【第1句】：【職場法則】【4種運動最適合上班族】【第1句】：登山：適宜長期電腦前工作的IT族。長跑和水中慢跑：適宜工作久坐中度過，落下一大堆諸如腰疼、頸椎病的文字工作者，如編輯、自由撰稿人。逛街休閑：適宜從早到晚呆辦公室的職場白領。打保齡球：適宜在某職位已干了很長時間，卻久也得不到升職的人。
【第2句】：【職場法則】【打扮時間與收入】據美國伊隆大學研究，女性打扮時間與其收入有一定關系。女性每天打扮時間從45分鐘增加至90分鐘時，平均收入會下降【第3句】：4%，職場中過度打扮會引反感；但對少數族裔的男性而言，若打扮時間從40分鐘增加至80分鐘，收入則增加約4%，適當修飾可抵消成見。
【第3句】：【職場法則】【淡定于職場，成就在人生】【第1句】：馬在松軟的道路上易失蹄，人在甜言蜜語中易跌跤。能從悲劇中走出來就是喜劇，沉湎于喜劇中就是悲劇。運氣就是機會碰巧撞到你的努力。得之坦然,失之淡然,順其自然,爭其必然。如果一切只是等待,只能使你變老。寧愿做過了后悔,也不要錯過了后悔。
【第4句】：【職場法則】【如何應對職場沖突】職場上我們肯定會時不時的遇到這些那些工作沖突，同樣一件事情我們可以用不同的方式來處理，那么我們應該換一種有效又不影響對方的方式處理。不要給有過沖突的同事貼標簽——我們關系不好。對事不對人。語氣溫和、內容堅定。以慈悲心對那些本身心態不好的人。
【第5句】：【職場法則】【少碰職場地雷：五招教你熄滅工作怒火】【第1句】：冷靜，沖突發生的時，最重要的事是保持冷靜。辨明問題。著指出問題的癥結所在。換位思考。時候突然間你就要面對別人的憤怒，這時，不如換位思考一下，化干戈為玉帛。請求暫停。些時間來冷靜思考。向前看。些問題無法改變時可以向前看。
【第6句】：【職場法則】【設定生活和工作的邊界】如何讓工作中的負面情緒盡可能少地影響自己？建立起工作和生活之間的邊界，并且設定好一定的邊界彈性！個體在職場角色和生活領域間轉換的靈活程度稱為邊界彈性，邊界彈性能幫助我們有效提高工作生活平衡和工作生活增益，同時完成工作和生活中的核心任務。
【第7句】：【職場法則】【失敗的人總在做這10件事】有才華的人在職場上也免不了遇到挫折，美國哈佛商學院總結了10個行為缺陷，不妨檢查自己身上有沒有。總覺得自己不夠好。分不清主次。無止境追求卓越。不能堅持立場。不懂得妥協。自由散漫。過度自信。把一切想得太難。不懂換位思考。0.不懂裝懂。
【第8句】：【職場法則】【王石：職場需要反對派】全忠(前《萬科周刊》主編)剛從國企出來，深知該如何與老總保持流暢溝通。石卻不喜歡，在你之前，萬科周刊經歷了三任主編，都是北大出來的，我說東，他們說西。通完全沒問題。我不喜歡你這種風格，這樣說明你沒有自己的思考。石說，他需要職場的反對派。
【第9句】：【職場法則】【心理行為技巧——如何與職場小人打交道？】【第1句】：不要和小人深入交往。沒有十足把握，不要輕率地揭發和攻擊小人。和小人說話要加倍小心，涉及個人隱私、對他人的抱怨和指責萬不可對小人說。不要試圖和小人理論。堅決避免和小人有經濟上的往來。最好不要讓小人知道你認為他是小人。
【第10句】：【職場法則】【怎么提升自身的職場價值？】如何在自己的職涯規劃中不斷做加法？如何讓自己隨著時間、經驗的累積變得更有價值，更加搶手？很多人都不能清醒的認識自己，了解自己的優勢是什么，并思考下一步該往哪里走。口碑造就知名度。人脈交情還是看實力。誠意展現敬業精神。極主動排除障礙。
【第11句】：【職場法則】【職場寶典】【第1句】：人際關系是一種戰略資源，要善于儲備切莫目光短淺。你可以瞧不起領導，但不可以瞧不起他的位置。你要出人頭地，就不要占別人便宜。同事是伙伴而非朋友，合作不可以有親疏之別。要把握時機積極進取，切莫謙虛過度埋沒實力。你要發射自己的光，但不要吹滅別人的燈。
【第12句】：【職場法則】【職場成功法則】【第1句】：激勵別人采取行動的最好辦法之一，是告訴他一個真實的故事。成功等于x+y+z：x是工作y是開心z則是閉嘴。滿意的顧客，是永久的面對面的廣告。如果你不能節省和儲蓄金錢，你身上就沒有成功的種子。任何人都搶不走你的無形資產：技能、經驗、決心、信心。
【第13句】：【職場法則】【職場的動物精神】一、盡職像牧羊犬，二、團結合作像蜜蜂，三、堅韌執著像鮭魚，四、目標遠大像鴻雁，五、目光銳利像老鷹，六、腳踏實地像大象，七、忍辱負重像駱駝，八、嚴格守時像公雞，九、感恩圖報像山羊，十、勇敢挑戰像獅子，十一、機智應變像猴子，十二、善解人意像海豚。
