【第1句】：【哲理】①貪得者，身富而心貧；知足者，身貧而心富；居高者，形逸而神勞；處下者，形勞而神逸；②樂觀的人，從挫折中看到成功的契機，悲觀的人，從挫折中看到失敗的來臨；③不與人計較，這也是對別人最好的奉獻；④欣賞別人，就是莊嚴自己；原諒別人，就是善待自己。

【第2句】：【雞頭勝砒霜，醫生建議8種肉不能吃】很多人都知道，雞頭不能隨意吃，我國有句民諺：十年雞頭勝砒霜，醫學專家分析，其原因是雞在啄食中會吃進有害的重金屬物，除了雞頭，像豬脖子的肉疙瘩、禽尖翅、魚黑衣、羊懸筋、雞脖皮和鴨脖皮及氣管、兔臭腺等不能吃。

【第3句】：【人生感悟】男人天生多情只是他會對某一個人長情。人天生專情但她會對某一個人絕情。人和一個喜歡的人在一起的時候，心里還有一個或多個她。為他多情。人和一個喜歡的人在一起她所想的就是他。都以為自己會是例外，在后悔之外。都以為擁有的感情也是例外，在變淡之外。

【第4句】：【來自廚房的特效殺蟲劑】用三滴洗潔精加一滴色拉油放入裝有500毫升（市場上常見的可樂瓶＋花市最便宜的噴嘴）水的朔料瓶內，充分搖勻產生泡沫后即可！噴灑在帶有蟲體的葉片或植物的頂梢，早晚兩次，連續噴灑約兩三天，害蟲就全部都不見嘍~無毒無殘留！

【第5句】：【仰著睡覺最傷子宮】睡覺看似簡單，卻有不少學問，對于女性來講更是如此。期不良睡姿，不光會讓身體形態走樣，還有可能對身體造成損害。乳房最怕俯臥睡姿：這種姿勢容易使胸部受壓【第2句】：子宮怕長期仰臥睡姿：子宮的位置應該是前傾前屈位，而仰臥位睡姿容易導致后位子宮。

【第6句】：【巧解任何電腦的開機密碼】小小一招巧解任何電腦的開機密碼，無需任何工具，無需放電，任何電腦當開機需要密碼時，只需將機箱打開，把里面的聲卡或其它任何一個零件拔下來，然后通電啟動，主板自檢后再強行關機，把拔下的零件再插上去，開機，密碼自動清除，百試百靈。

【第7句】：【老話俗語492】有了滿腹才，不怕運不來。來誰不來，時不來誰來。心求富貴，富貴逼人來。官居鼎鼐，無宅起樓臺。官老得快，百姓最自在。中沒有米，叫雞雞不來。貍再狡猾，市上有皮賣。問勤中得，富裕儉中來。得夜明珠，就得下大海。多人不怪，錢多是禍胎。

【第8句】：【生活感悟】最美好的一天：今天；最簡單的事：犯錯；最大的障礙：害怕；最嚴重的錯誤：自暴自棄；萬惡的根源：自私；最好的休閑活動：工作；最沉重的挫敗：灰心；最好的老師：兒童；最優先的需要：溝通；最令人快樂的事：幫助別人；最大的缺點：壞脾氣。

【第9句】：【愿我們成為這樣的人】①擁有獨立的人格；②懂得照顧好自己；③在事情處理妥帖后能盡情享受生活；④不常傾述；⑤自己的苦難自己有能力消釋；⑥很少表現出攻擊性；⑦因內心強大而生出一種體恤式的溫柔；⑧不被廉價的言論和情感煽動；⑨堅持自己的判斷不后悔。

【第10句】：【稻盛和夫：管理4大精要】【第1句】：制度觀：制度是公司發展的基石，但與制度相比，更重視人心。激勵觀：員工動力一定要有物質基礎，與物質激勵相比，更重視精神獎勵。利益觀：與股東利益相比，更重視員工利益。人才觀：才能固然重要，與才能相比，更重視人的品行。

【第11句】：【錯誤喝湯習慣】【第1句】：湯的精華在湯，純喝湯就好：85%以上的蛋白質營養仍是在肉的本身，僅喝湯不吃肉很可惜；【第2句】：用餐最后才喝湯：易影響消化吸收，造成肥胖；【第3句】：喝湯要與滾燙的湯：易損傷黏膜；【第4句】：喝湯速度快：給消化吸收提供時間，提前產生飽腹感，不易發胖。

【第12句】：【職場法則】【職場禁區：最忌諱九種言行一說就是錯】【第1句】：有好事兒不通報；【第2句】：明知而推說不知；進出不互相告知；【第4句】：不說可以說的私事；【第5句】：有事不肯向同事求助；【第6句】：拒絕同事的小吃；【第7句】：常和一人咬耳朵；【第8句】：熱衷于探聽家事；【第9句】：喜歡嘴巴上占便宜。

