【第1句】：【請記住這些話】【第1句】：付出并不一定有結果。過去的事情可以不忘記，但一定要放下。做一個簡單的人，踏實而務實。坦然接受生活給你的饋贈，不管是好還是壞。可以不美麗，可以不可愛，可以不溫柔，但是一定要誠實與善良。喜愛一切美好的事物，贊美并享受它們所帶來的美好。

【第2句】：【多灸風門，可以預防感冒】風門穴既是感冒的預防穴，也是治療穴，如果覺得項背發冷，似有感冒的征兆時，可以在風門穴灸20壯，同時灸身柱穴，就會覺得脊背發暖，感冒可以避過，即使避不過，也可以減輕。風門穴位于第二胸椎下旁開【第1句】：5寸，身柱穴位于第三胸椎下。

【第3句】：【常揉三陰交，終身不變老】若你的父母給你存了一筆巨額財產，你卻不知道用。每天到處借錢，過得窮困潦倒，多么可惜呀？其實，三陰交穴就是父母留給我們的巨額財產。以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。揉三陰交，終身不變老。

【第4句】：【職場法則】職場新人，要懂得三多四少。思考，多歷練，多樂觀，多主動；少議論，少懷疑，少參與老同事之間的恩怨。的到這些，就是等于給自己貼上了一個能做事，會做人的標簽。覺得為眼下這份工作這么做不值得，要明白這份磨練出來的修養，是會讓你一生獲益的。

【第5句】：【老話俗語297】山不在高，有仙則名；水不在深，有龍則靈。不在厚，有味則馨；言不在多，醒世則經。靜養性，水動慰情。花有意，流水無情。華天寶，人杰地靈。有同貌，物有同形。雞起舞，躍馬請纓。馬未動，糧草先行。風解凍，和氣消冰。酒亂性，小酒怡情。

【第6句】：【過節煲湯4大誤區】誤區1：喝骨頭湯補鈣：骨頭中的鈣能溶解在湯里的量很低；誤區2：吃肉不如喝湯：食物中的大部分蛋白質仍呈凝固狀態留在肉里，而非溶于水中；誤區3：人人都能喝濃湯：痛風病人、糖尿病人不宜；誤區4：煲湯越久營養越好：維生素蛋白質被破壞。

【第7句】：【女人幸福的經典文案】螞蟻對大象說：請你相信生活是芙好的。為你是那么強壯，能夠輕易地搬動一塊石頭。草對大樹說：請你相信生活是美好的。為你是那么高大，能夠最早看到美麗的陽光。雀對雄鷹說：請你相信生活是美好的。為你是那么有力，能夠翱翔在藍天白云之際。

【第8句】：【專注】每做一事，最好只追求一個最在乎的目標，其余都可讓步，這樣達成目標的機會才高。方：做這事，最在乎是學經驗，那就別計較錢；做那事，最要緊是錢，那就別計較面子。此類推。做一事，又想學經驗，又要賺得多，又要有面子......如此美事，可有得你等了啊。

【第9句】：【職場法則】人力資源主管在調查求職者時會查看其博客和專業社交網站，他們對搜索結果是否滿意是很重要的。約哈帕克的職場培訓服務機構首席執行長彼得·漢達爾說：這是你的品牌，這是你展示自己的方式。果你發布了一些會令你自己困窘的信息，別人會看得到的。

【第10句】：【老話俗語346】河狹水激，人急計生。怒莫犯，專欲難成。過留名，雁過留聲。盡弓藏，兔死狗烹。高妒起，寵極謗生。其不幸，怒其不爭。因惡作，福自德生。家要儉，待客宜豐。口易堵，人嘴難封。口如瓶，防意如城。人天相，絕處逢生。行好事，莫問前程。

【第11句】：【你的未來雇主想知道三件事】為了使求職更順利，跟未來的雇主交流時——無論通過手機、電子郵件交流,還是面談——要記得提供以下信息：我擁有的，我將為你做的，我想讓你為我做的。起來簡單，卻可以讓你和未來雇主的交流更有效率，甚至可以幫你得到工作。

【第12句】：【職場心法跟對人】思想型的“貴人”往往讀書破萬卷，思想有深度，對問題（既包括人類發展史上的思想問題，也包括當今社會的熱點問題）有高超的見識，如果你在工作中或生活中遇到這樣的人，那么恭喜你，他就是你的“貴人”，你一定要抓住不放，盡量和對方成為朋友。

【第13句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】有人花自己的錢心疼，有人花別人的錢心疼；有人花自己的錢不心疼，有人花別人的錢不心疼；有人花自己和別人的錢都心疼，有人花自己和別人的錢都不心疼。反復仔細觀察過，有的人酒喝高了就變得不正常了，有的人酒喝高了反而變得正常了。