【第14句】：【職場法則】【職場的五個談話技巧】面對批評要表現冷靜句型：謝謝你告訴我,我會仔細考慮你的建議自己苦心的成果卻遭人批評時,的確是一件令人苦惱的事不需要將不滿的情緒寫在臉上,卻應該讓批評你工作成果的人知道,你已接收到他傳遞的信息不卑不亢的表現令你看起來更有自信、更值得人敬重。
【第15句】：【職場法則】【職場法則】首先要有清晰的目標，一個人能走多遠取決于他能看多遠，要知道心在哪里，收獲就在哪里，不能太寵自己，該吃苦就要學會吃苦，吃得苦中苦，方為人上人。工作做好，做出一般人做不出的漂亮結果，就不用擔心人會發現不了，尤其不用擔心你的領導發現不了。記住，天道酬勤。
【第16句】：【職場法則】【職場禮儀之咖啡文化】【第1句】：正宗的咖啡是不放糖的，但你可以根據自己的口味或習慣加糖或奶精【第2句】：喝咖啡時會使用小勺子，值得注意的是，那個小勺子的作用只有一個，就是攪拌咖啡，所以千萬不要用它來舀咖啡喝，喝咖啡的時候，要將小勺子拿出來，左手拿關杯托，右手直接端著杯子喝。
【第17句】：【職場法則】【職場潛規則辦公室女性懂這些才能更長遠】【第1句】：切勿輕信他人。職場中不要感情用事，要懂得保護自己。偽善的人并不是壞人。職場中這僅是自我防范的一種手段。老板才是你的飯碗。說比做要重要。嘴巴來為自己爭取更好的職位或福利是很重要的。不為小事生氣，職場中生氣等于自毀前程。
【第18句】：【職場法則】【職場人生】①容易走的都是下坡路。自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就不干什么。命，乃失敗者借口；運，乃成功者謙詞。打動人心的最佳方法，是談他最珍愛的東西。品格不由你占有的東西決定，而是由你匱乏的東西塑造的。郁悶時，坐下來犒勞自己，原諒別人，也放過自己。
【第19句】：【職場法則】【職場上你要和‘誰’在一起】①和勤奮的人在一起，你不會懶惰；②和積極的人在一起，你不會消沉；③與智者同行，你會不同凡響；④與高人為伍，你能登上巔峰。現實生活中，你和誰在一起很重要，甚至能改變你的成長軌跡，決定你的人生成敗。什么樣的人在一起，就會有什么樣的人生。
【第20句】：【職場法則】【職場文案】【第1句】：跳槽是加薪之母，一切不以加薪為目的的跳槽都是耍流氓。態度決定一切，一切皆是態度；【第3句】：老板就象老婆，做什么都是對的；【第4句】：憤然辭職就象高潮，只能爽一瞬間；【第5句】：在錯綜復雜的組織體系中，如果想做不成某事，最好按規章來辦；【第6句】：能駕馭老板是做員工的最高境界
【第21句】：【職場法則】【職場怎樣學習】【第1句】：真正善于學習的人是可怕的，而且絕不會沒有未來。只要愿意學習，就不愁找不到老師，比我們優秀的人都是資源，包括競爭對手。學習不是簡單模仿，而是為結合我們自身實際提升成長的半徑，贏得更大空間。必須強調，比學習方法更重要的是心態，我們必須學會謙卑。
【第22句】：【職場法則】【職場這點事】別人的事業，也許只是你的一份工作；別人的工作，也許是你的事業！同樣一個職場，人和人的態度不同，就決定了彼此的投入不同。以在團隊中一味苦干的未必是聰明人，就就業業的撞南墻很有幽默感。隊就是一架馬車，當別的馬都保持協同的步調時，你的奮發反而會被孤立。
【第23句】：【職場法則】【職場箴言】【第1句】：偶爾吃虧做事做人。可積累你的工作經驗和你的辦事能力，擴張你的人際網絡。別輕易轉行。行的風險很大，若無大決心、大魄力，最好不要輕率為之。不只為糊口，還要有抱負。要想清楚，在這個行業中，我要成為什么樣的人。不要獨享榮耀。享榮耀，有一天就會獨吞苦果。
【第24句】：【職場法則】【職場致命缺陷】【第1句】：今天能做的事習慣推到明天。應該分步實施的事習慣計劃很快做好。缺少職業發展規劃方向不明確。有目標但沒有實施路徑。重視眼前利弊忽視長遠考慮。隨遇而安消極對待變化。承受不了各種打擊輕易放棄追求。遇到挫折輕易產生跳槽念頭。0、覺得成功離自己太遙遠。
【第25句】：【職場法則】【職場智慧：內向者更易成為卓越領導者】40%美國公司高管是內向者，包括蓋茨和巴菲特。向者的力量源自安靜：【第1句】：先思考、再發言：善于沉默，往往會被更好地傾聽。更注重深度。平和的自信：讓團隊安心歸附。熱衷文字交流：更清晰、準確地表達立場。習慣孤獨：不為社交浪費時間。