【第13句】：【我們在做幾流的事】1一流公司忙育人，二流公司忙招人，三流公司忙換人。一流公司靠文化，二流公司靠流程，三流公司靠能人。一流公司做標準，二流公司做品牌，三流公司做服務，四流公司做價格。一流公司未雨綢繆，二流公司臥薪嘗膽，三流公司坐吃山空。

【第14句】：【戀愛心語】當兩個人在一起的時候，你往往不曉得愛情的珍貴，以為就是普通的生活而已，雖然甜蜜，但卻平淡。而一旦分開，那種心被割去一塊的感覺，就會讓你明白，原來平淡的生活，就是愛情最好的禮物。以很多人以為，分手后痛徹心扉的才是愛。實你錯了。

【第15句】：【人生如茶】：三毛曾說：“喝茶三道境界，第一道苦若生命，第二道甜若愛情，第三道淡若微風。今試析人生四道茶:少年似花茶,春雨觀花,其性純真；青年似綠茶,夏山賞綠,其情淳美；中年似紅茶,秋霞品紅,其懷相善；老年似白茶,冬雪飛白,其根歸靜。

【第16句】：【女人眼中的女人】女人說一女人美女，那只說明那人長得很普通；大美女，那只是說明她們關系好；很可愛，那說明長得難看；人很好，說明長得很胖；身材好，說明那女人是竹竿；沒朋友，很孤立，那女人絕對男人眼中的美女。氣質，說明那女人除了漂亮，身材還很好。

【第17句】：【領導力與執行力區別】1，領導力是影響力，執行力是結果力。領導力強調個人魅力，執行力強調個人毅力。領導力強調精準，先瞄準后開槍。行力強調速度，先開槍后瞄準。領導力是讓他人自愿服從的能力，執行力是讓他人不自愿也要服從的能力。無領導力則無執行力。

【第18句】：【心理學文案】你究竟有多好，別人不會知道，因為這世上絕大多數人都不關心你。果你真的非常好，那么這反會成為別人嫉妒的理由。們可以容忍平凡，卻不能容忍出色。好的人，就越會被嫉恨，被打擊。以，當你承受壓力時，千萬別讓自己融入平庸。為嫉妒本身就是一種仰望。

【第19句】：【十個快速入眠的方法】睡眠習慣,電扇,窗簾,生物鐘,恒溫器.假設你最近連著一兩天都睡不好，看起來不是很嚴重的事情，但是事情可能不像表明看起來這么簡單。里我們可以推薦幾個辦法——改變你的睡眠習慣——雖然麻煩了點，但是長遠看還是值得的。

【第20句】：【人生勵志文案】生活原本就是一場艱難的跋涉，一種心靈的歷練。你希望，讓你變得更加積極；給你磨礪，讓你變的堅強；又或許給你挑戰，任你迎難而上，或是知難而退。遇坎坷的時候，我們或許情緒過，或許抱怨過。是這些都不是解決問題的最佳態度與辦法。

【第21句】：【張瑞敏最新講話：企業生存三生論】企業無邊界、管理無領導、供應鏈無尺度，這是60多歲的海爾集團董事局主席兼首席執行官張瑞敏，在當下互聯網狂飆突進時代提出的觀點，平臺經濟、交互價值、員工創客、用戶個性化，互聯網時代硬件軟件化，網器淘汰電器。

【第22句】：【職場中于上司的技巧】得不到重用可能有客觀因素。如可能遇到體制的限制，或時機不佳，還有的人遇到權力欲和控制欲都很強的上司，把你的工作成績據為己有，讓你無可奈何等等，面對這些客觀因素，你可以采取順其自然的態度，接納生活中存在的這種無奈，從而平衡心態。

【第23句】：【幸福秘訣】未曾見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實、謙虛的人抱怨命運不好；也未曾見過一個擁有良好的品格、優良的習慣，堅強的意志的人抱怨生活的不幸。奮樸實，努力工作，廣交朋友，珍惜時光，把注意力集中在快樂的的事情上，微笑面對生命里的每一天。

【第24句】：【秋風起天氣涼，感冒怎么辦】親們，入秋了，感冒又一開始肆虐橫行，不幸中招了怎么辦？先不要急著吃藥，注意多喝水，避免呼吸道干燥。果咳嗽厲害，那么需要注意：【第1句】：不抽煙，同時遠離抽煙者。如果是干咳，試試蜂蜜檸檬溫水。夜咳厲害可以墊高枕頭。

