【第1句】：【多吃桔子可防心血管病】桔子是一種廉價而好吃的水果。子中豐富的營養成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用，對于預防心血管疾病的發生大有益處，而桔汁中含諾米林，具有抑制與殺死癌細胞的能力，對胃癌有預防作用。
【第2句】：【成功訣竅】【第1句】：貴人相助。生拐點處若得貴人支持易走出困境；【第2句】：內人支柱。個成功男人背后都有一個杰出女性；【第3句】：對手鼓舞。有對手的人是不會不斷開拓的；【第4句】：持續堅持，堅持到最后，就可以笑到最后。
【第3句】：【好天氣不妨出去走走】爬爬山，鍛煉身體增強體質。季寒冷運動難度因此增加，別怕，冬季強身五部曲幫你忙：【第1句】：用鼻子做深呼吸。搓后頸。擦蔥白：蔥白搗爛用紗布包好，擦前胸后背與手腳心。強鼻腔：揉迎香穴。熏食醋。
【第4句】：【職場法則】【職場七大勇氣助你步步為贏】【第1句】：突破現狀的勇氣；【第2句】：追求卓越的勇氣；【第3句】：與眾不同的勇氣；【第4句】：能原諒別人的勇氣；【第5句】：克服困難的勇氣；【第6句】：勤于學習的勇氣；【第7句】：堅持下去的勇氣
【第5句】：【職場法則】你即使比較優秀，在基層里，沒有過人毅力，或者格外好運所謂憑借好風力送我上青云基本用不了幾年也就泯然眾人了，然后也許在抱怨中度過乏味的余下的職場生命。
【第6句】：【關于愛情的文案】我對神許愿：愿你永遠快樂。說不行，只能四天，我說春天夏天秋天冬天；神愣了：兩天。笑：黑天白天；神驚：一天！我笑：生命中的每一天！
【第7句】：【職場法則】成人的生活中哪有許多輕松，既然睜開眼睛享受風的清涼，就不要埋怨風中細小的沙粒。明的職業女性是會懂得去接受一些好的金玉良言啊，這會讓她們在職場上表現的更加出色。
【第8句】：【幽默的前提】：（1）人只有放松的時候才能幽默。無法在緊張時幽默，所以，先放松你自己。2）幽默和性有想通的結構。是先制造緊張，然后釋放緊張。3）男女的幽默感略有區別，要掌握不同的笑點。
【第9句】：【冰箱竟然還有這些奇妙的用途】：大多數人把冰箱買回家，一般只會用它來冷藏與保鮮食物，殊不知，冰箱其實還有很多妙用之處，這些新的用途可以給你生活帶來更多的方便。
【第10句】：【人生哲理的文案】沒看過世界杯，不知道狼多肉少；不認識齊達內，不知道脾氣不好；沒見過姚明，不知道個兒太小；不認識奧尼爾，不知道自己是只小小鳥。調做人，你會一次比一次穩健；高調做事，你會一次比一次優秀。
【第11句】：【戀愛的潛規則】婚姻的難處在于我們是和對方的優點談戀愛，卻要和對方的缺點生活在一起。以，聰明的男人說一半，留一半，而聰明的女人睜一只眼，閉一只眼！
【第12句】：【職場文案】人在職場，真理就是老板的“愿景”與組織的目標。就是所謂的職場文化，是與象牙塔里的真理文化截然不同的。所以會有“潛規則”一說，是因為你在書上永遠學不到；之所以叫規則，是因為它們實實在在地運作著。
【第13句】：【把你的優雅氣質展現出來的面試技巧】很多同學在面試的時候因為緊張造成自己的行為舉止很不自然，影響了自己的正常發揮。實上，注意一些細節，就能把你的氣質展現的更加優雅。
【第14句】：【老話俗語318】尺蠖之曲，將以求伸。地為大，親師為尊。于讀書，逸于作文。而好學，不恥下問。書不觀，游談無根。學無友，孤陋寡聞。談損德，多言傷神，如其不悛，誤己誤人。到為君，后到為臣。明且哲，以保其身。
【第15句】：【清新水果泥】水晶梨去皮去核切成塊，火龍果切開取出果肉；將梨與火龍果肉放入攪拌機里打成泥；【第2句】：新鮮檸檬切開，擠些汁水在果泥中，加入2勺蜂蜜攪拌均勻，倒入杯中即可。
【第16句】：【皺紋產生和日常壞習慣有關】皺紋的產生，有些是由于個人生活習慣及不表情引起的。家指出，請注意改正以下不好的習慣（1）瞇眼睛；（2）皮笑肉不笑；（3）單側咀嚼食物；（4）濃妝過夜；（5）蒙頭睡覺；（6）吸煙。
