香煙我相信大家都不陌生吧！人們常常在說“吸煙有害健康。”可是又有多少人傳到不吸煙呢？一些人對(duì)香煙“情有獨(dú)鐘”。他們卻不知就在“吞云吐霧的時(shí)候，香煙中的有害物質(zhì)正不知不覺地浸蝕著他們的身體。

現(xiàn)在，吸煙已被世界上衛(wèi)生組織稱為人類的“第五大威脅。”據(jù)報(bào)道，目前全國每天有2000余人死于吸煙，與吸煙有關(guān)的死亡病例中，慢性肺疾患占45%，肺癌占15%，食道癌、胃癌、肝癌、心臟病以及肺結(jié)核共占40%。如果現(xiàn)在的吸煙模式持續(xù)下去的話，目前的年輕人將有三分之一死于煙草，其中一半以上的人將過早死亡。

那么，煙草是如何侵犯我們身體的呢？醫(yī)學(xué)家證實(shí)每支煙燃燒時(shí)釋放出4000多種化學(xué)物質(zhì)，幾十億個(gè)顆粒，其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、笨等69種致癌物。這些有害物質(zhì)首先污染的是煙客的口腔、牙齒和氣管。由于長期遭受熏，這些煙草的必經(jīng)器官像老電影里熏黑的屋頂和灶臺(tái)，這就是吸煙對(duì)身體最直觀的傷害。

另外，煙對(duì)身體的傷害在很大程度上是通過血液污染達(dá)成的。吸進(jìn)身體的那口煙經(jīng)過肺部的毛細(xì)血管進(jìn)入血液循環(huán)，上百種毒素之一的一氧化碳進(jìn)入血液，便開始了與紅細(xì)胞奪氧氣的戰(zhàn)爭，而血液一旦出現(xiàn)了氧氣缺乏就會(huì)使心臟的負(fù)荷加重，血液濃度會(huì)變稠，很容易招惹心血管疾病。

不僅如此，“暈煙”也是缺氧惹得禍。煙草中的一氧化碳狡猾地與大腦的新鮮氧氣做了個(gè)不公正的交易。煙吸得越多，污濁的一氧化碳置換的新氧氣越多，眩暈得感覺也就越嚴(yán)重。另外，煙又對(duì)皮膚的傷害也與氧氣缺乏有關(guān)。進(jìn)入血液中的毒外來物破壞了，原有的平衡，無數(shù)的健康白細(xì)胞在這場人為的健康保衛(wèi)戰(zhàn)中犧牲了。煙草中的毒素還會(huì)減少皮膚中膠原蛋白的形成，造成皮膚缺氧和水分丟失，從而加速皮膚的松馳和皺紋的出現(xiàn)。專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙女性的皮膚一般要比非吸煙者早老化5年。

最后，吸煙成癮是尼古丁的罪過。尼古丁進(jìn)入血液循環(huán)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生了。一定的刺激作用，并在煙民腦海中產(chǎn)生“尼古丁受體”這就是如同大腦中一個(gè)需要，隨時(shí)填補(bǔ)的空缺，一旦出現(xiàn)尼古丁短缺，大腦就會(huì)在第一時(shí)間通知身體趕緊通過吸煙補(bǔ)充。如果不及時(shí)補(bǔ)充，煙客就會(huì)出現(xiàn)焦慮，煩躁的癥狀。尼古丁想讓煙客上癮的目的就是這樣的。

同學(xué)們，“吸煙有害健康。”這是一個(gè)多么明亮的警示，多善意的忠告。香煙就像一個(gè)“隱形的殺手”，在不經(jīng)意損害你的健康吞噬你的生命。希望大家抵制住香煙的誘惑，拒吸香煙。