【第1句】：【管理文案經典文案】具有長遠目標的人知道任重道遠，他會清醒地意識到，光憑一己之力太有限了，要想實現大目標，需要的是眾志成城和齊心協力——即要加強團隊協作。數的事例已經證明，任何以犧牲組織和他人利益來獲取個人利益的行為，最終必定為組織和他人所拋棄。

【第2句】：【局部睫毛夾打造完美睫毛】這幾天很多朋友問“視頻中小小的睫毛夾是什么？”那個就是局部睫毛夾。方人的睫毛比較短細，想要找到一只與你眼型弧度完美吻合的睫毛夾的確有些困難，所以要再備一只局部睫毛夾，類似照片中這種看起來有點像拔毛夾，兩邊是開放性的開口的，用它來打造完美卷翹的睫毛吧。

【第3句】：【預防癌癥的8個飲食原則】1，不吃發霉的糧食及其制品。不吃熏制或腌制的食物。不吸煙。不酗酒。同時吸煙與喝酒會大大增加致癌的機會。不能用洗衣粉擦洗餐具、茶具或洗食物。飲用新鮮、清潔的水，不喝過燙的水，不吃過熱、過硬、燒焦或太咸食物。多吃新鮮蔬菜，吃飯不要過飽。

【第4句】：【高纖維食物別過量】過量吃高纖維食物容易在胃腸內產生大量氣體。如麥麩纖維含量高達31%，筍干達到30%，辣椒超過40%，其余含纖維素較多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，各種雜糧如蕎麥面、玉米等也屬高纖維食品。這些食物要注意搭配，不能過量。

【第5句】：【南方怎樣防范登革熱？】登革熱是被伊蚊叮咬引起的以發熱出血為主的疫病，一般不會死人，但高熱出血休克的會有生命危險【第1句】：伊蚊主要白天叮咬人可開電煽或用手搧【第2句】：空調可調低一點.因伊蚊怕冷【第3句】：晚上睡覺開沙窗點蚊香【第5句】：在疫區如蚊子叮可服銀翹散如發熱肌痛骨痛皮疹立即上醫院。積水除雜草、滅蚊是第一。

【第6句】：【養顏新招：大笑也能排毒】中醫認為，足底有與人體內臟器官相聯系的敏感區。腳走路，可通過經絡協調系統器官功能，起到強身健體、延緩衰老、防止疾病的作用，有益于機體排毒。看笑話書，或回憶看過的喜劇電影。你發自內心大笑時，體內引起壓力的激素可的松與腎上腺素一開始下降，增強排毒免疫力。

【第7句】：【心態決定成敗】一位哲人說過：“你的心態就是你真正的主人。一位偉人說：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你，你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師”。說，物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。態的不同必然導致人格和作為的不同，因而也會譜寫不同的人生。

【第8句】：【家長懲罰孩子時應這樣】1適度原則:體罰孩子,一定要適度,俗話說,常罵不驚,常打不怕.2及時原則:在孩子發生不良行為時馬上加以懲罰.3隱蔽原則:人前教子的傳統教育方法已不合時宜,一定要注意懲罰孩子的場所,對孩子進行懲罰應避免在公共場所和外人前,孩子都是有自尊心的。

【第9句】：【這些人別吃瓜子】①高脂血癥患者。子含有大量脂肪，高脂血癥患者食用后會使血液中的脂質水平升高。膽囊切除后，儲存膽汁的功能喪失。類病人如果食用瓜子，會引起消化不良。瓜子含有大量脂肪，患有腸炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用會加重病情。

【第10句】：【做一個有魅力的女人】真正有魅力的女人在事業上才華盡現，懂得如何在社交中顯示自己的智慧、發揮自己的才干。正有魅力的女人在男人面前談吐風雅、不卑不亢、將女人的美與睿智，機敏與體貼表現的淋漓盡致。正有魅力的女人在生活中會主宰自己的命運，會調劑愛人情感，會制造浪漫情調。

