【第1句】：【日常急救知識】【第1句】：眼睛進(jìn)入異物：用力且頻繁眨眼，或?qū)⒀燮つ笃鹪谒堫^下沖洗，切忌用手揉眼。燙傷：用流動(dòng)的水沖洗或涼毛巾冷敷，若燙傷面積較大應(yīng)將整個(gè)身體浸泡在放滿冷水的浴缸中。高血壓病患者發(fā)生噴射性嘔吐：將頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，避免窒息。被馬蜂蜇傷：擠壓蜇傷部位，擦口水。

【第2句】：【餅干蛋糕“偷走”記憶力】加州大學(xué)圣迭戈分校醫(yī)學(xué)院的研究人員，評估了參試者們攝入反式脂肪酸的情況，并讓他們記憶104個(gè)新單詞。果發(fā)現(xiàn)，反式脂肪攝入量最高的人少記了11個(gè)單詞，比攝入量最少的參試者少記10%的單詞。貨們，餅干、蛋糕等加工食品多含有反式脂肪酸，再好吃也一定要適量哦。

【第3句】：【心理學(xué)文案】別為小小的委屈難過，人生在世，注定要受許多委屈。個(gè)人越是成功，他所遭受的委屈也越多。使自己的生命獲得極值，就不能太在乎委屈，不能讓它們左右你的情緒，干擾你的生活。會(huì)一笑置之，超然待之，懂得隱忍，懂得原諒，讓自己在寬容中不斷壯大。

【第4句】：【職場法則】雖然職場波光詭譎，但是我們并不能因此喪志自己的本性和純真，那些厚黑和權(quán)謀雖然大行其道，可是我們沒必要把自己塑造成一個(gè)腹黑的陰謀家。職場上，友好相處的雙贏或者多贏局面才是王道，我們不能把自己的成功踩在別人的失敗上。

【第5句】：【脅肋疼痛尋支溝】脅肋疼痛常伴胸悶，善嘆息，與心情郁悶，生氣后加重。經(jīng)布脅肋，心包經(jīng)循胸出脅，此二經(jīng)與脅肋關(guān)系甚密切，三焦與膽同氣相求，三焦與心包表里相通，支溝能瀉三焦相火，故可治療因膽經(jīng)氣血瘀滯所致之脅肋疼痛。溝穴腕背橫紋上3寸，橈骨與尺骨之間。

【第6句】：【戀愛心理】許多的事情，總是在經(jīng)歷過后才懂得。如感情，只有痛過了，才懂得如何保護(hù)自己；只有傻過了，才懂得如何適時(shí)的堅(jiān)持與放棄，在得到與失去中我們慢慢的認(rèn)識自己。實(shí)，生活并不需要這么些無謂的執(zhí)著，學(xué)會(huì)放棄，生活就真的容易了。一種感情叫無緣，有一種放棄叫成全。

【第7句】：【破窗效應(yīng)】如果有人打壞了一棟建筑上的一塊玻璃，又沒有及時(shí)修好，別人就可能受到某些暗示性的縱容，去打碎更多的玻璃。窗理論"體現(xiàn)的是細(xì)節(jié)對人的暗示效果，以及細(xì)節(jié)對事件結(jié)果不容小視的重要作用。實(shí)證明，"破窗理論"也確實(shí)能夠指導(dǎo)我們的生活。

【第8句】：【半夜口渴，別喝涼水】不少人習(xí)慣起夜之后喝點(diǎn)水解渴。起夜時(shí)一般都是深夜甚至凌晨，此時(shí)如果喝的是涼水，會(huì)影響第二天陽氣的生發(fā)。西醫(yī)的角度來說，夜間人的體溫一般較低，起夜后喝涼水不利于氣血循環(huán)，尤其是心臟病和胃腸疾病的患者，起夜后更不能喝涼水，否則容易誘發(fā)疾病。

