【第1句】："別人的嫉妒可以激勵我們更加上進；別人的攻擊可以教會我們更加謹慎；別人的貶低可以使我們學得更加從容；別人的中傷可以使我們變得更加超脫。許多看似對自己不利的事情，只要處置得當，將使我們更加成熟。

【第2句】：如果我們能夠準確地發現并發揮自身的優勢，經營自己的長處，用積極向上的心態對待人生規劃，那我們一定會把理想的風帆揚向成功的彼岸，我們的人生規劃一定會是一部燦爛的畫卷。

【第3句】：盡管面對上萬只的黃羊，面對兇猛的老虎，我們都毫不退縮。但是面對人類的槍口，適當的轉移是明智的。我們不缺乏成功的信念，但是我們絕不是癡心妄想只會送死的傻瓜。

【第4句】：欣賞你的人可以使你充滿自信，批評你的人可以使你愈挫愈勇，傷害你的人可以使你更加堅強，疼惜你的人可以使你知道感恩，依賴你的人可以讓你擁有能力，沒有不好的人和事物，只有不好好用心體會的人。

【第5句】：心中有愛，看世界的眼睛才會純凈，才會感受到世界的溫暖。人生總有許多溝坎需要跨越；歲月總有許多遺憾需要彌補；生命總有許多迷茫需要領悟。放棄未必是認輸，與其華麗撞墻，不如優雅轉身，給自己一個迂回的空間，人生有很多時候，需要的不僅僅是執著，更是回眸一笑的灑脫。

【第6句】：【產后瘦身的飲食原則】【第1句】：以魚代肉：尤其是白色肉質的鮮魚，脂肪含量比其它肉類都低，且幾乎不含膽固醇。【第2句】：以水果代替零食：如果有想吃零食的念頭，就選一些水果來吃。3，控制晚餐進食量。【第4句】：多吃菜少吃飯：對那些不到肚脹不放碗的媽媽很難瘦身成功，這時應減少飯量，增加菜量。

【第7句】：有時候莫名地煩躁，有時候莫名地不想說話，有時候莫名地心情不好，就想一個人靜靜地待著，誰也不理，什么事也不管。也許是這個世界太壓抑，也許是我們我們沾染了太多的浮華，我們始終無法輕松地面對現在的生活。我只是希望，有一個人能夠在我失落時能夠對我說“別怕，有我在”。

【第8句】：成功絕對不僅指在事業上大有建樹，名利雙收，快樂即時成功，那些在現實生活中身心愉悅的生活著，活出了人之為人全部趣味的人，他們雖與功成名就不怎么沾邊，但他們很快樂，我們同時很快樂，我們同樣也應該認為他們很成功。

【第9句】：熟才能生巧，寫過一篇，盡管不像樣子，也會帶來不少好處，不斷地寫作才會逐漸摸到文藝創作的底。字紙簍子是我的密友，常往它里面扔棄廢稿，一定會有成功的那一天。老舍《勤有功》，引自《老舍的話劇藝術》第207頁。

【第10句】：我們只愿在真理的圣壇前低頭當一個專制暴君把你的空氣全部取走，當他把他的真理強加于你，即使這個真理也是你的真理，它也會對你成為壓迫，甚至把你壓死。[法]羅曼·羅蘭《母與子》[中]，第412-413頁。

【第11句】：要時常敲響時間的鐘，就去把生命點亮，一年四季無數個輪回，但生命就仿佛是那延綿不絕江水，終歸要投入大海的懷抱之中。真的，生命只有一次，沒有你的來生，只有你的今生，好好珍惜你所擁有的。

【第12句】：選好你自己的路，你在眾多的可能性中去被動或者是主動地選擇了這個，那么你就要完成它。這塊荒蕪的地是你的，你可以探險，可以開拓，也可以放棄，但是放棄之前，請一定要細細地踏遍每一寸土地。

【第13句】：凡事不必太在意，更不需去強求，就讓一切隨緣。逃避不一定躲得過；面對不一定最難過；孤獨不一定不快樂；得到不一定長久；失去不一定不再擁有。愛是一種享受，即使痛苦也會覺得幸福；愛是一種體會，即使心碎也會覺得甜蜜；不要因為寂寞而錯愛，不要因為錯愛而寂寞一生。

