【第1句】：【人生最大的敵人】①自我設限不可能、不行、不自信、不敢想、不敢動，平凡人的思維決定了平凡人的命運；②沒有獨立的思想沒主見、被別人影響、不相信自己看到的，只相信別人說的；③固步自封老頑固、老思維、老習慣，對新生事物反應遲鈍、老一套標準打遍天下。

【第2句】：【老話俗語532】竹子編成籮筐，生米做成熟飯。怕三頭對面，事怕挖根掘蔓。才源自勤奮，偉大出于平凡。書即未成名，究竟人高品雅；修德不期獲報，自然夢穩(wěn)心安。事由其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然，艱辛曲折必然，歷經滄桑悟然。

【第3句】：【科學曬被子注意6點】①避免大風天及二次污染②久存不用前需曬一曬③需不時拍打被褥④中午11點到下午2點為最佳曬被時間⑤避免暴曬⑥曬完別拍，許多人喜歡曬完被子拍一拍，其實會把溫熱的空氣拍出棉絮，需用軟毛刷輕輕刷一遍表面，去掉浮塵即可。

【第4句】：【隨緣濟眾行善積德】第一、與人為善。二、敬愛存心。三、成人之美。四、勸人為善。五、救人危急。六、興建大利。七、施財作福。八、護持正法。九、敬重尊長。十、愛惜物命。善之方太多，難以暢述。的原則——諸惡莫作，眾善奉行，自凈其意，是諸佛教。

【第5句】：【如何識別染色花椒】一看：花椒口皮如果是紅色(紅花椒)或青色(青花椒)，一般都染過色。要沒染過色，口皮都是白色。搓：將花椒放在餐巾紙上揉搓，如果是染色花椒，就會掉色。泡：將花椒取一小把置于清水中浸泡，水質成明顯的紅色或綠色等，是染色花椒的可能性大。

【第6句】：【BB霜】將BB霜與粉底以1:1或者6:4的比例混合起來使用可以提升底妝的持續(xù)力與遮蓋力。量選擇液態(tài)程度更高（即流動性更高，傾斜瓶口能滴下來的那種）的粉底來搭配，可以使底妝看起來更加通透，不至于顯得很厚重。脫妝困擾的女人，可以試試。

【第7句】：【人生箴言】【第1句】：勢不可使盡，福不可享盡，廉價不可占盡，聰明不可用盡。平生不做皺眉事，世上應無切齒人。須交有道之人，莫結無義之友。清靜之茶，莫貪花色之酒。方便之門，閑是非之口。惡，恐人知，便是大惡。欲人知，不是真善。己不是，萬善之門。人不是，諸惡之根。

【第8句】：【霧霾來襲吃什么7種食材來幫忙】【第1句】：胡蘿卜。排出毒素程度取決于大腸是否通暢，胡蘿卜能幫助大腸排泄宿便。百合。養(yǎng)肺滋陰功效。山藥。脾養(yǎng)胃、補肺益腎。白蘿卜。進消化，增強食欲和止咳化痰。蓮藕。利小便，清熱潤肺。銀耳。氣清腸。雪梨。津潤燥、清熱化痰。

【第9句】：【心理提醒：幸福沒有捷徑,只有經營】黑人與范范10年都沒有鬧過分手,他們維持十年感情的三條不成文原則：1不能失聯絡即使見不到面,每天都要通電話2吵架當天就要和好3不能輕易說分手所有感情，都會遇到瓶頸,在乎你是否堅持。愿不要輕易放棄一段感情。

【第10句】：【辦好難事的要點】【第1句】：世上無難事，只怕有心人；【第2句】：善于溝通；【第3句】：對找共同點；【第4句】：逆向思維，突破纏繞；【第5句】：激發(fā)同情心，運用人情；【第6句】：懂得等待，不急于求成；【第7句】：另辟蹊徑；【第8句】：用平常心對待；【第9句】：辦難事不在乎吃眼前虧；【第10句】：讓辦砸的事有個圓滿的收場。