【第26句】：【職場法則】【職場中怎樣才能產生你想要的結果】1）計劃：沒有針對目標周密的計劃，想要有好結果只是妄想；2）行動：一個人的命運不會因為你計劃了多少而改變，只會因為你做到了多少而改變；3）檢查：員工不會做你想要的，只會做你檢查的；4）處理：做好了獎勵并保持，沒做好處罰并改進。
【第27句】：【職場法則】【職場中自掘墳墓的工作心態】有的人說，我為老板付出了那么多，卻得到那么一點點回報，心里感覺很不公平，于是工作便不那么就就業業，只是隨便應付而已。果你確實是高手，有與老板叫板的資本，為引起老板注意，也未嘗不可。如果你只是個職場菜鳥，也學人家消極抵抗，你就死定了。
【第28句】：【職場法則】【第1句】：讓一個男人愛你不是難事，讓一個男人娶你才是難事；讓一個女人嫁你不是難事，讓一個女人愛你才是難事。若要一陣子高興，做官；若要一個人高興，做夢；若要一家人高興，做飯；若要一幫人高興，做東。人在江湖身不由己，人在官場話不由己，人在職場事不由己，人在世上命不由己。
【第29句】：【職場法則】口袋職場【細節決定成敗】丟失了一個釘子，壞了一只蹄鐵；壞了一只蹄鐵，折了一匹戰馬；折了一匹戰馬，傷了一位騎士；傷了一位騎士，輸了一場戰斗；輸了一場戰斗，亡了一個國家。們的生活中，纏繞這無數的細微細節，這些微小使我們的生活血肉豐滿，別讓我們失敗在我們的不小心上。
【第30句】：【職場法則】人往高處走，水往低處流。職場上大家都是擠破腦袋往上爬，但是職場人氣很重要，能聚集人氣的人才能爬得更高。如大海處于低洼之地，所以能海納百川。近聽說了一個新詞凹地效應，就是指某個事物因為具有某些特征或優點，從而對某些事物產生一種吸引力，導致這些事物向這個地方聚集。
【第31句】：【職場法則】學會尊敬和服從上級，職場之所以會有上下級，是為了保證團隊工作的開展。級掌握了一定的資源和權力，考慮問題是從團隊角度考慮而難以兼顧到個體。敬和服從上級是確保團隊完成目標的重要條件。工只站在自己的角度去找上級的麻煩甚至恃才傲物，這樣的員工很難生存更談不上走得好遠。
【第32句】：【職場法則】要在職場上立于不敗之地，首先你具備可利用價值，能為老板帶來利潤；這是生存根本，其次要真心尊重老板，能成為你老板必有其過人處，虛心學夾著尾巴做人，最后保持經濟獨立不受制于人，更要學會舍與得，拿的起放的下；這就是我打工二十年從不被抄心得。開，只是更愿意為自己打工。
【第33句】：【職場法則】再鋒利的釘子也需要外力，外力是你的合作伙伴與貴人。鋒利的釘子沒有錘子的配合就無法釘進木板，同理，再優秀的個人，沒有合作伙伴的幫助，也無法完成工作，所以，要善待你的外力，學會團結，與你的合作伙伴與貴人通力合作，才能完成工作，取得成績，畢竟職場不是單打獨斗的地方。
【第34句】：【職場法則】在職場上，經常會發生言行一致的正直與言行不一的虛偽之間的pk，而且可悲是，正直甚至會敗多勝少。我們依然要堅守正直。為正直雖然勝少，但往往得到的是大勝，而虛偽雖然取得的勝利較多，在關鍵局卻會大敗；因為在一開始階段，虛偽常占優勢，而越到后來，正直的功力卻越發強勁。
【第35句】：【職場法則】職場禮儀之面試禮儀：【第1句】：面試的時候，除非你要應聘的是銀行、保險、國企、政府機關或事業單位，否則沒必要非穿正裝不可。面試時不怕包內空，就怕腦袋空！面試之前，多了解所要應聘的企業或崗位，做到有備而來。工作后，只要你穿的得體、大方、整潔，沒有人會拿這個問題刁難你的。
【第36句】：【職場法則】職場人不要忙著建什么人脈，把你的專業做得精彩是根本，你有本事了就有人找你了，你也就有人脈，所謂人脈就是人與人之間的價值交換，沒有價值的人脈是一種短暫的求助關系。你這里獲得不了價值人家不會跟你保持什么關系。頭苦干加巧干，業務牛X，明天抬頭是你今天苦苦經營的人脈。
【第37句】：【職場法則】職場人生1）不要去等誰，不期而遇正在路上等你。）不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，都比站在原地更接近幸福。）工作不會在你生病時照顧你，而你的朋友和家人會。）如果你曾經錯過了昨天，那么請不要再錯過今天,將來的事，留給時間去證明。自己一個機會，讓自己重新開始。
【第38句】：【職場法則】職場如逆水行舟，不進則退。情減弱，會直接導致工作倦怠，身處職場的激流中，自我懈怠，遲早會被淘汰。時，你需要認真考慮個人的職業定位，自己是否能夠在本職業上有新的突破，如果突破不了，觀察周圍是否有更適合我發展的空間。果對一個職業有一定的厭倦了，可以適當的轉換行業。
