【第1句】：在寂寞的流年里可有往日的浮光掠影讓你意醉神迷，一抹出水的清蓮走在萬丈紅塵阡陌，遺世獨立的仙姿飄渺于輪回之中，是江南的煙雨孕育了你純凈的靈魂，還是佛前的吟唱讓你飄然物外，俗世的喧囂不染你絕代的風華，你是忘憂河邊靜靜綻放的蓮。

【第2句】：【胸部分推可快速化痰】若寶寶咳嗽有痰，可試試胸部分推法。方法是：將寶寶平放在床上，兩手拇指放在胸部中線靠近鎖骨的肋骨間隙處，從中間向兩邊輕輕分推，然后逐漸從上向下移動，依次沿肋骨間隙向外分推。連續分推5~10分鐘。即可快速的化痰。

【第3句】：【寶寶不愿整理玩具】【第1句】：平時就要培養寶寶自己動手整理的能力，通過家長的示范讓寶寶逐步模仿和學習，即使寶寶做得不好，家長也不要去干預，并多給予肯定；【第2句】：給寶寶一個大盒子，告訴他這是玩具們的家，和寶寶一樣，玩具們每天都要回家的，由寶寶來送它們回家。

【第4句】：【寶寶夏季洗澡4不要】【第1句】：進食后不要馬上洗澡；【第2句】：疫苗接種后暫不要洗澡【第3句】：沐浴用品不要多用；【第4句】：洗澡時間不要過長。369

【第5句】：【帶孩子去看語言治療師】語言治療師能夠評估和治療孩子們說話音量過度的程度。他們能夠幫助孩子們如何正確的使用音量，從而不再需要大聲說話來確保別人能聽到自己說話。

【第6句】：【寶寶吃什么蔬菜降火?】喝配方奶的寶寶，容易出現上火癥狀。寶寶降火的最佳方法是多喝水，或者是通過吃蔬菜來降火，哪些蔬菜能為寶寶降火?茭白、蓮藕、茄子、百合、苦瓜、白菜、芹菜、萵筍。

【第7句】：【讓孩子膽子大起來的三秘訣】寶寶膽小全因父母犯四錯：原因一：父母教養方式的問題，原因二：家長保護太多，原因三：看不到閃光點，原因四：恐嚇孩子。三招讓寶寶膽子大起來：法寶一：在家別太寵溺，法寶二：鼓勵使人大膽，法寶三：不要操之過急。

【第8句】：人生是一次單程的生命歷程，宛如那片片的落葉，在特定的時刻總會凋零，飄落于大地之上，回歸孕育、養育生命的土地中。珍惜生命中愛你與你愛的人，感恩生命帶給你的每一份幸福與快樂，諸如樹葉的泯滅，留在心中的應該是對生命真愛的永生。

【第9句】：【一句話的故事】外甥和侄女鬧矛盾，最后決定用石頭剪刀布來決定誰對誰錯。外甥說：“我們是好朋友，一起出布，這樣我們都對。”“好。”還是小孩子好啊，無憂無慮，那么簡單，那么純粹…我正走神之際，那邊結果已出，侄女居然出了剪刀，而侄子出了石頭。

【第10句】：【把玩具放在寶寶需要努力一點兒才能夠到的地方】從5個月大左右，寶寶一開始會伸手夠東西了。你可以把玩具放在他看得到、但又差一點能夠著的地方，促進他的身體發育。他會用身體使勁兒往前拱，努力往前伸胳膊，或是干脆翻滾過來。

【第11句】：【你該何時一開始讓寶寶學鋼琴？】3歲上音樂課能提高寶寶的智能，此時學習音樂的大腦回路已經成熟。但是，很多鋼琴老師更傾向于等孩子5歲后再一開始學鋼琴，因為到那時他們的手會長得更大，并且更能夠坐得住，也更容易集中注意力。

【第12句】：【如果想要生兩個小孩】30歲前生完，小孩相差三歲，那27歲就得生第一個，26歲就得懷孕，想懷孕之前二人世界兩年，那24歲就得結婚。訂婚后，見家長，旅行，準備婚禮要一年，那23歲就得訂婚，訂婚前要拍兩年拖，那21歲就要遇到這人。好緊迫啊。