【第11句】：【生活感悟】【第1句】：生活需要游戲，但人生不能游戲。生活需要歌舞，但不能醉生夢死。生活需要勇氣，但不能魯莽行事。生活需要重復，但不能重蹈覆轍。把工作當享受，你就會竭盡全力。把生活當樂趣，你就會滿懷信心。把讀書當成長，你就會勤奮努力。把奉獻當快樂，你就會慷慨助人。

【第12句】：【勵志早安心語】學會去微笑，漸漸地你的氣質會越來越好；學會去適應，漸漸地你的處境會越來越順；學會去理解，漸漸地你的知己會越來越多；學會去包容，漸漸地你的生活會越來越美；學會去欣賞，漸漸地你的人際會越來越廣；學會去謙讓，漸漸地你的肚量會越來越寬；學會去良善，漸漸地你的世界會越來越凈。

【第13句】：【關于企業管理的文案】真誠是一種寶貴的品質，只有對人真誠的人才可能交到真正的朋友。為他們能以謙卑之心去度量生活中的人和事，能放低姿態聆聽生活，這樣的人能輕易打開別人緊閉的心門，別人也會以相同的方式回報他，結果他們就收獲了遠遠大于自己原本想要的東西。

【第14句】：【人生勵志文案】我曾經不遠千里，不怕辛苦地一個人搭了兩天兩夜的火車從遙遠的南方小國去到有你存在的北國去找你。時候的我都不知道自己怎么會那么勇敢，那么堅強，哪來的勇氣。是我第一次出遠門，所以我永遠也忘不了那一段一路北上的經歷。

【第15句】：【創業第一槍：創業意識】按照通常人們的認識創業最需要的是資金。實上資金雖然很重要，但是并不能放在首位，在大學生創業的過程中最重要的是創業意識。為一個創業者，只有擁有了良好的創業意識才能夠在商業世界中發現商機、勇于創業！所以我把創業意識的重要性放在首位。

【第16句】：【強迫你學一門中國國粹，你會學什么呢？】【第1句】：京劇。古典樂器。中醫。中國水墨畫。麻將。書法。民族舞蹈。古詩詞。鑒賞古玩；【第10句】：中式烹飪。【第1句】：相聲小品。【第2句】：中國風水學。【第3句】：圍棋，中國象棋。【第4句】：工藝陶瓷。【第5句】：變臉；【第16句】：武術功夫。【第7句】：周易。【第8句】：剪紙。【第9句】：我寧死不屈。

【第17句】：【幸福的女人要想通的道理】為什么你的男人會曖昧，會出軌，會不在乎家庭，會找小三，會不負責任，會花天酒地，會晚歸，會對你不聞不問？就因為他看死你只能愛他，看死你沒人追，看死你不敢約會另一個，看死你吊死在一棵樹上，看死你不敢分手，看死你只能嫁給他。中沒有恐懼，他就敢做任何事。

【第18句】：【中醫治療失眠癥】：推拿按摩是促進睡眠非常有效的方法，也是中醫最有特色的治療，睡前按摩一下，不吃藥也可以睡得香。頭部穴位：印堂、神庭、睛明、太陽、風池等，用拇指按揉每個穴位約5分鐘。腹部穴位：中脘、氣海、關元、天樞等，睡前躺床上用手按順時針方向繞臍稍反復揉腹。

【第19句】：【十大表象教你鑒定男人】1不停看手表(遵循原則和教條)；2高談闊論(不寬厚,矯情)；3舊情善忘(薄情寡義)；4出手闊綽(婚后吝嗇)；5一刻都離不開你(自私蠻橫)；6孝心可嘉(不太自信)；7朋友遍天下(煩惱多)；8有情調(平庸累人)；9性趣盎然(風月老手)；10衣冠楚楚(善于心計)。

【第20句】：【感覺不好不一定是壞事】在20歲到30歲這10年中，你覺得孤獨就對了，那是讓你認識自己的機會；你覺得不被理解就對了，那是讓你認清朋友的機會；你覺得黑暗就對了，那樣你才分辨得出什么是你的光芒；你覺得無助就對了，那樣你才能明白誰是你成長中能扶你一把的人。

