【第1句】：【中風后遺癥之肘臂攣痛---尺澤、孔最】中風的患者往往容易遺留有肘臂的痙攣、疼痛或者無力等癥狀，可以使用尺澤穴和孔最穴來治療，具有行氣通絡、祛瘀止痛的作用，可以緩解上肢的痙攣疼痛。揉時采用按、壓、揉、拿等手法皆可，力量需大一些，以患者耐受為度。

【第2句】：【天氣轉涼謹防心腦血管疾病】天氣轉涼，作息也要調整，睡眠要充足，最好比平常多睡一小時，以緩解秋乏。每到氣候變冷，心腦血管疾病患者就會增加，可多吃大蒜、西紅柿、芹菜、海帶、鮭魚等，降低血黏度，減少血液中不正常凝血塊，同時要保證充足的飲水量。

【第3句】：【職場感悟】【第1句】：成功是因為態度。找方法，而不是找借口。沒有失敗，只是暫時沒有成功。命運在自己的手里，而不是在別人的嘴里。我們不改變壞習慣，壞習慣將控制我們一生。你越努力，你的運氣就越好。如果事情無法改變，我們就改變自己。有夢就會實現。

【第4句】：【正能量的文案經典語句】【第1句】：生命不要求我們做最好的，只要求我們做最大的努力。生命的成長不僅需要吃飯，還需要吃苦，吃虧。早晨不起，誤一天的事；幼時不學，誤一生的事。只要你肯相信，就沒有失敗，只有暫時停止成功。最糟糕的不是輸的人，而是一開始就不想贏的人。

【第5句】：【洗完頭是自然干還是吹干比較好？】其實關鍵在于頭皮而不是頭發。常洗完頭后，頭發的部分可以輕輕壓拍干，或者用毛巾包裹起來，就會自然干；而吹頭發的目的是在于要把頭皮吹干，否則容易造成頭皮的悶熱或潮濕，所以你要注意的是吹干頭皮而不是頭發。

【第6句】：【趣語拾零】一位精神病人經過一段時間的住院治療，終于痊愈了。院后，每每想起治療期間經歷的痛苦，他就不寒而栗。了顯示自己已經痊愈，每到有人的時候，他都會說“地球是圓的”、“早上天就亮了”、“晚上天是黑的”等正確的觀點。久，他又被送回了精神病院。

【第7句】：【人生有兩大歡樂】一是擁有后細細的品味，二是追求之中倍感無比充實。些人為了享樂而苦了一生，有些人為了休息卻忙了一生。們總是在不停地追求美好，卻往往錯過了當下的美好，要記住：貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富。你做一個真實有財富的人。

【第8句】：【夏季吃西瓜8大禁忌】【第1句】：如果有糖尿病；【第2句】：如果腎功能不全；【第3句】：如果你剛剛感冒了；【第4句】：如果你的口腔潰瘍了；【第5句】：如果你懷了寶寶，那么最好慎重吃西瓜！即使你不是這5類人，也要注意：【第6句】：飯前飯后不吃瓜；【第7句】：西瓜不宜吃太多；【第8句】：冰西瓜讓你的脾胃受損。實用！

【第9句】：【經典哲理】【第1句】：你能找到理由難過，也一定能找到理由快樂。黑夜轉彎就是白天，憂傷轉彎就是快樂。船可以暫時停泊，但帆不可以停止方向選擇。勤奮可以彌補聰明的不足，但聰明無法彌補懶惰的缺陷。用快樂看世界末日也是浪漫，用沮喪看世界彩虹也是枷鎖。

【第10句】：【鷹的重生精神】鷹是世界上壽命最長的鳥類，可達70歲，但要活那么長，在40歲時要用近半年時間經歷一場痛苦的蛻變，打脫自己的喙，拔掉老化的趾甲，新的趾甲長出來后，再用趾甲把身上的羽毛一根根拔掉。新的羽毛長出，鷹重新一開始飛翔，重新再度過30年的歲月。

【第11句】：【人體七個器官最怕冷】寒冷的冬天一來臨，對全身器官都是一次全新的考驗。它們做好額外的保暖工作，對于冬季保健格外重要。管：遇冷收縮易變脆。臟：最怕溫差大。列腺：也會得感冒：早晨霧氣最傷肺：冬季代謝會變慢。子：防止病菌從鼻入。朵：抗凍能力最差。

【第12句】：【天使投資人最關心什么】第一是團隊，到底是什么樣的一群人在做事。二，商業模式，這群人到底在做什么樣的事情。三，核心競爭力，為什么是這些人在做，為什么他們能夠做的更好。四，這些人準備怎么做這件事。本上，搞清楚這四件事，就可判斷這個項目會不會投資了。