【第14句】：在英勇的抗戰中，我們得忍耐，把最偉大的愛貢獻國家，把最寶貴的時光和精神都要化在民族的斗爭里，然后國家才能戰勝。冼星海引自《冼星海專輯》[二]，第170頁。

【第15句】：云惜流月，人道明月是多情；醉臥樽前，笑嘆前塵可曾埋，故樓高臺，冷月無聲淚染衫，杯雪誰堪，長風何來，攬一懷花開時節淚濕墨痕的情濃匯入滄海。于年華將晚里歲月沉香的一抹蒼涼的心傷，枯木殘荷，流干了誰的淚眼？幽蘭雁落，漫卷蝶舞暗香盈袖一簾寂寞的香案。

【第16句】：【心理高度決定著成功率】失敗常常不是因為我們不具備這樣的實力，而是在心理上默認了一個不可跨越的高度限制。當一個人在做事情之前，提前給事物設定一個不可到達的高度。其實我們許多人也在重復著這樣的跳蚤人生：因為在心理上默認了一個不可跨越的高度極限，而甘愿忍受失敗者的生活。

【第17句】：在這26年中，我努力的做過一些事情，取得過成績，現在也還抱有理想。大千世界中，我還只是個小小的我，這個我，對于自己和身邊愛我的人來說，仍然是珍貴無比的。并不成功耀眼，做不到太陽般的人，光芒也照耀不到廣泛的大地，只是希望盡自己的善意，溫暖身邊的一小撮人，讓他們感到心中總有牽掛，人生總有難以割舍。

【第18句】：文化其實體現在一個人如何如何對待他人，對待自己、如何對待自己所處的自然環境。在一個文化厚實深沉的社會里，人懂得尊重自己──他不茍且，因為不茍且所以有品味；人懂得尊重別人──他不霸道，因為不霸道所以有道德；人懂得尊重自然──他不掠奪，因為不掠奪所以有永續的智慧。

【第19句】：做人總很糾結。你想結婚，別人卻只愿戀愛。你想戀愛，別人或許只玩玩。不管你想要多少，得到的總會少一些。所以做人最重要的，是把你的期望值降低一點。人不可能無欲無求，但你可以學會窮途一笑。因為成功有成功的喜悅，失敗有失敗的美。得不到，有時是人生的幸運。

【第20句】：我們的悲哀，不在于昨天的失去，而是沉陷于曾經的記憶，對一些人耿耿于懷，對一些事斤斤計較。有些人，你再等，他也不會來，不如敞開心扉，給他自由，給自己空間。有些事，你別悔恨，一切不再重演，不如淡漠往事，有些錯要寬容，有些傷要靜養，畢竟這塵世中，沒有永不釋懷的似水流年。

【第21句】：矯謂“在塵不染，隨緣不變”，緣就是生活環境與條件，吃飯時吃飯，做事時做事，而這顆菩提心，既不為外境所轉，不為六塵所染，也不再因周邊的事物而生心動念。——耕云先生

【第22句】：勇敢的人，容易被激怒；暴躁的人，容易被拖垮；貪婪的人，容易被收買；仁慈的人，容易被困擾；誠實的人，容易被蒙蔽；懦弱的人，容易被欺騙；機智而遇事懼怕的人，容易被窘迫；廉潔而不知施惠的人，容易被侮辱；堅韌而剛愎自用的人，容易被利用；擺譜而只會作秀的人，容易被愚弄。

【第23句】：人生就是一個修煉的過程。修身養性，是做人的根本要求，在苦惱中奮起，在喧響里淡定，在熱鬧中平靜。一個成熟的人往往發覺可以責怪的人越來越少，因為人人都有難站在山頂與站在山腳下的兩人，雖然地位不同，但在對方眼里，同樣的渺小。