【第9句】：【不明原因跌倒警惕中風(fēng)】中老年人中風(fēng)前，會(huì)重復(fù)出現(xiàn)瞬間眩暈、視物旋轉(zhuǎn)，幾秒鐘后便恢復(fù)常態(tài)，還會(huì)出現(xiàn)肢體麻木的異常感覺。頸椎病、糖尿病外，如伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發(fā)脹等癥狀，有高血壓、腦動(dòng)脈硬化等疾病史時(shí)，更應(yīng)多加注意，突然發(fā)病或單側(cè)肢體乏力，站立不穩(wěn)。

【第10句】：【按摩緩解腰涼怕冷】大寒節(jié)氣之后，冬春交接，很多人會(huì)在此時(shí)出現(xiàn)腰涼怕冷的情況，為大家介紹一個(gè)按摩方法：兩手搓熱后，緊按腰眼處（背部第三椎棘突左右各開3-4寸的凹陷處），稍停片刻，然后用力向下搓到尾閭部位（即尾骨端）。次50-100遍，早晚各一次。家不妨嘗試一下。

【第11句】：【洋蔥定律】一下子可以得到的真心，往往都不算太真。為每個(gè)人的心，都如同洋蔥一樣，被層層包裹起來。想得到，總是要花時(shí)間，并且伴隨著眼淚與痛苦。以，別相信瞬息間愛上你的人，那都是一時(shí)的情緒而已。些偷偷溜走的時(shí)光，催老了我們的容顏，卻豐盈了我們的人生。

【第12句】：【職場法則】【職場有時(shí)候要學(xué)會(huì)忍耐】因?yàn)楦偁幖ち遥裕殘鋈俗兊男膽B(tài)不穩(wěn)、心情浮躁，職業(yè)盲目、徘徊成了普遍現(xiàn)象。實(shí)要想在職業(yè)發(fā)展上有所成功，等待升職加薪的機(jī)會(huì)，耐心是個(gè)很重要的問題，也就是在職場上拼搏需要有很強(qiáng)的忍耐力。

【第13句】：【夫妻兩扇門】夫妻就像兩扇門，兩人組合一個(gè)家庭；兩扇門一樣大小，兩人一樣平等。扇門只用一把鎖，門才鎖得牢；兩個(gè)人只有一條心，心才貼得緊。扇門只能漆一種顏色，才好看；兩個(gè)人要擁有一個(gè)臉，才不會(huì)相互丟臉。扇門開關(guān)時(shí)，會(huì)發(fā)出吱吱嘎嘎的聲音；兩個(gè)人長期相處，難免有磕磕碰碰的時(shí)候。

【第14句】：【喝石榴汁】美國威斯康星大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，石榴汁可阻止肺癌細(xì)胞生長。外，多項(xiàng)早期研究也發(fā)現(xiàn)，石榴汁可保持前列腺特異抗原(PSA)穩(wěn)定，延緩前列腺癌發(fā)病進(jìn)程。榴汁中富含的多酚、異黃酮和鞣花酸是其抗癌作用的關(guān)鍵。家建議，每天飲用16盎司(約450毫升)石榴汁。

【第15句】：【最高處】當(dāng)你明白了成功不會(huì)造就你，失敗不會(huì)擊垮你，平淡不會(huì)淹沒你時(shí)，你就站在了生命的最高處；當(dāng)你修煉到足以克服一時(shí)不快，看重自身的責(zé)任而不是權(quán)力，你就站在了精神的最高處。你以無憾之心像后看，以希望之心向前看，以寬厚之心向下看，以坦然之心向上看時(shí)，你就站在了靈魂的最高處。

【第16句】：【老話俗語80】做事須循天理，出言要順人心。起榮華富貴，原是過眼煙云。世事短如春夢，人情薄似秋云。能盡如人意，但求無愧我心。黃連樹根盤根，窮苦人心連心。與獸禽相伴，不與財(cái)主為鄰。遠(yuǎn)水難救近火，遠(yuǎn)親不如近鄰。阿諛以茍合，不諂媚以求親。