【第11句】：【永遠溫暖的傳奇】派克一個世界著名演員，走完了80年光輝的人生。是個完美的人，他的到來，告訴人們什么叫永恒。是一個好丈夫，決定愛一個女人，就可以不離不棄，相守一生。用自己的行為告訴人們，在這世界上不虛偽，不欺騙，老老實實做人，一樣能夠成功。

【第12句】：【新員工怎樣才能提高工作效率】工作5年期不到的人，經常性的會抱怨工作任務多，沒有時間學習。不是沒有時間呢？到底是那些因素導致新職員的工作效率低下，沒有時間來學習呢？主要有以下方面：【第1句】：工作熟練度不夠。時間概念不強。工作統(tǒng)籌能力不足。任務分解能力不足。

【第13句】：【智慧人生】①吃飯是為了活著，但活著并不是為了吃飯；②被人理解是一種幸運，但不被理解也未必就是不幸；③懂得使用生命固然重要，但懂得享受生命更重要；④挫敗盡管使人苦痛，但挫敗的教訓卻可以讓人不斷成熟；⑤學會說話并不難，但學會不說話并不容易。

【第14句】：【發(fā)現公司給的工資太低怎么辦？】你在入職時商定的工資水平就偏低，這也怨不得別人。們給你設定的工資水平當時是經過你認可的。便后來發(fā)現別人的工資比你高，這也怪不到他們頭上。記：入職后再協(xié)商工資總是很難。唯一的談判砝碼是：如果他們不給你漲工資，你就辭職。

【第15句】：【生活感悟】有些人，身處安穩(wěn)環(huán)境，內心流徙；又有些人，生活在流徙，心卻安靜。一輩子，總有天人般之喜悅，有畜牲般麻木，有阿修羅般憤怒，有餓鬼般饑渴，有地獄般愁苦，好像所有情緒狀態(tài)都經歷了，內心才會真正安穩(wěn)。徙，乃沒方位的尋找，帶著跟命運之神握手的希望。

【第16句】：【讓愛情穩(wěn)固的十個好習慣】一、鼓勵和贊美最重要；二、想要什么你就說；三、無傷大雅的癖好可以無視；四、親密不應該流于形式；五、每天至少聯系一次；六、快樂可以自己創(chuàng)造；七、大膽追求激情；八、愛情也需要檢查進度；九、永遠彼此尊重；十、沒有必要完全透明。

【第17句】：【男人疼愛老婆的經典細節(jié)】【第1句】：向新朋友介紹她時,請摟著她的腰,而不是站在一旁用手指點。看她的眼神無比專注。聽老婆話的男人才會有出息,所以你要乖乖聽她的話。與她吵架每次陳述不得超過3分鐘，音量不得超過20分貝。把她的照片帖到錢包手機等經常看到的地方。

【第18句】：【35歲前務必成功的12級跳】⑴：1個目標；⑵：2個成功基點；⑶：3大技巧；⑷：4項安身立命的理念；⑸：5分運氣；⑹：6項要求；⑺：7分學習；⑻：8分交際；⑼：9分習慣；⑽：10分自信；⑾：11個需要避開的成功陷阱；⑿：12分努力。

【第19句】：【給父母的建議】【第1句】：不要在飯桌上爭吵。下班后盡量多和孩子在一起。逐漸向孩子灌輸對學習的熱愛。紀律并不是多余的。制定規(guī)則，而不是一味的懲罰。盡量不要打罵孩子，以說服教育為主。擔當起家長的責任，給孩子樹立好的榜樣。培養(yǎng)與孩子閑聊的樂趣。

【第20句】：【老話俗語413】天生萬物，唯人為貴。朱者赤，近墨者黑。瘦環(huán)肥，各盡其美。寵思辱，居安思危。以夫榮，母以子貴。安是福，自由寶貴。在病中，百念俱灰。閑為富，心閑為貴。利爭讓，聞義爭為。泊名利，一清如水。善可做，一惡莫為。中則移，月滿則虧。