【第17句】：【曬太陽最佳時間：上午8至10時和下午4至7時】曬太陽養生的最佳時間是上午8至10時和下午4至7時。時日光以有益的紫外線A光束為主，可使人體內產生維生素D，從而增強人體免疫力，防止骨質疏松。
【第18句】：【創業文案經典文案】一個企業他的使命會有很多，很大，但是要想實現企業的使命，一切都是建立在贏利的基礎上，建立在企業產生良好的利潤上，這樣企業的使命才能夠得以順利的實現。
【第19句】：【早安文案】愛情，是個任何人都永不厭倦的話題。人云：“執子之手，與之偕老”。每看到這句話，心中總會是暖暖的。要有人的地方，就會有愛情。同的男人與女人，共同奏響著一曲曲不同的樂章，如天籟般美妙。
【第20句】：【中國十大最浪漫城市】第一名：鳳凰古城；第二名：江蘇揚州；第三名：海南三亞；第四名：香港；第五名：浙江杭州；第六名：黑龍江哈爾濱；第七名：上海；第八名：澳門；第九名：江蘇蘇州；第十名：湖南張家界神往啊！
【第21句】：【早安心語】美麗，在于珍惜。命本漂泊的漫旅，遇見了誰都是一個美麗的意外。一場生命是飄泊的云，心是執著的風，懂得珍惜，心經過的地方，就會開出一朵美麗的花。
【第22句】：【男人感嘆女人】漂亮的不下廚房；下廚房的不溫柔；溫柔的沒主見；有主見的沒女人味；有女人味的亂花錢；不亂花錢的不時尚；時尚的不放心；放心的沒法看。成年請不要關注。
【第23句】：【戀愛心理學：熱戀中慎犯6錯誤】【第1句】：總在男朋友面前喋喋不休；【第2句】：太執著于男朋友的承諾；【第3句】：忽視人與人之間的差異；【第4句】：支配和占有欲望太強；【第5句】：只許州官放火不許百姓點燈；【第6句】：動不動就說分手。
【第24句】：【職場升職】老板在決定給一些員工升職的時候，一定會考慮其他員工，特別是能力相當的員工的反應。以升他（她）不升你，老板早已權衡過利弊，然后作出決定，幾乎不可能更改。以不必去質問。
【第25句】：【早安文案】在這個世界上，一呼一吸，一步一行都與我們緊緊相伴的，除了空氣，只有時間。們坐車，車輪里轉著時間；我們彈琴，手指間彈著時間；我們讀書，讀的其實完全是一塊塊凝固的時間。
【第26句】：【治愈系文字】人人都有負面情緒，這是一種正常的現象。多的負面情緒卻是一荊毒藥。情緒的狂風暴雨來臨的時候，如何把它化為和風細雨呢？請用理性與平和去控制情緒，這也是一種極高的智慧。
【第27句】：【職場箴言】有了職業目標還不夠，還得有具體的發展路徑、行動計劃和學習方案來支撐目標的實現，以上這些系統工作都得依靠職業規劃來完成，至少做好三五年的職業規劃，職業生涯發展才會蒸蒸日上。
【第28句】：【人生勵志文案】松樹是筆直的，不論在多么惡劣的環境下，仍然聳立地生長著。的樹以旁出虬干為美，它卻以正直樸素堅強為美。種內在美要比只在表面上的美和在溫室中嬌生慣養的名貴樹種要高尚的多。
【第29句】：【人生最珍貴的六種財富】：一是洋溢在容顏上的自信，二是融化在血液里的骨氣，三是打造進靈魂中的信念，四是蘊藏在心底里的夢想，五是豐盈在大腦中的知識，六是父母給咱自己的身體。
【第30句】：【交際箴言】每個人都應該正確地認識自己，知道自己的不足，更要明白自己的長處，不足之處總是有方法改正的。是用一方面的不足，讓自己覺得其他方面都不行，只能讓自己變得真不行。
【第31句】：【愛情的文案】如果你單身時不快樂，那有伴時也不會快樂。樂源于自身，而不是男人。
【第32句】：【外出飲食7禁忌】【第1句】：忌暴飲暴食；【第2句】：忌饑不擇食；【第3句】：忌吃不干凈的路邊攤；【第4句】：忌生飲山泉和深井水，江、河、塘、湖水；【第5句】：忌食野生動植物；【第6句】：忌貪吃風情特產；【第7句】：忌在車船或飛機上放縱零食少果蔬。