【第24句】：夢想是生命的靈魂，是心靈的燈塔，是引導人走向成功的信仰。有了崇高的夢想，只要矢志不渝地追求，夢想就會成為現實，奮斗就會變成壯舉，生命就會創造奇跡。

【第25句】：其實，一夜成功的機會是少之又少的，在人生的征途上，我們需要用耐心與毅力去忍受與改變剛進社會時的無知與無人喝彩，需要用耐心與毅力去應對社會對你的熏陶與錘煉。

【第26句】：【教育有度】【第1句】：不要過分關心孩子。怕孩子會過度地以自我為中心。【第2句】：不要賄賂孩子。讓孩子從小就知道不盡義務就不能享受權利。【第3句】：不要太親近孩子。鼓勵孩子與同齡人一起生活、學習、玩耍，學會與人相處。【第4句】：不要勉強孩子做不能勝任的事。孩子的自信心多半是由做事成功而來。

【第27句】：古人云：欲速則不達。這就告訴我們，倘若你一味地追求快，追求速度，往往適得其反。在生活中，如果急躁是絆腳石，是一望無盡的深淵，那么耐心就是燈塔，是指南針，讓你在生活中有源源的前進動力，帶你到達成功的彼岸。

【第28句】：在通往成功的路上，一馬平川、一帆風順只是一腔情愿，更多的是道路崎嶇、荊棘密布。如果知難而退或是止步不前，可能會毫發無損或是小有所成，卻永遠無法領略那山頂壯麗的風光、享受那歷經磨難后成功的喜悅。在這條路上，只有一趟列車可以直達——那就是堅持。堅持，就是勝利；堅持，才有可能勝利。

【第29句】：凡是熟悉實際生活，閱歷豐富的人都知道：要管理就要內行，就要精通生產的一切條件，就要懂得現代高度的生產技術，就要有一定的科學修養。——[前蘇聯]列寧

【第30句】：機會是什么？機會就是：別人不知道你知道了，別人不明白你明白了，別人猶豫或不做而你果斷地做了。當別人知道了，明白了，想要做時，你已經成功了。機會就是這樣，總是偏愛少數人，因為大部分人都有一種惰性，喜歡跟風，人云亦云，所以機會總是給有準備的人準備的。

【第31句】：皺紋不過是表示原來有過笑容的地方。一只飛鳥，既不用搭窩，又沒有責任，所以永遠是自由自在的。每天務必做一點你所不愿意做的事情。這是一條最寶貴的準則，它可以使你養成認真盡責而不以為苦的習慣。——馬克·吐溫

【第32句】：切實成功的實質是蘊躲在人的心坎的，總想著成功的人，在什么處所都能受到啟發。會談話的多說，不會說話的少啟齒，要警惕言多必失。勝利人士大多噤若寒蟬，不久開口，這不是說緘默寡言可能做出什么發明性奉獻，而是減少過錯的產生。

【第33句】：不要自己帶給自己煩惱，也不要帶給別人困惱。對自己好，就要用心；對別人好，就要關心。看別人，煩惱起；看自己，智慧生。體諒別人，就會做人；了解自己，就會做事。

【第34句】：搞定客戶的5個關鍵點:【第1句】：顧客未進店前，品牌及店鋪位置是第一拉動力；【第2句】：進店后，成交率是關鍵，越來越多零售企業在門口安計數器就是這個考慮；【第3句】：顧客決定購買后，連帶率或附加值是銷售最大化關鍵；【第4句】：購買后，研究如何提高回頭率和縮短回頭時間；【第5句】：如何挖掘顧客的終生價值。

【第35句】：在如今這個飛速發展的新時代，激烈的競爭，生活節奏的不斷加快，人們的精神壓力越來越大，這一切對于每個人來說，都是無法逃避的。可你想過應該怎么去對待嗎？

【第36句】：一切皆可以變，唯有我們的理想不能變；一切都可以長，唯有我們的傲氣不可以長；一切都可以老，唯有我們年輕的心不能老；一切都可以退，唯有我們前進的腳步不能退。失去的我們不妨讓其失去，因為它可讓我們少些惆悵；得到的我們不妨少些滿足，因為它可讓我們多些清醒。