【第17句】：【拼酒靠基因！】酒桌上有人海量千杯不倒，有人不會(huì)喝兩杯即醉，差異在哪兒？除了后天鍛煉，先天基因很重要！科學(xué)家發(fā)現(xiàn)人身上兩種基因決定酒量：一種指導(dǎo)合成一種酶分解酒精、一種調(diào)節(jié)飲酒帶來的愉悅感。就是為什么有人天生能喝，或者酒量大能遺傳的科學(xué)道理~沒基因？不火并了！

【第18句】：【男人的隱私和秘密怎樣處理】作為男人的妻子，也不要過于的限制男人的自由，給予他們充足的自由，尊重他的一些隱私，這樣才會(huì)讓自己和平的相處，男人有時(shí)候沒有秘密的時(shí)候會(huì)顯得異常的無助，妻子也不要過于的去揭穿他們的內(nèi)心，這樣只能使得男人更加的悲觀。

【第19句】：【孩子合群家長引導(dǎo)是關(guān)鍵】父母應(yīng)該有意識地讓孩子走出家庭的小天地，在樓區(qū)或大院和鄰居的小伙伴一起活動(dòng)，結(jié)交一些好朋友。孩子吃糖果，也要啟發(fā)他（她）分一些給身邊的伙伴。與小朋友的相處中，孩子逐漸懂得友愛謙讓，就會(huì)比較“合群”。

【第20句】：【錯(cuò)誤喝湯習(xí)慣】【第1句】：湯的精華在湯，純喝湯就好：85%以上的蛋白質(zhì)營養(yǎng)仍是在肉的本身，僅喝湯不吃肉很可惜；【第2句】：用餐最后才喝湯：易影響消化吸收，造成肥胖；【第3句】：喝湯要與滾燙的湯：易損傷黏膜；【第4句】：喝湯速度快：給消化吸收提供時(shí)間，提前產(chǎn)生飽腹感，不易發(fā)胖。

【第21句】：【心理學(xué)文案】哪里有希望，哪里就有失望。大，就是學(xué)著明白人生總難免會(huì)有無數(shù)細(xì)碎的失望；那是對別人，也是對自己的失望。管怎樣，不要讓這些細(xì)碎的失望破碎我心中的希望，別太苛求自己，也別太苛求那個(gè)如此愛你的人，他跟你一樣，不過是個(gè)凡人。

【第22句】：【精辟的文案】不論你是籠罩在失望陰影下的大學(xué)生，還是很不順心的工作者，你都得找到自己的信心，找準(zhǔn)方向，正確選擇，然后去努力。則，就認(rèn)命吧，一輩子渾渾噩噩、無所作為，別怪別人鄙視你、瞧不起你，因?yàn)槟慊钤摚∵@不是勵(lì)志，這是現(xiàn)實(shí)。以，從今天起，要么努力追逐夢想，要么就做別人腳底的泥巴。

【第23句】：【孩子輕視早餐的壞處】不吃早餐使人的血糖低于正常供給，對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，久之對大腦有害。外，早餐質(zhì)量與智力發(fā)展也有密切聯(lián)系。研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。

【第24句】：【心理微文案】在年輕的時(shí)候，在那些充滿了陽光的長長的下午，我無所事事，也無所懼怕，只因?yàn)槲抑溃谖业纳镉幸环N永遠(yuǎn)的等待。折會(huì)來，也會(huì)過去，熱淚會(huì)流下，也會(huì)收起。有什么可以讓我氣餒，因?yàn)椋矣兄L長的一生，而你，你一定會(huì)來。

【第25句】：【人生感悟】【第1句】：今天就是個(gè)騙子，總說明天會(huì)更好。地球是運(yùn)動(dòng)的，一個(gè)人不會(huì)永遠(yuǎn)處在倒霉的位置。金錢和道德是情敵，所以一旦有了錢，就常常變壞。說真話的最大好處就是你不必記得你都說些什么。低頭要有勇氣，抬頭要有底氣。人生就象是打電話，不是你先掛，就是我先掛。