【第25句】：【優秀CEO管好企業只需做三件事】【第1句】：選好人：選“好人”（德才兼備）選好“人”（建設團隊）。做對事：做“對事”（做正確的事——戰略）做對“事”（正確方法做事——戰術）。分好錢：分“好錢”（君子愛財取之以道）分好“錢”（有效激勵考核）。

【第26句】：【堅持才能成功】人生路上一次次的跌倒并沒有什么可怕；可怕的是在同一地點，不斷地重復跌倒；最可怕的是失去信心，失去對成功的堅持；一次次摔倒后，還能不能頑強地爬起來，繼續堅持下去，直到成功為止。果受了重擊后便一蹶不振，那么只能永遠趴在勝利者的腳下。

【第27句】：【人生需要懂的8大觀念】①春天，不是季節，而是內心；②生命，不是軀體，而是心性；③人生，不是歲月，而是永恒；④云水，不是景色，而是襟懷；⑤日出，不是早晨，而是朝氣；⑥風雨，不是天象，而是錘煉；⑦滄桑，不是自然，而是經歷；⑧幸福，不是狀態，而是感受。

【第28句】：【美朝關系問答】①朝鮮為什么敢打美國？答：因為他們錢不在美國，老婆不在美國，孩子也不在美國；②美國為什么不敢打朝鮮？答：朝鮮太貧窮，一個導彈好幾百萬美元，炸哪都賠；③美國和朝鮮咋回事啊？答：青春期遇上更年期唄。個是啥事都要管，一個是啥事都敢惹。

【第29句】：【哲理】①有才有德的叫馬，有德無才的叫牛，有才無德的叫狗，無才無德的叫豬，成功的領導一般都擅長：騎馬、趕牛、打狗、驅豬；②踮起腳尖的人是站不久的，跨大步的人是走不遠的；③有人以為現代文明取消了牛馬以代替汽車，殊不知現代人要先做牛馬再坐汽車。

【第30句】：【職場法則】如何防止別人用無中生有之計陷害自己，需要職場上的年輕人花費一些心思，注意自己的言行，做事要光明磊落，坦坦蕩蕩。然，把握無中生有在職場上的運用，也可以起到識破周圍一些人能力大和人緣廣的背后的水分，以及競爭對手不可告人的目的等等多種作用。

【第31句】：【讓星男鬧心的相親女】白羊男：林妹妹型的女孩；金牛男：自我為中心的女孩；雙子男：開不起玩笑的女；巨蟹男：花枝招展的女孩；獅子男：假小子型的女孩；處女男：吃不得苦的女孩；天秤男：拜金女不是我的菜；天蝎男：過于健談的女；射手男：快生活寡趣味的女孩。

【第32句】：【食物存放常識】很多食物一旦放錯了地方，即使外觀、氣味仍然正常，營養卻在不斷蒸發。牛奶在超市冷柜的燈光下最佳保鮮期只有4小時左右；【第2句】：綠葉菜與蘋果放在一起，葉子會很快變黃、變爛；【第3句】：果汁開封后放回冰箱，即使瓶蓋已擰緊，一周內也會損失一半維生素。

【第33句】：【激勵人一生的動力】【第1句】：每天告訴自己一次『我真的很不錯』。美好的生命應該充滿期待驚喜和感激。明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。當你能愛的時候就不要放棄愛。當你能飛的時候就不要放棄飛。當你能夢的時候就不要放棄夢。沒有做不成的事情，只有做不成事情的人。

【第34句】：【老話俗語98】話多不如話少，話少不如話好。水依然清秀，文章獨領風騷。廉者一塵不染，明者細察秋毫。事不違民心，處世不背天遭。路休不看就走，話休不想就說，友休不擇就交，事休不算就做。不蹈無人之室，不入有事之門，不進是非之場，不處藏物之所。

【第35句】：【處事箴言】多思，多想，多聽，多看，謹言，慎行這么做的好處就是讓自己的少一點后悔。們在做一件事這前要先想后果，我們做事要先往遠處想想，謹慎再謹慎，以求避免對他人的傷害，減少自己之后的悔恨。話要用腦子，做事要考慮后果，這是為人處事很重要的一點。

【第36句】：【中風后遺癥之肘臂攣痛---尺澤、孔最】中風的患者往往容易遺留有肘臂的痙攣、疼痛或者無力等癥狀，可以使用尺澤穴和孔最穴來治療，具有行氣通絡、祛瘀止痛的作用，可以緩解上肢的痙攣疼痛。揉時采用按、壓、揉、拿等手法皆可，力量需大一些，以患者耐受為度。

【第37句】：【每餐減少100卡路里】攝入的熱量比消耗的多，那么你自然就容易胖，所以減肥的時候，一定要保證攝入的熱量要比消耗的熱量來得少，這就是成功減肥的關鍵。次進餐的時候都稍微減少一些卡路里，只吃七分飽，一樣享受到了美食，還有助減肥，何樂不為呢。