【第13句】：【使用睫毛夾的注意事項】【第1句】：睫毛夾的橡膠部分要保持干凈，沒有沾附睫毛膏，以免夾睫毛時被殘留的睫毛膏粘住睫毛。檢查橡膠部分的彈性，睫毛夾用久了之后，橡膠部分因為長期擠壓容易失去彈性，一不小心將會將睫毛夾斷。睫毛需保持干燥且干凈。選擇符合眼型的睫毛夾。

【第14句】：【溝通要學會的】給小草以綿綿細雨的，是春風；給鳥兒以婉轉歌聲的，是森林；給我們以享不盡的快樂的，是那真摯的友誼。誼如同沙漠里的一眼清泉，在你最饑渴的時候滋潤你。誼是一座橋，架在你我之間，促進心靈的溝通；友誼是一首歌，歌曲流入心窩，使你我共同歡樂。

【第15句】：【創業課堂】【第1句】：不能當爛好人。很多時候必須堅持與偏執。經常產生想哭的感覺，就可能是要盈利了。對10個人好，有一個人回報就不錯了。經常反省。最好有高人的指點。有個業余愛好。會看面相，懂點風水。自我滿足就是成功。0、70%的成功靠運氣。

【第16句】：【要學會放下的六樣東西】【第1句】：成敗。情上失戀一次，事業上失敗一次，選擇上失誤一次，才能真正長大。名利。樂是選擇的快樂，能放下才能拿得起。財富。取但不攫取，向往但不神往。人言。默是最好的疫苗。寵辱。人須達觀，寵也泰然，辱也淡然。孤獨。是人生的必然部分。

【第17句】：【人生十大智慧】1。善若水，處下不爭；2。智若愚，勿恃聰明；3。泊恬適，明心立志；4。水穿石，貴在堅持；5。積薄發，以柔克剛；6。納百川，包容涵藏；7。驕祛躁，平等待人；8。養心性，靜定歸真；9。誠則靈，唯德感天；10。道至簡，淳樸自然。

【第18句】：【8招讓你玩轉辦公室政治】①與有用的人建立關系，他們可以提供信息或者幫忙②抓大放小，不在非關鍵問題上糾纏③截留信息，尤其是決策制定者需要的關鍵信息④結盟⑤造謠傳謠⑥為了私利和其他成員交易。游說別人支持或者反對某人某事⑧宣揚自己的貢獻和成就。

【第19句】：【愛情的文案】對一個人的愛，是有種奇怪的力量。越不搭理你，你就越想使勁對他好，希望這種投入能忘記他對你的冷淡，以至于到最后，你往往把自己也給忘了。兩個人靠近彼此的路上，不能脫了自己軌道，也不能上了對方的軌道，若是同路人，總會并行到老。

【第20句】：【黃海日出】好幾天來，一直陰沉沉的要下雨。是現在，天空像繃緊的淡藍色綢緞，清澈明亮地籠罩在海洋和陸地上。紅與金黃的透明云彩，簇擁著它。輪旭日，莊嚴地從水波漣漣、亮光熠熠的海面上升起，而海洋好像在它下面顫抖和臉紅起來似的……這一天就是這樣開始的。

【第21句】：【中國首家機器人餐廳：服務員到廚師一條龍服務】想象一下，你一進餐館，一位小機器人吆喝歡迎光臨，然后直接在機器人臉上點菜怎么樣？炒菜機器人、炸品機器人、送餐機器人，由15位機器人管理的餐廳在江蘇昆山開張，每位機器人的制造成本約5萬元，可使用5-8年。

【第22句】：【職場新人應養成的習慣】【第1句】：多聽少說，記錄做了哪些工作，有什么心得，讓經歷成為經驗，盡快進入崗位角色。同流不合污，遠離職場負能量，凡事找方法不找借口。圍繞目標制定計劃，根據計劃細化步驟，有效率的開展工作。讓結果去說話，不要成為聰明而又低績效的人。

【第23句】：【手相看你的TA是否愛吃醋】智慧線末端有叉狀紋，表示這個人疑心較重；而感情線短促，且上下均有歧線支出，表示這個人在感情上最容易全部投入，同時也喜歡對方全部投入。以這種人的感情雖有可愛的一面，更有可怕的一面，如果調整不當，就會容易引起無端風波。

【第24句】：【一開始消脂】收緊將腳的前端放在高起的平臺上面，腳盡量的往下壓，然后小腿用力的往上踮起，令整個人提高。節奏的重復這個動作，每只腳做20~30個。要注意的是，要盡量的使勁的踮起來與下壓，最好是可以感受到有點酸痛，一只手可以扶著支撐物保持平衡。

