從前，有個叫玄石的人，非常喜歡喝酒。他天天以酒為伴，手不離杯，嘴不離酒。終日，腦袋暈暈沉沉。他的家人都很為他擔心，常常勸他早日戒酒，否則，早晚會把身體喝壞。他卻不以為然，把家人的話拋在腦后，依舊天天喝得酩酊大醉。終于有一天，他腹部疼痛難忍來找醫生。他哀求著對醫生說：“我的五臟六腑就像被燒烤一樣，我的皮膚熱得就像要裂開一樣，求求您，救救我吧！”醫生給他進行了全面的身體檢查，然后對他說：“你的病是因為你飲酒太多造成的，藥物是不能治愈的，能救你的人只有你自己，把酒戒掉就會轉好！”玄石已經痛苦得死去活來，聽到醫生說戒酒，病就能好，立即發誓：“以后，我再也不喝酒了！”幾天后，他的病情漸漸好轉。玄石一個多月沒沾一滴酒，家里人很為他高興，以為他真的戒酒了?？墒悄南氲?，一位朋友給玄石送來一瓶好酒，打開酒瓶，酒香飄散。玄石再也禁不住酒的誘惑了，一連喝了三杯，以前病痛之苦早已忘到了腦后。第二天，他又喝了六杯，第三天喝了十杯，第四天就如往常一樣，喝到暈頭轉向為止。

小朋友，這個故事說明，壞習慣一旦養成，如果不下大的決心，是很難改掉的。所以，一旦我們有不好的行為，要立即改正；已經有了壞習慣，就要痛下決心改掉它。