【第14句】：【心理箴言哲思小語】不幸福的女人是掛相的。們常常說，某女人一臉苦相。實，你到小姑娘那里看看，并沒有多少女孩子就是這種相貌的。人年輕的時候，基本上都是天真爛漫的。是你去看中年婦女，就能看出幸福與不幸福兩大陣營。活確實是可以雕塑一個人的相貌的。

【第15句】：【給白羊座的信】白羊座很容易被感動，但感動中又保有理智。羊座可能看起來很堅強，其實是最脆弱的。羊座可能很愛哭，但白羊座的哭并不代表認輸。羊座可能看起來很笨，其實大智若愚。羊座可能做事很毛躁，但內心很細心。羊座天生敏感和細膩，卻會用心鑒定。

【第16句】：【職場之智慧：教你時間管理13法】【第1句】：格式化。常用文件設計成固定格式；【第2句】：學會說不；【第3句】：請人幫忙；【第4句】：避開高峰；【第5句】：善用工具；【第6句】：精于算計；【第7句】：遠離誘惑；【第8句】：避免爭論；【第9句】：過濾信息；【第10句】：善于等待；【第11句】：合理計劃；【第12句】：綠色休閑；【第13句】：保持整潔。

【第17句】：【睡前小運動】輕松就能瘦到整個腰腹部，下背部以及大腿哦~~在膝蓋之間夾住靠枕，在地上仰臥。膝90度，兩臂朝膝蓋方向伸直。一邊注意不要讓靠枕掉落，一邊曲背起身，直到兩手碰到靠枕。后使脊柱一點點地接觸地面，返回原處（注意：吸氣向上，呼氣向下）。

【第18句】：【老話俗語607】天亮睡不久，老來命不長。門方拒虎，后門又進狼。粒老鼠屎，搞壞一鍋湯。人不可怕，小人最難防。尋無價寶，難得有情郎。肉朋友短，患難夫妻長。妻相和好，琴瑟與笙簧。娛嫌夜短，寂寞恨更長。寒知被薄，憂思知夜長。中無老虎，猴子稱大王。

【第19句】：【首烏酒】首烏味澀，性微溫。烏酒出自《開寶本草》這一醫藥古籍。中謂之益血氣，黑髭鬢，久服長筋骨，益精髓，延年不老。法很簡單：制首烏60g，切碎，浸于500毫升白酒中，密封。天搖動數次，3~5天后可飲。天1~2次，每次飲10~15毫升。

【第20句】：【蛋黃油善補脾胃】消化不良多因脾胃虛弱所致，蛋黃油善補脾胃，能生清降濁，恢復消化功能。法：將煮熟的雞蛋去白留黃，研碎，置銅鍋內加熱，熬出蛋黃油。天5～10毫升，分2次服，4～5天為1療程。般服1～2天后，大便次數及性狀即明顯好轉，用藥4～5天可愈。

【第21句】：【我們為什么不能堅持？】①沒有形成固定的時間節奏感；②沒有找到好的志同道合者互相激勵；③沒有選擇一個更適合的環境；④丟失了自己真正想做的目標；⑤無法確定自己的所作所為是否離目標更近；⑥性格中有太多好逸惡勞的成分；⑦因為一點點小成功代替了真正的目標。

【第22句】：【心靈禪語】大家都希望有一個溫暖的家庭。而，溫暖的家庭并不在于財產的富裕，家族的高貴與社會的地位，而在于奉獻愛心，相互包容與彼此關懷。么樣的人會痛苦？忽略擁有，而追逐欲望的人，會常常痛苦。么樣的人會快樂？珍惜擁有，而少欲知足的人，會常常快樂。

【第23句】：【青樹林文案館】：世事太喧囂，凡事最好少計較，少爭執，能往寬處行就莫往窄處擠。些事情，有些感情，寧愿看淡點吃咸點，做一個淡泊寧靜的雅人。是，切忌淡而無味，即對任何事情都喪失了興趣與追求。己無緣者，隨他來去，即為淡；與己有緣者，好自珍惜，即可有味。

【第24句】：【妙用花椒】【第1句】：糧食防蟲：存放的糧食被蛀了，用布包上幾十粒花椒放入，蟲就會自己跑走或死去；【第2句】：油脂防哈味：在油脂中放入適量的花椒末，就可防止油脂變哈味；【第3句】：沸油防溢：油炸食物時，如果油熱到沸點，會從鍋里溢出，但如放入幾粒花椒后，沸油就會立即消落。