【第38句】：【心理學文案】最富有的時候，你的生活也是最貧窮的。毛求疵的人即便在天堂也能挑出瑕疵。個安心的人在哪都可以過自得其樂的生活，抱著振奮樂觀的思想，如同居住在皇宮一般。不著千辛萬苦求新，無論衣服還是朋友。舊的翻新，回到它們中去。事萬物沒有變，是我們在變。

【第39句】：【秋季易憂郁多吃香蕉保持好心情】香蕉含有的泛酸等成分是人體的“開心激素”，能減輕心理壓力，解除憂郁。前吃香蕉，還有鎮靜的作用。蘭科學家研究認為：最合營養標準又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉，歐洲人因為它能解除憂郁而稱它為“快樂水果”。

【第40句】：【HR成為明星員工六大必備條件】一、學會擁有信仰，始終保持平靜與理智的內心；二、遠離角斗場，不卷入矛盾之中；三、自信的看待自己；四、掌握好自己的工作節奏；五、會換位思考，在表達自我的同時多去了解他人；六、1+1永遠大于2，得到團隊的配合與支持。

【第41句】：【初三總復習四法避過度焦慮心理】避免過度焦慮的四種方法：一、運用宣泄法。找同學談心說笑，參加一些活動。采用理喻法。理智戰勝情緒上的困擾。采用意控法。助于意念，遇事不慌遇難不憂自覺調節情緒。充足睡眠法。足夠的睡眠換取充沛的精力和清醒的頭腦。

【第42句】：【掛霜腰果】【第1句】：炒鍋置于中火上，注入花生油，冷油放入腰果仁，控制油溫四成時，養炸3至5分鐘，見腰果仁顏色略變，立即撈出瀝干油。炒鍋回火上，放清水20克加入白糖，慢慢熬化，呈乳白色時離火，放入腰果，拌均勻后，入盤冷卻后糖霜粘滿果仁即可。

【第43句】：【紅牛東鵬特飲等功能飲料被指含二類精神藥物】檢測顯示，紅牛與東鵬飲料的配方中，有可能會生成微量國家二類精神藥品安鈉咖。鈉咖是中樞興奮藥，分片劑與注射劑兩種劑型，臨床上主要用于治療中樞性呼吸與循環功能不全，但與咖啡因相似，也會有藥物依賴性與毒副作用。

【第44句】：【人生哲理】【第1句】：事到萬難須放膽，人處逆境須從容。走自己的路，聽別人的勸。人生如戲，為他人演還是為自己。給人以驚喜，不如給人以踏實。大多數人想著改造這個世界，卻罕見有人想改造自己。老了，才看清這個世界還很年輕。越成熟麥穗，越懂得彎腰。

【第45句】：【職場法則】【職場圣經】【第1句】：單位可以有閑事，但不能有閑人。生命在于運動，管理在于折騰。沒有英雄干不成事，英雄太多容易出事。人生是需要戰斗的，但不是每一場仗都要打。當領導要親賢臣，治小人，用君子是人品，用小人是智慧。私下提意見叫補臺，當眾提意見叫拆臺。

【第46句】：【日常減負】【第1句】：取行李時姿勢要正確（由于姿勢不正確，往往會導致后背長時間疼痛）；【第2句】：穿大小合適的胸罩；【第3句】：買一雙合腳的鞋子；【第4句】：戴耳塞保護聽力；【第5句】：健身要勞逸結合；【第6句】：營造舒適的工作環境；【第7句】：找一把合適的椅子；【第8句】：多吃水果與蔬菜；【第9句】：為頭發補充營養。

【第47句】：【心理學微文案】每天能為世界做一件微不足道的小事，就是一天最重要最美好的事情了。管這個世界破洞百出，但真的不用擔心唷。個破洞都會找到一個補洞的人，但是，如果我們輕易放棄我們該做的，世界同樣也會放棄我們，最后，連角落都不給我們躲藏了。

【第48句】：【心理提示】50%的婚姻以失敗告終的原因：忽視了雙方的天然需求——男人天生需要尊重，女人天生需要愛。果忽視了這一點，夫妻雙方就會陷入相互抱怨、猜忌、指責、爭吵的瘋狂怪圈；而一旦明白并滿足對方的天然需求，就能讀懂對方的編碼信息，進入夫愛婦敬的活力圈。

【第49句】：【授權的六項注意】①授權≠可以不匯報（責任仍在領導）。匯報≠請示（小事、常規事事后匯報；大事、突發事事前請示）。授權≠可以越權（職場大忌）。授權后，領導少過問，但下屬要多主動匯報。匯報時，小事不能多講，大事不能少講。具體做法要視領導風格而定。