【第39句】：【職場法則】職場體會談【第1句】：不要太計較個人得失。想一千次不如去做一次。換位思考，尊重別人，才會得到別人尊重。你喜歡目標，方法就越來越多；你喜歡放棄，借口就越來越多；你喜歡感恩，順利就越來越多；你喜歡抱怨，煩惱就越來越多；你喜歡拼搏，成功就越來越多；你喜歡逃避，失敗就越來越多
【第40句】：【職場法則】職場心法：人要學會感恩，尤其對于那些幫助了自己成長的人，包括自己的競爭對手。人滴水之恩，當涌泉相報，自古中國就有很好的感恩文化。有懂得感恩的人才會孝敬父母、忠于企業。以要常懷感恩之心，這樣領導才會更加放心地重用提拔你。于競爭對手，常懷感恩之心才能化干戈為玉帛。
【第41句】：【職場法則】總有一天你會盤起長發干練的在職場打拼，遇到任何事都不抱怨，不說人是非，成天都把笑容掛在嘴邊，學會欣賞你的每一位同事，學會感恩他們對你的好；總有一天你會明白婚姻家庭只是你人生的一部分不是全部。見誰，比成為誰更重要。有一天你會找找到自我，懂得做最好的自己才是最美。
【第42句】：【職場精英要明白的七件事】【第1句】：學會銷售，無論你是創業還是執業；【第2句】：多去認識新人；【第3句】：提問前先聽，善于傾聽能讓你有機會問更有用的問題；【第4句】：重要的事情，要有自己立場不能搖擺；【第5句】：用盡量簡潔易懂的方式表達觀點；【第6句】：接受別人的建議，知道自己不知道什么很重要；【第7句】：鍛煉自己的判斷力。
【第43句】：【職場取舍】拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。的人拿不起，也就無所謂放下；有的人拿得起，卻放不下。些事情，等到你漸漸清醒了，才明白它是個錯誤；有些東西，等到你真正放下了，才知道它的沉重。生不如意的時候，是上帝給的長假，這個時候就應該好好享受你的假期。
【第44句】：【職場人生】【第1句】：強者不是沒有眼淚，只是可以含著眼淚向前跑。運氣就是機會碰巧撞到了你的努力。時間是治療心靈創傷的大師，但不是解決問題的高手。偶然的成功比失敗更可怕，不去冒險有時比冒險更危險。乞丐是向你良心征稅的人，最小的善行勝過最大的善念。鐘表，可以回到起點，卻已不是昨天。
【第45句】：【職場社交】朋友有兩種，一種需要經常見面，否則連話都難接上，感情更淡漠；另一種朋友不必天天聯系，三年五載甚至更長，彼此音容模糊，可一朝晤面，宛若朝夕相處。然我們把社交圈子進行分類是一件不太好的事情，但無法質疑的是，你跟優秀的人在一起，就更容易變成優秀的人，相反那也是一樣。
【第46句】：【職場生活慧語集錦】生命里確實承受不起太多的陰影，在生命停泊的港灣，讓我們一起邀請陽光走進來，尋找屬于自己的陽光。熟悉的東西，最易有陌生感。在眼前的人，了解起來最難。心理角度看，相處越久的兩個人，越少了彼此了解的興趣。是就有了愛的盲區。上最遙遠的人，或許就是離你最近的人。
【第47句】：【職場生活慧語集錦】心理學家做了個有趣的實驗，試驗者每周日晚把下周煩惱寫下來投入煩惱箱。周后他在試驗者面前打開箱子。果90%的煩惱都沒發生。統計所得，一般人的憂慮有40%屬于過去，有50%屬于未來，只有10%屬于現在，而92%的憂慮從未發生過，剩下的8%則是能夠輕易應付。
【第48句】：【職場生活慧語集錦】心理學認為：從鏡子中看到的自己，比真實的自己，要稍稍漂亮一點點。因在于，當有意識的審視自己時，為了掩蓋缺點、取悅自我，會表現出更討喜的表情。—可見，充滿愛意的注視，勝過一切整容師。陋，未必是因為心性，而是因為被世界忽略。個人之所以美麗，是因為有人看見。
【第49句】：【職場生活慧語集錦】一個心智成熟的人，是在孤獨中成長起來的，因為一個人只有在安靜的時候，才有機會直面和審視自己的心靈。不相信一個成熟的人總是熱衷于交際和娛樂，更不要說熱衷致力于各種炫目的活動和事件。獨狀態不是說地理上的偏居一隅，更重要的是要在心靈里留有自己足夠安靜的時空。
【第50句】：【職場心經】《達·芬奇的密碼》作為一部曾經風靡一時的懸疑杰作，將推理和密碼的解讀渲染到極致，我們當然無法具備羅伯特·蘭登（書中男主角）破解達·芬奇的密碼那樣高超的技巧，但解讀“暗語”的基本能力還是必須具備的。既是我們情商能力的一種表現，也是我們邁向更高職場平臺的獨門秘籍。
【第51句】：【職場心理】某人得一寶貝紫砂壺，夜必放床頭。次失手將紫砂壺壺蓋打翻，驚醒甚惱，壺蓋既碎，留壺身何用？于是抓起壺扔到窗外。明，發現壺蓋掉在棉鞋上，無損。之，一腳把壺蓋踩得粉碎。門，見昨晚扔出窗外的茶壺，完好掛在樹枝上——沖動是魔鬼，遇事別急下結論，事情可能沒你想象得那么糟。