【第13句】：有一次在街上，一個小孩抱著一大把玫瑰跑過來抱著我的腿，哭著鬧著讓我給姐姐買一束玫瑰，我想給她買，但她不要。最后她給了那小孩一點零食才把他打發走了。

【第14句】：【胎兒求救的四大危險信號】信號1：身體下部出血。潛在危險：宮外孕、先兆流產、胎盤早剝。信號2：瘙癢。潛在危險：妊娠期肝內膽汁淤積癥。信號3：腹痛。潛在危險：先兆流產、宮外孕。信號4：胎動改變。潛在危險：胎兒缺氧。

【第15句】：【預防肌膚暗黃的小細節】①睡前仔細清潔肌膚，不卸妝就睡覺是肌膚暗黃的元兇。②潔面后化妝水拭臉，二次深層清潔肌膚。③保濕：肌膚缺水是暗黃的重要原因。④涂完面霜，搓熱雙手捂鎖住水分才能不暗黃。~

【第16句】：我跟我媽媽說了新婚姻法，我媽媽說：罵新婚姻法不好的女人都是沒本事的女人，夸新婚姻法好的男人是準備離婚的男人，正兒八經的家庭哪用得著婚姻法。

【第17句】：【孩子不適合唱成人歌曲哦】有的孩子喜歡選一些吼叫型的歌曲，以為吼得越響越好，兒童時期還不會正確用嗓唱歌，而只是喊，這樣很容易引起聲帶損傷滴。親，成人歌曲的音域不適合兒童，音調音量也超過了兒童的負擔能力，所以不要教孩子唱成人歌曲哈。

【第18句】：【貪吃會降低大腦的血流量】兒童期吃的太多會引起肚腹脹滿、消化與吸收不良，如果長時間下去，還會使性格變得容易急躁與暴怒，對外界的事情反應也變得遲鈍，注意力分散。

【第19句】：【床頭三樣寶助防心梗發作】夜間是心肌梗死的高發時段，很多夜間突發心梗的病人往往因耽誤時間而錯過了搶救時機。為預防夜間心梗突發，有冠心病史的中老年人及三高人群應做到，床頭放置阿司匹林、硝酸甘油等急救藥與一杯水；呼叫家人時立即有人應答。

【第20句】：【4個瑜伽動作HOLD住卵巢健康】【第1句】：吸氣，雙手向上伸展，保持5秒;吐氣，雙手合十，放于胸前。平衡呼吸。【第2句】：向前彎腰，雙手抱住小腿，前松后緊。【第3句】：吐氣，扭轉腰部，保持5秒，左右各一次。【第4句】：吐氣，身體均勻向下，腳跟和臀部接觸。h

【第21句】：【可樂型飲料是準媽媽禁喝的】一般可樂型飲料都含有咖啡因、可樂寧、色素等，過多的可樂寧、咖啡因進入孕婦體內后，會導致中樞神經系統興奮，產生煩躁不安、呼吸加快、肥肉震顫、心動過速、失眠、耳鳴、眼花等不良反應。

【第22句】：【只在晚上睡覺前使用眼部護理品】眼部護理品的用法與面部保養品一樣，應該早晚都用，而不應該想起來就用，想不起來就不用，或者固定晚上睡覺前才用，這是不對的。其實白天上妝前可以用眼霜幫眼部肌膚保濕、隔離多一層，這樣還能夠減少彩妝產品對眼部肌膚的傷害。

【第23句】：【哪些食品孕婦幼兒不可吃】【第1句】：大型魚類體內蓄積甲基汞，孕婦兒童應慎食；【第2句】：幼兒吃垃圾食品會降低智商；【第3句】：母乳不會使嬰兒患特應性皮炎；【第4句】：母乳喂養的孩子學習成績較好；【第5句】：添加輔食過早或會使奶粉嬰兒肥胖；【第6句】：人工色素可致兒童患多動癥。

【第24句】：【寶寶18個月身體發育】頭3年是寶寶大腦發育的關鍵期，大多數大腦回路都是在人生頭幾年建立起來的。大腦神經細胞之間到底是怎么連接的，取決于大腦的使用情況、大腦所面對環境的多樣性、豐富性以及遺傳等因素。