【第21句】：【職場法則】【八個細節盡顯職場女性魅力】1恰當的性感裝扮，吸引上司注意。聊男人感興趣的話題，建立異性友誼。溫柔幽默的話語，化解男性的剛烈脾性。適時贊美鼓勵，突破對方心理防線。左顧右盼，擴大交際圈。噓寒問暖，贏得男性信任。憑工作業績說話，贏得男性欽佩。控制眼淚和情緒，贏得男性尊敬。

【第22句】：【揮一揮，讓臀部緊翹起來】側靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，這樣可使操練方便，此時右腿用力向前、向上、向右擺，做10次。后移動椅子的位置，并揮動左腿。吸要均勻，活動量盡量大，以便使臂部肌肉承擔足夠的負荷，揮腿范圍盡量寬，這樣每天堅持做，會讓臀部變得緊翹哦。

【第23句】：【山楂煎水喝趕走痛經】經前幾天用15克山楂泡水或用水煎服。取鮮山楂1000克，洗凈后加清水，文火熬煮至山楂爛熟，加紅糖250克，再熬10分鐘，待其成為稀糊膏狀。前3—5天一開始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至經后3天停服，此為1個療程，連服3個療程即可見效。

【第24句】：【平庸與優秀】魚掉到醬缸里，到處說環境差。大蛆爬過來指著魚鼻子罵：X閉嘴。能用魚缸標準評價醬缸，醬缸已經很好了，我們是先污染后治理。魚認命時，蛆們卻偷偷地爬出醬缸，變成蒼蠅飛跑了。—啟示：優秀者不會怨天尤人，而通過自身努力先適應環境并逐步改善生存環境。

【第25句】：【有一種前進叫拐彎】水能直至大海，就是因為它巧妙地避開所有障礙，不斷拐彎前行。多聰明人沒能走上成功之路，不少是因為“撞了南墻不回頭”。生路上難免會遇到困難，拐個彎，繞一繞，何嘗不是個辦法。不轉，路轉；路不轉，人轉。要心念一轉，逆境也能成機遇。彎是前進的一種方式。

【第26句】：【初入職場的女性如何提高你的氣場】你本身的渴望和存儲的力量決定你的未來。只有放棄舊的思維，改變行為模式，臣服于內心正確的東西，調動全身積極的力量，才可為你的能量提供足夠的空間，來吸引內心的愿望，向著一個最終的目標前進。要記住，這樣的狀態往往源于你自身的改變，而非命運的安排。

【第27句】：【視力恢復奇穴】在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨。眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關眼睛的癥狀。時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次，此方法特別適合經常上網的朋友。抑制老人性的白內障也有效果。

【第28句】：【感悟人生朋友圈文案】我們都渴望擁有刻骨銘心的愛情，但往往又會陷入沉痛的哀思，或許愛情根本就不像我們想象的那樣吧。為愛并不僅僅是兩個人的事情。一種力量，像夜里瞬間燃起的燈，照亮黑暗；有一種溫暖，像嚴冬里明媚的太陽，驅趕寒冷；有一種意念，像苦難里閃現的希望，拯救心靈。就是愛的真諦。

【第29句】：【人生的八大戒律】【第1句】：覺人之詐，不憤于言；【第2句】：受人之辱，不動于色；【第3句】：察人之過，不揚于人；【第4句】：施人之惠，不記于心；【第5句】：受人之恩，不忘于懷；【第6句】：承人之誨，不失于魂；【第7句】：識人之賢，不妒于才；【第8句】：容人之謗，不屑于爭。讀書不如會讀人，會讀人不如會識人，會識人不如會用人，會用人不如會做人。

【第30句】：【吃冰激凌的5條守則】【第1句】：不要在飯前飯后吃，飯前飯后吃影響食欲。果要吃，建議放在兩餐之間。不能用冰激凌作為正餐。一定要控制量。冰激凌在開蓋后盡量在兩周之內食用完畢。已經融化的冰激凌切勿放冰箱冷凍后食用，重結晶過程會破壞冰激凌原有的品質與營養成分。