【第52句】：【職場心語】我們不斷對本土企業進行研究和探討，并協同企業發展。們“認知企業，服務企業，研究企業，發展企業”。們一直很努力，非常感謝企業家、經理人的支持和鼓勵。有他們的認同，我們不會走到今天。作努力，牽手成長，我非常高興見證了我們的快速成長，因為有你有我有他，才有圓滿如意。
【第53句】：【職場用人應堅持的6個標準】【第1句】：以德為先，嚴把職業道德關；【第2句】：務實為本，任何成功都是點滴積累結果；【第3句】：良好團隊精神，反對個人英雄主義；【第4句】：扎實的基礎知識，這是能否進行有效培養繼而使其成為能人的前提條件；【第5句】：認同企業文化；【第6句】：較好發展潛力，這是一個人能否快速成長的先決條件。
【第54句】：【職場文案】【杰克韋爾奇的職場六箴言】1）、竭力尊重有能力的人，而讓沒有能力的人滾蛋。）、剔除沒有激情的人。）、制定跳起來才可能夠得到的目標。）、管理越少，成效越好。）、鼓勵甚至逼迫每個人提出自己的獨到見解。）、糾正自己的行為，認清自己，從零一開始，你將重新走上職場坦途。
【第55句】：【職場文案】【如果改變不了職場環境】【第1句】：無論你身邊的環境如何，你只要用心做事，就一定可以影響它。如果你真是個能人，那就改變它。一個人的誠心可以感天動地，所以做工作一定要用心，你沒有改變環境，是因為你做得還不夠。最后切忌，如果自己真的改變不了環境，就改變自己去適應現有環境。
【第56句】：【職場文案】【找找職場幸福感】告訴你10個關于職場幸福感的秘密，無論你想繼續現在的工作，還是正在猶豫換工作，一定都有幫助。建立良好的人際關系。找找工作的意義。表達感謝。挑戰自我。休閑時不想工作。投身造福他人的事業。符合價值觀。關注未來。不把幸福寄托在收入上。降低不確定性。
【第57句】：【職場文案】【職場不敗的唯一砝碼：打造你的個人品牌】為什么中國的制造業這么發達，而利潤卻低得可憐？因為沒有附加值。什么同樣的工作內容，你的薪水要比別人少一大截？因為你沒有附加值。想擺脫低附加值，應該怎么做？答案只有一個，那就是：打造自己的品牌。個人應該學會打造自己的品牌。
【第58句】：【職場文案】【職場打拼箴言，你怎么看？】【第1句】：說話要用腦子，做事慎言，話多無益；【第2句】：遇事不要急于下結論；【第3句】：對小人一定要忍讓；【第4句】：這世道沒有無緣無故的愛，也沒無緣無故的恨，不要參與評論任何人；5。事情一定要事先設立道德底線；【第6句】：對于那些經常找你麻煩甚至欺負你的人，能忍則忍。
【第59句】：【職場文案】【第1句】：蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那張關系網2蝦：大紅之日，便是大悲之時3天平：誰多給一點，就偏向誰4瀑布：因居高臨下，才口若懸河5鋸子：伶牙俐齒，專做離間行為【第6句】：氣球：只要被人一吹，便飄飄然了7鐘表：可以回到起點，卻已不是昨天【第8句】：花瓶：再漂亮也掩不住內心的空虛。
【第60句】：【職場文案】向上管理的能力對于每一名處于職場中的人來說都是一種非常有用的智慧，在老板出現決策失誤之時，下屬有效地向上管理能有效地幫助公司擺脫危機。且，它不僅決定了員工與老板之間的和諧程度以及員工自己的工作是否能順利展開，某些時候還是決定下屬個人職業生涯晉升的關鍵因素之一。
【第61句】：【職場文案】一名員工的價值，取決于其不可替代的程度。于一些崗位，企業往往愿意提供很高的待遇，這是因為勝任該崗位的人很少。旦該崗位的員工離職，企業很難以大致相當的成本聘用到同等水平的人才。謂“千軍易得，一將難求”，企業重視那些不可替代性很強的員工，以保證取得較好的經營業績。
【第62句】：【職場箴言】【第1句】：如果你沒有足夠的免疫力，請遠離消極人群以免感染職場疾病。如果你沒有足夠的能力，請你記得要善于合作才不至于遠離群體。如果所處環境確有令你討厭之處，請你不要因此而讓自己成了環境所討厭的人。如果你期望組織能夠接納你的缺陷與不足，那你就是在期盼著這個組織走向衰亡。
【第63句】：【職場箴言】你羨慕別人的收入，卻不知道她日日夜夜的艱辛。羨慕別人說走就走的自由，卻不知道他為這份自由付出的代價。羨慕別人不用上班有人養，卻不知她在多少個日日夜夜流淚和等待。切都有代價，無論是財富，事業，還是自由。以不必羨慕，生活不在別處，而在于你付出了多少，就會收獲多少。