【第25句】：【家庭教育必需的3法則和十個1分鐘】根雕法則——賞識孩子；情感法則——鼓勵孩子；態度法則——溫暖孩子；一分鐘接觸；一分鐘傾聽；一分鐘游戲；一分鐘矯正；一分鐘激勵；一分鐘贊美；一分鐘參與；一分鐘懲戒；一分鐘示愛；一分鐘期盼。

【第26句】：【孕婦打呼嚕的原因】孕婦打呼嚕主要是因為在懷孕期間沒有控制好自己的體重致飆升，豬媽媽身材肥胖，進而造成上呼吸道變得狹窄，因此，氣流在通過咽部的試試，咽腔軟組織就會由于顫抖而發出鼾聲。因此，孕婦打呼嚕可能是因為孕期變胖了。

【第27句】：【寶寶坐飛機注意事項】【第1句】：起飛和降落時給寶寶喂奶或者吃點零食：這一動作起到的作用和成人咀嚼口香糖是一樣的。【第2句】：寶寶哭鬧不要強行制止：寶寶哭鬧有利于咽鼓管開啟。【第3句】：飛機起飛和降落時不要讓寶寶睡覺：睡眠時耳膜壓傷的可能性大為增加。

【第28句】：【記住他們還是孩子】一些假期傳統取決于孩子最好的行為：長時間的服務、充滿陌生人的派對、不容易挑食的精致的食物。盡量把這些降到最低，并根據孩子的挫折感水平定制活動。一天不要安排超過一個活動，并確保包括體力活動以及休息時間。

【第29句】：【心教育之葉圣陶】學生讀書并非目的，真能懂得事物，真能明白道理，真能實踐好行為，才是目的。這三個“真能”極為重要。學生果真“真能”了，才是真正受到了教育。

【第30句】：【3歲以下兒童不適合吃粗糧】3歲以下孩子，不建議他們吃粗糧。這是因為3歲以下的兒童，消化功能還不健全，一旦過量吃粗糧，孩子消化不了，特別容易導致脹氣、腹脹、長期營養缺失，體重、身高都會受影響。粗糧含粗纖維但營養單一；3~6歲兒童可以喝粗糧粥。

【第31句】：不是不愿相信每個男生對你許下的諾言，而是這些年歲月蹉跎，你已經學會了諾言背后要付出很大的代價，你已經不再是當年那個懵懂的女孩，給你一顆糖，你就會像小孩那樣開心一整天。

【第32句】：【選擇如何去定義你的經歷】當你沒有母乳的時候，你將這段經歷定義為一個學習的過程也是有益的。通過最痛苦的經歷，依然有積極的結果。

【第33句】：【避孕過程中的幾種錯誤行為（三）】性交前避孕套破裂，這是大家最容易忽視的一個因素，有木有？通常這是由于使用不當造成的，例如指甲撕裂了開小口子，或使用沒有好好儲存的避孕套，都會導致避孕套避孕失敗。所以，使用前先檢查檢查還是很有必要滴哈，盆友們。

【第34句】：【父母寶寶的床上啟蒙小游戲】練抓握，把枕頭一端抬高，成為一個斜面，把圓形物品如空塑料瓶子或其他球類玩具放在較高的一端，讓其滾下，自制成動感玩具。寶寶會在玩具落下時主動去抓。多次重復，鍛煉寶寶觀察力和動手能力。

【第35句】：【胡蘿卜雖好，也不要貪吃】胡蘿卜好處很多，其豐富的維生素A能保護皮膚和黏膜的完整性，提高免疫力，防止呼吸道、泌尿系統感染，促進小兒生長發育，參與視網膜中感光物質的形成。但是，胡蘿卜吃得過多，寶寶會患高胡蘿卜素血癥，皮膚會發黃。

【第36句】：【給孩子制定時間管理】讓孩子養成良好的生活習慣和作息習慣，這是樹立正確的人生觀的第一步。同時，不可以三天打魚三天撒網的，需要家長配合孩子，督促孩子持之以恒，才能真正地培養出正確的人生觀。

