從前，有個國王征集能夠表現寧靜的畫作，并且決定對最能體現寧靜的那幅畫作的畫家給予重獎。許多畫家都爭先恐后地把他們自認為最能體現寧靜的畫作呈給了國王。當國王看完所有的畫作之后，認為其中只有兩幅比較令他滿意。

其中一幅畫畫的是一汪平靜的湖泊。湖面上波瀾不興，平靜如鏡；湖的四周環繞著高聳入云的群山；湖的上方，蔚藍色的天空一碧如洗，點綴著朵朵白云。所有看過這幅畫的人無不認為最能體現寧靜的畫非它莫屬了。

而另一幅畫呢，上面也畫著群山，但卻是一些粗獷的，光禿禿的山。不僅如此，天空中還烏云密布，電閃雷鳴，大雨如注。而在大山一側的峭壁上，一掛瀑布飛流直下。整幅畫看起來根本就體現不出一絲寧靜。

但是，當國王靠近仔細端詳的時候，卻發現在那瀑布后面的巖石縫中有一小叢灌木正蓬勃地生長著。而就在那叢灌木中間，一只鳥媽媽做了一個窩。畫面上，鳥媽媽正靜靜地坐在她的窩里，諦聽著瀑布那湍急奔流的滔滔水聲，那神情是那么恬淡安詳，那么怡然自得。

國王馬上選中了第二幅。寧靜并不是說在某個地方沒有一點兒噪音。寧靜是當我們身處外界所有的紛繁嘈雜、煩擾困惑甚至是艱難挫折的時候，內心依然保持一份平靜安然。