【第31句】：【保護胃黏膜六大措施】【第1句】：限制吸煙、飲酒與喝咖啡，尤其是在空腹時不要喝不含糖、奶的咖啡，避免一切增加胃酸分泌與損傷胃黏膜的食物；【第2句】：避免飲用泡浸過久的茶水；【第3句】：避免過多服用水楊酸類藥物(如阿司匹林)；【第4句】：不要整日憂心忡忡、心情煩躁；【第5句】：多參加放松活動如跳舞、打球等；【第6句】：保持愉快的心情。

【第32句】：【董事長和職業總經理的六大區別和定位】【第1句】：董事長是帆，總經理是船。董事長把握戰略方向，總經理帶領員工執行；【第3句】：董事長扮演紅臉，總經理就扮演黑臉，【第4句】：董事長用激勵來統一愿景目標凝聚人心，總經理用專業技能管理團隊。董事長思考未來，總經理把握現在。董事長仰望天空，總經理腳踏實地。

【第33句】：【好男人和女人】男人的強大，不在于他能練好肌肉，而在于他能管理好情緒；男人的帥氣，不在于衣冠舉止，而在于他系上圍裙刷碗的樣子。人的魅力，不在于她裝扮自己，還在于她能收拾好家庭；女人的美麗，不在于她多么亭亭玉立，還在于她能扶助身邊的男人高高屹立。

【第34句】：有些人羨慕別人的愛情，像羨慕別人身上的衣服那樣，恨不得去買件一模一樣的來穿。不要這樣想，你不知道那件看似美麗的衣服，穿起來是什么滋味。許勒緊到她快窒息，也許她為了穿住那件衣服，餓了五年了，也許布料讓她渾身發癢起疹。不是穿的人，你不知道的。康永，給未知戀人的愛情短信】

【第35句】：【要適當多吃一些苦味的食物】如苦瓜等。季酷暑炎熱、高溫濕重，吃苦味食物，就能清泄暑熱，以燥其濕，便可以健脾，增進食欲。酸的食物能收能澀，夏季汗多易傷陰，食酸能斂汗，能止泄瀉。西紅柿具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓之功。

【第36句】：【把這幾條百科轉給你愛的人吧】剛出爐的面包不宜馬上食用。離充電座，人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。天十杯水，膀胱癌不會來。天多喝水，晚上少喝水。天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠胃痛。油脂的食物少吃，因為得花5~7小時去消化，并使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。

【第37句】：【棉花巧用】【第1句】：釘子松動，用棉花浸透漿糊或膠水繞在釘子上，再插入原來的釘內壓緊便可；【第2句】：將棉花浸上煤油，放在時鐘內，過幾天取出，棉花上就會沾滿污物，鐘內的零件在一定程度上被洗凈；【第3句】：用棉團蘸食堿擦洗茶壺茶杯，即可將上面茶垢擦去；【第4句】：睡前半小時將棉球塞進兩耳，可盡早進入夢鄉。

【第38句】：【今天返程，寫給離鄉追夢的你】今天，長假最后一天，踏上離鄉路。別時，淚水在眼眶打，父母兩鬢的斑白讓你難舍。你知道，今天的離別，是為了明天更好地重逢；年輕時的磨礪，只為早日用豐滿羽翼來保護家人、擁抱朋友。年初六，分別前發微博，道一聲：再見，我的爸媽；珍重，我的朋友。

【第39句】：【食用紅薯的有妙方】【第1句】：紅薯煮食，可治熱黃疸。紅薯頁250克，加油、鹽炒熟，一次吃完，一天兩次，可治便秘。生紅薯葉，搗爛，調紅糖，貼腹臍，可治大小便不通。干紅薯藤適量，水箭服，可治消渴。每天早晚用紅薯粉調服，可治遺精、淋濁。新鮮紅薯葉水煮服，可治小兒疳積、夜盲。

