【第1句】：【營銷講師】一個好銷售，除了要做好銷售者職能之外，還需要有更加好的職業目標追求：那就是講師，講師可以鍛煉您的肢體表情，談判，語言，調情，控場氣氛等等。僅如此講師也是您將來發展的另一個轉職點。銷售中的成就完善您的職業生涯規劃，有更加多的選擇權。

【第2句】：【杰克韋爾奇談管理】①三類員工必須淘汰：沒有激情,沒有業績，沒有責任。每個管理者有責任盡早培養接班人。我在GE的20年只做了兩件事：一是精減人員與機構，二是不斷改進獎勵制度。偉大的領導者,必須是一流的教練。我花1/4的時間在培養人才上。

【第3句】：【絕對哲理】【第1句】：情場上可愛的人，未必可靠；職場上可靠的人，未必可愛。錢能買到的東西，最后都不值錢。如果所有的人都站到一邊，那一定不是好事。中國足球就像被扒光衣服的人，什么都不怕。如果學生不把學校當做追求夢想的地方，我們就沒有存在的意義。

【第4句】：【愛情的文案】忘掉一個人是很困難的事情，在忘掉和回憶之間，我們都會為了得與失、愛與恨的絞纏所糾結。情都是自私的，經歷了不會輕易忘記，除非是沒心沒肺的，但是不該為了已經成為過去的情感而大傷元氣，我們應該為了未來，為了下一步的進取掃除障礙。

【第5句】：【職場法則】【職場百科】苛希納定律是指在管理中，如果實際管理人員比最佳人數多兩倍，工作時間就要多兩倍，工作成本就多四倍；如果實際管理人員比最佳人數多三倍，工作時間就要多三倍，工作成本就多六倍。希納定律告訴我們：要想鏟除三個和尚沒水吃的現象，用人貴精。

【第6句】：【皮膚為什么會老化】從某種程度上說，皮膚老化的部分原因是在表皮層下方的真皮層中彈力蛋白和膠原蛋白減少。膠原蛋白中的纖維提供能量的同時，彈力蛋白中的長纖維使皮膚富有彈性。著時間的流逝以及長時間暴露于紫外線中(主要是陽光的照射)，這些纖維就會蛻化變質。

【第7句】：【魚是促進智力發育的首選食物之一】魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維與分析能力，并能控制腦細胞的退化，延緩衰老。肉還是優質蛋白質與鈣質的極佳來源，特別是含有大量的不飽與脂肪酸，對大腦與眼睛的正常發育尤為重要。

【第8句】：【道歉的藝術】道歉是門藝術，道歉的目的是為了安撫對方的情緒，道歉的作用只是讓你取得說下一句話的權利，道歉的順序是先從不重要的事情一開始，道歉的開頭永遠先講對方的感受，道歉的內容要圍繞在對方所講的事實，道歉的結尾必須要以實際的行動來贏得對方的尊重。

【第9句】：【幸福的文案】成功時不心花怒放、鶯歌燕舞、縱情狂笑、失敗時也絕不愁眉緊鎖、茶飯不思、夜不能寐。有了一顆平常心，就擁有了一種超然，一種豁達，故達觀者寵亦泰然，辱亦淡然。功了，向所有支持者和反對者致以滿足的微笑；失敗了，轉過身揩干痛苦的淚水。

【第10句】：【心理學微文案】從你一開始擁有獨立思考與判斷的能力之后，每一年都會至少做一個讓你后悔至極且事后想自挖雙目的蠢決定，而那個決定，在當時看來都是極為正確的。個規律無窮無盡，仿佛永遠做不到期待的那么完美。必自責，因為我們需要用一生來長大。

【第11句】：【八大中藥幫你抗衰老】①何首烏，緩解神經衰弱，抗氧化。黃芪，提高免疫功能，延緩細胞衰老。人參，抗衰老、抗疲勞。三七，補血第一。剌五加，抗菌消炎、抗癌。靈芝，清除自由基、平衡代謝。枸杞子，久服堅筋骨，輕身不老。紅景天，抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長。

【第12句】：【10招處理婆媳關系】【第1句】：時常與婆婆進行溝通；【第2句】：經常在婆婆面前演出“肉麻戲”；【第3句】：要與婆婆站在同一戰壕；【第4句】：適當示弱；【第5句】：巧妙地表示關心；【第6句】：不要把婆家娘家分得太清；【第7句】：把婆婆當朋友；【第8句】：尊重婆婆；【第9句】：為對方著想；【第10句】：知進退、有眼色。