【第25句】：【十一種值得深交的男人】【第1句】：懂得尊重你。很有誠意。對你噓寒問暖，關愛體貼。你的家人朋友欣賞他。對你要求很多，但是都很合情合理。他胸襟開闊。他喜歡小動物。他有自己的愛好。他對感情無怨無悔。0、愿意傾聽你的苦惱。【第1句】：不會因為朋友而忽略你。

【第26句】：【隨緣濟眾行善積德】第一、與人為善。二、敬愛存心。三、成人之美。四、勸人為善。五、救人危急。六、興建大利。七、施財作福。八、護持正法。九、敬重尊長。十、愛惜物命。善之方太多，難以暢述。的原則——諸惡莫作，眾善奉行，自凈其意，是諸佛教。

【第27句】：【如何選購和使用潤唇膏】冬季最好選用天然原料的潤唇膏產品，或者含有滋潤成分的蜂蜜唇膏，抑或深度保濕的唇膏，成分越簡單的越好。時，應購買正規產品。用唇膏前最好先小部位試用，如果出現過敏情況一定要馬上停止使用。天使用不應超過兩次，早晚各一次比較適宜。

【第28句】：【人生智語】水在杯子里像杯子，水在花瓶里像花瓶。是世界上最軟的物質也是最硬的東西。以說，上善若水，做人應學習水的品質。好素質會使人寵辱不驚；不良習性使人難蓋劣徑。心在寧靜中獨處，她會告訴你哪些是黑，哪些是白，哪里是天堂，哪里是禁地。

【第29句】：【職場法則】在職場里，有些人明明做了很多，卻不懂表現，以至于沒人知道，甚至功勞被人搶走，這種人就算累得半死，也是不會有半分功勞的，因為上司壓根看不見她。另一些人，事情還沒做，就先說得天下皆知。是不管她們做不做得成，有沒有做，都成了領導眼里的紅人。

【第30句】：【腎臟最怕5件事】【第1句】：大魚大肉，蛋白太多：長期高蛋白攝入會增加腎臟負擔，甚至使腎臟長期處于超負荷狀態。天天老火湯，嘌呤多多：常喝嘌呤過高的老火湯，會造成尿酸在血液中堆積，尿酸含量升高。經常憋尿，喝水不足。飲食偏咸。濫用藥物，毒翻腎臟。

【第31句】：【佛緣】佛緣，是心與佛的交流。佛是對自己良心的交待，不是做給別人看的。佛是修心，佛無處不在，修佛不在表像，而在內心。不是要我們崇拜他，模仿他，表象的相近并不能代表本質的相同。是心靈打造的幻象，太過于執著外在，反而會迷失其。中有佛，便是與佛有緣。

【第32句】：【什么是成功？】1，張朝陽：我覺得成功50%的是運氣，另外50%的靠能力。雷軍：以前我挺自負的，只要我努力，只要我拼命，只要我勤奮就一定可以成功。天我要告訴大家的是第二個真理——所有成功的背后85%是運氣。果你沒有成功，只是運氣不好，你要堅持不懈。

【第33句】：【沖廁時一定要蓋上馬桶蓋：氣旋可將病菌帶米空中？】紐約大學菲利普·泰爾諾博士指出，如沖小時馬桶蓋打開，馬桶內瞬間氣旋最高可將病菌或微生物帶米的空中并懸浮長達幾小時。現在大部分家庭習慣將牙刷、漱口杯、毛巾等與馬桶共處一室，十分容易受到細菌污染。

【第34句】：【在活動中教會孩子助人為樂】從家里一開始進行對孩子這方面的教育。子還小的時候，就每天對他進行是非對正確的教育，而且父母自己要為孩子做出好榜樣。孩子加入到團隊的活動中來：例如，讓兒童為教堂義務勞動，或者打掃附近的公園，這類活動都能教會孩子助人為樂。

【第35句】：【聰明工作五則】我們需要聰明工作：①早開工，高效率，零加班，是職場中最完美的工作狀態。聰明的老板不會喜歡虛耗時間的員工。加班與敬業無關，完成期限和業務結果決定一切。工作是要獎勵給成績，而不是獎勵給時間。沒有意義的加班也是對公司資源的浪費。

【第36句】：【勵志的文案經典語句】人生的百味在于品嘗。擦肩而過的緣分，那風塵散落的滄桑，那坎坷留下的冷涼，那刻骨銘心的過往。因跋涉而艱辛，因執著而拼搏，不是不累而是無畏，不是不苦而是堅強。喜有悲才是人生，有苦有樂才是生活，走過才知深淺，品過才知苦甜。