【第64句】：【職場箴言】橡皮傾盡所有幫鉛筆擦去痕跡，可鉛筆卻永遠只懂寫寫畫畫，冰箱以為他的職責就是要保護好牛奶，可在保質期限內，牛奶要么被喝掉，要么被扔掉，你很用力喜歡一個人，用力到自己變得多疑，以為愛就是付出。漫人生，你應該愛一個能讓你變得更好的人，而不是讓你疲憊不堪比過去還差的人
【第65句】：【職場箴言】有能力的人怎樣做職業定位：【第1句】：我想做什么？（你所了解的行業中什么是你最樂意去做的？【第2句】：我能做什么？（目前自己的技能能夠勝任哪些工作崗位）【第3句】：市場需要什么？（社會上最缺怎么樣的人才？）職業規劃：大可不必人家說什么好、哪里錢多往哪里鉆！能學到東西是第一位考慮因素。
【第66句】：【職場之寶典】【第1句】：如果你不知道說什么那就不要說，傾聽并點頭微笑即可；【第2句】：如果你想表達但詞不達意，那你就休息片刻組織好詞匯再說；【第3句】：如果你處于一個需要說話但無話可說的環境，建議讓別人起話題；【第4句】：說話要干凈利索，直指問題核心。除非你另有圖謀，否則少用復雜的句式與華麗的形容詞。
【第67句】：【職場之禮儀之西裝十大禁忌】①忌西褲過短，褲管蓋不住皮鞋②忌襯衫放在西褲外③忌襯衫領子太大，領脖間存在空隙④忌領帶顏色太刺目⑤忌領帶太短，領帶尖蓋不住皮帶扣⑥忌不扣襯衫扣就佩戴領帶⑦忌西服上衣袖子過長⑧忌西服的上衣、褲子袋內鼓囊囊⑨忌西服配運動鞋⑩忌皮鞋與鞋帶顏色不協調。
【第68句】：【職場之新人不能有的幾個心理】【第1句】：殺傷力最大——抱怨；【第2句】：最易動搖軍心-——消極；【第3句】：最耐不住寂寞——浮躁；【第4句】：最易演變成辦公室冷暴力——冷淡；【第5句】：最無力無能的表現——自卑；【第6句】：最禁錮自身發展——妒忌；【第7句】：最易形成懶散拖沓之風——懶惰；【第8句】：最易影響辦公室人際與諧——多疑。
【第69句】：【職場之新人該懂的：空杯心態、結果思維】從學生到職場新人，如何轉變身份？職業規劃師給你支招：【第1句】：空杯心態：先執行后理解，避免自以為是；【第2句】：結果思維：職場向來以工作成果為標準，苦勞不等于功勞；【第3句】：崗位適應：對必需的實踐知識二次學習。場秘籍，轉給身邊即將接受考驗的職場新人吧。
【第70句】：【職場之智慧：如何向面試官展示你的專業深度】【第1句】：準備一份專業的簡歷；【第2句】：面試前，先考察專業契合度；【第3句】：自信而不傲慢的心態；【第4句】：專業術語與通俗語言結合用；【第5句】：聽清楚再答；【第6句】：回答要結構化；【第7句】：回答要抓要點；【第8句】：回答到位即可。直截了當而不兜圈子。0、被打斷時，要學會冷靜濃縮。
【第71句】：【職場之智慧：如何知人善用】充分發揮每一位員工的價值，是作為一名好的領導者的最佳體現。做到知人善用，管理過程中的至少是四件事：【第1句】：了解下屬，理解下屬，了解人才的能力結構，容忍人才的缺陷和不足；【第2句】：人才的發現和培養；【第3句】：合理的運用人才；【第4句】：了解實現管理或者經營的目標的需要。
【第72句】：【職業生涯的定位】世界上有一半的人都從事著與自己的天性格格不入的職業，而從事這樣的工作常常是徒勞無益的，因此失敗的例子不勝枚舉。擇職業生涯，要揚長避短：你的天賦所在就是你應該從事的職業。德尼·史密斯說：“不管你天性擅長什么，都要順其自然；永遠不要丟開自己天賦的優勢和才能。
【第73句】：【治頸椎病的方法】【第1句】：右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多遠伸多遠，拍七十七次。深呼吸：溫和按摩胃肝脾，保護內臟；【第3句】：下蹲起：站起再蹲下，蹲下再站起，5~10次；【第4句】：雙臂向身體兩側伸開和地面平行，后同時上舉，再至與地面平行位置，連續20~30次。踮腳、伸脖，保持幾秒鐘后再反復~
【第74句】：【治療失眠十大點】①首先建立信心；②安排規律生活；③保持適度運動；④睡前放松心情；⑤設計安靜臥房；⑥使睡床單純化；⑦睡前飲食適度；⑧飲酒不利睡眠；⑨忌服安眠藥物；⑩失敗后的作法：如以上建議不能生效，建議你仍保持定時上床的習慣。實在無法入睡，即起床做一些最不令人煩心的活動。
【第75句】：【致閨蜜】【第1句】：我們彼此嫉妒卻共同進步；【第2句】：我的青春有了你，沒有愛情也甜蜜；【第3句】：所有人都說我很堅強，只有你勸我別逞強；【第4句】：朋友就是把你看透了還能喜歡你的人；【第5句】：你是世界上的另一個我；【第6句】：一個眼神就能了解我的全部；【第7句】：在一起時即使不說話也不覺尷尬；【第8句】：一邊罵你一邊為你擦眼淚。