【第13句】：【職場法則】【職場攻略】職場人自身要潔身自好，不以訛傳訛，不搬弄是非。要處理好關系，最需要做的就是換位思考，善待別人，改變從自我出發的單向觀察與思維，從對方的角度觀察對方，替對方著想，也即由彼觀彼。此基礎上，善解他人之意，同時就善待了自己。

【第14句】：【職場法則】職場禮儀職場中，態度決定高度，而不是天賦。以前把這句話寫在電子郵件的頁腳。然并不總是按照這些話來做，不過這句話是對的。果你抱著錯誤的態度，聰明才智、名校學歷和一連串知名公司的工作履歷都毫無意義。誤的態度比難聞的體味更糟糕。

【第15句】：【天池穴：女性的快樂穴、抗癌穴】天池穴是心包經和膽經的交會穴，時常按揉天池穴可以調暢肝膽氣機，一方面防止肝氣郁結，可使人心情愉快，不易生氣；同時疏通氣血的作用也可以預防乳腺增生、乳腺癌，是女性保健乳房的重要穴位。池穴位于乳頭外一寸處，第四五肋間。

【第16句】：【你的價值在哪】假如你病倒了或者猝死了，你服務的單位會第一時間找到人替代你，一切如常運作，你沒想象得那么重要；而你的父母、家人、愛人孩子的天會塌下來，你對于他們才是最重要的。以再別秉持什么自己有病不去看；適度工作，多陪家人，愛惜自己，過正常的日子。

【第17句】：【極品女人文案】在職場中，如果你是下屬，那么即便你有天大的能力、即便你的上司是個愚蠢的白癡，你也不能替他做任何決定。知道他才是決策者，你替他做決定，就等于無視他的存在、就等于你是在指揮他、就等于是他在服從你——這是很多老板所不能接受的。

【第18句】：【蔬菜先切后洗】洗菜時，切開后的蔬菜與水的接觸面積會大大增加，易族維生素、維生等水溶性維生素與部分礦物質大量流失。確的做法是先仔細清洗蔬菜，并盡量將水分控干后再切。要提醒的是，切好的菜最好馬上烹調，放置時間不要超過兩小時，否則易導致某些營養素的氧化。

【第19句】：【感悟人生】生活是一種歷練我們思想，鍛造我們靈魂的東西，樂觀的人，把人生活成一場喜劇；悲觀的人，把人生活成一場悲劇。不同人眼里，人生有不同的狀態，你很堅強，那么你就可以支配人生；你很被動，那么你的結局就是追逐人生，人生對你來說就是一場追逐。

【第20句】：【人生五識】【第1句】：常識：懂得常識是科學處事、做好工作的前提；【第2句】：知識：積累知識是個人成長、事業發展的核心；【第3句】：見識，增長見識是開闊視野、提升層次的途徑；【第4句】：膽識：擁有膽識是攻堅克難、開拓創新的關鍵；【第5句】：賞識：勇于常識別人是融入團隊、提升修養的保障。

【第21句】：【心靈禪語】當遇到善知識時，我們要仔細觀察，絕不可盲目依止。種各樣的人都有可能出現，“善知識”當中可能有真有假，有具德的，也有不具德的；有利他的，也有利己的；有救度眾生的，也有欺騙眾生的。了對師徒雙方都負責任，我們就要小心翼翼地選擇善知識。

【第22句】：【助你成功的十個好習慣】【第1句】：從容從大方開始【第2句】：培養自信的語言【第3句】：像陽光一樣的笑容【第4句】：積極表露你的熱情【第5句】：讓表達自己成為一種習慣【第6句】：讓你的肢體語言更有感染力【第7句】：談吐講究“不凡”【第8句】：站坐走要“有形”【第9句】：讓你的行動更干練【第10句】：用知識來武裝自己。

【第23句】：【不找我要股份的員工不是好員工】①一個公司從零一開始，第一年126億，第二年316億，第三年五六百億。已經是世界奇跡了。小米是一個創業公司，如果這個人不在乎我們的股份，只是要一份工資不正確的工作，我覺得這個人不是我想要的，他沒有創業精神。

【第24句】：【女人幸福的經典文案】矜持的女人最時尚，但她知道如何在傳統與新潮的思想中保持平衡。于該保持的傳統，她絕不輕易放棄；對于該放棄的所謂時髦，她也絕不吝嗇。以她的矜持，為她的美麗與魅力增加了一道法碼。持的女人，其本身便是一道優雅的風景線。