【第21句】：【吃雞肉與魚肉降低患肝癌風險】美國《消化道藥理學與治療學》雜志刊登中國一項新研究發(fā)現，吃雞肉與魚肉可以顯著降低罹患肝癌的風險。項由浙江省腫瘤醫(yī)院研究人員進行的研究表明，多吃白肉(雞肉等)與魚肉可使原發(fā)性肝細胞癌(HCC)危險降低22%~31%。

【第22句】：【身外之物如火】身外之物如火天寒地凍時，近火雖可取暖，但太靠近卻狠危險；若看不開、放不下，猶如手拿燒紅熱鐵，必然被燙傷。間名利又好比白雪，看起來狠美，喝起來也狠清涼，但握久了手也會凍傷。生顛倒，明知財物、名利傷人身心，卻仍甘于被傷害。

【第23句】：【智言慧語】有時，等待只是人生旅途中的一段小憩，小憩結束了，我們的旅途還要繼續(xù)。時等待只是一個過程，過程終結了，新的旅途又在等待著我們。許無所謂結果，無所謂終極目標，但活著總得等待些什么，因為我們需要這一個一個的過程組成我們完滿的人生。

【第24句】：【智言慧語】雨絲叮叮咚咚的落到積水中，敲打出深沉的琴聲。雅迷人的氣息擴散到你的雙耳，你的大腦，你的心靈。考慮到現實的生活中，你會更好的認識自我，更好的制定你生活近期的目標，會更好的考慮長遠的人生的方向，會更好的處理與他人的關系，會對這一切有一個思考。

【第25句】：【經典勵志文案】如果生活從中的你累了，倦了，請將你的心靈靠岸，不妨醉一次。開塵世間的種種煩憂，在半醉半醒間重新觸摸一下真實的自己。一次才知道自己本沒有那么灑脫，堅強地外表卻包裹著一個脆弱的靈魂。經得起風，經得起雨，卻經不起滾滾紅塵中的聚散別離。

【第26句】：【溝通技巧】學會吃苦，吃苦是一生的本事；學會忍耐，人生常常需要等待；學會嘗試；嘗試讓人明智，嘗試才有機會；學會感恩，心存感恩，人緣必好；學會寬容，寬容帶來快樂；學會溝通，增進信任，消除障礙；學會拒絕，有為有不為；學會妥協(xié)，在讓步中進取。

【第27句】：【感悟人生】忘記自己的目標，就會失去前進的方向；忘記自己的責任，就會失去跋涉的動力；忘記自己的承諾，就會失去別人的尊敬；忘記自己的身份，就會失去做人的分寸；忘記自己的義務，就會失去眾人的幫助；只有忘記自己昨天的成功，才有助于得到明天的勝利。

【第28句】：【立秋多吃酸少吃辣】秋季進補的原則是少辛多酸，常吃西紅柿、檸檬、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃等酸味水果。外，立秋時節(jié)還可以多食蜂蜜、百合、銀耳等。量少吃蔥、姜、蒜、非菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸食物、酒與干燥的膨化食品等。

【第29句】：【選擇決定人生】人生的高度，一半始于個人努力，一半源自眾多的選擇。生的敗筆，也多存在于選擇當中：一是不會選擇，盲目攀高，心神分離，難修正果；二是不堅持選擇，心易旁顧，朝秦暮楚，難成其大；三是不斷地選擇，胸無大志，似萍戲水，如草隨風，難得善終。

【第30句】：【送給自己的六句話】【第1句】：相信自己、用微笑迎接生活和工作中的各種考驗。激勵自己、用行動和努力來證明自己不比別人差。鼓舞自己、讓自己時刻保持一顆上進的心。磨練自己、讓自己的心性保持平和。完善自己、讓自己盡量達到完美。忘卻自己、使自己盡快入道成佛。