【第26句】：【創(chuàng)業(yè)者】【第1句】：如果拿望遠(yuǎn)鏡去看別人，就會(huì)拿放大鏡來看自己。讀不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。你可以這樣理解imposible,——I'mposible。發(fā)光并非太陽的專利，你也可以發(fā)光。世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。天才就是99%的汗水加上1%的靈感。

【第27句】：【人生感悟的文案】歷史是人類明鏡，是人生哲學(xué)，是處世學(xué)理，是古人的經(jīng)驗(yàn)談，是今人的未來預(yù)知術(shù)，是善惡循環(huán)果報(bào)錄。讀這種書，不但可以增加智慧，更可使你知道你無論有多大財(cái)產(chǎn)多大勢力，你也脫不掉死。無論如何足智多謀，無論如何神通廣大，你死了之后，也是完事大吉。有你那或好或壞的名聲，是永久常存的。

【第28句】：【創(chuàng)業(yè)CEO：如何判斷"不該拿的投資人"？】實(shí)務(wù)上在募資時(shí)，最理想的投資人不一定想投資，想投資的也不一定是最理想。身為創(chuàng)業(yè)者，除了增加自己的選擇之外，更深入的去了解各種投資人會(huì)帶來的價(jià)值與風(fēng)險(xiǎn)，也很重要。不需要全世界都愛你，只需要得到最適合的那一、兩個(gè)股東就夠了。

【第29句】：【心理學(xué)文案】人人都一開始著急。急賺錢著急找到未來的方向甚至急不可待地去愛。看誰又上傳了自己去馬爾代夫的照片；你看那，別人家孩子現(xiàn)在在大公司工作收入不菲；你看那，隔壁家那誰已經(jīng)結(jié)婚了，孩子都有了。實(shí)你會(huì)覺得焦慮，是因?yàn)槟阕非蟮牟皇潜茸蛱斓淖约焊茫潜饶莻€(gè)“別人”更好。

【第30句】：【如來小貼士】【第1句】：不要在流淚的時(shí)候做任何決定，情緒負(fù)面的時(shí)候說話越少越好。不要去重復(fù)思考同一個(gè)問題，不要把所有的感情都放在一個(gè)人身上，你還有父母，還有其他朋友。不要害怕做錯(cuò)什么，即使錯(cuò)了，也不必懊惱，人生就是對對錯(cuò)錯(cuò)，何況有許多事，回頭看來，對錯(cuò)已經(jīng)無所謂了。

【第31句】：【睡前揉搓涌泉穴可助眠】涌泉穴是長壽大穴，它位于足前部凹陷處第【第2句】：3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。日堅(jiān)持推搓涌泉穴可緩解失眠多夢、神經(jīng)衰弱。法：用雙手拇指從足跟向足尖方向涌泉穴處，作前后重復(fù)的推搓；或用雙手掌輕拍涌泉穴，最好以足底部有熱感為適宜。

【第32句】：【勵(lì)志語句】梅花，你教會(huì)了我人生的價(jià)值生命的意義，你讓我的靈魂再次升華。生命的足跡告訴我做什么事都要有頑強(qiáng)的毅力百折不撓的精神和那堅(jiān)強(qiáng)勇敢面對困難都一往無前永不退縮的性格。以后的人生道路上，你就是我前進(jìn)的動(dòng)力，我要以你為榜樣，創(chuàng)造出更加有意義有價(jià)值的人生，讓我的生命更加輝煌。

【第33句】：【鼻炎并不是鼻子本身的問題】光在鼻子上下工夫不會(huì)有持久療效，鼻子不過是個(gè)替罪羊，其癥狀反應(yīng)了臟腑的功能出現(xiàn)了問題。炎分兩種，一種是鼻流清涕，易噴嚏鼻塞；病在膀胱經(jīng)，腎經(jīng)；治宜祛風(fēng)寒，清脾濕，補(bǔ)肺益腎；一種是鼻流濁涕，花無香，飯無味。在胃經(jīng)，膽經(jīng)，治宜清肝火，化痰濁，通腸利膽。