【第25句】：創業文案之【一個籬笆三個樁，不懂合作業難成】俗話說：一個巴掌拍不響，生活中是這樣，商場中也是這樣當今，商界戰場上硝煙四起，競爭異常激烈.想在這場上你死我活的戰爭中獲勝，想象過去那樣，單靠自己的力量，恐怕誰也都沒有這個能力，即使有，亦難成大氣候。

【第26句】：【心理提醒：婚戀潛規則】①很多人闖進你的生活，只是為了給你上一課，然后轉身離開。一般追來的女孩最后不是變成仇人就是陌生人，追你的也是一樣，真正能長久的是莫名其妙在一起的。永不期待，永不假設，永不強求。其自然，若是注定發生，必會如你所愿。

【第27句】：【成功創業的八個主要步驟】【第1句】：從三百六十行中選擇你的最愛。持續自我成長與學習。慎選你的品牌或公司名稱。決定公司的合法組織與法律架構。評估一份具體的預算報告。選對地址，事半功倍。募集充足的創業資金。完成公司登記及了解各種法律相關條文。

【第28句】：【不以打工者心態創業】長期打工固化了人的思維，淡化了人的責任感。工沒有成本概念，缺乏長遠規劃。工打得越久，看問題的視角就越悲觀，自己也就越自卑。以打工者如果想改變命運，首先要改變心態，要抱著老板的心態去創業。有長遠規劃，要有戰略意識，要有創新思維。

【第29句】：【老話俗語570】處世之道，不即不離。別是非，認識大體。不關已，高高掛起。則見廉，富則思義。寵若驚，聞過則喜。在心里，狠在面皮。既負心，我也改意。菜吃飯，量體裁衣。燭求明，讀書求理。學深思，心知其意。行有利，行行有弊。睡早起，沒病惹你。

【第30句】：【常吃水果改善酸性體質】每天都吃點水果對維持堿性體質大有幫助。火龍果--可緩解重金屬中毒；【第2句】：葡萄--增強身體免疫力，抗衰老；【第3句】：梨--幫助器官排毒；【第4句】：柚子--保護血管；【第5句】：蘋果--預防癌癥；【第6句】：獼猴桃--降低體內膽固醇；【第7句】：龍眼--開胃健脾。

【第31句】：【成功三分靠自身，七分靠環境】成功只有30%來自人本身，另外70%則來自人所處的環境。大多數人都認為成功完全來源于自身。此，要選擇環境，選擇公司，選擇同事，選擇鄰里街坊，選擇自己所在的區域。為在那里，你才有機會讓自己沉下來，把高明的想法變成現實。

【第32句】：【員工文案】在美國、日本的一些大公司，還提倡員工通過叫嚷來宣泄自己的心理壓力。人喜歡通過大哭、發脾氣來宣泄自己的心理壓力，這種做法非常消極，一定要注意場合和對象，而且偶爾為之還可以接受，千萬不能經常通過這種方式來緩解壓力，否則得不償失。

【第33句】：【心理箴言哲思小語】佛說，生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。因此，要擁有一顆安閑自在的心，一切隨緣，順其自然，不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形，不以物喜，不以己悲。

【第34句】：【正能量文案】心理學家通過一系列的分析，得出了一個結論：人與人的能力，并沒有太大的差別。們發現，在一千個人中，只有三個人的能力稍強，也只有三個人的能力稍弱。是，在生活中仔細的人會把握細微處的機會，這樣就能成功，反之，粗心大意的人必定失敗。

【第35句】：【創業改變世界】【第1句】：喬布斯也是一個創業者，我想真正改變這個世界一定是創業者、是今天在座的每一個人，絕對不是中石油、中石化。改變世界，首先要改變自己。爭議和非議都是浮云。須接受爭議，必須堅持自己的信念，千萬不能每次有爭議的時候不敢做了。

【第36句】：【正能量文案】在時光里走過，每個人都會觀察社會，觀察生活，活出生活的積極向上，也活出生活的溫和融洽，每個人都需要去醞釀內在心地溫暖的力量，去化解那些曾經經歷的苦痛，生命注定要承受那些痛苦，去歷練內心的希望，這所有的答案，就在于自己對人生的信念中。

【第37句】：【極品女人文案】常聽有的女人這樣說：“就他那點水平也配領導我？”“我的那個上司簡直比一頭豬還笨。說這些話的女人實在不是一個聰明的職場人，她們大多都是在公司中不被領導器重的，或者跟領導有間隙、有矛盾的女人，這樣的女人不能得到領導的喜歡，自己也不幸福。