【第31句】：【雷鋒】我覺得人生在世，只有勤勞、發(fā)奮圖強，用自己的雙手創(chuàng)造財富，為人類的解放事業(yè)共產主義貢獻自己的一切，這才是最幸福的高爾基天才是由于對事業(yè)的熱愛而發(fā)展起來的，簡直可以說天才，就其本質來論-只不過是對事業(yè)、對工作過程的熱愛而已。

【第32句】：【大學生創(chuàng)業(yè)的誤區(qū)】【第1句】：沒有資金就沒法創(chuàng)業(yè)（如今風投正盛，項目有潛力，資金將不是最終問題）【第2句】：有點子就有了一切（注意可行性及市場需求）【第3句】：目標客戶范圍越大越好（要有針對性客戶群）【第4句】：一開始就創(chuàng)業(yè)大滿貫（要有理性的風險意識）【第5句】：團隊領導人過多。

【第33句】：【手相看你的TA是否愛吃醋】智慧線末端有叉狀紋，表示這個人疑心較重；而感情線短促，且上下均有歧線支出，表示這個人在感情上最容易全部投入，同時也喜歡對方全部投入。以這種人的感情雖有可愛的一面，更有可怕的一面，如果調整不當，就會容易引起無端風波。

【第34句】：【找到一個工作，只需要彰顯你的長處】【第1句】：但要想提升自己的空間，就要規(guī)避自己的短處。人的性格多種多樣，有些性格讓自己舒服了，卻不利于職業(yè)的發(fā)展；而有些性格適合配合團隊工作的場合，卻禁錮了單獨的執(zhí)行力。凡在職業(yè)生命中有收獲的人，都是能夠清楚認識自己的人。

【第35句】：【心靈雞湯經典文案勵志】小草從不炫耀自己，它只是默默地奉獻自己。些人只見開花，卻無視小草的存在，經過風吹雨打之后，花兒凋謝了，而花兒身后的小草卻依然挺立在泥土上面，此時他們才知道小草的意志是那么的堅強，小草的生命力是那么的旺盛。佩之情油然而生。

【第36句】：【富翁是怎么來的？】新的自己=錢+原來的自己。學等式換算一下，錢=新的自己-原來的自己。就是說，如果你想擁有更多的財富，你就得改變得越多。的自己與原來的自己差別越大，差值就越大，你的財富就會越多。1世紀，人們必須做的三件事：學習、改變、創(chuàng)業(yè)。

【第37句】：【人生智語】低頭，就是大智若愚的養(yǎng)晦之術；低頭，就是修煉自己的黃金法則；低頭，就是為人處世的平和心態(tài)；低頭，就是容納世界的寬廣胸懷。你高調做事的時候，不妨低調做人；當你昂首前進的時候，何妨低頭看路；當你登上事業(yè)的峰巔，不要忘記低頭看清身后的大地。

【第38句】：【生活感悟】獨自走在城市中，有些風景讓我感動，我扔掉了一雙又一雙鞋子，走過了一條又一條路，最后我消失了，而那些路還在。秘的四季，讓我不必永遠蟄伏，也不必永遠醒著。粒種子繁衍之初，不過是無形的希望。新苗各自吐綠之后，就會顯出濃濃淡淡的個性。

【第39句】：【人生物語】華麗只是一種外在的裝裱，而純情的韻味會更具內涵。生不要過于追求浮躁的虛渺，不現實的東西往往都像一縷云煙轉瞬即散。活不要染入太多的戲曲性，我們既沒有隨時更換的輕粉桃裝，也不一定能唱好曼裊的拖腔。活需要一份面對面的真，一份腳踏實地的純。

【第40句】：【孤獨讓人更易得癌】美國、芬蘭與瑞典三國的研究人員研究顯示，孤獨、寂寞的生活方式，可使癌癥的發(fā)病率增加2—3倍。家表示，癌癥是一類心身相關性的疾病，心理因素直接或間接有致癌作用。于悲觀狀態(tài)的人，應盡量多參加一些集體活動，多與人交流，消減孤獨感。