【第33句】：【口才技巧之拒絕的技巧】從語言技巧上說，拒絕有直接拒絕、婉言拒絕、沉默拒絕、回避拒絕等四個方式。絕，就是不接受。然是對別人意愿或行為的一種間接的否定，那么就應該考慮不要把話說絕，應該給別人以臺階下。
【第34句】：【耐人尋味】【第1句】：內心強大，才能道歉，但必須更強大，才能原諒。信任了才會想依賴。若要依賴，就得信任。看到，不等于看見；看見，不等于看清；看清，不等于看懂；看懂，不等于看透；看透，不等于看開。
【第35句】：【做人辦事應該實事求是，這樣才能獲得幸福的人生。果只圖虛名就不能夠成事，因為虛名會拖累人，很多人都因為急功近利而導致身敗名裂。實地對待生活，生活也會給你安定和寧靜。
【第36句】：【溝通要學會的】所有旅行的途中無論你收獲了什么，無論是陌生人的溝通之路，還是異域環境的相處之道。千個人心里有一千個哈姆雷特。--《花兒與少年》
【第37句】：【硫酸慶大霉素液局部外擦治療口腔潰瘍效果甚佳】方法是：先用溫開水將口腔漱凈，然后把一萬單位的硫酸慶大霉素液瓶頭啟開，用消毒棉球蘸藥液直接涂于口腔潰爛部位，閉分鐘，每日早晚次，一般擦次見效，連續用日即可痊愈。
【第38句】：【愛情的文案】誰都以為自己會是例外，在后悔之外。誰都以為擁有的感情也是例外，在變淡之外。誰都以為戀愛的對象剛巧也是例外，在改變之外。然而最終發現，除了變化，無一例外。
【第39句】：【睡前一匙蜂蜜讓興奮的神經安眠】蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。果蜜的鎮靜功能最為突出。
【第40句】：【職場風水大忌諱】【第1句】：工位不能正對老板辦公室或公司大門；【第2句】：工位要遠離尖葉植物或藤類植物；【第3句】：工位上方一定不能有橫梁。快看看，防范于未然！
【第41句】：【我】說話兒請你聽，【喜】鵲進院報喜情；【歡】天喜地開門來，【你】面前一片新美景。要等了，嫁吧。
【第42句】：【硬幣思維】對于地上的一個硬幣熟視無睹，那么你會錯過更多的硬幣。大的財富是有一枚枚硬幣堆積起來的，一個連硬幣都不要的人，怎么會成為巨大財富的支配者呢？
【第43句】：【腫瘤康復者如何運動】腫瘤康復者運動時可根據體力與當天身體狀況，每天堅持半小時到一小時。出院的病人最好不要馬上一開始跑步，更適合快步走，運動量以身體微微發熱為宜。外，太極拳、做操、游泳也適合康復期病人。
【第44句】：【困境！擺脫困境最需勇氣】別總想著一帆風順的生活。的一生要歷經無數次的風風雨雨，快樂與痛苦同在，順境與困境同行。境中意氣風發，困境是也應該坦然面對，這才是積極的人生。
【第45句】：【早安文案】我們在看一樣東西、一件事情的時候，不要僅盯著精美的盒子或是華麗的外表，要有獨到的眼光，這樣才能透過表面現象，看到本質。不知，真正的價值就隱藏在表面之后呢。
【第46句】：【職場法則】每個人都有解甲歸田的時候，如果不是為了錢，誰要當這個官呢。以賺錢是人最主要的追求。場上很危險的局面，就是老板用理想籠絡人，想讓人不拿錢白干活，別被老板忽悠。
【第47句】：【過量食用這些食物最易致病】①肉湯。豐富嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。鹽。量為百病之母。雞蛋。黃性平味甘，補脾胃。清性寒味甘，潤肺解毒。茶葉。寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖與鈣，鐵的最佳克星。
【第48句】：【早安建議：抬舉他人】談論其他人和他們的成功越多，人們就認為他更自信，更愿意和他聯系，也更愿意支持他。果你愿意抬舉別人，別人就愿意抬舉你。
【第49句】：【早安心語】要把握每一天，享受每一天，不恐懼衰老，不害怕改變和失望，無論多少歲，都可以時尚，都可以保持天真之心，都有得到幸福的機會，只要你不放棄。