【第25句】：【快樂來自懂得放棄】放棄也是一種智慧，懂得放棄你也能找獲另一種釋然的快樂。生有時就是如此，你不能背負著你所有想要的東西走完人生的全程。以如果想要達成目標，就必須有所舍棄。與內心無關的，紛亂的雜念與欲望舍棄，眼中只有你想要達成的目標，這樣才容易成功。

【第26句】：【投資大師羅杰斯給女兒的信】【第1句】：不要讓別人影響你：假如每個人都嘲笑你的想法，這就是可能成功的指標。專注你所愛：在真正熱愛的工作上努力，就會找到夢想。普通常識不是那么普通：大眾社會相信的常常是正確的。將世界納入你的眼界保持開放的心【第5句】：學會思考。

【第27句】：【正能量文案】所有人的人生都一樣，有圓有缺有滿有空，這是沒有辦法去選擇的，但人們卻可以在這個基礎上選擇讓人生更美麗，或者更丑陋。愛生活的人，選擇以一種積極、樂觀的態度笑對人生，他們不因不圓滿而自卑，而是用更多的勤奮和努力，去向人們展示自己的美麗。

【第28句】：【吃飯謹記4組數字】①最佳早餐時間：起床后20分鐘，食欲最旺盛，消化吸收狀態最佳；②最佳咀嚼次數：一口飯嚼30下，益于消化吸收抗癌殺菌；③最佳晚餐時間：18點左右，使食物充分消化，助睡眠；④最佳三餐比例：3：4：3，既適時供能也利于晚間胃腸休息。

【第29句】：【晚上不適宜飲太多水】睡前半小時盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環，導致排水不暢形成眼袋。們可以通過打開眼部穴位，來實行泄洪的計劃。上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。

【第30句】：【心理學文案】一個人的涵養，不在心平氣和時，而是心浮氣燥時；一個人的理性，不在風平浪靜時，而是眾聲喧嘩時；一個人的慈悲，不在居高臨下時，而是人微言輕時；情侶間的尊重，不是閑情逸致時，而是觀點相左時；夫妻間的恩愛，不在花前月下時，而是大難臨頭時。

【第31句】：【人生箴言】①縱容自己的缺點，就會削弱自己的長處；②縱容自己的怒氣，就會燒掉自己的理性；③不能理性地面對失去，更多的失去就會接踵而來；④不能看清真實的自己，就不會有正確的追求與選擇；⑤只有學會用理性駕馭情緒，才能為自己的人生贏得更多的從容。

【第32句】：【節后綜合癥的表現】【第1句】：疲憊不堪；【第2句】：神經性厭食；【第3句】：想睡覺；【第4句】：不想上班；【第5句】：工作精神不集中；【第6句】：反應有些遲緩；【第7句】：心情憂郁；【第8句】：感覺孤單；【第9句】：還在回味假期的美好時光。過3項，說明你已經患上節后綜合癥。經開工的你，有木有這些感覺？

【第33句】：【白蘿卜煲水可助消化防感冒】白蘿卜既能行氣助消化，又能防治感冒。新鮮多汁的白蘿卜250克，無需去皮，洗凈后切成薄片，加三碗水，煮成兩碗，趁熱先服一碗(可視個人口味適量加糖)；1小時后將第二碗加溫后服下。此法連服兩三天，可有效預防感冒。

【第34句】：【男人是哲學，女人是詩】沒有詩的哲學是枯燥的，沒有哲學的詩是膚淺的。學理性而詩感性，男人要想讀懂詩，要先弄明白自己的哲學，女人想要理解哲學，就要先明白自己這首詩，深度的哲學只有配上適當韻味的詩才能共鳴，于是最好的不一定適合你，適合你的才是最好的。

【第35句】：【讓自己輕松的6種態度】①別讓一成不變的生活，腐蝕生命的熱力；②簡單生活，生命自然不再累贅；③每個月定出一天徹底休息，放自己一天假；④專注地想快樂的事，讓自己產生向上飛躍的力量；⑤每個人天生不同，接受自己，也同樣接受別人；⑥改變想法，就能改變情緒。

【第36句】：【很深刻的人生感悟】總有一些行為，讓你突然就鬧了心；總有一些語言，讓你突然就酸了心；總有一些對白，讓你突然就痛了心；總有一些態度，讓你突然就傷了心；總有一些瞬間，讓你突然就死了心；總有一些事情，讓你在不經意間看透了一些人，看透了一些心。

【第37句】：【那一年】那一年，花開半夏，你的笑容慌亂了我的年華；那一年，微雨屋檐，你的手掌遮蔽了我的雨天；那一年，我在白紙上潑墨，濃墨重彩有你的年華；那一年，我在花心里幽居，等待你的白馬穿過叢林。這一年，櫻花飄落，你的手又在誰的肩？你的名字在誰的世界里穿行？