【第37句】：人海茫茫，你在何方？猶如隔岸牛郎。踏入熟悉街道，走過初見的地方，那時你的微笑深印我腦海，我那砰砰的心跳是否牽動你的心？最初的美是否彼此依存心間？

【第38句】：真善美永遠蘊含大智慧，對他人的愛也會強化我們對自己的愛，這就是贈人玫瑰，手有余香。把你的老年過得如童年，童年過得如老年，也就是說，不要在你的智慧之中摻混傲慢，也不要在你的謙卑之中沒有智慧。

【第39句】：當你越來越漂亮時，自然有人關注你；當你越來越有能力時，自然會有人看得起你。改變自己，你才有自信，夢想才會慢慢實現。做最好的自己，懶可以毀掉一個人，勤可以激發一個人！

【第40句】：昨天很重要，它是我們不可或缺的經驗；明天很重要，它讓我們有了憧憬和夢想；但最重要的，是我們今天要做的一切。告訴自己：把握當下，懷著積極心態過好每一個今天，不要躲藏在昨天的陰影中，也不要沉迷在明天的幻想中，認真過好每一天。加油

【第41句】：做人的心量有多大，人生的成就，就有多大。不為一己之利去爭、去斗、去奪，掃除報復之心和嫉妒之念，自然“心底無私天地寬”。心若計較，處處都有怨言，心若放寬，時時都是春天。若要計較沒有一個人、一件事能讓你滿意…

【第42句】：人生的道路上，有選擇，有放棄，有挫折，有擔當，有成功，有失敗。有些人，有些事，注定成為生命中不能回首的符號，就像路途的風景，過了就過了，不能回頭，即便回頭，看到的也非先前的了，留戀注定只是一場荒唐地悲劇。回首，我們能說的只是我們已走過，除此之外，只剩下無邊的沉默。

【第43句】：【幸福十大表現】【第1句】：拍照片喜歡露牙齒；【第2句】：旅游紀念品擺放在桌子上；【第3句】：很享受地讀書；【第4句】：愛品茶或紅酒；【第5句】：再忙也要運動；6愛收拾自己的小空間；【第7句】：有兩個交心的朋友；【第8句】：心里甜蜜地想著一個人；【第9句】：早晨起床后感覺一身輕松；【第10句】：走在路上忽然發笑。有四條以上出現在你的生活中，內心就是幸福的。

【第44句】：生命，如同一個茶杯，而生活就象杯里的茶水。在這個淺淺的生命之杯里，要斟什么樣的茶水，要斟多少，它的濃淡，要靠我們自己來決定。我們對生活積極地參與，就是對生活的一種刻骨銘心的體驗。

【第45句】：解開心鎖，禪悅心生，法喜為生，慈悲為子。跏趺而思，吉祥而靜，隨緣而修，光明而心。你活著，許多人并不知道；你死了，同樣沒有多少人在乎。珍惜和愛你認識和認識你的人，才是人生的首選。

【第46句】：有些書是沒有線索的，因為我們迷失了自我。有些書是沒有內容的，因為我們埋沒了自我……與其在別人的輝煌里仰望，不如親手點亮自己的心燈，揚帆遠航，把握最真實的自己，才會更深刻地解讀自己……

【第47句】：我們常常害怕這個，害怕那個，不敢面對，總想逃避，很多時候是因為我們沒有弄明白輪回的真相。如果弄明白了，那么你也就是不會這樣的害怕，內心就會得到一種快樂與安寧。我們不是要逃避，而是要面對。

【第48句】：走運時，要想到倒霉，不要得意得過了頭；倒霉時，要想到走運，不必垂頭喪氣。心態始終保持平衡，情緒始終保持穩定，此亦長壽之道。------摘自《季羨林自述：我這一生》

【第49句】：如果你已經有所啟示，那么現在就一開始吧。嘗試就有希望，不嘗試永遠不會成功。成功需要你的冒險精神，幸福在冒險的過程中展現。有時候，反觀一下自己的人生道路，就會發現，其實生活沒有我們想象讀者文摘全集·世界上l淡定的文字熱心助人者，總會得到更多眷顧。