厭惡而產生憤恨、惱怒的心理和情緒。除三毒，需要用戒、定、慧。進持戒，時常得定，不因事物大起大落，要沉著穩定，能夠忍耐，修習禪定，生起大智慧。

【第45句】：【勵志的文案】不要瞻前顧后，不要畏首畏尾，你今天不做的，或許就是永久的遺憾；不要悔，路是自己選擇的，走過的，錯過的，都是自己的情愿。命的路上，耐心，使人獲得了力量；耐心，使人認清了方向；耐心，使人坦途疾進；耐心，使人少遭波浪。著古往今來的路，在耐心的幫助下品生活。

【第46句】：【股民軼事】一大戶從大戶室的樓上走下來，看見散戶大廳里一股民正在看盤，于是湊過去和他搭話，兩人嘮得很投機。走，大戶拍著小散的肩膀說：好好炒吧，以前我和你一樣。戶笑著點點頭，也伸出手拍著大戶的肩膀說：好好炒吧，以前我和你也一樣！

【第47句】：【哲思經典文案】當你很累很累的時候，你應該閉上眼睛做深呼吸，告訴自己你應該堅持得住，不要這么輕易的否定自己，誰說你沒有好的未來，關于明天的事后天才知道，在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的日子，不要因為一點瑕疵而放棄一段堅持，即使沒有人為你鼓掌，也要優雅謝幕，感謝自己認真付出。

【第48句】：【青春勵志文案】佛法說一切現象都是因緣所生、因果相循、變幻無常。緣是由許多因素相加，所產生的結果，所以現象的出現、消失，都是不同因素所形成。常這一詞，常使人誤解佛教消極、悲觀，其實恰好相反。常是變化的意思，也就是說沒有一件事物可永久不變。以無常有其積極意義，是教我們要努力不懈。

【第49句】：【心理文摘——善有一千張面孔】王爾德曾經說，有許多品德美好的人，如漁民，牧羊人，農夫，做工的人，盡管他們對藝術一無所知，但他們，才是大地的精華。實在我看來，出身，貧富，教育都無法真正定義一個人，但內心的質地卻可以。往是生活中的細節能夠折射人性深處的閃光和黑暗。