【第38句】：【植物油保存】盛油不要用塑料桶和金屬容器，可用陶瓷或深顏色小口的玻璃瓶。油前把容器洗凈擦干，裝油后蓋嚴蓋，存放在干燥避處。需保存較長時間，應加入抗氧化的維生，對控制酸敗有一定作用克油，加入維生膠丸一顆搖勻。外用過的熟油不要和生油摻一起哦！

【第39句】：【拒絕服用成癮性食物與藥物】烈酒、香煙、安眠藥等都會讓你遠離長壽。煙會讓壽命減半，而烈性白酒會讓記性越來越差。賴安眠藥則會讓你失去自己入睡的能力。你能看到的任何地方貼上便利貼，提醒自己戒掉壞習慣，按醫囑服藥，多去戶外，能有效幫你解除成癮。

【第40句】：【為啥說工作是最穩固的投資？】拿“讀書”、“創業”同“工作”做個比較:讀書是個沉沒成本，必須到工作之后，這種前期的投入才可能有機會產生回報；創業相對來說風險大，而成功率卻非常低，創業的投資回報率總體水平偏低，相較而言，工作無疑是個穩扎穩打的投資行為。

【第41句】：【妙用葡萄酒五招】【第1句】：治感冒，紅葡萄酒在火上加熱，打一只雞蛋倒在酒里，拌勻飲用；【第2句】：防魚皮粘鍋，向鍋內放小半杯葡萄酒；【第3句】：防火腿變質，在剩余火腿切面涂層葡萄酒；【第4句】：防菜炒焦，炒洋蔥等菜時少放些葡萄酒；【第5句】：去澀味，在柿子咬開處倒少許葡萄酒。

【第42句】：【人生智語】幼年時的嚴重分離會給我們心靈留下情感創傷，因為分離破壞了基本的人類關系：母與子之間的關系。種關系可以使我們感到自己是被愛的，同時也教會我們如何去愛別人。果沒有這種早期的依戀關系，我們很難成長為一個完整的人，而且還會覺得做人實在太難。

【第43句】：【張瑞敏最新講話：企業生存三生論】企業無邊界、管理無領導、供應鏈無尺度，這是60多歲的海爾集團董事局主席兼首席執行官張瑞敏，在當下互聯網狂飆突進時代提出的觀點，平臺經濟、交互價值、員工創客、用戶個性化，互聯網時代硬件軟件化，網器淘汰電器。

【第44句】：【觀察紅酒顏色】在白色背景下，酒杯傾斜45°觀察紅酒邊緣顏色和主體顏色，紅酒的顏色會隨著年齡的增長變淺。輕時邊緣通常是紫色，大概1-2年后會變成寶石紅-石榴紅，成熟的老酒是磚紅色，之后會變成褐色、茶色，褐色表示已過了巔峰期，再放就會壞了。

【第45句】：【與女性相處的六大禁忌】①不要說她胖；②不要問她年齡：假如她叫你猜她的年齡，盡量要往小點說；③不要和她講大道理；④不要和她討論國內外大事；⑤不要守著她夸別的女人漂亮；⑥不要讓她覺得你和她交往的唯一目的就是上床，但也不能讓她覺得你已喪失上床的能力。

【第46句】：【銷售團隊的自我評估】【第1句】：銷售人員每周打出多少電話？【第2句】：其中多少電話能轉化成銷售機會？【第3句】：多少銷售機會能轉化成提案？【第4句】：多少提案能轉化成實際銷售？【第5句】：每次銷售的平均收入是多少？五個問題。果你不能在五分鐘之內回答這五個問題，說明你的團隊失控了。

【第47句】：【對象不同，Email表現方法不同】謹言慎行的人，在郵件中要先對其表示尊敬和肯定；職場菜鳥，不要反復強調事情本身，而是要注重提高他們的信心；自主性強的人，不要有太多廢話。件內容要有一定的深意；有年齡差距的人，要注重建立起彼此的信任、共識以及責任感.

【第48句】：【男女該咋看待性幻想】提起做愛，人們習慣于聯想到光線、耳語、動作等，卻不常想到幻想。實，性幻想也是夫妻之間性交流的有效手段之一。幻想的內容五花八門，無所不包。究表明，性幻想的翔實生動程度與以往的性經歷、想象力與所接受的媒體信息量成正比關系。

【第49句】：【天天禪語】因為我們不知道自己從哪里來，所以對過去迷惑；因為我們不曉得將往何處去，所以對未來茫然；因為我們不明白要活在當下，所以對現在沒有好好珍惜和把握……我們的“心”總是在回憶過去、盼望未來、隨從當下妄念的狀態里，這些都是對自心缺乏認識所導致的。