【第37句】：【職場文案】你完全可以向上司請示，但是在請示之前，一定要有自己的想法，請示工作時不要試圖把自己的問題踢給上司，在向上司請示工作前做到自己先心中有數．事先想好自己的表達方式，做到帶著解決方案去請示老板，而且，至少準備解決這個問題三個以上的方案。

【第38句】：【女人該如何逼走男人的心】【第1句】：當面申斥對方的不是。正面扇男人耳光。小事無理取鬧，大事沒頭沒腦。凡事你最大。刻薄他的父母和親戚。不注重與異性交往的尺度。不善于傾聽他。不分是非。以別的男人來刺激他。0、以牙還牙。示：愛情和婚姻贏在智慧，輸在愚蠢。

【第39句】：【創業文案經典文案】【記住生命中的10個人】【第1句】：恩人，給你知識；【第2句】：敵人，幫你清醒；【第3句】：友人，與你攜手；【第4句】：親人，伴你遠行；【第5句】：貴人，強你力量；【第6句】：能人，治你毛病；【第7句】：小人，使你謹慎；【第8句】：愛人，送你春風；【第9句】：賢人，解你迷津；【第10句】：眾人，助你成功。

【第40句】：【吃黃瓜時別把黃瓜頭兒都去掉】黃瓜尾部含有較多的苦味素，不要把黃瓜頭兒全部丟掉。味素對于消化道炎癥具有獨特的功效。刺激消化液的分泌，產生大量消化酶，可以使人胃口大開。味素不僅健胃，增加腸胃動力，幫助消化，有清肝利膽與安神的功能，還可以防止流感。

【第41句】：【職場箴言】有人說可以從辦公桌的物品上的擺置，看出一個人的辦事效率及態度，凡是桌上物品任意堆置，顯出雜亂無章的樣子，相信這個人的工作效率一定不高，工作態度也極為隨便。反，桌子上收拾得井井有條，顯出干凈清爽的樣子，想必是個態度謹慎、講效率的人。

【第42句】：【敗火菊花茶，加糖要謹慎】菊花茶加冰糖是可以的，但是脾虛的人不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。患有糖尿病或血糖偏高的人想要瀉火，最好不加，單喝菊花即可。

【第43句】：【煮飯防溢三法】【第1句】：燒稀飯時，只要往鍋里滴幾滴芝麻油，開鍋后用中小火煮，就不外溢。用電飯煲煮飯，只要提前2至3小時把米洗凈，放在適量的水中浸泡，就能避免米湯外溢。煮粥時，先淘好米，待鍋半開時（水溫50至60℃），再下米，即可防止冒鍋外溢

【第44句】：【女性經期不宜喝金銀花茶】屬清熱解毒藥。甘性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。銀花為清熱解毒之良藥，既能清里熱，又能散表熱，但金銀花藥性偏寒，不適合于長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不適合飲用。

【第45句】：【名貴藥材怎么吃才正確】【第1句】：人參。參能滋補五臟，大補元氣，復脈固脫，但失眠慎用。法：從小劑量一開始服用，慢慢增加，每天2~3克切片含服，讓有效成分慢慢溶解在唾液中，最后連藥渣一道吃下去。鹿茸。骨益肝，補氣血、益精髓，但胃脹別吃。法：首選泡酒。

【第46句】：【確定自己身體各項的指數】去做體檢，去檢查自己的各項生命特征：血壓(理想值低于115高于75)、低密度脂蛋白膽固醇(低于100)、心率(低于70)與空腹血糖(低于100)。果你的各項指數不是理想指數，那么改變你的飲食習慣去一一調節。

【第47句】：【老話俗語514】心將流水，逸態閑情，唯期自尚；清標傲骨，不愿人憐。能讀書，即為有福；我欲去謗，莫如無言。上名揚，蓬門增色；床頭金盡，壯士無顏。多人癲，書多人賢。書百遍，其義自見。方有難，八方支援。人得道，雞犬升天。人減歲，遇貨加錢。

【第48句】：【智言慧語】我們應該不與別人盲目的攀比，自己就會悠然自得，不要把自己人生目標定得太高，自己就會歡樂常在，不刻意的去追求完美，自己就會遠離痛苦，不要時時苛求自己，自己就會活的自在。福人生需要三種姿態：對過去，要淡；對現在，要惜；對未來，要信。

【第49句】：【為人處事】即使在很忙碌時，也要設法抽出一點空閑時間，以便讓身心獲得舒展，而且必須養成這種習慣，只有能把握要點的人才能做到勞逸結合。想在吵鬧喧囂的環境里保持清醒頭腦，就必須在心情平靜時事先把事情策劃好，因為只有凡事都有計劃的人才不會臨事慌亂。