【第76句】：【致未來老公】如果你確定要留在我身邊，你這一輩子都不可以離我而去，活著是我的人，死了是我的死人，化成灰了也要給我家肥田。也不可以沾花惹草，更不可以跟小狐貍精私奔，你要是敢離開我身邊，左腳走就左腳斷，右腳走就右腳少一半，輕則斷手斷腳，重則長江漂尸。孰重孰輕，你自己掂量著點。
【第77句】：【智慧經典】【第1句】：世上只有想不通的人，沒有走不通的路。失敗發生在徹底的放棄之后。所謂敵人，不過是那些迫使我們自己變得強大的人。幸運之神的降臨，往往只是因為你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋里的一粒沙子。最了解你的人有時不是朋友，而是敵人。
【第78句】：【智言慧語】人生就像擲骰子，每一次是什么結果，要等骰子停下后才知道。便如此，也絕不能等到一切都有了結果才行動。生難以有料事如神的規劃，但沒有人生規劃，人生肯定失敗。生難以有一勞永逸的目標，但沒有人生目標，人生肯定可悲。生難以有一廂情愿的理想，但人生沒有理想，人生肯定疲軟。
【第79句】：【智言慧語】人生要學會沉淀，沉淀經驗，沉淀心情，沉淀自己。管我們做什么事，光有目標是不夠的，人生的轉變有時是從一件小事一開始的。成這件事不是靠一時的靈感，也不是偶然的機遇，而是靠長期的經營與精心的儲備。期的準備必然會使我們的人生達到一個新的高度，使我們的人生出現新的轉機。
【第80句】：【智言慧語】任何夢想，都需要腳踏實地的去實現。我們認識到自己的夢想無法實現時，不如轉身選擇更切合實際的目標。生，需要腳踏實地，不需要空洞的虛無縹緲的所謂夢想。到適合自己的道路，未必不是一種快樂。們追求任何夢想，最終不過是追求幸福，不要因為那些虛無的夢想，丟棄了真實的幸福。
【第81句】：【智言慧語】在追逐夢想的過程中，我們常常把真實的需要忘得一干二凈，卻把實現目的的手段當做終極目標。像一個人在路上走了很久，卻突然忘記了自己想要去的地方，也忘記了來時的路。來是支配工具的人，卻淪為了被工具奴役的人。種舍本逐末，當事人往往身陷其中而不自知，這是人生的一大悲哀。
【第82句】：【智者與愚者的12個差距】【第1句】：學會尊重他人；【第2句】：不做無意義的爭辯；【第3句】：話不說破；【第4句】：學會隨機應變；5。個讓人喜歡的人；【第6句】：關心他人，快樂自己；【第7句】：高效率做事；【第8句】：行動成就夢想；【第9句】：不鉆生活牛角尖；【第10句】：信心是照亮成功的陽光；【第11句】：別與工作過不去；【第12句】：享受生活，享受快樂。
【第83句】：【中國人日漸消失的情感】【第1句】：信仰。錢成最高信仰，社會就會腐爛；【第2句】：信任。錢無惡不作，這種情緒像瘟疫一樣蔓延；【第3句】：擔當。權力不作為呈典型狀態，社會已沒有真正底線；【第4句】：謙卑。個人都自認具有無限能量，并力圖通過非正當途徑實現；【第5句】：真情。情已成為稀缺資源，無論是朋友間還是夫妻間。
【第84句】：【中藥泡腳治療氣滯血瘀痛經】氣滯血瘀型痛經主要癥狀：經前或經期小腹脹痛，經血色暗而帶有血塊。療應調和氣血，化瘀止痛。青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。入約兩升水，50毫升米醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50度時連渣倒入盆中泡腳。次泡20分鐘。
【第85句】：【中藥十大主帥】【第1句】：附子，【第2句】：干姜，【第3句】：肉桂，【第4句】：麻黃，【第5句】：桂枝，【第6句】：細辛，【第7句】：石膏，【第8句】：大黃，【第9句】：芒硝，【第10句】：黃連。十味藥作用巨大。于少數醫家，以為此等藥物，性能猛烈，而不多使用，即使偶然用之，而用量較輕，雖對一般輕淺之病亦多獲效，但對于嚴重病患及沉疴痼疾，則療效不顯。
【第86句】：【中醫慧生活】黑木耳對無意吃下的難以消化的頭發，谷殼，木渣，沙子，金屬屑等異物有溶解作用。防止和治療各種異物造成的胃腸不適，不妨吃些黑木耳，尤其是從事理發，開礦，粉塵，鋸木，修理等作業的人員更可常吃黑木耳。外黑木耳對結石這種內源性異物也有比較顯著的化解功能。飪注意寒熱搭配