【第41句】：【男人的四個優(yōu)秀品質:毅力、勇敢、包容、智慧】什么叫毅力？別人認為痛苦的時候、看不見光明的時候，你看見了黑暗盡頭的光明。么叫勇敢？當你勇敢的時候會奮不顧身。么叫包容？把所有的是非恩怨擱你肚子里消化。么叫智慧？不隨波逐流，能看到別人看不到的層面。

【第42句】：【穿人字拖7個危害】①導致后腳跟，足弓與腳趾的疼痛②引致腳趾下的肌腱勞損，甚至神經發(fā)炎③缺乏保護腳趾的作用，引發(fā)炎癥嚴重的還會導致趾骨壓力性骨折④容易導致小腿肌肉扭傷與足底筋膜炎⑤皮膚變硬與腳后跟皸裂⑥造成髖關節(jié)與腰部疼痛⑦腳部更容易受到外傷。

【第43句】：【創(chuàng)業(yè)企業(yè)五個不要】【第1句】：不要把資金來源重點放在投資人身上。不要把業(yè)務主體放在關系戶上。在戰(zhàn)略不明市場不清時不要隨便投入市場費用。不要想人才一步到位，公司發(fā)展的各個階段需要與之匹配的人才。不要隨意吸收股東，更不要全員持股，股份是公司未來發(fā)展的生命線。

【第44句】：【賺錢多少與睡眠時間有關：標桿4定律】華爾街統(tǒng)計：每天睡4小時的人，年薪基本400萬以上。睡1小時薪水就要除以4。如你每天睡5小時，就只拿400萬除以4=100萬年薪。6小時，就只能拿最多25萬。月掙【第5句】：6千，一般都是每天需要睡七小時的.

【第45句】：【人生哲理的文案】人生沒有真正的絕望。在秋天放下了落葉，心很疼，可是整個冬天，它讓心在平靜中積蓄力量。天一到，芳華依然。要生命還握在手心，人生就沒有絕望。時的成敗得失對于一生來說，不過來了一場小感冒。若累了，讓它休息，靈魂的修復是人生永不干枯的希望。

【第46句】：【情感微語】【第1句】：愿你不被這個世界所累，愿有人理解你的孤獨。愿你不被這個世界所累，愿有人理解你的孤獨。幸福，從沒捷徑，也沒有完美無瑕，只有經營，只靠真心。如若相愛，便攜手到老；如若錯過，便護他安好。某個人，某句話。些場景，某一首歌。能撕扯著你的情緒。

【第47句】：【獲得】【第1句】：當你得不到你想要的東西時，你會得到經驗。如果周圍有人嫉妒你，那你可以把他從你的競爭者之列排除了，嫉妒人之人，難以成大事。成功的方法多種多樣，別不接受你看不慣的方法。生命對于每個人來說都只有僅僅的一次，我們沒有理由不珍愛自己的生命。

【第48句】：【心理閱讀】一個明媚的微笑就能成就一段動人的愛情，可婚姻卻是實在的，生活與電視劇最大區(qū)別在于，電視劇中男女主角歷經千辛萬苦終于結婚了，此時這幕戲即已閉幕。生活中男女主角走進婚姻，這幕戲才剛拉開序幕，往后漫長的歲月里，柴米油鹽醤醋不到終老決不算劇終。

【第49句】：【睡前少看手機】長期用手機會導致白內障，以色列醫(yī)學研究人員發(fā)現，手機發(fā)出的微波輻射，對眼組織產生影響。研究表明，“手機輻射對眼球里晶狀體的代謝確有影響，漆黑環(huán)境下用手機，眼睛易疲勞”.建議關燈后少用手機.睡前喜歡手機刷微博的童鞋，改了吧。