【第34句】：【經(jīng)典文案人生感悟】被欲望驅(qū)使的靈魂不得安寧，被世俗裹挾的命運(yùn)沒有歸宿，被利益滲透的感情不能長久，被自卑羈絆的腳步無路可走，被酒色迷醉的眼睛缺少光明，被勝利沖昏的頭腦不知危機(jī)，被謊言蒙蔽的擁戴不是信任，被吹捧抬高的虛榮不是尊敬，被位置托起的威儀不是本領(lǐng)，被騙子恭維的美名不是贊頌。

【第35句】：【染色饅頭吃不死你1】國民新食譜:本著勤儉節(jié)約的精神，賣不出去的饅頭回來上個(gè)色，銷路更好。莊白饅頭，又白又軟，工人餓死都不吃。為它含有甜蜜素(添加劑)與山梨酸鉀(防腐劑)，甜蜜素?cái)z入過量會(huì)對肝臟與神經(jīng)系統(tǒng)造成危害，而山梨酸鉀卻能讓你天天渾然不知的吃過期食品。

【第36句】：【愛因斯坦的教育觀】愛因斯坦曾說過這樣一段話:"我認(rèn)為，學(xué)校憑借恐嚇，壓力與權(quán)威來管理學(xué)生是一件最壞的事，它破壞了學(xué)生深摯的感情與真誠，自信，它養(yǎng)成學(xué)生馴服的性格."同樣，孩子在父母身邊，也請父母不要用"恐嚇"，"壓力"與"權(quán)威"來管理孩子。為這也是一件最壞的事情。

【第37句】：【心靈禪語】若能體認(rèn)到貪欲會(huì)導(dǎo)致白私自利、貪婪無窮，并墮餓鬼道；嗔恨會(huì)導(dǎo)致害人害己、充滿仇人，并墮地獄道；邪見會(huì)導(dǎo)致毀滅善根、愚昧無知，并墮畜生道，我們就能放得下貪欲、嗔恨及邪見。經(jīng)云：“殺生之上無他罪，十不善中邪見重。首先放下殺生與邪見。關(guān)愛生命來放下殺生，以聞思佛法去放下邪見。

【第38句】：【培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)融洽關(guān)系五技巧】【第1句】：贊美：理性的認(rèn)可是激勵(lì)的一劑良藥；【第2句】：鼓勵(lì)直接表達(dá)：助于培養(yǎng)成員的主見意識，增強(qiáng)自主能動(dòng)性；【第3句】：互相信任：推進(jìn)團(tuán)隊(duì)前進(jìn)的潛在動(dòng)力；【第4句】：批評對事不對人：公私分明，在感性中將問題最小化，結(jié)果最優(yōu)化；【第5句】：重視問題：問題是向?qū)В匾晢栴}就是尋找答案的第一步。

【第39句】：【心理學(xué)文案】買了書翻了翻就再也沒看，下的參考資料只是擺擺樣子；去圖書館玩會(huì)手機(jī)發(fā)發(fā)呆回家假裝自己學(xué)習(xí)了。大的誤區(qū)就是以為收集整理翻一翻就等于學(xué)習(xí)了，這和投入去一件事完全是兩碼事。以不要總抱怨自己花了時(shí)間為什么沒效果，認(rèn)真想想自己到底花了多少精力在這件事本身上。

【第40句】：【如何選假睫毛】梗：越細(xì)越好，黑色的棉梗和透明塑膠梗都是不正確的選擇，軟且有韌性為佳。部：根部的毛發(fā)要有一定的交叉，這樣才能形成濃密的眼線效果。端：要像真睫毛一樣從根到梢有自然的粗至細(xì)變化，纖細(xì)的末端看起來會(huì)更真實(shí)。質(zhì)：柔軟的毛發(fā)感，最忌諱塑膠反光感的毛質(zhì)，一眼就會(huì)穿幫。

【第41句】：【我行你也行】：1，做著別人看不懂的事業(yè)，想著很多人不懂的美好，堅(jiān)持自己想要的豐盛人生；2，信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會(huì)在你需要時(shí)將你喚醒，做自己生命的船長，做自己靈魂的舵手；3，人生沒有挫折，那才無聊。接挑戰(zhàn)，建立自信的最快方法就是去做你害怕的事情。