【第37句】：【常打哈欠，寶寶可能是缺氧了】嬰兒臥室里千萬不要擺放綠色植物，綠色植物在晚上會跟寶寶搶奪氧氣。寶寶人小，肺活量有限，遠遠不是大盆綠色植物的對手，他和綠色植物在一個臥室里待的時間長了，很可能會因為缺氧而哈欠連連。

【第38句】：【不到3歲就上課】培訓機構的孩子越來越低齡化，仍穿著尿不濕、不到3歲的小寶寶，居然也被送進英語培訓班參加試聽課。語言專家指出，過早讓寶寶接觸外語培訓，可能母語外語都學成“夾生飯”，還可能會破壞孩子對學習語言的興趣。

【第39句】：【女性健康指南】【第1句】：遠離碳酸飲料【第2句】：別太瘦【第3句】：不吸煙、少飲酒【第4句】：30歲前完成生育【第5句】：堅持負重訓練【第6句】：當心胃部贅肉【第7句】：一年200次性生活【第8句】：喝紅茶,多吃香蕉【第9句】：避免使用激素替代治療【第10句】：想要孩子多曬太陽。

【第40句】：兒童的道德感必須首先從他們富有生氣和純潔的情感所引起；然后他們必須練習自我控制，并教導他們關心一切形成關于他們的地位和環境所應有的道德權利和義務的正確的觀念。

【第41句】：【科學育兒中的常見四大誤區】誤區1：生長指標越高越好；誤區2：營養補充越多越好；誤區3：智力開發越早越好；誤區4：孩子哭聲越少越好。

【第42句】：【不允許寶寶犯錯】寶寶犯錯是難以的事情。一些家長望子成龍望女成鳳，絕對不允許自家孩子犯錯，動則打罵。其實大可不必。寶寶犯錯是很常見的事情，父母和寶寶一起找出原因，并且讓寶寶改正過來更重要。

【第43句】：【接受孩子發怒或者提不起興致】孩子不可能每時每刻都精神抖擻、表現出色，任何孩子都會有發怒哭鬧、調皮搗蛋的時候，這是非常正常的。所以，當孩子發怒或者對一些事情提不起興趣來的時候，你不妨坦然接受，不要過于緊張。

【第44句】：【預防大腸癌也要多動】美國國立衛生研究院與美國國家癌癥研究所進行的一項研究發現，久坐還與結腸癌早期發病與死亡存在相關性。專家建議，預防大腸癌，要做到：①改變久坐不動的狀態，每隔1小時起身活動一下③多運動③管好嘴少糖、動物脂肪與膽固醇等的攝入。

【第45句】：【寶寶期待新媽媽為他做什么？】【第1句】：供給生長發育所需的營養——母乳及營養食物；【第2句】：保證充足的睡眠——身體及大腦的休息；【第3句】：幫助處理大小便，保持清潔——身體的衛生保健；【第4句】：開發智能吸取感官經驗——腦需要的精神食物；【第5句】：防止傷害避免危險——安全的環境。

【第46句】：【奶爸們帶著寶寶和媽咪一起外出春游的同時，可要記得以下幾點】【第1句】：春季溫差較大，記得謹防感冒；【第2句】：開車出行要避免疲勞駕駛；【第3句】：預防寶寶過敏不容小覷；【第4句】：飲食注意營養衛生。

【第47句】：【六招教你預防寶寶春季受涼】【第1句】：不要隨意脫衣服，開啟空調要定時通風；【第2句】：新生寶寶換尿布謹防腹部受涼；【第3句】：夜鬧寶寶要注意尿床受涼；【第4句】：發現不適，及早就醫；【第5句】：注意衛生；【第6句】：計劃免疫。

【第48句】：【饑餓的舌頭】寶寶伸出他的舌頭,從一邊到另一邊移動？這通常是在尋找食物(牛奶)，但也可能是在尋找安慰。如果他的舌頭放在他的下唇的中間，就是在告訴你他餓了。

【第49句】：【胎動的強弱和次數，個體差異很大】有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。計數胎動時，孕媽媽最好用左側臥位的姿勢，環境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量的數據準確。