【第38句】：【請不要再拿孩子來比】在肚子時比大小，出生后比性別，滿月后比長相，三個月比翻身，六個月比坐，九個月比爬，一歲比走，讀書后比學校比成績，工作后比單位比收入，成家后比房子比對象……stop！玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較！

【第39句】：【喝掉眼睛干澀疲勞的美麗花茶】【第1句】：杞子甘菊茶：退肝火明目。素馨花茶：養目和排毒養顏。決明子茶：決明子有明目排毒的功效。菊花茶：清熱解毒去肝火，緩解眼部疼痛。玫瑰花紅茶：消除疲勞保護肝臟。甘草綠茶：清除體內毒素。桂花綠茶：養生潤肺，保健眼部。

【第40句】：【小笑話：富二代與窮二代的差別】富二代學經濟，直接總經理；窮二代學經濟，敲門賣安利。二代學土木，開盤把錢數；窮二代學土木，工地扛大木。二代程序員，除非是腦殘；窮二代程序員，死時趴鍵盤。二代學會計，操縱GDP；窮二代學會計，按爛計算器。

【第41句】：【全球最時尚的購物區】1．最讓男人糾結的地方：蘇黎士班霍夫大街；2．購物大聚集地：米蘭黃金四角區；3．最閃亮的星光大道：巴黎蒙田大道；4．像小貝愛維多利亞一樣愛她：倫敦牛津街；5．中國女性新寵：迪拜購物中心；6．女孩的明星夢：紐約第五大道。

【第42句】：【心理建議】女孩子每年要抽時間出去旅游一趟，一個人去最好，結伴也最好是閨蜜，這樣不依賴，獨立思考決斷；有錢走風景區，窮游走山河。游讓你跳出自己的身體或心里的小圈子，讓你明白你的世界可以很大，你的心境可以很高遠，沒必要陷入自己的小九九中莫名地小憂傷。

【第43句】：【涅盤】【第1句】：只要心是晴的，人生就沒有雨天。最困難的選擇無非只有兩個選項，你敢，或不敢。時間會咬人，你不走，會滿身傷痕。一個輸不起的人，往往也是贏不了的人。雪崩時，沒有一片雪花覺得自己有責任。人生沒有完美，幸福沒有滿分，當執著成為負累，放手就是解脫。

【第44句】：【放下是大智慧】放下了虛無，便學會了穩重；放下了真實，便懂得了看破。下了自己，便懂得了慈悲；放下了別人，便懂得了自在。下了無明，便懂得了安住；放下了覺悟，便懂得了隨緣。下了眾生，便懂得了超脫；放下了佛果，便懂得了無悔。下，便是圓滿的光明。

【第45句】：【女性常穿高跟鞋或導致不孕】女性穿高跟鞋的時候身體前傾，全身重量會過多地集中壓在前腳掌上，可能造成平足癥、痙攣性足痛或趾骨骨折；穿高跟鞋時，骨盆會隨著身體傾斜而傾斜，久而久之會使骨盆腔位移，容易引起子宮位前傾，造成月經失調、性欲下降甚至不孕。

【第46句】：【從你喜歡的顏色看你的愛情】紅色，感情來的快，去的快；黑色，內心熾熱，外表冷漠；白色，以結婚為目的，實際；綠色，喜歡兩地情，喜歡在旅行中戀愛；黃色，不懂戀愛，不浪漫；灰色，疑心重，浪漫，面對結婚時總猶豫；紫色，感情，絕對感性，戀愛中很被動。

【第47句】：【破窗效應】落井下石是天性，你要怎么繞開？對于完美的東西，人們總是抱著推崇和觀賞的態度，希望它一直保持著這樣的完美，從而下意識地去保護它的完美；而對于破損的東西，人們往往存有一種“反正都這樣了，再破點也無所謂”的態度，自覺不自覺地對它進行更大的破壞。

【第48句】：【一些簡單的話讓你受益終身】【第1句】：不要盤算太多，要順其自然。是你的終會得到。壓抑自己沒必要，奉承巴結也沒必要。持應有的人格力量將贏得更多機會和尊重。不要對誰特別好，也不要對誰特別不好。遠不要被少數人所利用。相信自己比依賴別人重要。盡心機不如靜心做事。

【第49句】：【感悟人生朋友圈文案】學無止境，如果哪一門學科再沒有發展空間了，那么就沒有必要再學習它了。們之所以要去學習某些東西，就是因為它還有許多不為人知的秘密，還需要我們在前人的基礎上更進一步鉆研。個人若看不到自己的發展空間，也就不會再進步了。