【第40句】：【正能量文案】人生的選擇不可逃避，在選擇面前你必須作出決定。生充滿了無數分岔路口，而我們都只能領略這一路的精彩，永遠體會木到那一路的風景。個人的人生最終都是到了不同的終點，就是因為在無數的選擇之中，每個人的決定都是不一樣的。

【第41句】：【吃太飽易患四種病】【第1句】：胃腸疾病：大量進食加重胃腸道負擔，極易損傷胃腸道；【第2句】：怠惰乏力：消化食物會耗費大量氣血，呈現懶惰、倦怠狀態；【第3句】：代謝障礙綜合征：不能利用的營養變為痰、濕等病邪損傷臟腑；【第4句】：提前衰老：產生的排泄物中的毒素會損害人體臟腑，加速臟器衰老。

【第42句】：【成就始于做好現在】做人應該有遠大的理想，我們為生活而勞碌，為命運而擔憂，請別忘了我們活在現在，要學會做好現在。要讓過去拖在你的身后，也不必把過多的精力花在籌劃之上。踏實地，全力以赴地做好現在的事，生命的力量才能發揮到極致。

【第43句】：【職場法則】【職場心理罷工】所謂心理罷工,是指員工對個人工作積極性和主動性的有意放棄。現心理罷工的原因有很多，所以要解決就要癥下藥：【第1句】：職業倦怠:旅游休假換個環境。拖延癥:多些自信,學會享受工作。季節原因致情緒波動:增加午睡,少吃辣食。

【第44句】：【心理分析：為什么人們更關心負面消息？】人們對負面感情的重視程度總是超過正面感情。果向你介紹一位陌生人的時候同時告訴你一條他的優點和一條他的缺點，你更容易用缺點去記住這個人。許你多次幫一個朋友的忙，他覺得理所當然；而你有一次沒有幫他，他可能會非常生氣。

【第45句】：【人脈關系定律】【從優秀到卓越】①堅持把重要的事放在前面做，每次只做好一件事。把今天的資源投入到創造未來中去。打算做一項新的業務，一定先刪除一項原有的業務。重將來而不重過去，重機會而不只看到困難。選擇自己的方向，而不跟隨別人，目標要高，有新意，不只求安全和方便。

【第46句】：【三文魚食用有講究】在確定了新鮮度的前提下，生吃三文魚要注意幾個方面：一定在有衛生保證的售賣處或餐廳購買與進食生三文魚，并保證魚片碼放在冰袋上能保持在一定低溫的環境中，盡量搭配芥末、姜汁等有一定殺菌與驅寒作用的調味料與三文魚一起食用，既美味又安心。

【第47句】：【人生勵志文案】我堅強慣了以至于我從不會把自己卑微的那一面給別人看。最特別的自己，正因為你的不完美，你才如此美麗、可愛、珍貴！據說每個人一生該流下的眼淚的數量都不相同，有的人一千滴淚，有的人一萬滴淚，有的人則更多，這些淚滴綜合了幸福，痛苦，無奈，失望，病痛所有人生的喜怒哀樂。

【第48句】：【錐形交通路標發光球體】這件作品是由悉尼建筑事務所woodsbagot設計的，是一個巨大的發光球體，它由一個中心球形金屬框架和200個橙色的錐形交通路標組成，設計師用彈力繩把這些路標固定在中心框架上，給這個懸掛的燈光裝置一個充滿張力的形態。

【第49句】：【人生必備8種涵養】【第1句】：大度，與人相處胸襟開闊；【第2句】：守時，信守約定不耽誤別人時間；【第3句】：愛心，幫助有難者照顧老弱病殘者；【第4句】：與藹，心平氣與不扯開嗓子說話；【第5句】：有禮，先聽后談不輕易打斷別人講話；【第6句】：有節，尊重他人意見禮貌陳述己見；【第7句】：守諾，承諾的事情竭力完成；【第8句】：謙遜，你懂得，他人更專業。