【第87句】：【中醫教你吃橘子】橘肉味甘酸性溫，具有開胃理氣、止咳潤肺之功效。療可輔助治療嘔逆食少、口干舌燥、咳嗽醉酒等癥。橘子時，最好連包裹橘肉外層的網狀筋絡即橘絡一起吃，中醫認為橘絡性味甘苦，有行氣通絡、化痰止咳之效。于痰滯經絡之胸脅脹痛、咳嗽咳痰或痰中帶血等癥都有較好的食療功效。
【第88句】：【中醫教你春夏之交正確吃水果】春夏交際氣溫逐漸變暖，但從中醫角度看，季節交換之際以養陽為主，不宜吃太多涼性水果，如西瓜、雪梨等。議白天吃水果，減少陽氣損耗。建議在早上、睡前吃，也不建議空腹吃水果。佳時機是在飯后，如果只吃七八成飽可飯后立即吃；如果吃太飽則最好等一個小時后。
【第89句】：【中醫生活】大家都知道腳上有很多穴位，趁休息時可反復將腳趾往上扳或往下扳，同時配合按摩二、三腳趾趾縫間的內庭穴。于消化不良，有口臭、便秘的患者，宜順著腳趾的方向按摩此穴，以達到瀉胃火的目的；對于脾胃虛弱、腹瀉、受涼或進食生冷食物后胃痛加重的患者，可逆著腳趾的方向按摩此穴。
【第90句】：【中醫生活】肝腎陰虛導致的夜間口干，枸杞子是首選藥物。名中醫家張錫純對枸杞子治療夜間口干的療效有親身體會。說自己上了年紀以后，晚上經常口干，一夜需要和一大壺水他認為自己干是陰份不足，陽氣偏亢所引起，就在每次臨睡前嚼服一兩枸杞，夜里就很少喝水了，而且早上起來精神也好了很多。
【第91句】：【中醫生活】痔瘡患者，更需要長期鍛煉身體，多提肛、活絡經骨，讓血液循環更充分。舉骨盆運動：仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點，使骨盆舉起，同時提收肛門，放松時骨盆下放。練后，也可配合呼吸，提肛時吸氣，放松時呼氣。法每日可堅持做1～3次，每次20下。
【第92句】：【中醫養生】①每天吃適量的生花生（不要超過50g），可起到一定的養胃作用。花生紅衣有補血養血的作用，吃生花生時一般都是連著紅衣一起吃。性朋友，尤其是處于經期、孕期、產后、和哺乳期的女性更應常吃，對養血、補血很有好處。花生紅衣還有生發、烏發的效果，常吃能使頭發更加烏黑靚麗。
【第93句】：【中醫育兒】3歲以下嬰幼兒疾病，望指紋（在食指掌面橈側的淺表靜脈）顏色可作為辨別病情輕重的參考。指第一節為風關，第二節為氣關，第三節為命關。常指紋，色淺紅，隱現于風關之內。紋色鮮紅為感受外邪，色紫為熱盛，色青為驚風，色淡多屬虛寒。色見于風關病輕，至氣關病重，透過命關則病篤
【第94句】：【中醫育兒】兒科疾病以外感和內傷飲食居多。季濕熱困脾，寶寶經常不思飲食，小兒推拿中有脾經，板門兩穴，采用推脾經，揉板門的方法可以治療寶寶腹脹，食欲不振等脾胃病。經位于小孩的拇指螺紋面，由拇指端向指根直推為清脾經，旋推（環揉）螺紋面為補脾經。門穴相當于大魚際的位置，采用揉法
【第95句】：【中英國人眼里不同的貴族】中國人眼里貴族：非常有錢、住高檔別墅、開豪車、戴大個鉆戒、愛打高爾夫、常常出入高檔會。國人眼里貴族：是一種精神，不貪圖享樂、有文化教養、勇于擔當、敢講真話、珍惜榮譽、勇敢而樂于助人，面對災難敢于自我犧牲，貴族是社會道德的楷模，是國家的精神支柱..
【第96句】：【煮餃子不粘皮的4個竅門】①水燒開之前，放入大蔥尖，水開后再下餃子，這樣不易破也不會粘連。與面時加一個雞蛋，如果想讓肉餡熟得快，可以在水里加醋。水燒開后放適量的鹽，待鹽溶解后，再下餃子。吃剩下的餃子，可拿大碗冷水，把餃子放在里面過一下，撈出來晾晾，隨你怎么放，都不會粘了。
【第97句】：【助人助己、傷人傷己，因緣果報，自作自受】如人照鏡，你向鏡子笑，鏡子必向你笑，你惡他便惡，你如是對他，他便如是對你，此即因果；你打人，人打回你，等于自己打自己。罵人，人罵還你，等于自己罵自己，自己跟自己過不去；人皆愿趨吉避兇，人同此心，心同此理！故應改往修來，慈悲對眾生。
【第98句】：【注射除皺選擇肉毒素還是玻尿酸？】注射玻尿酸主要是利用它來填充皮膚的凹陷，擅長的是去除那些即使不做任何表情，也會出現在臉上的固定皺紋，譬如法令紋、嘴角細紋等等。毒素擅長的是去除動態的皺紋，譬如皺眉紋、魚尾紋等等，將收縮造成皺紋的肌肉麻痹掉，肌肉不收縮，連帶的也去除了皺紋。
【第99句】：【專家：發改委本應干好一件事即可那就是反托拉斯】11月16日，改革開放來，95%的要素市場仍是國家管制。源錯配越來越嚴重，誘發了諸多矛盾；最為直接的就是能源市場。大教授鄭新業對此稱，政府種了能源市場的田，荒了監管的地；如果放開市場準入，發改委干好一件事即可，就是反托拉斯。