【第42句】：【如來職場】1你可以不聰明，但不可以不小心。你說的每句話，老板都會(huì)知道。不管什么時(shí)候，低調(diào)總是最安全的。把自己當(dāng)成聰明人，往往是最笨的。你是上司的人，上司未必是你的人。站在上司立場想問題，站在自己立場辦事情。高你半級的人是最危險(xiǎn)的，同級的是天然敵人。做事做的好，干活干到老。

【第43句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】對中小企業(yè)來說，特別是剛開始建設(shè)IT系統(tǒng)時(shí)，選擇云是最好的。本低風(fēng)險(xiǎn)又小，任何時(shí)候都可以得到想要的東西，用多少付多少錢。國內(nèi)講了半天，云服務(wù)還比較少，百度搜索本身就是云，騰訊也是云，總的來說，還缺少大的云計(jì)算服務(wù)公司和平臺，還需要一些時(shí)間，但這個(gè)趨勢是不可逆轉(zhuǎn)的。

【第44句】：【如何聰明地工作】【第1句】：20/80法則：集中精力于能帶來最大化成果的事，20%的時(shí)間往往帶來80%的效率。KIS法則：KeepItSimple，簡化工作，圍繞核心，簡單工作。升級法則：不斷挑戰(zhàn)自己，嘗試在工作中升級新方法、新工具。不跟隨法則：不要看到競爭對手都在做，自己就去跟風(fēng)。

【第45句】：【這11首歌如果你會(huì)5首，說明你老了】【第1句】：在那遙遠(yuǎn)的小山村。我家住在黃土高坡。我抬頭，向青天。苦澀的沙吹痛臉龐的感覺。幾度風(fēng)雨幾度春秋。昨夜地昨夜地星辰。真情像草原廣闊。把你的心我的心穿一穿。朝花夕石杯中酒。0、給我的一杯忘情水。【第1句】：多么熟悉的聲音。

【第46句】：【員工在公司要的三樣?xùn)|西】【第1句】：今天的收入，是不是讓我比較體面。然不能承諾員工可以買房子，但要讓他們覺得有尊嚴(yán)。公司的企業(yè)文化，要讓員工在這里干一年二年是否成長起來了？【第3句】：公司的成長會(huì)不會(huì)給員工帶來成長，公司收入高了，員工會(huì)不會(huì)因此發(fā)生改變。

【第47句】：【食用粗糧最好安排在晚餐】正常人吃的頻率以2天一次為宜。糧食用過多會(huì)影響人體對鈣、鐵等其他營養(yǎng)的吸收。期大量進(jìn)食高纖維食物，會(huì)使人的蛋白質(zhì)補(bǔ)充受阻，脂肪攝入量不足，微量元素缺乏，因而造成骨骼、心臟、血液等臟器功能的損害，降低人體免疫抗病的能力。

【第48句】：【勵(lì)志的文案】身累，是一種充實(shí)；心累，是一種空虛。論是主動(dòng)地追求，還是生活所迫，勞累都是為目標(biāo)奮斗的結(jié)果。目標(biāo)并為之奮斗，這就是人生的一種充實(shí)。管是生活的重壓，還是心的迷失，心累都是因?yàn)樾臒o所依，這便是一種空虛。不怕身累，就怕心累。遠(yuǎn)給自己一個(gè)目標(biāo)，無論大小，讓心能展翅飛翔。

【第49句】：【寫給25歲到35歲的你】這是挺糾結(jié)的十年，想要成為家人和自己的依靠，卻發(fā)現(xiàn)生活遠(yuǎn)比想象中艱難；安慰自己還小，身邊的朋友不少看來已經(jīng)風(fēng)生水起。用著急，也不要沮喪，就是那些無數(shù)次看來就要把你打敗的困難，讓你成長得比想象中更強(qiáng)大和堅(jiān)強(qiáng)。生最重要的十年，前行，加油。